畢業(yè)西雙版納旅游全攻略（吃，住，行，玩，購）

　　勐龍路上的咖啡和成排的油棕樹(shù)，即使不在潑水節的日子里，霧蒙蒙的水汽也會(huì )在黃昏把整個(gè)城市照亮，然后朦朧。

　　西雙版納傣族自治州，位于中華人民共和國云南省南端，是云南省下轄的一個(gè)自治州。地處北緯約21°10’，東經(jīng)99°55’至101°50’之間，屬北回歸線(xiàn)以南的熱帶濕潤區。東西面與江城縣、普洱市相連;西北面與瀾滄縣為鄰;東南部、南部和西南部分別與老撾、緬甸山水相連，鄰近泰國和越南，與泰國的直線(xiàn)距離僅200余公里。東距太平洋的北部灣400多公里，西距印度洋的孟加拉灣600余公里。邊界國境線(xiàn)長(cháng)達966。3公里，約等于云南省邊境線(xiàn)總長(cháng)的1/4。西雙版納，古代傣語(yǔ)為“勐巴拉娜西”，意思是“理想而神奇的樂(lè )土”，這里以神奇的熱帶雨林自然景觀(guān)和少數民族風(fēng)情而聞名于世，是中國的熱點(diǎn)旅游城市之一。每年的潑水節于4月13-15日舉行，吸引了眾多國內外的游客參與。

　　著(zhù)名景點(diǎn)： 中國科學(xué)院西雙版納熱帶植物園、勐泐大佛寺、傣族園

　　門(mén)票

　　西雙版納茶馬古道景區￥900 中科院西雙版納熱帶植物園￥104 傣族園￥50 西雙版納熱帶花卉園￥40 基諾山￥160 勐泐大佛寺￥120 西雙版納熱帶動(dòng)物園￥180 勐遠仙境￥120 雨林谷￥220 獨樹(shù)成林￥50 哀牢山￥20 望天樹(shù)景區￥60 勐巴拉納西歌舞秀￥200

　　西雙版納交通

　　西雙版納位于祖國西南邊陲，是一個(gè)別具熱帶風(fēng)情的地方。交通方面略為偏遠，受氣候影響前往西雙版納也需要關(guān)注當地氣候。一般航空到達西雙版納比較快捷方便。乘坐大巴所費時(shí)間較久。到達西雙版納首府景洪有到達各地旅游景區的班車(chē)。

　　怎么去西雙版納

　　飛機

　　西雙版納景洪機場(chǎng)位于景洪市南部嘎酒鄉，距景洪市區5公里。目前開(kāi)通國內七大城市直達景洪的航班，分別是昆明、天津、上海、成都、重慶、麗江和大理。

　　同時(shí)，景洪機場(chǎng)是除昆明外云南又一個(gè)國際機場(chǎng)，與泰國曼谷有直達航班。

　　主要航線(xiàn)

　　昆明-西雙版納：每天2個(gè)航班，旺季6個(gè)航班，飛行時(shí)間45分鐘。

　　機場(chǎng)交通：

　　【機場(chǎng)大巴】到景洪市區有一部19座的機場(chǎng)中巴，4元/人到達市內。

　　【公交】到景洪職業(yè)中學(xué)搭乘1路公交車(chē)，但是需要出機場(chǎng)向右走約500米左右的路程。

　　【出租】直接乘出租車(chē)前往市區，價(jià)格25元左右。

　　班車(chē)

　　【昆明汽車(chē)客運站】每天都有多開(kāi)往西雙版納的車(chē)次，在昆明長(cháng)途汽車(chē)客運站購票較為方便，每天有20多班臥鋪班車(chē)和高速班車(chē)開(kāi)往景洪，臥鋪車(chē)票價(jià)145元，車(chē)程18小時(shí);高速車(chē)票價(jià)150元，車(chē)程16小時(shí)。

　　昆明長(cháng)途汽車(chē)客運站地址：昆明市北京路南端南窯火車(chē)站旁邊。

　　【景洪汽車(chē)客運站】

　　地址：景洪北路

　　電話(huà)：0691-2123570

　　【西雙版納運站】

　　地址：景洪民航路

　　電話(huà)：0691-2123348

　　渡船

　　景洪港位于景洪市區瀾滄江北岸，是國家一類(lèi)對外開(kāi)放的水運口岸，由景洪、橄欖壩和關(guān)累三個(gè)碼頭組成。瀾滄江至湄公河國際航道為聯(lián)結中國至東南亞的水上大動(dòng)脈，為著(zhù)名的黃金旅游線(xiàn)路。目前，已開(kāi)通的中國景洪至老撾萬(wàn)象國際水運航線(xiàn)。

　　景洪市內可乘坐2路公交車(chē)直達景洪港。

　　客車(chē)

