健身時(shí)勵志歌曲50首
健身時(shí)是枯燥的，每天日復一日，年復一年，我想很多人都會(huì )出現沒(méi)有狀態(tài)的或是沒(méi)有激情的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候需要的不只是一杯咖啡，一瓶紅牛，同時(shí)也需要的是一首勁爆的歌，別小看他，有時(shí)候這些歌能夠讓你興奮道像吃了氮泵一樣的感覺(jué)，讓你激情四射，健身時(shí)聽(tīng)歌也是很普遍的事情，雖然很多人都提到過(guò)健身聽(tīng)歌的弊端(比如分散注意力)，但不可否認，健身聽(tīng)歌能大大提高健身興趣還有熱情，有些歌曲還能起到調動(dòng)鍛煉節奏的功效(比如body pump 健身操，注重的就是以音樂(lè )節奏來(lái)做動(dòng)作)
這里我整理了50首國外勁爆歌曲，以及個(gè)人最喜歡的歌曲top排名和大家分享，希望健友們喜歡，50首排名不分先后，以歌手分類(lèi)。這里我只貼了在線(xiàn)視頻，下載的話(huà)，請搜歌名到各大音樂(lè )軟件(酷狗，千千，酷我等)均可下載，這里就不特別提供了。
Eminem(阿姆)：是奧斯卡得獎?wù)�，以�?次獲得格萊美獎的美國饒舌歌手，音樂(lè )制片人及演員，他是21世紀頭10年唱片銷(xiāo)售量最高的歌手，世界銷(xiāo)售約8000萬(wàn)張，最大的突破是打破了美國饒舌以黑人稱(chēng)霸的局面，而且獲得了非常大的成果.
1.I need a doctor
這首歌是EMINEM與他的恩師Dr. Dre 的合唱，是EMINEM寫(xiě)給經(jīng)歷了喪子之痛的DR.DRE，讓他能夠重新振作起來(lái)的一首歌，視屏最后有一段DR.DRE的健身，非常好聽(tīng)以及好看。
2.Cleaning Out My Closet
很節奏感的一首歌，歌詞相當叛逆，寫(xiě)給由于對他不好的母親。
3.When I'm Gone
我最喜歡的一首EMINEM的歌，寫(xiě)給他的女兒，歌詞感人，旋律動(dòng)聽(tīng)，有時(shí)看了視頻都會(huì )感動(dòng)到流淚。
4.Lose yourself http://v.youku.com/v_show/id_XMjA4NjA3MTMy.html
EMINEM的成名曲，來(lái)此他的奧斯卡獲獎電影<8 MILE> 全美12周冠軍歌曲，格萊美04年最佳年度歌曲等等獎項，我每次聽(tīng)到這首歌都會(huì )充滿(mǎn)激情，常常用來(lái)跑步的時(shí)候聽(tīng)。
5.Love the way you lie
EMINEM正式讓國人熟知的一首歌，與RIHANNA合唱，2010年格萊美年度最佳歌曲，我常常用他的旋律來(lái)跑步。youtube以4億收聽(tīng)量獲得2010年冠軍歌曲。
6.Not Afraid
也是耳熟能詳的一首令人振奮的歌曲，由于之前幾年的吸毒案還有丑聞，這首讓自己重新振奮起來(lái)，也表現出了他的成熟的以免，也是他最HIGH的歌之一。
7.The way i am http://v.youku.com/v_show/id_XMTk2MjI3NjYw.html
我之前最喜歡的一首歌，歌名用來(lái)做QQ簽名，開(kāi)頭旋律用來(lái)做手機鈴聲，這首歌充分了寫(xiě)出了阿姆的個(gè)性，也證明了他在美國說(shuō)唱界的主導地位。
8.White america
很勁爆的一首歌，歌詞里充滿(mǎn)了批判，種族，臟話(huà)等，每一聲都唱到你內心深處，震撼你的心靈。
9.Mockingbird
這是一首Eminem寫(xiě)給他的女兒Hailie的歌。整首歌的內容是Eminem向女兒傾訴，回憶著(zhù)成名前窮困不堪的生活、回憶著(zhù)與前妻感情破裂的經(jīng)過(guò)。表達了對女兒深深的愧疚以及渴望彌補的心情，細細聽(tīng)來(lái)簡(jiǎn)直催人淚下。
10.Space bound
歌詞和MV都很黃很暴力，亮點(diǎn)是阿姆用假音唱的那段，仿佛變成了另一個(gè)人。
Black eyed peas(黑眼豆豆)：是一支深受靈魂樂(lè )、爵士樂(lè )與拉丁節奏與現場(chǎng)演唱精神所啟發(fā)的放克/嘻哈隊伍，will.i.am、Fergie、apl.de.ap、Taboo四位團員組成。09年《the end》專(zhuān)輯成為全球最佳暢銷(xiāo)專(zhuān)輯，具有國際印象里的組合。
11.Don't stop the party
個(gè)人認為是黑豆最high的一首歌，也是我最?lèi)?ài)的一首之一，每次聽(tīng)他都能充滿(mǎn)活力，尤其是后面高潮那段，太激情，太亢奮!!!
