- 相關(guān)推薦
傷感日志：如果我們分手了（通用10篇）
在日常生活或是工作學(xué)習中，大家都經(jīng)常寫(xiě)日志吧，是時(shí)候認真地寫(xiě)好日志了。日志你想好怎么寫(xiě)了嗎？以下是小編收集整理的傷感日志：如果我們分手了，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
傷感日志：如果我們分手了 1
一位朋友咨詢(xún)我，說(shuō)在自己感情走到盡頭后，在自己的分手后日志里寫(xiě)到：“這幾天我一直在努力，努力讓自己做一件事情——那就是讓自己靜下來(lái)，然后徹底忘掉你。但是我一想起你，就會(huì )悲痛欲絕，很想哭……”
是啊，分手的痛苦，每個(gè)經(jīng)歷過(guò)的人都懂。在分手過(guò)后，相信只要曾經(jīng)感受過(guò)幸福的美好，誰(shuí)都會(huì )開(kāi)始想念從前，無(wú)論分手多么痛苦，還是會(huì )像飛蛾撲火一樣，一直去思念過(guò)去，思念自己的戀人。 但是，過(guò)去的就過(guò)去了，如果你一直沉浸于過(guò)去，那么你將無(wú)法迎接未來(lái)的美好。
如何讓自己擺脫掉分手的痛苦，怎么讓自己忘掉過(guò)去呢？
不妨試試轉移注意力，做一些自己喜歡的事情，比如說(shuō)讀一本書(shū)，拼命的學(xué)習，努力的工作，旅行一段時(shí)間……關(guān)于這一部分的詳細內容，我以往有文章詳細描述過(guò)。如果你還沒(méi)看過(guò)或者你感興趣，可以去挽回學(xué)院找一下。今天我要描述的方法，即將揭曉。
當你讓自己完全投入時(shí)，你會(huì )慢慢的發(fā)現自己不再思念?lèi)?ài)情，也不再每天都想著(zhù)昔日戀人了。所以，不妨做些自己喜歡的事情吧。
如果即使這樣做了，你依舊還是無(wú)法停止思念，那就寫(xiě)分手日記吧。尤其是當你不停的想不停的想，完全無(wú)法投入這些事情中，那不妨試試以痛止痛的方法。既然你喜歡寫(xiě)日志，那就繼續寫(xiě)分手后日志吧，寫(xiě)日志照樣可以減少分手的痛苦，慢慢的'讓自己忘記過(guò)去。
可能這時(shí)候你會(huì )覺(jué)得，若是一直這樣寫(xiě)分手后日志，很可能再也無(wú)法從感情解脫出來(lái)了，是嗎？ 其實(shí)并非如此，如果你不信的話(huà)，不妨嘗試一下，每周都寫(xiě)幾篇日志吧。
相信在前兩周的日志中，你所寫(xiě)的內容，一定是你多么多么的想念對方，還有對于這段感情的后悔。因為你沒(méi)有好好珍惜，沒(méi)有用盡全力把握對方，所以才讓自己的男友從自己身邊離去。
甚至可能會(huì )寫(xiě)，若是再給你一次機會(huì )，你一定會(huì )好好珍惜對方，一定努力經(jīng)營(yíng)這段感情。但是，由于你沒(méi)有機會(huì )，所以很痛苦。
所以，前兩周的你，很可能會(huì )放大自己的痛苦。
但是，請不要著(zhù)急，因為接下來(lái)，在你的分手后日志里，也許會(huì )出現新的東西。
在接下來(lái)的第三周左右，當你回憶完感情中的所有美好，會(huì )很容易的開(kāi)始回憶屬于你們倆的不愉快，比如說(shuō)爭吵、聚散、背叛……
別不愿意面對，這正是會(huì )幫助你解脫痛苦的關(guān)鍵所在。想想在感情中，你們出現的所有問(wèn)題；好好思考一下，你們的愛(ài)情是否真的美好；再想一想，你倆是否真的合適。
我知道，這時(shí)你的心里肯定開(kāi)始動(dòng)搖。但是，你一定要清晰的認識到，這正是你們分開(kāi)的原因：你們真的不合適。
所以，在接下來(lái)的日志，再全部回憶一遍，然后讓自己展望未來(lái)吧。
