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跑步優(yōu)美句子350句
在學(xué)習、工作或生活中，大家總少不了接觸一些耳熟能詳的句子吧，句子是能夠表達一個(gè)相對完整的意思，有一定的語(yǔ)調，表示不同的語(yǔ)氣，句未有一個(gè)較大停頓的語(yǔ)言單位。其實(shí)很多朋友都不太清楚什么樣的句子才是好的句子，下面是小編為大家整理的跑步優(yōu)美句子，希望能夠幫助到大家。
1、奔跑，留下的是腳印，不會(huì )有傷痕…
2、如果你要進(jìn)行很長(cháng)距離的跑步，那要補充充足的電解質(zhì)。
3、曾有人對我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運動(dòng)，只是一直一直重復著(zhù)相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說(shuō)的的確沒(méi)錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì )對當初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。
4、只會(huì )幻想而不行動(dòng)的人，永遠也體會(huì )不到收獲果實(shí)時(shí)的喜悅。
5、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴；喜歡耳邊的習習涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
6、敢于向黑暗宣戰的人，心里必須充滿(mǎn)光明。
7、我失戀的時(shí)候我要去跑步，因為跑步是能夠把我體內多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。
8、如果不得不跪在地上，那我們就用雙膝奔跑。
9、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
10、生活還再繼續，我微笑著(zhù)原諒了自己。
11、葳蕤草木氣氤氳，繚繞津城云水欣。我自驅車(chē)馳壩上，聽(tīng)憑風(fēng)雨健身勤。
12、運動(dòng)員個(gè)個(gè)精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弦的箭一樣向前飛奔。
13、在陽(yáng)光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂(lè )洋溢，把所有的快樂(lè )留給了所有的掠過(guò)我身旁的風(fēng)，讓它把我的快樂(lè )捎給我的每一個(gè)朋友。
14、如果灰姑娘的鞋是完美合腳的，那為何在跑步的時(shí)候會(huì )掉在地上？
15、即使在頂級跑步高手中，也有一種說(shuō)法：任何鍛煉中最困難的部分，就是把鞋子穿上。
16、若要健，天天練。
17、我們活在這個(gè)世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。
18、沒(méi)有革命的理論，就不會(huì )有革命的運動(dòng)�！袑�
19、她們動(dòng)作協(xié)調有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。
20、堅持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕！
21、有跑出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。
22、崇高的理想就象生長(cháng)在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。
23、從心眼里分享其他跑步者、步行者以及騎車(chē)人的感受。
24、遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅持跑步，有些小失落，其實(shí)應該風(fēng)雨無(wú)阻的。
25、為什么你感覺(jué)累，因為你一直把自己放在跑步機上！何不試著(zhù)抱著(zhù)個(gè)大皮球，做做瑜珈呢？
26、相信自己，一路風(fēng)景一路歌，人生之美，正在于此。
27、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)�；顒�(dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情�！蟹蛲袪査固�
28、天冷了，許多同學(xué)圍上圍巾，戴上帽子，還是覺(jué)得冷：跑步的同學(xué)，有的半弓著(zhù)背，縮著(zhù)脖子，有的不時(shí)哈氣暖手，從嘴里吐出團團白氣。
29、只有創(chuàng )造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充實(shí)的生活。
30、總是很喜歡跑步，想必生來(lái)就喜歡。
31、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門(mén)牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
32、不要問(wèn)我為什么跑步，問(wèn)你自己為什么不跑。
33、我生平喜歡步行，運動(dòng)給我帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣�！獝�(ài)因斯坦
34、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥(niǎo)語(yǔ)與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動(dòng)，我是多么地自豪！
35、平凡的腳步也能夠走完偉大的行程。
36、參與體育運動(dòng)，享受體育運動(dòng)。
37、你不喜歡我，我一點(diǎn)都不介意。因為我活下來(lái)，不是為了取悅你！
38、從前，有個(gè)胖子每天堅持跑步，然后他成功減肥了，你呢？
39、不是每個(gè)跑步者都能做到最好，接受這個(gè)現實(shí)。
40、運動(dòng)是健康的源泉，也是長(cháng)壽的秘訣。
41、過(guò)去的靠現在忘記，將來(lái)的靠現在努力，現在才最重要。
42、猶如江堤決口，群馬狂奔，長(cháng)跑健兒像沖出閘口的水流涌人渠道。
43、平時(shí)沒(méi)有跑發(fā)衛千米，占時(shí)就難以進(jìn)行一百米的沖刺。
44、經(jīng)歷滄桑的人是不會(huì )輕易氣餒的。
45、同樣的路，有人漫步，有人奔跑，有人駕車(chē)…方式不同，結果就不同。同樣的命運，有人笑著(zhù)抗爭，有人哭著(zhù)哀求，有人靜默地承受…態(tài)度不同，結果相異。
46、應對失敗和挫折，一笑而過(guò)是一種樂(lè )觀(guān)自信，然后重振旗鼓，這是一種勇氣心。應對誤解和仇恨，一笑而過(guò)是一種坦然寬容，然后持續本色，這是一種達觀(guān)心。
47、我順著(zhù)一縷陽(yáng)光的嫩綠思緒，尋找著(zhù)五月在季節里的清香。紫粉色的梧桐花嬌艷地吹開(kāi)五月的喇叭，把五月的xx浪漫濃重地渲染；潤白的槐花把五月的故事一串串地高掛在嫩綠的枝頭，用淡雅的色調修飾五月素潔的衣襟。
48、跑步這種無(wú)聊、孤獨的運動(dòng)，誰(shuí)逼你都沒(méi)戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會(huì )堅持下去。
49、如果你期望成功，以恒心為良友，以經(jīng)驗為參謀，以留意為兄弟，以期望為哨兵。
50、同在一個(gè)環(huán)境中生活，強者與弱者的分界就在于誰(shuí)能改變它。
51、不是人人都有跑步的天分，但是跑步這事情，堅持一段時(shí)間，就很容易上癮。你先是愛(ài)上大汗淋漓后的輕松，接著(zhù)會(huì )愛(ài)上自己漸漸緊致的身體，然后愛(ài)上自己變得純凈的發(fā)膚，跑步帶來(lái)身體的變化微妙而強烈。這種變化，真的會(huì )抵消精神上濃烈的疲憊。