12.I gotta feeling
這首09年最high的歌曲，持續美國26周冠軍歌曲，以及格萊美獎，誰(shuí)聽(tīng)誰(shuí)知道。
13.The time
這首是2010年新專(zhuān)輯主打歌，風(fēng)格和dont stop the party類(lèi)同，只是這首更讓大家所熟知，高潮部分也很勁爆，很喜歡。
14.Just can't get enough
同樣是2010年專(zhuān)輯的一首歌，被熟知因為MV是在日本福島地震發(fā)生一周前，在日本拍攝。需要高音質(zhì)耳機!
15.My humps
05年《Monkey Business》專(zhuān)輯的主打歌，女主唱Fergie的聲音 磁性十足，MV也很性感，曾獲得billboard top100第二名的成績(jì)。
16.Boom boom pow
09年《the end》主打歌曲，就如同歌名一樣，聽(tīng)了就感覺(jué)心臟boom boom pow，快感十足的一首，高潮很嗨!
Linkin Park(林肯公園)：世界上最優(yōu)秀的現場(chǎng)表演金屬核團團體之一，你可以說(shuō)以前從沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，也可以用你對音樂(lè )對時(shí)尚最挑剔的眼光審視他們，但是無(wú)論如何，林肯公園的確是這個(gè)時(shí)代最獨一無(wú)二的混種音樂(lè )霸王。
17.Numb
非常震撼的一首歌，聽(tīng)后高潮迭起，激情無(wú)比。
18.Numb encore
另一個(gè)版本的Numb 不過(guò)不同之處是這首由Jay-z , Eminem , Dr.Dre三大天王參與，更加勁爆，本人更喜歡這個(gè)版本。
19.In the end
林肯公園樂(lè )隊在全球影響力最大的一首歌，不提前奏的悲涼，不提高潮的震撼，單是歌詞，在末尾的那一句:"In the end,it doesn't even matter!"就足以讓人瞬間產(chǎn)生發(fā)自?xún)刃牡母锌?/p>
20.New divide
變形金剛2主題曲，Chester Bennington的憤怒呼喊聲依然給力。in every loss，in every ile 的高潮部分激情四射!!!
21.Some where i belong
非常搖滾的`一首歌，也是林肯的經(jīng)典之作，前奏節奏感十足，非常喜歡
22.What I've Done
這首是變形金剛1的插曲，MV也非常好看，里面還出現了毛主席的鏡頭，雖然沒(méi)有前幾首那么high還有激情，但絕對夠震撼。
Pitbull(斗牛犬)：也是最近才有名的古巴籍美國饒舌歌手，雖然年過(guò)30，長(cháng)得也是一張猥瑣臉，不過(guò)他的歌永遠是大熱門(mén)，MV永遠有2性感美女左右陪伴，和許多大牌的聯(lián)手比如Usher，Enrique iglesias，Jennifer Lopez等
23.I know you want me
一首非常sexy的歌，MV里眾多巴西美女跳舞，性感十足，也是前幾年國外夜店必點(diǎn)曲目。
24.Bon bon
是一首性感的西班牙語(yǔ)歌曲，節奏感十足，類(lèi)似之前一首，不過(guò)美女更性感，更激情~我這健身房杠鈴操經(jīng)常放的一首。
25.Give Me Everything
一首2011年紅遍世界的歌，與 ne-yo聯(lián)手，國內好像人氣不高，不過(guò)youtube以2億多的收聽(tīng)率位居榜首長(cháng)達數周，我經(jīng)常用這首的節奏來(lái)做5分鐘仰臥起坐。
26.Rain Over Me
和give me everything相似，只是這次與Marc Anthony聯(lián)手，也是2011年美國 Billboard 20強歌曲!
