運動(dòng)后的心情說(shuō)說(shuō)10篇

　　隨著(zhù)社交網(wǎng)絡(luò )和信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，越來(lái)越多人青睞于在社交平臺上發(fā)表說(shuō)說(shuō)，用以宣泄自己的情緒，調節心情。那些火遍朋友圈的說(shuō)說(shuō)都是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的運動(dòng)后的心情說(shuō)說(shuō)，歡迎閱讀與收藏。

運動(dòng)后的心情說(shuō)說(shuō)1

　　1、堅持運動(dòng)，養成習慣，無(wú)論是在狀態(tài)或不在狀態(tài)；心情好或不好，其實(shí)不僅是考驗身體，也是磨練精神和意志。

　　2、運動(dòng)完就覺(jué)著(zhù)自己瘦了，然后心情就好了，心情好了運氣突然就好了～

　　3、又過(guò)了個(gè)生日快奔三了，給自己一點(diǎn)要求，繼續保持早起早睡，堅持每天運動(dòng)，飲食清淡健康。

　　4、次健身課之第一堂早課，運動(dòng)完感覺(jué)有點(diǎn)好的，天氣好心情好，全身酸痛的感覺(jué)有點(diǎn)痛快。

　　5、運動(dòng)產(chǎn)生多巴胺，讓人心情好了很多，皮膚也順便變好了。

　　6、早睡早起多運動(dòng)，吃好喝好心情好，健康的生活方式！

　　7、運動(dòng)后：天好藍，空氣好好，心情好棒，下次還要來(lái)運動(dòng)。

　　8、運動(dòng)完心情好到飛起來(lái)，把所有的不快樂(lè )都跳走啦！

　　9、養好身體，睡好吃好心情好，適量運動(dòng)，保持一種精力充沛的狀態(tài)，才能更好實(shí)現目標。

　　10、唯有運動(dòng)可以解憂(yōu)，堅持運動(dòng)讓自己心情好起來(lái)。

　　11、低谷時(shí)期運動(dòng)、曬陽(yáng)光真的會(huì )讓心情好太多。明天繼續動(dòng)起來(lái)！人生是自己的要掌握在自己手里。

　　12、果然，讓我心情好最直接的辦法就是，運動(dòng)運動(dòng)出一身汗再去吃雪糕喝可樂(lè )爽一下。

　　13、今天的陽(yáng)光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運動(dòng)出汗是最好的化妝品！

　　14、心情好的`時(shí)候感覺(jué)身體都是輕盈的，特別是運動(dòng)的時(shí)候。

　　15、女人還是要睡飽，吃好，多運動(dòng)，心情好，才不易老。

　　16、早上起來(lái)空氣鮮，運動(dòng)場(chǎng)上跑一跑。能舒經(jīng)活絡(luò )精神振，又能神清氣爽心情好。一天萬(wàn)事都順利，開(kāi)開(kāi)心心無(wú)煩惱。

　　17、天氣不好心情好，每周堅持一運動(dòng)。

　　18、這個(gè)冬天不太冷。泡腳是重點(diǎn)，運動(dòng)能使皮膚好心情好。

　　19、心情好，看什么都好！我運動(dòng)，我健康！

運動(dòng)后的心情說(shuō)說(shuō)2

　　1、開(kāi)啟每天跑步模式，好好鍛煉身體。堅持與相信自己！堅持堅持堅持！萬(wàn)一以后人類(lèi)真的能移民火星了呢。

　　2、懶了快四年了總覺(jué)得快畢業(yè)了得做些什么寒假一回家就繼續鍛煉身體！

　　3、現在生活缺少運動(dòng)～身體就是“亞健康”�，F在偶爾騎行，放松心情，鍛煉身體～。我騎行我快樂(lè )～加油……。

　　4、英語(yǔ)老師說(shuō)要趁年輕多鍛煉身體。

　　5、體育課選修體育舞蹈，大家都不好好練，老師怒、你們不好好鍛煉身體，遇到壞人怎么辦啊。同學(xué)答、遇到壞人，我是要給他來(lái)段健美操還是探戈？

　　6、對于健身愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，追求運動(dòng)表現力和成績(jì)很重要，但更重要的還是安全、健康和快樂(lè )。只要科學(xué)健身，可以一輩子練器械。年長(cháng)者使用器械鍛煉身體更為重要，可以加強肌肉、防止骨質(zhì)疏松等。早安，北京。感恩，每一天！

