為了減肥每天堅持跑步的正能量句子（精選380句）

　　在日常生活或是工作學(xué)習中，大家都知道一些經(jīng)典的句子吧，根據句子的語(yǔ)氣用途不同，句子可以劃分為不同類(lèi)型。你知道什么樣的句子才能算得上是好的句子嗎？下面是小編幫大家整理的為了減肥每天堅持跑步的正能量句子，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　1、少說(shuō)多做，少索取多付出，少擔憂(yōu)多微笑。

　　2、你今天做瑜伽了嗎？每天做一個(gè)小時(shí)，你的身體會(huì )給你最好的答案。

　　3、跟事實(shí)一起生活是唯一的瑜伽、唯一的訓練。一旦你徹底覺(jué)知到人的處境，你就會(huì )變得虔誠。于是你開(kāi)始放棄；你不再占有。

　　4、心靜如水，活出不一樣的自己，我愛(ài)瑜伽，美麗女人從瑜伽開(kāi)始！

　　5、都說(shuō)瑜伽可以練形體，那我就信了這句話(huà)吧。練習一下，讓自己的形體好看些，也順便好找個(gè)男朋友，讓自己脫單咯。

　　6、有一種感覺(jué)叫做幸福，有一種心跳叫做快樂(lè )，有一種祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感覺(jué)，感受到心跳，擁有完美的新一天，帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。

　　7、人生很簡(jiǎn)單，做了決定就不要回頭看。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。

　　8、問(wèn)路才不會(huì )迷路，留退路才不會(huì )有絕路，敢回頭就沒(méi)有死路。失去了不一定是失敗，成功了也不一定是成就，可以逃避現實(shí)，但不能逃避人生。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。

　　9、你可能無(wú)法改變身體外的世界，但你可以改變身體內的世界。

　　10、在敞開(kāi)中，找到自信；在放下時(shí)，找到謙卑；在回望時(shí)，找到理解；在平衡中，找到寧靜。

　　11、每天都要打扮得能怎么漂亮就怎么漂亮才出門(mén)，因為你永遠不知道今天會(huì )遇見(jiàn)誰(shuí)。漂亮如果有秘訣，那就是：狠狠寵愛(ài)自己！堅持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！

　　12、我這個(gè)僵硬星人終于要開(kāi)始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺(jué)姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續僵硬下去好了。

　　13、想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開(kāi)始吧！

　　14、目光只能看到眼前，而有眼光才能看到未來(lái)！凡事不能太片面推斷，把格局放大，一個(gè)人的思想有多遠，未來(lái)就能走多遠！瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來(lái)。

　　15、人一定要經(jīng)得起假話(huà)，受得起敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下一切。失去的東西，其實(shí)從來(lái)未曾真正地屬于你，也不必惋惜。有品位的女人，她會(huì )聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，練練書(shū)法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛(ài)好，積淀了她內斂的心靈。

　　16、每個(gè)人的人生里都會(huì )遇到一場(chǎng)措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人為你撐傘；如果沒(méi)有，也愿你有聽(tīng)雨的心情。練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì )感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。

　　17、瓜是長(cháng)大在營(yíng)養肥料里的最甜，天才是長(cháng)在惡性土壤中的最好。有品位的女人，她會(huì )聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，練練書(shū)法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛(ài)好，積淀了她內斂的心靈。

　　18、其實(shí)瑜伽是一件超級磨煉耐性的事情，你一旦真正開(kāi)始，就會(huì )發(fā)現目的地遠遠沒(méi)有你想象的那么簡(jiǎn)單快速。

　　19、當呼吸不穩定時(shí)，人的思想會(huì )游離不定；而當呼吸穩定時(shí)，人的意識也會(huì )堅定。

　　20、就像樹(shù)葉在風(fēng)中搖擺一樣，你的意識也會(huì )被你的呼吸所動(dòng)搖。

　　21、它依你的強度而定，如果你能夠了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常盡致，你將不僅會(huì )進(jìn)入瑜珈，你也將變成一個(gè)成道的人，你就達到了目標。

　　22、你或許會(huì )不自覺(jué)回到你過(guò)去一直已來(lái)耽溺享受的生活方式。

　　23、有時(shí)候我們放不開(kāi)不是因為失去，而是心疼自己的付出。遺忘的好處是：也許會(huì )后悔，也許會(huì )難過(guò)，但是心卻不會(huì )再疼。曾經(jīng)看不慣，受不了的，如今不過(guò)淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。練習瑜伽，暢享自然健康。

　　24、練瑜伽，只有通過(guò)量變才能引起質(zhì)變，初學(xué)者一定要學(xué)會(huì )堅持！

　　25、要想擁有一個(gè)好身材，不走樣的身材，就試試這些瑜伽體式吧！畢竟自己流過(guò)汗，更容易堅持。

　　26、瑜伽是生命游戲的密碼，但它是一種沒(méi)有人會(huì )輸的游戲。

　　27、生活不是一場(chǎng)賽跑，生活是一場(chǎng)旅行，要懂得好好欣賞每一段的風(fēng)景。不要只因一次失敗，就放棄你原來(lái)決心想達到的目的。瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來(lái)。

　　28、征服畏懼建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗。瑜伽和讀書(shū)一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。

　　29、突然看到了一年前我剛來(lái)練瑜伽時(shí)，我老師做的瑜伽體式，才發(fā)現自己一直是進(jìn)步的！

　　30、征服困難，就是榮耀。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。

　　31、練瑜伽，唯有堅持，汗水不會(huì )辜負你的努力，動(dòng)作還算標準朋友們不要吝嗇贊美！因為你的贊美，對我是一種鼓勵喲。

　　32、瑜伽路上有你，有我，共勉。

　　33、有規律地、持續地、警覺(jué)地練習瑜伽是達到穩定的意識狀態(tài)的基礎。

　　34、世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽(yáng)，一種是你努力瑜伽的模樣。

　　35、我今天早上去上班了。我感到有點(diǎn)困，在短暫的小睡后堅持了一個(gè)月。我應該回到以前練瑜伽的狀態(tài)了。堅持到底。

　　36、與其傷心回憶，不如微笑遺忘。瑜伽練習使人堅定，遠離疾病并擁有輕盈的身體。

　　37、瑜伽真的是女生最好的朋友，讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來(lái)了，趕緊練起來(lái)吧。

