高中生職業(yè)生涯規劃書(shū)
歲月流逝，流出一縷清泉，流出一陣芳香，你是否每天忙碌，但成果有限，來(lái)為以后的職業(yè)發(fā)展做一份職業(yè)規劃吧。我們該怎么去寫(xiě)職業(yè)規劃呢？下面是小編收集整理的高中生職業(yè)生涯規劃書(shū)，僅供參考，希望能夠幫助到大家！
高中生職業(yè)生涯規劃書(shū) 1
我國的職業(yè)規劃起步較晚，而且輔導的對象一般僅限于在校大學(xué)生、正在工作或找工作的群體。但是職業(yè)規劃是貫穿人一生的連貫行為，越早規劃自己的職業(yè)生涯，就越早確定努力方向，所以高中階段的職業(yè)規劃非常重要。本文就針對高中階段的職業(yè)規劃輔導提出五個(gè)指導建議。
職業(yè)規劃是指個(gè)人結合自身情況、眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標，選擇職業(yè)道理，確定教育計劃、發(fā)展計劃，為實(shí)現職業(yè)生涯目標而確定行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。比起西方和港臺地區的職業(yè)規劃輔導，我國的職業(yè)規劃輔導起步較晚，而且輔導的對象一般僅限于在校大學(xué)生、正在工作或找工作的群體。但是，隨著(zhù)大學(xué)生就業(yè)壓力的增大，越來(lái)越多的人意識到職業(yè)規劃重要性，而且也意識到做職業(yè)規劃的時(shí)間上應該提前到高中階段。因為在高中階段學(xué)生就要面臨文理分科、填報志愿，這實(shí)際上就已經(jīng)開(kāi)始做職業(yè)選擇了。
一、高中生的心理特征及進(jìn)行職業(yè)規劃的意義
職業(yè)規劃不是應急性的選擇，它應是貫穿人一生的連貫行為。較早的從生涯發(fā)展角度研究人的職業(yè)行為的學(xué)者金斯伯格認為：職業(yè)在個(gè)人生活中是一個(gè)連續的、長(cháng)期的發(fā)展過(guò)程。童年時(shí)期就開(kāi)始孕育職業(yè)選擇的萌芽，隨著(zhù)年齡、資歷、教育等因素的變化，個(gè)體的職業(yè)選擇也會(huì )表現出不同的特征。金斯伯格將職業(yè)生涯發(fā)展分為三個(gè)階段：11歲前為第一階段，空想階段；11歲至17歲為第二階段，嘗試階段；17歲至成人為第三階段，現實(shí)階段。每個(gè)階段都有不同的特點(diǎn)和任務(wù)，如果前一階段的任務(wù)不能很好完成，就會(huì )影響下一階段的職業(yè)成熟，最后導致在職業(yè)選擇時(shí)發(fā)生障礙。
我國的高中生一般是15至18歲，心理學(xué)的研究表明15一18歲年齡段的高中生，正處于成人前期。他們的認知能力有了顯著(zhù)發(fā)展，情感豐富但不穩定，意志過(guò)程的理智性明顯提高，個(gè)性?xún)A向比較明顯，自我意識發(fā)展較快，自制力和獨創(chuàng )性較強。他們的世界觀(guān)己初步形成，這個(gè)階段的學(xué)生己經(jīng)開(kāi)始確實(shí)地考慮自己的前途，對未來(lái)和職業(yè)充滿(mǎn)憧憬，有相當的`判斷和決策能力①。但同時(shí)，高中生對社會(huì )中對某種職業(yè)的能力要求和具體工作內容并不了解，對于自己到底適合什么職業(yè)也不是很明確。對未來(lái)的設想有時(shí)不切實(shí)際、主觀(guān)片而，也容易受到各種誤識和偏見(jiàn)的影響。這個(gè)年齡段高中生的特點(diǎn)正如金斯伯格所分析的：職業(yè)選擇由空想轉變?yōu)楝F實(shí)的嘗試階段。因此，需要根據高中生的生理、心理特點(diǎn)，對這一階段學(xué)生面臨的各種問(wèn)題給予必要的關(guān)注。對他們的學(xué)習、生活、人際關(guān)系以及選擇專(zhuān)業(yè)、職業(yè)等問(wèn)題，給予有針對性的指導和幫助。
二、如何幫助和指導學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規劃
