成都至麗江自駕游攻略

　　隨著(zhù)社會(huì )不斷地進(jìn)步，大家都想出去游玩吧，自駕車(chē)旅游者多為年輕人，他們學(xué)歷高、收入水平高，其主要特征與上網(wǎng)人群類(lèi)似。我們應該怎么寫(xiě)旅游攻略呢？以下是小編整理的成都至麗江自駕游攻略，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　成都到云南自駕游—景點(diǎn)

　　邛海(qióng hǎi)

　　邛海是 四川省第二大淡水湖 ，距市中心 7 公里，臥于瀘山東北麓，螺髻山北側，山光 云影，一碧千傾，是四川省十大風(fēng)景名勝區之一。邛海水質(zhì)清澈透明，面積約 31 平方公 里。

　　邛海不僅景色秀美，還有許多美妙的民間傳說(shuō)，更烘托出它的神秘和美麗，如 李膺 《蓋州記》和《太平御覽》 等著(zhù)述中均有記載。邛海湖內有 40 多種魚(yú)類(lèi)，其中有特有的白 魚(yú)、鯉魚(yú)、大蝦、螃蟹等，秋末冬初有 19 種候鳥(niǎo)攜家眷來(lái)此過(guò)冬。

　　湖畔現有邛海公園、邛海賓館、新沙灘漁村、蓮池、月亮灣、陽(yáng)光度假村、蘿莎玫瑰 園、青龍寺、老海亭遺址、核桃村觀(guān)賞園和省體委水上運動(dòng)學(xué)校等景點(diǎn)。

　　瀘沽湖

　　瀘沽湖風(fēng)景區 是國家旅游“97 中國旅游年十大旅游線(xiàn)之一”。它將自然景觀(guān)和人文景 觀(guān)融為一體，尤其是以摩梭族獨特的文化和民族風(fēng)俗使其具有獨特而豐富的內涵，在全國 乃至全球都是不可替代的世界文化遺產(chǎn)。那醉人湖光山色，古老原始而又神秘的的民族風(fēng) 情，原始的宗教文化，如癡如醉的歌舞之鄉，是 旅游者的天堂 。

　　麗江古城 具有 800 多年歷史的 麗江古城 ，座落在麗江壩子中部，面積約 3.8 平方公里，始建于 南宋末年。是元代麗江路宣撫司，明代麗江軍民府和清代麗江府駐地。

　　麗江古城選址獨特，布局上充分利用山川地形及周?chē)�自然環(huán)境，北依 象山、金虹山， 西忱猴子山 ，東面和南面與開(kāi)闊坪壩自然相連，既避開(kāi)了西北寒風(fēng)，又朝向東南光源，形 成坐靠西北，放眼東南的整體格局。

　　木府

　　麗江古城是中國歷史文化名城，世界文化遺產(chǎn)，而木府是 麗江古城之“大觀(guān)園”

　　納西族首領(lǐng)木氏自元代世襲麗江土知府以來(lái)，歷經(jīng)元、明、清三代 22 世 470 年，在西南諸土 司中以“知詩(shī)書(shū)好禮守義”而著(zhù)稱(chēng)于世。木府位于古城西南隅，明代其建筑氣象萬(wàn)千，徐 霞客曾嘆木府曰：“宮室之麗，擬于王者”。

　　玉泉公園

　　黑龍潭 位于玉泉公園內，這里也是許多游客必去的標志性景點(diǎn)。這是一個(gè)非常幽靜的 所在，始建于乾隆年間，一進(jìn)入公園就會(huì )看到一座漂亮的廊橋——鎖翠橋。它也是拍攝 玉龍雪山的一個(gè)絕佳的地點(diǎn)，站在橋上可以將潭水、雪山、潭上的五孔石 拱橋、一文亭和水中的雪山倒影都放入取景框。一文亭據說(shuō)就是一位納西老奶奶靠著(zhù)索要 一文文的銅錢(qián)集資蓋起來(lái)的，所以名字也因此而起。這里除了水源之外，古建筑也是一大 特色，其中解脫林版樓、五鳳樓、得月樓都是其中的精品。