　　【昆明市區-西雙版納】

　　昆明南部汽車(chē)客運站每天都有多班開(kāi)往西雙版納的車(chē)次，有臥鋪和高速客車(chē)可以選擇，全程大概需要6-8小時(shí)，票價(jià)約200元。

　　昆明南部汽車(chē)客運站

　　地址：官渡區矣六鄉新昆洛路東側

　　電話(huà)：0871-7361722

　　發(fā)車(chē)方向：發(fā)往普洱市(景東縣、上允鎮除外)、西雙版納州、玉溪市、建水縣、石屏縣、元陽(yáng)縣、綠春縣、紅河縣及部分國際班車(chē)。

　　【從西雙版納出發(fā)】

　　西雙版納主要的客運站有：

　　1、景洪客運站

　　地址：景洪市勐泐大道16號

　　電話(huà)：0691-2123699

　　發(fā)車(chē)方向：許多到本地各景點(diǎn)的短途班車(chē)，以及發(fā)往昆明、大理、麗江的長(cháng)途汽車(chē)

　　2、景洪客運南站

　　地址：景洪市勐海路77號

　　電話(huà)：0691-2137105

　　發(fā)車(chē)方向：發(fā)往昆明、大理、曲靖、蒙自的直達快客為主

　　3、西雙版納客運站

　　地址：民航路3號

　　電話(huà)：0691-2136288

　　發(fā)車(chē)方向：發(fā)往大理、普洱以及西雙版納境內各縣鄉的客車(chē)

　　西雙版納當地交通

　　公交

　　景洪城里共有三路公交車(chē)，城內的主要景點(diǎn)都可乘公交車(chē)到達，但是等車(chē)時(shí)間較長(cháng)。

　　1、公交1路：景德路民航路口—嘎灑

　　自景德路民航路口(民航售票處對面，在此可轉乘3號線(xiàn))至嘎灑，票價(jià)2元，沿途經(jīng)過(guò)民族風(fēng)情園大門(mén)，機場(chǎng)門(mén)外。

　　2、公交2路：洪港—嘎棟

　　自景洪港至嘎棟，票價(jià)2元，沿途經(jīng)過(guò)客運站(在此可轉乘3號線(xiàn))，熱帶花卉園，藥用植物園。

　　3、公交3路(環(huán)線(xiàn))：景洪、嘎蘭北路交叉口—曼聽(tīng)公園

　　自景洪北路嘎蘭北路交叉口至曼聽(tīng)公園，票價(jià)1元，沿途經(jīng)過(guò)景洪客運站，版納客運站，集貿市場(chǎng)，金鳳賓館，天順超市，曼聽(tīng)公園。

　　出租

　　景洪市區不大，打車(chē)一般5元不打表，晚間加價(jià)2元。

　　三輪車(chē)

　　路途較短或觀(guān)賞市容，可乘當地的人力車(chē)，費用約為5元/人。

　　自行車(chē)

　　一些賓館可提供出租自行車(chē)的服務(wù)，如西雙版納賓館、金版納賓館等;景洪文化廣場(chǎng)和曼聽(tīng)公園門(mén)口也有自行車(chē)出租。

　　租用自行車(chē)交押金100-200元不等;有的地方也可以用身份證代替押金。在賓館租車(chē)時(shí)，如果是住在該賓館的客人則可以不交押金。租車(chē)的費用一般為8-10元/天。

　　租車(chē)

　　西雙版納的公共交通非常不便利，大街上主要是摩托車(chē)騎行的�？赡艿纫粋�(gè)公交車(chē)需要至少半小時(shí)，像勐臘等一些偏遠地方可能更久。因此，對于趕時(shí)間的游客來(lái)說(shuō)包車(chē)最佳選擇。

　　不過(guò)需要注意的是，這邊包車(chē)價(jià)格不太透明，市區內一日游價(jià)格一般在100-200元。一般包車(chē)游覽勐泐大佛寺和橄欖壩植物園，價(jià)格約100元;望天樹(shù)和植物園的2日包車(chē)要價(jià)一般在800-1000元，如果愿意配合租車(chē)方的進(jìn)店請求，可以拿到500元兩天的價(jià)格。

　　需要提醒的是，還是因為西雙版納是旅游為支柱產(chǎn)業(yè)的自治州，所以哪怕是自由行包車(chē)，也會(huì )遇到進(jìn)店的情況。當然，有的師傅會(huì )提前和你商量的。畢竟西雙版納的油費非常高，比如90號油的價(jià)格是1升8塊多，比北京還要高。所以師傅希望能通過(guò)進(jìn)店賺取一些人頭費貼補油費成本，只要別被忽悠亂買(mǎi)東西就好，另外和司機說(shuō)一下不要太耽誤時(shí)間就行。