指導和幫助高中生做職業(yè)規劃，就是要幫助學(xué)生在不斷認識自我的性格特質(zhì)、能力傾向的基礎上，協(xié)助學(xué)生找到自己的職業(yè)發(fā)展方向，并教會(huì )學(xué)生如何規劃自己的職業(yè)生涯。由于高中生特殊的心理發(fā)展階段和學(xué)業(yè)要求，在具體工作中要注意以下幾點(diǎn)結合。
�。ㄒ唬�、我想和我能的統一。處于空想階段的兒童，對于職業(yè)的憧憬是感性的，例如，神舟系列航天飛機升天，航天英雄令人敬佩，很多兒童就立志將來(lái)做一名航天員。但是高中生經(jīng)歷了職業(yè)生涯空想階段，對自己的潛能和職業(yè)要求有了初步了解，當他想當一名航天員的時(shí)候，首先就會(huì )考慮自己的身體素質(zhì)等條件是否適合做航天員。也就是說(shuō)，在探索階段的高中生在設計職業(yè)發(fā)展時(shí)，不再單純地考慮自己的興趣、愛(ài)好，還會(huì )考慮到自己是否有適合某種工作的能力。這就需要職業(yè)輔導教師一方面幫助學(xué)生總結個(gè)人的興趣愛(ài)好和能力傾向，樹(shù)立適合自己的職業(yè)的理想。另一方面，通過(guò)一些專(zhuān)業(yè)的性格、興趣、能力等方面的測試并參照家長(cháng)、老師、朋友對本人的評價(jià)，幫助學(xué)生全面的認識自我，找到“想從事的職業(yè)”和“能從事的職業(yè)”兩者的最佳結合點(diǎn)。
�。ǘ�、小我和大我的統一。目前，高中生在選擇文理科和填報志愿時(shí)受家庭和社會(huì )的實(shí)用主義影響，考慮最多的往往是薪水報酬的多少、將來(lái)能否升官發(fā)財等問(wèn)題，所以?xún)A向選擇一些熱門(mén)職業(yè)。大家都爭著(zhù)學(xué)熱門(mén)專(zhuān)業(yè)，由于報考人數的激增或行業(yè)原因，很可能熱門(mén)變冷門(mén)，大量畢業(yè)生不能順利就業(yè)或被迫轉行，造成國家教育資源浪費。我們在做職業(yè)規劃時(shí)不能回避工資待遇等物質(zhì)利益問(wèn)題，但僅從物質(zhì)利益角度出發(fā)做出職業(yè)選擇，就會(huì )束縛一生的職業(yè)發(fā)展。作為整個(gè)社會(huì )中的一員，不僅要思考從社會(huì )中獲得多少利益，更是要思索如何能發(fā)揮自己最大的潛能為社會(huì )做更多的貢獻，從而得到社會(huì )的認可和回報。所以在輔導高中生職業(yè)規劃時(shí)，認清自我的職業(yè)傾向同加強價(jià)值觀(guān)和職業(yè)道德教育同樣重要。職業(yè)選擇要符合自身特質(zhì)，更要符合社會(huì )長(cháng)遠發(fā)展需要和人民利益。在職業(yè)選擇和發(fā)展中，學(xué)生應跳出“小我”的圈子，把自身能力和社會(huì )需要相統一，把“小我”和“大我”相統一。
�。ㄈ�、短期明確性和長(cháng)期方向性相統一。高中生具有可塑性，發(fā)展空間大。所以在高中階段的職業(yè)生涯規劃主要是明確三年的具體學(xué)習計劃和規劃未來(lái)的發(fā)展方向。一般來(lái)說(shuō)，每一個(gè)年級，學(xué)生所面臨的規劃重點(diǎn)不同，如針對高一年級學(xué)生，對他們的輔導主要是幫助新生規劃高中三年的學(xué)習生活，明晰各階段的目標，高二學(xué)生主要面臨文理分科問(wèn)題，對他們的輔導主要是幫助他們認清自己的興趣、能力，綜合自己的能力、興趣和家長(cháng)的意見(jiàn)，自主選擇學(xué)科；高三年級的生涯規劃輔導則與志愿填報、選擇大學(xué)、專(zhuān)業(yè)等升學(xué)指導緊密結合。高中生擁有明確的學(xué)習目標，學(xué)習動(dòng)機也會(huì )隨之加強。同時(shí)學(xué)生通過(guò)測試了解自己的職業(yè)傾向，選擇自己喜歡的專(zhuān)業(yè)，進(jìn)入大學(xué)后學(xué)習將更加主動(dòng)學(xué)習，減少就業(yè)時(shí)的迷茫感。但高中階段畢竟沒(méi)有面臨真正的工作選擇，自身就有可塑性，再加上未來(lái)可能會(huì )出現不可抗力情形。所以高中階段的職業(yè)規劃要做到明確短期規劃，選擇一個(gè)長(cháng)期職業(yè)方向、職業(yè)目標和確立職業(yè)道德。至于將來(lái)在那個(gè)城市工作、從事具體的工作，將來(lái)發(fā)展到什么層次這些較長(cháng)期的規劃，高中階段可以模糊。