所有過(guò)去的終將過(guò)去，我們不能為了過(guò)去的甜蜜，而放棄更加美好的未來(lái)。
當你的回憶結束，當你展望完未來(lái)，請把分手后日志合上吧。
讓自己不再去觸碰它，告訴自己已經(jīng)忘掉過(guò)去，未來(lái)是無(wú)限美好的！
傷感日志：如果我們分手了 2
有些人，不論怎樣留戀，終究成為過(guò)客，有些事，不論怎樣遺忘，終會(huì )雋永在心里，終有一天，學(xué)會(huì )了在文字里，品鑿經(jīng)年里你的影子，在一紙宣紙上描繪你的暖，如夢(mèng)如煙的情懷縈繞在花期中，沉醉飄渺，文字里又回響起溫潤的耳語(yǔ)...—題記
夏的腳步，輕了又輕，輕了又輕，柔柔的清風(fēng)迎合夏的步伐，在一座座山，一條條小溪間拂過(guò)，將一段明媚播撒，草長(cháng)鶯飛，繁花似錦，那是夏的味道;暖暖的細雨，清風(fēng)拂過(guò)，將那段曾經(jīng)纏綿成繞指柔，是誰(shuí)戀上了杏花微雨，把一段光陰蔥榮成不一樣的煙火。
歲月匆匆的河岸，依稀見(jiàn)到舊年的模樣，那些流失在歲月里的一些人，一些事，都在流沙河中漸漸失去了原有的色彩，暗暗無(wú)光，點(diǎn)點(diǎn)斑斕也紛飛在經(jīng)年之外，用怎樣的顏料，涂抹這季的風(fēng)景?季節的末尾，一個(gè)人站立，靜守著(zhù)一方的期許，希望能看到，一直為你亮著(zhù)的燈光，那座花開(kāi)的城池。
往事如煙如霧，不肯離開(kāi)，不肯散去，亦如花，亦如畫(huà);曾幾何時(shí)，思念午夜墜落，奔跑在迷惘的荒原，一人背負厚重的愛(ài)戀，走過(guò)一段段寂寞的`旅途，淚濕衣衫;那一句句薄涼，蹉跎著(zhù)歲月，幾次想推窗放飛，又情然縈回，始終是無(wú)法釋?xiě)选?/p>
一筆情濃，糾結在宣紙上，雜亂無(wú)章，卻固執在案前，品啜流年那紙牽絆，追尋向往中的長(cháng)情，在鏡影里一次次豐盈，卻又一次次迷失;難道僅僅是，鏡中花，水中月，遙遠的期盼而已嗎?歲月在一次次花開(kāi)中，又謝，謝了又要綻放，反反復復，而自己卻迷失在一個(gè)圓圈中，不知所向...
心海無(wú)語(yǔ)，思念沉默，冷冷澈入心底;曾經(jīng)執著(zhù)以為，一生的守望，會(huì )換取低笑眉眼里，最動(dòng)人的溫柔，無(wú)悔的盛放;而曾經(jīng)的以為，卻經(jīng)不起風(fēng)雨來(lái)襲，流年匆匆，如一紙風(fēng)箏，搖搖欲墜;念想卻無(wú)怨無(wú)悔，沉淪了一季又一季，始終堅信，該重逢的，會(huì )重逢，聚散總有定數，桃源的那一抹嫣紅，終會(huì )有一天，散落在這里。
對春的渴望與憧憬，依然從未停息，依然在生命的花園里孕育生機，等待時(shí)光的某一次駐足的眷顧，期待在飛花的日子相遇，成就一場(chǎng)如期的約定，讓這瘦瘦的時(shí)光，在山山水水的旅途中，存留一些美麗的回憶;讓那一隅風(fēng)景染一身的荷香，在此落筆成花，隔著(zhù)三世的煙火，亦能把愛(ài)言歡!
若能心事如塵，亦可如花，濃淡相宜;將一語(yǔ)花香，一瓣溫存，悄然入心，折疊一些微瀾的心事，付與煙塵;繞著(zhù)月色織出一方素箋，溫馨相遇的絢爛，捻字成花，繞指成香，一脈碧波深情盈滿(mǎn)心懷，靜語(yǔ)成詩(shī);讓這素年錦時(shí)的縷縷暖意，溫潤你來(lái)時(shí)的路，盛放安暖;此刻只要你懂，我懂，便是晴天。
一場(chǎng)花開(kāi)，驚艷了那季的嫣紅，漣漪了一池碧波，醉美了暮鼓晨鐘;明媚了時(shí)光的笑顏，針織了風(fēng)花雪月的浪漫;你是永遠的風(fēng)景，不改的山水;今生，愿傾一生的溫柔詩(shī)意，深種盈盈眷戀，唯美年華詩(shī)篇里的纏綿，為你描盡清歡!
