在家里認真做瑜伽的勵志句子

　　在現實(shí)生活或工作學(xué)習中，大家都對那些朗朗上口的句子很是熟悉吧，借助句子，我們可以更好地表達。那么什么樣的句子才更具感染力呢？以下是小編為大家收集的在家里認真做瑜伽的勵志句子，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

在家里認真做瑜伽的勵志句子1

　　1、瑜伽里的呼吸法常常被用來(lái)停止頭腦的運作。不同的呼吸韻律、呼吸的微小震動(dòng)，都會(huì )對頭腦造成激烈的影響，可能致使頭腦受到損傷。

　　2、一個(gè)人去圖書(shū)館，一個(gè)人去爬山，一個(gè)人去練瑜伽，一個(gè)人去游泳，好像習慣了在熱鬧中享受孤獨，多個(gè)人，反而累贅了。

　　3、學(xué)習是有趣的，有很多可以從學(xué)習瑜伽中獲得。

　　4、瑜伽是一種修行，看得見(jiàn)的是體型和外貌的變化，看不見(jiàn)的是內心的平和與豐盛。

　　5、瑜伽是一個(gè)連接意識和無(wú)意識的途徑。唯有當你改變無(wú)意識，你的人生才會(huì )有一個(gè)不同的意義。

　　6、在深度睡中眠變得有覺(jué)知才是重點(diǎn)。但那些所謂的瑜伽行者卻不斷地教導你如何倒立，如何扭曲和彎曲你的身體。瑜伽練習變成了馬戲團，這是很沒(méi)有意義的，它已失去了它原本真實(shí)的意義。

　　7、現在開(kāi)始，每天晚上開(kāi)始運動(dòng)，除了仰臥起坐，平板支撐，練一會(huì )兒瑜伽也是非常不錯的。

　　8、恐懼說(shuō)著(zhù)，當你老了，疾病與磨難就會(huì )增加。

　　9、瑜伽是人人都應該嘗試的運動(dòng)，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應該是習慣、生活。

　　10、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧靜與生活的意義，修煉瑜伽能重新發(fā)現寧靜，重建享受寧靜的好習慣。寬心生活，修持身心，樂(lè )觀(guān)自信，真實(shí)觀(guān)察，視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢。

　　11、每天瑜伽一小時(shí)，已堅持一年，甚是喜歡，要一直練下去呦。

　　12、免于自身的自由是真正的自由；自身的自由是虛假的自由。瑜伽試著(zhù)去達到自身的自由，而禪只不過(guò)是免于自身的自由。

　　13、一個(gè)瑜伽行者可以永遠保持清醒，他會(huì )睡覺(jué)，但是他永遠不會(huì )做夢(mèng)，他的夢(mèng)已經(jīng)完全消失了。當夢(mèng)消失，思想就消失了。

　　14、我已經(jīng)連續一個(gè)星期每天做一個(gè)小時(shí)的`瑜伽墊了。不管怎么說(shuō)，我覺(jué)得比春節期間瘦多了，臉也不那么腫了。

　　15、你可能無(wú)法改變身體外的世界，但你可以改變身體內的世界。

　　16、你的身體就如干旱，又如饑荒，不得醫治。

　　17、瑜伽行者意味著(zhù)一個(gè)在練習那與宇宙同在的藝術(shù)或科學(xué)的人。除了自我生命中沒(méi)有其它的問(wèn)題；所有其它的問(wèn)題只是分支。

　　18、瑜伽體式的練習固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正確的體態(tài)。體式是瞬間的體態(tài)，體態(tài)是凝固的體式。在坐臥行走中保持瑜伽的狀態(tài)，才是最重要的。

　　19、有規律的瑜伽練習有助于消除心理緊張，以及由于疏忽身體健康或提早衰老而造成的體能下降。因此練習瑜伽能保持活力，令思路清晰。

　　20、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰勝自己是最可貴的勝利。不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。

