【精華】寒假實(shí)踐報告匯編7篇
在學(xué)習、工作生活中，報告使用的次數愈發(fā)增長(cháng)，報告具有成文事后性的特點(diǎn)。你還在對寫(xiě)報告感到一籌莫展嗎？下面是小編整理的寒假實(shí)踐報告7篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
寒假實(shí)踐報告 篇1
今年暑假期間，我很高興能參加學(xué)校組織的這次社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，這對于我們有很大的幫，助能鍛煉我們，溝通交流.團結協(xié)作.解決分析問(wèn)題的能力。還能積累一些課上學(xué)不到的東西，我很珍惜這次活動(dòng)，在這次活動(dòng)后寫(xiě)下了，針對這次活動(dòng)的心得體會(huì )如下：
今天我穿上潔白的護士服進(jìn)入醫院的時(shí)候，心情是多么的激動(dòng)，這一刻告訴我們——保護生命、減輕痛苦、增進(jìn)健康是我們護士的職責，作為一名實(shí)習護士，我們應該在醫院認真努力學(xué)習，使自己獲得扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)理論知識和嫻熟的護理操作技能，這樣才能為我們以后成為一名合格的護士墊下基礎!
踐習活動(dòng)伊始，我總是跟在帶教老師的屁股后面，不放過(guò)老師的每一個(gè)操作細節，有的還做了小筆記，遇到不懂的我們都及時(shí)地向老師詢(xún)問(wèn)，老師總能給我們細細解答，雖然有的老師態(tài)度不是很好，但是我們都能理解的，護士工作確實(shí)非常的繁雜，老師要做好自己本分的工作還要負起帶教的責任。就這樣剛開(kāi)始我們做了幾個(gè)禮拜的見(jiàn)習護士，漸漸的我們開(kāi)始嘗試操作，而老師只放手不放眼，讓我們安心地去操作，給我們了一個(gè)很好的餓鍛煉機會(huì )，也許只是嘗試，而那一刻我們要拿出自己的勇氣，戰勝自己的心理。
一走進(jìn)病房感覺(jué)頭腦一片空白，什么都不懂，那一刻，我徹底迷茫了，可同時(shí)也是在那一刻，讓我聰明，讓我從迷茫中覺(jué)醒了過(guò)來(lái)，那就是她——呼吸內科的主管護師，是她給了我信心，給了我勇氣，給了我前進(jìn)的力量，記得那天我跟護工阿姨下二樓病房打開(kāi)水，正好也在碰到雷老師在打點(diǎn)滴，她也感冒了，我叫了聲老師好，隨后她和我聊了幾句，她很溫和，說(shuō)話(huà)是總是帶著(zhù)甜美的微笑，讓人覺(jué)得倍感親切，她叫我半個(gè)小時(shí)后去幫她拔針。
上了二樓護工阿姨轉了幾圈后沒(méi)什么事我就來(lái)到了二樓，正好雷老師的點(diǎn)滴也快滴完了，那時(shí)我又緊張又激動(dòng)，因為以前從沒(méi)幫別人拔過(guò)針這畢竟是第一次，雖然說(shuō)看上去很簡(jiǎn)單，但真正到自己做了也會(huì )有點(diǎn)緊張，她細心的一步步教我怎樣做，當拔出針的那一刻，真的很有成就感， ……哇，原來(lái)拔針也有這么多講究的!
接下來(lái)和雷老師聊了很多，和她說(shuō)自己什么都不懂，好怕勝任不了護士這份工作，不知道該怎么辦?感覺(jué)很迷�！�，她叫我不要擔心，現在才是開(kāi)始，先不要去想那么多，現在最重要的是要把基礎學(xué)好，學(xué)扎實(shí)，以后到了臨床接觸多了自然會(huì )漫漫的，她還叫我一定要多讀書(shū)，現在這種社會(huì )知識萬(wàn)萬(wàn)不能少……還有很多很多。在聊天的過(guò)程中，她始終保持著(zhù)微笑，始終保持著(zhù)柔和的語(yǔ)氣，給人們感覺(jué)是那么的舒暢，我真的打心底里敬佩她，感謝她!是她，是她開(kāi)導了我，是她給了我前進(jìn)的力量!
