激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

實(shí)用的人生感悟好句89條

時(shí)間:2024-08-05 17:40:37 人生感悟 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

實(shí)用的人生感悟好句集錦89條

  做欣賞自己的人,學(xué)會(huì )自己欣賞自己,每一天送給自己一臉微笑,何愁沒(méi)有人生的快樂(lè )呢?下面是小編幫大家整理的人生感悟好句89條,僅供參考,歡迎大家閱讀。

實(shí)用的人生感悟好句集錦89條

1、我也不是怕冷,只是貪圖溫暖。

2、喜歡一個(gè)人不犯法,但也沒(méi)有辦法。

3、要有明確的目標,因為現在的經(jīng)濟形勢多變,競爭也更加激烈,一個(gè)人只有正確定位自己的目標,才能做到心里有數。

4、如果兄弟姐妹讓你生氣,那說(shuō)明你仍然在意他的友情。

5、不管你喜歡不喜歡,該天亮時(shí)天就亮了;不管你熱愛(ài)不熱愛(ài),該歌唱時(shí)就唱了。早晨總是那樣忠于職守,絕不獨享朝霞、私藏鳥(niǎo)語(yǔ);早晨總是那樣無(wú)私,從不吝嗇光明和旋律。有理由向早晨學(xué)習,學(xué)習她的恒常,學(xué)習她的胸襟,學(xué)習她的豁達與博愛(ài)。

6、攝為船師,攝就是接受;只要有信念,肯接受佛陀的教法,佛法就像是一條船,可以送我們到達解脫痛苦的彼岸。

7、生活中,有時(shí)候無(wú)道理可言。

8、人生在旅途,是快樂(lè )或痛苦,有一種無(wú)形的原因,就是自己的度量。許多事情完全可以做到恬淡與自如,為什么還要那么緊張和局促,能呼吸就不選擇嘆息,既然能眼淚漣漣,就能選擇破涕為笑,因為命運在自己手中。

9、假如你避免不了,就得去忍受。不能忍受生命中注定要忍受的事情,就是軟弱和愚蠢的表現。

10、日常生活中,我們不僅有給盲人帶路的時(shí)候,也有需要盲人給我們帶路的時(shí)候。很多事情就是這樣的,有時(shí)它們會(huì )跳出我們所固有的思維模式,因為世間沒(méi)有絕對的事情。

11、如果有一天,我從你的世界消失了,你會(huì )走遍我們曾去過(guò)的角落以拾起那曾經(jīng)屬于我們的記憶嗎?如果有一天,我從你的世界消失了,你會(huì )像電視里演的那樣記著(zhù)我一輩子嗎?

12、人生不是純粹的享受,而是在走一段崎嶇的山路歷程。人都是赤條條而來(lái),要說(shuō)差別,那大體上就只有男女之別。然而,隨著(zhù)時(shí)間的推移,環(huán)境的改變,人們會(huì )經(jīng)歷學(xué)習的艱難,世道的艱辛,人情的冷暖,人們的心靈和意志會(huì )慢慢發(fā)生改變,這樣的改變將會(huì )導致人與人之間的差距。于是,有些人很成功,有些人很失;有些人很出色,有些人很平庸;有些人很幸福,有些人很痛苦……

13、細細想來(lái),人生無(wú)非就是喜與悲,當我們回首檢視逝去的時(shí)光,往事都已如輕煙般緩緩飄散,而我們也只是從中輕輕掠過(guò),多年不過(guò)一瞬之間。如果說(shuō),人生是一部傳記體的小說(shuō),那么我們完全可以把苦難當成小說(shuō)中的一個(gè)小小片斷,去享受苦難帶來(lái)的那種跌宕起伏的感覺(jué),但是不要忘記快樂(lè )才是小說(shuō)的主旋律。我們除了欣賞之外,又有什么理由不享受這百味雜陳而又實(shí)則美好的人生呢?