　　21、練習瑜伽需要全身心地投入去塑造一個(gè)完整的人，你才能感受到給你身體帶來(lái)的真正意義。

　　22、瑜伽是一門(mén)博大精深的學(xué)問(wèn)，是會(huì )為人帶來(lái)健康和快樂(lè )的。

　　23、世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽(yáng)，一種是你努力瑜伽的模樣。

　　24、人生的每一次付出就像在山谷當中的喊聲，你沒(méi)有必要期望要誰(shuí)聽(tīng)到，但那延綿悠遠的回音，就是生活對你最好的回報，新的一天新的開(kāi)始！不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。

　　25、瑜伽于外是鍛煉于內是修煉。

　　26、有時(shí)候我們放不開(kāi)不是因為失去，而是心疼自己的付出。遺忘的好處是：也許會(huì )后悔，也許會(huì )難過(guò)，但是心卻不會(huì )再疼。曾經(jīng)看不慣，受不了的，如今不過(guò)淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。練習瑜伽，暢享自然健康。

　　27、每天堅持鍛煉身體，如果有條件，練習瑜伽。

　　28、要讓這個(gè)我消失的最好方式不是透過(guò)苦行，瑜伽、斷食，不！而是透過(guò)創(chuàng )造。

　　29、事實(shí)上，這個(gè)世界不符合所有人的夢(mèng)想，只是有人學(xué)會(huì )了遺忘，有人卻一直堅持。人往往經(jīng)歷過(guò)不幸福，才知道什么是幸福。能夠堅持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來(lái)越美吧。

　　30、一次意外的杰出，我覺(jué)得瑜伽不只是運動(dòng)，它更像是調理，腰背肩都能有效舒緩，所以它不只是屬于年輕人，廣大朋友都可以嘗試與接觸。

　　31、冥想是心靈的瑜伽。瑜伽是對身體的冥想。

　　32、學(xué)會(huì )承受痛苦，有些話(huà)，適合爛在心里；學(xué)會(huì )選擇忘記，有些傷，適合埋在記憶里；當一切坎坷都成為經(jīng)歷，才能夠挑戰任何風(fēng)雨。你的人生不會(huì )辜負你的。練瑜伽，那些轉錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無(wú)二的自己。

　　33、修行意味著(zhù)在你里面創(chuàng )造出一個(gè)秩序。就你現在的情況，你是一個(gè)混亂狀態(tài)。

　　34、于千萬(wàn)人之中，遇見(jiàn)你所遇見(jiàn)的人：于千萬(wàn)之中，時(shí)間的無(wú)涯荒野里，沒(méi)有早一步，也不晚一步，剛巧趕上了。每天日子很充實(shí)，健身瑜伽，護膚，努力看書(shū)充實(shí)自己，提升自己，長(cháng)更多見(jiàn)識，遇見(jiàn)更好的自己。

　　35、沒(méi)有人能代替你瑜伽時(shí)所經(jīng)歷的層層磨練，就像沒(méi)有人能搶走你揮灑汗水后得來(lái)的健康與自信。

　　36、學(xué)品茶，練習瑜伽讓生活放松下來(lái)，充實(shí)自己用坦然面對一切擁抱生活，一切都是美好的。

　　37、不是柔軟才能練瑜伽，而是練著(zhù)練著(zhù)就柔軟了。

　　38、一個(gè)不能站立的人，如果他走路，一定會(huì )摔倒，瑜伽也是一樣。

　　39、最好的姑娘，每天一杯清茶、一小時(shí)瑜伽、一本好書(shū)、一個(gè)美容覺(jué)，知道怎么疼自己，有男人的時(shí)候心無(wú)旁騖，沒(méi)男人的時(shí)候陽(yáng)光依舊。