通過(guò)這次活動(dòng)我懂的了，既要學(xué)會(huì )做事也要學(xué)會(huì )做人。做事，實(shí)習中我們要不斷地充實(shí)自己的理論知識和護理操作技能，爭取多一些的操作鍛煉機會(huì );做人，在醫院我們要處理好自己和同學(xué)，帶教老師，護士長(cháng)，醫生，病人和家屬的關(guān)系，這給我們帶來(lái)了很大的壓力同時(shí)也是個(gè)很好的鍛煉機會(huì )，而建立良好護患關(guān)系是最重要的，能給我們的護理工作會(huì )帶來(lái)方便，護士的工作已不再是簡(jiǎn)單的打針、發(fā)藥等技能性操作，而是包括心理護理在內的更為復雜的創(chuàng )造性活動(dòng)，護士不僅要幫助患者恢復健康，還要幫助和指導恢復健康的人維護健康。在實(shí)習中我體會(huì )到了溝通的重要性，深深地體會(huì )到了溝通的重要性，體會(huì )到了溝通帶給我的快樂(lè )。溝通是一門(mén)藝術(shù)，它是架起人與人之間理解、信任的橋梁。會(huì )不會(huì )溝通不僅影響我們每個(gè)人的生活，而且也影響我們的工作。
與病人相處時(shí)，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，并給予力所能及的護理與幫助。只有良好的溝通，才能建立良好的護患關(guān)系，才能充分獲得患者的信任。只有在信任的基礎上，患者才會(huì )充分表達自己的所思所想，只有這樣，護士才能充分了解病人，給予到位的護理。
踐習給了我們一個(gè)很好的餓鍛煉機會(huì )，讓我們在發(fā)現問(wèn)題當中去解決問(wèn)題，為護士之途鋪上了一條很好的道路，我們不僅學(xué)會(huì )了做一名護士，也學(xué)會(huì )如何做一名具備有良好素質(zhì)的護士。護士是臨床護理工作的主體，要提供最佳的護理服務(wù)，就必須加強自身修養，有一個(gè)良好的精神面貌和健康的心理素質(zhì)。積極向上、樂(lè )觀(guān)自信的生活態(tài)度;穩定的情緒，遇挫折不灰心，有成績(jì)不驕傲;能臨危不懼，在困難和復雜的環(huán)境中能沉著(zhù)應對;有寬闊的胸懷，在工作中能虛心學(xué)習同事的新方法和新技術(shù)，能聽(tīng)取不同意見(jiàn)，取眾之長(cháng)，補己之短，工作中能互相交流經(jīng)驗。而在專(zhuān)業(yè)技術(shù)方面我們應該有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)理論知識，掌握各種常見(jiàn)病的癥狀、體征和護理要點(diǎn)，能及時(shí)準確地制定護理計劃。掌握護理心理學(xué)和護理倫理學(xué)知識，了解最新的護理理論和信息，積極開(kāi)展和參與護理科研;有嫻熟的護理操作技能。熟練的護理操作技術(shù)是一個(gè)優(yōu)秀護士應具備的基本條件，除了常見(jiàn)的醫療護理技術(shù)外，對現崗位的專(zhuān)科護理技術(shù)應精通，能穩、快、準、好地完成各項護理工作，高超的護理技術(shù)不僅能大大減輕患者的痛苦，而且能增強自己的自信心，給人一種美的享受;掌握急救技術(shù)和設備的使用，熟悉急救藥品的應用，能熟練地配合醫生完成對急癥或危重患者的搶救;具有高度的責任心，嚴守工作崗位，密切觀(guān)察患者情況的變化，嚴格執行操作規程，認真做好查對制度，時(shí)刻牢記醫療安全第一，杜絕醫療差錯事故發(fā)生;具有敏銳的觀(guān)察力，善于捕捉有用的信息;有豐富的想象力，勇于技術(shù)創(chuàng )新。有較強的語(yǔ)言表達力，掌握與人交流的技巧，能根據患者的具體情況靈活運用語(yǔ)言進(jìn)行心理護理。
在踐習活動(dòng)當中我學(xué)會(huì )了以良好的品德去對待每一位病人，護士是白衣天使，救死扶傷是我們工作職責，因此應具有良好的職業(yè)道德。我們與患者是兩個(gè)地位平等的個(gè)體，只是社會(huì )分工的不同，對患者應象對待朋友親人一樣，為其創(chuàng )造整潔、舒適、安全、有序的診療環(huán)境，及時(shí)熱情地接待患者，用同情和體恤的心去傾聽(tīng)他們的訴說(shuō)，并盡量滿(mǎn)足其提出的合理要求，施予人性化的醫療服務(wù)。
寒假實(shí)踐報告 篇2
敬愛(ài)的黨組織：