14、人總是在不斷地索取,但有時(shí)候放棄也是一種不正確的選擇。我們應明白:不是付出的每一滴汗水都會(huì )有所收獲,不是所有的探索都可以有新的發(fā)現,不是所有的跋涉都能夠到達勝利的彼岸,不是每一個(gè)故事都以喜劇收場(chǎng)。所以,放棄我們必須放棄的,甚至比擁有更重要。盡管有些東西是很難割舍的,也要忍著(zhù)痛放棄。因為只有放棄了,我們才能在失敗、迷茫、愁苦中找到平衡點(diǎn),重新回到自己的人生坐標。

15、我站在季節的渡口凝望那遙遠的曾經(jīng),那個(gè)孤獨的身影,似一只迷途的羔羊徘徊在紅塵的岔口處一臉憂(yōu)傷。記憶的扉頁(yè),翻到那個(gè)初秋的午后,與你不期而遇在茫茫人海,一個(gè)簡(jiǎn)短的信息,一句真誠的問(wèn)候,觸動(dòng)了我的心弦,拉開(kāi)了相識的序幕。

16、要有濟人之心,物質(zhì)有厚薄,精神無(wú)囿限;要有贊人之口,好言令冬暖,惡語(yǔ)使夏寒;要有純凈之眼,你看簡(jiǎn)單了,眾生并不復雜;要有助人之手,少些錦上添花,多點(diǎn)雪中送炭;要有忍人之胸,你接納多少,就能收獲多少。

17、不求天憐我孤獨,不求地念我影單,不求雨為我哭泣,不求風(fēng)為我嘆息,不求月為我吟唱,只愿你能開(kāi)心快樂(lè )地度過(guò)每一天,精神煥發(fā)地在你的世界馳騁,意氣風(fēng)發(fā)地揮灑你的才華,燦爛絢麗地綻放你的青春,稱(chēng)心如意地書(shū)寫(xiě)你的人生。

18、不要去刻意巴結一個(gè)人,用暫時(shí)沒(méi)有朋友的時(shí)間,去提升自己的能力,待到時(shí)機成熟時(shí),就會(huì )有一批的朋友與你行。用人情做出來(lái)的朋友只是暫時(shí)的,用人格吸引來(lái)的朋友才是長(cháng)久的,豐富自己比取悅他人更有力量。種下梧桐樹(shù),引得鳳凰來(lái)。你若盛開(kāi),蝴蝶自來(lái)!你若精彩,天自安排!

19、勝則生怨,負則自鄙;去勝負心,無(wú)凈自安以德服人,心服口服,以力假仁,口服心不服與其說(shuō)愚者因智者的回答而學(xué)到東西,不如說(shuō)智者因愚者的質(zhì)問(wèn)而得到更多每個(gè)人都會(huì )變的。唯一永恒不變的,只有時(shí)間,因為時(shí)間最無(wú)情。在無(wú)情的時(shí)候中,每個(gè)人都會(huì )不知不覺(jué)的慢慢改變。

20、成天只看別人的錯誤,記住別人的過(guò)失,就好比在自己的心里不斷堆放垃圾。殊不知,那綿綿不斷的煩惱,不是總有人跟自己過(guò)不去,不是別人惹自己生氣,根源是自己火眼金睛,光盯著(zhù)別人不對,一直在用別人的錯誤懲罰自己。當心里不斷地堆積垃圾時(shí),快樂(lè )就放不進(jìn)來(lái)了。與其看是非,不如看風(fēng)景。

21、人要腳踏實(shí)地,逐步積累,別眼高手低。人在什么階段,就做那個(gè)階段的事,說(shuō)這個(gè)階段該說(shuō)的話(huà),不要想的太多,太好。不管是理想還是夢(mèng)想,都是需要地基的。只有你把這個(gè)階段做好做完美,才會(huì )能接觸到下一階段的人,下一階段的事,才能有個(gè)明確,真實(shí),看得見(jiàn)摸得著(zhù)的未來(lái)。

22、有些話(huà)直到還是沒(méi)有向你說(shuō)明,其實(shí)我的心里真的沒(méi)有你,那些溫暖都是你的自以為,我的情早已給了別人,而你從未進(jìn)過(guò)的心門(mén)。