52、五月的香，緩緩而來(lái)，遲了季。風(fēng)把云釀成美酒，驚了心扉。揮灑中銹了記憶。塵封日久，你又來(lái)拉拉我的袖。熟悉遙遠的你滑過(guò)我的夢(mèng)，拂過(guò)我的面，似這般愛(ài)與憂(yōu)。
53、不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅持，這樣，才可見(jiàn)成效。
54、任何人都可以變得狠毒，只要你嘗試過(guò)嫉妒。
55、我會(huì )化身和煦的陽(yáng)光，幫你驅走寒冷，我會(huì )化身鋒利的寶劍，為你披荊砍刺，我會(huì )化身溫柔的清風(fēng)，替你吹走憂(yōu)愁，你知道，我會(huì )一直在你身邊支持你，你可以的！
56、跑步永遠是我最差勁的項目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。
57、身體健康者常年輕�！R爾夫特
58、五月風(fēng)，越過(guò)高山的坎坎坷坷，拂去了歲月的塵埃，五月的風(fēng)，如詩(shī)人的筆，如畫(huà)家的五彩，將綠色覆蓋每一片荒涼，讓大地換上了新裝。
59、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
60、與其臨淵羨魚(yú)，不如退而結網(wǎng)。
61、只要路是對的，就不怕路遠。
62、買(mǎi)一身看起來(lái)不錯的跑步服裝可以激勵你跑步。
63、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開(kāi)的一瞬……
64、看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿，全身上下在高速運轉顯露出的悠然自得，盡管相識了解已久，但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí)，青瀨依然為之折服。
65、讓跑步服務(wù)于我們，服務(wù)于生活，因跑步的存在讓生活更加充實(shí)。而不是變成跑步的奴隸，千萬(wàn)不要“淪為物役”。
66、勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認輸的人。
67、讓生命奔跑起來(lái)，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著(zhù)一個(gè)簡(jiǎn)單的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn)，他什么都不多想，只是憑著(zhù)直覺(jué)在路上不停地跑。他跑過(guò)了兒時(shí)同學(xué)的歧視、跑過(guò)了大學(xué)的足球場(chǎng)、跑過(guò)了炮火紛飛的越南叢林、跑遍了全美國、跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。
68、只有運動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮�！璧�
69、跑步是一項堅持的運動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
70、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走。
71、缺點(diǎn)讓你弄丟自信，優(yōu)點(diǎn)讓你找回自信。
72、我們這一生是匆忙的，總在毫不停歇地向前奔跑，只為了看更多的景，走更遠的路。
73、要想獲的榮耀，就要比別人更吃的苦，全力沖吧。
74、為了到達終點(diǎn)線(xiàn)，你必須嘗試很多不同的路線(xiàn)。
75、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
76、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……
77、真實(shí)是人所持有的最高級的東西�！獑疼�
78、我們這個(gè)世界，從不會(huì )給一個(gè)傷心的落伍者頒發(fā)獎牌。
79、棉襪會(huì )導致水泡，最好買(mǎi)專(zhuān)門(mén)跑步用的襪子。
80、當你的腿像著(zhù)火一樣難受時(shí)，用你的心去跑。
81、溪邊黑群行，天在清溪底。天上有青云，人在行云里。
82、奔跑，比記憶讓人更充滿(mǎn)活計…
83、豐收靠勞動(dòng)健身靠運動(dòng)。
84、戶(hù)樞不蠹，流水不腐。人之形體，其亦由是�！妒備洝�
85、健全的精神寓于健全的身體�！蹇�
86、每天喝水要養成習慣。
87、青春是一個(gè)不可思議的偉大力量。它催發(fā)著(zhù)青年人的軀體，不斷向前奔跑。
88、沒(méi)有傘的孩子，必須努力奔跑！
89、跑步的這幾個(gè)小時(shí)、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來(lái)到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內心的平靜和安然。
90、受傷害能磨練你的心志，受欺騙能增長(cháng)你的見(jiàn)識，受遺棄會(huì )教你自立的本領(lǐng)，受批評能助長(cháng)你的智慧。
91、跌的越痛，傷的越深，便越是要站起來(lái)，因為這不是一個(gè)人的奔跑。
92、生命需要運動(dòng)�！獊喞锼苟嗟�
93、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過(guò)終點(diǎn)的那一刻。
94、很久沒(méi)跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅持才會(huì )有作用。
95、人生四季，寒暑交替，靜心體味生活的悲與喜，笑看起起落落。
96、成功的人是跟別人學(xué)習經(jīng)驗，失敗的人只跟自己學(xué)習經(jīng)驗。
97、五月，歡慶過(guò)勞動(dòng)者的汗水，紀念過(guò)青春沸騰的歷史，回味過(guò)溫馨淳淳的母愛(ài)，夏，赤著(zhù)腳，攜著(zhù)五彩斑斕一路走來(lái)，炙熱的情懷，舞醉一地陽(yáng)光，輝映清風(fēng)皓月。
98、奔跑，累了可以休息，粗重的氣息可以平緩…
99、在長(cháng)距離跑步中每小時(shí)都應當吃點(diǎn)——不管你是否覺(jué)得需要。
100、繼續奔跑，超過(guò)同在奔跑的人或被同在奔跑人超過(guò)，什么也不想。
101、陽(yáng)光明媚的日子，去田野河畔走一走吧，你會(huì )被這個(gè)絢麗多彩的季節迷住的！白的梨花、粉的桃花都還沒(méi)謝盡，火紅的石榴就迫不及待的想要趁著(zhù)這五月的陽(yáng)光盛開(kāi)，將放未放的樣子，及惹人憐愛(ài)！
102、善良的人永遠是受苦的，那憂(yōu)苦的重擔似乎是與生俱來(lái)的，因此只有忍耐。
103、散步促進(jìn)我的思想。我的身體必須不斷運動(dòng)，腦筋才會(huì )開(kāi)動(dòng)起來(lái)�！R梭
104、表現勇敢則勇氣來(lái)；往后退縮則恐懼來(lái)。
105、奔跑，比記憶讓人更充滿(mǎn)活計。
106、生活磨礪了人生，這一路走來(lái)，學(xué)會(huì )了接受。
107、改變自己是自救，影響別人是救人。
108、鄉村的五月，殘冬凝結的落敗氣息悄然融化，一種盎然的春色濃郁起來(lái)，從家家戶(hù)戶(hù)房檐下懸掛的一嘟嚕一嘟嚕的紅辣椒、黃玉米串兒的空隙中穿過(guò)，灑落在楊柳枝頭上，于是，興高采烈的枝頭，向人們點(diǎn)頭微笑，并把淡淡的綠色罩在頭頂，展示春天的氣息。
109、跑跑跳跳渾身輕，不走不動(dòng)皮肉松�！�
110、實(shí)力塑造性格，性格決定命運。
111、善言古者必有節于今，善言天者必有證于人�！盾髯有詯骸�
112、如同磁鐵吸引四周的鐵粉，熱情也能吸引周?chē)娜�，改變周�(chē)那闆r。
113、你再也跑不動(dòng)的一天終究會(huì )到來(lái)，但不是今天！
