精選學(xué)游泳日記范文匯總六篇
一天又結束了，一定有不少感想，是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)日記了。日記怎么寫(xiě)才不會(huì )千篇一律呢？以下是小編為大家收集的學(xué)游泳日記6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
學(xué)游泳日記 篇1
天下午做完作業(yè)，媽媽就對我說(shuō)：“咱們去游泳吧！”我聽(tīng)了一蹦三尺高。
我和妹妹換上游泳衣后就朝著(zhù)游泳池的方向走去。來(lái)到游泳池旁一看，��！今天游泳的人可真多呀！就像爸爸說(shuō)的那些露在水外面的人的腦袋就像鍋里的水餃。進(jìn)了游泳池里面后，我先把一只腳伸進(jìn)水中，��！冷死我了，可我在里面游了一會(huì )后就不覺(jué)得冷了。哦！忘了告訴你們，因為我不會(huì )游泳，所以我和妹妹都只能在淺水區里面游。我套上游泳圈在前面有，妹妹抓住我的`游泳圈在后面游，我們在水里就像小魚(yú)樣的游來(lái)游去，開(kāi)心極了。
玩了差不多一個(gè)小時(shí)后，媽媽就叫我和妹妹回家了，于是我和妹妹只好戀戀不舍地離開(kāi)了游泳池。
游泳真開(kāi)心��！
學(xué)游泳日記 篇2
奶奶給我報了個(gè)游泳班，其實(shí)游泳一點(diǎn)也不難。
游泳的第一步，先把基礎動(dòng)作給做好了，之后再下水游。第二步，在水里的時(shí)候手的'前面拿一個(gè)板背后也背一個(gè)板，那是為了不讓我沉到水底，之后在水里做在地上做的動(dòng)作，反復做一下。接下來(lái)就該把手前面的板給減掉了，只要用手劃水讓身體不要掉下去就可以了。第四步也就是最后一步了，該把背后的板給減掉了。腳不能彎，要不然腳會(huì )痛的。其實(shí)減掉板和有板是一樣的。
看，游泳一點(diǎn)也不難吧！
學(xué)游泳日記 篇3
20××年7月26日星期二多云
還沒(méi)放暑假，爸爸就答應讓我這個(gè)假期里去學(xué)游泳。我高興得跳了起來(lái)！今天上午，爸爸終于帶我去學(xué)校游泳訓練班報了名。我在心里暗下決心：一定要學(xué)會(huì )游泳！ 剛來(lái)到游泳池邊，清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾，真想一頭扎進(jìn)池里游它個(gè)痛快！誰(shuí)知，并不是我想象的那樣，教練告訴我，學(xué)游泳不是一件簡(jiǎn)單的事，要想學(xué)會(huì )游泳，就得先學(xué)會(huì )有關(guān)游泳的岸上動(dòng)作。 教練先教我們在岸上打水的`動(dòng)作，接著(zhù)又教我們闊胸、伸臂、壓腿，然后才讓我們排起隊來(lái)往水里跳。輪到我跳了，我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵下，我終于閉著(zhù)眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好，水剛在我的下巴下面……
學(xué)游泳日記 篇4
放暑假了，讓人喜歡的體育館又會(huì )是人山人海，大家都在這炎熱的夏天尋找一份清涼，今年我也不例外，天天往游泳館跑，目標只有一個(gè)，就是學(xué)會(huì )一種新的'游泳姿式，于是我在教練在帶領(lǐng)下，認真的學(xué)習起自游泳。
第一步：憋氣、吐氣。一般人只知道使勁的憋氣，全身的力氣都用在了臉上，注意力也在臉上，所以動(dòng)作會(huì )變形。先在淺水區練習憋氣，每次憋到快憋不住時(shí)，慢慢的將氣吐出來(lái)。第二步：換氣。每次換氣必定是由手部動(dòng)作幫助完成。第三步：打腿。要求是要腳趾貼住腳背，先由教練示范一遍，接著(zhù)我們自己來(lái)，開(kāi)始覺(jué)得有點(diǎn)難度，后來(lái)慢慢習慣了，打腿是自由泳最關(guān)鍵的部份，所以學(xué)得時(shí)間也特別長(cháng)，每一遍都是做50次。第四步：練習手臂的轉動(dòng)。首先把手貼在大腿旁，再抬起來(lái)變成彎的，最后放回水中，左右手來(lái)回交替。最后做一些連慣的動(dòng)作，一邊拍腿，一邊換手，一邊換氣，整個(gè)過(guò)程熟練了，也就是學(xué)會(huì )了自由泳了，
其實(shí)學(xué)習游泳并不難，首先心情不要急躁，憋氣還沒(méi)學(xué)會(huì )就想游起來(lái)，動(dòng)作肯定不標準，其次膽要大，學(xué)習游泳最重要是克服心理恐懼，只要心理恐懼克服了，就成功了一半。因為以前學(xué)過(guò)蛙泳，所以學(xué)習自由泳一點(diǎn)都不覺(jué)得難，一個(gè)星期時(shí)間就學(xué)會(huì )了。
