世界睡眠日的標語(yǔ)
世界睡眠日的設立是為喚起全民對睡眠重要性的認識。下面是小編推薦給大家的世界睡眠日的標語(yǔ)，希望大家有所收獲。
世界睡眠日的標語(yǔ)
吃洋參，不如睡五更。
吃罷中飯睡一覺(jué)，健健康康活到老。
坐有坐相，睡有睡相，睡覺(jué)要像彎月亮。
吃藥十付，不如獨宿一夜。
不覓仙方覓睡方。
關(guān)注睡眠障礙，提倡科學(xué)睡眠。
合理安排生活，擁有健康睡眠。
健康生活，良好睡眠。
今天的沉睡成就明天的.活力。
充足睡眠，身心健康。
科學(xué)管理睡眠。
瞌睡沒(méi)根，越睡越深。
良好睡眠、健康人生。
培養良好睡眠習慣，保持健康生活方式。
食不多言，寢不多語(yǔ)。
開(kāi)啟心靈之窗，共同關(guān)注睡眠。
適度少睡眠，可以保長(cháng)壽。
睡出健康來(lái)。
睡眠好身體才好。
睡前洗腳，勝吃補藥。
晚餐少喝水，睡前不飲茶。
適當吃睡，無(wú)病增歲。
要想身體好，睡覺(jué)不蒙腦。
早睡早起，沒(méi)病惹你。
早睡早起，清爽歡喜;遲睡遲起，強拉眼皮。
晚上開(kāi)窗，一夜都香。
睜開(kāi)眼睛睡。
坐有坐相，睡有睡相，睡覺(jué)要像彎月亮。
科學(xué)享睡，健康無(wú)病。
早睡早起，賽過(guò)人參補身體。
世界睡眠日的設立背景：
進(jìn)入21世紀，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)睡眠問(wèn)題引起了國際社會(huì )的關(guān)注。人一生中有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)，五天不睡眠人就會(huì )死去，可見(jiàn)睡眠是人的生理需要。睡眠作為生命所必須的過(guò)程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節，是健康不可缺少的組成部分。
世界衛生組織調查，27%的人有睡眠問(wèn)題。為喚起全民對睡眠重要性的認識，國際精神衛生組織主辦的全球睡眠和健康計劃于2001年發(fā)起了一項全球性的活動(dòng)――將每年的3月21日，即春季的第一天定為“世界睡眠日”。
據中國6城市的市場(chǎng)調研顯示，成年人一年內的失眠患病率高達57%。中國醫師協(xié)會(huì )精神科醫師分會(huì )與賽諾菲－安萬(wàn)特合作的“各科醫師睡眠狀況調查”得出結果，該調查對全國30家醫院的1914名醫生進(jìn)行了調查，結果顯示，在2002年內有69.4%的醫生存在睡眠障礙問(wèn)題。2003年中國睡眠研究會(huì )把“世界睡眠日”正式引入中國。
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