10件小事 改變你一生
1、學(xué)會(huì )輕重緩急。
新的一年似乎有好多事情都在等著(zhù)你去做。但是如果你胡子眉毛一起抓的話(huà)，到頭來(lái)你會(huì )發(fā)現這一年你又亂糟糟地度過(guò)了。所以，在年初你應該有一個(gè)計劃，明白你在新的一年里將從哪里開(kāi)始。專(zhuān)家建議，每天起床后，把一天要做的事情按照輕重緩急排列出來(lái)，“給它們標上A、B、C……”斯蒂芬說(shuō)：“然后你把B和C剔除掉，全力去完成A，你將會(huì )在這一天感到非常高效、輕松，這就是你成功的一天。”
2、體會(huì )靜坐的樂(lè )趣。
靜坐，不僅能夠使人的心靈得到凈化，而且能夠使人擁有一個(gè)健康的身體。最近的一些研究成果顯示，有規律的靜坐不但能夠緩解人的精神壓力，而且還能有效治療心臟病、高血壓、焦慮、沮喪、失眠、不孕等疾病。更為重要的是，靜坐能夠增強人的免疫力。
3、清理你的壁櫥。
如果你的壁櫥里還有兩年之內沒(méi)有穿過(guò)的衣服，那么請你扔掉它或者把它們捐獻出去。清理出你真正的“財富”，當你需要穿某件衣服的時(shí)候你就能馬上找到它們。
4、把不用的東西捐出去。
如果你有一些已經(jīng)用不上的東西，你可以將這些東西捐獻給慈善機構。
5、整理你的相片。
把你以前拍的照片從鞋盒子或者其他角落找出來(lái)，把它們裝進(jìn)漂亮的影集或者相框里，這樣它們將能夠保持更長(cháng)的時(shí)間，你就可以在未來(lái)盡情地享受它們。
6、物品要分類(lèi)放置。
要隨著(zhù)季節的變化放置你的休閑用品，例如，要把雪橇和風(fēng)雪大衣放置在一塊，把沙灘傘和潛水服放在一起。
7、把東西打包保存。
鞋盒并不僅僅能夠用來(lái)裝鞋，你可以將一些零碎的日用品放在鞋盒里，并在盒子上標上記號，這樣就能夠方便你下次使用。
8、去俾斯麥體驗新生活。
美國北達科他州的首府俾斯麥，這是一個(gè)只有5.7萬(wàn)人口的小地方，但這里犯罪率低、學(xué)校教育質(zhì)量高、經(jīng)濟發(fā)展穩定、失業(yè)率低。在這個(gè)城鎮，你可以花費很少的錢(qián)就能夠租到漂亮的房子，你可以在這里享受晴朗的藍天、便利的娛樂(lè )休閑設施和可口的美食。最為重要的'是，這里的生活壓力非常小。換句話(huà)說(shuō)，這里簡(jiǎn)直就是一個(gè)適合生活的天堂。如果你出于各種原因而不能移居到這里的話(huà)，那你就找個(gè)時(shí)間來(lái)這里度假，體驗一下這里的幸福生活。
9、從家務(wù)中解放出來(lái)。
美國婦女每年要花費358個(gè)小時(shí)做家務(wù)，學(xué)會(huì )享受不太干凈的生活，偶爾偷懶一次不干家務(wù)，你將會(huì )有更多的休閑時(shí)間。
10、丟掉現在的工作
約翰．多利是一名年僅28歲的銀行家，如果按大多數人的衡量標準，他是一個(gè)成功人士。但誰(shuí)又能知道他的痛苦呢？勞累過(guò)度已經(jīng)使他的身體各個(gè)器官?lài)乐?ldquo;老化”。而當辭去工作之后，他每天就在中央公園溜達溜達，看看諸如“誠實(shí)：我一生中最幸福的時(shí)刻”的書(shū)籍。
多利說(shuō)：“丟掉工作意味著(zhù)解放。你將會(huì )變得心胸開(kāi)闊，你將有時(shí)間聆聽(tīng)你內心的聲音，你將能夠聽(tīng)到許多你以前不可能聽(tīng)到的聲音。”保持清醒
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