玻利維亞旅游全攻略
玻利維亞也被稱(chēng)做為美洲的“西藏”，玻利維亞是西半球最“偏遠”的國家之一。
氣候
玻利維亞的氣候隨著(zhù)海拔的高低而有所變化。它分為潮濕的熱帶和寒冷的半干旱地區。在國家的大部分地區，冬天干燥，夏季潮濕。盡管擁有熱帶緯度，但是像拉巴斯這樣海拔的城市，依然很涼爽。所以建議全年穿著(zhù)保暖衣物。玻利維亞夏季是11月到3月。4月到10月是寒冷和干燥的冬季。
地形地區
高原(拉巴斯，奧魯羅，波托西)
山地(科恰班巴，丘基薩卡，塔里哈)
平原(圣克魯斯，貝尼，潘多)
城市
•拉巴斯 - 行政城市和政府所在地
•蘇克雷 - 憲法首都和司法機構的所在地
•魯倫納雅克 - 在熱帶地區的一個(gè)小鎮，靠近馬迪迪國家公園
•科恰班巴 - 玻利維亞的第三大城市，擁有溫和、宜人的氣候
•奧魯羅 - 以其狂歡節而聞名
•波托西 - 由于它的銀礦資源，曾經(jīng)是世界上最富有的城市之一。
•圣克魯斯 - 玻利維亞的第二大最富裕的城市
•塔里哈- 玻利維亞葡萄酒生產(chǎn)之鄉
•南奇查斯省的圖皮薩，它擁有美麗的紅色巖層、許多旅游景點(diǎn)，并且氣候溫和。
語(yǔ)言
玻利維亞有37個(gè)官方語(yǔ)言，其中西班牙語(yǔ)(通常稱(chēng)為卡斯特利亞諾)，克丘亞語(yǔ)和艾馬拉語(yǔ)較為常用。在農村地區，很多人都不會(huì )說(shuō)西班牙語(yǔ)。但是你還是任然可以用一些簡(jiǎn)單的卡斯特拉諾單詞來(lái)溝通。在玻利維亞學(xué)習或練習西班牙語(yǔ)非常有優(yōu)勢，因為它們口語(yǔ)很純正。
飲食
玻利維亞非常善于用“肉和土豆”作為原始的食材。最常見(jiàn)的肉是牛肉，當然雞和羊駝的肉也很受歡迎。也會(huì )經(jīng)常食用豬肉。油炸(chicharron)是玻利維亞烹飪各種肉類(lèi)最常用的一種方法，;有時(shí)油炸肉的獨特氣味彌漫在玻利維亞城市的街道。農村會(huì )用豚鼠(天竺鼠)和兔子制作食物。你在城市的餐館也可以發(fā)現這些美食。常見(jiàn)的調味品有玻利維亞的llajhua辣醬油，有點(diǎn)像墨西哥辣椒醬。
一些著(zhù)名的玻利維亞菜：
•Pique Macho- 大塊的烤肉，配上西紅柿、洋蔥和馬鈴薯，還可以沾上特色的麻辣醬。
•Silpancho或Milanesa - 將牛肉制作成盤(pán)子大小的肉餅，配上米飯、煎雞蛋和土豆。(類(lèi)似于維也納炸牛排)。
街頭食品和小吃：
•Anticucho - 特色的牛心、土豆燒烤串，用辣花生醬調味。
•Salchipapa -特色的香腸片炒土豆。
•Choripan -辣香腸三明治，會(huì )放上洋蔥和美味醬。
•Salteña -南美洲特色的烤包子，包子餡是香味四溢的肉醬和土豆!
•Tucumana - 和烤包子類(lèi)似，但是是用油炸。
•Empanada - 烤奶酪包子，包子餡用的是美味的奶酪。
•Cuñape - 面包奶酪卷，面包是用紅薯粉做的。
古柯葉
古柯一直是安第斯文化的一部分，在玻利維亞咀嚼古柯葉還是很常見(jiàn)(完全合法)。你能夠在當地市場(chǎng)買(mǎi)一大包干古柯葉。古柯葉是一種興奮劑，它也抑制饑餓感。嚼古柯葉幾分鐘會(huì )有一種輕微麻木的感覺(jué)到你的嘴唇和喉嚨。當地的口號是：Coca no es Cocaina(“古柯葉不是可卡因”)�？煽ㄒ蛟谌蚨际且环N非法毒品。
住宿
青年旅舍會(huì )為提供游客一個(gè)良好的交流和休息平臺，并且價(jià)格合理。一位旅行者玻利維亞報告說(shuō)，在2012年4星期的旅行過(guò)程中，他們住宿的費用大約在6.5美金/天。最普通的住宿旅館叫做Alojamientos(每晚20- 25玻幣)。
健康問(wèn)題
拉巴斯(海報3650)、波托西(海報4010)、奧魯羅(海報3950)和喀喀湖地區海拔較高，來(lái)之前必須要注意預防高原反應。
你可以在當地藥購買(mǎi)到高反藥，可以有效的.緩解高原反應。在高原的許多地方，你可以購買(mǎi)古柯葉，它對緩解高原反應非常有效。在很多市場(chǎng)也可以購買(mǎi)到古柯茶(“Mate de Coca”)的茶包。
尊重當地人
千萬(wàn)不要用“Indio”來(lái)形容玻利維亞的土著(zhù)人民。它被認為是進(jìn)攻的含義。他們使用的術(shù)語(yǔ)是“campesino”翻譯為農民或“indigena”。 “Cholo”指的是搬進(jìn)城里的農民，雖然有一點(diǎn)貶義，但也有土著(zhù)權力的象征。盡管如此，一些當地人還用這個(gè)詞cholo作為一個(gè)貶義的術(shù)語(yǔ)。
安全事項
游客需要有基本的安全應對和防御措施。住宿應當選擇正規的旅行社;不要購買(mǎi)和接受任何來(lái)源不明的藥品;晚上乘坐出租車(chē)時(shí)應該使用“電臺出租”，假冒的出租車(chē)在玻利維亞很常見(jiàn)，乘坐假冒出租車(chē)會(huì )有搶劫、甚至強奸的風(fēng)險。學(xué)習基本的西班牙語(yǔ)也可以讓自己保持一定的安全。
要警惕一些“不穿軍裝的”警察詢(xún)問(wèn)您的護照和通行證這種騙局; 玻利維亞的官方警察永遠是穿著(zhù)警察裝，一般你提供護照復印件和您的玻利維亞簽證復印件就夠了，不需要提供其他的資料更不需要交任何錢(qián)。
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