傷感日志：如果我們分手了 3
分手過(guò)后，無(wú)論多么堅強的人，都很難從失戀的陰霾中解脫。內心傷痛，一刻不停歇的思考過(guò)去，甚至喘不上氣來(lái)……很多失戀的人，在失戀初期都有這樣的表征，內心沉重，如何才能發(fā)泄心中的悲痛呢？
寫(xiě)一篇失戀日志，就是一個(gè)不錯的選擇。如果你有太多的話(huà)語(yǔ)，但是找不到人傾訴；若是你有太多的痛苦，很難讓自己發(fā)泄出來(lái)，那就寫(xiě)一篇失戀日志吧。一篇日志能夠幫助你發(fā)泄不滿(mǎn)，解脫不少的痛楚。
失戀日志內容寫(xiě)什么呢？
當然是寫(xiě)自己最想說(shuō)的話(huà)，把自己大腦中一直所想，全部寫(xiě)在這篇日志里面吧。把自己對于感情的看法，對這段情感的經(jīng)歷，還有自己所有想說(shuō)的話(huà)，以及接下來(lái)的打算，全部寫(xiě)進(jìn)日志中，這樣可以很有效的幫助自己調節心情。
在失戀日志中，可以回憶這段感情的經(jīng)歷，無(wú)論是美好的經(jīng)歷，還是不愉快的過(guò)程，只要你心中能想到，那就統統寫(xiě)出來(lái)吧。從你們相知到相愛(ài)，一直寫(xiě)到鬧矛盾，最終分手……
也許你說(shuō)，我很難做到這些，因為即使爭吵給我帶來(lái)痛苦，但是現在回憶美好讓我更加悲傷。
請讓自己堅強，若是一直在回憶中，為何不試著(zhù)都寫(xiě)下來(lái)呢？
一邊寫(xiě)一邊哭，其實(shí)同樣是一種發(fā)泄的過(guò)程。寫(xiě)下屬于你的失戀日志，在心中告訴自己，這是最后一次肆無(wú)忌憚的'回憶過(guò)去了。
當你寫(xiě)完這篇日志，代表著(zhù)你對于過(guò)去的一種告別。即使過(guò)去很美好，但是這些已經(jīng)與你無(wú)關(guān)。你寫(xiě)失戀日志，要的就是把這些回憶，無(wú)論美好與否，統統的放入日志中，同樣也是封存到自己的記憶中，不再去觸碰，否者這將對你是一種傷害。
在日志的內容里面，還可以寫(xiě)寫(xiě)自己想說(shuō)的話(huà)。
對于這段感情，無(wú)論留戀與否，你都應當意識到，這已經(jīng)是過(guò)去式了。
所以，把這次感情當做是一種經(jīng)歷吧，一種讓自己感情觀(guān)變得更成熟，讓你明白如何珍惜如何去愛(ài)一個(gè)人的經(jīng)歷。
當然，在日志的最后，不妨寫(xiě)出自己對于未來(lái)的打算。過(guò)去最大的意義，是提醒我們不再想回到過(guò)去。
所以，還是借助過(guò)去，幫助自己來(lái)展望未來(lái)吧————
想想未來(lái)，需要自己有什么樣的感情觀(guān)念；
展望一下，看看自己在失去了愛(ài)情后，還有哪些更加值得珍惜的事情……
總之，寫(xiě)出一篇失戀日志來(lái)，要的不是讓自己痛苦，更不是讓自己沉溺于悲傷，而是讓自己面對新的生活。
其實(shí)，一篇失戀日志，雖然有著(zhù)對昨日的不舍，但是寫(xiě)日志，是告訴自己過(guò)去的已然過(guò)去�？赡苓^(guò)去很美好，但是只有把美好的記憶珍藏，才能徹底忘掉
失戀，告別過(guò)去。
所以，如果在失戀后，還是一直想著(zhù)過(guò)去的美好，還是無(wú)法從失戀中解脫出來(lái)的話(huà)，就寫(xiě)一篇失戀日志，讓自己迎接更美好的生活吧！
傷感日志：如果我們分手了 4
不是每個(gè)擦肩而過(guò)的人都會(huì )相識，也不是每個(gè)相識的人都會(huì )讓人牽掛。
但至少我們在今生，在那個(gè)地方，在轉身的時(shí)候，我們并沒(méi)有錯過(guò)。
在我們雙眼相望的時(shí)候，在眼中找到了愛(ài)的緣分。
偌大的地球上能和你相遇真的不容易，感謝上天給了我們這次相識，相戀的緣分，別忘了你的世界我曾經(jīng)來(lái)過(guò)。
曾經(jīng)我也帶給你快樂(lè )，曾經(jīng)我也帶給你幸福。
