小學(xué)21屆全國愛(ài)眼日宣傳資料
6月6日是全國愛(ài)眼日，今年的全國愛(ài)眼日即將到了，主題為“呵護眼睛，從小做起”，所以小學(xué)生們更加應該保護好自己的眼睛，下面是關(guān)于小學(xué)全國愛(ài)眼日的宣傳資料，希望大家喜歡!
六月六日定為全國愛(ài)眼日，我們每個(gè)人都離不開(kāi)自己的眼睛，沒(méi)有眼睛面前會(huì )是一片黑暗，沒(méi)有眼睛，就會(huì )失去明亮絢麗的世界�，F在，近視是青少年健康的一大殺手，全國差不多有半數以上的青少年都戴上了眼鏡。人均近視度長(cháng)期以來(lái)不斷的上升，給我們帶來(lái)了諸多不便。
眼睛是人類(lèi)感觀(guān)中最重要的器官之一，日常生活中的讀書(shū)認字、欣賞美景、上學(xué)、工作、勞動(dòng)、做家務(wù)等都要用到眼睛，可見(jiàn)眼晴是多么重要啊!
我們這一代青少年近視的原因很多，看電視、玩電腦、寫(xiě)字的姿勢，都能夠引起近視，我們應該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車(chē)時(shí)看書(shū)、看報，尤其是我們青少年。還有，寫(xiě)字的姿勢要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)、過(guò)久。要認真做好眼保健操，多去戶(hù)外運動(dòng)。注意眼的'衛生。不用臟手摸眼睛，每天做眼保健操，為了自己能夠有一雙明亮的眼睛，希望我們大家行動(dòng)起來(lái)，保護好我們自己的眼睛，做一個(gè)健健康康的人。
眼睛是人體中最寶貴的感覺(jué)器官，只有眼睛能讓我們辨別是非，辨清黑白。如果沒(méi)有眼睛，那么在你的面前將會(huì )是什么?這我不說(shuō)大家也應該知道吧?沒(méi)有眼睛，我們將會(huì )什么都看不清了。眼睛是心靈的窗戶(hù)，假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，你將看不到那美麗的色彩，看不到祖國的美好河山，你將會(huì )變得孤獨無(wú)助!
隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們的眼睛日漸疲勞，戴眼鏡的人也越來(lái)越多。中國小學(xué)生近視日趨上升，最近的一份調查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達76.74%。這些數據說(shuō)明了中國近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會(huì )必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了。
一個(gè)人沒(méi)有好的眼睛，將來(lái)就會(huì )給事業(yè)和工作帶來(lái)許多不便。我由于沒(méi)有好好保護眼睛，現在已成了近視眼，再也不像從前那樣多遠也能看的很清晰，現在，稍遠一點(diǎn)的東西就看的很模糊。于是，我只能戴眼鏡，想不戴眼鏡都不行了。我好后悔啊!可后悔已晚，眼睛再也回不到以前了!我只好對所有小朋友說(shuō)一聲，你們可千萬(wàn)要好好保護眼睛啊!
節日口號
1.加強全民愛(ài)眼意識，提高民族健康素質(zhì)動(dòng)員社會(huì )各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。
2.視力1.5不等于沒(méi)有視疲勞
3.兒童斜、弱視,切莫錯過(guò)6歲以前最佳矯治年齡
4.孩子總瞇眼，盡早去查眼
5.青光眼可致盲，早期防治極重要
6.任何水晶眼鏡對眼睛都有害
7.不合格眼鏡已成公害
眼睛需要哪些營(yíng)養素
蛋白質(zhì) 視網(wǎng)膜上桿體細胞的功能主暗視，錐體細胞則主明視。桿體細胞對微弱光線(xiàn)之所以敏感，是因為它包含有一種特殊的視素質(zhì);視素質(zhì)是由蛋白質(zhì)和維生素A合成的，缺乏它便會(huì )引起夜盲癥、白內障等眼疾。
維生素A 視素質(zhì)是一種含有維生素A衍生物的復合蛋白質(zhì)。如果維生素A缺乏或不足，便會(huì )使視素質(zhì)的再生緩慢，不健全，從而使暗適應機能減退，影響夜視;還會(huì )引起角膜上皮脫落、增厚和角質(zhì)化，使這個(gè)原來(lái)透明的膜變得不透明。
維生素B1 是維持并參與神經(jīng)(包括視神經(jīng))細胞功能和代謝的重要物質(zhì)。如果缺乏或不足，易使眼睛干澀，甚至使視神經(jīng)產(chǎn)生炎癥。
維生素C 眼球晶狀體中的維生素C較其他組織明顯偏高，是晶狀體的重要營(yíng)養成份，若攝入不足，常使晶狀體混濁，并且是導致白內障的重要原因之一。
鈣 鈣是神經(jīng)中的“信使”，參與形形色色的神經(jīng)沖動(dòng)。神經(jīng)細胞(包括視神經(jīng))缺鈣，容易出現視力疲勞和注意力分散。
鋅 能夠增強視神經(jīng)的敏感度，缺鋅會(huì )影響維生素A在體內的吸收。
硒 在人體多種組織細胞中，以眼睛的含硒量為最高，是維持視力的重要微量元素。
另外，茶葉中含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1.B2和維生素C，而且含有多種微量元素。“茶能明目”幾乎眾人皆知。所以飲茶可以保護視力，還常用它來(lái)治療一些眼疾，譬如取綠茶25克煎汁澄清，用來(lái)洗眼，可治療眼瞼炎和急性傳染性結膜炎等。
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