114、人在運動(dòng)中的時(shí)候，總是想替自己設想這個(gè)運動(dòng)的目標。為了要走一千里路，人必定要想走了這一千里便有好東西。為了要有運動(dòng)的力量，就必須有一個(gè)渴望到達的目的地�！蟹蛲袪査固�
115、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì )給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng )造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
116、“砰”的一聲槍響，起跑線(xiàn)像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了六支“彩色的箭”。
117、權重勿恃，名高勿寄，樹(shù)威以信也。
118、靜而少動(dòng)，體弱多��；有靜有動(dòng)，無(wú)病無(wú)痛�！�
119、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份、每天早晨，當我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥(niǎo)語(yǔ)與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動(dòng)，我是多么地自豪！
120、跑步的時(shí)候，不要有太高的期待，把握好每個(gè)跑步的細節，往往會(huì )有好的成績(jì)；人生沒(méi)有太高的要求，關(guān)注到每個(gè)成長(cháng)的細節，往往會(huì )有超出預期的成就。
121、青春無(wú)語(yǔ)，卻煥發(fā)出活力，向前奔跑。
122、人們的舉止應當象他們的衣服，不可太緊或過(guò)于講究，應當寬舒一點(diǎn)，以便于工作和運動(dòng)�！喔�
123、想休假、想夏天、想陽(yáng)光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
124、不是因為變老而不跑步，而是沒(méi)有跑步開(kāi)始衰老。
125、跑步是一輩子的事情，而不是幾個(gè)半馬，幾個(gè)全馬，或者幾個(gè)星期不間斷的跑量訓練。
126、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)。
127、習慣于在跑步和你愛(ài)人之間找到平衡，制定一個(gè)可以包含和體貼每個(gè)人的計劃。
128、你已經(jīng)堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！
129、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
130、山不辭土，故能成其高；海不辭水，故能成其深！
131、最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì )書(shū)，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點(diǎn)刷牙睡覺(jué)。
132、人生的本質(zhì)就在于運動(dòng)，安謐寧靜就是死亡�！了箍�
133、奔跑是追求，漫步是享受，時(shí)而奔跑，時(shí)而漫步，這才是人生的節奏。
134、陽(yáng)春之曲，和者必寡；盛名之下，其實(shí)難副。
135、十年前你是誰(shuí)，一年前你是誰(shuí)，甚至昨天你是誰(shuí)，都不重要。
136、我愛(ài)跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì )去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
137、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現一種久違的感動(dòng)。
138、發(fā)展體育運動(dòng)，增強人民體質(zhì)。
139、沒(méi)有激流就稱(chēng)不上勇進(jìn)，沒(méi)有山峰則談不上攀登。
140、跑步鍛煉的不是體能而是意志。
141、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
142、當我決定去操場(chǎng)跑步時(shí)，才發(fā)現看到那些男男女女以及男女時(shí)，我身邊連只狗都沒(méi)有。
143、豐收靠勞動(dòng)，強身靠運動(dòng)。
144、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。
145、體胖勤跑步，人丑多讀書(shū)。
146、綻放的笑，是我僅存的驕傲。
147、讀書(shū)，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
148、跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著(zhù)青草的芳香，感受著(zhù)露珠的生機，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩
149、跑還是不跑，這不是問(wèn)題。這從來(lái)就不是問(wèn)題！
150、跑步是一個(gè)跑出去的過(guò)程，更是一個(gè)把自己找回來(lái)的過(guò)程。我希望你在跑出去的時(shí)候，別忘了再把自己給找回來(lái)。
151、最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強大；對一個(gè)跑者最好的稱(chēng)贊：不是快，而是堅強。
152、找個(gè)需要你負責的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。
153、性命對某些人來(lái)說(shuō)是美麗的，這些人的生命都為某個(gè)目標而奮斗。
154、沒(méi)有哪種教育能及得上逆境。
155、在季末去買(mǎi)新鞋可以遇到商家降價(jià)處理上一季的鞋
156、“預備——跑！”裁判員一聲令下，霎時(shí)，運動(dòng)員們猶如一只只勇猛的小老虎，飛快地向前方?jīng)_去。
157、不是因為我愛(ài)跑步，我就宣揚跑步的光芒，只是因為我曾經(jīng)那么的煩惱、多愁，卻又患得患失，當歷經(jīng)跑步的百轉千回，我的靈魂漸漸回歸。
158、總是很喜歡跑步，想必生來(lái)就喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走著(zhù)走著(zhù)就拔腿跑了起來(lái)，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場(chǎng)的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實(shí)我只是喜歡跑步而已。
159、揣著(zhù)一口袋的開(kāi)心滿(mǎn)載而歸。
160、雨后，站在樹(shù)下，側耳傾聽(tīng)，那是鳥(niǎo)兒的歡唱，他們?yōu)榇笞匀欢鴼g暢，好一首好雨知時(shí)節，當春乃發(fā)生，隨風(fēng)潛入夜，潤物細無(wú)聲真可謂寫(xiě)得生動(dòng)形象，淋漓盡致。
161、轟隆隆是誰(shuí)掄起了大錘，重重敲響了大鼓？呵，原來(lái)是雷公公。這突如其來(lái)的鼓聲，可讓路上的行人們慌了神，人們左逃右竄，紛紛躲進(jìn)屋檐底下�？粗�(zhù)地上人們慌張的表情，雷公公滿(mǎn)意地笑了，這似乎達到了他想要的效果。轟隆隆雷公公又敲響了大鼓，再一次提醒了街上沒(méi)帶傘的行人�？磥�(lái)，這只是交響曲的前奏��！
162、可愛(ài)的春姑娘，邁著(zhù)輕盈的步子來(lái)到人間，那一片生機的景象便隨之來(lái)到四面八方，整個(gè)世界像剛從一個(gè)漫長(cháng)的睡夢(mèng)中蘇醒過(guò)來(lái)，春分時(shí)節，祝你開(kāi)心！
163、工作不要太累，用快樂(lè )趕走疲憊，工作之余多親近大自然，感受著(zhù)大自然饋贈給世間美好的一切。