曾經(jīng)我也讓你焦灼和無(wú)奈，曾經(jīng)你也讓我等待和期盼。
也曾經(jīng)，我們都忘了自己，體會(huì )那心跳的感覺(jué)。
只是有一段感情再也不可能繼續。
有一個(gè)人再也不能相偎，有一個(gè)聲音再也不能經(jīng)常在耳邊響起，
有一雙手再也握不住那手心的`溫度與舒適。別忘了你的世界我曾經(jīng)來(lái)過(guò)。
不是每段愛(ài)情都有美麗的回憶，也不是每段回憶都是那么的刻骨銘心
我們既然不能相伴到老，就讓我在這里為你祝福，
因為你已成為我今生永遠無(wú)法割舍的牽掛，
原來(lái)愛(ài)你和放棄一樣的不容易....別忘了你的世界我曾經(jīng)來(lái)過(guò)。
也許，你的那句“我愛(ài)你”曾經(jīng)只是個(gè)玩笑，
但我付出的依然是最真的心，如果你真的愛(ài)過(guò)我，那我就是幸福的。
就算和你走不到天涯，我也會(huì )為你祈禱和祝福，
愿你永遠幸福平安，別忘了你的世界我曾經(jīng)來(lái)過(guò)。
不要你給我太多，不要你的任何承諾，
也不要你的任何責任，不要你能深深的記著(zhù)我。
不要你記者我們曾經(jīng)的一切，只想你能偶爾的時(shí)候會(huì )想起我，
偶爾想起那個(gè)曾經(jīng)愛(ài)過(guò)你的人，那個(gè)曾經(jīng)帶著(zhù)微笑給你溫暖的我。
傷感日志：如果我們分手了 5
信誓旦旦的給了對方承諾，其實(shí)也不過(guò)是一句話(huà)。真的可以做到，又何必許諾。
注定你停駐得只是年華，留不住年華，自然留不住你。
我的堅持換來(lái)的只是你的淡漠，只是傷得忘了如何逃離。
或許已看透紛亂，只是回憶中裝滿(mǎn)了你的身影。
沒(méi)有你的每一天，我只是在做著(zhù)同一件事，一直自欺欺人。
習慣了一個(gè)人抬起頭看天，早已換過(guò)了多少新的`云彩，你的許定終身也早已換了。
安靜的退出你布的這場(chǎng)戲，時(shí)間慢慢把我從你記憶中沖淡。
無(wú)力的抹去眼淚，答應自己，獨自承受被情緒拉扯的一切。
注定，我的悲傷你無(wú)法見(jiàn)到，你的快樂(lè )我可以預料。
不在奢求你說(shuō)在乎，也無(wú)法接受你曾給過(guò)的祝福。因為你選擇離開(kāi)的那一刻，我的心早也隨你走遠了。
我只希望我留給你的都是滿(mǎn)滿(mǎn)的快樂(lè )和微笑。盡管那么有限。
離開(kāi)我以后，一定更快樂(lè )。也許幸福真的來(lái)過(guò)。只是我不曾把握，白白錯過(guò)。
我很慶幸，曾出現在你的生命中。哪怕沒(méi)有走到最后。深深執著(zhù)對幸福的信仰，卻無(wú)法得到。
也許你不會(huì )懂，每每給你留下那些貌似快樂(lè )的文字。其實(shí)心里疼得致命。
當我們走失在當初的路口。你向左我向右。你沒(méi)看到我的撕心裂肺。
拼命安撫那些情緒，卻只是欲蓋彌彰，或許在你看來(lái)。我依舊只是活在陰影之下的卑微。亦或是給不了完美的殘缺。
只能一個(gè)人妄想著(zhù)曾經(jīng)答應的一切，誓言一點(diǎn)點(diǎn)的瓦解。
你如同最難把握的流質(zhì)，伸手緊握，才發(fā)現只是徒勞。
一切都以卑微的姿態(tài)深入骨髓。
不再期待陽(yáng)光，只愿一個(gè)人蜷縮在角落。依舊念著(zhù)你當初的笑。
那些無(wú)法補救的錯誤與悔恨。該如何安撫。
又幻開(kāi)一季清冷的生命。只是早已墜落，此生注定錯過(guò)。
傷感日志：如果我們分手了 6
他望著(zhù)她雨中的背影，心好像被掏空了一般，一句“其實(shí)我是愛(ài)你的”固執地在腦子里盤(pán)旋。雨滴，從雨傘邊沿滑落，在他腳下濺起水花，他褲腿以下已經(jīng)濕透了，但他一直站著(zhù)，直到她的身影從大到小，從小到完全消失，他都原地呆立。他好想扔掉雨傘，讓雨將自己徹底淋濕，但面對不時(shí)路過(guò)的行人，他努力控制著(zhù)自己。