　　38、一開(kāi)始練瑜伽是想減肥啊，結果幾個(gè)月過(guò)去了，變成了柔軟的胖子。

　　39、瑜伽是呼吸的科學(xué)，是健康的科學(xué)，是最古老的生命科學(xué)。

　　40、如果你想要仿效模仿現在的我，當然會(huì )受苦，因為我已經(jīng)做瑜珈超過(guò)半個(gè)世紀。

　　41、從什么時(shí)候開(kāi)始心情不好變的用跑步來(lái)發(fā)泄了。

　　42、靠跑步也可以撐起一個(gè)家，能跑的人總會(huì )出頭。

　　43、發(fā)誓不要成為每天坐對電腦的油膩上班族，從堅持每天跑步開(kāi)始。

　　44、這輩子能堅持的只有跑步和賺錢(qián)了，只喜歡一個(gè)人是不可能的。

　　45、最近幾天心情不是很好。每天都會(huì )通過(guò)跑步的方式去發(fā)泄情緒。

　　46、跑步所帶來(lái)的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。

　　47、腦力運動(dòng)無(wú)進(jìn)展的時(shí)候，只能靠體力活動(dòng)發(fā)泄下了，跑步真的是一項最自己和自己過(guò)不去的運動(dòng)了

　　48、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

　　49、跑步是隱忍的過(guò)程：一路上身體的疲憊、內心的掙扎，以及到達終點(diǎn)時(shí)筋疲力竭的虛脫，只有跑者才懂得。

　　50、堅持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。

　　51、大概是感覺(jué)沒(méi)啥情緒是看小說(shuō)和跑步發(fā)泄不了的，才會(huì )如此迷戀

　　52、青春就像一段路，看著(zhù)很長(cháng)，跑著(zhù)跑著(zhù)就美了。

　　53、一個(gè)動(dòng)作每天堅持15分鐘，相當于跑步一個(gè)小時(shí)很贊哦，再次分享給大家。

　　54、堅持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！

　　55、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì )一直存在的。跑得時(shí)間越長(cháng)便會(huì )越痛苦，越麻木。

　　56、跑步的人都是熱愛(ài)生活的人。

　　57、從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發(fā)泄一下就好了，出門(mén)放風(fēng)真的很重要！

　　58、做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　59、我覺(jué)得跑步是在釋放一種負能量，吸收正能量。我每次不開(kāi)心，跑步是我唯一發(fā)泄的出口，回來(lái)之后，就會(huì )覺(jué)得好很多

　　60、最近飲食作息出了一點(diǎn)小問(wèn)題，體重超出標準范圍，明天開(kāi)始繼續堅持跑步健身。

　　61、有人說(shuō)生命在于運動(dòng)，這句話(huà)一點(diǎn)也沒(méi)錯，因為運動(dòng)可以使人身體健康。我喜歡運動(dòng)，特別是跑步。

　　62、每天堅持跑步2萬(wàn)步多吃水果，多喝水，多看書(shū)，然后開(kāi)始絕食了。

　　63、最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì )書(shū)，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點(diǎn)刷牙睡覺(jué)。

　　64、真正的勇士是這個(gè)天也會(huì )堅持出去跑步的！

　　65、生活就是運動(dòng)。人的生活就是運動(dòng)。

　　66、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚(yú)兒離開(kāi)水。

　　67、今天的我，堅持每天早上跑步一小時(shí)，鍛煉身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！

　　68、我愛(ài)跑步，因為可以拍照片。以前上班光顧著(zhù)趕緊跑，現在有了閑暇，發(fā)覺(jué)大自然太美了。

　　69、兩人幾乎同時(shí)撞線(xiàn)，如一陣疾風(fēng)一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過(guò)了一會(huì )兒才醒悟過(guò)來(lái)。

　　70、要跑得快到好像被追債似的。

　　71、最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。

　　72、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅持跑步，把期待放在自己身上。

　　73、近兩年來(lái)最讓我自豪的一樣東西是：堅持跑步，畢竟我是一個(gè)三分鐘熱度的人。

　　74、跑步的好處就是可以把怒氣發(fā)泄到汗水中，還能提高速度

　　75、她們動(dòng)作協(xié)調有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。

　　76、睡眠比較重要，沒(méi)力氣跑步，走半小時(shí)也是好的。微汗，然后沖澡，準備睡覺(jué)。今天還會(huì )繼續數羊咩

　　77、最近幾天，連續被在同一條路上跑步的陌生人搭訕�？赡苤皇情e聊幾句每天過(guò)來(lái)跑步都挺晚的，這種話(huà)，內心不自覺(jué)得覺(jué)得很暖心。

　　78、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。

　　79、無(wú)法救贖的青春，只剩下奔跑，努力向前。

　　80、在陽(yáng)光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂(lè )洋溢，把所有的快樂(lè )留給了所有的掠過(guò)我身旁的

　　81、青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。

　　82、跑步作為生活最大的隱喻，因為沒(méi)有付出就沒(méi)有回報。

　　83、一個(gè)人堅持跑步一周不難，堅持學(xué)英語(yǔ)幾天不難難的是把優(yōu)秀養成習慣

　　84、如果你可以征服心理，那跑步的其他對你來(lái)說(shuō)就簡(jiǎn)單多了。

　　85、跑步這種無(wú)聊、孤獨的運動(dòng)，誰(shuí)逼你都沒(méi)戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會(huì )堅持下去。