164、大自然的美，在與每一滴水，每一棵樹(shù)，每一朵花，每一株小草和每一塊石頭。感悟它那微弱而堅強美麗的精神。大自然的美，在與四季，感悟它生命的更換。
165、讓咱感受大自然的無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的魅、聽(tīng)大自然的魅、它造幅永遠存放在心里的完美圖畫(huà)，讓咱用真誠的心感受大自然，用期盼來(lái)?yè)崦笞匀�，讓咱應對大自然的魅、大聲驕的喊我�?ài)大自然！
166、投身大自然，你可以登上高高的山岡，找一片空地躺下，對著(zhù)藍天，吸吮著(zhù)它的深邃，它的一塵不染的芳馥。閉上雙眼，嘴里瀟灑地銜著(zhù)一片被季節遺棄的楓葉，任微笑的陽(yáng)光拂過(guò)，拂過(guò)那沒(méi)有一絲皴皺的心田。清風(fēng)吹拂，搖曳大自然的風(fēng)鈴；黃鶯歌詠，鳴囀著(zhù)大自然的心音。在這“鳥(niǎo)鳴山更幽”的詩(shī)境中，你是唯一的主人。
167、哦！天哪！我這是來(lái)到了那里，夢(mèng)幻中的童話(huà)世界，不，這太離譜了，我竟然能聽(tīng)到樹(shù)木的歌聲，悠揚悅耳，這可不是力大無(wú)窮的人們可以彈奏出來(lái)的，這可是大自然的音樂(lè )；我竟然能看到樹(shù)木們在跳舞，這可不是擁有者漂亮身姿的人們所能跳出來(lái)的，這是大自然的舞姿。
168、喜歡大自然，愿意看潮起潮落，云卷云舒，花開(kāi)花落，感動(dòng)于萬(wàn)事萬(wàn)物的各種美好，感恩大自然的饋贈，讓人在天地間心平氣和。
169、清晨的泥土芳香撲鼻而來(lái)，深呼大自然的氣息，安靜的欣賞花草樹(shù)木換裝后新裝，盡情享受這美妙的春光。
170、當清晨的第一縷金光撒像大地，走在陽(yáng)光燦爛的小路上，不經(jīng)意地一瞥，一朵花瓣，在枝頭滑落，伴隨著(zhù)幾片落葉，飄飄揚揚地落在地上，微風(fēng)輕輕吹拂，將它們帶到了那遙遠的天邊。
171、還有嫁接的樹(shù)木，排列的很整齊，像等待著(zhù)操練的士兵，又像是在進(jìn)行閱兵儀式，很是壯觀(guān)。
172、秋天的美是成熟的它不像春那么羞澀，夏那么坦露，冬那么內向。
173、我知道村寨的晚霞比城里的晚霞精致。晚霞漫溢出的幽微與深邃，憂(yōu)傷與美麗足以撩動(dòng)心潮。晚霞被果樹(shù)的枝葉過(guò)濾后灑在溫軟的地上，地上披上了迷彩。
174、趁著(zhù)月色為自己沏壺紅茶，聽(tīng)著(zhù)窗外樹(shù)木在微風(fēng)中搖曳樹(shù)葉發(fā)出的沙沙聲，此刻享受著(zhù)與大自然獨處的寧靜。
175、石斛花香飄滿(mǎn)竹樓，仙人掌圍成的籬笆開(kāi)滿(mǎn)鮮花，鳳尾竹颯颯搖響，芒果伸手可觸，壓彎枝條的柚子，敲打著(zhù)竹樓的房檐。走進(jìn)竹樓，溫柔似水的傣家姑娘會(huì )姍姍地走來(lái)，送上一杯糯米香茶，輕輕將茶放下，然后嫣然一笑。彩色的筒裙，芳馨的氣息，淡淡的茶香，嫣然一笑，猶如一支曼舞的孔雀。走進(jìn)寧靜祥和的竹樓，就有了那種前生今世之感。這感覺(jué)，仿佛是穿越古老的時(shí)空，等待了千年，在心靈間飄動(dòng)。
176、黃河在這兒拐了個(gè)彎兒，一壩攔腰截斷大河。作為生于斯，長(cháng)于斯的峽市人，每每為這個(gè)擁有“萬(wàn)里黃河第一壩”的城市而自豪，自豪于它的雄壯，自豪于名家為它譜寫(xiě)的壯麗詩(shī)篇，“望三門(mén)，三門(mén)開(kāi)，黃河之水天上來(lái)”，“黃水劈門(mén)千聲雷，狂風(fēng)萬(wàn)里走東�！�，讀之，每每生發(fā)出豪情萬(wàn)丈來(lái)。然而，有時(shí)也覺(jué)得困惑，自己對這個(gè)聞名遐邇的大壩知之多少哉？慚愧，慚愧！
177、在晨曦沐浴下，一切閃動(dòng)著(zhù)歡樂(lè )的雙眼，高擎手臂，青翠欲滴，草長(cháng)鶯飛呼喚著(zhù)人間，微風(fēng)中花枝招展，生命在耕耘中熾熱成郁郁蔥蔥。絢麗的人生鏵犁出神圣的撫慰，化為一顆甜美的心綻放出詩(shī)韻的歌喉。
178、生物在春晨中醒來(lái)，展示著(zhù)生命的可貴誘人。
179、沐浴著(zhù)陽(yáng)光，和小動(dòng)物一起玩，親近大自然，享受最美好的光景。大自然的景色美得讓人詞窮。
180、是一叢秋菊，也要散發(fā)芳香；是一片秋葉，也要裝點(diǎn)大地；是一株古柏，也要撐起藍天；是一眼古井，也要流出清泉。
181、和楓葉的紅艷相比，銀杏葉則顯得更加柔美。街道旁，片片黃葉飄飄灑灑，似群蝶飛舞，又如天女散花。落到地上，層層疊疊，像一塊精美無(wú)比的地毯一樣，踩上去軟綿綿的。滿(mǎn)樹(shù)的銀杏葉就像一把把巧奪天工的金扇子，真是仙人彩繪、妙筆天成。銀杏葉非常像一把精巧的小蒲扇，飄在空中時(shí)，好似一只只翩翩起舞的黃碟向人們展示著(zhù)自己優(yōu)雅的舞姿，又像少女那輕盈飄揚的紗衣，黃綠相間，我不禁看得目眩神迷。
182、夏天，小河是充滿(mǎn)生氣的。陽(yáng)光透過(guò)重重疊疊的枝葉，只漏下點(diǎn)點(diǎn)細碎的日影。幾只不知名的鳥(niǎo)飛來(lái)了，有時(shí)在枝頭棲息，有時(shí)在河畔喝水，有時(shí)在河面上頭撲著(zhù)翅玩耍。河中，成群的石斑魚(yú)游戲水間，有時(shí)在水中扭扭身子，甩甩尾巴，像是在河水清脆的音樂(lè )中舞蹈；有時(shí)繞著(zhù)水草追跑；更有時(shí)在垂在河面的樹(shù)葉濃蔭下乘涼。一切是多么和諧！
183、走進(jìn)大自然的懷抱，享受田園風(fēng)光美好！
184、春天的早晨是明媚的，人門(mén)的心是著(zhù)急的，鳥(niǎo)兒的早晨是最快樂(lè )的，嘰嘰喳喳……看鳥(niǎo)兒洪亮的聲音是小學(xué)生們的鬧鐘，每天都定時(shí)的唱著(zhù)歌謠。到了下午，鳥(niǎo)兒就落在電先桿上，在藍天的映照下，鳥(niǎo)兒是多么象音符啊，為人門(mén)帶來(lái)優(yōu)美的歌聲，讓我們覺(jué)得不在寂寞，不在覺(jué)得勞累，我們都伴著(zhù)鳥(niǎo)兒的叫聲進(jìn)到了夢(mèng)境，鳥(niǎo)兒多么像一個(gè)催眠師��！
185、在這遼闊寧靜的自然境界，盡情地舒展你那迷人的歡笑，敞開(kāi)心胸容納這寬廣的原野；用那動(dòng)聽(tīng)的樂(lè )音贊賞它們的美麗，用靈巧的小手繪畫(huà)出它們的完美組合，在這里，讓你的思想無(wú)束縛地飛揚，讓你的心在高空放飛，讓你的心靈在這無(wú)塵染的環(huán)境中凈化，讓你自己完完全全融入這美景中……
186、走進(jìn)大自然，你可以在纏綿的秋雨中，獨自漫步在逶迤的山間小徑，任憑飄灑的細雨在睫毛上掛上一層細密晶瑩的水珠。仰著(zhù)臉，接受雨絲的愛(ài)撫；伸出手接受大自然的饋贈，盡情領(lǐng)略那不可言說(shuō)的妙處。再采上一束帶著(zhù)露珠飄著(zhù)芳香的野菊花，吸吮那真真的靈氣，體味陶淵明那采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山的超然，讓一種莫名的溫馨款款而至。
187、在這溫暖的陽(yáng)光里，獨自享受大自然給予的寧靜。
188、你可以靜靜地坐在小溪流邊，茂盛挺拔的大樹(shù)伸開(kāi)雙臂為你遮住陽(yáng)光，翠綠的小草早在春天就為你編織好了毛茸茸軟綿綿的毛毯，躺在毯子上，仰望藍天，溪水嘩啦啦地有節奏地為你演奏水邊的阿狄麗娜，當你完全陶醉在美好的世界中時(shí)，一縷輕輕的清風(fēng)撫摸著(zhù)你的臉，揚起了你的長(cháng)發(fā)，把你帶上廣闊的藍天。
189、春日的陽(yáng)光灑在身上，溫暖，舒服，沒(méi)有夏季的陽(yáng)光那么刺眼。
190、春天，生機勃勃，各種各樣的植物被春天喚醒了，樹(shù)上長(cháng)滿(mǎn)了嫩綠的小芽，小草伸了伸懶腰，從土里鉆出來(lái)，小燕子從南方飛回來(lái)，一路上欣賞著(zhù)春天迷人的景色。和煦的陽(yáng)光下，我們自由自在地放著(zhù)風(fēng)箏，真是“草上鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙”��！
