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大學(xué)生實(shí)習日志心得
在學(xué)習、工作乃至生活中，大家一定都接觸過(guò)一些日志吧，是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)日志了。日志怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編整理的大學(xué)生實(shí)習日志心得，歡迎大家分享。
大學(xué)生實(shí)習日志心得1
來(lái)公司實(shí)習已一個(gè)多月了，在這段時(shí)間里，我主要學(xué)習EVC下的MFC編程，下面主要談?wù)剬W(xué)習的經(jīng)驗以及心得體會(huì )。
在編程過(guò)程中遇到了較多的問(wèn)題，解決問(wèn)題的過(guò)程是漫長(cháng)而艱苦的，然而在問(wèn)題得到解決的一剎那是很快樂(lè )的。在此舉出數個(gè)例子與大家分享：
1. 音樂(lè )播放—>滾動(dòng)條的繪制
在開(kāi)始繪制滾動(dòng)條的時(shí)候，為了簡(jiǎn)便以及縮短開(kāi)發(fā)時(shí)間，我打算直接從VC默認的標準滾動(dòng)條CScrollBar派生，然后對其進(jìn)行所有者自繪(Owrner Draw)，將圖片貼上去，然而CScrollBar并不如CButton般好繪制，在經(jīng)過(guò)近一天的嘗試后始終無(wú)果，很是煩躁，后來(lái)在聽(tīng)從陳曦老師的建議后，決定還是從CStatic派生自繪，然后再加上一些鼠標、鍵盤(pán)的相應消息響應處理函數以實(shí)現滾動(dòng)條的功能。
在確定這一思路后，我便開(kāi)始著(zhù)手代碼的實(shí)現：首先實(shí)現了一個(gè)圖片繪制函數LoadBitmapToScroll,用于將滾動(dòng)條的滑塊、上下箭頭以及滾動(dòng)條底色畫(huà)到確定的區域。由于滑塊的位置會(huì )不斷的發(fā)生變化，因此將不能簡(jiǎn)單地將滾動(dòng)條底色先畫(huà)好，然后將滑塊放到某一固定位置，因此我定義了一個(gè)類(lèi)成員變量nThumbTop用于確定滑塊頂部到滾動(dòng)條頂部的距離并截取了一小塊滾動(dòng)條底色將其填充到滑塊到兩側箭頭的所有區域以實(shí)現滾動(dòng)條的變化。然后捕獲WM_PAINT消息調用LoadBitmapToScroll使對窗口進(jìn)行重繪時(shí)將滾動(dòng)條顯示出來(lái)。這樣當創(chuàng )建一個(gè)滾動(dòng)條對象的時(shí)候，便能夠將其簡(jiǎn)單地顯示出來(lái)了。
要響應用戶(hù)的外部輸入，則只需要捕獲消息即可，比如WM_LBUTTONDOWN便可以判斷是否有鼠標左鍵按下并可通過(guò)鼠標位置判斷點(diǎn)擊的是向上的箭頭、向下的箭頭還是滑塊。另外由于滾動(dòng)條是不獨立存在的，它一般會(huì )與一個(gè)窗口做伴，比如列表以控制其顯示內容或區域。因此，我在滾動(dòng)條類(lèi)中定義了一個(gè)pList指針變量指向滾動(dòng)條要控制的窗口對象，在鼠標點(diǎn)擊滾動(dòng)條的上下箭頭時(shí)，通過(guò)向pList指向的對象發(fā)送WM_VSCROLL消息以控制窗口區域的上翻或下翻。
如此，一個(gè)具有美觀(guān)界面及基本功能的滾動(dòng)條大體上已經(jīng)實(shí)現了。整個(gè)滾動(dòng)條的繪制耗費了將近兩天時(shí)間，盡管時(shí)間較長(cháng)，但還是受益匪淺，整個(gè)繪制過(guò)程讓我明白了：“一切皆有可能”，沒(méi)有什么是不能實(shí)現的，只要它在現實(shí)生活中存在，很多東西表面上看起來(lái)很復雜，就象這個(gè)自定義的滾動(dòng)條，只要將其功能進(jìn)行分解然后一步步實(shí)現便可以了。