我是ｘｘｘ大學(xué)大一年級的一名預備黨員。大一的下半學(xué)期在一個(gè)有意義的寒假后到來(lái)了。大學(xué)的第一個(gè)寒假過(guò)得充實(shí)而舒適。充實(shí)的是生活，舒適的是心情。聽(tīng)慣了周?chē)娜藢⑦M(jìn)入大學(xué)比喻成進(jìn)入一個(gè)療養院，但我完全不認可。進(jìn)入大學(xué)之前，我深知社會(huì )競爭之激烈以及各種形勢下的殘酷性；進(jìn)入大學(xué)之后，迎面而來(lái)的并不是想象中的那股輕松與自在，而是各種各樣不同的挑戰：有與人交往的挑戰，有工作學(xué)習的挑戰，最重要也是最難的是如何使自己的心不處于一種沉浮不定狀態(tài)的挑戰。一學(xué)期下來(lái)，我能說(shuō)，我做到了。與人和睦而不失尊嚴地相處，學(xué)習優(yōu)先工作也沒(méi)落下，自己的心總能保持平靜并因此深入思考了許多問(wèn)題。
第一個(gè)寒假，我希望它有意義而不失活力。因此，我選擇了技術(shù)性相對較低的工作——咖啡館服務(wù)員。雖說(shuō)技術(shù)性低，但要學(xué)的并不少，當然我所獲得的比我付出還要多，可以說(shuō)是一個(gè)“性?xún)r(jià)比”較高的工作。首先，我學(xué)會(huì )了謙卑。并不是人格的謙卑，而是做到更有禮貌對待客人而讓客人心情舒暢。只有這樣，才能客流滿(mǎn)盈，咖啡館才能興旺。相比之一個(gè)國家，每位領(lǐng)導人如果將自己處于一個(gè)“謙卑”的位置，做好百姓的“公仆”，那么百姓才會(huì )更有動(dòng)力，國家也能隨之富強昌盛。其次，我學(xué)會(huì )了細致�？Х瑞^并不同于一般餐館，不僅禮貌用語(yǔ)需要隨口而出，并且需要培養仔細觀(guān)察的能力。也正是因為咖啡館，客人的層次相對較高，對于細節也更加敏感，這時(shí)對每位客人留心顯得很重要。對于一個(gè)黨員來(lái)說(shuō)，需要的并不是杰出的貢獻，而是對百姓的零距離留意，也許只是一個(gè)留意，化為一份思考一次提出，那么百姓的生活也能更加無(wú)憂(yōu)。再次，我學(xué)會(huì )了與人交往�！叭嗽谏鐣�(huì )，身不由己”。與人交往在社會(huì )生活中占了很大的比重。在咖啡館，有與自己同級的廚師、服務(wù)員、吧師，也有比自己高級的經(jīng)理老板。在兩種不同層次的人面前的講話(huà)方式有所差異，這時(shí)源于一種社會(huì )環(huán)境以及血統而引起，對上司大戶(hù)大喊在中國還是少見(jiàn)的。當然，講話(huà)方式的差異并不是一種人前一套的做法，而是為了顧及他人所在地位環(huán)境的心情，也是中國五千年歷史所根留下的為
處世的方法。
黨員需要深入社會(huì )，也需懂得如何將民眾的意愿表達出來(lái)。因而，多形式多層次的社會(huì )工作經(jīng)驗并不能少。我希望自己能在不斷地學(xué)習與工作中鍛煉多方面的能力并不斷地去體會(huì )社會(huì )、感悟社會(huì )、與時(shí)俱進(jìn)。
匯報人：
XX年3月28日
寒假實(shí)踐報告 篇3
實(shí)踐目的：勤工儉學(xué);豐富假期生活;鍛煉自己與人交往的能力，增加社會(huì )經(jīng)驗實(shí)踐經(jīng)歷及收獲。
時(shí)光如流水，總在不經(jīng)意間靜靜地流逝。不知不覺(jué)在大學(xué)度過(guò)了半年，迎來(lái)了我上大學(xué)的第一個(gè)寒假。同學(xué)們都迫不及待地準備著(zhù)回家，我理所當然也想要回家和父母親人團聚。不過(guò)作為一名大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養學(xué)生的實(shí)踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當代大學(xué)生接觸社會(huì )，了解社會(huì );同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社區，回報社會(huì )的一種良好形式。因此,我決定與父母商量，準備找一份工作來(lái)鍛煉一下自己，終于在假期即將開(kāi)始時(shí)，我找到了一份家教的工作。這是我大學(xué)假期的第一份社會(huì )實(shí)踐工作。得到了一個(gè)鍛煉自己的能力和實(shí)現自身價(jià)值的機會(huì );我的寒假生活更加豐富多彩。通過(guò)家教工作讓我學(xué)會(huì )了許多，體味了許多，思考了許多……