　　西雙版納住宿

　　西雙版納的住宿主要集中在首府景洪市內，星級酒店眾多住宿條件都不錯，當然也有價(jià)格適中的經(jīng)濟酒店可供選擇，價(jià)位一般在150-400元之間。如果想充分體驗民族風(fēng)情，可以住在橄欖壩附近，但食宿費用相比較高。大樹(shù)旅館架在樹(shù)上，是觀(guān)察野象活動(dòng)的絕佳場(chǎng)所，這樣的住宿一定會(huì )讓你難忘。

　　西雙版納美食

　　到了西雙版納，最吸引人的是熱帶風(fēng)光和傣族風(fēng)情，充滿(mǎn)當地特色的傣味佳肴也會(huì )讓你樂(lè )不思歸。傣味菜以糯米、烘烤肉類(lèi)、水產(chǎn)為主，多用野生栽培植物做香料，口味酸辣。比較有代表性菜肴有香茅草烤魚(yú)、菠蘿飯、香竹飯、酸筍煮雞等。還有獨特的熱帶水果，新鮮多汁。在景洪夜市熱鬧的氣氛中，一邊品嘗當地獨具特色的美食，一邊欣賞美麗的夜色，想想也是樂(lè )事一樁。

　　景洪市勐遮路是當地美食的聚集地，通關(guān)雞、草墩羅非魚(yú)等都值得一試。

　　西雙版納購物

　　西雙版納的熱帶雨林中蘊藏著(zhù)豐富的生物寶藏，素有“動(dòng)植物王國”、“藥材之鄉”等美譽(yù)。無(wú)論在景區、市區都有傣族婦女出售傣族特色的服裝、金銀首飾、黑陶器皿、大象木雕、竹編工藝品等，還有熱帶干果蜜餞、茶葉(普洱茶)等。購買(mǎi)時(shí)，可以盡量砍價(jià)。 西雙版納盛產(chǎn)熱帶水果，如芒果、荔枝、龍眼、菠蘿、柚子、菠蘿蜜、西番蓮、楊桃、西瓜、木瓜、番石榴、神秘果、小�？Х鹊鹊�;還盛產(chǎn)香料，如依蘭香、香莢蘭、香茅草等;除了熱帶水果和香料，西雙版納的熱帶雨林里還出產(chǎn)許多珍貴的藥材，如血竭、金雞納、白豆蔻、陽(yáng)春砂仁等。 西雙版納市區和各景區都可以買(mǎi)到西雙版納產(chǎn)的熱帶水果、蜜餞、香料、藥材和一些極富民族特色的工藝品，如民族服裝、民族錦帛、金銀首飾、黑陶器、竹編、木雕等，在西雙版納北路的民族工藝品街甚至還可買(mǎi)到泰國商品，位于西雙版納勐罕鎮中心的橄欖壩農特產(chǎn)品購物市場(chǎng)和橄欖壩果脯大世界也是兩個(gè)購買(mǎi)西雙版納土特產(chǎn)品不錯的去處。

　　提示：游客在集市上購買(mǎi)到的“緬甸玉”之類(lèi)的物品，多半是假貨，不要貪圖小便宜，最好到有信譽(yù)的大型商場(chǎng)內購買(mǎi)，并且索要發(fā)票。此外，如果不甚懂行，價(jià)格高昂的玉制品一定要謹慎購買(mǎi)。集市上玉的多數為假貨，要謹防受騙。

　　西雙版納特產(chǎn)

　　茶葉

　　西雙版納是中國最古老的茶葉發(fā)源地之一，在勐海有一株700余年樹(shù)齡的古茶樹(shù)。著(zhù)名的普洱茶六大茶山均在版納境內。早在明清時(shí)期，普洱茶就是中國最古老的茶馬古道上的重要商品，并經(jīng)古道遠銷(xiāo)中亞及西亞地區。版納的大葉種茶加工出的紅茶，色澤鮮潤，香氣馥郁;綠茶日毫顯明，湯色清綠。著(zhù)名的茶葉品種有：南糯白毫、佛香茶、云海白毫、崗綠、旋云茶等。

　　版納地毯

　　是我國羊毛手工編織地毯中具有獨特地方民族風(fēng)格的一種。版納地毯選用本省所產(chǎn)優(yōu)質(zhì)羊毛作原料，精心紡織而成，圖案設計獨具匠心，從各民族璀璨的歷史文化中吸取營(yíng)養，融合各民族傳統的裝飾藝術(shù)，加以創(chuàng )新，富有濃郁的民族色彩，圖案美觀(guān)，絢麗多彩，給人強烈的裝飾美感及藝術(shù)享受，并具紡織工藝精良，產(chǎn)品質(zhì)地緊密，富于彈性，經(jīng)久耐用，因而成為受歡迎的實(shí)用工藝品，陳設于客廳、臥室，富麗堂皇，滿(mǎn)室生輝，令人倍增生活情趣。

