20句健身勵志名言

　　1 "如果杠鈴桿還沒(méi)彎，你就是在裝樣子。"

　　這條語(yǔ)錄適用于所有健身項目：臥推、深蹲、硬拉、飛鳥(niǎo)和卷腹，而且尤其適用卷腹。

　　2 “想著(zhù)要贏(yíng)得比賽不會(huì )給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會(huì )增長(cháng)，當你克服困難不想放棄時(shí)，這就是力量。”——阿諾德·施瓦辛格

　　注釋?zhuān)毫α恳驳扔谒麐尩拇笾亓坑怖��?/p>

　　3 “強壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用。”——Mark Rippetoe

　　4 “我不相信那些用類(lèi)固醇練出肌肉來(lái)的人，如果一個(gè)男人身體產(chǎn)生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅硬肌肉扎實(shí)的身形，他應該去打乒乓球。”——Steve Reeves

　　5 “我過(guò)去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，15歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己�？粗�(zhù)鏡中裸體的自己，我發(fā)現要達到完美的身體比例，我得有一對20英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方。”——阿諾德·施瓦辛格

　　注釋?zhuān)哼@就是為什么我正在朝30英寸胳膊努力邁進(jìn)。

　　6 “你只需要知道，在某個(gè)地方，此時(shí)此刻，某個(gè)中國小姑娘在用你能負擔的最大重量進(jìn)行熱身。”——Jim Conroy

　　7 “鋼 鐵永遠不會(huì )對你撒謊，如果你出去走一圈，聽(tīng)其他人的談話(huà)，你會(huì )聽(tīng)到人們口中的你有如天神，或者是個(gè)混球。最老實(shí)的只有鋼鐵。鋼鐵是偉大的參照點(diǎn)，無(wú)所不知 的它會(huì )告訴你所有信息。就像漆黑一片的大海中永遠矗立在那里的燈塔，我發(fā)現鋼鐵是我最好的朋友。永遠不會(huì )對我撒氣，永遠不會(huì )離開(kāi)我。朋友們也許分分合合， 但是200磅的鋼鐵永遠是200磅。”——Henry Rollins

　　8 “太輕了!”——Ronnie Coleman

　　9 “輕得跟花生一樣!”——Ronnie Coleman

　　注釋?zhuān)?和9兩句話(huà)最適合在人多的健身房練到一半時(shí)大聲喊出。最好是你在做10磅飛鳥(niǎo)或者在深蹲架上做卷腹時(shí)喊出。

　　10 “對健康最好的運動(dòng)就是舉杠鈴和交配。”——阿諾德·施瓦辛格

　　專(zhuān)家小貼士：如果你舍不得健身房會(huì )員資格，不要同時(shí)做這兩種運動(dòng)。

　　11 “相信我，如果你老老實(shí)實(shí)進(jìn)行20天同樣的訓練，到了一定程度你會(huì )聽(tīng)見(jiàn)耶穌和你說(shuō)話(huà)。在20天訓練的最后一天里，你會(huì )聽(tīng)到他老人家說(shuō)能不能讓他也玩玩。”——Mark Rippetoe

　　12 “誰(shuí)都想做健身狂，但是別讓所有人都來(lái)鍛煉，你們用過(guò)的器械被調的完全沒(méi)有重量，沒(méi)有哪個(gè)健身狂喜歡這樣。”—— Ronnie Colema

　　13 “沒(méi)什么做起來(lái)是容易的，但只要你還能呼吸，離夢(mèng)想實(shí)現永遠只差那么一口氣。讓你的每一次呼吸都能夠起效。”——Kai Greene

　　14 “如果一個(gè)男人對你說(shuō)，他不想再舉了，因為他不想變得塊頭太大，那么，這家伙的蛋蛋其實(shí)已經(jīng)被摘走了。”——Paul Carter

　　注釋?zhuān)?hellip;…這句話(huà)對用彈力健身球和舉5磅啞鈴的男人同樣適用。

　　15 “有勇氣不一定總要大聲吼出來(lái)。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結束后靜靜地說(shuō)‘明天我再試試。’”——Mary Anne Radmacher

　　16 “對我來(lái)說(shuō)，生活一直都充滿(mǎn)渴望。生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進(jìn)步，向上奮發(fā)，去成就大事業(yè)，去征服偉業(yè)。”——阿諾德·施瓦辛格

　　17 “任何對你說(shuō)你不能這么做的人——讓他們滾蛋。”——Guy Cisternino

　　注釋?zhuān)禾貏e是不允許你在健身房喝啤酒的私人教練。

　　18 Jerome Mayberry的健身房十戒：

　　絕對、絕對、絕對不要熱身

　　不要相信任何人，就算是Jerome也不要相信。

　　有氧運動(dòng)時(shí)抽根菸!

　　掌管健身房，劃出你的地盤(pán)。(用尿?)

　　不要伸展肢體，要想看上去夠結實(shí)，你就要繃緊肌肉!

　　疼是好事!如果不疼，你練它干嘛?

　　不要想!給我舉!你的破腦子什么都舉不動(dòng)!

　　水是我們的敵人!

　　不要去調整重量!

　　隨時(shí)隨地保持身上有橄欖油。

　　19 “你的理想對你來(lái)說(shuō)永遠比對其他人更重要。所以請堅持理想，堅持信念，堅持向前。對所有健身房的勇士們——我為你們鼓勁。”——Kai Greene

　　20 “健身沒(méi)有什么捷徑可走。如果你覺(jué)得走捷徑對你很重要，意味著(zhù)你就是個(gè)弱逼。”——Mark Rippetoe

【健身勵志名言】相關(guān)文章：

健身勵志名言10-16

健身勵志名言03-30

關(guān)于健身的勵志名言07-15

鼓勵健身勵志名言12-27

健身界的20句勵志名言10-01

有關(guān)健身的名言05-14

健身勵志的句子10-23

健身勵志語(yǔ)錄01-29

健身勵志句子08-23