　　玉龍雪山

　　位于麗江納西族自治縣城北 15 公里，景區面積 396 平方公里，是北半球 處于緯度最南的 現代海洋性冰川 ，是玉龍雪山國家級風(fēng)景名勝區的主體和中心， 云南 省省 級旅游度假區和云南省自然保護區。

　　玉龍雪山山上終年積雪，山下四季如春，從山腳河谷地帶到峰頂具備了亞熱帶、溫 帶、寒帶的完整的垂直帶自然景觀(guān)。景點(diǎn)主要可分為高山雪域風(fēng)景。水域風(fēng)景、森林風(fēng)景 及草甸風(fēng)景等。

　　重要提示：

　　1、牦牛坪和云山坪風(fēng)光相似，可選擇一處參觀(guān)。

　　2、玉龍雪山上氣溫很低，要帶夠 防寒衣服 ，也可在當地租。

　　3、乘坐冰川索道者要根據自己的身體情況在山下 租借氧氣袋 。

　　大理古城

　　大理古城簡(jiǎn)稱(chēng)榆城，位居風(fēng)光亮麗的蒼山腳下，距大理市下關(guān) 13 公里，古城規模壯 闊，方圍 12 里，原城墻高 7.5 米，厚 6 米，東西南北原有四座城門(mén)，上有城樓。

　　始建于明洪武十五年 (1382 年 ) ，是全國首批歷史文化名城之一。大理古城東 臨 洱海 ，西枕蒼山，城樓雄偉，風(fēng)光優(yōu)美。如果說(shuō)，自治州首府下關(guān)給人以繁盛、喧鬧的 印象，那么大理古城則是古樸而幽靜。城中有一貫穿南北的大街，街邊有各種專(zhuān)賣(mài)大 理石 制品、扎染、草編 等名特產(chǎn)品的店鋪和風(fēng)味十足的白族飲食店。

　　城內流淌著(zhù)清澈的溪水，到處可見(jiàn) 古樸優(yōu)雅的白族傳統民居 ，這里的居民不論貧富， 都有在庭院內養花種草的習慣。大理古城也就有“家家流水，戶(hù)戶(hù)養花”之說(shuō)。

　　云南洱海

　　洱海是一個(gè)風(fēng)光明媚的高原淡水湖泊，在古代文獻中曾被稱(chēng)為“葉榆澤”、“昆彌 川”、“西洱河”、“西二河”等。水面海拔 1972 米左右，北起洱源縣江尾鄉，南止于大 理市下關(guān)鎮，形如一彎新月， 南北長(cháng) 41.5 公里，東西寬 3~9 公里 ，周長(cháng) 116 公里，面積 251 平方公里。

　　洱海

　　西面有點(diǎn)蒼山橫列如屏，東面有玉案山環(huán)繞襯托，空間環(huán)境極為優(yōu)美，“水光萬(wàn) 頃開(kāi)天鏡，山色四時(shí)環(huán)翠屏”，素有“銀蒼玉洱”、“高原明珠”之稱(chēng)。

　　崇圣寺三塔

　　崇圣寺三塔位于大理古城西北部1.5公里處，西對蒼山應樂(lè )峰，東對洱海，距山腳約為1500米。南336米處有桃溪向東流過(guò)。北76米處有梅溪，東靠滇藏公路。三塔由一大二小三閣組成。大塔又名千尋塔，當地群眾稱(chēng)它為“文筆塔”，通高69.13米，底方9.9米，凡16級，為大理地區典型的密檐式空心四方形磚塔。南北小塔均為十級，高42.17米，為八角形密檐式空心磚塔。三座塔鼎足而立，千尋塔居中，二小塔南北拱衛。1961年3月4日，被國務(wù)院公布為第一批全國重點(diǎn)文物保護單位 。

　　崇福寺

　　崇福寺位于鯉城區崇福路，古名松灣，為泉州三大叢林之一，福建省文物保護單位。

　　崇福寺是泉州少林寺廢后傳授少林武功的又一寺院。

　　重修后 大雄寶殿 的風(fēng)格保持明代規制，寺中有大鐘，鑄于明初，聲音宏亮，“崇福晚 鐘” 為泉州八景之一。泉州崇福寺，曾一度易名為崇勝寺，位于市區東石隅的梅石街， 與 開(kāi)元寺、承天寺并稱(chēng)為泉州三大叢林 。