　　86、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著(zhù)舍友打了一晚桌球。

　　87、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

　　88、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰(shuí)知道開(kāi)始跑步以后每晚失眠更嚴重了。

　　89、起跑后，經(jīng)過(guò)幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠遠地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標。

　　90、天冷了，許多同學(xué)圍上圍巾，戴上帽子，還是覺(jué)得冷：跑步的同學(xué)，有的半弓著(zhù)背，縮著(zhù)脖子，有的不時(shí)哈氣暖手，從嘴里吐出團團白氣。

　　91、跑步，節食，規律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛(ài)好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。

　　92、每天堅持跑步，享受晨跑的快樂(lè )哦！

　　93、一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車(chē)，所有的都開(kāi)心。

　　94、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門(mén)牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　95、由于跑步的特殊性，對營(yíng)養的需求很高。你沒(méi)有辦法滿(mǎn)足太多的飲食欲望，卻可以更好地吃一些健康食品。這些食物反而品相更佳，通過(guò)慢慢積累，你也會(huì )做出更美味更健康的食物。

　　96、曾有人對我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運動(dòng)，只是一直一直重復著(zhù)相同的動(dòng)作罷了。

　　97、很久沒(méi)跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅持才會(huì )有作用。

　　98、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當成我的發(fā)泄武器！

　　99、一年之計在于春，一天之計在于辰。愿你在早晨起床后心境好好，胃口棒棒，福運佳佳，笑口開(kāi)開(kāi)，朋友們早上好！

　　100、從今以后，別再過(guò)你應該過(guò)的人生，去過(guò)你想過(guò)的人生吧！

　　101、每個(gè)人都有幸福，每個(gè)人都很樂(lè )意生活，每個(gè)人都必須幸福地生活。

　　102、雖長(cháng)不滿(mǎn)七尺，而心雄萬(wàn)丈。

　　103、永懷最初的夢(mèng)想，帶著(zhù)最初的自己，奔向更遠的遠方。

　　104、人的才華就如海綿的水，沒(méi)有外力的擠壓，它是絕對流不出來(lái)的。流出來(lái)后，海綿才能吸收新的源泉。

　　105、如果你的面前有陰影，那是因為你的背后有陽(yáng)光。

　　106、生命中最值得欣慰的，莫過(guò)于一覺(jué)醒來(lái)，你發(fā)現太陽(yáng)還在，你還活著(zhù)，周?chē)�的一切依舊美好。

　　107、每一個(gè)成功者都有一個(gè)開(kāi)始。勇于開(kāi)始，才能找到成功。

　　108、盡最大之力，不做后悔之事。

　　109、旭日東升，照你前行，春風(fēng)得意成功；明月在空，拂面微風(fēng)，星辰送來(lái)美夢(mèng)；甜也融融，苦也融融，臉上時(shí)時(shí)笑容；好運涌動(dòng)，快樂(lè )奔騰，祝你幸福一生。

　　110、人生本來(lái)就是一場(chǎng)即興演出，沒(méi)有做不成的夢(mèng)，只有不早醒的人。

　　111、不知道會(huì )遇見(jiàn)什么，只知道陽(yáng)光這么好，別辜負了這么美好的今天。

　　112、再長(cháng)的路，一步一步也能走完；再短的路，不邁開(kāi)雙腳也無(wú)法到達。

　　113、你的幸福，就是我的快樂(lè )。

　　114、如果你相信自己，然后再加上一點(diǎn)點(diǎn)運氣，那你所以夢(mèng)想就都能實(shí)現。

　　115、人生最重要的一課，是你要為你的人生負責。

　　116、學(xué)會(huì )忘記，善忘是一件好事。要樂(lè )觀(guān)，要積極，要笑。你看，你一開(kāi)心，世界就變得美好了！

　　117、腳步怎樣才能不斷前時(shí)?把腳印留在身后。

　　118、生命，是一樹(shù)花開(kāi)，或安靜或熱烈，或寂寞或璀璨。

　　119、生活一定是把壓軸的好運留給了你，現在才會(huì )讓你經(jīng)歷這么糟糕的日子。

　　120、志之所趨，無(wú)遠勿屆；志之所向，無(wú)堅不摧。

　　121、低頭的人，永遠不會(huì )撞到矮門(mén)。

　　122、讓每一天都有機會(huì )成為你人生中最美好的一天。

　　123、沒(méi)有一個(gè)人是完美的，但是卻有追求完美的人，因此變得堅強。

　　124、你笑，全世界都跟你笑；你哭全世界只有你一個(gè)人哭。

　　125、財產(chǎn)是一時(shí)的友人，而朋友才是永恒的財富；聲譽(yù)是一時(shí)的光榮，做人才是永遠的基本；學(xué)歷是一時(shí)的常識，學(xué)習才是永久的智慧！

　　126、每一個(gè)人的成功之路或許都不盡相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力、去奮斗，而每一條成功之路，都是充滿(mǎn)坎坷的，只有那些堅信自己目標，不斷努力、不斷奮斗的人，才能取得最終的成功。但有一點(diǎn)我始終堅信，那就是，當你能把自己感動(dòng)得哭了的時(shí)候，你就成功了！

　　127、別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會(huì )擁有，自己擁有的，你不必炫耀，因為別人也在奮斗，也會(huì )擁有，多一點(diǎn)快樂(lè )，少一點(diǎn)煩惱，不論富或窮，地位高或低，知識深或淺，每天開(kāi)心笑，累了就睡覺(jué)，醒了就微笑。