一份愛(ài)，一段情就這樣消散在雨里。
“對不起，我確實(shí)無(wú)法給你所需”。他望著(zhù)空洞的雨幕，想著(zhù)，痛著(zhù)。他好想留住她，但他很清楚，自己確實(shí)無(wú)法讓她快樂(lè )，讓她幸福。
他想起母親的話(huà)：她確實(shí)很美，也很有才華，但她不適合你！他一直堅持著(zhù)，畢竟戀愛(ài)有太多美好。她很浪漫，彈得一手好鋼琴，也很會(huì )撒嬌，那種嬌羞的模樣總是讓他憐愛(ài)不已。許多次，他暗下決心，一定給她幸福。
但生活終究殘酷，戀愛(ài)可以風(fēng)花雪月，真正走到一起，終得面對柴米油鹽醬醋茶。他倆都是獨生子女，遠離家庭獨自在外打拼。沒(méi)有家庭的.依賴(lài)，太多生活的瑣碎讓他倆措手不及，曾經(jīng)的美好和寧靜終于碎了一地。
吵架，從幾天一次，到每天必吵。話(huà)題都是家里的生活瑣事。
戀愛(ài)時(shí)的每一次見(jiàn)面，他對她都百般呵護。這些，給她太深的記憶。她一直渴望走到一起，渴望得到他全身心的愛(ài)護。沒(méi)有料想，真正走到一起，他要她幫忙分擔家務(wù)，不再憐惜她那雙彈鋼琴的手，有時(shí)要求她洗碗，洗衣，拖地。偶爾為之，她已開(kāi)始不滿(mǎn)，她不明白，以前他對她的寵愛(ài)都哪去了？而隨著(zhù)他的事業(yè)逐漸上臺階，他下班常常延遲，家務(wù)越做越少，更令她無(wú)法忍受的，他竟然會(huì )在晚歸時(shí)，因看到凌亂的房屋，冰冷的廚房，對著(zhù)正在彈琴的她大發(fā)脾氣。
吵架，冷戰，已是這個(gè)家常有的旋律。他曾對她說(shuō)：你堅持一下，算是幫幫我，讓我多點(diǎn)時(shí)間精力投入工作，只要我的工作有起色，收入高了，我請個(gè)保姆來(lái)料理家事，但現在不行，我們的經(jīng)濟條件還不允許。我們需要面對生活的現實(shí)。
她哭了，在自己家里，她任何家務(wù)事都不沾手，爸爸媽媽是那樣地嬌慣著(zhù)她。原以為，他會(huì )像爸爸媽媽繼續寵著(zhù)她，愛(ài)著(zhù)她。誰(shuí)知道，很多時(shí)候，他還要她反過(guò)來(lái)幫他。
她終于堅持不下，堅決分手。
一對在人們眼中很般配的戀人，終于抵不過(guò)現實(shí)的瑣碎，分手了。
這樣分手的原因，連老天都感到冤屈。分手時(shí)的淋漓大雨，仿佛就是上天的眼淚。
愛(ài)，不僅僅是花前月下，不僅僅是卿卿我我，愛(ài)，很現實(shí)，需要付出，需要互相包容和適應，需要彼此關(guān)懷、彼此呵護，甚至，需要適度改變自我�；蛟S，當他和她牽手的時(shí)候，他們都還沒(méi)真正想明白。
傷感日志：如果我們分手了 7
她正在咬牙切齒地撕扯著(zhù)男友的分手信，床頭的手機不合時(shí)宜地響了起來(lái)。她沒(méi)心情接電話(huà)，狠狠地按了開(kāi)機鍵。對方像要跟她做對一樣，再次撥了過(guò)來(lái)。她頓時(shí)火冒三丈，拿起手機沒(méi)好氣地問(wèn)“：誰(shuí)？誰(shuí)呀？什么事？”
“姐，是我，小貴，我來(lái)你那里打工……”
小貴，她男友的弟弟，一個(gè)懂事的孩子。她第一次去他家時(shí)，小貴熱情地端茶倒水，眨著(zhù)明亮而清澈的大眼睛，甜嘴甜舌地姐姐姐姐叫過(guò)不停。她剛把換下的臟衣服放進(jìn)盆里，小家伙一把搶過(guò)去，蹦蹦跳跳往河邊跑……
“姐，你太瘦了，晚上我去河里摸河蚌給你補補身子�！蓖盹埡�，小貴燒著(zhù)一炷香去河里摸河蚌，夜半深更才趕回來(lái)，衣服褲子濕漉漉的，腳腿肚劃了一道深深的口子，血汨汨地流。小貴顧不上歇息，忙著(zhù)剮河蚌，洗凈蒸熟，雙手端給她。
“姐，你要跟我哥結了婚，我天天摸河蚌給你補身子……我哥命真好，找到了你這樣的好人！爹娘死得早，家里就我兄弟兩過(guò)日子，村里沒(méi)一個(gè)姑娘看得上我哥……你跟我哥來(lái)家里，沒(méi)口像樣的飯菜給你吃……”