我的學(xué)生是一名中學(xué)生。第一次到他家做客，他的母親熱情地招待了我，與我在客廳里誠懇地交談了很久。從她兒子的性格愛(ài)好談到他的學(xué)習情況。我第一次全面了解我的學(xué)生時(shí)，是通過(guò)與他交談籃球開(kāi)始的，因為我們都比較喜歡籃球，從對方喜歡的事物談起才能引起他的好感，才能更容易地了解對方。在交談中，我了解到以下情況：他有很強的求知心，人很聰明，有些頑皮。但是最近一段時(shí)間來(lái)懶于學(xué)習，貪于玩樂(lè )。由于上述諸多原因，他的成績(jì)很不盡如人意。父母對他抱以很大的期望，希望他能夠考上重點(diǎn)高中，近而考入理想大學(xué)，靠自己創(chuàng )造美好的未來(lái)。而他現在的學(xué)習情況，讓他的父母感到擔憂(yōu)。 在交談中，我可以感受到父母心中那種望子成龍的殷切期望，感受到父母對兒子的那種期望是那樣摯熱的、無(wú)私的。他們看的很遠，看到了兒子的未來(lái);我被父母對子女的這種情義深深打動(dòng)了，真是可憐天下父母心啊!我也同時(shí)感到肩上的擔子很重。對于沒(méi)有任何家教經(jīng)驗的我來(lái)說(shuō)，畢竟是一個(gè)“挑戰”。
家教的第一天我發(fā)現他在學(xué)習上很隨意，對自己要求不嚴格。我開(kāi)始意識到：現在的首要任務(wù)不是講課，而是幫助他端正學(xué)習態(tài)度。俗話(huà)說(shuō)，“態(tài)度決定一切嘛!”第二天，我給他講了我以前同學(xué)的經(jīng)歷，有正面的也有反面的，給他闡明了學(xué)生的職責和學(xué)習的目的。他似乎懂得了什么，不時(shí)地點(diǎn)頭表示同意。此后，我也經(jīng)常給他聊類(lèi)似的事，不時(shí)地與他交談學(xué)習體會(huì )。他的聽(tīng)課狀態(tài)比以前有了很大的改觀(guān)。每天下午工作兩個(gè)多小時(shí)，中間有一段休息的時(shí)間。因此，我在以后的講課中，對他的要求漸漸嚴格起來(lái)，并經(jīng)常給他講解懶惰的害處。他雖然聽(tīng)得進(jìn)去，但改觀(guān)不大。這也是可以理解的。冰凍三尺非一日之寒，九層之臺，是需要起于壘土的。
由于每天做家教，這就迫使我改掉了假期睡懶覺(jué)的習慣。上午我還有一部分時(shí)間用來(lái)給自己“充電”。開(kāi)始的幾天，他聽(tīng)課時(shí)，時(shí)常會(huì )走神，一副心不在焉的樣子。有時(shí)，我心里會(huì )感到很惱火：自己如此賣(mài)命地講，他卻置之不理，。好在我很有耐心。每當他走神時(shí)，我都會(huì )提醒他，耐著(zhù)性子給他講下去。他做題時(shí)，喜歡看著(zhù)干想，而懶于動(dòng)手。聽(tīng)課時(shí)，也只是“洗耳恭聽(tīng)”，從未做筆記。這正是他學(xué)習懶惰的體現。我清楚地知道：他有時(shí)會(huì )給我帶來(lái)“沉重”的打擊。記得有一次，我給他講解了，他聽(tīng)課時(shí)，顯得有些吃力。我講完后，問(wèn)他是否還有疑問(wèn)。他點(diǎn)頭表示全聽(tīng)懂了。過(guò)了兩天，為了檢驗復習的效果我感覺(jué)自己仿佛從九霄云殿一下子跌進(jìn)了無(wú)底深淵。這是我家教過(guò)程中遇到的最大的挫折。事后，我不斷地反思：是自己的原因，還是他的原因?不管怎樣，有一點(diǎn)很清楚：他根本沒(méi)聽(tīng)懂，或者沒(méi)有深刻理解。面對懶惰成性的他，我顯得“束手無(wú)策”。學(xué)習成績(jì)的好壞，往往取決于學(xué)習習慣的好壞。懶惰是學(xué)習的“大敵”。，只得不時(shí)地督促他，鞭策他，使他逐漸變得勤快起來(lái)。
轉眼他就要開(kāi)學(xué)了，我也結束了家教生活。他的學(xué)習態(tài)度比以前端正了許多，學(xué)習也知道勤奮努力了，他的父母很感激我這段時(shí)間對他的幫助。家教生活讓我想到了很多東西，得到了很多感觸，城市家庭一般生活很優(yōu)裕，孩子生長(cháng)在如此的環(huán)境里，個(gè)別甚至不會(huì )去吃苦。上學(xué)放學(xué)有人接送，提出的種種要求都會(huì )
得到滿(mǎn)足，甚至連自己的房間都會(huì )有人整理打掃。生活如此安逸，就很容易養成懶惰的習慣。真是“生于憂(yōu)患，死于安樂(lè )”啊! 因此，從小培養孩子的吃苦能力很有必要。畢竟，吃苦耐勞，艱苦樸素可是咱中華民族的優(yōu)良傳統!以上就是我的收獲和體會(huì )。這幾十天的經(jīng)歷我最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗過(guò)，身體力行,才會(huì )有真實(shí)的感受，才能對這件事有比較實(shí)
