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職業(yè)規劃設計書(shū)樣本（醫學(xué)專(zhuān)業(yè)）
姓名：XXX
年齡跨度：19歲-29歲
起止日期：2009-4-18—2019-4-18
專(zhuān)業(yè)：XXX
職業(yè)方向：XXX
總體目標：流行病的研究
成功的標準：在規定的年限內完成目標，實(shí)現理想
專(zhuān)業(yè)概況： 預防醫學(xué)的課程主要有基礎醫學(xué)、臨床醫學(xué)的專(zhuān)業(yè)課，自己的專(zhuān)業(yè)課有：統計學(xué)、衛生毒理學(xué)、流行病學(xué)、職業(yè)衛生與職業(yè)醫學(xué)、環(huán)境衛生學(xué)、食品營(yíng)養與衛生學(xué)。
就業(yè)概況：預防醫學(xué)的就業(yè)前景，相比來(lái)說(shuō)，可能要比基礎醫學(xué)和臨床醫學(xué)的就業(yè)面廣一些。而且就業(yè)后接觸的行業(yè)領(lǐng)域要較基礎醫學(xué)和臨床醫學(xué)豐富一些�，F在國家比較缺乏這方面的人才，就業(yè)主要是去疾病防控中心和衛生監督所，主要是事業(yè)單位。隨著(zhù)高校年年擴招，大學(xué)生人數劇增，高校畢業(yè)生就業(yè)工作遇到巨大挑戰。大學(xué)生的就業(yè)觀(guān)念也逐步發(fā)生著(zhù)深刻的變化，各種在以往的觀(guān)念中被認為是“非正式”的就業(yè)崗位也已經(jīng)進(jìn)入大學(xué)生求職的視野。盡管有政府高度重視，采取了一系列措施，但是大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)困難依然是客觀(guān)存在的事實(shí)。社會(huì )各方的努力在一定程度上緩解了矛盾，卻難以在短時(shí)內予以根本解決。
社會(huì )環(huán)境分析結果：伴隨世界經(jīng)濟較快增長(cháng)和經(jīng)濟全球化的深入發(fā)展，當前國際貿易增長(cháng)明顯加速，已經(jīng)進(jìn)入新一輪增長(cháng)期。2004年，全球貨物貿易名義增長(cháng)21%，達到25年來(lái)的最高水平。在世界經(jīng)濟強勁增長(cháng)和國際市場(chǎng)對能源、原材料商品需求旺盛的帶動(dòng)及美元貶值因素的影響下，全球貨物和服務(wù)貿易總量2004年近11萬(wàn)億美元，增速達到20%，保持高速增長(cháng)態(tài)勢。中國是近年國際貿易增長(cháng)中最顯眼的“亮點(diǎn)”，表現為中國不僅在全球貿易總量中的份額和排名不斷攀升，而且對全球貿易增量的貢獻也更為顯著(zhù)。自2001年加入世貿組織以來(lái)，中國在全球貿易中的排名以年升一位的速度上升。2004年，中國對外貿易額達到11548億美元，超過(guò)日本成為僅次于美國、德國的第三大貿易國，分別占全球貨物貿易總量的6.4%和增量的20%。由此看來(lái)，國際貿易在中國還蠻有發(fā)展空間的。
職業(yè)環(huán)境：預防醫學(xué)是以多門(mén)學(xué)科組成的一個(gè)學(xué)科群。預防醫學(xué)的定義一般認為是：它以人類(lèi)群體為研究對象，應用生物醫學(xué)、環(huán)境醫學(xué)和社會(huì )醫學(xué)的理論，宏觀(guān)與微觀(guān)相結合的方法，研究疾病發(fā)生與分布規律以及影響健康的各種因素，制訂預防對策和措施，達到預防疾病、促進(jìn)健康和提高生命質(zhì)量為目的的一門(mén)學(xué)科。
發(fā)展領(lǐng)域分析：流行病學(xué)與預防醫學(xué)