�。ㄋ模�、職業(yè)理想和社會(huì )現實(shí)相統一。理想和現實(shí)的統一，實(shí)際上就是把學(xué)生自己的主觀(guān)愿望同社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)相統一、把對社會(huì )的主觀(guān)判斷同社會(huì )實(shí)際情況際相統一。高中生做職業(yè)規劃的目的是為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標，選擇職業(yè)道理，也就是確定職業(yè)理想。而職業(yè)規劃的一方面是讓學(xué)生認識社會(huì )。最主要的渠道是社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。在社會(huì )實(shí)踐中認識社會(huì )實(shí)際，了解社會(huì )需求。另一個(gè)方面讓學(xué)生認識自我，包括性格、興趣、能力傾向等特質(zhì)。這些認識可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)測試獲得，更主要的還是在實(shí)踐中認識自我、完善自我。解決這個(gè)問(wèn)題的最佳途徑是開(kāi)設社會(huì )實(shí)踐課，讓學(xué)生根據自己的興趣愛(ài)好組成不同的集體，利用課余或寒暑假空余時(shí)間到不同的崗位實(shí)習。一方面學(xué)生可以更好的認識社會(huì )，了解自己想要從事的職業(yè)特點(diǎn)，了解這個(gè)職業(yè)的要求，認清社會(huì )發(fā)展和行業(yè)前景，及時(shí)修正理想。另一方面在社會(huì )實(shí)踐中了解自己的不足，明確提升能力的方向。輔導教師要在整個(gè)過(guò)程中參照學(xué)生的職業(yè)規劃，經(jīng)常鼓勵學(xué)生，及時(shí)指出學(xué)生學(xué)習和性格中的不足，幫助學(xué)生樹(shù)立信心，正確認識成功和挫折，讓學(xué)生在實(shí)踐中成長(cháng)。
�。ㄎ澹�、規劃職業(yè)與完善人格相統一。高中生職業(yè)規劃的意義不僅在于幫助學(xué)生找到未來(lái)的職業(yè)方向，更重要的是幫助學(xué)生在規劃職業(yè)的過(guò)程中促進(jìn)人格完善。目前的高中學(xué)生問(wèn)題較突出：一方面，他們大都是獨生子女，家庭中往往沒(méi)有經(jīng)過(guò)忍讓、分享、體諒等教育，缺乏人際交往的能力；衣食無(wú)憂(yōu)又使他們缺乏對社會(huì )艱辛的認識。另一方面目前的學(xué)校教育又較功利化，智育和德育嚴重脫節，書(shū)本知識和社會(huì )實(shí)踐嚴重脫節。這種“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的教育方式造成他們只知競爭，不知協(xié)作共贏(yíng)；只知我要，不知生存艱辛；只知我想，不知社會(huì )實(shí)際。其根本原因就是不能正確認識社會(huì )和不能正確認識自己。以此來(lái)看，高中學(xué)生的職業(yè)規劃的更具有德育和完善人格的意義。它迫使學(xué)生在高中階段就思考現在與未來(lái)、自我與社會(huì )的關(guān)系，參與社會(huì )實(shí)踐，扮演社會(huì )角色，承擔社會(huì )責任，體會(huì )社會(huì )艱辛。更重要的是能在社會(huì )實(shí)踐摔跟頭、得教訓，發(fā)現自身的不足。并能在挫折與逆境中體會(huì )真實(shí)的痛感，在解決問(wèn)題中享受成功的喜悅。在真正的磨礪中學(xué)會(huì )體諒、分享、互助、共贏(yíng)，學(xué)會(huì )愛(ài)與被愛(ài)，學(xué)會(huì )感激與回報，學(xué)會(huì )忍受與堅持，學(xué)會(huì )獨立與承擔。這種健全人格的培養是任何教育所難以替代的，這種經(jīng)歷將對學(xué)生的人生影響深遠。