　　128、以?shī)^斗底色成就光彩人生。

　　129、快樂(lè )是一種發(fā)自?xún)刃牡那楦�，是一種清澈明確的內心感覺(jué)。

　　130、對自己要有信心，失敗是向成功靠近一步，失敗了不要后悔。

　　131、迎上風(fēng)雨，勇敢面對，相信走過(guò)風(fēng)雨后，彩虹的美麗就在前方的風(fēng)景處等你。

　　132、昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時(shí)的麻煩。

　　133、最有效的資本是我們的信譽(yù)，它24小時(shí)不停為我們工作。

　　134、男兒不展同云志，空負天生八尺軀。

　　135、生命的價(jià)值不依賴(lài)我們的所作所為，也不是我們結交的人物；而是取決于我們本身。

　　136、人的一生總會(huì )面臨很多難以抉擇的單選題，得與失是并存的。

　　137、要想贏(yíng)，就一定不能怕輸。不怕輸，結果未必能贏(yíng)。但是怕輸，結果則一定是輸。

　　138、成功的名字叫斗爭，翻新的名字叫摸索，長(cháng)進(jìn)的名字就攀登，英勇的名字叫攀緣，勤懇的名字叫耕耘，謙遜的名字叫傾聽(tīng)，幸福的名字叫滿(mǎn)意。

　　139、人的一生可能燃燒也可能腐朽。我不能腐朽，我愿意燃燒起來(lái)。

　　140、幸福是自由的，它無(wú)法恢復，不能承受一絲毀滅，它是溫室里的溫柔花，無(wú)法承受現實(shí)。

　　141、生命的完整，在于寬恕、容忍、與博大的愛(ài)心，如果沒(méi)有這一切，你擁有了所有，也是虛無(wú)。

　　142、不要為了迎合所有人，把自己過(guò)得這么累，費盡心思讓所有人都開(kāi)心，你會(huì )忘了自己該怎么笑。

　　143、要寬容待人，你少找點(diǎn)兒別人的麻煩，麻煩也會(huì )少找你的。

　　144、童年的事讓我開(kāi)心，讓我回味無(wú)窮，讓我難以忘懷。

　　145、嘗試去把別人拍過(guò)來(lái)的磚砌成結實(shí)的地基，生活就不會(huì )那么辛苦了。

　　146、我正在努力變成自己喜歡的那個(gè)自己。

　　147、你要做的就是別人換不掉的，那你做不到怪誰(shuí)，就是你自己沒(méi)用!

　　148、我們要學(xué)會(huì )珍惜生活的每一天，因為這每一天的開(kāi)始，都將是我們余下生命之中的第一天。

　　149、我幸福我有深?lèi)?ài)我的他我開(kāi)心我有深?lèi)?ài)我的她

　　150、當你停下來(lái)休息的時(shí)候，別忘了別人還在奔跑！

　　151、學(xué)會(huì )寬容，要有一顆寬容的愛(ài)心!

　　152、人生還得靠自己。不要活成菟絲花，沒(méi)有了依靠就倒下，要活就活成仙人掌，扔到哪里都能開(kāi)花。早上好

　　153、如果我們把每個(gè)人的不幸堆一堆由大家均分，大多數人都甘愿接受一份，欣然離去。

　　154、世界上沒(méi)有一個(gè)人是只靠自己一個(gè)人的力量就可以達到成功的，成功的背后一定有許多人在有意或無(wú)意識地幫助你，你要永遠感激他們。

　　155、總有一天，你會(huì )站在最亮的地方，活成自己曾經(jīng)渴望的模樣。

　　156、所謂開(kāi)心，就是做了有意義的事情而從內心倍感滿(mǎn)足！而不是嘲笑哪個(gè)人而感到開(kāi)心，那只是讓人覺(jué)得愚昧的笑。

　　157、沒(méi)有人可以帶走你的痛，所以也別讓任何人帶走你的幸福。

　　158、人生有一道難題，那就是如何使一寸光陰等于一寸生命。

　　159、今天心情還可以，別問(wèn)為什么，就是這么情緒化。目前能堅持的就是每天跑步1、7公里。

　　160、活著(zhù)，我愿意就這樣單純的活著(zhù)，簡(jiǎn)單的行走，活出我平凡人的精彩。

　　161、總是很喜歡跑步，想必生來(lái)就喜歡。

　　162、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

　　163、無(wú)論發(fā)生什么！一個(gè)人還是兩個(gè)人！答應自己要快樂(lè )�。�！用跑步發(fā)泄出來(lái)的感覺(jué)遠遠比哭發(fā)泄出來(lái)的感覺(jué)來(lái)得好��！接下來(lái)的日子請繼續努力吧

　　164、心情很糟，不知道什么時(shí)候是個(gè)頭。很討厭現在的狀態(tài)，是時(shí)候改變一下自己了。從每天堅持跑步開(kāi)始吧。

　　165、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。

　　166、我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風(fēng)景。

　　167、我愛(ài)跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì )去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

　　168、用日記來(lái)記錄心情，用跑步來(lái)發(fā)泄內心，當你能夠和一本日記，一顆綠植說(shuō)悄悄話(huà)的時(shí)候，哪里還有什么孤獨。

　　169、大腦的力量在于運動(dòng)而不在于靜止。

　　170、三個(gè)期望：不喝奶茶，堅持跑步，使勁往腦子里裝。

　　171、喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。

　　172、沒(méi)有換天氣這回事，只有軟蛋。

　　173、這麼多年了，還能看見(jiàn)你向幸福奔跑的背影，挺好的。

　　174、筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運動(dòng)。

　　175、用快樂(lè )去奔跑，用心靈去傾聽(tīng)，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標去衡量，用大愛(ài)去生活。

　　176、老公帶著(zhù)小朋友出去玩了，這兩天堅持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。

　　177、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

　　178、青春是一個(gè)不可思議的偉大力量。它催發(fā)著(zhù)青年人的軀體，不斷向前奔跑。

　　179、心情不爽，只好用跑步來(lái)發(fā)泄了。

　　180、堅持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

　　181、沖出起跑線(xiàn)時(shí)，幾名運動(dòng)健兒還是并駕齊驅?zhuān)瑤缀跏枪P直的一字行，可轉眼之間就拉開(kāi)了距離，形成了不規則的曲線(xiàn)。

