三九天灸配方推薦
三九天針灸最好的配方是什么呢?下面是應屆畢業(yè)生小編為大家收集的關(guān)于三九天灸配方推薦，歡迎大家閱讀!
三九天灸配方推薦
穴位敷貼藥物配方：麻黃、細辛、白芥子和甘遂，按3：3：3：1的比例配制。
麻黃：發(fā)汗散寒，宣肺平喘，利水消腫。用于風(fēng)寒感冒，胸悶喘咳，風(fēng)水浮腫;支氣管哮喘。蜜麻黃潤肺止咳。多用于表癥已解，氣喘咳嗽。
細辛：散寒祛風(fēng);止痛;溫肺化飲;通竅。風(fēng)寒表證;頭痛，牙痛;風(fēng)濕痹痛;痰飲咳喘;鼻塞;鼻淵;口瘡。
白芥子：利氣豁痰，溫中散寒，通絡(luò )止痛。治痰飲咳喘，胸脅脹滿(mǎn)疼痛，反胃嘔吐，中風(fēng)不語(yǔ)，肢體痹痛麻木，腳氣，陰疽，腫毒，跌打腫痛。
甘遂：瀉水飲，破積聚。通二便。治水腫脹滿(mǎn)，留飲，結胸，痢癇，噎膈，癥瘕積聚，二便不通。
制作方法：用粉碎機打粉后再用200目篩篩均勻。用鮮姜榨汁調和以上備用藥粉和成黃豆粒大小的小丸，現用現制，做好了應該馬上用，不然藥物中的一些成分會(huì )揮發(fā)掉。用膠布固定在選定的穴位上，成人每次敷貼2小時(shí)，小孩每次敷貼1小時(shí)。
艾灸對人體有哪些好處?
人體擁有神奇而強大的自愈力。這是我們人體與生俱來(lái)的自我防御、自我修復的能力。古代先賢形象地把它稱(chēng)作“正氣”，概而言之，從人生命形成的那刻起，我們人體固有的“隨身醫生”——自愈防護系統，便同時(shí)形成并在我們身體里安家落戶(hù)了。
中醫有言“三分治，七分養”，指的是在病人康復過(guò)程中，醫生和藥物所起的作用只占百分之三十，身體的恢復更多依賴(lài)于自我調節，也就是修復自愈力的過(guò)程。盡量依靠自愈力來(lái)治愈疾病，這是中醫的根本宗旨，也是醫療的至高層次。自愈力就象人的某些潛質(zhì)一樣，需要被激發(fā)，發(fā)揮它的作用，有效抵抗疾病;反之，棄它于不顧，一味尋醫問(wèn)藥追著(zhù)疾病跑，它就會(huì )越來(lái)越弱，被放逐于身體的角落。
有沒(méi)有一種方法能夠增強和復原人體原本的自愈能力呢?答案是肯定的。宋朝太醫竇材在《扁鵲心書(shū)》中明確指出：“夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣弱則人病，真氣脫則人亡，保命之法，艾灼第一”。中醫幾千年的實(shí)踐經(jīng)驗告訴我們，艾灸這種方法具有這種增強、提高和復原人體自愈力的能力。
艾草是純陽(yáng)之物，是古今公認的補充人體正氣最有效的方法。艾灸通過(guò)皮膚表面向經(jīng)絡(luò )、臟腑滲透能量，其直接作用可驅散寒氣，溫通經(jīng)脈，使氣血痹阻不通的各種疾病癥狀得到緩解和消除。但其本質(zhì)作用在于通過(guò)刺激穴位，艾熱走竄經(jīng)絡(luò )，從內部為身體補充陽(yáng)氣，滋補脾腎，健腎助脾，培元固本，提高人體自我修復、防御的自愈力。實(shí)際上，艾灸法所起到的是一種激發(fā)和催化的作用，最終使人體回復固有的正常功能，無(wú)任何藥物的毒副作用出現。
眾所周知，艾灸可以治療很多的疾病，比如頸肩病、腰膝病、失眠、月經(jīng)不調、更年期綜合癥、脾胃虛寒等等，這些都是利用了艾灸疏通經(jīng)絡(luò )、促進(jìn)氣血的原理作用的結果，但是，更為神奇的是，往往我們在利用艾灸“調治”一種疾病的時(shí)候，卻出現了許多其他意想不到的效果。比如，我們在灸治腰痛時(shí)，意外發(fā)現自己的尿頻比原來(lái)有了明顯改善。其實(shí)，這并不是艾灸有多么的神奇，主要是通過(guò)艾灸激發(fā)復原了人體自愈力系統，這些“神奇”的效果反映其實(shí)是人體機體內部自己為自己治療的結果。