23、面對你的離去,我也只能勇敢地面對,沒(méi)法擁有你,那么我愿意做你的流星,劃破你的那片天空,給你留下美麗的弧線(xiàn)。

24、我們不是欠缺成功的籌碼,而是欠缺自信。所有的路,只有腳踩上去才知其遠近和曲折。自信是人最大的潛能。

25、成熟就是,經(jīng)歷了世俗的風(fēng)吹雨打之后還能夠微笑面對人生的淡然和灑脫。該放手時(shí)就放手,你才可以騰出手來(lái),抓住原本屬于你的快樂(lè )和幸福;有些事情是不能等待的,一時(shí)的猶豫,留下的將是永遠的遺憾。若幸福不在路的轉角,那它一定在路的盡頭。

26、要贏(yíng),就不要給自己找借口。

27、天才的主要標志不是完美,而是創(chuàng )新。

28、任何力量都沒(méi)有知識強大,用知識武裝起來(lái)的人是不可戰勝的。

29、人沒(méi)有知識,就像房子沒(méi)有地基。

30、當你知道了許多真實(shí)、虛假的東西,就沒(méi)有那么多酸情了。你越來(lái)越沉默,越來(lái)越不想說(shuō)。將心比心,以心換心,你怎樣對我,我就怎樣對你!從今以后!嘴要甜,心要狠。

31、人生有很多事,需要忍。人生有很多話(huà),需要忍。人生有很多氣,需要忍。人生有很多苦,需要忍。人生有很多欲,需要忍。人生有很多情,需要忍。忍是一種胸懷,忍是一種領(lǐng)悟,忍是一種人生的技巧,忍是一種規則的智慧。圣經(jīng)說(shuō):你要保守你心,勝過(guò)保守一切,因為一生的果效,是由心發(fā)出。

32、被迫放棄一段情,你一定是珍視又被無(wú)視過(guò)。

33、任何掉在地上的東西會(huì )滾落到最難接近的角落。

34、時(shí)間在變,人也在變,有些事,不必解釋。信任與否,就在人的一念之間,活出自我。懂你的人,不必解釋?zhuān)徊欢愕娜,何必解釋?/p>

35、不能產(chǎn)生價(jià)值、不能創(chuàng )造利益、依附別人生存的人,是一種人格上的殘疾。

36、行動(dòng),才是對智慧的真正衡量;一切只是停在腦海里和嘴巴里的想法與說(shuō)話(huà),都只是想想而已和說(shuō)說(shuō)而已。

37、生活的艱辛誰(shuí)都避免不了,經(jīng)常地去思考生活快樂(lè )的一面,有些時(shí)候需要盡力而為,有些時(shí)候需要隨緣面對,一定要習慣生活的磨礪,把堅持培養成一種生活習慣,一定要淡化那些生活的煩惱與糾結,因為那些對生活的意義來(lái)說(shuō)無(wú)關(guān)緊要。

38、你很想得到的,也可能是你最不該得到的;你很想失去的,也可能是你最不該失去的。當你很想得到時(shí),一定要多想一想你必須同時(shí)失去什么;當你很想失去時(shí),一定要多想一想你必須同時(shí)得到什么。千萬(wàn)不能得不償失!得不償失時(shí),無(wú)論得有多么多大的誘惑力,你千萬(wàn)不敢去得。

39、有時(shí)候得到并不算難,放棄才是真的難。有時(shí)候,你難免多心。心眼一多,許多小事就跟著(zhù)過(guò)敏,于是別人多看你一眼,你便覺(jué)得他對你有敵意;少看你一眼,你又認定他故意對你冷落。多心的人注定活得辛苦,因為太容易被別人的情緒所左右。有時(shí)候,與其多心,不如少根筋。

40、人的煩惱,都是源于自己的想不開(kāi)、放不下、忘不了。

41、當你走錯路的時(shí)候,停止就是進(jìn)步,但不能一直停在那里,你停下來(lái)時(shí)一定要想明白自己錯誤在哪里,方向在哪里,明白了以后你在上路,你的人生才能夠越走越順。

42、年輕人有生氣和精力,老年人有閱歷和經(jīng)驗。人的生長(cháng)過(guò)程,總是從小向大到變老的轉化,但人的心態(tài)卻并不完全隨身體的階段而變化,既可能更加成熟,也可以更加年輕。誠則根正,實(shí)則葉茂,勤則花艷,合則果碩,直則材成。

