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晚上睡覺(jué)玩手機檢討書(shū)（精選16篇）
在學(xué)習、工作、生活中犯錯誤以后，就需要寫(xiě)一份自我檢討書(shū)好好進(jìn)行自我檢討，我們在寫(xiě)檢討書(shū)的時(shí)候要注意語(yǔ)言的得體性。寫(xiě)檢討書(shū)需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編為大家收集的晚上睡覺(jué)玩手機檢討書(shū)，希望對大家有所幫助。
晚上睡覺(jué)玩手機檢討書(shū) 1
尊敬的老師：
您好！
我們每天宿舍都會(huì )按時(shí)熄燈，但是我卻在熄燈后還在玩手機，不肯離開(kāi)目光，不肯放棄，這樣只會(huì )害了我。
我們學(xué)校規定不準玩手機，要我們按時(shí)休息，但是我卻沒(méi)有把這些放在心上，自以為生的作一些錯的事情，這樣是不對的，我不該這樣做的。
晚上玩手機對我第二天學(xué)習是非常不好的，影響我學(xué)習，因為晚上我把休息時(shí)間拿來(lái)玩手機，我第二天一定會(huì )沒(méi)有精神，沒(méi)辦法集中注意力。會(huì )在課堂上打瞌睡的。這樣只會(huì )浪費很多節課程，如果課程拉下來(lái)了會(huì )讓我的成績(jì)一落千丈，每節課程都是非常重要的，老師每節課都要講新的內容，新的知識，不能夠有任何的分心，一旦分心了就會(huì )讓我學(xué)不到東西，得不到成長(cháng)。
并且晚上玩手機也會(huì )傷害字的眼睛，眼睛是我們接觸外界的重要部分，是我們能夠見(jiàn)到光明的關(guān)鍵，晚上玩手機，只會(huì )讓我的眼睛近視，讓我的眼睛度數越來(lái)越大，成為近視眼，一旦近視了對我的學(xué)習生活都是有影響的，對我學(xué)習不利。這將影響我一生的.，我不能夠因為貪圖手機好玩讓自己留下一生遺憾。
并且在晚上玩手機也會(huì )影響到其他同學(xué)，其他同學(xué)想要睡覺(jué)，但是我玩手機卻會(huì )吵到他們休息，這樣做是非常不好的，自私的人只會(huì )讓人感到反感，我不希望自己成為那樣的人，我來(lái)到學(xué)校學(xué)習，要換位思考，要考慮他人，不能夠以以及自私只顧自己而不顧他人，這樣是不對的，我錯了，以后我在也不會(huì )玩手機了。
手機我自己控制不住就不會(huì )在玩手機，不帶手機來(lái)學(xué)校了，我會(huì )安心學(xué)習，努力勤奮的學(xué)好每一門(mén)課程，把學(xué)校里面老師教授的知識我都會(huì )礽禛努力學(xué)習，堅決不會(huì )在犯這樣的錯誤了，好好學(xué)習，天天向上，才是我要做的，請老師原諒我，我不會(huì )在玩手機，我不會(huì )在再宿舍玩手機了。
只要學(xué)校熄燈我會(huì )準時(shí)睡覺(jué)，養足精神，睡好覺(jué)讓我第二天上課有精神可以認真聽(tīng)課，認真學(xué)習。努力的去做好自己該做的事情，遵守學(xué)校的規矩，履行學(xué)校的安排，不去觸犯學(xué)校的校規，不去玩手機讓自己成績(jì)下滑，認真的做好自己的學(xué)習任務(wù)。
時(shí)刻不忘我來(lái)到學(xué)習的任務(wù)，以學(xué)習為重，努力學(xué)習，不斷進(jìn)步成為一個(gè)好學(xué)生，不浪費寶貴的青春，不浪費學(xué)習時(shí)光。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
xx日xx月
晚上睡覺(jué)玩手機檢討書(shū) 2
尊敬的老師：
您好！
宿舍本來(lái)是休息的地方，特別是熄燈之后，更是要好好的休息，只有這樣，我們才有充沛的精力來(lái)迎接第二天的學(xué)習。而我卻沒(méi)有好好的休息，而是在熄燈后還玩起了手機，雖然說(shuō)對同學(xué)沒(méi)有太大的影響，但那微弱的燈光還是會(huì )讓同學(xué)好奇我在干嘛，同時(shí)沒(méi)有一個(gè)好的照明環(huán)境，我玩手機也是很傷眼睛的。
被老師發(fā)現了，也是沒(méi)收了我的手機，同時(shí)批評了我，我也明白老師是為了我好，但是當時(shí)我還是想不清楚，現在老師要我檢討，我也漸漸的意識到了我這個(gè)錯誤的可怕。別看是一件玩手機的小事情，從我自身來(lái)說(shuō)，是非常傷害眼睛的，雖然我現在還沒(méi)有近視，但是班級還是有蠻多近視的同學(xué)的，其實(shí)是會(huì )給生活造成一些影響的，像沒(méi)戴眼鏡，就很多東西看不清，而且以后想從事一些工作，近視也是不行的。