在的，深刻的認識;還有一點(diǎn)就是，世上無(wú)易事，均須用心去做。這些收獲和體會(huì )我想會(huì )將影響我以后的學(xué)習生活，對以后的工作產(chǎn)生積極的影響。
寒假實(shí)踐報告 篇4
如今，經(jīng)濟水平不斷提高，轎車(chē)、摩托車(chē)已走進(jìn)了千家萬(wàn)戶(hù)�？捎行┤艘苍S駕車(chē)技術(shù)成熟，卻不會(huì )“走路”了。
我在蒲江路與機場(chǎng)大道的交叉口調查了行人走斑馬線(xiàn)的情況。那時(shí)，學(xué)生恰好放學(xué)，大人也恰好下班，正是人流高峰。在短短五分鐘內，我就發(fā)現許多人“走路”不合格。具體調查情況如下：
蒲江路與機場(chǎng)大道的交叉口行人走斑馬線(xiàn)的情況調查表
時(shí)間：20xx年2月1日11:05
走斑馬線(xiàn)的人
學(xué)生：6
小孩：8
其他：14
不走斑馬線(xiàn)的人
學(xué)生：1
小孩：62
其他：63
據計算，不走斑馬線(xiàn)的人占總數81.8％左右，而走斑馬線(xiàn)的人約只占18.2％�？梢�(jiàn)有許多人缺少交通意識，不會(huì )“走路”。
學(xué)生中走斑馬線(xiàn)的約占學(xué)生總數的85.7％，不走斑馬線(xiàn)的大概只占14.3％；其它的一些大人中約有88.6％不走斑馬線(xiàn)，只有11.4％左右的人走斑馬線(xiàn)。由此看出，“走路”不合格的大多數是一些大人，絕大多數的學(xué)生、小孩較好。
不會(huì )“走路”，違反交通規則，容易造成事故。而且我還發(fā)現有一些大人常常會(huì )帶著(zhù)小孩亂穿馬路。做人父母，更要為人表率，否則將帶壞小孩。我們應對“走路”問(wèn)題引起重視。
寒假實(shí)踐報告 篇5
這個(gè)寒假我在一家中西餐餐廳進(jìn)行了認識實(shí)習，它雖然只是一間餐廳，但它擁有一百多名員工，它的運營(yíng)管理是很科學(xué)、很值得我們去學(xué)習的。我對它的設施布置、倉庫管理的體會(huì )最深。
首先說(shuō)明一下長(cháng)春廚房制造是位于朝陽(yáng)區工農大路2632號（南湖公園二號門(mén)斜對面），收到鋪租貴的因素影響，餐廳的規模不是很大。長(cháng)春廚房制造是個(gè)情調非常不錯的地方，沒(méi)有俗氣的音樂(lè )，沒(méi)有大聲喧嘩，人們的說(shuō)話(huà)聲像燈光一樣壓得很低。裝修以黑灰為主調，服務(wù)員一身黑色制服，更添神秘感。吃的東西比較豐富，西餐、日本料理和中餐都有，而且味道可口。
實(shí)習期間，部門(mén)主要安排我學(xué)習宴會(huì )，會(huì )議服務(wù)程序。同時(shí)作為中餐廳一員，也須全面掌握餐廳對客服務(wù)程序，包括預定、點(diǎn)菜、傳菜、看臺、收銀、擺臺和收臺等一系列服務(wù)，同時(shí)也全面了解學(xué)習餐廳物品的保管與淡季節能方案的制定與實(shí)施。在這一過(guò)程中，我由一名在校學(xué)生，在思想上逐漸成長(cháng)為一名酒店職業(yè)人。實(shí)習結束時(shí)，無(wú)論從思想上，心理上，還是體能上，都得到了很大的鍛煉。對自己的所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識，掌握的更加牢固，對酒店業(yè)的現狀與發(fā)展前景都有了一定的了解。下面就從以下幾個(gè)方面向老師匯報我的實(shí)習收獲。
一、作為一名在校學(xué)生，能去認識實(shí)習，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實(shí)踐運用。鞏固學(xué)習成果。同時(shí)能對所學(xué)知識有了更進(jìn)一步的深化理解，便于更好的學(xué)習。這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在實(shí)習中成長(cháng)的更加成熟，無(wú)論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時(shí)刻有老師、家長(cháng)和同學(xué)關(guān)愛(ài)，生活可以說(shuō)用無(wú)憂(yōu)無(wú)慮來(lái)形容，很少接觸社會(huì )，也很少吃苦。在這次餐廳實(shí)習中，困難時(shí)刻嚴峻的考驗著(zhù)我們。在餐廳工作的同時(shí)，也不可避免的同其他部門(mén)產(chǎn)生聯(lián)系。這樣，我就在不斷的聯(lián)系中和在正式員工的介紹下，對餐廳的客房、前廳、銷(xiāo)售、財務(wù)和工程等部門(mén)都有了一定的了解。同時(shí)，我還主義積攢一些餐廳管理的資料，時(shí)刻充實(shí)自己對餐廳知識的儲備。