　　7、我運動(dòng)能力實(shí)在堪憂(yōu)，之前跑步幾乎是左膝好了右膝疼；學(xué)期中事多，難免三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。寒假相對不太忙，想找low impact運動(dòng)，于是買(mǎi)了Barre class會(huì )員。上課地方有個(gè)很贊的細節、沒(méi)有鏡子——整個(gè)氛圍也讓人覺(jué)得是以鍛煉身體、而非簡(jiǎn)單body image為導向；創(chuàng )辦人據說(shuō)還有個(gè)女權主義博客。很對我胃口。

　　8、夏天的`某日看到一哥們買(mǎi)了護膝，問(wèn)他要去打球，鍛煉身體？這貨丟了一句讓我苦想了半天才明白的話(huà)。他說(shuō)、天氣熱，席子太硬了。

　　9、男人沒(méi)事要多鍛煉身體，別讓女朋友受欺負，不要一天起來(lái)迷戀英雄聯(lián)盟，扣扣飛車(chē)，地下城與勇士，穿越火線(xiàn)，扣扣炫舞，難道女朋友受欺負了，你們要開(kāi)著(zhù)暴風(fēng)雪，踏著(zhù)華爾茲，手拿一把火麒麟，開(kāi)著(zhù)覺(jué)醒，喊著(zhù)德瑪西亞萬(wàn)歲來(lái)救你女朋友？

　　10、喝酒傷身，要多鍛煉身體噢。

運動(dòng)后的心情說(shuō)說(shuō)3

　　1、我健身，所以我健康。

　　2、一個(gè)沒(méi)有足夠勇氣去冒險的人，在生活中他將是一事無(wú)成。

　　3、很累的時(shí)候，就聽(tīng)幾首歌放空；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。

　　4、正如人生，只有不停奔跑，才會(huì )看到奇跡。生活也同理！

　　5、跑步練耐力，散步練耐心。

　　6、相信就是強大，懷疑只會(huì )抑制能力，而信仰就是力量。

　　7、毅力可以征服任何一座。

　　8、樹(shù)高千尺系根壯，人活百歲靠健身。

　　9、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動(dòng)，世界就動(dòng)的人生精彩改變！

　　10、所貴勇者，為其行義也。

　　11、健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的`重要保證。

　　12、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現一種久違的感動(dòng)。獨自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

　　13、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì )一直存在的。跑得時(shí)間越長(cháng)便會(huì )越痛苦，越麻木。

　　14、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。

　　15、跑步的人是孤獨的，內心更是豐富的。

　　16、健身留住青春心，運動(dòng)帶來(lái)全家福。

　　17、靜而少動(dòng)，體弱多��；有靜有動(dòng)，無(wú)病無(wú)痛。

　　18、運動(dòng)是一切生命的源泉。

　　19、想休假、想夏天、想陽(yáng)光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

　　20、一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車(chē)，所有的都開(kāi)心。

運動(dòng)后的心情說(shuō)說(shuō)4

　　1、廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！跑步的心情說(shuō)說(shuō)

　　2、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥(niǎo)語(yǔ)與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動(dòng)，我是多么地自豪！

　　3、讓生命奔跑起來(lái)，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著(zhù)一個(gè)簡(jiǎn)單的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn)，他什么都不多想，只是憑著(zhù)直覺(jué)在路上不停地跑。他跑過(guò)了兒時(shí)同學(xué)的歧視、跑過(guò)了大學(xué)的足球場(chǎng)、跑過(guò)了炮火紛飛的越南叢林、跑遍了全美國、跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。

　　4、持續高溫天氣，雖然自然醒晚了一些，能出門(mén)周末晨跑已經(jīng)是好樣的'了。

　　5、散步賞秋情飛揚，騎車(chē)郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂(lè )運動(dòng)，健康人生。

　　6、跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著(zhù)青草的芳香，感受著(zhù)露珠的生機，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……

　　7、晨跑后的汗水彌漫著(zhù)剛出爐的面包香，在這個(gè)周末清晨是一種無(wú)與倫比的享受。

　　8、今天小區晨跑，碰見(jiàn)在春天跑步認識的胖子。不過(guò)人家已是健碩的立體瘦子。我時(shí)斷時(shí)續的不堅持，還在胖子原地打轉。

　　9、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門(mén)牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　10、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身體輕松舒暢，腰腿靈活自如。唱一首舒情的歌，哼一段歡快的曲，惆悵郁悶全拋光，又跳又唱身體康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜樂(lè )又開(kāi)懷。

　　11、一個(gè)人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。

　　12、踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。

　　13、泰戈爾在詩(shī)中說(shuō)，天空沒(méi)有翅膀的影子，但我已飛過(guò)；艾青對朋友說(shuō)，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒(méi)有顯赫的成績(jì)，但運動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒(méi)有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲......