現代醫學(xué)研究已經(jīng)充分的'證實(shí)，艾灸對人體的作用相當于一個(gè)人休息、運動(dòng)、營(yíng)養、心態(tài)的結合產(chǎn)生的作用。通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò )，促進(jìn)氣血，滋養虛弱的臟腑，通過(guò)溫通脾腎的經(jīng)氣，激發(fā)和固護脾腎的功能，使人體先天之本腎及后天之本脾都得到很好的提升。同時(shí)艾灸時(shí)強調放松與專(zhuān)注，心態(tài)需要寧靜和釋然，這樣不僅使經(jīng)絡(luò )氣血與臟腑功能達到和諧，也使心靈與軀體達到深度和諧，是一種性命雙修的養生方法。通過(guò)規律施灸，我們就可以避免或者減少疾病的發(fā)生，甚至從源頭上祛除疾病，達到治病固本的目的。
艾灸的作用，本質(zhì)上就是提高、復原我們人體與生俱來(lái)的“自愈力”。通過(guò)艾灸神奇的能量釋放，短期可消除我們能夠感知到的病痛，長(cháng)期可提高、復原、保護我們體內的“隨身醫生”，使之最大化地發(fā)揮作用，讓我們少生病、不生病。
什么是三九灸，三九灸適合哪些人群?
在了解三九灸之前，首先要知道是三九天。三九天，比較好計算，每年的冬至節這天，就開(kāi)始進(jìn)入“數九”，之后，你只要熟悉了中國傳統的節氣口訣，就知道寒暑時(shí)間表了。這就是：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開(kāi)，八九燕來(lái)，九九歸一九，犁牛遍地走。”。
傳統中醫認為，人體氣血的循環(huán)，臟腑、經(jīng)絡(luò )的生理活動(dòng)，都是以陽(yáng)氣為根本。夏天，太陽(yáng)照射到地球上的能量，通過(guò)秋天的收斂已經(jīng)開(kāi)始逐步往體內積累。三九天這段時(shí)間正是能量積累、封藏得最充足的時(shí)候。冬至是陰寒盛極之日，也是一陽(yáng)初生之時(shí)。因為陰氣盛極而衰，陽(yáng)氣開(kāi)始萌芽，所以選冬至作為三九灸時(shí)間的開(kāi)始，就是順應這種自然界陽(yáng)氣初生的作用，以助人體陽(yáng)氣的生成。大寒以后人體熱量又開(kāi)始慢慢的向外疏散，所以這期間進(jìn)行三九灸就有利于幫助機體儲藏更多更充足的能量。艾灸療法是根據二十四節氣而灸，所以最好在節氣當天或前后七天內進(jìn)行灸療，其效果更佳。
三九灸是對三伏灸療效的補充和鞏固。“三伏”和“三九”作為一年中最熱和最冷的時(shí)令，是人體功能最易受干擾的時(shí)段，也是最適宜于調整人體功能的時(shí)機。因而，抓住一年中這兩次改善體質(zhì)的機會(huì )，可以提高人體免疫力，增強抗病能力，預防和減少冬春季多發(fā)疾病，這就是夏病冬防的意義。
那么，三九灸適合哪些人群調理?主要包括：體質(zhì)虛弱、免疫力低下者人群;過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性支氣管炎、哮喘、反復感冒人群;慢性胃腸炎、消化不良、厭食癥等人群;月經(jīng)不調、痛經(jīng)、婦科炎癥等女性人群;頸椎病、腰椎病、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等慢性骨關(guān)節疾病人群。當然，健康人群也可以通過(guò)艾灸進(jìn)行日常保養。
三九灸的學(xué)位搭配是很有講究的。一般來(lái)說(shuō)，三九灸的主穴包括：大椎(諸陽(yáng)之會(huì )，激發(fā)諸陽(yáng)陽(yáng)經(jīng)之氣，通陽(yáng)活絡(luò ))、脾俞(健脾益氣，補中和胃)、腎俞(補益腎陰腎陽(yáng)，益腎滋陰，增液潤燥)、命門(mén)(益腎壯陽(yáng))、中脘(健運脾胃，益氣養血，理氣消滯)、神闕(回陽(yáng)益氣，助陽(yáng)氣之升發(fā)，宣通血脈)、氣海、關(guān)元(益氣溫補元陽(yáng))、足三里(調理脾胃，化生氣血，扶正培元)、三陰交(健脾、補肝、益腎)、涌泉(腎經(jīng)之起點(diǎn)穴，益腎養陽(yáng))。
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