二、 實(shí)習期間，餐廳確實(shí)對自身成長(cháng)起到了很大的促進(jìn)作用。在實(shí)習結束后，回首實(shí)習全程，也發(fā)現此餐廳經(jīng)營(yíng)過(guò)程中存在不少不利條件。感覺(jué)最不利于餐廳經(jīng)營(yíng)管理的是餐廳淡旺季分明�；旧厦磕甑�10月到次年的5月為旺季，6月到9月為淡季。旺季時(shí)，住房率經(jīng)常100%，可是到了淡季， 0%的住房率都存在。兩者相差懸殊，給餐廳經(jīng)營(yíng)管理上帶來(lái)很大的困難。首先是人力資源的配備。往往出現，旺季時(shí)人力配備不足，淡季時(shí)，又存在人手浪費現象。這也是為什么這家餐廳聘請大量實(shí)習生的原因。實(shí)習生比例高的時(shí)候可達整個(gè)酒店員工人數的`60%以上。這個(gè)差別明顯的淡旺季經(jīng)營(yíng)，給餐廳管理，經(jīng)營(yíng)銷(xiāo)售等帶來(lái)很大的不便，需要幾種不同的管理方案，畢竟淡旺季管理策略不同。而且淡季時(shí)，餐廳往往還需要“倒貼”成本在里面。極大的限制了酒店的長(cháng)遠發(fā)展。但是這個(gè)淡旺季之分，卻是受整個(gè)海南大旅游市場(chǎng)影響，不是輕易改變的了的。如果從另一方面來(lái)說(shuō)，淡旺季之分，也給餐廳帶來(lái)一個(gè)休養生息的機會(huì )。旺季時(shí)，設施設備的高速運轉，造成過(guò)度損耗，到淡季時(shí)，正好有個(gè)緩沖階段，加以保養。并且在淡季時(shí)，可以組織員工培訓，加強員工的技能培訓，以保證旺季時(shí)的服務(wù)效果。
三、餐廳作為服務(wù)行業(yè)，從業(yè)人員的素質(zhì)高低很大程度上影響著(zhù)服務(wù)效果的好壞，并進(jìn)一步影響服務(wù)收益。因此，應大力提高員工素質(zhì)。以人力資源部為核心，為員工量身訂制生涯發(fā)展規劃。餐廳向來(lái)把客人的利益放在首位，目前在業(yè)內，也有人士指出，應提升員工利益的地位。因為員工直接對客服務(wù)，只有員工的需求得到了滿(mǎn)足，才能更好的服務(wù)于顧客。這樣立足于員工，服務(wù)于客人，在滿(mǎn)足客人需要的前提下，為酒店爭取最大的利益。同樣，因為餐廳是服務(wù)業(yè)，因為現在追求想客人提供人性化服務(wù)，所以，我們餐廳內部管理中，也應該實(shí)施人性化管理。因為我們的基層員工是直接面向客人的，他們服務(wù)質(zhì)量的好壞，直接關(guān)系我們餐廳的整體形象。而員工利益的滿(mǎn)足程度，又影響員工上班的工作效率。所以，有一個(gè)人性化的內部管理，有一個(gè)人性化的企業(yè)文化，更能提升員工的素質(zhì)。讓總經(jīng)理，總監走近員工，走入員工的生活，不是一件壞事。
世界一個(gè)必經(jīng)步驟。每一項操作，每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)表情，我們都能應該給出一個(gè)依據。規范化的管理，有利于員工的服務(wù)水準的提高和餐廳管理水平的提高，全面化的管理更是必不可少的。記得我們在接待VIP之前，總監總是三番四次的跑我們餐廳。一次，我對總監說(shuō)，您是不是不放心我們，干嗎非得重復的看？回答是：不是不放心，是確保萬(wàn)無(wú)一失！小到室溫的多少，背景音樂(lè )的大小，墻角的衛生，植物的擺放、顏色的搭配，及其燈光的完好和安全通道的順暢，這不光是營(yíng)業(yè)區域的檢查，其范圍要涉及到周?chē)鷰讉�(gè)營(yíng)業(yè)區域。