　　14、昨晚是我的初次夜跑，所以意義重大，平時(shí)都是晨跑，熒光夜跑是我向往已久的戶(hù)外運動(dòng)，終于如愿以?xún)�。感謝如新健康中國行，讓我遇見(jiàn)更好的自己。

　　15、第一天，打算空腹晨跑，結果起晚了又磨蹭了半天，出門(mén)9點(diǎn)多，跑了15分鐘好曬，于是只好作罷。打算假期辦個(gè)健身卡，做下美容，去趟宜家，收拾衛生，把手里的稿子看完，以后下班專(zhuān)心健身。

　　16、說(shuō)好的晨跑呢……晚上去嘉年華，保存體力。

　　17、我昨天吃了巨多東西，遠遠不止我po的這些，很努力地增肥了一天，頹廢了一天，今天動(dòng)力滿(mǎn)滿(mǎn)起來(lái)晨跑！

　　18、我愛(ài)跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì )去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

運動(dòng)后的心情說(shuō)說(shuō)5

　　1、早睡早起多運動(dòng)，吃好喝好心情好，健康的生活方式！

　　2、運動(dòng)產(chǎn)生多巴胺，讓人心情好了很多，皮膚也順便變好了。

　　3、運動(dòng)完心情好到飛起來(lái)，把所有的不快樂(lè )都跳走啦！

　　4、運動(dòng)后：天好藍，空氣好好，心情好棒，下次還要來(lái)運動(dòng)。

　　5、心情好，看什么都好！我運動(dòng)，我健康！

　　6、心情好的時(shí)候感覺(jué)身體都是輕盈的，特別是運動(dòng)的時(shí)候。

　　7、早上起來(lái)空氣鮮，運動(dòng)場(chǎng)上跑一跑。能舒經(jīng)活絡(luò )精神振，又能神清氣爽心情好。一天萬(wàn)事都順利，開(kāi)開(kāi)心心無(wú)煩惱。

　　8、這個(gè)冬天不太冷。泡腳是重點(diǎn)，運動(dòng)能使皮膚好心情好。

　　9、堅持運動(dòng)，養成習慣，無(wú)論是在狀態(tài)或不在狀態(tài)；心情好或不好，其實(shí)不僅是考驗身體，也是磨練精神和意志。

　　10、又過(guò)了個(gè)生日快奔三了，給自己一點(diǎn)要求，繼續保持早起早睡，堅持每天運動(dòng)，飲食清淡健康。

　　11、養好身體，睡好吃好心情好，適量運動(dòng)，保持一種精力充沛的`狀態(tài)，才能更好實(shí)現目標。

　　12、女人還是要睡飽，吃好，多運動(dòng)，心情好，才不易老。

　　13、唯有運動(dòng)可以解憂(yōu)，堅持運動(dòng)讓自己心情好起來(lái)。

　　14、果然，讓我心情好最直接的辦法就是，運動(dòng)運動(dòng)出一身汗再去吃雪糕喝可樂(lè )爽一下。

　　15、今天的陽(yáng)光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運動(dòng)出汗是最好的化妝品！