　　蝴蝶泉

　　蝴蝶泉 位于 點(diǎn)蒼山最北峰云弄峰麓神摩山下 。這里，就是大家所熟悉的電影《五朵金 花》里阿鵬、金花對歌談情的地方。有人說(shuō)， 蝴蝶泉 是因為《五朵金花》而聞名，其實(shí)， 早在 300 多年前，徐霞客在他的游記中曾寫(xiě)道：“蛺蝶泉之異，余聞之已久”。徐霞客聞 之已久的蝴蝶泉，概括起來(lái)有 “三絕”：泉、蝶、樹(shù) 。

　　世博園占地 218 公頃，植被覆蓋率 90% ，集全國和眾多國家的園林園藝精品、庭院建 筑。園內共種植各類(lèi)植物 2500 多種、 200 萬(wàn)株，其中珍稀瀕危植物 112 種，在竹院內有各 類(lèi)竹子 319 種。園內各種花卉經(jīng)常更換，常年鮮花盛開(kāi)。

　　五大室內場(chǎng)館：中國館、國際館、人與自然館、科技館、大溫室。

　　七個(gè)專(zhuān)題展園：樹(shù)木院、藥草園、竹園、蔬菜瓜果園、盆景園、茶園、名 花異石園。

　　麗江自駕游出發(fā)前的準備

　　1、麗江的陽(yáng)光很美，地處高原，強烈的紫外線(xiàn)令人恐懼，所以，太陽(yáng)傘、太陽(yáng)帽、太陽(yáng)眼鏡、SPF50以上防曬霜、曬后修護面膜成為出行的必備之物。

　　2、手機、相機及充電器，充電寶、汽車(chē)導航等電子設備的也帶上，如果是車(chē)隊出行，每輛車(chē)可以準備一個(gè)對講機以方便溝通。駕駛證和身份證一定要帶上。

　　3、記得帶足現金，信用卡在麗江很難用上，自動(dòng)取款機除了在古城和新城以外，別的地方比較少。

　　4、檢查車(chē)況胎壓，去4S店使用計算機檢查一下發(fā)動(dòng)機、剎車(chē)、ABS和電路情況。

　　5、麗江的海拔較高，難免會(huì )出現高原反應，適當準備藥物和氧氣罐哈。準備兩箱礦泉水放在車(chē)上，解決一路的飲水問(wèn)題。

　　6、麗江的早晚溫差比較大，所以帶上薄毛衣和一件厚外套即可。

　　關(guān)于麗江自駕游路線(xiàn)

　　昆明—大理—麗江

　　昆明到麗江直線(xiàn)距離約300公里，公路約500公里。昆明到麗江路線(xiàn)如下：昆明出發(fā)走安寧方向上昆楚（昆明到楚雄）高速—楚大（楚雄到大理）高速（昆楚和楚大已經(jīng)聯(lián)網(wǎng)收費從昆明出發(fā)一直到大理才下高速）收費140元（1型車(chē)），繞過(guò)大理市（下關(guān)）走大理古城方向有收費站10元過(guò)收費站往江尾方向（注意：全程保持60以下車(chē)速，測速較多，過(guò)了江尾上大麗公路過(guò)收費站10元，松貴收費站10元，鶴慶進(jìn)入麗江境內，過(guò)馬軍場(chǎng)收費站10元就到麗江。

　　麗江—瀘沽湖

　　截止2015年3月份，因為麗江段到寧蒗段道路維修，預計明年維修完畢。麗江到瀘沽湖車(chē)程時(shí)間約6小時(shí)，加上中途午飯時(shí)間和休息時(shí)間，從麗江到瀘沽湖大概要7小時(shí)。自駕游從麗江到瀘沽湖車(chē)程約200公里左右，一路都是盤(pán)山公路，很多路段都是雙向一車(chē)道，路況一般，彎道較多，山區坡度大，外地車(chē)輛特別是雨季天氣變化快，要注意車(chē)輛的側滑，和泥石流。瀘沽湖路段的山體結構不是很穩定，開(kāi)車(chē)注意塌方現象發(fā)生。

