儀表禮儀四要點(diǎn)
儀表，就是外觀(guān)。一個(gè)人的儀表由兩部分構成：第一部分包括性別年齡、高矮胖瘦等靜態(tài)內容；第二部分主要指一個(gè)人的舉止和表情，則是動(dòng)態(tài)的。
關(guān)于儀表禮儀，總體上有三條規則很重要：
第一條規則，要整潔。
第二條規則，要自然。
第三條規則，要互動(dòng)。就是你的美化、你的修飾，一定要被交往對象接受。
儀表禮儀主要包括以下幾個(gè)具體要點(diǎn)：
第一，要注意修飾。修飾主要指儀容（即面容）修飾，包括三個(gè)方面：其一，發(fā)型�？傮w要求：整潔、規范、長(cháng)度適中，款式適合自己。關(guān)于發(fā)長(cháng)，男同志宜：前發(fā)不附額，側發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng)；女同志不宜過(guò)肩，且在上班時(shí)候、重要場(chǎng)合，最好把頭發(fā)束起來(lái)。其二，面部。面部除清潔之外，多余毛發(fā)要注意：胡子、鼻毛和耳毛。沒(méi)有特殊的宗教信仰和民族習慣，最好不要留胡子。其三，口部。要力求做到無(wú)異味，無(wú)異物。
第二，要注意化妝�；瘖y就是使用化妝品進(jìn)行自我修飾。在交往應酬中，化妝是一種禮貌，男女老少都存在這個(gè)問(wèn)題，并非女士獨享�；瘖y品主要有四類(lèi)：第一、美容的；第二、美發(fā)的；第三，護膚的；第四，除味的。關(guān)于化妝，要注意三點(diǎn)：其一，化妝要自然，沒(méi)有痕跡；其二，化妝要協(xié)調。包括三方面內容：使用的化妝品最好成系列；化妝的各個(gè)部位要協(xié)調；化妝要與自己的服飾相協(xié)調。其三，化妝要避人。就是說(shuō)不要當著(zhù)別人化妝。
第三，要注意舉止。舉止要注意三點(diǎn)：其一，要美觀(guān)，即一般說(shuō)的“站有站相，坐有坐相”。中國古人講：立如松、坐如鐘、行如風(fēng)，就是主要的舉止美。其二，要規范。比如女同志（特別是穿裙子時(shí)）上下轎車(chē)就有講究：上車(chē)時(shí)，門(mén)打開(kāi)后，先背對車(chē)門(mén)坐下去，然后再把并擾的.兩條腿收進(jìn)去；下車(chē)時(shí)，車(chē)門(mén)打開(kāi)后，兩只腳首先著(zhù)地，雙腿并擾，然后人再慢慢移出去。其三，要從眾。具體來(lái)說(shuō)，就是要令自己的舉止動(dòng)作與此時(shí)此刻絕大多數人，尤其是與自己的交往對象保持一致，從而被交往對象所理解和接受。
第四，要注意表情。表情具體包括眼神、笑容等。關(guān)于眼神，在日常交往中，我們務(wù)必要養成一個(gè)習慣，就是注意四個(gè)字：目中有人。我們在和別人交流的時(shí)候，要養成注視對方的習慣。在一般情況下，近距離（1至2米）交談時(shí)，宜看對方的眼神或頭部，而且要正眼看，絕不能用眼角斜視�？吹臅r(shí)間也有講究，一般宜在交流時(shí)間的1/3到2/3之間，一定要認真看著(zhù)他（她）們。關(guān)于笑容，要注意四個(gè)字：當笑則笑。笑也要注意分寸，微笑、含笑、大笑、狂笑、冷笑、苦笑，各有適用場(chǎng)合和對象，是內心真實(shí)情感的自然流露。
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