流行病學(xué)是預防醫學(xué)的組成部分之一。環(huán)境衛生科學(xué)的許多衛生標準或衛生措施的目的都在于預防疾病和促進(jìn)健康，都需要流行病學(xué)資料為依據或借用流行病學(xué)方法進(jìn)行研究，在流行病學(xué)研究中經(jīng)常涉及生產(chǎn)條件和生活條件。這些因素又都是環(huán)境衛生科學(xué)的研究?jì)热�，因此，流行病學(xué)與這些學(xué)科相互滲透，相互補充，形成預防醫學(xué)的整體。流行病學(xué)研究從研究設計、資料收集、抽樣方法、樣本大小及數據的整理與分析等，都需要運用統計學(xué)方法。正確應用統計學(xué)方法，有助于正確揭示疾病分布規律，判斷預防效果，也可從數量上對流行過(guò)程各方面的特點(diǎn)加以說(shuō)明。因此，流行病學(xué)與衛生統計學(xué)亦有著(zhù)密切聯(lián)系。
自我評估
優(yōu)點(diǎn)：英語(yǔ)水平出眾，能較流利溝通；具有較強的人際溝通能力，并喜歡作為團隊的一分子解決問(wèn)題；思維敏捷，表達流暢；積極參加社團活動(dòng)，有較強的組織協(xié)調能力；有很強的學(xué)習愿望和能力。是行動(dòng)型的學(xué)習者，能從新體驗、新問(wèn)題、新機遇中學(xué)習。
缺點(diǎn)：缺乏主見(jiàn)，做事不夠果斷，不夠主動(dòng)，沒(méi)有耐心，自控能力很弱
發(fā)展與提高：克服懶惰心理，克服散慢；學(xué)會(huì )控制自己的情；學(xué)會(huì )約束自己，學(xué)會(huì )管理自己的時(shí)間和金錢(qián)；學(xué)會(huì )自己做決定，自己拿主意；學(xué)會(huì )留意身邊的事情，多聽(tīng)，多了解，多思考
近期目標 ：
大一找到適合自己的學(xué)習方法；
大二要考過(guò)四級，參與班級和部門(mén)的管理工作；
大三學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識，考過(guò)六級，考取相關(guān)的證書(shū)；
大四了解中國當前局勢和市場(chǎng)擴大知識面，多學(xué)習專(zhuān)業(yè)以外的知識；
大五優(yōu)秀畢業(yè)，取得學(xué)士學(xué)位，并取得有效證書(shū)，爭取到疾病防控中心實(shí)習；
中期目標：如果沒(méi)有讀研畢業(yè)，先進(jìn)入事業(yè)探索期和事業(yè)發(fā)展期，預計時(shí)間為5年，希望進(jìn)入任意一家疾病防控中心從事研究工作積累工作經(jīng)驗，并且要一邊工作一邊深入學(xué)習，在努力工作的同時(shí)，還要爭取擴大發(fā)展人際關(guān)系，和同伴以及上級搞好關(guān)系，培養合作的能力，并且要養成好的生活習慣，抓緊時(shí)間參加體育鍛煉。在此期間，還要努力掙錢(qián)，為出國深造積累資金，如果可以爭取機會(huì )公費出國更好。出國深造時(shí)間預計為三年，婚姻問(wèn)題暫不考慮。
長(cháng)遠目標：在流行病的研究方面取得優(yōu)異成果
差距：自身現實(shí)狀況與實(shí)現目標要求之間的差距： 專(zhuān)業(yè)知識缺乏，沒(méi)經(jīng)過(guò)系統全面的學(xué)習；對本專(zhuān)業(yè)的行業(yè)情況了解甚少，尤其是對流行病。
縮小差距的方法及實(shí)施方案:
大一
學(xué)習：認真上好每一堂課，了解這個(gè)學(xué)校的學(xué)習模式，制定出適合自己的學(xué)習方案，爭取每個(gè)星期到圖書(shū)館
工作：積極參與工作，大膽嘗試，培養責任心，結經(jīng)驗。
生活：適應新的環(huán)境，適應大學(xué)的生活，多參與活動(dòng)，多交朋友，養成早起的習慣，多看書(shū)，提高個(gè)人修養
大二
學(xué)習：加強英語(yǔ)的學(xué)習，主要是加強聽(tīng)力和口語(yǔ)的訓練，做好四級準備；