　　麗江—香格里拉

　　從麗江到香格里拉全程約180公里左右，國道G214公路或者老路，車(chē)程4小時(shí)左右，全程風(fēng)景壯麗， 經(jīng)過(guò)拉市海，虎跳峽，小中甸牧場(chǎng)等美翻了的景點(diǎn)。

　　從麗江出發(fā)，駛上去香格里拉的公路。雖說(shuō)是老路，因為是剛剛翻新的，所以極為平整，路況較好，時(shí)速可保持平均80左右。麗江出發(fā)10公里就是拉市海，40多公里就是金沙江大橋（麗江和迪慶的分界線(xiàn)）。一路山高坡陡，彎道較大，海拔從2400米直接下降到1900米。沿著(zhù)金沙江河谷前行，過(guò)了金沙江大橋就到了玉龍雪山背面，這段路況較好。此時(shí)可以下車(chē)觀(guān)景，抬頭仰望玉龍雪山，眺望著(zhù)對面的哈馬雪山，置于兩山之間，兩座海拔都在5500多米左右的雪山，整個(gè)山體近乎垂直的落入江中，垂直落差近2500至3000米，現在的金沙江水很清，但很洶涌，形成聞名中外的虎跳峽。沖出峽谷，繼續北上，海拔隨時(shí)間的延伸不斷上升，道路的由先前的下坡變?yōu)樯掀�，此段路面較好。大約一小時(shí)過(guò)后，映入眼簾的是一望無(wú)際的高山草甸，這就是小中甸，此處可以去附近千湖山景區，再往前就是香格里拉縣城。

　　麗江自駕游消費陷阱

　　對于初次來(lái)麗江旅游游客來(lái)說(shuō)被騙后都后悔不已，缺乏麗江旅游基本常識，以下最容易發(fā)生的上當受騙案例：

　　1、選擇非正規機構消費

　　自駕到麗江的車(chē)友需要在麗江及周邊游玩，有的需要導游或者旅行社。在麗江古城隨處可見(jiàn)招攬顧客的人（大媽?zhuān)�，有包�?chē)的、有拉去住宿的、有拉去旅行社的，各式各樣，許多游客就是聽(tīng)信這些人員，跟著(zhù)去參加消費活動(dòng)。殊不知，這些人還不具備合法正常運營(yíng)資質(zhì)，盡管他們說(shuō)得天花亂墜，價(jià)格多么低廉，如果上了他們的賊船，宰你沒(méi)商量。

　　2、輕易相信陌生好人

　　傳說(shuō)麗江是一座性情中人組成的城市， 這座城市不缺少好人，但是，有人的地方就有江湖。麗江的許多閑散人員無(wú)所事事，常會(huì )做出另游客極度反感的事情，這其實(shí)是全國許多景區都存在的問(wèn)題，比如，有人主動(dòng)過(guò)來(lái)給你拍照，等你把相機或手機給到他，你還沒(méi)拍好姿勢，人就不見(jiàn)了。

　　麗江自駕游最佳攻略

　　【一、自駕的種類(lèi)及費用】

　　租自行車(chē)

　　麗江城市不大，很多人喜歡租自行車(chē)四車(chē)游玩，方便隨意。市內有很多出租自行車(chē)的地方，在紅太陽(yáng)廣場(chǎng)便有出租服務(wù)，租費15元／天。另外麗江古城國際青年旅館也有這項業(yè)務(wù)，但只對旅館內的住客，不過(guò)淡季時(shí)好商量。

　　租房車(chē)

　　從麗江古城前往瀘沽湖、香格里拉、梅里雪山、亞丁、稻城、西藏等地還可以選擇旅居房車(chē)，價(jià)格在800-1200元/天，既解決了出行問(wèn)題，還可以解決住的問(wèn)題，不用為預定酒店發(fā)愁，比較適合親朋好友及自由行的客人，還可以合租，特別是在旅游旺季，車(chē)價(jià)、房?jì)r(jià)較貴的時(shí)候。麗江有多種房車(chē)選擇，可供4-8人出行，人均消費不是很高，相約麗江結伴出游，車(chē)外是景車(chē)內是家，也是另外一種享受。