27.On the floor
這首去年全球最具影響力的歌曲之一，以5億收聽(tīng)率獲得youtube歷史第二(第一名是賈斯丁的baby,7億)，可見(jiàn)人氣之高!
Usher(亞瑟小子)：作為美國的R&B流行歌手和演員，他成名于1990年代中后期。截止2010年，他的專(zhuān)輯在全球已經(jīng)銷(xiāo)售了近48,000,000張并且得到過(guò)五項Grammy大獎。亞瑟小子同時(shí)也是克里夫蘭騎士隊的股東之一。
28.yeah
usher的成名曲，也是我接觸的第一首外文歌，這么多年還是時(shí)不時(shí)拿出來(lái)聽(tīng)，舞蹈也是相當華麗。
29.moving mountains
一首不管是聲音，歌詞還是MV都能夠震撼你心靈的一首歌。把音量放到最大，我敢肯定你會(huì )很有感覺(jué)~
30.dj got us fallin in love
也是一首 超人氣歌曲，與pitbull聯(lián)手，很有節奏感的歌，健身房動(dòng)感單車(chē)還有杠鈴操經(jīng)常放的一首。
Rihanna(蕾哈娜)：說(shuō)她是當今最紅的女歌手應該沒(méi)有什么爭議，88年出生的她，在Billboard Hot 100榜單上有11首冠軍單曲，52年歷史上最快達到該成績(jì)的個(gè)人歌手。新專(zhuān)輯《we found love》蟬聯(lián)10周冠軍，銷(xiāo)售量突破1億3千萬(wàn)。
31.Disturbia
發(fā)行與2008年，曾獲得第51屆格萊美獎，也是她比較早的成名曲。
32.Only girl
2010年專(zhuān)輯的一首，MV里的風(fēng)景和造型都是眼前一亮，磁性的歌聲也造就了這首為數不多的女聲的勁爆歌曲。
33.S&M
這首歌曲如同歌名一樣high，國內還禁播了，與布蘭妮聯(lián)手的這首新版歌曲沒(méi)找到視屏，不過(guò)可以在酷狗下載到。
Jay-Z：不是國內的JAY... 是一個(gè)美國嘻哈音樂(lè )藝術(shù)家、企業(yè)家，冠軍專(zhuān)輯數：11張(歷史第二，超越貓王，僅次于披頭士)自從1998年以來(lái)，Jay Z的全部八張個(gè)人專(zhuān)輯全部都在Billboard 200專(zhuān)輯榜中奪魁，以及NBA大多數球星都是聽(tīng)他的歌長(cháng)大的。
34.Empire State of Mind
這首歌是jay z與美國著(zhù)名R&B女星Alicia Keys共同合作演繹的經(jīng)典單曲，歌詞是對紐約的致敬，很不錯的一首歌。
35.Umbrella
與rihanna合作的umbrella堪稱(chēng)經(jīng)典，攻陷英美等9國11大排行金榜冠軍，充滿(mǎn)記憶點(diǎn)的副歌教人聽(tīng)過(guò)一次就朗朗上口跟著(zhù)哼歌。
Lady gaga:不多介紹了，獲得過(guò)2011年top100福布斯世界最具影響力名人之首，出道4年，lady gaga創(chuàng )下了多項世界記錄，包括英國單曲榜年度在榜周數最久記錄(156周)幾首人氣歌曲比如《poker face》《Bad Romance》都獲得過(guò)不少的獎項。
36.Judas
這首歌涉及到猶太人等宗教話(huà)題，引來(lái)不少爭議，不過(guò)但從曲風(fēng)來(lái)說(shuō)，算是比較好聽(tīng)而且激情的歌曲。
37.Born This Way
是Hot100第1000首冠軍單曲，亦是第20首空降冠軍的單曲。這首歌因大膽而聞名，歌詞涉及到現代人的性?xún)A向和宗族問(wèn)題。
Lmfao：是一個(gè)電子&舞曲樂(lè )隊，他們是一個(gè)組合，成員是Redfoo和Sky Blu，兩個(gè)人都是DJ兼rapper。
38.Party Rock Anthem
這首是他們的成名歌曲，去年擊敗Jennifer Lopez新單在英國單曲榜奪冠，他們的舞蹈也讓人圣魂顛倒。high到極致!!極力推薦!youtube以4億的收聽(tīng)量排在第五位。
39.Sexy and I Know It
與之前一首類(lèi)似，本來(lái)歌曲沒(méi)什么，不過(guò)看了MV和歌詞我噴了，這才知道美國佬的開(kāi)放，尤其是高潮(我甩甩甩甩，也!)