工作：主要是通過(guò)工作來(lái)克服上一年存在的不足。繼續在班委和部門(mén)的工作，要求有新的突破。在部門(mén)里近期小目標是競選部長(cháng)，帶領(lǐng)和管理一個(gè)部門(mén)。
生活：多運動(dòng)，注意飲食，多跟朋友交流，多參與活動(dòng)，學(xué)會(huì )思考，擺脫幼稚，學(xué)會(huì )控制自己的情緒。
大三
學(xué)習：當英語(yǔ)四級一過(guò)去就立即準備英語(yǔ)六級，為相關(guān)的等級考試做準備，
工作：繼續班委的工作，部門(mén)工作視情況而定。
生活：學(xué)會(huì )用比較成熟的想法去看問(wèn)題，學(xué)會(huì )分析情況，衡量問(wèn)題輕重。
大四
學(xué)習：結合本身的專(zhuān)業(yè)情況，多學(xué)習專(zhuān)業(yè)以外的知識，比如說(shuō)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)；
工作：繼續班委的工作，到醫療機構去實(shí)習，寫(xiě)實(shí)習總結和報告。
生活：學(xué)會(huì )適應社會(huì )，適應工作，建立自己的生活模式。
大五
學(xué)習：進(jìn)行預習化模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息，強化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓練。盡可能地在做好較為充分的準備的情況下進(jìn)行施展演練。在撰寫(xiě)畢業(yè)論文的時(shí)候，可大膽提自己的見(jiàn)解，鍛煉自己獨立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng )造性。
工作：學(xué)習寫(xiě)簡(jiǎn)歷，求職信等求職技巧，向已畢業(yè)的校友或老師了解求職情況，爭取實(shí)習機會(huì )。
生活：真正走出校門(mén)，走進(jìn)社會(huì )，開(kāi)創(chuàng )自己的未來(lái)
我對于職業(yè)生涯規劃的看法：
1、雖然這不算是成型的大學(xué)職業(yè)生涯規劃，但是我覺(jué)得每個(gè)人生階段的前進(jìn)方向和短期目標都要有，比如這段時(shí)間我要練好英語(yǔ)聽(tīng)力和提高口語(yǔ)水平，我要朝著(zhù)什么方向努力。沒(méi)有努力的方向和短期的目標，那就容易虛度光陰，學(xué)不到真正的知識；
2、職業(yè)規劃肯定要有的，但是我覺(jué)得職業(yè)規劃不可能現在就定下來(lái)，因為周?chē)沫h(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著(zhù)不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì )變，所以我覺(jué)得這個(gè)很難就定下來(lái)，更何況是在校大學(xué)生，沒(méi)有任何社會(huì )閱歷，社會(huì )實(shí)踐微不足道，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。但是我覺(jué)得這次的職業(yè)規劃是必要的，這不僅僅是一份作業(yè)，對我們大一新生來(lái)說(shuō)，通過(guò)這次的思考，可以在短期內找到奮斗的目標。
總結：大學(xué)的生活是豐富多彩的，每一個(gè)足跡都是我們成長(cháng)的印記。通過(guò)對職業(yè)生涯的管理，考核與修正，使職業(yè)生涯具有科學(xué)性，合理性和可操作性，使自己時(shí)刻把握自己的職業(yè)生涯的目標方向，進(jìn)而可以更容易實(shí)現自己的人生目標。
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