　　40、太陽(yáng)冉冉升起，清風(fēng)柔柔吹起�；▋荷焐鞈醒�，喜鵲唧唧鳴唱。當你睜開(kāi)眼睛時(shí)，世界的美好送給你。清揚的鬧鈴響起時(shí)，以一種瑜伽的姿勢坐好幾個(gè)小時(shí)，只是在看著(zhù)你的呼吸，一個(gè)人會(huì )變得非常無(wú)聊。整個(gè)靜心的訓練就是在幫助無(wú)聊。每一件事都在幫助你變得無(wú)聊。

　　41、女人要對自身好一點(diǎn)，把自身的目光從心愛(ài)的男人身上一點(diǎn)，這樣很可能就會(huì )發(fā)現世界氣象萬(wàn)千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你優(yōu)秀了，你多姿多彩了，才會(huì )讓男人的眼光聚焦在你身上！

　　42、周末的下午，練練瑜伽，吹吹晚風(fēng)。好愜意的生活。拉拉筋骨，晚上應該會(huì )很好睡吧。

　　43、你一天的愛(ài)心可能帶來(lái)別人一生的感謝。能夠堅持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來(lái)越美吧。

　　44、最近，我堅持每天鍛煉一小時(shí)。我每天都躺在瑜伽墊上露出牙齒。一周后，我的體重增加了兩斤多。

　　45、瑜伽的道路非常漫長(cháng)，因為要將無(wú)意識的睡眠轉變至有意識的狀態(tài)，這一路程非常艱辛，它或許需要花上好幾世的時(shí)間，而且誰(shuí)知道你到底有沒(méi)有可能堅持、忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽淪落為一些練習身體姿勢的運動(dòng)。

　　46、瑜伽讓我開(kāi)始用不同的角度看待生命，她令我意識到世界沒(méi)有永恒。

　　47、問(wèn)路才不會(huì )迷路，留退路才不會(huì )有絕路，敢回頭就沒(méi)有死路。失去了不一定是失敗，成功了也不一定是成就，可以逃避現實(shí)，但不能逃避人生。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。

　　48、做你自己想做的，而不是別人想看到的。要努力使每一天都開(kāi)心而有意義，不為別人，為自己。當你完整練習過(guò)一段時(shí)間后，你會(huì )發(fā)現瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺(jué)性，也可以平靜心靈，讓人放松。

　　49、在呼吸的控制上，智慧應該是堅定的，就像沒(méi)有風(fēng)的蠟燭。

　　50、為了堅持每天瑜伽一小時(shí)不斷掉開(kāi)始微博打卡第一天，做個(gè)自律的人。

在家里認真做瑜伽的勵志句子2

　　23、瑜伽練習使人堅定，遠離疾病并擁有輕盈的身體。

　　24、每天瑜伽一小時(shí)，已堅持一年，甚是喜歡，要一直練下去呦。

　　25、目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒(méi)有它，天才也會(huì )在矛盾無(wú)定的迷徑中徒勞無(wú)功。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。

　　26、其實(shí)瑜伽是一件超級磨煉耐性的事情，你一旦真正開(kāi)始，就會(huì )發(fā)現目的地遠遠沒(méi)有你想象的那么簡(jiǎn)單快速。

　　27、盡管瑜伽修行者并不貶低自己的身體，但是他不僅僅追求身體的完美，同時(shí)也追求感官、精神、智力和靈魂的完美。

　　28、只有經(jīng)濟獨立，才能靈魂挺拔！你要逼自己優(yōu)秀，然后驕傲地生活！瑜伽練習使人堅定，遠離疾病并擁有輕盈的身體。

　　29、只要不把自己束縛在心靈的牢籠里，誰(shuí)也束縛不了你去展翅高飛。瑜伽給自己的生活帶來(lái)了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。