除了眼睛的影響，同時(shí)太晚睡覺(jué)，也是對我的身體不好，精神不足的話(huà)，第二天的學(xué)習我也不能很好的去完成，很是耽擱了學(xué)習，上課就容易犯困，而且我也不能很集中精神聽(tīng)老師講課，如果長(cháng)期這樣的話(huà)，我的'成績(jì)肯定是會(huì )往下面掉的。這就更對不起給我買(mǎi)手機的父母了，他們給我手機并不是要我在學(xué)校里面玩的，而是要我和他們聯(lián)系溝通的，如果我是拿來(lái)玩，那就違背了帶手機來(lái)學(xué)校的初衷了。
同時(shí)現在網(wǎng)絡(luò )也是有很多的誘惑的，如果我長(cháng)期玩手機，那么不但是成績(jì)容易下降，而且也是很容易就走上了歪路，畢竟沒(méi)有老師指導我應該看什么，玩什么。這個(gè)事情也是我們學(xué)校出現過(guò)，之前還在大會(huì )上講過(guò)這件事情，雖然我現在拿手機只是看看小說(shuō)，但是以后我也不知道我會(huì )看其他什么東西的，這次老師的沒(méi)收和批評，讓我認識到了很多我以前不知道的事情，同時(shí)也是讓我明白，我不能因為玩手機而走上了歪路。
老師的批評是為了我好，我現在已經(jīng)徹底的明白了，也是在反省的過(guò)程中知道我不能玩手機，如果有什么事情聯(lián)系父母，到時(shí)候我找老師拿手機打電話(huà)，現在就請老師幫我保管好手機，真的非常謝謝老師，在今后我不能玩手機，同時(shí)在宿舍熄燈之后也不能做其他的事情，而是要好好的休息，為了明天的學(xué)習而把精力給養好。努力的聽(tīng)老師講課，提升我的成績(jì)。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
xx月xx日
晚上睡覺(jué)玩手機檢討書(shū) 3
尊敬的老師：
您好！
不說(shuō)您抓住了我晚上熄燈后玩手機這件事，就是我自己也應該意識到我熄燈后玩手機這件事的危害了！最近我去測了視力，下降了幾個(gè)點(diǎn)，都是晚上熄燈后玩手機玩的，醫生說(shuō)我再這么玩下去，可能眼睛都會(huì )瞎掉。
老師，您就是不發(fā)現我晚上熄燈后玩手機這件事，我也要把這個(gè)習慣戒掉了。自從養成這個(gè)壞習慣之后，我的眼睛每天都看東西模模糊糊，影響學(xué)習是肯定的，還影響到我去打球了，昨天我去打球就因為視力模糊看不清籃板而錯失了很多次進(jìn)球的機會(huì )，這個(gè)習慣，我是一定得改了。您在晚上熄燈后抓住我玩手機，算是對我的生活敲響了警鐘，要是我自己，的確沒(méi)有那么快可以把這個(gè)壞習慣戒掉，正是因為這次的教訓，有了這樣戒掉壞習慣的契機了！
說(shuō)回具體的晚上熄燈后玩手機這件事，我知道給寢室同學(xué)造成了不好的影響，也給您帶了很大的麻煩。我晚上在別人都要睡覺(jué)的時(shí)候，亮著(zhù)那盞手機燈，盡管沒(méi)那么顯眼，可畢竟還是有微弱的光，要是有室友睡眠質(zhì)量不好或者睡覺(jué)不喜歡有光，那我就肯定會(huì )影響到室友了。我們現在還是學(xué)生，我要是不學(xué)習，別人也還要學(xué)習，我這樣既影響了自己第二天的學(xué)習，還影響了別人第二天的`學(xué)習，實(shí)在是非常抱歉，玩起手機來(lái)，真的就不記得身邊還有人了……這件事還讓您被學(xué)校領(lǐng)導教育了，我更應該道歉了。本來(lái)學(xué)�，F在準許學(xué)生帶手機，也是因為家長(cháng)聯(lián)系孩子方便，可是如果手機影響了學(xué)生的學(xué)習和生活，那就是本末倒置的事情，是應該及時(shí)取締的！我害您也遭了罵，實(shí)在是抱歉，對不起，老師，我下次再也不敢了。
這種不敢再加上我視力的下降，我想以后我的手機可能真的只會(huì )用來(lái)聯(lián)系爸爸媽媽了，我不想再讓手機這個(gè)現在還不能幫助我學(xué)習的工具影響我的學(xué)習，我不能成為手機的奴隸，我得讓手機繼續是我的物件，而不是我成天捧著(zhù)手機玩，把自己的眼睛玩瞎，把自己的成績(jì)玩下降，把老師同學(xué)對我的信任玩完！