她心里暖暖的`，滾燙的淚水止不住地流……從那一刻起，她把小貴當成了生命中最親最親的人，她要呵護他，不讓他受到絲毫的傷害……
幾天前，她和男友分手了。其實(shí)不是分手，是他有了別的女人了拋棄了她。他恨男友，從骨子里都恨。她也可以不管小貴，可仔細一想，小貴初來(lái)乍到，人生地不熟，身上的錢(qián)也不多，要自己不管不顧，他也許會(huì )流落街頭。他為什么不去找他哥？她恨自己接電話(huà)的語(yǔ)氣過(guò)于冰冷和生硬，一下變得柔和起來(lái)，輕聲問(wèn)“：在汽車(chē)站嗎？我過(guò)來(lái)接你�！�
她洗了把臉，匆匆忙忙趕去車(chē)站。兩年不見(jiàn)，小貴長(cháng)高了一截，穿著(zhù)合體的西服，陽(yáng)光而帥氣�？刹恢獮槭裁�，他的雙眼又腫又紅。
“姐，你還是那么瘦�！�
她勉強擠出一絲笑容，輕聲問(wèn)“：碰上什么困難？雙眼紅紅腫腫的？”
“姐，我哥找了別的女人，我把他狠狠地捶了一頓，我再也不認這個(gè)哥了！姐，你千萬(wàn)別傷心，為那種黑心黑肝的男人掉眼淚值不得！你是我的親姐，誰(shuí)敢傷害你，我一拳頭砸過(guò)去……”
小貴拍了拍結實(shí)的胸脯，雙眼噴著(zhù)兇光，像發(fā)瘋的獅子。
積蓄已久的淚水，一下噴涌而出。身心俱疲的她捧著(zhù)臉暢暢快快地哭了起來(lái)……
傷感日志：如果我們分手了 8
第一天：
他竟然要跟我分手！竟然要跟我分手！我不知道為什么，那個(gè)女的有什么好的？為什么讓我們兩年多的感情都不屑一顧，堅決就是要分手。到底把我們那些年的海誓山盟當成了什么？揮之即來(lái)的我，在他的心里真的一點(diǎn)地位都沒(méi)有了嗎。
第二天：
一天看了三五次手機，不知道怎么辦，他怎么還不聯(lián)系我……感覺(jué)好難過(guò)，好想打電話(huà)給他，問(wèn)問(wèn)他在干什么。感覺(jué)自己好沒(méi)出息，像一只被拔光了刺的刺猬，只能在角落里呆著(zhù)。 第三天：
上班因為無(wú)精打采所以被老板批評了，工作出了好幾個(gè)簍子被同事取笑，心里腦海里想的都是他。跟閨蜜說(shuō)了這件事，可是閨蜜還罵我沒(méi)出息，惦記著(zhù)那樣一個(gè)劈腿的渣男�？墒俏艺娴牟欢�，為什么當初口口聲聲說(shuō)只愛(ài)我一個(gè)人，現在又跟別人說(shuō)了同樣的話(huà)？我真的在他心里一點(diǎn)地位都沒(méi)有嗎？
第四天：
吃的越來(lái)越少了，一想到我在這里獨自憔悴，他卻在另外一邊抱著(zhù)自己最新的女朋友跟人炫耀，心里好難受。還有共同的朋友打電話(huà)問(wèn)我為什么分手了，也只能敷衍過(guò)去，偽裝自己絲毫不在意，其實(shí)心里真的特別特別迷茫。
第五天：
閨蜜上門(mén)來(lái)找我，又把我罵了一頓，把我拖到衛生間讓我好好洗個(gè)澡洗個(gè)頭帶我出門(mén)吃飯逛街。說(shuō)真的內心那么酸痛，其實(shí)一點(diǎn)都不想出門(mén)，但是閨蜜說(shuō)了不能沉湎于過(guò)去的情緒，所以我不想讓她失望，好好收拾下自己，等下我就出門(mén)好好購物，也許心情會(huì )好一些。 第十天：
每天出門(mén)逛街，做指甲，做美容真的有效，雖然皮膚狀態(tài)改變不大，但是整個(gè)人的氣質(zhì)都不一樣了。特別的自信，美容師都夸我跟第一天來(lái)的時(shí)候簡(jiǎn)直判若兩人，事實(shí)上我也覺(jué)得自己改變了很多，聽(tīng)美容師講解八卦什么的，我覺(jué)得好像那個(gè)男人，也沒(méi)有我想的那么完美……
第十五天：
跟閨蜜出去玩的時(shí)候，認識了一個(gè)新朋友，一個(gè)工作了兩年的總監，感覺(jué)人蠻好，對我也很紳士。尤其是他還約我出去看電影，可是我心里還有我的前男友，怎么辦……拒絕還是接受……
第三十天：