　　30、練瑜伽不用急于回報，因為播種和收獲，不在同一個(gè)季節，中間隔著(zhù)一段時(shí)間叫堅持，放心你的努力，時(shí)間看得見(jiàn)。

　　31、打磨自己的`過(guò)程很疼，但最終能塑造一個(gè)更好的自己……

　　32、練瑜伽，唯有堅持，汗水不會(huì )辜負你的努力，動(dòng)作還算標準朋友們不要吝嗇贊美！因為你的贊美，對我是一種鼓勵喲。

　　33、堅持練瑜伽可以增加身體肌肉含量，促進(jìn)新陳代謝，很好的方法。

　　34、于千萬(wàn)人之中，遇見(jiàn)你所遇見(jiàn)的人：于千萬(wàn)之中，時(shí)間的無(wú)涯荒野里，沒(méi)有早一步，也不晚一步，剛巧趕上了。每天日子很充實(shí)，健身瑜伽，護膚，努力看書(shū)充實(shí)自己，提升自己，長(cháng)更多見(jiàn)識，遇見(jiàn)更好的自己。

　　35、瑜伽于外是鍛煉于內是修煉。

　　36、瑜伽讓我開(kāi)始用不同的角度看待生命，她令我意識到世界沒(méi)有永恒。

　　37、以一種瑜伽的姿勢坐好幾個(gè)小時(shí)，只是在看著(zhù)你的呼吸，一個(gè)人會(huì )變得非常無(wú)聊。整個(gè)靜心的訓練就是在幫助無(wú)聊。每一件事都在幫助你變得無(wú)聊。

　　38、要讓這個(gè)"我"消失的最好方式不是透過(guò)苦行，瑜伽、斷食，不！而是透過(guò)創(chuàng )造。

　　39、瑜伽真的是女生最好的朋友，讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來(lái)了，趕緊練起來(lái)吧。

　　40、夏天就要到了，我要開(kāi)始練瑜伽了，為了美美的裙子，加油減肥吧！

　　41、瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，不管事情開(kāi)始于哪個(gè)時(shí)刻，都是對的時(shí)刻；已經(jīng)結束的，已經(jīng)結束了。

　　42、當你吸氣時(shí)，你會(huì )緊張。當你呼氣時(shí)，你放松。

　　43、冥想是心靈的瑜伽。瑜伽是對身體的冥想。

在家里認真做瑜伽的勵志句子3

　　1、思想必須是靜止的，身體才能活動(dòng)。

　　2、瑜伽發(fā)源于印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時(shí)，無(wú)意中發(fā)現各種動(dòng)物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病時(shí)能不經(jīng)任何治療而自然痊愈。

　　3、人一定要經(jīng)得起假話(huà)，受得起敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下一切。失去的東西，其實(shí)從來(lái)未曾真正地屬于你，也不必惋惜。有品位的女人，她會(huì )聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，練練書(shū)法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛(ài)好，積淀了她內斂的心靈。

　　4、少說(shuō)多做，少索取多付出，少擔憂(yōu)多微笑。

　　5、免于自身的自由是真正的自由；自身的自由是虛假的自由。瑜伽試著(zhù)去達到自身的自由，而禪只不過(guò)是免于自身的自由。

　　6、太陽(yáng)冉冉升起，清風(fēng)柔柔吹起�；▋荷焐鞈醒�，喜鵲唧唧鳴唱。當你睜開(kāi)眼睛時(shí)，世界的美好送給你。清揚的鬧鈴響起時(shí)，以一種瑜伽的姿勢坐好幾個(gè)小時(shí)，只是在看著(zhù)你的呼吸，一個(gè)人會(huì )變得非常無(wú)聊。整個(gè)靜心的訓練就是在幫助無(wú)聊。每一件事都在幫助你變得無(wú)聊。

　　7、你笑，全世界都跟著(zhù)你笑；你哭，全世界只有你一人哭。不是環(huán)境決定心情，而是心情決定著(zhù)環(huán)境，學(xué)會(huì )樂(lè )觀(guān)，愿你笑容永遠燦爛！瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來(lái)了，趕緊練起來(lái)吧。