老師，請相信我，我一定會(huì )好好使用手機的！再也不會(huì )在不該用的時(shí)候用它了！我是手機的主人，而不是手機是我的主人，我得自己清楚明白！若是您下次還有機會(huì )抓到我熄燈后玩手機，你就把我的手機沒(méi)收，或者還給我的爸爸媽媽?zhuān)綍r(shí)候我就再也不用手機了！誰(shuí)叫我自己不能成為手機的主人，反而成了手機的奴隸呢？
此致
敬禮！
檢討人：xx
x月x日
晚上睡覺(jué)玩手機檢討書(shū) 4
尊敬的老師：
您好！
我很抱歉，昨晚我做出深夜玩手機的行為，對于如此行為，我供認不諱。經(jīng)過(guò)老師的批評，我就此表達我深深的悔過(guò)之心。我已經(jīng)明白我的過(guò)錯了，并愿意上交手機以表示我的悔過(guò)之心。
昨天夜里，我早早的洗漱完畢躺在床上，心里想著(zhù)晚上要早點(diǎn)睡覺(jué)，第二天早點(diǎn)起床可以背背單詞之類(lèi)的。但是這天氣實(shí)在是過(guò)于燥熱，宿舍的小風(fēng)扇又不給力，使得躺在床上的我遲遲無(wú)法安睡，于是我摸出了放在枕頭下面的手機，想著(zhù)玩一會(huì )兒手機就可以睡覺(jué)了�？墒俏胰f(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，我被小說(shuō)完全吸引進(jìn)去了，就好像我才是里面的主角，里面發(fā)生的一切都是我切實(shí)的經(jīng)歷。我在小說(shuō)的世界里忘乎所以，沒(méi)有注意到宿舍已經(jīng)熄了燈，舍友都以安睡，更是沒(méi)注意到宿管阿姨的手電筒已經(jīng)將我照亮，就這樣我晚上在宿舍玩手機的事被當場(chǎng)抓包。
我知道沉迷手機，沉迷小說(shuō)非常的影響學(xué)習，更知道我這次行為是嚴重違反了學(xué)校的規章制度。我實(shí)在不應該將手機帶到學(xué)校里面來(lái)，實(shí)在不應該在深夜玩手機，我對我所犯下的錯誤的行為向老師表達我深深的悔過(guò)之心。
在此，我想想向各位同學(xué)以及老師列舉一下手機對我們的影響，手機是個(gè)好東西，也是個(gè)壞東西，空余時(shí)間玩玩可以怡情，沉迷其中則傷身。學(xué)生作為一個(gè)涉世未深的階層，對任何事物都沒(méi)有自控力，對手機更是如此。首先，沉迷在手機中，將浪費時(shí)間，浪費自己的大好青春年華；其次，沉迷手機會(huì )無(wú)心學(xué)習，將學(xué)業(yè)搞得一團糟；再次，沉迷手機會(huì )損害學(xué)生的身體，尤其是影響還在發(fā)育期孩子的`脊椎發(fā)展以及眼睛視力；最后，深夜在宿舍玩手機更是對校園規矩的破壞，會(huì )受到直接的懲罰。這些不好的影響都是手機帶給我們的，作為在校學(xué)生的我們，要懂得取舍，正所謂“有舍才有得”，要想未來(lái)有更好的生活就必須從現在做起，從現在認真學(xué)習上做起。
我向老師保證在接下來(lái)的生活中，我將以努力學(xué)習為重心，堅決不做違法亂紀之事，堅決將其他與學(xué)習無(wú)關(guān)的事情放在眼前，影響學(xué)習效率，更將以校規校紀以及學(xué)生行為規范來(lái)嚴格要求自己，期待自己能夠成長(cháng)成為最棒的自己，加油！麻煩老師可以花費時(shí)間對我的行為舉止以及學(xué)習進(jìn)行監督管理，我一定會(huì )認真改正的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
xx月xx日
晚上睡覺(jué)玩手機檢討書(shū) 5
尊敬的xx老師：
您好！
很抱歉打擾您，僅因為我在晚上熄燈后還玩手機卻讓您要因為處理我的事情而奔波憔悴，在宿管和政教處之間來(lái)回的奔跑。作為學(xué)生不能用成績(jì)和表現給老師分憂(yōu)已是不該，而不遵守紀律給老師再添負擔就更是不敬，這樣的行為實(shí)在是對不起老師和學(xué)校這些年來(lái)對我的循循教誨！
我這次的行為，一方面來(lái)說(shuō)是對自己的不負責和損害，另一方面也是對室友對同學(xué)的損害和不負責，要知道我們學(xué)習任務(wù)繁重，本來(lái)對眼睛的傷害就比較大，晚上正該是休息放松眼球的時(shí)間，而我卻固執的不讓眼睛休息，不顧損傷的玩手機。這樣的行為自然也會(huì )對周?chē)鷽](méi)有玩手機的室友和同學(xué)產(chǎn)生一種誘惑，讓大家學(xué)習欲望下降。