總監正式跟我告白了，還跟我說(shuō)了他的前女友在他最窮的時(shí)候離開(kāi)了他，讓我很感觸。原來(lái)我跟他都屬于同一類(lèi)人，而且我閨蜜也說(shuō)他人很好，讓我真的.很動(dòng)搖。
兩個(gè)月后：
今天是我們相戀的第一天，這個(gè)男人用他的溫柔真的讓我好感動(dòng)好感動(dòng)，給我買(mǎi)玫瑰花，會(huì )帶我出國玩，我覺(jué)得貴的東西，他直接刷卡買(mǎi)給我，特別紳士�，F在想想，跟前男友比起來(lái)，現任簡(jiǎn)直對我好上了天堂。
由此可見(jiàn)，大部分女性在分手傷感之后基本都可以獲得自己的另一片天空，可以尋找到另一種方式來(lái)重新活得漂亮。在這之前我們所要做的只是控制好自己內心的情緒，不要讓自己被負能量所感染。
傷感日志：如果我們分手了 9
愛(ài)到深處，只剩下卑微
愛(ài)到盡頭，只剩下哀求
放不下,我強要挽留
我那么執著(zhù)，卻還是任愛(ài)到了盡頭
我放棄了夢(mèng)想，讓自己沿著(zhù)你的軌跡走
一直等你回頭，可你卻說(shuō)我們以后還是好朋友
我知道，愛(ài)情誰(shuí)也不能強求
我知道，你有愛(ài)上別人的自由
你不愛(ài)我，可笑我還找著(zhù)彼此相愛(ài)的.理由
你不愛(ài)我，可笑我還以為是我愛(ài)你還愛(ài)得不夠
你不愛(ài)我，也許你已經(jīng)走得很遠，我們真的回不了頭
總之我想說(shuō)，如果愛(ài)，請愛(ài)...如果不愛(ài)就請走
總之我想說(shuō)，我不想跟你再做什么朋友
你要走，就走，我的愛(ài)我會(huì )獨自相守
你要走，就走，我會(huì )把愛(ài)埋我們分離的路口
你要走，就走，請你珍惜你下一個(gè)愛(ài)你的朋友
你要走，就走，請記得不要再找借口
你要走，就走，請不要把分手當作你的請求
傷感日志：如果我們分手了 10
寶貝
當你看到這封信的時(shí)候我已經(jīng)踏上回家的旅途因為我知道我以后再也沒(méi)有機會(huì )跟你說(shuō)這兩個(gè)字，這是我寫(xiě)給你的最后一封信了，此時(shí)此刻我的心如刀割，但為了你的選擇我還是要強忍著(zhù)眼淚寫(xiě)完這封信.
在你離開(kāi)我的這兩天我想了很多也明白了很多,我去找你只是想把你留住沒(méi)有別的意思希望你別想錯了,至于你說(shuō)我們家人在監視你我可以向你保證絕對沒(méi)有,現在好了我永遠都不會(huì )在去打擾你了.我多么希望我們你能在給我最后次機會(huì )啊,直到你那天早晨和我說(shuō)的話(huà)讓我明白了失去的愛(ài)，很多人都知道失去了的愛(ài)情是很難回頭的!但即使在走到了一起也不可能在象以前那樣了，因為我愛(ài)你，我還是選擇不再糾纏你,也許我只是你生命中的一個(gè)過(guò)客!但愿來(lái)生我門(mén)會(huì )繼續這段苦澀的愛(ài)!也許到時(shí)候這愛(ài)情應該是甜的了把，想一想.很多事都是我自己的無(wú)知所犯的錯.....但我真的不想和你分手我知道我性子不好.
曾無(wú)數次為了點(diǎn)小事而跟你吵架，現在回想起來(lái)也有點(diǎn)荒唐，算了，一切都過(guò)去了`一切都隨風(fēng)過(guò)去了。忘記也許是一件好事!希望大家即使是分手也要分手快樂(lè )，我知道這樣說(shuō)起來(lái)容易.做起來(lái)很難!每當想起跟你在一起開(kāi)心的時(shí)候眼淚就不停的打落下來(lái).失去了的愛(ài)就讓它隨風(fēng)而去把，心口的創(chuàng )傷就讓時(shí)間來(lái)慢慢愈合它把忘記也許很難，但我會(huì )學(xué)著(zhù)慢慢嘗試!希望有一天，我真的能夠真的學(xué)會(huì )，而不是一味的傷心。遇見(jiàn)你是緣分的牽引，離開(kāi)你也許是命中的注定，也許緣分多了就會(huì )變了!回味過(guò)去的甜蜜現在只能用哭來(lái)代替，一切的一切只能造成自己在思念里沉淪!