43、沒(méi)有未來(lái),人便陷入萬(wàn)劫不復。沒(méi)有今天,人便失去了一切生存的理由。但不管是未來(lái)還是今天,都要依靠我們生命的北斗星來(lái)引導我們的靈魂,使我們能夠迅速走出人生的沙漠。

44、面對危機,要力爭上游、發(fā)揮潛力。倘若陷入低潮的話(huà),也能化危機為轉機,及早擺脫困境。

45、我想,如果遭受苦難,痛苦是無(wú)法消解的,你不能崩潰,不能發(fā)瘋,不能死,要像鋼鐵一樣地好好活下去。越是不幸,越不能不幸下去,因為不幸本身沒(méi)有用。要像鋼鐵一樣活著(zhù)。那才是希望所在。

46、人生不能堅持的是錯誤。

47、當云煙成雨,誰(shuí)也不是誰(shuí)的伴侶,故事終于走到結局,就這樣揭開(kāi)了謎底。

48、人生,可得意,莫忘形。傾聽(tīng)自己。只有你自己知道什么對你最合適。內心深處不要太在乎別人的意見(jiàn)。對于一些傷痛的人與事,要學(xué)會(huì )走過(guò)了就要淡漠,轉身了就要遺忘。

49、道歉的好處是什么?道歉是一種美德,不僅能化解很多矛盾,而且會(huì )給自己以及對方帶來(lái)輕松和快樂(lè )。

50、有些束縛,是我們自找的;有些壓力,是我們自給的;有些痛苦,是我們自愿的。沒(méi)有如影相隨的不幸,只有死不放手的執著(zhù)。只有堅持做好自己,才能看到下一秒的路。不要把某些人和事看得太重,陪伴你到終點(diǎn)的,只會(huì )是你與你的影子!

51、唯有行動(dòng)才能改造命運。人生就像一杯沒(méi)有加糖的咖啡,喝起來(lái)是苦澀的,回味起來(lái)卻有久久不會(huì )退去的余香。

52、每個(gè)人終身中都會(huì )遇到很多或小或大的波折,這一點(diǎn)誰(shuí)都無(wú)法防止。在波折面前,我們不要被嚇倒,應該直面波折,把它當做是成功對我們的考驗,剛強地持續走下去,波折就會(huì )成爲你的墊腳石。

53、紙上得來(lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬行,沒(méi)有躬身實(shí)踐,就沒(méi)有對生活的深切體會(huì );沒(méi)有親身經(jīng)歷,就沒(méi)有對生活的切實(shí)感受;沒(méi)有挫折坎坷,就沒(méi)有對生活的深深感悟,實(shí)踐能賦予生命以獨特的風(fēng)韻和氣度。

54、你是一個(gè)孤零零的旁觀(guān)者。你冷眼看著(zhù)他們,過(guò)度的鄙夷與淡漠使你的眼睛變?yōu)榈{色的了,石子的青色,晨霜上的人影的青色。然而誰(shuí)都不覺(jué)得。從來(lái)沒(méi)有誰(shuí)因為你的批評的態(tài)度而感到不安。你不是什么要緊的人。

55、有車(chē)有房是穩定的基礎,是騰達的契機,抓住了繼續加速的前行。

56、菊花叢,香如風(fēng),冰霜凍,月當空;寒意濃,情意重,愛(ài)意萌,心意送;訴情衷,誓山盟,愿美夢(mèng),兩相同。愛(ài)你永不變。

57、馬上要考試了,做完答卷,檢查的時(shí)候發(fā)現兩個(gè)答案不知道選哪個(gè),這時(shí)候該不該改答案?調查顯示:55%的人認為改答案會(huì )損害成績(jì),只有15.5%認為會(huì )改善;但實(shí)際的情況是:58%把答案改對了,只有20%把對改錯了,還有22%把錯的改錯了。因此,下碰到這種情況:改!

