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經(jīng)典勵志書(shū)籍《少有人走的路》內容簡(jiǎn)介
《少有人走的路》是2007年吉林文史出版社出版的圖書(shū)，作者是M·斯科特·派克。該書(shū)講述了作者如何靈活運用傳統心理分析方法去解決人生的沖突和難題。下面，小編為大家簡(jiǎn)單介紹一下這本書(shū)的主要內容，希望大家喜歡!
簡(jiǎn)介
《少有人走的路》是美國心理治療師斯科特·派克創(chuàng )作的心理學(xué)系列著(zhù)作，該系列一共只出了4本，《少有人走的路1:心智成熟的旅程》，《少有人走的路2：勇敢地面對謊言》，《少有人走的路3:與心靈對話(huà)》，《少有人走的路4：心靈地圖》的作者并非M·斯科特·派克(M. Scott Peck)，而是托馬斯·摩爾。
在書(shū)中，斯科特描寫(xiě)了自己從上學(xué)、結婚、養育孩子、接受職業(yè)訓練到開(kāi)診所這一串真實(shí)生活的焦慮，并對生命做出了總結：生命是復雜的，沒(méi)有簡(jiǎn)單的答案。在他看來(lái)，生命中交織著(zhù)生與死，自由與服從，依賴(lài)與獨立……當這些互相矛盾的力量同時(shí)席卷而來(lái)，就會(huì )在我們的內心造成激烈的摩擦和碰撞，讓我們身心疲憊、思維混亂，變得越發(fā)焦慮。唯有反抗草率的思考，在焦慮中思考，在思考中抉擇，掏空內心，放下自我，才能獲得精神的超越。
內容
《少有人走的路:心智成熟的旅程》是一本通俗的心理學(xué)著(zhù)作，也是一本偉大的心理學(xué)著(zhù)作，它出自我們這個(gè)時(shí)代最杰出的心理醫生斯科特·派克。斯科特的杰出不僅在于他的智慧，更在于他的誠懇和勇氣。他第一次說(shuō)出了人們從來(lái)不敢說(shuō)的話(huà)，提醒了人們從來(lái)不敢提醒的事，這就是：幾乎人人都有心理問(wèn)題，只不過(guò)程度不同而已；幾乎人人都有程度不同的心理疾病，只不過(guò)得病的時(shí)間不同而已。
這本書(shū)處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時(shí)代限制，幫助我們探索愛(ài)的本質(zhì)，引導我們過(guò)上嶄新，寧靜而豐富的生活；它幫助我們學(xué)習愛(ài)，也學(xué)習獨立；它教誨我們成為更稱(chēng)職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。
正如開(kāi)篇所言：人生苦難重重。M·斯科特·派克讓我們更加清楚：人生是一場(chǎng)艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長(cháng)。但是，他沒(méi)有讓我們感到恐懼，相反，他帶領(lǐng)我們去經(jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉變，最終達到自我認知的更高境界。
作品思想
作者告訴我們，自律有四個(gè)原則：推遲滿(mǎn)足感、承擔責任、忠于事實(shí)、保持平衡。實(shí)踐這四個(gè)看似簡(jiǎn)單的原則，需要的是智慧和勇氣。
如果，遇到任何問(wèn)題之后，你都會(huì )讓問(wèn)題去開(kāi)啟你的智慧，激發(fā)你的勇氣，那么在不斷解決問(wèn)題的過(guò)程中，你的心靈和思想不斷地成長(cháng)，你的心智也會(huì )不斷地成熟。
真正珍惜生命的人，會(huì )利用一切機會(huì )，讓自己實(shí)現心智成熟。一個(gè)人如果在這個(gè)世界上生活了幾十年，仍然心智不成熟，不僅自己會(huì )常常陷入痛苦，也會(huì )給他人，特別是親人、伴侶帶來(lái)痛苦，更重要的，是浪費了自己的生命。