我知道學(xué)校是不讓我們學(xué)生帶手機來(lái)學(xué)校的，但是為了跟家里人聯(lián)系，我還是選擇了違背校規偷偷地將手機帶到學(xué)校來(lái)。但是為了不讓手機影響我的'學(xué)習，我也一直都只是將手機放在寢室里，從不敢帶到教室中去，這也算是我這件事中唯一一件稍微看得過(guò)去的事情吧。
但是，這并不是我在寢室里就可以玩手機的理由，因為有手機，我在晚上回到寢室以后甚至沒(méi)有多少心思卻復習和預習知識，回到寢室以后就想著(zhù)玩手機。而且這個(gè)對于手機的依賴(lài)癥狀也是越來(lái)越嚴重，甚至于熄燈以后我還對手機念念不舍，完全不顧熄燈以后手機的光亮和聲響對我和室友們的影響。
這樣的行為當然招致了應有的懲罰，我肆無(wú)忌憚的行為引起了巡查老師的注意，最終被老師從我的床鋪上找到了我的手機，讓我背著(zhù)老師犯下的錯被展現出來(lái)，讓我于老師一起蒙羞，讓我一直以來(lái)安穩上進(jìn)的評價(jià)付諸東流。
現在這件事情已經(jīng)在班級中引發(fā)了非常大的反響，老師也將我這件事情告訴了我的父母，讓我的父母好好的教訓了我一頓，讓我對我的錯誤認識得更加深刻，對于自己的行為更加后悔，對于想要改正錯誤的心態(tài)也越來(lái)越迫切。
現在錯誤已經(jīng)犯下，我唯一能做的就是在以后做好我學(xué)生的本分，少說(shuō)多做，用成績(jì)來(lái)說(shuō)話(huà)，拿著(zhù)優(yōu)秀的成績(jì)來(lái)檢討自己的行為比什么都有說(shuō)服力。所以我還想請老師看我以后，看我在下一次的考試中的成績(jì)，我會(huì )在這段時(shí)間里加倍的學(xué)習，用好成績(jì)來(lái)向您悔過(guò)的！
此致
敬禮！
檢討人：xx
x月x日
晚上睡覺(jué)玩手機檢討書(shū) 6
尊敬的老師：
您好！
您無(wú)數次的講過(guò)，我們作為學(xué)生是一定不能在手機的問(wèn)題上時(shí)常犯錯，既然學(xué)校已經(jīng)是規定了我們不可以這樣做，我就應該遵守的，但是我還是晚上在宿舍玩了手機，還被您抓到了，太有違一個(gè)學(xué)生應該做的事。
這周開(kāi)始上課的時(shí)候老師就提醒同學(xué)們有手機盡量是交于老師保管，不然就自己關(guān)機在周五放學(xué)才能打開(kāi)。但是我都沒(méi)有聽(tīng)老師的話(huà)，我并未將自己的手機上交，甚至還在晚上的時(shí)候偷偷玩手機。我沒(méi)有聽(tīng)老師的話(huà)很不應該，我現在才明白老師說(shuō)的話(huà)都是為了我好，為了我不要因為手機而玩物喪志。當時(shí)在寢室已經(jīng)熄燈了，但是我還是不太能睡著(zhù)，于是就悄悄翻出自己的手機開(kāi)了機，就隨便的翻了翻。由于已經(jīng)熄燈的原因手機的亮光實(shí)在是太明顯不過(guò)了，所以那時(shí)的我就被巡查的老師給抓住了，當時(shí)我就向老師表明自己錯了，為了避免影響其他同學(xué)休息，我就收好手機睡覺(jué)了。于是今天一早我就帶上自己的手機到辦公室向老師您認錯了，并在當時(shí)將手機上交給您了。
當時(shí)您還比較滿(mǎn)意我主動(dòng)上交這一情況，所以也沒(méi)有對我提出較大的批評。但是我還是覺(jué)得自己會(huì )發(fā)生這件事真的很不對，我明明就可以早早的上交自己手機，這樣就算是在寢室睡不著(zhù)也不會(huì )想到要去玩手機，都是自己本來(lái)就有一顆想要玩手機的心，才使得自己會(huì )不上交手機，才會(huì )在應該睡覺(jué)的時(shí)候睡不著(zhù)，才會(huì )想要去玩手機。這所有的都是我對于自己的約束不夠，沒(méi)有辦法可以管束好自己，總是會(huì )被一些其他的時(shí)間而吸引，進(jìn)而做出一些違反紀律的事情。我知道自己如此的行為是很不好的，更明白自己有這樣的思想才是更不好。我明明是知道學(xué)校這樣的規矩的，不可以做的事情就不做，但是我還是有控制好自己，在不應該玩手機的時(shí)候玩手機。
