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少有人走的路讀書(shū)筆記
讀完一本名著(zhù)以后，大家心中一定有不少感悟，記錄下來(lái)很重要哦，一起來(lái)寫(xiě)一篇讀書(shū)筆記吧。但是讀書(shū)筆記有什么要求呢？以下是小編幫大家整理的少有人走的路讀書(shū)筆記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
少有人走的路讀書(shū)筆記1
斯科特·派克是美國著(zhù)名的心理學(xué)家，我在備考心理咨詢(xún)師學(xué)習期間，這個(gè)名字如雷貫耳，他在心理學(xué)研究上為人類(lèi)做出了杰出的貢獻。有幸拜讀了他的代表作《少有人走的路——心智成熟的旅程》，在字里行間我又認識了坦誠的斯科特，他敢說(shuō)大家不敢說(shuō)的話(huà)，把大家隱晦的內心感受付諸通俗的語(yǔ)言，給我不少的提醒和啟示�！叭松且粓�(chǎng)艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長(cháng)�！边@句話(huà)久久在我耳畔縈繞。成長(cháng)之旅應該等同于人生之旅，心智的成熟是人一生都無(wú)法達到的制高點(diǎn)，如此艱辛難道我們就望而卻步嗎?少有人走的路雖然艱辛，但是斯科特的文字卻不會(huì )讓我們恐懼，他帶領(lǐng)我們在經(jīng)歷艱難中提升認知高度，讓我們撥開(kāi)內心的陰霾去獲取陽(yáng)光。
一、揭開(kāi)問(wèn)題的面紗，學(xué)會(huì )自律不逃避
書(shū)中說(shuō)：幾乎人人都有心理問(wèn)題，只不過(guò)程度不同而已;幾乎人人都有程度不同的心理疾病，只不過(guò)得病的時(shí)間不同而已。捫心自問(wèn)，確實(shí)如此。還記得初中時(shí)，一向乖巧聽(tīng)話(huà)的我因為做錯了什么事，被母親呵斥，感覺(jué)十分委屈，轉頭沖出家門(mén)，向海邊跑去，淚水隨風(fēng)而去，委屈也漸漸淡了。當跑到海邊，回過(guò)頭來(lái)遠遠望見(jiàn)母親在能見(jiàn)到我的地方駐足遠眺，心中又有些后悔自己的沖動(dòng)了。之后對于這件事，我和母親都避而不談，可是我卻將這件事深埋在心底，因為當時(shí)我產(chǎn)生過(guò)輕生的念頭，即使一閃而過(guò)，但也的確有過(guò)。有很長(cháng)一段時(shí)間，我都對這件事耿耿于懷，我怎會(huì )沖動(dòng)到這種地步!
斯科特激勵我們要勇敢地面對自己的問(wèn)題，不逃避。直面問(wèn)題，我們的心智就會(huì )逐漸成熟，逃避問(wèn)題，心靈就會(huì )永遠停滯不前。也就是從那時(shí)起，我告誡自己遇事要冷靜，要自律�！白月伞倍终f(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，但做到卻不易�？纯次覀兊膶W(xué)生，長(cháng)時(shí)間玩手機，既浪費時(shí)間又影響身心健康，早已成為大家的共識，但是手機一到手，壞處早就拋到了腦后。再說(shuō)說(shuō)我們自己，閱讀有益于開(kāi)闊視野，積淀見(jiàn)聞，可是我們能做到閑暇時(shí)間以書(shū)為伴嗎?斯科特說(shuō)：“解決人生問(wèn)題的關(guān)鍵在于自律。人若缺少自律，就不可能解決任何麻煩和問(wèn)題�！弊月赏屓瞬皇呛軔芤�，甚至會(huì )忍受痛苦，但是忍受住之后會(huì )獲得成長(cháng)的快樂(lè )。加入雪梅讀寫(xiě)成長(cháng)團隊以來(lái)，我逼著(zhù)自己每天堅持閱讀，每周寫(xiě)一篇文章，一定不掉隊。當手機“滴滴”傳來(lái)大家在群中閑聊時(shí)，我也想觀(guān)望和加入，可一旦滑開(kāi)手機，心就會(huì )被牽引而去，于是我把手機拿離身邊，雖然不舍，卻能換來(lái)一段時(shí)間心無(wú)旁騖的'閱讀，當時(shí)間隨著(zhù)讀書(shū)而流逝時(shí)，會(huì )收獲文過(guò)留痕的歡愉。