191、冬天，雪花飄飛，令人想起唐人詩(shī)句忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)。雪后的村莊更顯寧靜。遠遠看見(jiàn)一片梅林，生機盎然，再不是驛外斷橋邊，寂寞開(kāi)無(wú)主的寒梅，而是飛雪迎春到，風(fēng)雨送春歸的早梅，她綻放于懸崖，俏麗在隆冬，與松柏爭雄，和嚴寒斗智。慢慢的，冰消雪化，萬(wàn)物復蘇，山也朗嫩，水也清秀。冬天的自然讓我感到希望，使我獲得力量。
192、皎潔的月光裝飾了春天的夜空，也裝飾了大地。夜空像無(wú)邊無(wú)際的透明的大海，安靜廣闊而又神秘。繁密的星，如同海水里漾起的小火花，閃閃爍爍的，跳動(dòng)著(zhù)細小的光點(diǎn)。田野村莊樹(shù)木，在幽靜的睡眠里，披著(zhù)銀色的薄紗。山，隱隱約約，像云，又像海上的島嶼，仿佛為了召喚夜航的船只，不時(shí)地閃亮起一點(diǎn)兩點(diǎn)嫣紅的火光。
193、春己至，草長(cháng)鶯飛之時(shí)，讓我們盡情享受大自然的饋贈。
194、大自然也當然不忘冬天。雪落之后，立即出現一幅奇景，那青松的針葉上，凝著(zhù)厚厚的白雪，像是一樹(shù)樹(shù)潔白的秋菊；那落葉喬木上裹著(zhù)雪，宛如一株株白玉琢成的樹(shù)；垂柳銀絲飄灑，灌木叢都變成了潔白的珊瑚叢，千姿百態(tài)，仿若置身于童話(huà)世界當中。
195、這就是我們的自然，它有著(zhù)無(wú)邊無(wú)際的遼闊胸懷，有著(zhù)取之不盡的寶藏�？靵�(lái)吧，讓我們走進(jìn)自然，去呼吸自然的氣息，去感受它的寬廣它的博大它的深奧吧！
196、雨后的空氣有些甜，就連以前不常見(jiàn)的松鼠和蜻蜓都開(kāi)始出現，它們和我一樣貪戀這個(gè)世界，感受大自然。
197、學(xué)會(huì )跟蟲(chóng)兒鳥(niǎo)兒和諧共處，才能安然享受大自然給我們的回饋。
198、有一天，如果問(wèn)我想做什么，我只想做一棵普通的樹(shù)，靜靜諦聽(tīng)大自然美妙的聲音，在永恒的世界里，享受著(zhù)安寧與美好。
199、去郊外走走，心情都變得好起來(lái)了。
200、自然世界此刻是如此的美麗：到處放射著(zhù)明媚的陽(yáng)光，到處炫耀著(zhù)五顏的色彩，到處飛揚著(zhù)悅耳的鳥(niǎo)叫蟲(chóng)鳴，到處飄蕩著(zhù)令人陶醉的香氣。這是綠的世界、花的海洋。
201、心靈的遨游：清風(fēng)拂袖過(guò)，弦音撫琴生。遠離城市的喧囂，遠離世俗的浮華，心靈的一片凈土在這里找到——平如鏡的水面在這里靜養，俊而秀氣的山峰在這里休憩，靜謐的叢林在這里吮吸，高飛的鳥(niǎo)兒在這里遨游，湛藍的天空深情地挽著(zhù)白云看著(zhù)這和諧的大地。和諧的怡人的寧謐的動(dòng)人的深情的，久久回味。
202、讓我們走進(jìn)森林，看，小鳥(niǎo)的鳴叫；小溪的流水；茂密的樹(shù)木；新鮮的空氣；這所有的一切會(huì )帶走你的疲勞，讓你來(lái)到一個(gè)精神的游樂(lè )場(chǎng)，這個(gè)游樂(lè )場(chǎng)就像一個(gè)巨大的磁場(chǎng)，吸引著(zhù)你的眼睛，讓你一直保持旺盛的精神，忘掉所有的記憶，唯一的記憶就是森林的美。
203、事實(shí)證明，人類(lèi)還是喜歡親近大自然的，穿梭在植物叢中，享受著(zhù)鳥(niǎo)語(yǔ)花香，感覺(jué)棒極了。
204、一片綠油油的植物，好像是莊稼種的小麥，大片大片的，別有一番意境，像是到了遼闊的大草原，只有一望無(wú)際綠色，象征著(zhù)生命。
205、冬天來(lái)了！冬像一位愛(ài)干凈的小女孩兒，渾身雪白，連幕布也由金黃而變得雪白了。冬戴著(zhù)雪白的絨帽，渾身穿著(zhù)白色的絨衣褲，腳上著(zhù)一雙白皮靴，就像一個(gè)可愛(ài)的白絨球一般。她用胖胖的小手，指揮著(zhù)雪花向大地飛舞，去清除那里的污垢。雪花們順從地聽(tīng)從冬的指揮，舞動(dòng)著(zhù)美麗的六角形身體，飄落在大地上。不一會(huì )兒，大地便白茫茫一片，成了白雪世界。
206、上帝，造就了人類(lèi)，造就了大自然。讓人類(lèi)有，四季之美的享受。
207、我貪戀這個(gè)世界，大多數的時(shí)候不是在于人事物，而是在于大自然中的花草樹(shù)木。
208、我推開(kāi)窗享受著(zhù)大自然送給我的禮物微柔的陽(yáng)光、蔥郁的遠山、動(dòng)聽(tīng)的鳥(niǎo)叫感謝這份恩賜讓我重溫那份幸福山在，樹(shù)在，大地在，我在，你還要怎樣更好的世界美好的一天就從早晨擁有一個(gè)好心情開(kāi)始清晨，早安。
209、炎熱的夏日，看到如此美好的景色，呼吸大自然的氧氣，生活中處處都能讓人享受幸福！
210、冬天的天起總是那么的寒冷，動(dòng)物不像夏天一樣開(kāi)演唱會(huì )拉，而是在隱必的地方好好的睡回一次大覺(jué)，這樣，荷塘的荷花都枯萎了，只有梅花不怕冬天，他們在著(zhù)冷冷的天汽中盛開(kāi)了一朵朵黃色的小花。它這種精神是多么的值得我門(mén)學(xué)習��！
211、靜下來(lái)的世界、耳朵是被叫醒的。鳥(niǎo)鳴蟲(chóng)叫處處在，花開(kāi)葉落時(shí)時(shí)有、大自然饋贈予我們天地妙音，萬(wàn)事萬(wàn)物和諧共生共榮，于是，細水長(cháng)流、云淡風(fēng)輕，人人皆可笑看日升日落。
212、當秋媽媽忙著(zhù)為數目披上金裝時(shí)，秋天到了。一陣涼風(fēng)吹過(guò)，樹(shù)葉紛紛落下，似蝴蝶翩翩起舞；那紅彤彤蘋(píng)果，黃橙橙的柿子，亮晶晶的葡萄，沉甸甸的稻穗，挺著(zhù)大肚子的玉米，以及農民伯伯臉上洋溢的喜悅，構了一幅多么好看的圖畫(huà)，讓我們充分感受當了秋的甜秋的香，秋的美。
213、打開(kāi)窗戶(hù)，霏霏細雨默然灑在我的臉上，感到溫柔潤滑，像是搽上一層薄薄地金珠奶油膏，潤澤著(zhù)我的肌膚，舒爽依然；微風(fēng)輕輕拂面，似愛(ài)人的鼻息吹在我的臉上一樣，有著(zhù)淡淡的清香，覺(jué)得特別的清新。
214、假期抽空去遠方的山野走走，把所有的煩惱和郁悶都拋到九霄云外，呼吸一下大山里新鮮的空氣，享受大自然的美景，心情總是莫名的好
215、湖面很平靜，水清清的，高空的白云和周?chē)纳椒迩逦氐褂吃谒�，湖水天影融為一體。在這幽靜的湖中，唯一浮動(dòng)的就是一些飛鳥(niǎo)了。人們說(shuō)出山色多變，其實(shí)，湖色也多變，淡藍、深藍、淺綠、墨綠，在湖面上，界限分明。
216、夏天，他把手中的魔法棒輕輕一揮，帶給我們一片充滿(mǎn)活力的藍色。你瞧，藍藍的天空飄著(zhù)朵朵白云，遠處，蔚藍的大海在夏風(fēng)的吹拂下，卷起層層浪花。
217、一路跑過(guò)去，一路享受清新寧靜的感覺(jué)，速度并不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
218、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門(mén)牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
219、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
220、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì )輕而易舉的超過(guò)你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì )獲得成功，享受成功的喜悅。
221、跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著(zhù)青草的芳香，感受著(zhù)露珠的生機，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……
222、讓生命奔跑起來(lái)，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著(zhù)一個(gè)簡(jiǎn)單的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn)，他什么都不多想，只是憑著(zhù)直覺(jué)在路上不停地跑。他跑過(guò)了兒時(shí)同學(xué)的歧視跑過(guò)了大學(xué)的足球場(chǎng)跑過(guò)了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。