　　16、次健身課之第一堂早課，運動(dòng)完感覺(jué)有點(diǎn)好的，天氣好心情好，全身酸痛的感覺(jué)有點(diǎn)痛快。

運動(dòng)后的心情說(shuō)說(shuō)6

　　1、爸爸說(shuō)過(guò)生命在于運動(dòng)，每天堅持跑步不能斷！

　　2、無(wú)論刮風(fēng)還是下雨，我早上每天去跑步的習慣不會(huì )變！

　　3、經(jīng)常跑步好好鍛煉身體，風(fēng)雨再大又怎么樣？

　　4、心情好不與不好，每天去跑步除去一身污穢！

　　5、要想身體長(cháng)安康，每天去跑步是必然！

　　6、歲月見(jiàn)證了那些年我們一起跑步的路！

　　7、回憶里最幸福的事就是和你每天去跑步！

　　8、如果不是每天堅持去跑步上天也不會(huì )眷顧我們的'姻緣！

　　9、因為跑步相遇，因為跑步相識，因為跑步相愛(ài)！

　　10、每天跑步認識的真心，一輩子都不會(huì )丟！

　　11、青春已逝，跑步依舊，青絲染白發(fā)堅持不改！

　　12、他用一個(gè)跑字書(shū)寫(xiě)勵志，他用跑步書(shū)寫(xiě)傳奇，阿甘！

　　13、多事成就在跑步中，多少心煩意亂在跑步中丟棄！

　　14、看天空的烏云聚聚散散，看地上的螞蟻搬家。

　　15、早上起來(lái)跑跑步，讓心情舒暢每一天。

　　16、我拼命跑，卻跑不出你的回憶。

　　17、車(chē)到山前沒(méi)有路，扔了汽車(chē)去跑步

　　18、每天只要堅持5分鐘，勝過(guò)跑步1000米！

　　19、忍字頭上一把刀，健康頭上一個(gè)跑！

　　20、對于跑步來(lái)說(shuō)，累也是一種鍛煉。

　　21、沒(méi)有你每天跑步的.滿(mǎn)頭大汗，哪有你今生的安康！

　　22、好久不鍛煉腿懶皮也松，跑步上山不輕松！

　　23、熟悉的路線(xiàn)，熟悉聲音，跑步多少年沒(méi)有變！

　　24、分手以后我學(xué)會(huì )了跑步，這一跑就是二十年！

　　25、既然不能愛(ài)你，就讓我在跑步中把你忘記！

　　26、很多人總以為跑步是頭腦簡(jiǎn)單四肢發(fā)達的代言詞！

　　27、跑步是讓腦袋休息的最好方式。

　　28、沒(méi)有勾心斗角，沒(méi)有爾虞我詐，只有跑步簡(jiǎn)單的游戲！

　　29、好習慣需要堅持，跑步也一樣！

　　30、在我看來(lái)，跑步就是一次次征服，戰勝自己的懶惰！

運動(dòng)后的心情說(shuō)說(shuō)7

　　1、運動(dòng)產(chǎn)生多巴胺，讓人心情好了很多，皮膚也順便變好了。

　　2、早睡早起多運動(dòng)，吃好喝好心情好，健康的生活方式！

　　3、心情好的時(shí)候感覺(jué)身體都是輕盈的，特別是運動(dòng)的時(shí)候。

　　4、心情好，看什么都好！我運動(dòng)，我健康！

　　5、又過(guò)了個(gè)生日快奔三了，給自己一點(diǎn)要求，繼續保持早起早睡，堅持每天運動(dòng)，飲食清淡健康。

　　6、堅持運動(dòng)，養成習慣，無(wú)論是在狀態(tài)或不在狀態(tài)；心情好或不好，其實(shí)不僅是考驗身體，也是磨練精神和意志。

　　7、低谷時(shí)期運動(dòng)、曬陽(yáng)光真的會(huì )讓心情好太多。明天繼續動(dòng)起來(lái)！人生是自己的要掌握在自己手里。

　　8、果然，讓我心情好最直接的辦法就是，運動(dòng)運動(dòng)出一身汗再去吃雪糕喝可樂(lè )爽一下。

　　9、天氣不好心情好，每周堅持一運動(dòng)。

　　10、運動(dòng)完就覺(jué)著(zhù)自己瘦了，然后心情就好了，心情好了運氣突然就好了～

　　11、唯有運動(dòng)可以解憂(yōu)，堅持運動(dòng)讓自己心情好起來(lái)。

　　12、次健身課之第一堂早課，運動(dòng)完感覺(jué)有點(diǎn)好的，天氣好心情好，全身酸痛的.感覺(jué)有點(diǎn)痛快。

　　13、今天的陽(yáng)光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運動(dòng)出汗是最好的化妝品！

　　14、養好身體，睡好吃好心情好，適量運動(dòng)，保持一種精力充沛的狀態(tài)，才能更好實(shí)現目標。

　　15、這個(gè)冬天不太冷。泡腳是重點(diǎn)，運動(dòng)能使皮膚好心情好。

　　16、早上起來(lái)空氣鮮，運動(dòng)場(chǎng)上跑一跑。能舒經(jīng)活絡(luò )精神振，又能神清氣爽心情好。一天萬(wàn)事都順利，開(kāi)開(kāi)心心無(wú)煩惱。

　　17、運動(dòng)完心情好到飛起來(lái)，把所有的不快樂(lè )都跳走啦！

　　18、運動(dòng)后：天好藍，空氣好好，心情好棒，下次還要來(lái)運動(dòng)。

　　19、女人還是要睡飽，吃好，多運動(dòng)，心情好，才不易老。

運動(dòng)后的心情說(shuō)說(shuō)8

　　1、今日不運動(dòng)，來(lái)日悔晚矣。

　　2、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人同機器一樣，經(jīng)常運動(dòng)才能不生銹。