坐在電腦前，隨著(zhù)鍵盤(pán)的敲打聲，將自己的心情故事、讀書(shū)感悟記錄下來(lái)，這個(gè)過(guò)程也是痛苦的，有時(shí)文思泉涌卻不知從何處著(zhù)手，有時(shí)黔驢技窮但必須按時(shí)完成，也有時(shí)苦惱于無(wú)法用恰當的文字表達自己最深刻的感受……當夜半鐘聲響起的時(shí)候，搓搓紅腫的雙眼，看著(zhù)自己完成的“佳作”，真是痛并快樂(lè )著(zhù)，偶爾文章見(jiàn)報，苦盡甘來(lái)的幸福感會(huì )油然而生，也會(huì )激勵自己繼續堅持下去。
人生是一個(gè)不斷面對問(wèn)題并解決問(wèn)題的過(guò)程。問(wèn)題可以開(kāi)啟我們的智慧，激發(fā)我們的勇氣，為解決問(wèn)題而努力，我們的思想和心靈就會(huì )不斷成長(cháng)，心智就會(huì )不斷成熟。
二、抓住解決問(wèn)題的契機，承擔責任促成長(cháng)
子不教，誰(shuí)之過(guò)?責任在家長(cháng)，也在教師。作為一名教師，我總會(huì )遇到形形色色的問(wèn)題，如何抓住契機幫學(xué)生解決問(wèn)題呢?
拖拉是不少學(xué)生存在的問(wèn)題，其實(shí)我們很多人都會(huì )有或重或輕的“拖延癥”。作為任課教師，我最苦惱的就是不停地追要學(xué)生未完成的學(xué)習任務(wù)，班上那幾個(gè)拖拉磨蹭嚴重的孩子，肯定是點(diǎn)名率最高的。斯科特也曾接待過(guò)“拖延癥”嚴重的患者，他的處理方法給了我克服學(xué)生拖拉習慣的靈感，那就是推遲滿(mǎn)足感。推遲滿(mǎn)足感就是不貪圖暫時(shí)的安逸，先苦后甜，重新設置快樂(lè )和痛苦的次序：首先面對問(wèn)題并感受痛苦;然后，解決問(wèn)題并享受更大的快樂(lè )。于是，我計劃對積極完成學(xué)習任務(wù)的學(xué)生，獎勵其用節省的時(shí)間讀自己感興趣的書(shū)，班級書(shū)柜和學(xué)校讀書(shū)角會(huì )為他們開(kāi)放。
小學(xué)生告狀是最常見(jiàn)的現象，我發(fā)現大部分學(xué)生告狀時(shí)，總是先數落他人的不是，卻對自己存在的問(wèn)題避而不談。斯科特認為這是很多人會(huì )存在的不敢承擔責任的心理問(wèn)題。避之唯恐不及，認為“這不是我的問(wèn)題”，肯定于事無(wú)補;指望別人解決自己的問(wèn)題，也不是明智之舉。唯一的辦法——我們應該勇敢地說(shuō)：“這是我的問(wèn)題，要由我來(lái)解決!”所以，今后遇到告狀的問(wèn)題，我會(huì )讓學(xué)生先指出自己的錯誤，并鼓勵其先解決自己的問(wèn)題，再點(diǎn)出他人的錯誤，以此來(lái)培養學(xué)生勇于承擔責任的意識。
抓住解決問(wèn)題的契機，需要教師擁有敏銳的洞察力和睿智的應變力，書(shū)中的很多案例是學(xué)生也會(huì )存在的心理問(wèn)題，讀過(guò)之后，讓我面對學(xué)生的問(wèn)題更多了一些經(jīng)驗的儲備，我會(huì )努力以平常心來(lái)應對，幫助學(xué)生獲得心靈的成長(cháng)。
跟隨《少有人走的路》一路走來(lái)，我在正視自己的問(wèn)題中獲得行動(dòng)的動(dòng)力，在反思教學(xué)中觸碰出點(diǎn)點(diǎn)智慧的火花。打開(kāi)心之窗，雖然是一段艱辛的旅程，但是只要肯打開(kāi)，就一定會(huì )有陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)。這本書(shū)給了我勇敢面對問(wèn)題的力量，我攜著(zhù)這份力量出發(fā)，在自我勉勵中也要把這份力量傳遞給我的學(xué)生，讓我和學(xué)生一起獲得心靈的成長(cháng)!