推遲滿(mǎn)足感意味著(zhù)不貪圖暫時(shí)的安逸，重新設置人生快樂(lè )與痛苦的次序，是心智成熟的表現之一。我們應該還記得美國心理學(xué)家米舍爾所做的“果汁軟糖實(shí)驗”，一個(gè)人在孩童時(shí)期應對誘惑的表現影響他日后人生道路的順逆。派克說(shuō)：“長(cháng)到十五六歲，仍舊缺乏‘先吃苦后享受’的意識，而是恰好將次序顛倒過(guò)來(lái)，他們很容易成為‘問(wèn)題學(xué)生’�！痹谏钪�，我們應注意培養孩子的推遲滿(mǎn)足感的精神品質(zhì)。
承擔責任也是心智成熟的表現之一。面對問(wèn)題勇于承擔責任是需要勇氣的，而正確的分擔責任則需要精神成熟，毫無(wú)理由地把責任全推給別人和毫無(wú)道理地大包大攬責任，無(wú)理的推脫和無(wú)休止的自責都是于己無(wú)益的，因為尊重事實(shí)也是一種原則，從心理上尊重事實(shí)才能從心理上接受挑戰。人的低級中樞輸出情緒，而高級中樞調控情緒，所以一個(gè)心智成熟的人是保持自己身心平衡的人。
作品影響
自1978年出版以來(lái)，這本書(shū)連續652個(gè)星期排在《紐約時(shí)報》暢銷(xiāo)書(shū)排行榜（這是美國最重要的圖書(shū)排行榜）上，這是一個(gè)空前絕后的紀錄。盡管沒(méi)做廣告宣傳，但這本書(shū)在出版后20年間僅在美國就發(fā)行上千萬(wàn)冊，超過(guò)同期的《圣經(jīng)》發(fā)行量。
作者簡(jiǎn)介
【美】M·斯科特·派克（M. Scott Peck），杰出的心理醫生，他的杰出不僅在其智慧，更在于他的真誠和勇氣。兒童時(shí)，他就以"童言無(wú)忌“遠近聞名；少年時(shí)，他又勇敢地放棄了父母為他安排的輝煌前程，毅然選擇了自己的人生道路，最終當上了一名心理醫生，為美軍軍官做心理輔導和治療。在近二十年的職業(yè)生涯中，他治愈了成千上萬(wàn)的病人，以從業(yè)經(jīng)驗為基礎寫(xiě)作的《少有人走的路》，創(chuàng )造了出版史上的一大奇跡。
賞析
《少有人走的路》是一本深刻探討人生難題和挑戰的心理學(xué)著(zhù)作，通過(guò)勇氣、責任和愛(ài)的力量，鼓勵人們勇敢面對并解決問(wèn)題，從而實(shí)現個(gè)人成長(cháng)和進(jìn)步。
這本書(shū)的作者M(jìn)·斯科特·派克通過(guò)自己的生活經(jīng)歷和心理咨詢(xún)實(shí)踐，向讀者展示了人生中的種種困境和矛盾，如生與死、自由與服從、依賴(lài)與獨立等，這些矛盾在內心造成摩擦和碰撞，使人身心疲憊、思維混亂。然而，派克強調，通過(guò)勇敢地面對并解決問(wèn)題，人們可以獲得精神的超越，實(shí)現個(gè)人的成長(cháng)和進(jìn)步。他提倡用勇氣去面對問(wèn)題，用責任感去承擔問(wèn)題，用愛(ài)去理解和接納問(wèn)題，從而走出思維的困境，拒絕懶惰，學(xué)會(huì )自尊、自愛(ài)和自律，開(kāi)啟幸福生活，遇見(jiàn)更好的自己。
書(shū)中提出了心智成熟的關(guān)鍵在于自律和愛(ài)。自律是解決人生問(wèn)題的主要工具，也是消除人生痛苦的重要方法。通過(guò)推遲滿(mǎn)足感、承擔責任、忠于事實(shí)、保持平衡等原則，人們可以更好地控制自己的生活，實(shí)現自我價(jià)值的提升。而愛(ài)則是人們自律的原動(dòng)力，真正的愛(ài)需要投入和奉獻，使自己和愛(ài)的人在心智上達到成熟。
此外，《少有人走的路》還強調了人生苦難重重的事實(shí)，幾乎人人都有心理問(wèn)題，只是程度不同而已。拒絕成熟和規避問(wèn)題只會(huì )讓人陷入更大的困境。心智成熟是一個(gè)艱苦的旅程，需要人們在生活的磨礪中不斷學(xué)習、成長(cháng)。盡管這個(gè)過(guò)程可能艱辛，但只有勇敢面對，人們才能逐漸走向成熟，擁有更加穩健的心態(tài)和充實(shí)的人生。
綜上所述，《少有人走的路》不僅是一本心理學(xué)著(zhù)作，更是一部關(guān)于人生哲學(xué)和成長(cháng)智慧的指南。它鼓勵人們勇敢地面對生活中的挑戰和困難，通過(guò)自律和愛(ài)的力量，實(shí)現個(gè)人的成長(cháng)和進(jìn)步。
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