　　3、參與體育運動(dòng)，享受體育運動(dòng)。

　　4、少壯不鍛煉，老來(lái)徒傷悲。

　　5、生活就是運動(dòng)。人的生活就是運動(dòng)。

　　6、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運動(dòng)。

　　7、只要有運動(dòng)家的精神，就算你知道自己不會(huì )是第一名，還是會(huì )全力沖刺不放棄，因為不到最后你怎么會(huì )知道結果是什么呢。

　　8、多做運動(dòng)，強化身體機能。

　　9、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。

　　10、在浮躁的時(shí)代，沒(méi)有人能靜如止水。每個(gè)人都像在水中做布朗運動(dòng)的小顆粒，在熱運動(dòng)的海洋里，踉踉蹌蹌，被撞得東倒西歪。

　　11、多買(mǎi)健康少買(mǎi)藥，多去運動(dòng)少去醫院。

　　12、如果你想聰明，跑步吧！

　　13、全民健身不放松，幸福美滿(mǎn)伴終生。

　　14、起居之不時(shí)，飲食之無(wú)節，侈于嗜欲，而吝于運動(dòng)，此數者，致病之大源也。

　　15、運動(dòng)的`規律就是因果的規律。

　　16、奔小康，要健康；有健康，享小康。

　　17、運動(dòng)健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續生命的長(cháng)度。

　　18、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。

　　19、水停百日生毒，人歇百日生病。

　　20、水停百日生毒，人歇百日生玻。

運動(dòng)后的心情說(shuō)說(shuō)9

　　運動(dòng)中有多痛苦，運動(dòng)完就能感受到同等值的舒服與釋放。

　　在這個(gè)憂(yōu)傷而明媚的三月，我從我單薄的青春里打馬而過(guò)，穿過(guò)紫堇，穿過(guò)木棉，穿過(guò)時(shí)隱時(shí)現的悲喜和無(wú)常。

　　跟誰(shuí)舒服就跟誰(shuí)在一起，無(wú)論友情還是愛(ài)情。

　　愿你做個(gè)善良的人，保有對人的憐憫和慈悲；愿你身邊都是善良的人，被這個(gè)世界溫柔相待。

　　一個(gè)多月沒(méi)跑步了！當想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅持一下，然后就發(fā)現可以堅持更多下了。

　　做人要講信用，既然說(shuō)了要每天跑步減肥，就要天天說(shuō)。

　　真正成熟的人由兩部分組成，一半是對美好的追求，一半是對殘缺的包容。

　　運動(dòng)課上只有人看著(zhù)我是否堅持下去沒(méi)有人在意我額頭上的大汗淋漓。

　　太斤斤計較的人，適合買(mǎi)菜，不適合談戀愛(ài)。

　　我生平喜歡步行，運動(dòng)給我帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣。

　　想體驗跑步，那就跑一英里啦。想改變人生，就跑一場(chǎng)馬拉松。

　　你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會(huì )有瘦下來(lái)變漂亮的一天。

　　有人說(shuō)你變了，有人說(shuō)你淡了，其實(shí)只有你自己知道，這一切都是生活的浪潮在推著(zhù)你走，經(jīng)歷的徹悟在逼著(zhù)你變。你不能像孩子一樣天真，你需要一雙透過(guò)表面審視內在的眼；你不再任性，你減少沖動(dòng)，你學(xué)會(huì )冷靜。天大的痛苦自己扛，百般滋味自己嘗，難言的心情自己藏。生活賜予你什么，又帶走了你什么，只有你自己清楚。

　　跑步是一項堅持的運動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

　　聽(tīng)說(shuō)，世界上最美的相遇是擦肩，最美的誓言是謊言，最美的愛(ài)都在昨天，最美的思念是永不相見(jiàn)。

　　總會(huì )遇到一些事，之后才明白，所有的孤獨與錯過(guò)，都是在考驗你，在幫你篩選，為的是把最好的留給你。

　　旅行是消除仇恨和無(wú)知的最好方法。旅行的意義在于找到自己，而非瀏覽他人。即使是一個(gè)人，我也格外珍惜一路的風(fēng)景。據說(shuō)每個(gè)人心里都有一只想旅行的小魔鬼。旅行，不過(guò)是為了迷失自己，然后發(fā)現自己。我們守著(zhù)距離拉成的相思。溫柔著(zhù)彼此的言辭。每一次的旅行，我都可以自己走，自己照顧自己。旅行不是浪跡天涯，而是給心找一個(gè)小憩的地方。