2. 透明文字的實(shí)現
由于嵌入式系統的特殊性,EVC并不具備VC的所有功能,透明文字的輸出就是其中一例。VC下只要簡(jiǎn)單地通過(guò)SetBkmode(TRANSPARENT)，然后在控件窗口區域內獲取設備上下文DC，通過(guò)該DC調用DrawText即可將想要顯示的文字在給定位置顯示，然而EVC在CStatic、CListBox等一般控件下設置背景為透明色是不可行的`，在糾纏了數個(gè)小時(shí)后，發(fā)現EVC雖然不能簡(jiǎn)單地設置背景模式為透明，卻可以設置背景顏色為一給定的顏色，最后還是采用“先截取背景顏色，然后繪制文字，最后以原背景色設置為背景色”的方式解決。即：
dc.SetBkColor( COLORREF ); //設置背景顏色
dc.SetTextColor(COLORREF ); //設置字體顏色
dc.DrawText( … ); // 繪制文字
3. 模塊功能的設計
在軟件設計的過(guò)程中，我深刻地體會(huì )到：一個(gè)模塊對擴展是開(kāi)放的，對修改是關(guān)閉的。在剛開(kāi)始編程的時(shí)候，只是簡(jiǎn)單地將一些應該實(shí)現的功能予以實(shí)現，以致于后來(lái)在得知UI有所變化時(shí)又得重新編寫(xiě)代碼浪費了較多時(shí)間，因此在進(jìn)行軟件設計的時(shí)候必須考慮到軟件需求是一直在變更的。同時(shí)應當優(yōu)先使用聚合，而不是繼承，否則就會(huì )出現類(lèi)層次很深的問(wèn)題，從而造成所謂的類(lèi)爆炸。比如：在我進(jìn)行各類(lèi)自定義控件的設計過(guò)程中，將一些類(lèi)剝離開(kāi)來(lái)，在使用的時(shí)候直接定義各個(gè)類(lèi)對象便可，從而避免了類(lèi)層次過(guò)深的現象。
總而言之，來(lái)公司的這個(gè)月，是我最充實(shí)的一個(gè)月，在這里學(xué)會(huì )的不僅僅是EVC的MFC編程技能，更重要的是我學(xué)會(huì )了如何學(xué)習，體會(huì )到了一個(gè)產(chǎn)品應有的嚴謹(界面美觀(guān)、功能強大以及差錯率較小等)以及產(chǎn)品開(kāi)發(fā)過(guò)程中問(wèn)題考慮的周到充分。
在這里我要感謝大家一個(gè)月對我無(wú)微不至的關(guān)懷與幫助!再次感謝!
大學(xué)生實(shí)習日志心得2
在學(xué)校的安排下我們文秘專(zhuān)業(yè)全體學(xué)生在東洪社區進(jìn)行了一個(gè)學(xué)期的工作實(shí)習，作為一名實(shí)習學(xué)生，經(jīng)過(guò)這幾個(gè)月的耳濡目染，感觸良多，這里就談?wù)勎覀�(gè)人的一點(diǎn)心得體會(huì )，希望能對大家有所幫助。
我所實(shí)習的崗位是“就業(yè)與遠程教育”，實(shí)習期間，不僅在崗位上了解了現今國家的一些就業(yè)政策，而且對當前大學(xué)生就業(yè)的形勢也有了更深刻的認識，通過(guò)參加單位組織的一些培訓活動(dòng)，更深刻認識到“就業(yè)難”這句話(huà)的針對性。
首先談一下我對就業(yè)形勢的認識，社會(huì )發(fā)展到了今天，大學(xué)生的身價(jià)日漸貶值，近兩年出現名校大學(xué)畢業(yè)生找不到工作或是待遇很低的工作已經(jīng)不算新鮮事了。鑒于當前大學(xué)畢業(yè)生乃至整個(gè)社會(huì )就業(yè)壓力的問(wèn)題，國家出臺了一系列相關(guān)政策，但涉及到我們自身時(shí)這些政策又顯得很遙遠。作為一名在校學(xué)生，我也有面臨就業(yè)的時(shí)刻，所以實(shí)習期間我利用大量時(shí)間研究了國家的相關(guān)政策，下面結合我參加的一些職業(yè)培訓談?wù)勛约旱恼J識及下步打算。