少有人走的路讀書(shū)筆記2
最近在讀《少有人走的路》，推薦是本不錯的心理學(xué)書(shū)籍，目前讀到第四本，每一本都有它的特色。
從第一本開(kāi)頭的“人生苦難重重”，告訴我們生活就是由各種困難組成的，我們在解決問(wèn)題的過(guò)程中又會(huì )遇到新的問(wèn)題，問(wèn)題可以開(kāi)啟我們的智慧，激發(fā)我們的勇氣，為解決問(wèn)題而努力，我們的思想和心靈就會(huì )不斷的成長(cháng)，我們的心智得以成熟。
第二本書(shū)“讓我們勇于面對自己的不足，并且遠離謊言與偽善”，當別人指出我們的錯誤、揭我們短的時(shí)候往往產(chǎn)生怨恨，并且進(jìn)行報復以逃避承認自己的錯誤，尤其是在面對教育子女過(guò)程中，孩子是社會(huì )中最弱勢、最容易受傷的群體，又完全沒(méi)有自主權的生命體，父母對他們享有絕對的專(zhuān)制與權威。家長(cháng)一方面對子女要求苛刻，另一方面自己卻不夠自律。以自己的特權及謊言給自己樹(shù)立良好的形象，而對孩子獨立的思想進(jìn)行壓制。
因此需要建立在愛(ài)的基礎上，幫助別人進(jìn)步和獨立成長(cháng)，同時(shí)拓展自己的心靈。
第三本書(shū)“成熟不在于你是否西裝革履、談吐文雅，而在于你是否面對問(wèn)題和痛苦而不回避”。對我感觸比較深的是對于死亡的認識，你有沒(méi)有跟死亡對話(huà)過(guò)?我初中的時(shí)候一個(gè)夏天得了傷寒，就是體溫會(huì )在不同時(shí)間段呈現發(fā)熱或者低溫的狀態(tài)，由于第一個(gè)醫生的誤診，吃了一個(gè)多月的藥一直沒(méi)見(jiàn)好轉，有一天夜晚高燒的我躺在屋頂的竹床上看星星的時(shí)候，突然非常害怕，我抱著(zhù)身旁的母親問(wèn)“媽媽?zhuān)視?huì )不會(huì )死?”那是我第一意識到死亡，并且給自己想象了各種死亡的過(guò)程及死后的場(chǎng)景。
學(xué)會(huì )坦然面對死亡，可以幫助我們更好的活著(zhù)，愛(ài)自己、保持獨立思考、具備做出改變的能力。
第四本書(shū)本來(lái)是告誡我們如何克服現代生活的焦慮，我更喜歡的`是作者對深度思考的闡述�？v觀(guān)我們身邊的同事、朋友、親人，哪些人能讓你由衷的佩服?是那些思慮周全又能妥善處理人際關(guān)系的人。從小時(shí)侯到現在，很多人包括我自己，在很多時(shí)候都會(huì )立刻對一些人、事進(jìn)行評判。淺薄的思考甚至不經(jīng)思考就得到的結論通常都是個(gè)人的偏見(jiàn)。相反，經(jīng)過(guò)深度思考的東西，雖然會(huì )遇到很多困難和阻礙，但是每一次的思考都會(huì )讓自己獲益匪淺，最后的成果也更突出。
以前總是希望把自己陷于忙碌中，覺(jué)得只要是動(dòng)起來(lái)就會(huì )產(chǎn)生價(jià)值，當發(fā)現自己清閑下來(lái)，其他人忙碌時(shí)會(huì )擔心自身成長(cháng)會(huì )停滯�，F在的我更需要花更長(cháng)的時(shí)間思考，在行動(dòng)與思考間進(jìn)行平衡，減少因考慮不周而帶來(lái)的低效。