　　我們把無(wú)明暫且定為煩惱，無(wú)來(lái)處，無(wú)去處的煩惱被稱(chēng)作無(wú)明。智慧的顯現明朗無(wú)非就是讓我們徹見(jiàn)自性，徹見(jiàn)我們本來(lái)的佛性，從煩惱中突圍出來(lái)，超越出來(lái)。打碎煩惱，用清凈占領(lǐng)煩惱的陣地，讓煩惱煙消云散，不復存在。生活里不妨多鼓勵自己。早安!

　　你所做的事情，也許暫時(shí)看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒(méi)有成長(cháng)，而是在扎根。

　　小時(shí)候，希望自己快點(diǎn)長(cháng)大，長(cháng)大了，卻發(fā)現遺失了童年；單身時(shí)，開(kāi)始羨慕戀人的甜蜜，戀愛(ài)時(shí)，懷念單身時(shí)的`自由。很多事物，沒(méi)有得到時(shí)總覺(jué)得很美好，得到之后才開(kāi)始明白：我們在得到的同時(shí)也在失去。

　　心里的垃圾定期倒一倒，把不愉快的人和事從記憶中刪除，格式化自己，才有儲存快樂(lè )的空間。沒(méi)有過(guò)不去的事情，只有過(guò)不去的心情；心若晴朗，人生便沒(méi)有雨天。

　　心情很糟，不知道什么時(shí)候是個(gè)頭。很討厭現在的狀態(tài)，是時(shí)候改變一下自己了。從每天堅持跑步開(kāi)始吧。

　　跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個(gè)小項目而已。

　　不經(jīng)歷凜冽的寒風(fēng)，不會(huì )有梅花的怒放；不經(jīng)歷素裹的寒霜，不會(huì )有翠竹的堅韌，不經(jīng)歷厚重的白雪，不會(huì )有青松的挺直；不經(jīng)歷寒冷的冬天，不會(huì )有明媚的春天。

　　時(shí)間，不一定能證明許多東西，但一定會(huì )看透許多東西。越來(lái)越覺(jué)得，照顧好自己，不給別人添麻煩，是成長(cháng)重要的一步。

　　防曬，多運動(dòng)，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，釋放壓力。

　　運動(dòng)課上只有人看著(zhù)我是否堅持下去沒(méi)有人在意我額頭上的大汗淋漓

　　軍訓過(guò)后，我果然成了包青天。好教官，就是打著(zhù)軍訓的幌子去旅游。軍訓不僅曬黑鳥(niǎo)我們滴皮膚，還磨練鳥(niǎo)我們滴意志！同學(xué)們都流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉。這么熱的天穿軍服站在太陽(yáng)公公下軍訓，熱的蒸發(fā)，然后降雨，也算是為人民貢獻了。

　　等你到了一個(gè)階段，有自己的事情做，有自己向往的地方，不依附任何人成全生命的意義，你隨時(shí)都可以失去。

　　運動(dòng)使人健康使人聰明使人快樂(lè )。

　　退讓帶來(lái)的基本都是得寸進(jìn)尺，別妄想能換來(lái)什么尊重和心疼！

　　與其等著(zhù)別人來(lái)愛(ài)你，倒不如學(xué)著(zhù)努力愛(ài)自己。愿你成為自己的太陽(yáng)，無(wú)需憑借誰(shuí)的光。

　　踏上跑道，是一種選擇。離弄起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。朋友，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出一片屬于你的短跑天地。

　　半年沒(méi)用鍛煉身體了。今天第一次去健身房。引體向上還可以做次，臥推看多久能恢復。

　　今天開(kāi)運動(dòng)會(huì )我跑步的時(shí)候我喊了你的名字最后我在跑道上堅持下去了。

　　繞著(zhù)幸福的公園散步，擷取自在的芬芳;圍著(zhù)快樂(lè )的大道鍛煉，收獲健康的因子;對著(zhù)挺拔的青山放歌，奏響活力的節拍。全民健身日到了，快來(lái)運動(dòng)吧，讓健康永駐身旁。

　　每一天的開(kāi)始，始于運動(dòng)，運動(dòng)使我身心舒暢，每次運動(dòng)結束壓腿的時(shí)候，有利于我大腦的思考，使我全身放松。我的目標是什么？我該往那條路走？考研還是另一條路？我目前需要干什么？雖然現在考慮還是有點(diǎn)早，但對自己的規劃要有底，希望在前方，才有那股干勁。