總之，高中階段的學(xué)生就要規劃自己未來(lái)發(fā)展方向和成長(cháng)道路，定位自己的人生目標。以便將來(lái)用自己所學(xué)的知識在回報社會(huì )、報效祖國的同時(shí)，實(shí)現自己的人生價(jià)值。
高中生職業(yè)生涯規劃書(shū) 2
一、引言
古語(yǔ)有云：志不定，天下無(wú)可成之事。制定職業(yè)生涯規劃對于每個(gè)人，尤其是在校高中學(xué)生是非常重要的。只有當我們制定了明確的規劃書(shū)，我們才會(huì )有奮斗的目標和方向，才能時(shí)刻檢驗自己的所作所為是否正確，才能為自己謀得精彩人生！
二、自我分析
職業(yè)興趣：
我的職業(yè)興趣是當一名教師，理想的職業(yè)崗位是高級中學(xué)數學(xué)教師。我希望自己將來(lái)有一份穩定體面的工作，而教師無(wú)疑是最佳選擇，我現在是一名優(yōu)秀的高一學(xué)生，希望高中畢業(yè)后能考上一所重點(diǎn)師范大學(xué)。
職業(yè)能力：
我相信通過(guò)高中三年的數學(xué)學(xué)習和研究生階段的學(xué)習，在數學(xué)專(zhuān)業(yè)方面，我的能力會(huì )得到極大的提高。
個(gè)人特質(zhì)：
我的個(gè)性比較溫和，有耐心，有極強的責任心，與同學(xué)關(guān)系相處融洽，但是不太善于和陌生人交流，我選擇教師這個(gè)職業(yè)，從一定意義上講，也是希望可以鍛煉自己與他人，尤其是與不同的學(xué)生交流的能力。
職業(yè)價(jià)值觀(guān)：
我認為，無(wú)論從事什么職業(yè)，最重要的一點(diǎn)是喜歡并可以勝任這份工作，我認為教師是一個(gè)比較適合我的工作，工作環(huán)境相對單純。同時(shí)，可能是當了太多年學(xué)生的緣故，我特別喜歡學(xué)校濃厚的學(xué)習氛圍，我認為處在一群求學(xué)的學(xué)生當中，可以保持一種進(jìn)取的心態(tài)，積極向上的精神面貌，有時(shí)間，有能力，也有優(yōu)勢進(jìn)一步豐富自己，充實(shí)自己。
勝任能力：
優(yōu)勢：
1、基礎扎實(shí)，專(zhuān)業(yè)知識豐富
2、責任心強，有耐心
3、人緣好，與周?chē)娜讼嗵幦谇?/p>
劣勢：
1、不擅長(cháng)與陌生人溝通
2、缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗，社會(huì )經(jīng)驗
三、職業(yè)分析：
通過(guò)與家人的集體討論以及在人才市場(chǎng)所作的調查，在結合自身的興趣和能力，我對影響自己職業(yè)選擇的因素和相關(guān)情況作了如下分析：
家庭環(huán)境分析：我出生在農村，父母是普通農民，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后必須自己找工作。我們整個(gè)家族對教育是十分重視的，他們認為只有通過(guò)教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩定的，待遇不錯的工作，教師對他們而言實(shí)在是個(gè)不錯的選擇，我的兩位表姐也從事教育事業(yè)，應該說(shuō)，她們的工作經(jīng)歷也影響了我的職業(yè)選擇。
社會(huì )環(huán)境分析：當前就業(yè)形勢嚴峻，大學(xué)畢業(yè)生普遍出現找工作難的問(wèn)題。應對這一問(wèn)題，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強專(zhuān)業(yè)技能修養，同時(shí)具備良好的社會(huì )適應能力。作為剛步入高中應意識到競爭的激烈性，我們不僅要和同等學(xué)歷的其他高校畢業(yè)生比，而且還要和專(zhuān)科學(xué)歷，甚至研究生學(xué)歷的人比。所以，唯有加強自身競爭力，才可在這社會(huì )中占有一席之地。