學(xué)生的首要事件本來(lái)就是好好學(xué)習，將自己全身心都放進(jìn)學(xué)習中，努力汲取老師教授的和書(shū)本上的知識點(diǎn)，不應該總想著(zhù)其他與學(xué)習沒(méi)有太多關(guān)系的.事情，尤其是手機這種相當影響學(xué)習的東西。這次我被抓住讓我可以有機會(huì )充分地對自己的行為進(jìn)行反思，讓我能夠知道自己在這方面還存在著(zhù)很大的漏洞，還需要多多做出更大的努力�，F在我已經(jīng)明白自己還欠缺的就是自我約束力，我還需要在這方面多多對自己進(jìn)行提高，還需要更多的時(shí)間進(jìn)行自己的調節。我相信現在已經(jīng)開(kāi)始對自己現在的不好之處進(jìn)行修正的我未來(lái)一定會(huì )成長(cháng)成為最好的自己，當然我必定會(huì )在學(xué)習這方面約束好自己，讓老師不在對我費心。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
x月x日
晚上睡覺(jué)玩手機檢討書(shū) 7
尊敬的老師：
您好！
昨天晚上，熄燈之后，我還躲在被窩里玩手機。因為從被窩里透出了一點(diǎn)光亮，被路過(guò)的巡查老師看到了。老師報告給了我的班主任，也就是您。您知道這件事之后，把我叫到辦公室批評了一頓，讓我寫(xiě)一封檢討書(shū)，對自己的行為進(jìn)行檢討，并沒(méi)收了我的手機。
在經(jīng)過(guò)反省之后，我也意識到了自己的錯誤。我認為，我這次犯的錯誤有以下三點(diǎn)：
第一，我辜負了父母的信任。我父母讓我帶著(zhù)手機來(lái)學(xué)校，是想讓我跟家里保持聯(lián)系，有問(wèn)題給家里打電話(huà)。因為這是我第一次寄宿，所以家里對我不是特別的放心。但是我卻利用父母對我的關(guān)心，來(lái)做一些不利于我學(xué)習的事情。我在熄燈之后玩手機，會(huì )影響到我第二天的學(xué)習。在拿手機的時(shí)候，我答應的好好的，不會(huì )玩手機，但是我還是玩了，我辜負了父母的信任。
第二，我在宿舍玩手機，違反了學(xué)校的規定。學(xué)校明令禁止我們攜帶手機進(jìn)入校園，就是為了讓我們能夠安心的學(xué)習，不會(huì )被這些外界因素所干擾。我們這個(gè)年紀的人對手機等娛樂(lè )用品還沒(méi)有自制力，不能夠控制自己玩手機的時(shí)間，一旦我們有手機，肯定就會(huì )影響到學(xué)習。熄燈之后就是休息的時(shí)間了，學(xué)校制定這個(gè)時(shí)間表，就是為了讓我們能夠有充足的睡眠，第二天好好的學(xué)習。學(xué)校也有規定，熄燈之后不能講話(huà)，就是想讓我們休息好。
第三，我損害了自己的身體。因為玩手機而耽誤睡眠時(shí)間，會(huì )導致我睡眠不足。長(cháng)期的睡眠不足不僅會(huì )讓我上課的時(shí)候沒(méi)有精力，也會(huì )使我的'身體受到損傷。在黑暗中玩手機，會(huì )影響到我的視力。我看過(guò)很多因為長(cháng)時(shí)間在黑暗環(huán)境下玩手機而導致失明或者視力嚴重下降的新聞，但是自己卻沒(méi)有當回事，認為這種事情不會(huì )發(fā)生在我身上。我們現在最是需要保護視力的時(shí)候，因為現在我們正處在生長(cháng)發(fā)育階段，如果不好好保護視力，視力就會(huì )很容易下降，度數就會(huì )越來(lái)越高。我不僅沒(méi)有保護視力，還做出在黑暗環(huán)境下玩手機這種損傷視力的事情，實(shí)在是很不應該。
我已經(jīng)認識到了自己的錯誤，如果我還有其他做的不對的地方，請老師指出來(lái)，我會(huì )改正。我以后也不會(huì )再玩手機了，上高中之后也不會(huì )玩手機，等我高中畢業(yè)之后再讓父母給我買(mǎi)一個(gè)手機。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
xx月xx日
晚上睡覺(jué)玩手機檢討書(shū) 8
尊敬的XX：
尊敬的老師您好，我懷著(zhù)愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)、以向您表示我晚上玩手機這種不良行為的深刻認識。我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，現在想起我的行為，可真是千般懊悔、萬(wàn)番悔恨。我真的不應該在玩手機，我不應該違背老師的規定，我們作為學(xué)生就應該完全聽(tīng)從老師的話(huà)，可我這次沒(méi)有很好的.重視到老師的話(huà)、我感到很抱歉。我要避免這樣的錯誤以后繼續發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過(guò)之心。