少有人走的路讀書(shū)筆記3
假期讀了校長(cháng)推薦的兩本應屬心理范疇的書(shū)籍：《少有人走的路》、《如何說(shuō)孩子才會(huì )聽(tīng)怎么聽(tīng)孩子才肯說(shuō)》。說(shuō)實(shí)話(huà)，就兩本書(shū)的書(shū)名而言實(shí)在引不起我多大興趣，尤其前者還讓我產(chǎn)生些抵觸情緒，這大概就是本書(shū)作者所說(shuō)的潛意識的恐懼吧!(“少有人走的路”讓我聯(lián)想到：坎坷艱辛困苦孤獨……)我是作者說(shuō)的那種吃蛋糕會(huì )先吃蛋糕后吃奶油的人。于是我選擇先看《少有人走的路》這本書(shū)。
讀《少有人走的路》這本書(shū)，除了因譯文的原因讀起來(lái)有些生澀難懂不順暢之外，書(shū)中的內容對我個(gè)人的心智成熟確實(shí)可以起到很大的幫助作用!讓我很快產(chǎn)生興趣。在閱讀的過(guò)程中，我常�？梢愿惺艿綍�(shū)中所說(shuō)的那種神奇、神秘的力量，我堅信這本書(shū)就是我人生中的一只“圣甲蟲(chóng)”�；仡櫧陙�(lái)，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，人生的一再縮短，常對青春不再，對生老病死，對時(shí)常厭倦的工作生活，對不可知的未來(lái)充滿(mǎn)茫然無(wú)措的恐懼。每當這時(shí)我便習慣于借助書(shū)籍給自己增添勇氣，并且總能碰到挈和當下心情的一些頗受鼓舞的東西，讓自己的內心得到安慰，在一段時(shí)間內得到內心的平靜甚至愉悅。這大概就是神秘力量的作用!打個(gè)比方，如果說(shuō)以往這些對我有幫助的文章書(shū)籍是“偏方”，那么《少有人走的路》這本書(shū)則是良藥，區別在于后者比較專(zhuān)業(yè)，它帶給人內心的并不是短暫的平靜和安慰，我想那應該是不斷成長(cháng)的直面人生的堅強和勇氣。
很佩服作者敢于選擇這樣一條“少有人做的路去走”，其艱難、漫長(cháng)、充滿(mǎn)的挑戰性，我想只有親身經(jīng)歷，否則是沒(méi)有辦法體會(huì )的。僅從作者的描述還是不能感受作者的'感受，就像他自己所形容的那樣，讀者看到他描述的過(guò)程可能很簡(jiǎn)單甚至有些戲劇性，但實(shí)際心理治療的過(guò)程要比所描述的枯燥、乏味、痛苦的多。我相信，這條路一定是比我們想象的還要艱苦無(wú)數倍。從作者敘述中，我能感受到只有那些具有健康的心理和堅韌的意志，充滿(mǎn)愛(ài)和智慧，而且勤奮的人才能從事這項了不起的職業(yè)。作者不僅具備了這些職業(yè)素質(zhì)，更具備了放棄舒適人生之路的勇氣，才能夠使自己的心靈之路走得更遠!人生之路是有限的，心靈之路卻可以無(wú)限延伸并且不會(huì )老去。寫(xiě)到這兒，我想到了假期中讀到的另一本書(shū)《夏山學(xué)�！