格言人生感悟

　　好的決慣愈多，則生活愈容易，抵抗引誘的力量也愈強。

　　習勤忘勞，習逸成惰。

　　心中歡樂(lè )，面帶笑容;心里煩愁，神傷體損。

　　人無(wú)泰然之習慣，必無(wú)健康之身體。

　　憂(yōu)愁、顧慮和悲觀(guān)，可以使人得病;積極、愉快和堅強的意志和樂(lè )觀(guān)的情緒，可以戰勝疾病，也可以使人強壯和長(cháng)壽。

　　樂(lè )觀(guān)是養生的惟一秘決，常常憂(yōu)思和憤怒，足以使健康的身變得衰弱而有余。

　　為了健康而采用過(guò)于嚴格的攝生法，這也是一種可悲的病癥。

　　內心的歡樂(lè )是一個(gè)人過(guò)著(zhù)健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。

　　健康是智慧的條件，快樂(lè )的標志。

　　心大則百物皆通，心小則百物皆病。

　　有規律的生活是健康與長(cháng)壽的秘訣。

　　莫把煩惱放在心上，免得了白了少年頭;莫把煩惱放在心上，免得未老先喪生。

　　良好的健康狀況和由之而來(lái)的愉快之情緒，是幸福的最好資金。

　　通過(guò)嚴格的養生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那樣。

　　極其單調的生活，能夠使人喪失生存下去的興趣與勇氣。

　　生活有度，人生添壽。

　　生活，就是理解。生活，就是理智。

　　體育和運動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂(lè )觀(guān)情緒，而樂(lè )觀(guān)情緒卻是長(cháng)壽的一項必要條件。

　　好的.生活發(fā)于愛(ài)，而導致于知識。

　　沒(méi)有運動(dòng)，生活就是昏睡。

　　一個(gè)經(jīng)常旅游的人，必有廣博的知識，堅強的性格，不撓的毅力，不達目的決不罷休的精神。

　　養生孰為本，元氣不可虧。

　　壽命的縮短和思想的虛耗成正比。

　　養心莫善寡欲，至樂(lè )無(wú)如讀書(shū)。

　　安樂(lè )有致死之道，憂(yōu)患為養生之本。

　　休息是滋養疲乏的精神的保姆。

　　不欲極饑而食，食不過(guò)飽，不欲極渴而飲，飲不過(guò)多。

　　所食欲少，心愈開(kāi)，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈損。

　　思索生知，慢易生憂(yōu)，暴傲生怨，憂(yōu)郁生疾�！∈筹嬘泄�，起居有常。

　　智者養生也，必須四時(shí)而調寒暑。

　　食不語(yǔ)，寢不言。

　　節飲食而后得健康。

　　美味多生疾患，藥石可保長(cháng)年。

　　在進(jìn)餐、睡眼和運動(dòng)等時(shí)間里能寬心無(wú)慮，滿(mǎn)懷高興，這是長(cháng)壽的妙理之一。

　　眼睛害病從手起，肚子害病從嘴起。

　　病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎?

　　養心莫善于寡欲。

　　忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。

　　曠達的人長(cháng)壽。

　　一般認為幸福存在在于閑暇。為管怎么說(shuō)，我們?yōu)闋幦￠e暇而工作，為生活在和平環(huán)境而戰爭。

　　適度的娛樂(lè )能放松人的情緒，陶治人的情操。

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