對于這件事、所造成的嚴重后果，我做深刻的反思、這種行為是一種對老師工作不尊敬的表現，中國是一個(gè)禮儀之邦，自古就講究尊師重道。無(wú)論對任何人，我們都應該尊重他、尊重他的勞動(dòng)，他的勞動(dòng)成果。我這樣做直接造成不尊重老師，不尊重他人勞動(dòng)的惡劣影響，作為一名當代中學(xué)生，一名正在接受教育的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這種表現顯然不符合社會(huì )對我們的要求。
我在此次保證、如果有一次重來(lái)的機會(huì )放在我面前、我一定不會(huì )犯這種低級錯誤、也不會(huì )讓老師失望、請老師諒解我這一次的錯誤。
此次懷著(zhù)沉重復雜的心情寫(xiě)下這篇檢討、但覺(jué)得還是寫(xiě)的不夠深刻，只怪自己才疏學(xué)淺、但詞詞都是悔過(guò)之詞、敬請老師諒解。
檢討人：XX
XX年XX月XX日
晚上睡覺(jué)玩手機檢討書(shū) 9
尊敬的xx：
您好，我懷著(zhù)愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)、以向您表示我晚上玩手機這種不良行為深刻認識。我對于我這次犯錯誤感到很慚愧，現在想起我行為，可真是千般懊悔、萬(wàn)番悔恨。我真不應該在玩手機，我不應該違背老師規定，我們作為學(xué)生就應該完全聽(tīng)從老師話(huà)，可我這次沒(méi)有很好重視到老師話(huà)、我感到很抱歉。我要避免這樣錯誤以后繼續發(fā)生，希望老師可以相信我悔過(guò)之心。
對于這件事、所造成嚴重后果，我做深刻反思、這種行為是一種對老師工作不尊敬表現，中國是一個(gè)禮儀之邦，自古就講究尊師重道。無(wú)論對任何人，我們都應該尊重他、尊重他勞動(dòng)，他勞動(dòng)成果。我這樣做直接造成不尊重老師，不尊重他人勞動(dòng)惡劣影響，作為一名當代中學(xué)生，一名正在接受教育學(xué)生來(lái)說(shuō)，這種表現顯然不符合社會(huì )對我們要求。
我在此次保證、如果有一次重來(lái)機會(huì )放在我面前、我一定不會(huì )犯這種低級錯誤、也不會(huì )讓老師失望、請老師諒解我這一次錯誤。
此次懷著(zhù)沉重復雜心情寫(xiě)下這篇檢討、但覺(jué)得還是寫(xiě)不夠深刻，只怪自己才疏學(xué)淺、但詞詞都是悔過(guò)之詞、敬請老師諒解。
檢討人：
20xx年xx月xx日
晚上睡覺(jué)玩手機檢討書(shū) 10
尊敬XX：
您好，我是本公寓520學(xué)生：檢討書(shū)。向您遞交這份深刻檢討，嚴肅深刻我在寢室熄燈之后還不睡覺(jué)，半夜玩手機不好好休息錯誤。
通過(guò)反省我錯誤，我十分深切認識到寢室文明作息重要性。寢室，作為在校學(xué)生休息場(chǎng)所，本身就是十分重要。在校住宿生理所應當牢牢遵守寢室相關(guān)作息準則，不用多想�！秾嬍蚁嚓P(guān)作息準則》當中肯定規定學(xué)生晚間熄燈之后，一定要準時(shí)入睡，不準再從事任何事情。
而回顧我錯誤，在學(xué)校宿舍十點(diǎn)熄燈之后，我不顧《寢室相關(guān)作息準則》規定，依舊在被頭玩著(zhù)手機，忙著(zhù)跟人發(fā)短信。我這樣行為不僅使得自己沒(méi)能夠及時(shí)就寢休息，更加嚴重是我影響到其他同學(xué)休息。
此次我違規行為，被生活老師及時(shí)發(fā)現，并作出沒(méi)收我手機處罰。我真覺(jué)得生活老師在關(guān)鍵時(shí)候挽救我，讓我懂得我錯誤，需要認真重視我行為，我將好好反省錯誤，積極努力改正錯誤。
尊敬六號公寓生活老師監督我，教育我。我將努力改正自身行為，好好就寢休息，在校好好表現。
檢討人：XX
XX年XX月XX日
晚上睡覺(jué)玩手機檢討書(shū) 11
尊敬的XX：
您好，我是本公寓520的學(xué)生：檢討書(shū)。向您遞交這份深刻檢討，嚴肅深刻我在寢室熄燈之后還不睡覺(jué)，半夜玩手機不好好休息的錯誤。
通過(guò)反省我的錯誤，我十分深切認識到寢室文明作息的.重要性。寢室，作為在校學(xué)生的休息場(chǎng)所，本身就是十分重要的。在校住宿生理所應當牢牢遵守寢室相關(guān)作息準則，不用多想�！秾嬍蚁嚓P(guān)作息準則》當中肯定規定學(xué)生晚間熄燈之后，一定要準時(shí)入睡，不準再從事任何事情。