“就業(yè)的路，越走越窄”，這句話(huà)越來(lái)越多的出現在媒體上，出于想更清楚的'認識這個(gè)情況，我做了一番調查，結果發(fā)現事實(shí)情況并沒(méi)有那么悲觀(guān)。對于某些畢業(yè)生，用人單位是非常歡迎的。我們知道，現在的本科教育逐漸向基礎教育靠攏，如果你在大學(xué)期間僅僅按照學(xué)校安排的課程進(jìn)行學(xué)習，那么就業(yè)時(shí)必定不能勝任，對于某些專(zhuān)業(yè)性較強的工作尤其如此;另外一點(diǎn)就是，很多學(xué)生都是在父母的“保護傘”下成長(cháng)起來(lái)的，在校期間根本不重視實(shí)習這樣的機會(huì )，僅僅把實(shí)習當作為修學(xué)分不得不進(jìn)行的一件事，而失去了給自己的就職之路增加砝碼的機會(huì )。大學(xué)提倡自學(xué)，自學(xué)不僅僅是學(xué)習到什么知識，也是鍛煉自我提高能力的手段，當然自己有目的的規劃自己的職業(yè)之路而針對性的學(xué)習是有必要的。大學(xué)的環(huán)境可以說(shuō)是經(jīng)過(guò)加工，這樣的環(huán)境本意是創(chuàng )造一個(gè)良好的學(xué)習氛圍，結果造成了在校的學(xué)生意識不到就業(yè)的壓力而喪失了學(xué)習的動(dòng)力，造成了大量的學(xué)生在課余無(wú)所事事的現狀。而近些年在社會(huì )大環(huán)境的影響也使得一部分學(xué)生意識到這點(diǎn)而更加努力的學(xué)習，但相反的卻是本科教育的縮水，大三的學(xué)生就為了找工作四處奔波，大四的學(xué)生還沒(méi)有畢業(yè)就已經(jīng)就業(yè)了，很多學(xué)生在工作聯(lián)系不好的情況下倉促考研期冀緩和壓力。即便是這些天之驕子，發(fā)奮的學(xué)習也有很多忽略了學(xué)習和就業(yè)的關(guān)系，最終沒(méi)有找到合適的崗位，與此同時(shí)，企業(yè)也在抱怨找不到合適的人才，所以用“千軍萬(wàn)馬過(guò)獨木橋”來(lái)形容大學(xué)生就業(yè)一點(diǎn)也不為過(guò)，看看那人山人海的招聘會(huì )你就明白了。
現在的情況是國家也認識到了這點(diǎn)，提供了一系列優(yōu)惠政策，比如鼓勵畢業(yè)生支援西部，鼓勵自主創(chuàng )業(yè)，但這些政策對于大多數人準備就業(yè)的人來(lái)說(shuō)還太遙遠，相比較現實(shí)的倒是提供一些職業(yè)培訓及職業(yè)技能鑒定。當然，對于一些特殊情況也有對應的救助政策，個(gè)人認為，寒窗十年可不是為了等待救助。國家現在提倡大學(xué)畢業(yè)到基層鍛煉，這其實(shí)也是很有必要的，縱觀(guān)當前用人單位對應聘者的要求可以發(fā)現，有三類(lèi)人是普遍不受歡迎的：一、留戀大城市，不愿下基層;二、實(shí)踐能力差，待遇要求高;三、求職表作假，綜合素質(zhì)低。
最后談?wù)勎覀�(gè)人對自身的職業(yè)之路規劃，當然這些還不夠成熟，僅僅是這一個(gè)學(xué)期的實(shí)習帶給我的一點(diǎn)想法，今后我會(huì )結合學(xué)習生活進(jìn)一步修正。首先是個(gè)人學(xué)習，通過(guò)實(shí)習我認識到利用好課堂外的時(shí)間是關(guān)鍵，下一步打算結合自己的興趣利用課余時(shí)間自我培訓;其次是社會(huì )實(shí)踐，初步打算是利用假期等時(shí)間參加一些活動(dòng)，或聯(lián)系一些單位進(jìn)行工作實(shí)踐，以提高自身實(shí)際工作能力為目的，畢竟“想”和“做”是不一樣的，這次實(shí)習中我也認識到了這點(diǎn)，平時(shí)覺(jué)得自己能夠勝任的簡(jiǎn)單事情，當真正動(dòng)手做時(shí)卻不是那么簡(jiǎn)單了;最后，打算結合個(gè)人的興趣、價(jià)值觀(guān)、能力、技能、職業(yè)發(fā)展傾向做個(gè)詳細的職業(yè)發(fā)展規劃。