58、人生不停地演變著(zhù)現實(shí)和假設的懷想,在錯綜復雜中影響著(zhù)自己的心里,但凡事都要以快樂(lè )為本,以修心為性,用一顆平衡的心態(tài)面對歲月留下的缺陷,我們并不完美,生活也給不了誰(shuí)絕對的公平;百味人生,賭的是心性,滄海桑田,贏(yíng)得不是承受,而是面臨風(fēng)雨的淡定,和一份處事不驚的心境。

59、如果你把我的感情當成一場(chǎng)游戲,我玩不起。更輸不起,花言巧語(yǔ),誰(shuí)知道我微笑背后的痛苦,愛(ài)由一微笑開(kāi)始,一個(gè)吻成長(cháng),最終由一滴眼淚結束,受了傷,結了疤。最終還是留下痕跡。強迫自己忘了你,但愛(ài)過(guò)才知道我不能左右一切,也許無(wú)言才是最好的安慰。也許回憶是最好的結局,傻瓜也都一樣,都逃不過(guò)悲傷。因為有夢(mèng)在身上所以甘心流淚。

60、不能復制的是時(shí)間,不能重演的是人生,什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快樂(lè )不能不要。

61、一個(gè)人應盡自己最大的發(fā)奮,挖掘自己所有的潛力來(lái)實(shí)現自己的夢(mèng)想,發(fā)奮可能會(huì )失敗,但放下則意味著(zhù)你根本不可能成功。

62、欲成大器,先要大氣。大氣之人,語(yǔ)氣不驚不懼,性格不驕不躁,氣勢不張不揚,靜得優(yōu)雅,動(dòng)得從容,行得灑脫。大氣之人,如一朵花,花香淡雅而悠長(cháng);如一棵樹(shù),枝葉茂盛而常青。大氣之人,能安安心心做好本分的角色,認認真真干好手頭的事情,不為名利而爭斗,不為錢(qián)財而糾結。

63、了解自己比了解別人更困難,喜歡自己比喜歡別人更不容易。擁有健康的恰當的自尊心理,面對挫折會(huì )表現得格外堅強。不為外界的誘惑而丟失自我,不為一時(shí)的挫折否定自己。

64、真相會(huì )讓我們痛一陣,但謊言會(huì )令我們痛一生。有些路,走下去,會(huì )很苦很累,但是不走,會(huì )后悔。

65、知足一些,快樂(lè )就會(huì )多出許多;畛龅淖涛毒蜁(huì )不一樣。明天的一切雖然不可知,但沿途,你會(huì )遇到許多美麗的風(fēng)景!

66、如果上帝覺(jué)得你沒(méi)有足夠堅強去通過(guò)的話(huà),他是不會(huì )給你的生活安排一些難關(guān)的。

67、上帝對所有人都公平,給你一件東西,就會(huì )拿走另一件。我們總看到他拿走的,而看不到他給我們的。

68、不要用任何理由折磨你自己,否則你的人生積極性就將因此而失去。正確的做法是拋開(kāi)所有的痛苦與煩惱,讓你自己成為自己的主人,而不是成為痛苦與煩惱的奴隸。

69、人生最大的是放下。只有舍得放下,計較得少,樂(lè )于施舍,才能擁有,常在。

70、今日事今日為,毋信有他日。

71、人生本來(lái)就沒(méi)有后悔藥,更不要看回頭路。最最重要的是當下和未來(lái)。

72、人們對待這個(gè)世界的方式大抵是這個(gè)世界對待他的方式:如果他感覺(jué)自己是遭排斥和受詛咒的,他最有可能的也去排斥別人和詛咒這個(gè)世界。除了從自己的切身經(jīng)驗中,人們還能從別的什么地方獲得有關(guān)世界的知識及看待世界的立場(chǎng)?從虛無(wú)中產(chǎn)生虛無(wú),從黑暗中產(chǎn)生更大的黑暗。

73、在人生的宴會(huì )上,命運的酒水越是苦澀,我們越是要笑著(zhù)咽下。這樣才能避免身邊那些坦然面對的人被我們影響而不快。

74、圣嚴法師說(shuō):"能夠防下的人,就是有智慧的人,是自在的人,是解脫的人。"這是經(jīng)歷過(guò)大風(fēng)大浪之后的大徹大悟,是感悟人生的喜怒哀愁之后的身心空靈,也是一種走到婉蜓小徑的盡頭之后的豁然開(kāi)朗,曲徑通幽處,別有洞天。