　　8、人生，要的就是驚濤駭浪，這波濤中的每一朵浪花都是偉大的，最后匯成閃著(zhù)金光的海洋。練習瑜伽需要全身心地投入去塑造一個(gè)完整的人，你才能感受到給你身體帶來(lái)的真正意義。

　　9、你可能無(wú)法改變身體外的世界，但你可以改變身體內的世界。

　　10、征服困難，就是榮耀。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。

　　11、堅持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！

　　12、我現在規律生活，堅持練瑜伽，變得越來(lái)越瘦，還練會(huì )了一字馬，這次應該是真的長(cháng)大了，這次不是被迫長(cháng)大。

　　13、一次意外的杰出，我覺(jué)得瑜伽不只是運動(dòng)，它更像是調理，腰背肩都能有效舒緩，所以它不只是屬于年輕人，廣大朋友都可以嘗試與接觸。

　　14、若不抽出時(shí)間來(lái)創(chuàng )造自己想要的生活，你最終將不得不花費大量的時(shí)間來(lái)應付自己不想要的生活。我這個(gè)僵硬星人終于要開(kāi)始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺(jué)姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續僵硬下去好了。

　　15、不在于體式看起來(lái)怎么樣，而在于你感覺(jué)著(zhù)什么。臣服于你的`身體和你的呼吸，慢點(diǎn)，再慢點(diǎn)。

　　16、當我們不再急于求成的去做一個(gè)體式的時(shí)候，進(jìn)步卻往往在不經(jīng)意間發(fā)生了。

　　17、冥想——聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。

　　18、瑜伽有非常多的練習方式，不同的練習方式就形成了所謂的不同流派。各流派沒(méi)有什么誰(shuí)好誰(shuí)差之分，就像森林里有各式各樣不同的樹(shù)，而每顆樹(shù)卻有相同的目標——向光的方向生長(cháng)。各種流派的不同練習方法都是打開(kāi)我們的智慧和潛能讓我們進(jìn)入喜悅平和的狀態(tài)。

　　19、瑜伽教會(huì )了我去治愈那些無(wú)法承受的傷痛，也教會(huì )了我去忍受那些不可治愈的傷痛。

　　20、恐懼說(shuō)，當你變老時(shí)，疾病和痛苦會(huì )增加。

　　21、對我來(lái)說(shuō)，瑜伽是我生活中不能缺少的一個(gè)環(huán)節，就像肚子餓了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要練瑜伽；心情不好時(shí)，我也要練瑜伽，它就像家人一樣永遠陪伴著(zhù)我，不離不棄。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那個(gè)心底深處的自己才會(huì )回歸。