總體來(lái)說(shuō)，這次實(shí)習我感覺(jué)受益匪淺，以上是我的心得體會(huì )，有不足之處也希望得到指正。
大學(xué)生實(shí)習日志心得3
我很慶幸能與研究室的三位老師共事40天，他們非常重視實(shí)踐工作，處處給予我指導和關(guān)心。期間我經(jīng)歷了許多充實(shí)的工作，雖然很多看起來(lái)是小事，微不足道，但從中可以學(xué)到的東西不是三言?xún)烧Z(yǔ)可以說(shuō)得清的。在工作中遇到一些新情況時(shí)，幾位老師總是主動(dòng)向我說(shuō)明，使我很快就融入了這個(gè)新環(huán)境。在40天的實(shí)習時(shí)間里，我越來(lái)越覺(jué)得研究室的三位老師對我的信任。管委會(huì )的一切信息和文件內容都是嚴格保密的，但老師們非常相信我，給我看了很多材料，從中吸收營(yíng)養。在要做出某項決策時(shí)，三位老師主動(dòng)讓我旁聽(tīng)，我覺(jué)得他們的談話(huà)氛圍很真誠，大家的交流中毫無(wú)芥蒂，給了我很多觸動(dòng)。這樣的信任越發(fā)地增強了我的紀律意識和責任感，感覺(jué)老師們是真的把我當作他們的一員了。
另外，老師們對我生活上的關(guān)心也是無(wú)微不至的。因為我住的學(xué)校離管委會(huì )有一段距離，他們覺(jué)得8：00上班太緊張了，讓我不用很早來(lái)，但我不愿遲到，實(shí)習的機會(huì )是很難得的，我現在爭取每天提早20分鐘到單位，這樣可以提前打掃一下辦公室，為三位老師創(chuàng )造一下優(yōu)良的辦公環(huán)境。40天來(lái)，我與管委會(huì )的老師們一起工作，一樣早出晚歸，在這個(gè)新集體里，我覺(jué)得很溫暖，大家就像一家人一樣。
雖然我們即將走向社會(huì )，但作為一個(gè)剛踏入社會(huì )的年輕人，幾乎沒(méi)有任何社會(huì )經(jīng)驗�？稍趯�(shí)習期間的每一件小事中，我們能夠體會(huì )到人際關(guān)系、機會(huì )、評價(jià)、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會(huì )遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗會(huì )成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學(xué)些什么，再做些什么，這短短的'40天能給我們很好的啟示。
實(shí)習是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次實(shí)習的意義，對我來(lái)說(shuō)已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實(shí)習的任務(wù)，而是我們真正在實(shí)踐中開(kāi)始接觸社會(huì )、了解社會(huì )的一次重要機會(huì )，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，增長(cháng)了見(jiàn)識，開(kāi)闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實(shí)的基礎。
大學(xué)生實(shí)習日志心得4
愉快而又辛勞的營(yíng)業(yè)廳實(shí)習工作開(kāi)始了，這半個(gè)月是辛勞的半個(gè)月、幸福的半個(gè)月。之所以辛勞是因為我不斷地從內心去學(xué)習、理解與完善工作中的新事物，之所以幸福是因為戰勝困難是我不變的目標，成功的喜悅是我永恒的追求。在這半個(gè)月里，我已順利地完成了從學(xué)生到移動(dòng)員工的角色轉換。雖然時(shí)間不長(cháng)，但我感受頗多，主要有以下幾個(gè)方面：