75、心若大了:心情就好了。心若大了:事就小了。

76、佛說(shuō):一切有為法,盡是因緣合和,緣起時(shí)起,緣盡還無(wú),不外如是。佛說(shuō):握緊拳頭,你的手里是空的;伸開(kāi)手掌,你擁有全世界。佛說(shuō):人應該學(xué)會(huì )放手,放下的越多,越覺(jué)得擁有的更多。佛說(shuō):凡事都是有定數的,不能強求。

77、給自己時(shí)間,不要焦急,一步一步來(lái),一日一日過(guò),請相信生命的韌性是驚人的,跟自己向上的心去合作,不要放棄對自己的愛(ài)護。愛(ài)的那么認真,比誰(shuí)都認真,可最后還是我一個(gè)人。

78、等待太久得來(lái)的東西,多半已經(jīng)不是當初自我想要的樣貌了。世上最珍貴的不是永遠得不到或已經(jīng)得到的,而是你已經(jīng)得到并且隨時(shí)都有可能失去的東西!

79、有時(shí)候,莫名的心境不好,不想和任何人說(shuō)話(huà),只想一個(gè)人靜靜的發(fā)呆。有時(shí)候,夜深人靜,突然覺(jué)得不是睡不著(zhù),而是固執地不想睡。有時(shí)候,聽(tīng)到一首歌,就會(huì )突然想起一個(gè)人。有時(shí)候,別人突然對你說(shuō),我覺(jué)得你變了,然后自我開(kāi)始百感交集!獊G了的自我,只能慢慢撿回來(lái)。

80、命運不是放下,而是努力。命運不是運氣,而是選擇。命運不是等待,而是把握。命運不是名詞,而是動(dòng)詞。要改變命運,先改變觀(guān)念!

81、我行路、我躺臥,你都細察,你也深知我一切所行的。

82、我若展開(kāi)清晨的翅膀,飛到海極居住。

83、革命性降低成本,20%的人力是無(wú)效的。

84、以后的路還那么長(cháng),我不知道結局,也不做假設。我只想看生命最完整的樣子。人的最終結局都是一樣的,只是你把自己看復雜了。說(shuō)句俗話(huà):千萬(wàn)別把自己當回事。騙你一次的人絕不會(huì )放棄第二次騙你的機會(huì ),對騙子不要抱任何幻想?抠H低別人提高自己的身份,其結果只能暴露自己的無(wú)知。

85、感情的旅途,只是無(wú)意義的重復。所以我選擇終結這種重復;讓我寫(xiě)下愛(ài)的休止符,同時(shí)希望能有你的祝福。

86、生命的給予,讓每個(gè)人都了解春夏秋冬,各種情感的體會(huì )。神明的主呀!你是否忘了告訴我生命價(jià)值的所在。因為我即將找不到回家的方向。

87、夢(mèng)隨風(fēng)萬(wàn)里,幾度紅塵來(lái)去,人面桃花長(cháng)相依;又是一年春華成秋碧,莫嘆明月笑多情,愛(ài)早已念起;你的眼眸如星,回首是瀟瀟暮雨,天涯盡頭看流光飛去,不問(wèn)何處是歸期,幾世情緣不負相思引,等待花開(kāi)滿(mǎn)天際,只愿共你一生不忘記;莫回首,笑對萬(wàn)千風(fēng)情。

88、凡事不必苛求,來(lái)了就來(lái)了,過(guò)了就過(guò)了;遇事不要皺眉,笑了就笑了,結果不要強求,做了就對了;生活就是簡(jiǎn)單,心靜了就平和了。不要去拒絕忙碌,因為它是一種充實(shí);不要去抱怨挫折,因為它是一種堅強;不要去選擇沉默,因為它是你最大的魅力!

89、渴求太深,反被目標所累,降低所求,也許你會(huì )得到一個(gè)意想不到的滿(mǎn)足!

【實(shí)用的人生感悟好句89條】相關(guān)文章:

【實(shí)用】人生感悟好句02-27

實(shí)用人生感悟的好句01-06

實(shí)用人生感悟好句03-30

實(shí)用的人生感悟的好句04-21

實(shí)用的人生感悟好句04-23

實(shí)用的人生感悟好句06-04

實(shí)用的人生感悟的好句03-31

實(shí)用人生感悟好句04-17

實(shí)用人生感悟的好句10-28

實(shí)用人生感悟好句12-02

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频