223、第三圈了，我呼吸困難，張大了嘴，鼻翼?yè)蔚秒y受，兩眼發(fā)黑，胸口奇悶，兩條腿沉得再也抬不起來(lái)。
224、下課了，同學(xué)們涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。
225、看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時(shí)。胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。
226、可我的腳下像綁著(zhù)千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來(lái)。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿(mǎn)激情，充滿(mǎn)友誼的祝福。同樣，老師們強有力的呼喊聲更讓我感動(dòng)。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
227、隨著(zhù)裁判的一聲槍響，運動(dòng)員們紛紛躍出起跑線(xiàn)，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓?zhuān)艿郎蠅m土飛揚，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來(lái)。
228、他越跑越起勁兒，其他隊員也不甘落后，拼命追趕，個(gè)個(gè)氣喘吁吁，汗流浹背。
229、那家伙一看風(fēng)頭不對，連忙像腳底下擦了油似的，溜之大吉。
230、槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著(zhù)，耳邊風(fēng)聲呼呼響。
231、他急急如漏網(wǎng)之魚(yú)，惶惶如驚弓之鳥(niǎo)，逃向河灘。
232、一個(gè)三歲的小男孩，像急滾的球似的沖到客廳的窗口邊。
233、她飛跑著(zhù)，兩條腿像鐘擺一樣機械地抬起落下，又抬起，再落下。
234、沖出起跑線(xiàn)時(shí)，幾名運動(dòng)健兒還是并駕齊驅?zhuān)瑤缀跏枪P直的一字行，可轉眼之間就拉開(kāi)了距離，形成了不規則的曲線(xiàn)。
235、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。
236、每當跑步時(shí)，迎面撲來(lái)的涼風(fēng)，絲絲滲入身體每一個(gè)細胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一干二凈。心情不好時(shí)，可以乘著(zhù)風(fēng)，把煩惱全丟在腦后；心情好時(shí)，也可以乘著(zhù)風(fēng)，帶著(zhù)快樂(lè )，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運動(dòng)，不只是享受，而是感動(dòng)。
237、如何堅持跑步？你跑步的動(dòng)機是維持跑步成功的關(guān)鍵。問(wèn)自己目標是什么，當動(dòng)機越具體而明確時(shí)，越容易成功地將跑步變成日常生活的一部分�！皽p重”常是一個(gè)開(kāi)始跑步的目標，但是如此模糊的目標也許只能支持你運動(dòng)持續兩星期，因為目標不夠具體。必須要更具體地提出明確的目標，如兩個(gè)月減三公斤。
238、跑者，每天都渴望天破曉時(shí)有一段快樂(lè )的跑步時(shí)光，他們生活規律，充滿(mǎn)希望。把跑步當成生活的一部份是跑者的終極目標。絕大多數的跑者把跑步當成一輩子的事，有耐心的逐步將跑步融入生活。進(jìn)而影響周遭的人，讓他們也能認識跑步，也激勵他們的熱情，想去欣賞比賽，甚至條件許可之下也能開(kāi)始跑步。
239、跑步的人并不是在跟別人比賽，是跟自己的挑戰。你可以發(fā)現你每天都在破自己的紀錄，也許更快，也許更遠。心理學(xué)家認為在跑步時(shí)拋開(kāi)繁瑣的人際關(guān)系而獨處一段時(shí)間是有益心理健康的。運動(dòng)心理的研究者更發(fā)現跑步的人能因每天完成自己的目標而得到成就感，累計這些成就感會(huì )讓跑者更顯得有自信心。
240、跑步是苦的，上氣不接下氣、肌肉酸痛、各種受傷……這些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因為這些痛苦酸楚，跑步之樂(lè )才那么得有滋有味。
241、不要把跑步當作是“很特別的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，讓身體去習慣它是很重要的。
242、在這漫長(cháng)而短暫的奔跑中，有疾走，有慢跑，有沖刺，需要我們在起跑之前，靜心屏氣深思熟慮，要知道自己怎么跑，學(xué)會(huì )長(cháng)遠計劃，摒棄情感用事；跑多久，是考驗速度，還是體現耐力；跑到哪，方向跑錯了，跑得再快也無(wú)濟于事。
243、跑步練耐力，散步練耐心。
244、體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書(shū)。
245、跑步的人是孤獨的，內心更是豐富的。
246、跑步很累時(shí)好開(kāi)心，因為我還活著(zhù)，活。
247、想哭時(shí)就去跑步吧，或者去兜風(fēng)也不錯。
248、能把跑步堅持到底的幾乎都是成功人士。
249、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。
250、我雖然很不擅長(cháng)跑步，但那時(shí)卻如脫兔般逃離了。
251、悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不至于太著(zhù)痕跡。
252、告訴你，我好想跑步，因為跑步可以把眼淚蒸發(fā)掉。
253、時(shí)光就像跑步機，只要你稍停腳步，它就會(huì )超越你。
254、一個(gè)人跑步，正是一個(gè)人品味孤單，品味生命的時(shí)刻。
255、跑步教會(huì )我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
256、可能你不會(huì )相信，但我可是連放假了也有堅持去跑步哦。
257、你不是因為變老而停止跑步，你是因為停止跑步才變老。
258、連續跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺(jué)自己忽略腳下的足跡！
259、跑步五千米，這個(gè)數字是天文數字，這項運動(dòng)是在創(chuàng )造奇跡。
260、朋友，你喜歡跑步嗎，喜歡的話(huà)就和我一起大步向前奔跑吧！
261、不開(kāi)心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開(kāi)心了。
262、社會(huì )就像跑步機，只有你奮力像前跑才會(huì )發(fā)現自己前進(jìn)了一點(diǎn)。
263、去跑步吧，趁大家還把你的跑步稱(chēng)之為“健身”而不是“減肥”。
264、談戀愛(ài)就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時(shí)一樣。
265、違背了自己定下的原則，哪怕只有一次，以后就將違背更多的原則。
266、不開(kāi)心時(shí)，可以吃香蕉，可以跑步�？傊鲎约合矚g做的事就可以了！
267、突然發(fā)現，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì )有人給我加油了。
268、每次當我跑步跑不動(dòng)的時(shí)候，摸著(zhù)肚子上的一圈輪胎，我又有了無(wú)窮動(dòng)力。