經(jīng)過(guò)這次學(xué)習自由泳，我總結出自由泳基本動(dòng)作和要點(diǎn)。
1、直臂夾耳自由泳腿，大腿帶動(dòng)小腿做鞭狀大腿。
2、換氣的要領(lǐng)：下巴靠肩，眼看后上方。在打腿練習后就開(kāi)始拿浮板強化練習�。ㄖ晦D頭不換氣）。
3、全身左右轉45度，小頻率大幅度，能控制節奏和方向。
4、全身協(xié)調，手的動(dòng)作，入水，抱水，推水，出水，抬肘小臂自然下垂，入水（關(guān)鍵）。
學(xué)會(huì )了自由泳，我還要學(xué)習仰泳、蝶泳、轉身、跳水，學(xué)游泳不僅可以當作娛樂(lè )，還可以強身健體，真的很有意思。
學(xué)游泳日記 篇5
20xx年X月X日 星期X 晴
第一次，注定是難忘的。 我最難忘的是我第一次游泳。
記得那是五年級放暑假時(shí)的事了。我獨自一人去了北京姥姥家，想在那里快快樂(lè )樂(lè )的玩上一暑假。
暑假期間，小姨和姨夫經(jīng)常來(lái)看我。有一天，姨夫獨自來(lái)到了宅里，神秘兮兮的跟我說(shuō)：“跟姨夫玩去吧�！蔽乙豢诖饝�，因為我知道跟著(zhù)姨夫一定有好事。我坐在姨夫的車(chē)上，看著(zhù)車(chē)離姥姥家越來(lái)越遠。便問(wèn)道：“姨夫，咱么去哪啊?”姨夫說(shuō)：“等會(huì )你就知道了�！表汈�，我們來(lái)到了小姨的公司，我丈二摸不到頭腦的'問(wèn)：“這不是小姨的公司嗎?來(lái)這里干什么?我們不是出去玩嗎?”姨夫笑而不答。過(guò)了一小時(shí)，小姨下班了，我問(wèn)小姨：“我們去哪玩?”“你姨夫家�！蔽蚁润@詫?zhuān)缓笠槐娜吒�。后�?lái)，我跟姨夫先去了露天游泳池，打算好好地玩一場(chǎng)。到了那里，換上游泳衣，我們就下水了。由于我不會(huì )游泳，所以只能帶著(zhù)游泳圈，姨夫笑我：“哈哈，一個(gè)男子漢，連游泳都不會(huì )。我教你�！蔽壹壬鷼庥峙d奮。
一開(kāi)始，姨夫教我狗刨。我學(xué)著(zhù)姨夫的樣子，在水中游，可是我怎么模仿也游不動(dòng)。后來(lái)，姨夫指導我說(shuō)：“手要在水下快速往前刨，腿也要一上一下的蹬�！蔽野凑找谭虻慕虒г谒杏�，一會(huì )兒，我便學(xué)會(huì )了。我扔了游泳圈，直接跳入了水中，在水中來(lái)回游。
第一次成功學(xué)會(huì )游泳，是我拼搏來(lái)的。所以第一次游泳，令我終生難忘。
學(xué)游泳日記 篇6
還記得七歲那年，媽媽就給我報了游泳班，因為年紀小學(xué)的不太好，雖然基本的都會(huì )，但換氣不好游的不遠。最近，小區里的游泳館已經(jīng)開(kāi)業(yè)了，媽媽為了讓我能熟練的掌握這項技能，又給我報了一個(gè)游泳班，是個(gè)小班，一個(gè)教練帶三個(gè)人，1500元上十次課。媽媽說(shuō)如果我學(xué)會(huì )了那可是�？�，說(shuō)服教練優(yōu)惠了兩次，一共是十二次。隨后媽媽又給我辦了一張卡，等我學(xué)會(huì )以后要繼續游，一定要掌握熟練。
下午四點(diǎn)是上課時(shí)間，我和同學(xué)王奕文一起向游泳館進(jìn)發(fā)。到了以后，我先上課，她就在一邊先玩耍。老師先讓我帶上鴨蹼，前面拿著(zhù)浮板游，因為我有基礎也不怕水，所以學(xué)的很快，老師看我游的很好，接著(zhù)又教給了我正確的`泳姿。我認真的體會(huì )著(zhù)，也許是太專(zhuān)注了，很快一個(gè)多小時(shí)就過(guò)去了，我也基本會(huì )游了，為了鞏固成果我還和同學(xué)們比賽了呢！
課上完了，我和文文還不想走，就邊玩兒邊游。告訴你們喲！我上課的地方水深是1.8米，我們玩兒的地方依然是1.8米，以前我連1.6米的水深都不敢下，更何況1.8呢。但經(jīng)過(guò)老師的指導，和我掌握的技巧，就算2.2米的水深我也不怕了！
我們開(kāi)始練習跳水，跳第一次的時(shí)候，我稍微有點(diǎn)害怕，因為畢竟是1.8米嗎，但經(jīng)歷了第一次后就在也不害怕了。我們一會(huì )旋轉，一會(huì )兒金雞獨立，還真是像雞飛狗跳的。因為有了自信也基本能游開(kāi)了，所以我們玩的很開(kāi)心，一直到晚上8:00才連連不舍的離開(kāi)了游泳館呢。
媽媽的宗旨就是一定讓我學(xué)會(huì )游泳，掌握好這門(mén)技能。我一定會(huì )堅持下去，不但要學(xué)會(huì )蛙泳，還要學(xué)會(huì )仰泳和自由泳。我為自己加油！
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