　　182、心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。

　　183、為了到達終點(diǎn)線(xiàn)，你必須嘗試很多不同的路線(xiàn)。

　　184、運動(dòng)員個(gè)個(gè)精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弦的箭一樣向前飛奔。

　　185、青春是一種奔跑。朋友��！珍惜青春。

　　186、堅持六點(diǎn)前早起跑步第五天，堅持從來(lái)都是一種靠毅力的事情，早起多一點(diǎn)毅力，堅持就會(huì )更加久一點(diǎn)，繼續加油。

　　187、我失戀的時(shí)候我要去跑步，因為跑步是能夠把我體內多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。

　　188、真好睡不著(zhù)，那就起來(lái)跑步吧，我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)使我快樂(lè )。

　　189、跑步是極好的運動(dòng)，人應該養成走跑步的習慣。

　　190、最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì )書(shū)，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)。

　　191、“砰，地一聲，一顆紅色信號彈騰空而起，場(chǎng)上身穿各色衣衫的運動(dòng)員，“刷”地從起跑線(xiàn)飛出去，像一片彩云。

　　192、天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書(shū)，很久沒(méi)跑這么短的路程了！

　　193、凡是有甜美的鳥(niǎo)歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

　　194、你已經(jīng)堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！

　　195、正如人生，只有不停奔跑，才會(huì )看到奇跡。生活也同理！

　　196、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說(shuō)。

　　197、今日份運動(dòng)！每一次跑步都是對我心靈和頸椎的釋放

　　198、跑步第一天，給自己定個(gè)小目標，堅持跑步兩星期，就買(mǎi)一個(gè)藍牙耳機。

　　199、每天堅持跑步的人真的很厲害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。

　　200、心塞心情不好的或者心慌的時(shí)候用跑步來(lái)發(fā)泄一下挺好的。

　　201、每天多鍛煉跑步一會(huì )，這樣我的運動(dòng)步數也能和你離的近一點(diǎn)啦。

　　202、一路跑過(guò)去，一路享受清新寧靜的感覺(jué)，速度并不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

　　203、有幾千個(gè)不情愿，但是穿上跑鞋那刻開(kāi)始就瞬間所有感覺(jué)都回來(lái)了。這幾天上海的天空真好看。

　　204、過(guò)了十天，傷口終于快好了 ，重新開(kāi)始夜跑，第一天打卡成功。

　　205、必須堅持騎車(chē)加跑步，不然就要被某人徹底超越了。

　　206、在三伏天里堅持跑步，對跑步絕對是真愛(ài)。

　　207、今天開(kāi)始記錄自己每晚運動(dòng)量，很難想象，已經(jīng)堅持跑步兩個(gè)月啦！還會(huì )繼續堅持 ！

　　208、我決定用跑步發(fā)泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多夢(mèng)去跑步 ， 我為自己帶鹽。

　　209、把體重降下去，把頭發(fā)扎起來(lái)。堅持跑步，鍛煉，你會(huì )成為越來(lái)越好的自己，加油。

　　210、跑步，不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走。

　　211、堅持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。

　　212、她飛跑著(zhù)，兩條腿像鐘擺一樣機械地抬起落下，又抬起，再落下。

　　213、跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式，帶著(zhù)耳機，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發(fā)了。

　　214、看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿，全身上下在高速運轉顯露出的悠然自得，盡管相識了解已久，但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí)，青瀨依然為之折服。

　　215、今天很熱，但是很多人依然堅持跑步鍛煉，俺也不能懶惰，跑步回家，通透。

　　216、走路能使你童顏常在，運動(dòng)有使你青春永駐。

　　217、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動(dòng)，世界就動(dòng)的人生精彩改變！

　　218、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時(shí)候來(lái)啦。越來(lái)越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽(yáng)光的感覺(jué)。