　　木碗

　　門(mén)巴族生活的地方，有十分豐富的竹木資源，他們特別擅長(cháng)竹蔑藤條的編織工藝。竹方盒、竹斗笠、藤背簍、竹筐等制品堅固耐用，工藝精美。特別是他們制作的傳統手工藝品——木碗，別具一格，奪目生輝，在西藏乃至國外享有盛譽(yù)。

　　熱帶水果

　　優(yōu)越的自然條件使西雙版納盛產(chǎn)各種熱帶水果，例如芒果、荔枝、龍眼、菠蘿、柚子、菠蘿蜜、西番蓮、楊桃、西瓜、木瓜、番石榴、神秘果、小�？Х取�… 神秘果是一種會(huì )改變人的味覺(jué)的果子，成熟的神秘果有些像櫻桃，味微甜，但神奇的是，吃過(guò)它之后，再吃任何酸的食物都會(huì )覺(jué)得是甜的;小�？Х仁俏麟p版納的咖啡品種，它特有的甜香是其他熱帶國家出產(chǎn)的咖啡所沒(méi)有的。

　　傣族通巴

　　通巴即挎包，以各色手線(xiàn)、棉線(xiàn)織成。包長(cháng)30余厘米，寬20余厘米。包的正面、背面及側面織有花卉鳥(niǎo)獸或幾何圖案，包底部綴有彩穗，色澤鮮艷，做工精細，包形小巧，民族特點(diǎn)鮮明，是深受游客喜愛(ài)的紀念性商品。

　　小�？Х�

　　小�？Х仁俏麟p版納的重要咖啡品種，濃郁的香醇之中，有一種特有的回甜，是熱帶非洲出產(chǎn)的咖啡所不能比擬的。在版納的熱帶作物研究所可以買(mǎi)到加工好了的小�？Х�，是饋贈親友的佳品。

　　血竭

　　西雙版納的熱帶雨林中生長(cháng)著(zhù)眾多奇異的藥材�！盎钛�圣藥”血竭就是其中的一種。血竭又稱(chēng)“麒麟竭”，主要醫治跌打、損傷、血瘀疼痛、風(fēng)濕麻木、婦科雜癥等疾病，同時(shí)也是配制藥品“七厘散”的主要原料。

　　傣族慢輪制陶

　　這種陶器技藝是目前國內流傳下來(lái)最古老的陶器技藝之一。和景德鎮飛轉的自動(dòng)拉坯機不同，傳承人總是慢條斯理地轉動(dòng)腳下的轉輪，外加手工的捏制和成型，每一個(gè)作品都有老藝人的生活哲學(xué)。陶器整體呈黃色，加以魚(yú)、大象等傣族紋飾。

　　地址：景洪市區的曼牙村內

　　西雙版納購物好去處

　　景洪街

　　景洪的傣語(yǔ)意思是“黎明之城”，街道上你能嗅到滿(mǎn)滿(mǎn)的東南亞佛教氣息。白天，你能在這里發(fā)現不少具有異國風(fēng)情的西雙版納美女，到了夜晚，滿(mǎn)街的手工藝品能讓你呆上幾個(gè)小時(shí)。

　　地址：景洪市勐連大道

　　西雙版納玩什么

　　潑水節

　　西雙版納潑水節是傣族人民一年一度最重要的傳統節日(每年公歷4月12日至15日)。傣語(yǔ)叫做“�？当冗~”，即“六月新年”或“傣歷新年”。實(shí)際上潑水節就是傣歷的元旦，因為傣文歷法，新的一年是從六月開(kāi)始計算的。

　　每年公歷4月中旬潑水節來(lái)臨，傣家人民便開(kāi)始殺豬，宰雞，釀酒，做年糕。還準備劃龍舟，放高升，文藝表演，傳統斗雞等活動(dòng)，新年的慶祝場(chǎng)面相當盛大。今年是傣歷1375年新年，此時(shí)的西雙版納，花兒爭艷，鳥(niǎo)兒雙飛。小伙子們忙著(zhù)準備象腳鼓舞，小姑娘們嬉戲打鬧，籌備過(guò)年新衣。

　　西雙版納傣族人民沿水建寨，他們生活的周?chē)�不是河就是江，所以潑水活�?dòng)一般在風(fēng)光秀麗的江河畔舉行。當晨曦映紅村寨竹樓的時(shí)候，人們就從四面八方聚集在江畔，河邊。當潑水開(kāi)始的時(shí)候，那邊铓鑼?zhuān)�象腳鼓一齊敲響，這邊銅缽、臉盆，甚至水桶盛水，在江畔湖邊，嬉戲追逐，迎面的水，背后的水，盡情地潑來(lái)，到處充滿(mǎn)歡歌笑語(yǔ)，江河兩岸頓時(shí)變成歡樂(lè )的海洋

　　篝火晚會(huì )