　　人生不如意事十之八真正有格局的人，既能享受最好的，也能承受最壞的。

　　想送你回家的人，東南西北都順路；愿陪你吃飯的人，酸甜苦辣都愛(ài)吃；想見(jiàn)你的人，千山萬(wàn)水都能趕來(lái)。

　　不會(huì )啦，機體也有應急措施的啊，像我們遇到突發(fā)情況一樣，它會(huì )有一套調節機制啊。短時(shí)的狂吃沒(méi)事的。不過(guò)，還是要試著(zhù)別老那么對待自己，身體重要啊，別拿自己當出氣的啊。試著(zhù)一些其它的方式，釋放自己。聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，或者一個(gè)人散散步什么的，又或者，放縱地在無(wú)人處大吼一聲什么的。珍重哦，愿開(kāi)心哦！真心祝愿。

　　日子不是用來(lái)將就的，你表現得越卑微，一些幸福的東西就會(huì )離你越遠。

　　晨跑周六本想再多跑一點(diǎn)。只是跑完三圈溫度升到了，體感極熱，算了跑完收工。體重體脂穩定。

　　不論結局，感恩相遇。生命中遇到的人，你只能盡量去愛(ài)他們，即使終有一別，也別辜負了相遇。

　　百毒不侵的內心，往往會(huì )被一句簡(jiǎn)單的安慰打敗，刀槍不入的偽裝，常常在懂你人的面前徹底投降。

　　全民運動(dòng)風(fēng)云涌，男女老少熱情高。運動(dòng)場(chǎng)上人滿(mǎn)滿(mǎn)，各種項目都齊全。你爭我趕多熱鬧，七旬老漢白發(fā)飄。多多運動(dòng)身體好，疾病見(jiàn)了遠遠跑。健康身體人人愛(ài)，快快樂(lè )樂(lè )永不老。全民健身日到了，愿你走出家門(mén)。參加鍛煉，健康不老!

　　生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè )趣無(wú)窮。

　　要堅持鍛煉身體!多學(xué)習一些知識技能!努力去爭取自己想要的!將不可能變成可能!

　　很累的時(shí)候，就聽(tīng)幾首歌放空；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。

　　讓生命奔跑起來(lái)，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著(zhù)一個(gè)簡(jiǎn)單的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn)，他什么都不多想，只是憑著(zhù)直覺(jué)在路上不停地跑。他跑過(guò)了兒時(shí)同學(xué)的歧視跑過(guò)了大學(xué)的足球場(chǎng)跑過(guò)了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。

　　中年養生少女的第一天。喝中藥泡腳健身跑步一樣不能少。

　　看破不說(shuō)破，知人不評人，知理不爭論。

　　翩翩起舞舞蹈跳,陣陣歌聲歡快笑。精神飽滿(mǎn)春花綻,陽(yáng)剛氣質(zhì)不非凡。歡聲笑語(yǔ)同鍛煉,強身健體活力添。輕松愉悅度時(shí)光,全民健身身體康。男女老少快行動(dòng)!

　　安安心心沉浸在書(shū)店看完一本書(shū)，認認真真泡在健身房撒了一斤汗水。

　　聽(tīng)說(shuō)°的晚風(fēng)和堅持跑步更配喔。

　　走向運動(dòng)場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下。

　　別人撒鹽傷不了你，除非自己身上有潰爛之處。毎當你覺(jué)得受到傷害，是因為你有傷口，所以只要別人不經(jīng)意碰觸，你就敏感地又叫又跳，要別人為你的傷口負責。試想，如果傷口發(fā)炎的是你，卻讓別人去吃藥，你的傷口會(huì )好嗎？凡事不要歸責于他人，而要反省自己。他人只是一面鏡子，它在照著(zhù)你自己。早安!