　　租車(chē)

　　價(jià)格比昆明要貴一些，越野車(chē)每天在350-450元左右，普通轎車(chē)250-350元，由于麗江出發(fā)大部份是山路，而且海拔較高，沒(méi)有山路駕駛經(jīng)驗的，最好請當地司機師傅配駕。

　　出租車(chē)

　　麗江的人口不算多，然而麗江的的士卻發(fā)展到了近千輛的規模，人均比例據說(shuō)在云南省名列前茅，來(lái)來(lái)往往的紅色夏利已經(jīng)成為麗江居民主要的交通工具。 并且方便了眾多的外來(lái)游客，一般夏利的士在白天6元起價(jià)，桑塔納起步價(jià)7元，一般不打表，由于麗江城區規模不大，僅縣城內游覽，一般6元／次足矣，所以很實(shí)惠。在晚上，的士司機會(huì )根據政府的許可提高起價(jià)。

　　【二、麗江自駕游游玩路線(xiàn)】

　　麗江的景點(diǎn)就不用我多說(shuō)了吧，我來(lái)說(shuō)說(shuō)自駕游的朋友怎么設計這些景點(diǎn)的旅游線(xiàn)路吧：

　　【第一天】：麗江古城——清溪水庫——束河——白沙——雪嵩村——麗江古城

　　這個(gè)線(xiàn)路很簡(jiǎn)單，買(mǎi)份麗江本地的地圖或者直接用GPS導航就可以。麗江其實(shí)不大，而且沒(méi)有立交橋什么的，方向非常好辨認。如果沒(méi)有地圖也沒(méi)有導航儀，就直接問(wèn)路。

　　其中距離比較遠的就是雪嵩村，是洛克故居所在地，但是這點(diǎn)距離對于自駕車(chē)的朋友來(lái)說(shuō)也不算什么了。不到半個(gè)小時(shí)就可以從白沙到達雪嵩村。

　　清溪水庫是麗江的供水源頭，視野開(kāi)闊，風(fēng)景很美。水庫下面空地很大，停車(chē)很方便。游玩下來(lái)大概一個(gè)小時(shí)足夠。

　　束河就不需我多加介紹了。只是這個(gè)古鎮比麗江古城給人感覺(jué)更清凈而已。從清溪水庫去束河的路上有一段有測速儀，所以車(chē)友們千萬(wàn)不要超速�？斓绞�河的那一段路上有當地人攔車(chē)，不用停，都是餐廳或者客棧來(lái)拉客的。

　　束河大門(mén)旁就有停車(chē)場(chǎng)，很方便。在束河游玩然后吃午飯，午飯后出來(lái)開(kāi)車(chē)去白沙。

　　白沙壁畫(huà)前有個(gè)廣場(chǎng)，方便停車(chē)，而且那里有免費公共廁所。白沙是個(gè)小鎮，不用一個(gè)小時(shí)就可以逛完，如果想去看看壁畫(huà)，就多算一個(gè)小時(shí)。

　　開(kāi)半個(gè)小時(shí)車(chē)到達雪嵩村，一個(gè)小時(shí)可以逛完，完了直接開(kāi)車(chē)回麗江。這時(shí)從雪山方向下來(lái)的車(chē)也多了，而且車(chē)速快，開(kāi)車(chē)稍加小心。

　　【第二天】：麗江古城——甘海子——白水河——云杉坪——玉水寨——玉柱擎天景區——東巴萬(wàn)神園——麗江古城

　　去玉龍雪山以及周邊景點(diǎn)。玉龍雪山門(mén)票可以直接在吉麗客棧預訂�；貋�(lái)的路上會(huì )經(jīng)過(guò)白沙，如果前一天去看過(guò)了這一天就可以不去了。