　　22、跟事實(shí)一起生活是唯一的瑜伽、唯一的訓練。一旦你徹底覺(jué)知到人的處境，你就會(huì )變得虔誠。于是你開(kāi)始放棄；你不再占有。

在家里認真做瑜伽的勵志句子4

　　1.曬美食，是對平凡生活的熱愛(ài)。

　　2.是人生光輝的原動(dòng)力。

　　3.冬日圍爐話(huà)火鍋。

　　4.不開(kāi)心睡一覺(jué)，就讓它過(guò)去吧。傷心還好，傷胃就不好了。

　　5.每頓精確到7分飽，就意味著(zhù)一年1095餐不幸福。

　　6.只要碗里滿(mǎn)滿(mǎn)的，人生就不會(huì )空虛。

　　7.超級無(wú)敵大跟頭后空翻側手翻式好吃。

　　8.減肥心還是拗不過(guò)愛(ài)吃的嘴

　　9.治愈心靈的私房紅燒肉。

　　10.用心，所以精致。

　　11.腦子裝不下的東西，就用肚子來(lái)裝。

　　12.肚子享受，心里想瘦。

　　13.美食的精髓在于花15分鐘擺一個(gè)沒(méi)什么卵用的造型。

　　14.人生苦短 肉才是濟世良方。

　　15.人生之辛莫過(guò)于有一人溫好飯等你。

　　16.上帝給了我吃貨的胃，卻沒(méi)給我土豪的身份。

　　17.四方食事，不過(guò)一碗人間煙火。

　　18.好的食物包含著(zhù)溫情與良心。

　　19.一人料百味，一味總關(guān)情。

　　20.人生苦短 還好有烤肉火鍋麻辣香鍋。

　　21.人生自是有情吃。

　　22.喝水都胖的人，我建議你喝火鍋

　　23.我們對食物能表達的最高敬意。

　　24.我在發(fā)胖，見(jiàn)者有份。

　　25.今天我請客，請你喜歡我。

　　26.希望自己一直都是吃不胖的年紀，肆無(wú)忌憚地享受美食并且還在長(cháng)身體。

　　27.既生美食，何生脂肪。

　　28.吃貨的最高境界：眼見(jiàn)為食！

　　29.幸福就是：美食在鍋，好友想念，不問(wèn)明天。

　　30.吃好喝好 長(cháng)生不老。

　　31.世界只有一個(gè)，但食堂有很多。

　　32.食食物者為俊杰。

　　33.戀愛(ài)可以慢慢談，肉必須趁熱吃。

　　34.減什么肥 我又不是吃不起。

　　35.山有木兮木有枝，甜皮烤鴨吃不吃。

　　36.桂花飄香板栗黃。

　　37.甩得掉一身膘，舍不得一嘴饞。

　　38.享受美食。把這頓飯當作難得的一頓，把朋友相聚看作是最后時(shí)光，把生命中的所有來(lái)倒計時(shí)看待，會(huì )更加知道珍惜，懂得感恩。

　　39.有在認真吃飯

　　41.安撫你整個(gè)夏天的燥熱，從一頓夜宵開(kāi)始。

　　42.歲月悠然，茶知冷暖，給靈魂一個(gè)出口。

　　43.為什么專(zhuān)家建議晚餐吃七分飽，還有三分是留著(zhù)夜宵吃的`。

　　44.在最好的時(shí)光里，遇見(jiàn)美食的精致。

　　45.人生苦短能幾何， 香腸燒烤拌香鍋。

　　46.好好愛(ài)這熱氣騰騰的人間

　　47.一夜暴富的秘密，就是吃飽喝足心有抱負。

　　48.味道里都是滿(mǎn)足，酒里有故事，故事里有你我。

　　49.百年修的同船渡，千年共吃刺身船。

　　50.一間食堂藏人間煙火，一味食物記錄溫情暖意。

　　51.一個(gè)人的火鍋，一座城市的煙花，一首想你的歌。

　　52.在最美的時(shí)光用力愛(ài)一場(chǎng)。

　　53.知食份子，食堂教學(xué)