在這里還應該提下投訴的問(wèn)題。我在餐廳實(shí)習時(shí)，我們經(jīng)理經(jīng)常說(shuō)，這段時(shí)間我們沒(méi)有投投訴，非常好。我感覺(jué)這個(gè)觀(guān)點(diǎn)不好。許多客人在對服務(wù)不滿(mǎn)意時(shí)，都不投訴的。并不是說(shuō)我們的服務(wù)沒(méi)有缺點(diǎn)。有投訴才有進(jìn)步，我們應主動(dòng)向客人了解我們的服務(wù)效果。認真虛心介紹客人的意見(jiàn)，我們接受投訴的目的不是處罰員工，而是對我們的經(jīng)營(yíng)管理敲響警鐘。
另外還想強調下心態(tài)問(wèn)題。作為餐廳人員，良好的心態(tài)至關(guān)重要。不要怨天尤人,應該謝天謝地, 餐廳給了你這個(gè)發(fā)揮你能力的機會(huì )。我大學(xué)期間，最值得我尊敬的一位老師在我實(shí)習期間給我說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)“作為一個(gè)有前景的員工，一定不能計較眼前的細小得失，否則難以成大氣”。
同時(shí)實(shí)習中，感覺(jué)旅游專(zhuān)業(yè)的學(xué)生凝聚力很強。一起實(shí)習的不同班級的同學(xué)都非常團結。畢業(yè)的學(xué)長(cháng)都非常的照顧我們。使我們再一次感受到學(xué)校帶給我們的溫暖。在實(shí)習中，通過(guò)郵件、電話(huà)，很多人也給了我們很多鼓勵。以上就是我這次認識實(shí)習的心得體會(huì )。
寒假實(shí)踐報告 篇6
一、前言
畢業(yè)實(shí)踐是每個(gè)學(xué)生走向社會(huì )、走上工作崗位必不可少的一個(gè)重要環(huán)節，通過(guò)實(shí)踐在實(shí)踐中了解社會(huì )，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，受益匪淺，也打開(kāi)了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識。在實(shí)踐過(guò)程中我們需要把所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識和實(shí)際工程結合起來(lái)，從而使我們能盡快的適應由學(xué)生到工程技術(shù)人員角色的轉化。生產(chǎn)實(shí)踐要求我們能夠綜合運用所學(xué)的知識解決土木工程中的某類(lèi)現實(shí)問(wèn)題，并收集專(zhuān)業(yè)所需的相關(guān)資料，防止理論與實(shí)踐相脫節，并且緊密的結合實(shí)際工作進(jìn)一步鍛煉我們吃苦耐勞，參與實(shí)踐的能力，培養我們認真良好的工作習慣與工作態(tài)度，為我們未來(lái)的工作發(fā)展打下堅實(shí)的基礎!
二、實(shí)踐目的和任務(wù)
1、綜合、鞏固和運用所學(xué)的全部知識，特別是本專(zhuān)業(yè)的理論知識和課程實(shí)踐，通過(guò)參加實(shí)際工作，了解和掌握本專(zhuān)業(yè)的基本知識，鍛煉學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的實(shí)際能力。
2、畢業(yè)實(shí)踐要為畢業(yè)論文做準備、打基礎。因此，根據現場(chǎng)情況，充分收集與畢業(yè)設計有關(guān)的全部資料和信息(包括文字、圖紙、圖表、數據等)。了解本專(zhuān)業(yè)的工作環(huán)境，熟悉本專(zhuān)業(yè)的工作流程和工作任務(wù)，虛心向一線(xiàn)工程技術(shù)人員學(xué)習，為今后的工作打下堅實(shí)的基礎。
三、實(shí)踐要求
了解與本專(zhuān)業(yè)有關(guān)的主要工程任務(wù)、完成工程的方法及過(guò)程，本專(zhuān)業(yè)的發(fā)展概況、科學(xué)管理的方法、目前現狀以及作為一個(gè)工程項目其完整的工作流程。了解所在項目組的內容、人員配備及分工、組織和管理、采用的技術(shù)標準、設備的配備和選型、工作方法、工作手段等。充分掌握工程項目的工作流程與管理方法等。
嚴格遵守煤礦企業(yè)制定的規程規范條例，不經(jīng)師傅批準不得無(wú)故曠工，明確實(shí)踐目的，端正實(shí)踐態(tài)度，虛心向工人師傅學(xué)習。積極思考，認真領(lǐng)會(huì )課堂上的理論知識在煤礦實(shí)際工作中的應用。學(xué)習關(guān)于煤礦的許多生產(chǎn)、安全、管理常識;學(xué)習到了煤礦各部門(mén)職能和職能的如何體現;參加了綜采綜掘工作面的勞動(dòng)，熟悉了解其操作基本技能;積累了一定的實(shí)際工作經(jīng)驗，擴大了專(zhuān)業(yè)知識面，提高自己分析和解決實(shí)際問(wèn)題的能力。當然最重要的是要學(xué)生畢業(yè)之前能夠親身前往在生產(chǎn)實(shí)踐過(guò)程中完成學(xué)習到就業(yè)的過(guò)渡。