　　219、打卡，不吃辣第37天！堅持不吃辣，堅持跑步，堅持戒手機。

　　220、心情極度抑郁的時(shí)候，跑起來(lái)，望一望風(fēng)景，好像可以發(fā)泄一下

　　221、在跑步機上跑來(lái)跑去，也沒(méi)有跑出去過(guò)一次。距離不斷增加，人還呆在原地。

　　222、跑步練耐力，散步練耐心。

　　223、體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書(shū)。

　　224、跑步的人是孤獨的，內心更是豐富的。

　　225、跑步很累時(shí)好開(kāi)心，因為我還活著(zhù)，活。

　　226、想哭時(shí)就去跑步吧，或者去兜風(fēng)也不錯。

　　227、能把跑步堅持到底的幾乎都是成功人士。

　　228、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。

　　229、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

　　230、我雖然很不擅長(cháng)跑步，但那時(shí)卻如脫兔般逃離了。

　　231、悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不至于太著(zhù)痕跡。

　　232、告訴你，我好想跑步，因為跑步可以把眼淚蒸發(fā)掉。

　　233、時(shí)光就像跑步機，只要你稍停腳步，它就會(huì )超越你。

　　234、一個(gè)人跑步，正是一個(gè)人品味孤單，品味生命的時(shí)刻。

　　235、跑步教會(huì )我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

　　236、可能你不會(huì )相信，但我可是連放假了也有堅持去跑步哦。

　　237、你不是因為變老而停止跑步，你是因為停止跑步才變老。

　　238、連續跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺(jué)自己忽略腳下的足跡！

　　239、從前，有個(gè)胖子每天堅持跑步，然后他成功減肥了，你呢？

　　240、跑步五千米，這個(gè)數字是天文數字，這項運動(dòng)是在創(chuàng )造奇跡。

　　241、朋友，你喜歡跑步嗎，喜歡的話(huà)就和我一起大步向前奔跑吧！

　　242、不開(kāi)心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開(kāi)心了。

　　243、社會(huì )就像跑步機，只有你奮力像前跑才會(huì )發(fā)現自己前進(jìn)了一點(diǎn)。

　　244、去跑步吧，趁大家還把你的跑步稱(chēng)之為“健身”而不是“減肥”。

　　245、如果灰姑娘的鞋是完美合腳的，那為何在跑步的時(shí)候會(huì )掉在地上？

　　246、談戀愛(ài)就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時(shí)一樣。

　　247、違背了自己定下的原則，哪怕只有一次，以后就將違背更多的原則。

　　248、不開(kāi)心時(shí)，可以吃香蕉，可以跑步�？傊�做自己喜歡做的事就可以了！

　　249、突然發(fā)現，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì )有人給我加油了。

　　250、人生就像跑步機，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖著(zhù)被動(dòng)的后退。

　　251、每次當我跑步跑不動(dòng)的時(shí)候，摸著(zhù)肚子上的一圈輪胎，我又有了無(wú)窮動(dòng)力。

　　252、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想為了喝這個(gè)在跑步機上浪費2個(gè)小時(shí)。

　　253、在跑步機上跑來(lái)跑去，也沒(méi)有跑出去過(guò)一次。距離不斷增加，人還呆在原地。

　　254、喜歡才能放肆的去跑，但懶，就是要克制。跑步雖易，堅持不易，且跑且珍惜。

　　255、還記得嗎？那些年我們一起罰跑步，不負的我們在夕陽(yáng)下對著(zhù)全校扯嗓子唱征服。

　　256、之后的跑步生涯，無(wú)非是被困在橢圓形的跑道上，拼命掙扎并抵抗時(shí)間流逝的速度。

　　257、我一直都不是個(gè)堅定的人，從現在開(kāi)始，便只堅持三件事：跑步，自考，不聯(lián)系你！

　　258、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無(wú)力感，只有自己知道。

　　259、當我決定去操場(chǎng)跑步時(shí)，才發(fā)現看到那些男男女女以及男女時(shí)，我身邊連只狗都沒(méi)有。

　　260、做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　261、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì )了游泳。

　　262、一直在原地的運動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢！

　　263、跑步，節食，規律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛(ài)好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。

　　264、為什么你感覺(jué)累，因為你一直把自己放在跑步機上！何不試著(zhù)抱著(zhù)個(gè)大皮球，做做瑜珈呢？

　　265、就像在集體跑步的時(shí)候，每個(gè)顧全大局的人，都不會(huì )因為自己的鞋帶不小心開(kāi)了而停止前進(jìn)。

　　266、要說(shuō)，我為什么比你們跑得快的話(huà)，那是因為在你們聽(tīng)到要跑步的時(shí)候，我已經(jīng)站在了跑道上。

　　267、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過(guò)終點(diǎn)的那一刻。

　　268、她十三歲開(kāi)始穿高跟鞋，十六歲可以穿著(zhù)七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一樣。

　　269、炒飯炒多了，然后我一個(gè)人吃完了兩份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。

　　270、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰(shuí)知道開(kāi)始跑步以后每晚失眠更嚴重了。

　　271、一路享受清新寧靜的感覺(jué)，速度并不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

　　272、不能說(shuō)忙就拋開(kāi)不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話(huà)，我一輩子都無(wú)法跑步。

　　273、但依然堅持跳到老。起碼可以鍛煉身體的協(xié)調。加油。放松自己。舞出靈魂！

　　274、僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。

　　275、今兒決定不開(kāi)車(chē)上班了，跑步上班，不知道平時(shí)連路都不怎么走的人，不開(kāi)車(chē)跑步上班能堅持多久。

　　276、這是一件很美妙的事，不管別人怎么說(shuō)。

　　277、而樂(lè )觀(guān)情緒卻是長(cháng)壽的一項必要條件。

　　278、那么跑步可以給予你一些生命中很難發(fā)現的東西，遠離一切煩瑣的事情，與內心單獨相處。

　　279、心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì )了游泳。

　　280、1考到駕照，2練好指揮，3堅持每晚練鋼伴，4堅持每天鍛煉身體。加油！

　　281、不是快，而是強大；對一個(gè)跑者最好的稱(chēng)贊：不是快，而是堅強。

　　282、只要自己變優(yōu)秀了，其他的事情自然就會(huì )跟著(zhù)好起來(lái)！今年改變那個(gè)壞毛病，一定要改。堅持鍛煉身體。

　　283、我呼吸困難，張大了嘴，鼻翼?yè)蔚秒y受，兩眼發(fā)黑，胸口奇悶，兩條腿沉得再也抬不起來(lái)。

　　284、好的我這就睡。

　　285、就聽(tīng)幾首歌放空；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。

　　286、為了知道你是個(gè)完完全全的運動(dòng)員，從相信自己是個(gè)跑步者開(kāi)始。

　　287、炸串攤、臭豆腐攤的誘人香味。

　　288、由于經(jīng)常的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動(dòng)作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。