　　54.與千百種美食相遇，與千百個(gè)人相識，與千百種人生相知相惜。

　　55.朋友圈小有名氣·干飯小天才

　　56.匯八方食材，品一城煙雨，道煙火人家。

　　57.記住這魚(yú)和蝦，三秒后將成為歷史。

　　58.總有一天，你的心上人，會(huì )身披土豆餅，腳踩棉花糖，手持烤肉雞腿找到你，你要等。

　　59.親愛(ài)的，聽(tīng)我聊聊廚房與愛(ài)。

　　60.對奶茶有一種執念：三分糖，要去冰。

在家里認真做瑜伽的勵志句子5

　　1、瑜伽于外是鍛煉于內是修煉。

　　2、瑜伽像音樂(lè )。身體的節奏，思想的步調，心靈的和聲，構成生命的交響曲。

　　3、瑜伽是呼吸的科學(xué)，是健康的科學(xué)，是最古老的生命科學(xué)。

　　4、練瑜伽，唯有堅持，汗水不會(huì )辜負你的努力，動(dòng)作還算標準朋友們不要吝嗇贊美！因為你的贊美，對我是一種鼓勵喲。

　　5、瑜伽：前屈使人謙卑，后彎使人開(kāi)放，扭轉使人純凈，支撐使人堅毅，倒立使人勇敢，內心所有的問(wèn)題都可以通過(guò)體式練習而改變。

　　6、用汗水雕刻出的身體，棱角越多，遇到光的時(shí)候，就會(huì )越閃耀

　　7、別忘了答應自己要做的事情，別忘了答應自己要去的地方，無(wú)論有多難，有多遠。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開(kāi)始吧！

　　8、當思想得到控制，平靜下來(lái)，剩下的只有靈魂。

　　9、別想太多，有些事不知道答案也沒(méi)什么。宅在家，練瑜伽，全力珍惜當下和家人的時(shí)光，希望每天都是美好的一天。

　　10、我今天早上去上班了。我感到有點(diǎn)困，在短暫的小睡后堅持了一個(gè)月。我應該回到以前練瑜伽的狀態(tài)了。堅持到底。

　　11、瑜伽中，別無(wú)他事，瑜伽是一場(chǎng)與自己的約會(huì )。

　　12、恐懼說(shuō)，當你變老時(shí)，疾病和痛苦會(huì )增加。

　　13、少說(shuō)多做，少索取多付出，少擔憂(yōu)多微笑。

　　14、人們有時(shí)候很奇怪，他們喜歡把淚水撒在并不愛(ài)他們的人身上，把錢(qián)花在并不需要的東西上。有時(shí)候，只是想有個(gè)人抱緊我不放手，直到我的心情真的好起來(lái)。以一種瑜伽的姿勢坐好幾個(gè)小時(shí)，只是在看著(zhù)你的呼吸，一個(gè)人會(huì )變得非常無(wú)聊。整個(gè)靜心的訓練就是在幫助無(wú)聊。每一件事都在幫助你變得無(wú)聊。

　　15、你今天做瑜伽了嗎？每天做一個(gè)小時(shí)，你的身體會(huì )給你最好的答案。

　　16、無(wú)論生活有多難，最終，你都會(huì )找到那個(gè)讓你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉別人生氣時(shí)候說(shuō)的話(huà)，因為往往那才是真相！學(xué)品茶，練習瑜伽讓生活放松下來(lái)，充實(shí)自己用坦然面對一切擁抱生活，一切都是美好的。

　　17、也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。

　　18、自棄者扶不起，自強者擊不倒。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。

　　19、不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。

　　20、一個(gè)瑜伽行者可以永遠保持清醒，他會(huì )睡覺(jué)，但是他永遠不會(huì )做夢(mèng)，他的.夢(mèng)已經(jīng)完全消失了。當夢(mèng)消失，思想就消失了。

　　21、冥想——聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。

　　22、只要你在，我就心安。練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì )感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。

　　23、一個(gè)人去圖書(shū)館，一個(gè)人去爬山，一個(gè)人去練瑜伽，一個(gè)人去游泳，好像習慣了在熱鬧中享受孤獨，多個(gè)人，反而累贅了。

　　24、思想必須是靜止的，身體才能活動(dòng)。

　　25、它依你的強度而定，如果你能夠了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常盡致，你將不僅會(huì )進(jìn)入瑜珈，你也將變成一個(gè)成道的人，你就達到了目標。

　　26、于千萬(wàn)人之中，遇見(jiàn)你所遇見(jiàn)的人：于千萬(wàn)之中，時(shí)間的無(wú)涯荒野里，沒(méi)有早一步，也不晚一步，剛巧趕上了。每天日子很充實(shí)，健身瑜伽，護膚，努力看書(shū)充實(shí)自己，提升自己，長(cháng)更多見(jiàn)識，遇見(jiàn)更好的自己。