269、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想為了喝這個(gè)在跑步機上浪費個(gè)小時(shí)。
270、在跑步機上跑來(lái)跑去，也沒(méi)有跑出去過(guò)一次。距離不斷增加，人還呆在原地。
271、喜歡才能放肆的去跑，但懶，就是要克制。跑步雖易，堅持不易，且跑且珍惜。
272、還記得嗎？那些年我們一起罰跑步，不負的我們在夕陽(yáng)下對著(zhù)全校扯嗓子唱征服。
273、之后的跑步生涯，無(wú)非是被困在橢圓形的跑道上，拼命掙扎并抵抗時(shí)間流逝的速度。
274、我一直都不是個(gè)堅定的人，從現在開(kāi)始，便只堅持三件事：跑步，自考，不聯(lián)系你！
275、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無(wú)力感，只有自己知道。
276、做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
277、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì )了游泳。
278、成長(cháng)如同參加跑步比賽，看到別人比自己跑得快時(shí)并不一定會(huì )著(zhù)急悲傷，唯有被同一起跑線(xiàn)上的人日漸超越時(shí)，才會(huì )著(zhù)急悲傷。
279、在上個(gè)學(xué)期，我的學(xué)校舉行了一次令人難忘的跑步比賽，我們班取得了不錯的成績(jì)——兩個(gè)第一名。那一天，我們全班人都去看這場(chǎng)比賽。
280、晚上，我和小伙伴們在廣場(chǎng)上比賽跑步。其中一個(gè)小朋友用扇子當做指令，扇子一擺，我們就像一只只獵豹似的跑動(dòng)起來(lái)。
281、運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了，操場(chǎng)上人山人海，運動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試。各班的啦啦隊熱情高漲，舉著(zhù)各種各樣自己制作的牌子，笑著(zhù)、跳著(zhù)、喊著(zhù)……
282、昨天下午我與妹妹進(jìn)行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的跑步比賽，這場(chǎng)比賽我現在都忘不了，因為這場(chǎng)比賽發(fā)生的時(shí)間，地點(diǎn)，是我最忘不了的。
283、星期五，在運動(dòng)會(huì )快要結束的時(shí)候，正在進(jìn)行的一項跑步比賽的決賽要開(kāi)始了，我們都在為我班的運動(dòng)員助威，說(shuō)一些鼓勵的話(huà)，讓他們不要緊張，放松一下。
284、我們今天要舉行一次跑步比賽。比賽就要開(kāi)始了，我們站在起跑線(xiàn)上，我彎下腰，右腿邁出，成弓子步，手握得緊緊的。
285、我心里很緊張，怕跑不好。但我還是磨拳擦撐，準備比賽。隨著(zhù)王老師的一聲哨子響，我像飛一樣沖了出去。
286、不遠處，正在舉行一場(chǎng)跑步比賽，場(chǎng)上的運動(dòng)員正積極的準備著(zhù)……老師哨子一吹，槍聲一響。隊員們就奮力的向前跑去。
287、在一個(gè)晴空萬(wàn)里的上午，我們學(xué)校正在舉行一年一度的運動(dòng)會(huì )。不遠處，正在舉行一場(chǎng)跑步比賽，場(chǎng)上的運動(dòng)員正積極的準備著(zhù)……
288、看那田徑賽場(chǎng)上的運動(dòng)員，也個(gè)個(gè)摩拳擦掌，毫不示弱�！鞍取钡囊宦�，發(fā)令槍響了，運動(dòng)員們像離弦的箭一樣，飛快地跑向了終點(diǎn)，一場(chǎng)激烈的比賽馬上就要開(kāi)始了。
289、跑步比賽，一起約好，可中途她總會(huì )拋下你，沖向終點(diǎn)。
290、只聽(tīng)見(jiàn)金老師說(shuō)：“開(kāi)始了”話(huà)音剛落，一場(chǎng)激烈的跑步比賽就開(kāi)始了。我看見(jiàn)我們班的同學(xué)鐘林飛，用腳用力一蹬，像離弦的箭一般沖了出去。
291、一路跑過(guò)去，一路享受清新寧靜的感覺(jué)，速度并不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
292、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì )給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng )造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
293、讓生命奔跑起來(lái)，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著(zhù)一個(gè)簡(jiǎn)單的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn)，他什么都不多想，只是憑著(zhù)直覺(jué)在路上不停地跑。他跑過(guò)了兒時(shí)同學(xué)的歧視、跑過(guò)了大學(xué)的足球場(chǎng)、跑過(guò)了炮火紛飛的越南叢林、跑遍了全美國、跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。
294、不要把跑步當作是“很特別的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，讓身體去習慣它是很重要的�！P(guān)家良一，日本超級馬拉松名將。
295、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老�！狫ack Kirk，超級馬拉松選手
296、每日跑步對我來(lái)說(shuō)好比生命線(xiàn)，不能說(shuō)忙就拋開(kāi)不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話(huà)，我一輩子都無(wú)法跑步。
297、跑步的原始之美在于它簡(jiǎn)單中的優(yōu)雅。
298、每天堅持跑步2萬(wàn)步多吃水果，多喝水，多看書(shū)，然后開(kāi)始絕食了。
299、必勝的信念必須是準備好的，否則是沒(méi)有用的。
300、堅持跑步的第十天，沒(méi)有了第一天跑步時(shí)氣喘吁吁，沒(méi)有了當初艱難的硬著(zhù)頭皮也要堅持跑步。沒(méi)有了當初的想要棄跑。
301、一路跑過(guò)去，一路享受清新寧靜的感覺(jué)。
302、跑步不是讓你加倍進(jìn)食的理由，因為跑步者也會(huì )長(cháng)胖的。
303、三個(gè)期望：不喝奶茶，堅持跑步，使勁往腦子里裝。
304、每天不讓自己吃那么多堅持了，一個(gè)月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。
305、心情不好，只能用跑步來(lái)發(fā)泄。
306、跑步作為生活最大的隱喻，因為沒(méi)有付出就沒(méi)有回報。
307、在三伏天里堅持跑步，對跑步絕對是真愛(ài)。
308、有些地方不歡迎你，但外面的路屬于你。
309、每天能看著(zhù)這樣的夕陽(yáng)跑步也是一種幸福啊。
310、運動(dòng)就是堅持，因為跑步，今天的步數又突破了兩萬(wàn)步。
311、每天堅持跑步，享受晨跑的快樂(lè )哦！
312、歲月催人老，運動(dòng)抗衰老。
313、由于跑步的特殊性，對營(yíng)養的需求很高。你沒(méi)有辦法滿(mǎn)足太多的飲食欲望，卻可以更好地吃一些健康食品。這些食物反而品相更佳，通過(guò)慢慢積累，你也會(huì )做出更美味更健康的食物。
314、每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì )對當初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。
315、每天晚上堅持看書(shū)早上每天堅持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天讓自己的生活充實(shí)起來(lái)。
