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健美操讓男人剛柔并濟
| 健美操讓男人剛柔并濟———訪(fǎng)愛(ài)康網(wǎng)首席執行官張黎剛 張黎剛：搜狐原副總裁、億龍網(wǎng)原首席執行官，現愛(ài)康網(wǎng)首席執行官 溫文爾雅的談吐，略帶南方口音的話(huà)語(yǔ)，在北京SOHO16層的辦公室，張黎剛談起了他的健身經(jīng)歷。透過(guò)辦公室的落地大玻璃窗，可以清楚地看到 一家健身俱樂(lè )部的牌子。盡管每天要工作15個(gè)小時(shí)，但他還是保證每周三次到這個(gè)健身房鍛煉，每次一個(gè)半小時(shí)，少有間隔�！爸灰幸粋�(gè)月不鍛煉，我就會(huì )感到工作效率特別低�！睆埨鑴傔@樣說(shuō)。他的運動(dòng)習慣開(kāi)始在美國的留學(xué)生涯。10年前，剛到美國哈佛的張黎剛還是一名文弱書(shū)生，而美國的男孩基本從高中就去健身房鍛煉�！熬毜媒∶赖纳聿哪茏返脚⒆影 �，張黎剛輕松地開(kāi)著(zhù)玩笑，“起初也是為了練肌肉，在學(xué)校的健身房做器械運動(dòng)，舉舉啞鈴、壓壓腿，身體漸漸結實(shí)起來(lái)了�！� 在參加過(guò)的運動(dòng)中，讓張黎剛念念不忘的是跳健美操�！耙驗楣饩毱餍堤菰�，就去跳健美操�！彼d沖沖地談起跳操時(shí)的趣事，“那時(shí)跳健美操的都是女孩子，我插進(jìn)去非常不好意思，開(kāi)始時(shí)簡(jiǎn)直是‘厚著(zhù)臉皮’。作為唯一的男士，受到教練的特別青睞，經(jīng)常鼓勵我，于是堅持下來(lái)了�！彼χ�(zhù)補充，“其實(shí)男人也要跳跳健美操，可以增強身體的柔韌性、協(xié)調性和耐力，恰好彌補了力量鍛煉的空缺。協(xié)調性能使人矯健和敏捷，當面對壓力時(shí)，良好的耐力就能發(fā)揮作用了�！� 堅守著(zhù)哈佛“培養創(chuàng )業(yè)者”精神的張黎剛，在從搜狐網(wǎng)到億龍網(wǎng)再到現在的愛(ài)康網(wǎng)的角色轉變中，始終讓自己處于拼搏創(chuàng )業(yè)的狀態(tài)。在這個(gè)時(shí)候，運動(dòng)就是緩解壓力的最好方式�！拔蚁矚g周末到郊外呼吸一下新鮮空氣，跑跑步或是隨便走走。對我來(lái)說(shuō)，解壓的最好方法是跳健美操的那段時(shí)間，在節奏感歡快的音樂(lè )中，所有的壓力自然能夠釋放出來(lái)�！� 作為中國首家提供個(gè)人健康全面管理的網(wǎng)站，愛(ài)康已擁有近60萬(wàn)會(huì )員。工作的繁忙，使張黎剛中斷了健美操練習�！坝袝r(shí)間還會(huì )接著(zhù)跳，在動(dòng)感的環(huán)境中，激情迸發(fā)，真是輕松的享受啊�！睆埨鑴傂χ�(zhù)說(shuō)。記者鄭帆影 實(shí)習記者羅燕 來(lái)源：yjbys 【健美操讓男人剛柔并濟】相關(guān)文章： 垂柳，男人的寫(xiě)意11-18 男人創(chuàng )業(yè)找項目03-05 職場(chǎng)男人加薪技巧11-11 不靠男人上位才是經(jīng)典11-24 男人貓親身面試經(jīng)驗02-18 行走職場(chǎng) 男人也要“養眼”11-11 跳槽:男人跳錢(qián) 女人跳好02-21
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