　　這些景點(diǎn)都有停車(chē)場(chǎng)，停車(chē)非常方便。而且一路上車(chē)不多，路況也比較好，視野開(kāi)闊，風(fēng)景也好，一路開(kāi)車(chē)很是享受。

　　【第三天】： 麗江古城 →拉市海（田園風(fēng)光）→遠觀(guān)玉龍和哈巴雪山→虎跳峽橋頭→上虎跳→小路天梯（感受奔騰壯觀(guān)的中虎跳）→午餐完畢回麗江古城→放河燈許愿麗江→返回休息。

　　【三、麗江自駕游注意事項】

　　這里尤其提醒自駕去麗江的車(chē)友，云南崇山峻嶺，公路都是沿著(zhù)山腰一圈一圈的繞著(zhù)走，急轉彎很多，而且路面窄，一邊傍山，另一面可能就是懸崖，這種公路，對于初次行駛的人，還是小心為上。

　　不要搶車(chē)道，不要超速，遇到拐彎下坡更要小心翼翼，別看路上的車(chē)輛都是颼颼的，人家畢竟跑了好幾百遍了。就算有人不耐煩在后面狂按喇叭也不要理會(huì )，寧愿被人啰嗦一通也不要逞強，生命無(wú)價(jià)阿！這樣高度精神難免會(huì )很集中累，所以最好有同伴能換著(zhù)開(kāi)，休息好了的一個(gè)人開(kāi)，另外一個(gè)坐在一輛車(chē)里。如果有車(chē)友是一人當司機，那一定要在覺(jué)得累了的時(shí)候靠邊停車(chē)休息一會(huì )兒。反正也不趕路，正好趁停車(chē)休息時(shí)看看風(fēng)景。

　　在麗江市區開(kāi)車(chē)尤其要遵守交通規則。麗江的交警非常厲害，測速用的都是紅外線(xiàn)

　　【四、自駕游之前需要做的準備】

　　1.越野車(chē)(私家車(chē)，如果是廣本這類(lèi)車(chē)那就掂量下分量)此車(chē)僅供參考

　　2.繩索類(lèi)——拖車(chē)繩、啟動(dòng)用的搭線(xiàn)

　　出游最好不要單獨行動(dòng)，特別是去比較偏僻的地方，如果去麗江，甚至是山里，汽車(chē)一旦拋錨可以用同伴的車(chē)拖到就近的維修站。

　　3.電器方面:備用燈泡、保險管、電線(xiàn)

　　外皮剝去，取出其中的一股銅絲將保險片的兩只插腳連接起來(lái)臨時(shí)使用。此外手電筒也屬于家用電器呀，別忘了帶個(gè)大號的。

　　4.油品——機油、齒輪油、剎車(chē)油、清洗機油劑

　　清洗機油劑主要是針對一些比較差的路線(xiàn)準備的，這樣在加了油質(zhì)比較差的油后，可以及時(shí)清洗發(fā)動(dòng)機，對愛(ài)車(chē)的心臟起到保護作用。

　　5.輪胎——備胎、補胎工具和車(chē)載氣泵、千斤頂

　　備胎的氣一定要打足;至于補胎工具現在大多數車(chē)是無(wú)內胎輪胎，市面上有很多品種的補胎用具可用，且價(jià)格不貴;車(chē)載氣泵：插接點(diǎn)煙器即可用，最好將輪胎拆下或用千斤頂將車(chē)支起后再充氣，這樣做既快又足。

　　6.有效證件——身份證、特別是駕駛證，有導航儀的話(huà)，一定帶上，另外需要購買(mǎi)一份最新版的旅游交通地圖，配合導航儀使用。

　　7.太陽(yáng)鏡 遮陽(yáng)必備 麗江的太陽(yáng)太多毒辣

　　8.其他——純凈水、較厚的木板和破大衣一件、滅火器

　　純凈水可以喝也可以加在水箱里,帶一塊較厚的木板和一件破大衣，在車(chē)被陷住的時(shí)候可以墊在驅動(dòng)輪下。那滅火器自然是在起火的時(shí)候用了。