　　晚上可以到景洪市內的曼聽(tīng)公園參加篝火晚會(huì )，欣賞西雙版納最原始的民族風(fēng)情，感受到少數民族生活、文化氣息。先欣賞少數民族歌舞表演，如傣族王室宮庭舞、優(yōu)美的葫蘆絲演奏，瑤族獨特的咬手定情婚俗互動(dòng)節目等等�？赐瓯硌莺罂梢詤⒓芋艋鹜頃�(huì )，和少數民族同胞一起齊舞High歌。

　　羅梭江漂流

　　羅梭江漂流全長(cháng)3.5公里，約需1.5-2小時(shí)，漂流的最佳季節是每年11月至次年5月旱季期間。在小小竹排上一坐，沿岸的風(fēng)景都是你的了。沿岸有勐侖植物園、綠石林公園和傣族村寨、哈尼村落，形成了美麗的田園風(fēng)光景色。

　　與孔雀親密接觸

　　西雙版納原始森林公園的孔雀山莊，有成群的孔雀在小湖邊的草坪上曬太陽(yáng)。養孔雀的傣家女子提著(zhù)籃子準備喂食，哨聲一響，孔雀們從四面八方飛來(lái)，密集恐懼癥的人們要顫抖啦。

　　放河燈

　　在夜晚的曼聽(tīng)公園，你可以跟朋友放河燈，許個(gè)美好的愿望，讓那一份祝福伴著(zhù)河燈飄向遠方。當想到孔雀在綠蔭下旁若無(wú)人地來(lái)回踱步，野象在那雨林中瀟灑自如的嬉戲歡娛，割膠歸來(lái)的漢子與起舞的女子含情相望時(shí)……你就會(huì )相信西雙版納是個(gè)有靈氣的地方。

　　泡溫泉

　　奔走一天累了，可以去嘎灑鎮泡溫泉，讓肌肉們歇息歇息。溫泉中心設有魚(yú)療、傣藥浴、普洱茶浴、硫磺泉浴等地方特色溫泉池，新鮮感十足。

　　還有一種傣族鹽浴，據說(shuō)是傳統醫學(xué)中的自然療法，把身體掩埋在鹽浴之中既可以滅菌消毒，還能去脂減肥、對皮膚病、關(guān)節炎、風(fēng)濕病有獨特療效，果斷想去試一下。

　　特懋克節

　　特懋克節的意思是“打大鐵”，是基諾族的新年。這一天，家家戶(hù)戶(hù)穿戴一新，寨子里人頭攢動(dòng)。男人們擊鼓剽牛，婦女們載歌載舞。這時(shí)到基諾山寨的客人會(huì )受到熱情的款待。

　　特懋克的傳說(shuō)饒有趣味。相傳遠古時(shí)候，地上發(fā)生了特大洪水，有一對夫婦把自己的兒女放進(jìn)一個(gè)大木鼓里，給他們留下一把刀和一個(gè)銅鈴，讓他們順水漂流，并要他們每天擊鼓，只要鼓響了，說(shuō)明水已退，便可用刀劃破鼓皮出來(lái)。木鼓漂了七天七夜，漂到基諾山時(shí)，洪水退了，兄妹倆從鼓里出來(lái)，就在基諾山上結為夫妻，繁衍后代，成為了基諾族的祖先。每年的特懋克節就是為了紀念他們。

　　時(shí)間：公歷二月六到八日

　　逛夜市，吃傣味

　　因為西雙版納氣溫高，所以當地人有在外乘涼吃燒烤的習慣。西雙版納有曼聽(tīng)小寨燒烤夜市、金沙灘娛樂(lè )廣場(chǎng)等夜市聚集地。最好晚飯少吃一點(diǎn)，到了夜市可以敞開(kāi)胃口大吃一頓，每種小吃只嘗一點(diǎn)，就可以吃得很飽。

　　西雙版納在哪玩

　　布朗山寨

　　在勐海到打洛口岸的路上有個(gè)布朗山寨，在里面可以找到巖瓦洛一家，聽(tīng)一聽(tīng)國家級非物質(zhì)遺產(chǎn)布朗彈唱。巖瓦洛是布朗傳唱的繼承人，他的家被譽(yù)為“被歌聲圍繞的人家”。

　　地址：勐海到打洛口岸沿路的曼芽寨中

　　西雙版納小貼士

　　西雙版納地處邊境，少數民族聚居，我們在游覽的同時(shí)也要注意當地的風(fēng)土人情，做好旅行功課才能讓我們的旅行變得更加愉快順利。

　　最佳旅游時(shí)節

　　11月-次年的4月到西雙版納旅行是最合適的，這段時(shí)間氣溫不高，也不冷。另外的時(shí)間段，西雙版納也有看點(diǎn)，如果6-9月到西雙版納旅行就有機會(huì )嘗遍那里的熱帶水果，吃貨絕對不能錯過(guò)。5-10月進(jìn)入雨季，細雨綿綿的吊腳樓，也別有一番韻味。