�，校長(cháng)尼爾說(shuō)：“我覺(jué)得年齡和一個(gè)人的思想沒(méi)有什么關(guān)系，我遇見(jiàn)過(guò)二十歲的老頭子和六十歲的年輕人。我現在是以年輕、熱忱、生氣勃勃和樂(lè )觀(guān)來(lái)衡量一個(gè)人�！蔽蚁嘈�，一個(gè)人有一個(gè)強大的心靈，才會(huì )有一個(gè)幸福的人生。在假期陪孩子上籃球課時(shí)，我把《少有人走的路》推薦并借閱給一位家長(cháng)，于是她也把很珍愛(ài)的這本《夏山學(xué)�！方杞o我，據她說(shuō)幾次出國都帶在身邊。我讀了也很喜歡，得到不少啟示，推薦給大家!這位家長(cháng)朋友的朋友也推薦她讀《少有人走的路》，看來(lái)這本書(shū)確實(shí)像書(shū)中介紹的那樣是由口耳相傳而逐漸得到大家認可和喜愛(ài)的。
從開(kāi)始讀這本書(shū)，我就一直跟隨作者的敘述和指導來(lái)學(xué)習并思考怎樣讓自己的心智更加成熟。對我個(gè)人而言書(shū)中第一部分內容對我的幫助更多一些，推遲滿(mǎn)足感，懶惰與恐懼，自律等方面的內容都給我留下了深刻的印象。作者列舉出的生動(dòng)事例讓我看到了生活中自己的影子，通過(guò)作者的案例分析讓我清楚認識到自己行為的問(wèn)題所在，使我豁然開(kāi)朗，作者提出的指導方法對我也很有幫助。讀完這本書(shū)我還清楚地認識到，要讓心靈得到不斷地滋養，使其成長(cháng)，逐步成熟，僅靠閱讀一本書(shū)籍，學(xué)習其中的幾種方法是遠遠不夠的。這是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，是一條艱難的路程，如果確定要走這條路，那么這本書(shū)只是一個(gè)起點(diǎn)，我們還要學(xué)習作者身上許多的優(yōu)秀、堅強的品質(zhì);努力了解作者的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān);不斷完善自己的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān);不斷補充、擴充自己的人生地圖;不斷與懶惰、恐懼作斗爭;在人生的路上踽踽獨行……雖然步履維艱，但堅持下來(lái)的人卻可以看到別人看不到的美麗的人生風(fēng)景!書(shū)中對于我的很多啟發(fā)指導，我只有在生活和工作中進(jìn)行慢慢消化實(shí)踐，來(lái)實(shí)現自己心智的不斷成熟。
在閱讀《少有人走的路》和《夏山學(xué)�！愤@兩本書(shū)的時(shí)候，無(wú)意間發(fā)現他們的一個(gè)共同點(diǎn)，即作者并不避諱談?wù)撍麄兪〉慕?jīng)驗。這能夠給我極大的安慰，這些失敗的經(jīng)驗在告訴我們，這些成功人士也非“圣賢”，避免了我們對其言論的望而卻步或嗤之以鼻。我想，成熟的心靈就是這樣，可以迎接成功，也可以擁抱失敗，這樣的心靈才能更加成熟，最終走向成功!