　　【五、自駕預防高原反應】

　　麗江是高海拔地區，大部分人初來(lái)乍到，很不適應，都會(huì )有的高原反應，或輕或重而已。特別是自駕游，長(cháng)時(shí)間開(kāi)車(chē)會(huì )導致身體疲累，避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態(tài)面對它，許多的反應癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的。三類(lèi)人群要引起注意了：對高原有恐懼心理的人，缺乏思想準備的人和戰勝高原決心的人。這三類(lèi)人容易出現高原反應，同時(shí)也要避免疲勞駕駛，多注意休息。

　　溫馨提示：不可劇烈運動(dòng)，比如奔跑和急速行走

　　不可做體力勞動(dòng);

　　不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔

　　不可過(guò)量飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品

　　適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。

　　不可一開(kāi)始就吸氧，盡量要自身適應它，否則會(huì )產(chǎn)生依賴(lài)性

　　藥物的幫助：西洋參含片、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、速效救心丸(不可多服)、丹參丸(治療心血管)、葡萄糖液等等

　　宿營(yíng)的準備：防寒服，高海拔天氣變化大，麗江晝夜溫差極大;海拔高紫外線(xiàn)很強，帶上墨鏡、高倍防曬霜，以及厚羽絨睡袋、戶(hù)外鞋、沖鋒衣高筒雨靴、防潮墊、地席、帳篷、GAS爐頭、罐裝GAS、鍋、餐具、打火機、水壺、手電和備用電池、燈泡等。

　　【六、成都-麗江自駕游路線(xiàn)】

　　雖然不一定所有人都走這個(gè)路線(xiàn)，但給各位親們做一個(gè)參考：

　　A線(xiàn)：成都——雅安——滎經(jīng)——石棉——西昌——攀枝花——華坪——永勝——麗江

　　B線(xiàn)：成都——內江——宜賓——昭通——會(huì )澤——昆明——大理——麗江

　　自駕成都-麗江的一些數據：

　　里程：A線(xiàn)——1050km ；B線(xiàn)——1400km

　　過(guò)路費：A線(xiàn)約250元 ； B線(xiàn)435元（因為幾乎是高速路）

　�。ˋ線(xiàn)：53（成雅）+12+13（國道）+140（西攀高速）+13+12（麗江華平、清溪）=243元

　　B線(xiàn)：5（軍馬場(chǎng)）+5（松桂）+3（太和）+129(昆大高速)+5+101（昆明——昭通）+15+65+112（宜內高速、成渝高速）=440元

　　燃油費：

　　A線(xiàn)900元（出發(fā)時(shí)和途中共計加油三次，每次300元，當然第三次加油沒(méi)用完就到麗江了）

　　B線(xiàn)800元（出發(fā)時(shí)和途中共計加油三次，前兩次300元，第二次加油300元似乎油量不足，第三次在資陽(yáng)，200元，距離成都約100 km）

　　總費用對比（兩條線(xiàn)路路上都需住宿一夜。此總費用不含路上住宿和伙食）：

　　A線(xiàn)：1150元（含未用完油費）

　　B線(xiàn)：1235元（含未用完油費）

　　此次行程B線(xiàn)比A線(xiàn)多用85元

　　性?xún)r(jià)比對比：

　　A線(xiàn)：里程少約350km ，僅有兩段高速：（成都——滎經(jīng)，彝�！�—攀枝花）；

　　剩余為普通國道：

　�。�滎經(jīng)——彝海），彎多，多處路段狹窄破碎，易堵車(chē)，每次都能見(jiàn)到側翻車(chē)輛。夏季易遇泥石流、落石、塌方，長(cháng)時(shí)間擁堵，熱悶車(chē)內；冬季泥巴山和拖烏山路面結冰，交通管制，需高價(jià)租用防滑鏈通過(guò)（我們今年春節前通過(guò)，泥巴山租鏈子160元，拖烏山200元，因此實(shí)際費用比B線(xiàn)高）

　　麗江自駕游路線(xiàn)

　　麗江自駕游路線(xiàn)一：虎跳峽

　　金沙江在石鼓鎮拐了一個(gè)彎后，江面依然開(kāi)闊平緩，當遇到橫臥于前的玉龍雪山和哈巴雪山，江水沖開(kāi)一條狹路繼續向北，這就形成了以驚險而著(zhù)稱(chēng)的虎跳峽險灘。