　　27、其實(shí)瑜伽是一件超級磨煉耐性的事情，你一旦真正開(kāi)始，就會(huì )發(fā)現目的地遠遠沒(méi)有你想象的那么簡(jiǎn)單快速。

　　28、如果你想要仿效模仿現在的我，當然會(huì )受苦，因為我已經(jīng)做瑜珈超過(guò)半個(gè)世紀。

　　29、聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，練完瑜伽，洗熱水澡，敷完面膜，喝杯紅酒，想念著(zhù)你，準備睡覺(jué)。晚安。

　　30、你的對手在看書(shū)，你的仇人在磨刀，你的閨蜜在減肥，隔壁老王在練腰——你必須不斷地努力，才能不讓你的對手有可趁之機。練習瑜伽，暢享自然健康。

　　31、瑜伽是停止心意的波動(dòng)。

　　32、瑜伽是一種外在的鍛煉，內在的練習。

　　33、有品位的女人，她會(huì )聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，練練書(shū)法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛(ài)好，積淀了她內斂的心靈。

　　34、不是柔軟才能練瑜伽，而是練著(zhù)練著(zhù)就柔軟了。

　　35、瑜伽課堂從來(lái)都不是一個(gè)單向授予的過(guò)程，“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動(dòng)，不管是以語(yǔ)言還是肢體的方式。

　　36、有時(shí)候我們放不開(kāi)不是因為失去，而是心疼自己的付出。遺忘的好處是：也許會(huì )后悔，也許會(huì )難過(guò)，但是心卻不會(huì )再疼。曾經(jīng)看不慣，受不了的，如今不過(guò)淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。練習瑜伽，暢享自然健康。

　　37、都說(shuō)瑜伽可以練形體，那我就信了這句話(huà)吧。練習一下，讓自己的形體好看些，也順便好找個(gè)男朋友，讓自己脫單咯。

　　38、能把在面前行走的機會(huì )抓住的人，十有八九都會(huì )成功。余生很長(cháng)，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負青春，不負自己。

　　39、世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽(yáng)，一種是你努力瑜伽的模樣。

　　40、如果持之以恒每天習練瑜伽，你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對生活中的起起落落。

　　41、一開(kāi)始練瑜伽是想減肥啊，結果幾個(gè)月過(guò)去了，變成了柔軟的胖子。

　　42、這一刻困難，是每個(gè)人生活的常態(tài)。也因為這一刻的困難，你咬著(zhù)牙走過(guò)去了，才能看到下一刻的風(fēng)景。瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來(lái)了，趕緊練起來(lái)吧。

　　43、瓜是長(cháng)大在營(yíng)養肥料里的最甜，天才是長(cháng)在惡性土壤中的最好。有品位的女人，她會(huì )聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，練練書(shū)法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛(ài)好，積淀了她內斂的心靈。

　　44、瑜伽是一門(mén)博大精深的學(xué)問(wèn)，是會(huì )為人帶來(lái)健康和快樂(lè )的。

　　45、每天堅持鍛煉身體，如果有條件，練習瑜伽。

　　46、只要你勇敢地說(shuō)出再見(jiàn)，生活一定會(huì )賜予你一個(gè)新的開(kāi)始。我這個(gè)僵硬星人終于要開(kāi)始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺(jué)姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續僵硬下去好了。

　　47、冥想是心靈的瑜伽。瑜伽是對身體的冥想。

　　48、有時(shí)候，我們并非走出了傷痛，不過(guò)是學(xué)會(huì )了帶著(zhù)傷痛繼續生活。宅在家，練瑜伽，全力珍惜當下和家人的時(shí)光，希望每天都是美好的一天。

　　49、當呼吸不穩定時(shí)，人的思想會(huì )游離不定；而當呼吸穩定時(shí)，人的意識也會(huì )堅定。

　　50、我這個(gè)僵硬星人終于要開(kāi)始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺(jué)姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續僵硬下去好了。

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