　　289、下午三點(diǎn)鐘路過(guò)去買(mǎi)想當健身房跑步鞋的東西能炒成這樣，真是不可思議。

　　290、更是一個(gè)把自己找回來(lái)的過(guò)程。我希望你在跑出去的時(shí)候，別忘了再把自己給找回來(lái)。

　　291、理所應當的不去健身房啦！真好！自從鍛煉后每個(gè)月都很期待大姨媽的到來(lái)！

　　292、失望是煙。生活就是，一邊點(diǎn)火，一邊冒煙。但無(wú)論如何冒煙，都不要喪失心中之火。

　　293、而不是幾個(gè)半馬，幾個(gè)全馬，或者幾個(gè)星期不間斷的跑量訓練。

　　294、但天天跑步的人不多，擁有夢(mèng)想的人很多，但堅持夢(mèng)想的人不多。

　　295、瘦了之后感覺(jué)頭反而顯大，還是要多上健身房了。

　　296、有人正在跑五千米，有人在拼百米沖刺，也有人在做清晨的散步，你要看你讓自己站在那一條跑道上。

　　297、從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。

　　298、你一天的其他時(shí)間，關(guān)注你在訓練中做的和想像著(zhù)怎么成功。

　　299、渾身都是汗水。卻感覺(jué)特別的舒服，這是我堅持跑步的第54天！

　　300、往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢！

　　301、無(wú)非是被困在橢圓形的跑道上，拼命掙扎并抵抗時(shí)間流逝的速度。

　　302、因為跑步是能夠把我體內多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。

　　303、內心的掙扎，以及到達終點(diǎn)時(shí)筋疲力竭的虛脫，只有跑者才懂得。

　　304、怎么能夠說(shuō)明其對生命質(zhì)量的精致追求呢？

　　305、就和那些能夠幫助你找到最佳狀態(tài)的人在一起，感受他們的激勵和鼓舞，這樣做了后，你一定會(huì )有所收獲。

　　306、休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚(yú)兒離開(kāi)水。

　　307、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　308、世界上某個(gè)地方的某個(gè)人卻正在苦練。如果你們在比賽中相遇，他一定會(huì )贏(yíng)你。

　　309、老當益壯的人多，那個(gè)民族一定強；一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。

　　310、梯子的梯階從來(lái)不是用來(lái)擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時(shí)間，以便讓別一只腳能夠再往上登。

　　311、青春就是奔跑，不怕摔跤，無(wú)論以怎樣的姿勢跌倒在哪里，都不算丟人。

　　312、課外活動(dòng)開(kāi)始了，同學(xué)們都像脫韁的野馬似的奔向操場(chǎng)，有的打排球，有的打籃球，有的跑步而我最喜歡的是玩雙杠和單杠。

　　313、在陽(yáng)光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂(lè )洋溢，把所有的快樂(lè )留給了所有的掠過(guò)我身旁的風(fēng)，讓它把我的快樂(lè )捎給我的每一個(gè)朋友。

　　314、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就沒(méi)有絲毫理由絕望。因為失去的一切，又可能在新的層次上復得。

　　315、我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風(fēng)景。

　　316、生活是無(wú)路的荒土上奔跑的腳踏車(chē)，無(wú)障礙順暢時(shí)你會(huì )很愉快。

　　317、我們活在這個(gè)世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。

　　318、青春的樂(lè )園，我們要盡情地奔跑，不會(huì )怕跌倒，更無(wú)需怕受傷。從哪里跌倒，就在哪里把傷口撫平。

　　319、你不喜歡我，我一點(diǎn)都不介意。因為我活下來(lái)，不是為了取悅你！

　　320、不同的人生，有不同的幸福。去發(fā)現你所擁有幸運，少抱怨上蒼的不公，把握屬于自己的幸福。你，我，我們大家都可以經(jīng)歷幸福的人生。

　　321、青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會(huì )發(fā)出悅耳的聲音。

　　322、正如人生，只有不停奔跑，才會(huì )看到奇跡。生活也同理！

　　323、馬是奔跑的冠軍，驢是行走的模范。馬背上的騎手威風(fēng)，驢背上的騎手愜意。

　　324、我的同學(xué)莊苗妤是全班跑步最快的人。上次跑步，我眼睜睜地看著(zhù)她一下就跑到了前面，一馬當先地跑完了全程。

　　325、只有登上山頂，才能看到那邊的風(fēng)光。

　　326、跑步是很磨煉意志的運動(dòng)，跑步的人多，但堅持的人少。

　　327、他不愛(ài)你了，你哭著(zhù)轉身，揮淚奔跑，邊跑邊回頭看，看看他是否還在那兒。

　　328、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì )給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng )造。同樣需要去歌唱，去舞蹈.去跑步。

　　329、不知道你是否還記得，那個(gè)籃球場(chǎng)上笨拙奔跑的我。

　　330、當一個(gè)小小的心念變成成為行為時(shí)，便能成了習慣；從而形成性格，而性格就決定你一生的成敗。

　　331、人生不是彩排，沒(méi)有再來(lái)一次，但那阻止不了我們向前奔跑的步伐，哪怕一無(wú)所有，惟有胸口一個(gè)勇字，越挫越勇。

　　332、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

　　333、激發(fā)當下的快樂(lè )，心懷感因，回想快樂(lè )的時(shí)光，每天微笑幾分鐘，事實(shí)證明，表現原理在任何時(shí)候都可以引發(fā)人們長(cháng)期的強烈的情緒，提升人的正能量指數。

　　334、不僅能讓我們走出房門(mén)，還能幫我們發(fā)現在歷經(jīng)痛苦之后的自己也能成為最好的跑者.最好的人！

　　335、沒(méi)有傘的孩子，必須努力奔跑！

　　336、青春是一種奔跑。朋友��！珍惜青春。

　　337、生活不是林黛玉，不會(huì )因為憂(yōu)傷而風(fēng)情萬(wàn)種。

　　338、我們這一生是匆忙的，總在毫不停歇地向前奔跑，只為了看更多的景，走更遠的路。

　　339、很多事情，不用抱怨，不用煩惱，歸根結底都是因為自己實(shí)力不夠。

　　340、做一個(gè)幸福的人，讀書(shū).跑步.努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　341、當我覺(jué)得我倒霉了，我就會(huì )想：這是在揮灑我的霉運，揮灑之后，剩下的就全都是幸運了！

