勵志文章：做人要懂得坦然面對挫折

　　世間之事，并非所有都出于己愿，也并不是你想拒絕就能拒絕掉的。態(tài)度決定一切，快樂(lè )是生活的一大原則，接受不幸，接受不公，接受平平淡淡的生活，該努力的時(shí)候付出，該放棄的時(shí)候勇敢地離開(kāi)，平和應對挫折，從容面對打擊，這才是每個(gè)人應該采取的人生態(tài)度。

　　空氣對老鷹形成阻力，但是，如果沒(méi)有空氣，老鷹就無(wú)法飛行。挫折是生活中的組成部分，那種沒(méi)有煩惱或挫折的生活，根本就是一種自欺欺人的幻想罷了。沒(méi)有挫折的生活就猶如枯井中的一潭死水。

　　假如挫折已經(jīng)發(fā)生，就去勇敢地面對，尋找解決的方法;假如挫折已經(jīng)過(guò)去，那就應當丟開(kāi)它，不要老是把它保留在記憶里。痛苦的感受猶如泥濘的沼澤地，你越是不能很快從中脫身，它就越可能把你陷住，越陷越深，直至不能自拔。

　　挫折一定會(huì )有結束的時(shí)候，總會(huì )因時(shí)間的推移而被解決。并且，不管你遇到多大的挫折，還得繼續生存下去。所以，當挫折到來(lái)時(shí)，你一定要坦然面對。

　　俗話(huà)說(shuō)：是福不是禍，是禍躲不過(guò)。我們遇到不幸或不公時(shí)，我們應做的不是怨天尤人，而是以平常心接受它。因為，無(wú)論我們抱怨誰(shuí)，無(wú)論我們怎么不滿(mǎn)，該來(lái)的都要來(lái)。與其無(wú)謂的苦惱，還不如平靜的接受，努力去改變，將不公和不幸減少到最低程度。人生應該是在快樂(lè )和愉快中度過(guò)。人應當學(xué)會(huì )使自己快樂(lè )。

　　《列子》上說(shuō)，有一天孔子游覽泰山，看見(jiàn)榮啟期在魯國郊野行走，穿著(zhù)粗糙的皮裘，腰里系著(zhù)繩子，一面彈琴，一面唱歌�？鬃訂�(wèn)他：“您為什么會(huì )如此快樂(lè )呢?”他回答道：“我快樂(lè )的原因有許多：自然生育各種飛禽走獸、昆蟲(chóng)魚(yú)蝦，只有人最尊貴，我能夠做人，這是第一種快樂(lè );人生下來(lái)，有的沒(méi)有看到日月便夭折，有的還沒(méi)脫離襁褓便短命，我卻活到90歲了，這是第二種快樂(lè )。貧窮是人的一般情況，死是人的必然結果，安于一般情況，等待必然結果，還有什么憂(yōu)愁呢?”孔子聽(tīng)了贊嘆道：“好啊!這是能夠自己寬待自己的人。”

　　凡事逆來(lái)順受，不作抗爭就屈從于命運安排的人是懦弱的。只要有一線(xiàn)希望，我們就應該付出百倍的努力去爭取，因為一切只有努力爭取才能實(shí)現。但是，生活中有些目標，是怎樣努力也無(wú)法達到的;有些苦難，是怎樣掙扎也無(wú)法逃脫的;有些損失，是怎樣追悔也無(wú)法挽回的。因此在無(wú)法反抗的命運前，順應自然，保持心情的平穩，自得其樂(lè )，就像水之順應方圓，順應命運的潮流，隨時(shí)隨俗，抓住幸福的機會(huì )，這也是一種在逆境中求生存的智慧。比起自不量力的掙扎，無(wú)謂的怨天尤人，弄得自己心力交瘁卻一無(wú)所得，這是最堅韌也是最聰明的生存方法。

　　王敏如畢業(yè)于某名牌大學(xué)化學(xué)系，懷著(zhù)一腔熱血與抱負，一心想成為中國的居里夫人。然而，走向社會(huì )后，所面臨的一系列挫折，讓她無(wú)所適從：?jiǎn)挝辉囼炇业暮?jiǎn)陋、領(lǐng)導的平庸、人際關(guān)系的復雜。理想與現實(shí)的差距太遙遠了，王敏如也曾試著(zhù)去努力改變現實(shí)，但換來(lái)的卻是更加無(wú)奈的現實(shí)。她的激情一點(diǎn)點(diǎn)地消逝，斗志一點(diǎn)點(diǎn)地被消磨，最終她放棄了最初的理想，草草嫁人，過(guò)起了相夫教子的安穩日子。