　　必備物品

　　西雙版納是亞熱帶雨林氣候，比較潮濕，蚊蟲(chóng)較多。記得要帶好花露水、防曬霜、雨具，穿著(zhù)運動(dòng)裝、運動(dòng)鞋。如遇陰雨天氣，攝影包記得罩上防水罩，平時(shí)攝影器材也要注意防潮哦。

　　注意事項

　　1、版納機票緊俏，需提前預定。

　　2、為防備蚊蟲(chóng)和強烈的日光，需準備驅蚊和防曬用品。

　　3、游覽時(shí)要尊重傣族和其他少數民族的生活習慣。

　　4、版納地區珠寶玉器較多，選購時(shí)需仔細甑別。

　　5、赴邊境地區旅游，須特別注意安全和衛生。

　　6、自助游就餐時(shí)，基本到各處的普通餐廳自行就餐都能吃好，但最好不要去定點(diǎn)的旅游接待餐廳。

　　7、銀行方面，版納的活動(dòng)基本以景洪為軸心，景洪銀行很多，但前往一些偏僻景區時(shí)，建議帶上足夠游玩的現金。

　　8、上網(wǎng)方面，景洪的網(wǎng)吧不像大理和麗江那么集中。景洪客運站附近的錦鵬大酒店樓下有一家大型網(wǎng)吧，電信大樓也可以上網(wǎng)。景洪市中心的金鹿步行街網(wǎng)吧很多，而且環(huán)境和硬件設施都不錯。

　　民歌欣賞

　　傣族民歌——《月光》

　　阿哥你莫有錯地方

　　竹樓旁邊鳳凰花香

　　還有阿妹銀鐲叮當

　　蘆笙吹亂心思怎么講

　　月影在波光中蕩漾

　　心兒飛出鳳尾竹旁

　　心兒就快要飛到天上

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　　民族禁忌

　　【基諾族風(fēng)俗禁忌】

　　若在基諾族人家做客，主人一般不給客人夾菜，他們認為這是一種不禮貌的行為。另外，盛飯時(shí)甑子里的飯一定要有所剩余，他們相信谷子像人一樣有靈魂，吃完的話(huà)，谷魂就沒(méi)有了。

　　【哈尼族風(fēng)俗禁忌】

　　在哈尼山寨，有親朋好友或賓客來(lái)訪(fǎng)，家里大小主人會(huì )主動(dòng)出門(mén)熱情相迎，并幫助客人取下挎包等東西。當客人坐定后，如果遞給你滿(mǎn)滿(mǎn)一杯或一碗酒，表示受到歡迎。如果第一次給客人倒滿(mǎn)茶水，就意味著(zhù)他不受歡迎;如果第一次只給客人倒半杯或半碗酒，顯得主人很小氣。主人在給客人倒酒時(shí)，自己也必須倒上一杯，并先喝一口。好客的哈尼人還會(huì )拿出苞谷、瓜子、煙等招待客人。主人家定會(huì )殺一只雞，加上鹽、辣子、等佐料煮一鍋雞肉稀飯。雞肉稀飯是哈尼人待客餐桌上的必備佳肴。吃稀飯時(shí)有許多規矩。入席后，主人把雞頭、雞肝敬給客人，雞腿給客人中的小孩。表明主人對客人的尊敬和歡迎�？腿烁孓o時(shí)，主人會(huì )包一些茶葉、草煙等給客人。包中必定有幾個(gè)熟雞蛋，這是主人對客人的祝福。同時(shí)，主人給客人的禮物一定要用芭蕉葉、黑棉線(xiàn)包扎，這象征主客間深厚的友情。

　　【彝族風(fēng)俗禁忌】

　　忌戲耍動(dòng)頭;眾人面前說(shuō)臟話(huà);彝族家有病人時(shí)忌說(shuō)死傷之類(lèi)的話(huà);忌說(shuō)“殺年豬”，而要說(shuō)“抓年豬”或“拿年豬”;忌對嬰兒用“胖”、“漂亮”、“重”之類(lèi)的贊詞;忌夜間吹哨;忌拿靈長(cháng)動(dòng)物(熊、狗、猴、貓等)肉進(jìn)屋，也忌食其肉;不論男女，忌跨火塘;禁婦女跨越男人;忌婚喪嫁娶日宰殺山羊;忌以苦蒿桿做筷子及打人;忌從客位方燒蕎粑;火燒蕎麥粑從炎塘里拿出時(shí)，忌馬上翻動(dòng)及用棍棒穿通;禁食馬、騾、狗、猴、烏鴉、蛇、蛙肉;忌作客不留肉;忌將飯端給主人;忌把鋤頭和斧子放在一起;忌在屋內將鋤或斧子找于肩上;有孕之?huà)D忌給新娘梳頭，也忌給新娘縫嫁妝。