一、對營(yíng)業(yè)廳內的工作人員有了更深入的了解。我們知道，中國移動(dòng)的企業(yè)文化是“正德厚生、臻于至善”，這就要求我們的員工不僅是業(yè)務(wù)方面的能手，而且還應該是有愛(ài)心、有熱心、有恒心的。
二、對營(yíng)業(yè)廳內的業(yè)務(wù)流程有了更深入的了解。理論來(lái)源于實(shí)踐，實(shí)踐能更好地檢驗理論，說(shuō)來(lái)容易做來(lái)難。在理論的學(xué)習過(guò)程中，我們總是不以為然。當自己上臺操作時(shí)，才發(fā)現不是丟東就是落西�？上攵�，在以后的實(shí)際工作中，一定要腳踏實(shí)地，戒驕戒躁，時(shí)刻保持謙虛謹慎的態(tài)度。此外，在熟悉流程之后，我發(fā)現有些流程過(guò)于繁瑣。這就導致了客戶(hù)需求服務(wù)的短時(shí)間性與操作相對長(cháng)時(shí)間性產(chǎn)生了矛盾。也許這一矛盾引起了很多客戶(hù)在業(yè)務(wù)受理過(guò)程中的不耐煩。在工作中我已碰到多次，由于長(cháng)時(shí)間的等待讓他們產(chǎn)生了不滿(mǎn)的情緒從而造成了沖突。所以，這一矛盾應引起我們的深思。
三、對需要服務(wù)的客戶(hù)有了更深入的了解。通過(guò)跟來(lái)訪(fǎng)客戶(hù)的不斷接觸、交流后我發(fā)現，來(lái)訪(fǎng)客戶(hù)主要有三種類(lèi)型：
1.客戶(hù)確實(shí)不了解相關(guān)業(yè)務(wù)，經(jīng)咨詢(xún)并了解后表示滿(mǎn)足，隨即離開(kāi)。
2.客戶(hù)完全不了解相關(guān)業(yè)務(wù)，經(jīng)再三解釋后仍不明白，因此不情愿離去。
3.客戶(hù)對相關(guān)業(yè)務(wù)半知半解，由于消費費用個(gè)人感覺(jué)過(guò)多，因此心里稍不平衡，經(jīng)解釋后即使明白也不情愿離開(kāi)。針對這幾類(lèi)客戶(hù)，為了提高辦理業(yè)務(wù)的效率和客戶(hù)滿(mǎn)意度，我感覺(jué)可以適當地采取一些措施，如后兩種客戶(hù)在辦完相關(guān)業(yè)務(wù)后可直接讓班長(cháng)進(jìn)行咨詢(xún)接待。
基于上述對營(yíng)業(yè)廳的幾點(diǎn)熟悉，我感覺(jué)營(yíng)業(yè)廳是否優(yōu)秀直接取決于營(yíng)業(yè)員的表現，因此好的營(yíng)業(yè)廳內的營(yíng)業(yè)員必須具備如下幾點(diǎn)要素：
1.熟練的業(yè)務(wù)能力。業(yè)務(wù)操作的熟練把握是對每一位營(yíng)業(yè)廳的員工的最基本要求，這也是員工核心競爭力的基本體現。
2.思想統一，目標明確。即俗話(huà)說(shuō)：“大家的心要齊”。切不可各懷心思，南轅北轍。因為思想指導行動(dòng)，只有大家的.思想高度統一了，才會(huì )真正把目標落實(shí)到行動(dòng)中來(lái)。
3.團隊作戰的精神，不強調個(gè)人主義。因為每個(gè)員工的績(jì)效是與營(yíng)業(yè)廳掛鉤的，整體不好，局部再好，也沒(méi)辦法體現你的優(yōu)秀。木桶原理已很好地詮釋了這一切。
4.強烈的責任感。個(gè)人要在團隊中找好自己的位置，明確自己的職能。一旦發(fā)生問(wèn)題，千萬(wàn)不可相互推委，要有勇于承擔責任的勇氣。假如缺乏這點(diǎn)，那團隊將無(wú)法凝聚，也就更加談不上發(fā)揮超強戰斗力了。
半個(gè)月的實(shí)習工作不僅是對我動(dòng)手能力的一次提高，更是對我思想上的一次洗禮。在接下來(lái)在以后的工作當中我將更加勇往直前，愈挫愈勇，向成為一名優(yōu)秀的營(yíng)業(yè)員而不斷奮進(jìn)。
大學(xué)生實(shí)習日志心得5
