旅游常識 自助游西藏

　　西藏是很多人夢(mèng)寐以求的地方，那么 自助游西藏需要注意哪些事項？下面yjbys小編就為大家帶來(lái)自助游西藏旅游常識 ，希望對大就有事幫助。

     1、要有周密的旅游計劃

　　即事先要制定時(shí)間、路線(xiàn)、膳宿的具體計劃和帶好導游圖、有關(guān)地圖及車(chē)、船時(shí)間表及必需的行裝。

　　2、帶個(gè)小藥包

　　外出旅游要帶上一些常用藥，因為旅行難免會(huì )碰上一些意外情況。

　　3、注意旅途安全

　　旅游有時(shí)會(huì )經(jīng)過(guò)一些危險區域景點(diǎn)，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險區域，要盡量結伴而行，千萬(wàn)不要獨自冒險前往，那么下面yjbys小編給你推薦下端午節必去景點(diǎn)，希望對大家有用。

　　4、講文明禮貌

　　任何時(shí)候、任何場(chǎng)合，對人都要有禮貌，事事謙遜忍讓?zhuān)�自覺(jué)遵守公共秩序。

　　5、愛(ài)護文物古跡

　　旅游者每到一地都應自覺(jué)愛(ài)護文物古跡和景區的花草樹(shù)木，不任意在景區、古跡上亂刻亂涂。

　　6、尊重當地的習俗

　　我國是一個(gè)多民族的國家，許多少數民族有不同的宗教信仰和習俗忌諱。要尊重他們的傳統習俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由于行動(dòng)上的不慎而傷害他們的民族自尊心。

　　7、注意衛生與健康

　　旅游在外，品嘗當地名菜、名點(diǎn)，無(wú)疑是一種"飲食文化"的享受，但一定要注意飲食飲水衛生，切忌暴飲暴食。

　　8、警惕上當受騙

　　很多旅行者對于西藏懷著(zhù)一種近乎于迷信的恐懼，總想多帶些裝備來(lái)讓自己變得更安全。其實(shí)，在高原上攜帶沉重的旅行裝備是一項很大的負擔。游西藏攜帶物品的原則是輕便、實(shí)用

　　1、背包——在夠用的前提下，到西藏旅行攜帶的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以應付，如果參與一些野外徒步野營(yíng)活動(dòng)的，那么一大一小兩個(gè)背包也就足夠。另外，防雨罩也是必備物之一，不僅用來(lái)防雨，更可防塵。

　　2、服裝——因為西藏氣溫很低，晝夜溫差很大，所以羽絨服和保暖的絨衣必不可少。如果去西藏徒步或登山，應該準備一套排汗內衣。在野外，有汗粘在身上是很麻煩的，而且它會(huì )迅速帶走身上的熱量，十分危險。另外要特別注意，西藏的七、八月，幾乎天天要下雨，這就要求全身的裝備都應具備防水性質(zhì)。

　　3、鞋——對遠行或徒步者來(lái)說(shuō)，一雙透氣、保暖和適合的旅游鞋是至關(guān)重要的。最佳選擇是硬底高幫的登山鞋，不容易進(jìn)沙石，過(guò)泥濘地不易脫落，隔水和保暖也比較好。

　　4、旅行水壺——西藏的水很純凈，有的可以直接飲用。高原上往往幾十公里無(wú)人煙，經(jīng)常有上頓沒(méi)下頓，所以隨身帶個(gè)水壺很有用。

　　5、太陽(yáng)鏡——因海拔高、大氣稀薄，西藏的太陽(yáng)輻射強度很高，紫外線(xiàn)格外強烈，所以太陽(yáng)鏡是隨身不可缺少的。要注意的是，并非所有的太陽(yáng)鏡都適合，要選擇具有紫外線(xiàn)過(guò)濾功能的太陽(yáng)鏡，最好是選擇100%防紫外線(xiàn)的太陽(yáng)鏡。

　　6、防曬霜——避免脫皮必用。高原空氣稀薄，太陽(yáng)直射。防曬霜可以避免被曬得脫皮。

　　7、睡袋——七、八月份帶一個(gè)1千克的鴨絨睡袋就足夠溫暖的了。要買(mǎi)80%以上絨的，壓縮后體積比大瓶可樂(lè )大不了多少。

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