　　中國科學(xué)院西雙版納熱帶植物園

　　中國科學(xué)院西雙版納熱帶植物園于1959年1月1日在我國著(zhù)名植物學(xué)家蔡希陶教授領(lǐng)導下創(chuàng )建，地處西雙版納傣族自治州勐臘縣勐侖鎮，占地面積1100公頃，海拔570米，是一個(gè)集科學(xué)研究、物種保存、科學(xué)普及為一體的綜合性植物園，具有亞洲多瑙河之稱(chēng)的湄公河—瀾滄江支流羅梭江在這片土地上劃出了一個(gè)葫蘆形半島，植物園就坐落在這個(gè)景色如畫(huà)的小島上，“一江碧水西折東，勾出半島葫蘆形”。當年，蔡希陶教授為她取了“葫蘆島”這個(gè)很形象的名字。交通 1、您可以在昆明乘坐到西雙版納的航班(520公里，全價(jià)990元，經(jīng)常有折扣)，45分鐘后到達景洪嘎灑機場(chǎng)，乘出租車(chē)(約20元)到景洪車(chē)站(翻胎廠(chǎng))，再乘至勐侖的班車(chē)(約1小時(shí)，全價(jià)18元)就可以到達植物園。 2、您可以在昆明南部客運站乘坐至勐臘縣的長(cháng)途汽車(chē)，購至勐侖的車(chē)票即可到達(220元左右);或者乘坐至景洪的長(cháng)途汽車(chē)(200元左右)，再轉乘至勐侖的班車(chē)即可到達。

　　門(mén)票：免費

　　電話(huà)：0691-8715071

　　地址：云南西雙版納勐臘縣勐臘縣勐侖鎮

　　基諾山寨

　　基諾族是我國56種民族 中被國務(wù)院落最后認定的一個(gè)單一民族，人口較少。新中國建立初期僅有3000多人，如今已發(fā)展到2萬(wàn)余人，大部分聚居在景洪市的基諾鄉�；�諾山位于景洪市所轄區域內，方圓600多公里。東距勐臘縣勐侖鎮42公里，西距勐養20公里，交通方便。這里是普洱茶的六大茶山之一，居住著(zhù)18000多勤勞勇敢的基諾族人民。 基諾山距景洪50余公里，距昆洛公路上的勐養鎮壓19公里，從旅游熱線(xiàn)的勐侖植物園行駛8公里，便進(jìn)入基諾鄉轄區，再往前走10余公里，就是基諾族的發(fā)源地--龍帕寨，幾代人同居一間大草房的寨子。沿路高山林立，植物繁茂，石崖縱橫，河道彎曲，公路如同羊腸小道，汽車(chē)行駛在彎曲柏油路面上似昆蟲(chóng)爬行，沿途景色十分迷人。生活在平原的游客更是感嘆萬(wàn)千�；�諾族的山寨，多建于山頂或半山腰上，山寨周?chē)�和寨中無(wú)一塊平地，四周森林環(huán)繞，有著(zhù)獨特的熱帶雨林奇觀(guān)。這帶方圓幾十公里是國家自然保護區，在這些山寨旅游，時(shí)常遇到各種動(dòng)物從林中來(lái)尋食，聽(tīng)到多種鳥(niǎo)啼鳴，這時(shí)心情為之一暢。冬季大霧覆蓋山寨，當太陽(yáng)出來(lái)后，山頂的山寨形似懸在空中，真是美景誘人�；�諾族自稱(chēng)是孔明的后裔，傳說(shuō)在一千七百多年前的三國時(shí)代，孔明南征到這里，一部分落伍的士兵在此定居下來(lái)，以后自己取了民族稱(chēng)號叫“丟落”，成為當今基諾族的先民�；�諾族住的竹樓，形如“孔明帽”，十分別致。

　　門(mén)票：160

　　電話(huà)：0691-2470607

　　地址：云南省西雙版納傣族自治州景洪市

　　西雙版納總佛寺

　　如果初到版納還沒(méi)開(kāi)始游覽，那這個(gè)免費的佛寺還算精美的，比較金碧輝煌的，觀(guān)感不錯。這里聯(lián)著(zhù)曼聽(tīng)公園的后門(mén)。

　　門(mén)票：免費

　　地址：云南省西雙版納傣族自治州景洪市壩吉路

　　西雙版納美食攻略

　　傣味菜在云南菜系中獨享盛譽(yù)，西雙版納的居民以傣族為主，傣味菜以糯米、酸味及烘烤肉類(lèi)、水產(chǎn)食品為主，多用野生栽培植物做香料，味道以酸、苦、辣為特點(diǎn)，燒烤是傣味中一種最常規的制作方式。炸苔蘚、菠蘿飯、臭菜等都是當地的特色美食，到了西雙版納一定要試一試那里的菜肴，否則是一種遺憾。