從9月10號去實(shí)習，其中得到了一些體會(huì )。
實(shí)習中不斷成長(cháng)。剛開(kāi)始電話(huà)采訪(fǎng)，我都要思前想后，深深吸一口氣給自己加油才拿起聽(tīng)筒。在嘟、嘟、嘟的電話(huà)等待聲中，我總是暗自祈禱“沒(méi)有人接電話(huà)、沒(méi)有人接電話(huà)….”。在面對面的在訪(fǎng)中控制不了局面，常常問(wèn)到一半就不知道接下來(lái)要問(wèn)什么了。遇到強勢的人，我就被他的話(huà)所淹沒(méi)，自己要問(wèn)什么也被搞糊涂了。他們占據了主動(dòng)權。對一個(gè)人的采訪(fǎng)可能幾分鐘就完成了，可是為了這幾分鐘我可能要猶豫幾個(gè)小時(shí)。面對這些都讓我痛苦不已，雖然這段時(shí)間的實(shí)習常常處于痛苦之中，上面的問(wèn)題也沒(méi)有得到完全解決，但是我知道自己在不斷成長(cháng)。
實(shí)習發(fā)現學(xué)習和交流的重要性和必要性。發(fā)現一些實(shí)習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機會(huì )也會(huì )首先想到他們。并非他們巴結或有后臺。而是他們用朋友的態(tài)度相處。另一方面一個(gè)人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來(lái)越多。這樣就形成一個(gè)良性循環(huán)。要改變一個(gè)人的行為首先得改變他的思想，大多數時(shí)候你以什么心態(tài)對別人，就會(huì )得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態(tài)了。獨來(lái)獨往，別人不主動(dòng)自己也不理會(huì )。把自己個(gè)在自己自己的`小空間了�？倱膭e人的看法，把別人想的難以接近。開(kāi)放的態(tài)度使人更快更好的成長(cháng)。
實(shí)習能對學(xué)習產(chǎn)生促進(jìn)作用，實(shí)習之后才發(fā)覺(jué)對寫(xiě)新聞?dòng)泻芏嘁苫�，以前上的課都沒(méi)有認真學(xué)，現在覺(jué)得還是很有指導意義的。之前從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)過(guò)傳播學(xué)研究方法的課，但現在發(fā)覺(jué)傳播學(xué)研究方法有在學(xué)習和實(shí)踐中會(huì )有很大的作用，比如采訪(fǎng)和抽樣就有很多可以相互借鑒的地方。開(kāi)始寫(xiě)作時(shí)我根本沒(méi)想到這些，只是跟著(zhù)一般模式走，沒(méi)有指導思想，后來(lái)回想寫(xiě)作的知識才恍然大悟。比如寫(xiě)一個(gè)新聞他是事件性新聞還是非事件性新聞，是要突出事件本身還是人情味這些都與所學(xué)知識有關(guān)。
人是很矛盾的。盡管新聞實(shí)習讓我不斷成長(cháng)。但在實(shí)踐中有很多挫敗感和難過(guò)的事，還是讓我對寫(xiě)新聞產(chǎn)生排斥�！�
而實(shí)習老師的話(huà)也正好說(shuō)中了我的痛處“現在發(fā)現你的思維就是，一發(fā)現問(wèn)題，就退縮，要求完美，自己卻又不成熟。那么就會(huì )形成這樣的模式，不成熟，實(shí)踐，碰到問(wèn)題，退縮，因為退縮更加失去鍛煉和成長(cháng)的機會(huì )，就會(huì )更不成熟，更容易碰到問(wèn)題，更加容易退縮。這是惡性循環(huán)�！薄�.
老師的話(huà)也讓我得到啟發(fā)：實(shí)習中我真正要獲得的不是新聞而是面對問(wèn)題積極主動(dòng)的態(tài)度，和不斷突破自我的勇氣。也許你害怕辜負別人的期望，但你怎能辜負了自己的人生
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