　　虎跳峽全長(cháng)約20千米，其間落差約200米，分為上、中、下三段，中間有18個(gè)險灘。江面從玉龍和哈巴兩座雪山之間激流而上，兩座雪山的海拔分別為 5596和5396米，最大高差3900米。穿越這樣一條峽谷，將會(huì )體驗所有的驚險與壯闊。

　　從體力上講，穿越虎跳峽并不像傳說(shuō)中那么艱難，只要調整好計劃，選擇好路線(xiàn)，按照個(gè)人體力分配時(shí)間，身體健康的年輕人都能完成徒步穿越虎跳峽的壯舉。

　　虎跳峽其實(shí)有一條半路，一條路是指連接白水臺和橋頭的公路，越野吉普車(chē)可以勉強通過(guò)，在夏秋兩季經(jīng)常塌方，另外的半條路是因為它的起點(diǎn)其實(shí)在中虎跳中峽旅館附近分出的叉路，向上爬升垂直高度約200米后與公路平行，終點(diǎn)在橋頭，中間經(jīng)過(guò)“本地灣”和“28道拐”。

　　麗江自駕游路線(xiàn)二：玉龍雪山

　　在麗江的每個(gè)角落抬頭望去都會(huì )看到玉龍雪山，它是離赤道最近的雪山群。在納西族的傳說(shuō)中，玉龍雪山是“三朵神”的化身，所以在納西族心目中，玉龍雪山是一座神山。玉龍雪山因為山體氣候垂直分布，植被和自然景觀(guān)極其豐富。雪峰下有高山草甸，牦牛在廣袤的原始森林旁悠然散步，遠處的木楞房里不時(shí)傳出藏族姑娘的歌聲，冰川、峽谷、瀑布，還有在不同高度依次開(kāi)放的杜鵑花。玉龍雪山主峰常年大部分時(shí)間都在云霧纏繞之中，有“神龍見(jiàn)尾不見(jiàn)首”的說(shuō)法。

　　麗江自駕游路線(xiàn)三：大研古城

　　大研古城是一座沒(méi)有城墻的古城，光滑潔凈的青石板路、手工建造的土木結構的房屋、無(wú)處不在的小橋流水，被譽(yù)為東方的威尼斯。明亮的陽(yáng)光下，總會(huì )有身著(zhù)遙遠年代的靛藍色衣服步履緩慢的納西老人在悠閑踱步。

　　大研鎮所有的房屋在建造時(shí)不使用一枚釘子，完全利用了穿斗式的木結構;對水資源的合理利用是古鎮的一大創(chuàng )舉，玉泉河的水流到玉龍橋時(shí)，被分成了東、西、中3 條分流進(jìn)入城中，形成了環(huán)城而流的城市水系，以致每家門(mén)前都有河水流過(guò)，處于中心位置的四方街略微凸起，四周凹下，當水閘合起的時(shí)候，漫過(guò)地面的水就流向每一條街道，把鋪在地面的五彩石洗得干干凈凈。1997年12月4日，麗江古城被聯(lián)合國教科文組織世界遺產(chǎn)委員會(huì )列入《世界遺產(chǎn)名錄》。

　　麗江自駕游路線(xiàn)四：束河古鎮

　　出了麗江古城往北，有一片密集的村落，這就是依山傍水的束河古鎮。束河鎮的格局與麗江古城相似，仿佛縮了水的大研鎮，只是這里更加幽靜，被踩踏得光滑的青石板路面，清澈的泉水圍著(zhù)村子潺潺流過(guò)。建于明代萬(wàn)歷年間的大石橋、大覺(jué)宮至今還保留完好，里面的壁畫(huà)生動(dòng)描繪了佛教中的人物形象。建于清代的龍泉寺供奉的是皮匠祖師，因為這里曾經(jīng)是麗江皮具的聚散地。與現在的大研鎮相比，這里多了一分寧靜，如果你喜歡麗江古城，就一定會(huì )喜歡這里。

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