而回顧我的錯誤，在學(xué)校宿舍十點(diǎn)熄燈之后，我不顧《寢室相關(guān)作息準則》規定，依舊在被頭玩著(zhù)手機，忙著(zhù)跟人發(fā)短信。我這樣的行為不僅使得自己沒(méi)能夠及時(shí)就寢休息，更加嚴重的是我影響到其他同學(xué)的休息。
此次我的違規行為，被生活老師及時(shí)發(fā)現，并作出沒(méi)收我手機的處罰。我真的覺(jué)得生活老師在關(guān)鍵時(shí)候挽救我，讓我懂得我的錯誤，需要認真重視我的行為，我將好好反省錯誤，積極努力改正錯誤。
尊敬的六號公寓生活老師監督我，教育我。我將努力改正自身行為，好好就寢休息，在校好好表現。
檢討人：XX
XX年XX月XX日
晚上睡覺(jué)玩手機檢討書(shū) 12
尊敬XX：
尊敬老師您好，我懷著(zhù)愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)、以向您表示我晚上玩手機這種不良行為深刻認識。我對于我這次犯錯誤感到很慚愧，現在想起我行為，可真是千般懊悔、萬(wàn)番悔恨。我真不應該在玩手機，我不應該違背老師規定，我們作為學(xué)生就應該完全聽(tīng)從老師話(huà)，可我這次沒(méi)有很好重視到老師話(huà)、我感到很抱歉。我要避免這樣錯誤以后繼續發(fā)生，希望老師可以相信我悔過(guò)之心。
對于這件事、所造成嚴重后果，我做深刻反思、這種行為是一種對老師工作不尊敬表現，中國是一個(gè)禮儀之邦，自古就講究尊師重道。無(wú)論對任何人，我們都應該尊重他、尊重他勞動(dòng)，他勞動(dòng)成果。我這樣做直接造成不尊重老師，不尊重他人勞動(dòng)惡劣影響，作為一名當代中學(xué)生，一名正在接受教育學(xué)生來(lái)說(shuō)，這種表現顯然不符合社會(huì )對我們要求。
我在此次保證、如果有一次重來(lái)機會(huì )放在我面前、我一定不會(huì )犯這種低級錯誤、也不會(huì )讓老師失望、請老師諒解我這一次錯誤。
此次懷著(zhù)沉重復雜心情寫(xiě)下這篇檢討、但覺(jué)得還是寫(xiě)不夠深刻，只怪自己才疏學(xué)淺、但詞詞都是悔過(guò)之詞、敬請老師諒解。
檢討人：XX
XX年XX月XX日
晚上睡覺(jué)玩手機檢討書(shū) 13
尊敬的XX：
爸爸，不好意思，讓你對我失望了，我知道晚上玩手機不睡覺(jué)會(huì )影響第二天上課學(xué)習的精力，可能會(huì )產(chǎn)生很多不好的后果，比如學(xué)習成績(jì)下降，上課想睡覺(jué)，聽(tīng)不進(jìn)老師所講的`知識，可是有時(shí)候我自己也無(wú)法控制自己的欲望，我也想早點(diǎn)睡覺(jué)，每天得到足夠的睡眠，我希望自己以后能慢慢改善，控制自己玩手機的欲望，盡量早點(diǎn)睡，你和媽媽供我學(xué)習讀書(shū)也不容易，我再繼續這樣下去對不起你們也對不起自己，其實(shí)有時(shí)候我玩手機也不完全是為了玩，手機上有許多功能是我學(xué)習所需要用的，我可以拿它查單詞之類(lèi)的。
不過(guò)我會(huì )盡量減少玩手機的時(shí)間，手機不僅輻射大，而且容易使人沉迷于網(wǎng)絡(luò )，產(chǎn)生不良后果。請您相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晚上睡覺(jué)玩手機檢討書(shū) 14
尊敬的XX：
爸爸，不好意思，讓你對我失望了，我知道晚上玩手機不睡覺(jué)會(huì )影響第二天上課學(xué)習的精力，可能會(huì )產(chǎn)生很多不好的后果，比如學(xué)習成績(jì)下降，上課想睡覺(jué)，聽(tīng)不進(jìn)老師所講的知識，可是有時(shí)候我自己也無(wú)法控制自己的欲望，我也想早點(diǎn)睡覺(jué)，每天得到足夠的睡眠，我希望自己以后能慢慢改善，控制自己玩手機的'欲望，盡量早點(diǎn)睡，你和媽媽供我學(xué)習讀書(shū)也不容易，我再繼續這樣下去對不起你們也對不起自己，其實(shí)有時(shí)候我玩手機也不完全是為了玩，手機上有許多功能是我學(xué)習所需要用的，我可以拿它查單詞之類(lèi)的。
不過(guò)我會(huì )盡量減少玩手機的時(shí)間，手機不僅輻射大，而且容易使人沉迷于網(wǎng)絡(luò )，產(chǎn)生不良后果。請您相信我。
檢討人：XX
XX年XX月XX日
晚上睡覺(jué)玩手機檢討書(shū) 15
尊敬的老師：
您好！