職業(yè)環(huán)境分析：
1、行業(yè)分析：教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用，它的發(fā)展狀態(tài)是積極向上的，可以說(shuō)是屬于永遠的“朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會(huì )地位和發(fā)展前景的。
2、職業(yè)分析：教師這個(gè)職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專(zhuān)業(yè)技能要求較高，社會(huì )地位和待遇都相對較好。唯一存在的問(wèn)題是，當前大部分中學(xué)的教師人數已經(jīng)飽和，可提供的工作崗位較少，這就要求應聘者必須具備更為突出的`條件。
3、企業(yè)分析：學(xué)校，具有濃厚的文化氛圍和學(xué)術(shù)氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學(xué)生的素質(zhì)普遍較高，可以自己的修養得到進(jìn)一步的提升。
4、地域分析：之所以選擇北京，首先是因為它是我的家鄉，作為家中獨子，又是女生，在北京工作離父母比較近，便于照應。
四、計劃實(shí)施
我現在正就讀高一，我的職業(yè)生涯規劃總計劃如下：時(shí)間跨度
計劃名稱(chēng)
總目標
分目標
計劃內容
�。▍⒖迹�
20xx～20xx
短期計劃
�。ǜ咧杏媱潱�
高中畢業(yè)后考入重點(diǎn)師范大學(xué)
高一主要打好基礎，高二迎接會(huì )考拿到畢業(yè)證，高三全力沖刺高考
高一適應高中為主
高二尋求好的學(xué)習方法，力爭年級前五名
高三成為學(xué)校的本科指標
20xx—20xx年
中期計劃（大學(xué)計劃）
順利畢業(yè)并找到工作
學(xué)習為主，實(shí)習為輔
第一年以學(xué)習為主，強化基礎，地二年開(kāi)始可以在校外兼職，鍛煉自己的能力，增加社會(huì )經(jīng)驗。第三年，爭取通過(guò)國家英語(yǔ)四級考試，第四年，爭取拿到畢業(yè)證書(shū)和學(xué)士學(xué)位證書(shū)。
20xx～20xx
長(cháng)期計劃（工作五年計劃）
在工作崗位上表現優(yōu)異，獲提升機會(huì )
適應工作環(huán)境并施展能力
第一二年適應工作環(huán)境，樹(shù)立良好形象，三四年可以盡力發(fā)揮，以獲得優(yōu)異工作成果。
六、評估調整
俗話(huà)說(shuō)，計劃趕不上變化，職業(yè)規劃同樣也是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，它受諸多因素的限制，往往一個(gè)因素的變化就會(huì )導致整個(gè)計劃的不可實(shí)施，所以說(shuō)，一份職業(yè)規劃書(shū)不可能伴隨終生，我們勢必要根據具體情況的變化而不斷對其進(jìn)行修改。
1、評估內容：我的職業(yè)規劃是在考上大學(xué)的基礎上制定的，如果不成功，那么我的計劃將全盤(pán)落空，我不得不重新制定可行的計劃。
2、評估的時(shí)間：一般情況下，我會(huì )定期半年檢驗自己是否做到如規劃說(shuō)上的安排，半年比較容易及時(shí)發(fā)現自己的缺陷和規劃書(shū)的不足，可以及時(shí)改進(jìn)一些錯誤，從而使得規劃書(shū)與時(shí)俱進(jìn)，更能反映自己的需要和要求。
七、結束語(yǔ)
制定職業(yè)規劃書(shū)是件容易的事，但是若想真正按照規劃書(shū)的要求來(lái)做還是有相當的難度的，我希望自己可以按照規劃書(shū)的步驟，一步一步向自己的目標邁進(jìn)。
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