316、起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢于接受挑戰；還能穿好看的運動(dòng)服，喜歡汗水浸透背心，涼風(fēng)掠過(guò)皮膚的感覺(jué)，大概是因為無(wú)（gu）聊（dan），很渴望收到這些見(jiàn)縫插針的滋養，我愛(ài)跑步希望能一直跑下去。
317、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。
318、跑步，不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走。
319、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著(zhù)舍友打了一晚桌球。
320、人總要學(xué)著(zhù)改變，讓自己變得優(yōu)秀。從不浪費糧食，堅持跑步開(kāi)始！
321、運動(dòng)是我在17年堅持下去的一件事，我會(huì )把煩惱用跑步來(lái)發(fā)泄，運動(dòng)讓我學(xué)會(huì )了放松心情。讓學(xué)會(huì )了堅持去做一件事情你會(huì )發(fā)現美好。
322、雖然天氣炎熱，還是堅持跑步下班。
323、老公帶著(zhù)小朋友出去玩了，這兩天堅持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。
324、長(cháng)期跑步有傷害嗎？有，會(huì )傷害到你的同齡人。
325、青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會(huì )發(fā)出悅耳的聲音。
326、每天多鍛煉跑步一會(huì )，這樣我的運動(dòng)步數也能和你離的近一點(diǎn)啦。
327、每一天，跑步是一個(gè)巨大的問(wèn)號。
328、每天堅持跑步的人真的很厲害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。
329、凡是有甜美的鳥(niǎo)歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
330、很久沒(méi)有跑步了，連續兩天運動(dòng)下來(lái)，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時(shí)間和汗水得到的正反饋。
331、跑步會(huì )讓你的品格韌性增強，在壓力面前，你會(huì )變得游刃有余。堅韌會(huì )讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對是一個(gè)堅強的人。
332、靠跑步也可以撐起一個(gè)家，能跑的人總會(huì )出頭。
333、曾有人對我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運動(dòng)，只是一直一直重復著(zhù)相同的動(dòng)作罷了。
334、我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風(fēng)景。
335、近兩年來(lái)最讓我自豪的一樣東西是：堅持跑步，畢竟我是一個(gè)三分鐘熱度的人。
336、你的汗水灑在跑道，澆灌著(zhù)成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚在賽場(chǎng)，為班爭光數你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強
337、你們揮舞著(zhù)充滿(mǎn)力量的雙臂看著(zhù)實(shí)心球化成美麗的弧線(xiàn)我著(zhù)實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平
338、一根小小的木棒，連接的是團結和友愛(ài)一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！
339、踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
340、運動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(cháng)跑天地！
341、溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標槍的比賽即將開(kāi)始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線(xiàn)將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發(fā)起一輪又一輪的挑戰。標槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群�、助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
342、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿(mǎn)記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利�？傇诠奈枳约�，要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏(yíng)得勝利，創(chuàng )造奇跡；相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當一切過(guò)去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
343、年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏！
344、蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！
345、泰戈爾在詩(shī)中說(shuō)，天空沒(méi)有翅膀的影子，但我已飛過(guò)；艾青對朋友說(shuō)，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒(méi)有顯赫的成績(jì)，但運動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒(méi)有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
346、就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個(gè)嚴冬。蹲下，昂首，出發(fā)，輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿(mǎn)足了那一份無(wú)言的等待。迎著(zhù)朝陽(yáng)，你們踏歌而去，背著(zhù)希望，我們等待你們的歸來(lái)。
347、時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。
348、這是意志的拼搏。這是速度的挑戰。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚
349、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著(zhù)的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著(zhù)夢(mèng)想，腳下不停的步伐。
350、你用行動(dòng)述說(shuō)著(zhù)過(guò)城的重要，沒(méi)有無(wú)盡的終點(diǎn)，沒(méi)有無(wú)法攀登的險峰，希望載著(zhù)終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫(xiě)照。
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