少有人走的路讀書(shū)筆記4
《少有人走的路》是一本關(guān)于心智成熟的心理書(shū)，作者用通俗易懂的語(yǔ)言向我們展示了一個(gè)人走向心智成熟的方法，而看了本書(shū)我確實(shí)有很多的收獲。
人生苦難重重，而只有真正理解并接受了人生苦難重重的事實(shí)，我們才會(huì )釋然，也不會(huì )再對人生的苦難耿耿于懷�？嚯y，是可以開(kāi)啟人的智慧，激發(fā)我們的勇氣的。
有許多家長(cháng)，學(xué)生，甚至我自己，也曾經(jīng)埋怨過(guò)，小學(xué)階段學(xué)生學(xué)的東西是不是太難了，我認為小學(xué)應該是培養孩子讀書(shū)興趣的地方，不應該讓學(xué)生過(guò)早的接觸太難的問(wèn)題。但是看了這本書(shū)，我有了不一樣的認知，其實(shí)小學(xué)階段的問(wèn)題與難易是沒(méi)有關(guān)系的，我們會(huì )發(fā)現：一個(gè)很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，照樣有學(xué)生不會(huì )，所以，學(xué)生與學(xué)生之間之所以會(huì )出現差異，在于學(xué)生有沒(méi)有主動(dòng)的去面對學(xué)校為孩子們設計的各種問(wèn)題，學(xué)生有沒(méi)有動(dòng)腦筋，沒(méi)有想辦法解決問(wèn)題。正常情況下，正如富蘭克林說(shuō)的：唯有痛苦才能給人帶來(lái)教益。其實(shí)，如果深入到學(xué)生中去，我們就會(huì )發(fā)現，所謂的后進(jìn)生，只不過(guò)是面對問(wèn)題不停的拖延時(shí)間，或者視而不見(jiàn)，希望問(wèn)題自己消失。為什么現在的孩子大都喜歡玩游戲，甚至沉迷于游戲?也許就是為了躲避現實(shí)中存在的問(wèn)題。
本書(shū)的作者告訴我們自律是解決問(wèn)題的關(guān)鍵，自律就是主動(dòng)要求自己以積極的態(tài)度去承擔痛苦，解決問(wèn)題。而自律則源于愛(ài)，后進(jìn)生更需要父母以及老師的關(guān)愛(ài)。富有愛(ài)心的爸爸媽媽或者老師，要給學(xué)生一種意識或者提示：“爸爸媽媽?zhuān)蠋煻荚敢馀阄胰淌芾щy，困難也沒(méi)有那么可怕�！碑斎桓改傅膼�(ài)必須是表里如一持之以恒的。
對愛(ài)的理解其實(shí)有很多，但是有時(shí)候我們都不太懂什么是愛(ài)，作為老師，我時(shí)常反思自己，質(zhì)問(wèn)我自己，是不是真的愛(ài)我的學(xué)生。
我們學(xué)校有愛(ài)心義賣(mài)，學(xué)生們都積極參與，其實(shí)在我的意識層面我深刻的知道，應該把愛(ài)心義賣(mài)交給學(xué)生全權負責，我只需要從旁協(xié)助就可以，但是，出于某種擔憂(yōu)，我幾乎包辦了愛(ài)心義賣(mài)的'許多事情，在班級義賣(mài)上是獲得了成功，但是對于學(xué)生而言，我的做法是愛(ài)他們，幫助他們嗎?他們需要的是這樣的老師嗎?這個(gè)活動(dòng)對學(xué)生有什么幫助呢?他們體會(huì )到愛(ài)心義賣(mài)的意義了嗎?
這本書(shū)，給了我一個(gè)答案，愛(ài)，應該是傾聽(tīng)學(xué)生的需求，該放手時(shí)就放手。我們應該時(shí)刻記住紀伯倫的詩(shī)句：你的兒女，其實(shí)不是你的兒女，他們是生命對于自身渴望而誕生的孩子�！麄冇凶约旱南敕ā@首詩(shī)對老師也適用，我們應該時(shí)刻警惕。
其實(shí)讀了這本書(shū)收獲很多，可以說(shuō)是這本書(shū)是開(kāi)啟人心靈的實(shí)操書(shū)，能夠點(diǎn)亮我們內心的黑暗，正視自己的問(wèn)題。
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