　　Tips

　　1、因為氣候的關(guān)系，傣味菜肴很爽口，吃了不上火，苦味的東西也就比較多一點(diǎn)，不習慣這里口味的人會(huì )覺(jué)得怪。

　　2、到飯店里吃飯，有兩種米飯可以選擇：一種是飯米，另一種是糯米。飯米與平時(shí)常吃的沒(méi)有多少區別，但在西雙版納吃糯米飯要用手捏飯，捏的時(shí)候加上一點(diǎn)油，捏的時(shí)間越長(cháng)，口感越好。

　　3、景洪的食街、夜市總在變，最好多向當地人請教，他們會(huì )很樂(lè )意幫助你。

　　美食貼士

　　傣家菜特點(diǎn)

　　傣味可以概括為酸、苦、辣，而燒烤則是傣味中一種最常規的制作方式。因為氣候的關(guān)系，傣味還有一個(gè)特點(diǎn)就是爽口，吃了不上火，于是苦味的東西也就比較多一點(diǎn)，不習慣這里口味的人會(huì )覺(jué)得怪。到了西雙版納無(wú)論如何都要試一試那里的菜肴，否則是一種遺憾。

　　飲食小貼士

　　1.西雙版納的美食盡在夜市，在夜間，游客邊品嘗風(fēng)味佳肴，邊觀(guān)賞景洪城的夜景，五顏六色的燈光會(huì )使你流連忘返。

　　2..當地的香竹糯米飯，在小攤上吃竹筒飯，2-5元就可吃飽。

　　3.如果敢品嘗昆蟲(chóng)，不妨考慮蟲(chóng)宴，除了蚱蜢、蝎子，還有蠕動(dòng)的竹蟲(chóng)、蜜蜂幼蟲(chóng)等，一頓大約要120元，可供8人品嘗。

　　美食夜市

　　西雙版納還有很多美食夜市，夜晚來(lái)臨，除了欣賞瀾滄江美麗的夜景，還可以到那些美食夜市尋覓美食。但景洪的食街、夜市總在變，最好多向當地人請教，他們會(huì )很樂(lè )意幫助你。

　　美食夜市推薦

　　傣江南酒吧美食街

　　夜市緊臨瀾滄江，附近有很多酒吧、餐廳，夜晚景色很美，漫步江邊，可以看到景洪的夜景。

　　地址：景洪市濱江大道一帶

　　到達交通：可打車(chē)前往

　　曼聽(tīng)小寨

　　吃傣味燒烤的最佳地，這里有很多燒烤大排檔，各種食材、各種口味的燒烤一定會(huì )讓人大飽口福。

　　地址：西雙版納景洪市勐海路(近曼聽(tīng)公園)

　　到達交通：可打車(chē)前往

　　必嘗小吃

　　檸檬魚(yú)：肉質(zhì)鮮美超過(guò)了羅非魚(yú)，我每天必吃食物。

　　香竹飯：當地特色美食之一，必須要嘗一嘗。

　　各種傣味包燒：就是把各種烤肉包在葉子里燒烤，有些好吃有些一般。

　　各種菇：云南的菌菇是出了名的，雖然很多不知道名字，但是都要嘗個(gè)遍。

　　巴拉達：這個(gè)要特別推薦，人間美味啊。不過(guò)不是曼聽(tīng)小寨本身的，附近偶爾會(huì )有小攤賣(mài)。

　　烤蟲(chóng)類(lèi)、烤松鼠：雖說(shuō)是版納特色，對我來(lái)說(shuō)太恐怖了，要因人而異。

　　傣味菜肴

　　在西雙版納有很多口味特殊的菜肴，這里介紹幾種一般人都能接受的口味，比如炸苔蘚、臭萊炒雞蛋，最奇怪的要算“撒撇”，一種用牛反芻的東西做成的菜，這些都是你聽(tīng)了都會(huì )大倒胃口的東西，也只有在西雙版納能吃到。

　　苔蘚

　　當地人稱(chēng)為青苔本身沒(méi)有什么異味，說(shuō)不上好不好吃。臭菜是有點(diǎn)臭，但還是能讓人接受的�！叭銎病钡奈兜勒娴氖且话闳私邮懿涣�，但一方水土養一方人，當地人就偏愛(ài)這樣的東西。

　　撒撇

　　通俗講就是用特制配料涼拌的肉食(生肉需搗碎為肉泥)，主要有牛撒撇、豬肉撒撇(傣族稱(chēng)“撒達魯”)、魚(yú)撒撇(傣語(yǔ)稱(chēng)“巴撒”)。撒撇制作方法考究，刀法細膩，用料新鮮，佐料齊全，因而費時(shí)費工，是典型的“功夫菜”，還具有清熱解毒、健脾開(kāi)胃的功效，是傣家人待客的首選菜。

　　臭菜

　　味道有些臭，但有開(kāi)胃助消化、增進(jìn)食欲效果。傣族臭菜的做法有很多，臭菜煮番茄、臭菜煮苦筍、臭菜煎雞蛋、臭菜煮魚(yú)是最常見(jiàn)的烹調方式。

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