　　生活就像一面鏡子，你笑它便笑，你哭它也哭，心從善念，便會(huì )迎來(lái)更美好的事物。

　　有些事情是要說(shuō)出來(lái)的，不要等著(zhù)對方去領(lǐng)悟，因為對方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是傷心和失望，尤其是感情。

　　良好的身體素質(zhì)沒(méi)有高品質(zhì)的生活，就不能更好的為國家出力。

　　只有運動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。

　　繼續跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅持多久。

　　微不足道是合適的唄，周而復始是用來(lái)形容事物發(fā)展的規律輪回而不能用來(lái)形容跑步。

　　運動(dòng)課上只有人看著(zhù)我是否堅持下去沒(méi)有人在意我額頭上的大汗淋漓

　　有健康就有希望有希望就有一切。

　　科學(xué)家在研究中發(fā)現，運動(dòng)可以促進(jìn)大腦分泌安多啡，從而提高血液中的安多啡水平含量，以達到心情舒暢的運動(dòng)效果。最可能達到運動(dòng)愉悅效果的不只是跑步，還有騎車(chē)打網(wǎng)球以及其他熱烈的有氧運動(dòng)。而且，運動(dòng)激發(fā)的內分泌物質(zhì)除安多啡之外還有別的。比如，人覺(jué)得興奮時(shí)就與他的腎上腺素分泌有關(guān)，杜克大學(xué)生物精神病學(xué)主任莫來(lái)利就表示，腎上腺素作為我們對抗緊張壓力的部分激素，可以使我們覺(jué)得高興。

　　年輕，是一種生活態(tài)度，和歲月無(wú)關(guān)。只要你還有激情，還愿意努力，什么時(shí)候開(kāi)始都剛剛好！

　　理想的人是品德健康才能三位一體的人。

　　終于可以好好休息幾天，理所應當的不去健身房啦！真好！自從鍛煉后每個(gè)月都很期待大姨媽的到來(lái)！

　　沒(méi)有人會(huì )關(guān)心你付出過(guò)多少努力，撐得累不累，摔得痛不痛，他們只會(huì )看你最后站在什么位置，然后羨慕或鄙夷。

　　世界很大，幸福很小，一家人整整齊齊，健健康康，幸幸福福在一起，就是理想中的市井生活。

　　我突然覺(jué)得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓你對我一見(jiàn)鐘情呢。

　　健身打卡單車(chē)一小時(shí)，看著(zhù)胳膊上的汗水，在燈光下閃閃發(fā)光，發(fā)現了，真的有好多繞著(zhù)公路跑步的人。

　　披荊斬棘，修煉成自己的王。

　　一日舞幾舞，活到九十五。

　　在今天的活動(dòng)里我發(fā)現，寶貝們有很大的進(jìn)步:積極做好每一項游戲并認真遵循每一項規則。我相信每一次活動(dòng)都是寶貝迅速成長(cháng)的階梯。

運動(dòng)后的心情說(shuō)說(shuō)10

　　1、心情好的時(shí)候感覺(jué)身體都是輕盈的`，特別是運動(dòng)的時(shí)候。

　　2、養好身體，睡好吃好心情好，適量運動(dòng)，保持一種精力充沛的狀態(tài)，才能更好實(shí)現目標。

　　3、早上起來(lái)空氣鮮，運動(dòng)場(chǎng)上跑一跑。能舒經(jīng)活絡(luò )精神振，又能神清氣爽心情好。一天萬(wàn)事都順利，開(kāi)開(kāi)心心無(wú)煩惱。

　　4、早睡早起多運動(dòng)，吃好喝好心情好，健康的生活方式！

　　5、女人還是要睡飽，吃好，多運動(dòng)，心情好，才不易老。

　　6、天氣不好心情好，每周堅持一運動(dòng)。

　　7、運動(dòng)完心情好到飛起來(lái)，把所有的不快樂(lè )都跳走啦！

　　8、堅持運動(dòng)，養成習慣，無(wú)論是在狀態(tài)或不在狀態(tài)；心情好或不好，其實(shí)不僅是考驗身體，也是磨練精神和意志。

　　9、運動(dòng)后：天好藍，空氣好好，心情好棒，下次還要來(lái)運動(dòng)。

　　10、唯有運動(dòng)可以解憂(yōu)，堅持運動(dòng)讓自己心情好起來(lái)。

　　11、又過(guò)了個(gè)生日快奔三了，給自己一點(diǎn)要求，繼續保持早起早睡，堅持每天運動(dòng)，飲食清淡健康。

　　12、低谷時(shí)期運動(dòng)、曬陽(yáng)光真的會(huì )讓心情好太多。明天繼續動(dòng)起來(lái)！人生是自己的要掌握在自己手里。

　　13、心情好，看什么都好！我運動(dòng)，我健康！

　　14、運動(dòng)產(chǎn)生多巴胺，讓人心情好了很多，皮膚也順便變好了。

　　15、運動(dòng)完就覺(jué)著(zhù)自己瘦了，然后心情就好了，心情好了運氣突然就好了～

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