我是高一x班的xxx，在x月x日星期四的晚上，在宿舍床上玩手機，不睡覺(jué)，影響了休息。被巡視的老師發(fā)現了，并沒(méi)收了我的手機，我檢討，是我的錯，不應該玩手機。
我記得剛開(kāi)學(xué)在班會(huì )上，班主任老師就說(shuō)了，不要帶手機來(lái)學(xué)校玩，我當時(shí)也是遵守的，并沒(méi)有帶來(lái)，可是在這一年的高一生活里，卻是發(fā)現有不少的同學(xué)都帶來(lái)了，當然都是偷偷摸摸的，沒(méi)被老師發(fā)現，偶爾發(fā)現的，我也覺(jué)得運氣太差了，這么不小心，要是以后我帶了，肯定不會(huì )被老師發(fā)現。這種僥幸的心理讓我在前一段時(shí)間也帶了手機來(lái)學(xué)校。其實(shí)我并不是非要玩手機不可，但是看到同學(xué)玩，我也忍不住，跟風(fēng)了。
我平常也是比較愛(ài)玩游戲的，但是進(jìn)入高中以后，我知道學(xué)習很重要，也把游戲給戒了，認真的在學(xué)習，不去想游戲的事情，即使是放假回家的時(shí)候，我也是看看電視，和同學(xué)出去游泳，爬山，或者踩單車(chē)，即使同學(xué)聊起了游戲攻略我也是想辦法把話(huà)題引導出來(lái)，別讓自己又有興趣了。我這種克制的心理一直延續的很好，即使上學(xué)期放寒假的時(shí)候也是沒(méi)怎么玩。因為我知道，如果我再沉迷進(jìn)去，可能學(xué)習的成績(jì)會(huì )糟糕了。
上次的月考我考得不好，而且出現重大的失誤，讓我的名次掉得厲害，我看到分數的時(shí)候就想不通，怎么會(huì )這樣子，我平常明明復習的很好，上課也不懈怠，作業(yè)也完成得不錯，怎么考試的結果出來(lái)卻是這樣子？想不通的我當時(shí)就有了放棄的想法，這樣的成績(jì)，以后怎么努力，也覺(jué)得沒(méi)太大的希望，本來(lái)我就是個(gè)意志力不太強的人，遇到挫折，容易自暴自棄。然后我看到有些同學(xué)帶手機來(lái)學(xué)校玩，而且成績(jì)還比我好，我就更想不通了，這樣的結果就是我也把手機帶來(lái)了學(xué)校。但是我還是很克制，白天的時(shí)候不會(huì )拿出來(lái)玩，就在晚上休息的時(shí)候拿出來(lái)看看攻略視頻或者英雄集錦，就當是給自己放松下吧，平常學(xué)習崩的太緊了。
可是看著(zhù)看著(zhù)就容易看過(guò)頭，經(jīng)�？吹桨胍�，這樣一來(lái)，我的.睡眠質(zhì)量就不好了，每天都要早起，還那么晚睡覺(jué)，自然在上課的時(shí)候也打瞌睡，作業(yè)有點(diǎn)應付了事。我心里知道我這樣做不對，可是到了晚上，我就是忍不住想拿出手機來(lái)玩，看看視頻。周四晚上巡視老師來(lái)得很早，看到我們宿舍里面有亮的燈，于是進(jìn)來(lái)發(fā)現我在玩手機，沒(méi)收了我的手機，當時(shí)的心情是很復雜的，但是經(jīng)過(guò)思考，我又感到一種放松，有老師的監督，強制性的收了我的手機，也讓我再次清醒，知道這樣耽擱了學(xué)習，老師做的很對，我今后不會(huì )玩手機了，會(huì )拾起課本，好好復習，爭取期末考個(gè)好成績(jì)。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
晚上睡覺(jué)玩手機檢討書(shū) 16
尊敬的教官:
您好!
我懷著(zhù)無(wú)比沉痛的心情，鄭重地向您道歉!
馬上就要進(jìn)入期末考試了，我居然沒(méi)有頭懸梁錐刺股鑿壁借光地用心讀書(shū)，竟然還與時(shí)俱進(jìn)地玩手機，真是孰可忍孰不可忍，幸好教官老師及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，采取果斷措施沒(méi)收了我的手機，徹底斷絕了我繼續游戲的.可能，并把我從游戲中拉回學(xué)習的正道，以使我不辜負祖國和臺山人民的期望以及我父母和各位老師對我厚望，我感激老師的監管，俗話(huà)說(shuō)罵是愛(ài)打是親，我知道老師是為了我們好，不過(guò)請老師看在民生之不易，及父母家長(cháng)為吾等攢錢(qián)之艱難，請老師歸還被沒(méi)收手機，我保證不會(huì )再用手機玩游戲，也不再因手機耽擱學(xué)習。
請老師監督我。
簽名:
時(shí)間:20XX年XX月XX日
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