Marilyn Manson(瑪麗蓮·曼森)：既是美國重金屬樂(lè )隊名稱(chēng)，也是該樂(lè )隊主音藝名�，旣惿徛梢哉f(shuō)是史上最離經(jīng)叛道的重金屬組合，他們的封面不是骷髏就是嚇人的死尸，而該樂(lè )團的所有成員，全都以連環(huán)殺手或變態(tài)殺人狂的名字為藝名。
40.This is the new shit
最具震撼力的一首歌，歌詞里充滿(mǎn)了臟話(huà)，暴力還有性，不過(guò)聽(tīng)過(guò)一次你就無(wú)法再忘記了，甚至會(huì )讓你產(chǎn)生恐懼，高潮的怒吼也是瘋狂無(wú)比，健身的時(shí)候又這樣的一首歌絕對能讓你充滿(mǎn)戰斗力。
41.Sweet.dreams
最有名的一首歌，很詭異，視頻就像是鬼片，特喜歡前奏那段，雖然高潮是電吉彈奏，不過(guò)絕對能讓你有感覺(jué)。推薦
42.adele - rolling in the deep
這首歌在2011年Billboard單曲榜中獲得7周冠軍，并且?jiàn)Z得2011年的年度歌曲的稱(chēng)號。2012年格萊美晚會(huì )上，Adele憑借這首歌斬獲6個(gè)大獎。當我第一次聽(tīng)這首歌就被震撼到了，后來(lái)一段時(shí)間每天重復N遍的聽(tīng)，每次都陶醉在她的歌聲中。
43.Jessie J/B.O.B - Price Tag
這首歌快感十足，jessie那磁性的嗓音深深的打動(dòng)了我，聽(tīng)了這首能讓我由于工作或是學(xué)習的壓力一掃而光。推薦
44.flo rida - Low
與T-Pain合作的那首大人氣單曲《Low》在Billboard單曲排行榜上足足做了10周的冠軍,一首前2年夜店天天都會(huì )放的歌，推薦。
45.flo rida - club can't handle me
我最?lèi)?ài)的一首歌之一，每次聽(tīng)到它都high到不行，本來(lái)跑步?jīng)]激情，一聽(tīng)就興奮，跟著(zhù)節奏跑，一點(diǎn)都不累。極力推薦。
46.Michael Jackson - Billie Jean
它發(fā)行于1983年1月，在《Billboard》排行榜上拿下了七周的冠軍，在R&B榜拿下了九周的冠軍，賣(mài)出了100萬(wàn)張單曲唱片。這首歌不用介紹了，MJ的經(jīng)典必須出現在我的50強里。傳說(shuō)中的太空步也出自于此。
47.Kesha - Tik Tok
由于之前動(dòng)感單車(chē)都會(huì )放這首，覺(jué)得非常好聽(tīng)，找了好久終于被我找到了，動(dòng)感十足的一首，推薦!
48.Sak noel - loca people
一首電子DJ舞曲，介紹的是巴塞羅那夜生活，感覺(jué)非常high。
49.DJ Earworm - United State of Pop 2009
這首是2009年Billboard年度20強的混音歌曲，里面有幾首歌在我之前的介紹里也有，感覺(jué)混的非常好，激情十足。
50.DJ Earworm - United State of Pop 2011
這首是2011年的混音25強，感覺(jué)混的沒(méi)有09年的好，不過(guò)里面的歌都是經(jīng)典，放在我50強力的最后一首吧。。。
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