帶著(zhù)我所有的幸福和希望和你在一起快8個(gè)月了，許多別人沒(méi)有經(jīng)歷的痛苦..我們也都領(lǐng)教過(guò)了。一次一次心靈最深處的委屈，失敗的淚水，都被一個(gè)很簡(jiǎn)單的字"愛(ài)"給蓋過(guò)了。也許我不得不向你說(shuō)分手，也許我也不相信我們己走到盡頭;但你的絕情話(huà)使我傷心，也許是大家都在傷心，但我想是我們該說(shuō)分手的時(shí)候了。時(shí)至今日我們終于有勇氣一起來(lái)面對那段遺憾的過(guò)去，應該是我有勇氣面對你了，面對這樣的結果除了遺憾也只能說(shuō)是我對你了解不夠吧。
跟你在一起的日子我覺(jué)得是快樂(lè )而幸福的，是你讓我懂得了什么叫愛(ài)情?如何去關(guān)心一個(gè)人、呵護一個(gè)人?如何做一個(gè)優(yōu)秀的男朋友?如何讓女朋友開(kāi)心快樂(lè )?這一切一切都是你教會(huì )我的，謝謝你讓我認識了許許多多我以前并未知道和做過(guò)的事情，在我記憶里，你也曾無(wú)數次跟我說(shuō)分手了，大家的眼淚也流過(guò)了不知多少次，回想起來(lái)也跟你吵很多次架了，真的對不起你，讓你受累了，每次都讓你很痛苦傷心，也讓你的性格變得狂燥起來(lái)和亂扔東西，我知道我在你眼里一直是個(gè)長(cháng)不大孩子一點(diǎn)也不成熟，因為我的無(wú)知和不成熟讓你為心與勞累.
也許我所說(shuō)的承諾，對于你來(lái)說(shuō)永遠都實(shí)現不了，但對于我來(lái)說(shuō)我已經(jīng)努力的在去做了，但一個(gè)承諾不是兩三天都要實(shí)現的，畢竟這關(guān)系到以后的.幸福，可能也因為我倆的性格都有些急燥所造成的，不過(guò)都已經(jīng)過(guò)去了，從今天開(kāi)始就不會(huì )再出現了，因為大家彼此都累了，累了就該放手，有一句話(huà)說(shuō)，愛(ài)你就要讓你幸福，你跟我在一起找不到幸福，唯有離開(kāi)你讓你找到心中的幸福，這也是愛(ài)一個(gè)人所付出最大的代價(jià)，雖然你找到的幸福已經(jīng)不再是我，但我還是要祝福你，希望你以后的生活開(kāi)心快樂(lè )，也祝愿你的身體健康!如果愛(ài)一個(gè)人就要這樣默默的無(wú)私奉獻，無(wú)論是精神上還是物質(zhì)上，一切我都愿意，這也是為什么我會(huì )改變我的立場(chǎng)，為了你的幸福，我還是會(huì )接受的，因為現實(shí)是殘酷的，愛(ài)情是自私的!傷害是難免的。
我是個(gè)不愿負債的男孩，更不愿意背負情債，所以我不愿看見(jiàn)你犧牲自己的一切留在我身邊，你以為是在愛(ài)我，可是你卻忘記我也愛(ài)你，更加不想看你犧牲.離開(kāi)的時(shí)候只聽(tīng)見(jiàn)沉默，除了沉默離開(kāi)你我還有什么選擇?世界上還有一種愛(ài)叫做放棄 ，愛(ài)上你是一場(chǎng)的錯，但是我沒(méi)有后悔.我的下半生擁有與你的記憶就好.我會(huì )快樂(lè )，所以你放心，因為我一生最大的悲傷是離你而去，再難過(guò)再困難又會(huì )怎么樣呢?
好好照顧自己，假如忘記我你會(huì )快樂(lè )，那么忘了我好了，不會(huì )怪你，你總是像小孩讓我又愛(ài)又氣，既然我給不了你幸福，那么我只好放開(kāi)自己緊握你的手，讓你能去尋找幸福 ....
寶貝，再一次對你說(shuō)這意義深刻的兩個(gè)字，這也可能是我有生以來(lái)最后一次這樣叫你了，我走了……
【傷感日志：如果我們分手了】相關(guān)文章：
分手后的傷感日志06-25
分手后的傷感日志03-10
傷感愛(ài)情日志：分手后的傷感感悟06-17
分手后的日志06-27
分手日志（通用12篇）08-05
傷感日志匯總04-20
心情日志傷感07-03
傷感的勵志日志09-23
畢業(yè)傷感日志12-23