　　342、青春是一個(gè)不可思議的偉大力量。它催發(fā)著(zhù)青年人的軀體，不斷向前奔跑。

　　343、一切都經(jīng)過(guò)了，一切都走過(guò)了，一切都熬過(guò)了，生命的底色里，增了韌，添了柔。這時(shí)候平和下來(lái)的生命，已經(jīng)沉靜到擾不亂，已經(jīng)穩健到動(dòng)不搖，已經(jīng)淡定到風(fēng)打不動(dòng)。

　　344、別抱怨，當目標成了遺憾，命運才給你改變自己的機會(huì )。往事既已過(guò)去，就應該學(xué)著(zhù)笑對眼前。人生一世，如浮云流水，過(guò)往是覆水難收的我們有的只是現在。

　　345、有人說(shuō)生命在于運動(dòng)，這句話(huà)一點(diǎn)也沒(méi)錯，因為運動(dòng)可以使人身體健康。我喜歡運動(dòng)，特別是跑步。

　　346、今天，下雨了�？粗�(zhù)街上的人狼狽不堪地奔跑，突然我覺(jué)得自己不開(kāi)心了。

　　347、何謂保守？就是過(guò)于恐懼而不敢戰斗，過(guò)于肥胖而不能奔跑。

　　348、人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。

　　349、青春無(wú)語(yǔ)，卻煥發(fā)出活力，向前奔跑。

　　350、人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時(shí)輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。

　　351、沒(méi)有激流就稱(chēng)不上勇進(jìn)，沒(méi)有山峰則談不上攀登。

　　352、人生目標確定容易實(shí)現難，但如果不去行動(dòng)，那么連實(shí)現的可能也不會(huì )有。

　　353、對于攀登者來(lái)說(shuō)，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續前時(shí)的方向卻很危險。

　　354、有跑出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。

　　355、敢于向黑暗宣戰的人，心里必須充滿(mǎn)光明。

　　356、運動(dòng)+良好的心態(tài)，就是擁抱年輕最便宜的投資。

　　357、這短短的一生，我們最終會(huì )逝去。你不妨大膽一些，愛(ài)一個(gè)人，攀一座山，跑一場(chǎng)步，追一個(gè)夢(mèng)。

　　358、生活有望穿秋水的期待，也有意想不到的驚喜。

　　359、當趣味塞滿(mǎn)你生活的每一個(gè)角落，你也就無(wú)暇去孤獨。尋找一件自己喜歡的事情，豐富自己的生活，把自己還給自己。

　　360、我們每個(gè)人都有專(zhuān)屬于自己的經(jīng)歷與回憶，朋友圈便是記錄與展現這一切的縮影。在分享自己生活的同時(shí)，也感受到他人的溫暖與美好。

　　361、自己的身體，你可以讓它臃腫不堪，也可以把它打造的棱角分明，請在最美好的時(shí)光里變成自己喜歡的樣子。

　　362、只要堅持，每天都看得見(jiàn)。

　　363、善待生命，善待自己的身體。它是歲月里的溫潤與美麗，它是繁華盡處的殷實(shí)與坦然。

　　364、一份堅持，日子就成了故事。一次奔跑，就與清晨的風(fēng)景撞個(gè)滿(mǎn)懷。跑在絲絲涼涼的小雨中，就是打開(kāi)今天最好的方式。

　　365、你的身材，是你賦予生活的模樣。記得不管多少歲，都不要放棄健身，去追求更好的身體和更好的自己。

　　366、馮唐說(shuō):“去風(fēng)里跑跑，風(fēng)會(huì )抱你，這種美妙的滋味不會(huì )再錯過(guò)”。這句話(huà)可謂道出了一個(gè)真諦，跑步的最終歸宿不是快，而是快樂(lè )。

　　367、所有用整個(gè)身心經(jīng)歷過(guò)的時(shí)光，都豐盈了人生的美好。

　　368、跑步是一種態(tài)度。不辜負清晨，不辜負自身。風(fēng)雨晴暖，冰雪疾風(fēng)，所有的相遇都是美好的。

　　369、所有的節日都不是為了禮物和紅包而生，而是為了提醒大家不要忘記愛(ài)與被愛(ài)，愛(ài)情和生活都需要儀式感。而跑步就是賦予生活最精彩的儀式。

　　370、誰(shuí)說(shuō)今天是平常的一天？綠意盈眼，微風(fēng)輕柔，空氣清新，小雨沁心。因為唯一，所以美麗。

　　371、跑步這種無(wú)聊孤獨的運動(dòng)，誰(shuí)逼都沒(méi)戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿才會(huì )堅持下去。

　　372、跑步的根本目的是看清自己，讓自己在無(wú)所依靠或者無(wú)所事事的時(shí)候，有一種嚴肅的力量推動(dòng)著(zhù)你往前走。

　　373、風(fēng)華是一種姿態(tài)，拼搏是一段年華，山河的浪漫，生活的溫情都值得你我前行。

　　374、身體好！是這輩子最出色的成就。

　　375、人們最動(dòng)人心弦的作品，總是痛苦的產(chǎn)物。跑步，痛并快樂(lè )著(zhù)！

　　376、跑步不是為了證明什么，而是一種生活方式，是一種生活態(tài)度，是給豐富多姿的生活增加了一抹律動(dòng)的色彩。

　　377、生活，就是生動(dòng)的活著(zhù)。用最美好的心情，過(guò)好自己的日子。往事不回頭，未來(lái)不將就！

　　378、愛(ài)跑步的男人和女人，總是別有一番意味。經(jīng)得起風(fēng)雨，享得了從容，睿智優(yōu)雅，值得信賴(lài)。

　　379、愛(ài)上跑步便愛(ài)上了苦難，自虐的過(guò)程就是挑戰自我，自找苦吃，苦中作樂(lè )，樂(lè )在其中。

　　380、每個(gè)跑者都是孤獨的，哪怕是在幾萬(wàn)人的馬拉松賽場(chǎng)上。各自奔跑，各自前行。

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