　　人生猶如棋局，星羅棋布的挫折縱橫交錯其間。隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，競爭將會(huì )更加激烈，而遭受的挫折也就越來(lái)越多。

　　蕓蕓眾生中，大多數人是沒(méi)有太多的機會(huì )遭遇大風(fēng)大浪的，不可能每個(gè)人都大富大貴，大起大落，大多數人在平淡中度過(guò)終生。我們不能就此否定自己，否定自己的人生。接受沒(méi)有大喜大悲的生活，感謝上蒼讓自己平安度過(guò)一生，隨時(shí)隨俗，自得其樂(lè )，也許更是一種求生存的智慧。這比無(wú)謂的愁苦和怨天尤人不知要強多少倍。

　　魯迅說(shuō)：“真的猛士敢于直面慘淡的人生!”從挫折中奮起，將是成就一番事業(yè)的起點(diǎn)之所在。

　　遇到挫折時(shí)，保持一種良好的、健康的心態(tài)是非常重要的。一個(gè)人如果總是沉淪于挫折的痛苦，讓挫折扭曲自己的靈魂，就好比自己往傷疤上撒鹽，自我折磨。

　　人遇到挫折時(shí)，是心理最脆弱的時(shí)候，這時(shí)候最重要的是調整心態(tài)，不要與人攀比，更不必自慚形穢。

　　奮斗是一個(gè)延續的過(guò)程，暫時(shí)的挫折不是最終的結局。沒(méi)有過(guò)不了的坎，許多表面看來(lái)要壓倒一切的不幸，只要我們不鉆牛角尖，總是能從其中掙脫出來(lái)的。

　　在挫折降臨時(shí)，不要怨天尤人，滿(mǎn)腹牢騷，而應心平氣和地去看待它，更不要去尋找別人的過(guò)錯，糾纏于“這是誰(shuí)的責任”，不但無(wú)助于問(wèn)題的解決，反而會(huì )使問(wèn)題變得更糟，更加無(wú)法擺脫自己的困境。

　　“磨難是人生的另一顆太陽(yáng)。”磨難經(jīng)歷得越多，意志力就會(huì )越強。它猶如燒紅的鋼刀在冷水里浸了一次又一次，久而久之，就會(huì )練就一把銳利無(wú)比的寶刀。

　　有些人在經(jīng)歷過(guò)一次挫折后，便對自己失去了信心。要解脫自我否定的心理，不妨經(jīng)常在自己頭腦中輸入一些積極信息。

　　首先，進(jìn)行自我鼓勵。自我激勵的作用是對自己的潛意識施加影響，常常會(huì )取得一些意想不到的效果。你可以大聲念一些名言警句、激勵性文章，也可以自創(chuàng )一些激勵性的話(huà)，比如“我是優(yōu)秀的”、“我一定能成功”等。

　　再次，自我肯定。把自己想象成一位勝利者，并描繪勝利的情景，這能有效消除挫折感。

　　我們應該明白，如果恐懼失敗而放棄任何嘗試機會(huì )，就不可能進(jìn)步。沒(méi)有勇敢嘗試就無(wú)從得知事情的深刻內涵，而若嘗試過(guò)，這種體驗將成為你未來(lái)發(fā)展的鋪墊和準備。

　　消除膽怯心理要做到以下幾點(diǎn)：

　　首先，有渴望成功的動(dòng)力�？疾焓聵I(yè)成功者的發(fā)展道路，就會(huì )發(fā)現他們大多數都屬于不安于現狀、不斷進(jìn)取的人。我們應該對自己原有的成功提出新的挑戰，盡我們最大的能力去爬今天的高山，明天我們要爬得比今天高。

　　其次，走出自我空間。有的人，性格內向，喜歡把自己關(guān)在與外部世界隔絕的象牙塔中，自我欣賞。這種人不愿與外部世界進(jìn)行聯(lián)系溝通，總是有一種畏首畏尾的思想，常以消極的態(tài)度去應付外部世界。而一旦你突破自己，走出象牙塔，就可以發(fā)現原來(lái)這世界是如此多彩多姿，趣味無(wú)窮。這時(shí)，勇氣就會(huì )油然而生。

　　再次，借鑒別人的經(jīng)驗。汲取成功者的經(jīng)驗能縮短掌握真知的過(guò)程，這比光靠自己摸索要有效得多。

　　最后，不斷嘗試。實(shí)踐出真知，增勇氣。實(shí)踐越少，做事就越畏畏縮縮，碰到重大事情，就越顧慮重重，越?jīng)]勇氣。不斷嘗試，是提高勇氣的捷徑。

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