四、實(shí)踐單位介紹
黑龍江省雙鴨山市五九七煤礦始建于20xx年5月，是由原地方國營(yíng)雙鴨山市寶清縣煤礦改制而成的。經(jīng)過(guò)六年多的發(fā)展和各級政府和職能部門(mén)的扶持，目前，五九七煤礦擁有五九七一礦、五九七二礦、三井煤礦、雙陽(yáng)煤礦等礦，已經(jīng)成為集煤炭生產(chǎn)、加工、銷(xiāo)售和貿易為一體的綜合型企業(yè)，總資產(chǎn)2億多元，員工2500余人，年產(chǎn)原煤能力70多萬(wàn)噸，并具備了年加工優(yōu)質(zhì)動(dòng)力煤60萬(wàn)噸和精煤30萬(wàn)噸的生產(chǎn)能力，年銷(xiāo)售收入4億元。先后榮獲“雙鴨山市安全生產(chǎn)先進(jìn)單位”、“雙鴨山市十強企業(yè)”、“雙鴨山市前十強納稅大戶(hù)”、哈爾濱市“30家優(yōu)秀民營(yíng)企業(yè)”之一、黑龍江省“100家優(yōu)秀民營(yíng)企業(yè)”之一等榮譽(yù)稱(chēng)號。
20xx年6月，黑龍江省雙鴨山市五九七煤礦以合動(dòng)能源(0578-HK)在鄂爾多斯成功上市，至此，集團公司形成了“以鄂爾多斯為對外窗口和融資主渠道、以黑龍江省雙鴨山市為管理平臺、以五九七煤礦為生產(chǎn)基地”的三地聯(lián)動(dòng)管理模式，為下一步的快速發(fā)展奠定了基礎。五九七煤礦近六年來(lái)發(fā)展迅猛，已由20xx年成立之初的單一煤礦、年產(chǎn)量5多萬(wàn)噸、營(yíng)業(yè)額700多萬(wàn)發(fā)展到20xx年的集團公司、年產(chǎn)量70多萬(wàn)噸、營(yíng)業(yè)額4個(gè)億的規模。
目前，五九七煤礦在“誠信為本，珍愛(ài)生命”的價(jià)值觀(guān)導向下，堅持“人才興企，科技支撐、和諧發(fā)展、追求卓越”的經(jīng)營(yíng)思路，爭創(chuàng )“本質(zhì)安全型、質(zhì)量效益型、科技支撐型、管理高效型、和諧發(fā)展型”的和諧五九七煤業(yè)，積極推進(jìn)現代化管理模式，以謀求企業(yè)跨越式發(fā)展。
五、實(shí)踐內容
5.1流體力學(xué)采煤中運用
(1)礦井通風(fēng)
礦井通風(fēng)眾所周知，通風(fēng)對于一個(gè)礦井的安全與生產(chǎn)來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的�，F行的大多數礦井采用的是負壓通風(fēng)。負壓體系一般為稀相輸送礦井巷道中的風(fēng)阻與風(fēng)壓。風(fēng)速與流量控制等都需要運用流體力學(xué)知識。研究巷道內流體流的流動(dòng)需運用均勻流動(dòng)和沿程損失、非均勻流動(dòng)和局部損失等方面的相關(guān)流體力學(xué)知識。氣力輸送系統風(fēng)機的選用，則是利用流體力學(xué)中風(fēng)機特性曲線(xiàn)與流行圖上的壓降曲線(xiàn)適配。
(2)采掘過(guò)程中的除塵
采掘過(guò)程中的除塵在采礦巷道的掘進(jìn)和采煤工作面，由于掘進(jìn)設備和采煤機的運行，會(huì )造成大量的煤塵漂浮在空氣中，從而影響工作安全和人員的健康。故而在其工作面上配備有噴霧除塵裝置。噴霧裝置的摻氣量直接影響到除塵的效果。運用好流體力學(xué)知識可以更好的為開(kāi)采工作面和掘進(jìn)工作服務(wù)，從而減少煤塵對工作造成的負面影響。
(3)煤礦排水
礦井透水現象將嚴重影響到煤礦生產(chǎn)安全和效率，因此礦山排水對于煤礦安全生產(chǎn)十分的重要。排水系統的建立也大量依賴(lài)流體力學(xué)知識。
(4)選礦工藝
洗煤廠(chǎng)中大都采用重力選礦。對于不同重量大小的煤進(jìn)行分離。選礦設備大量的運用的流體力學(xué)知識。在這次實(shí)踐中，在五九七煤礦煤礦的洗煤廠(chǎng)，我有幸參觀(guān)了整個(gè)選煤過(guò)程。通過(guò)液體的浮力與離心作用，將剛剛從井底運送上來(lái)的煤礦進(jìn)行分離。通過(guò)對流體力學(xué)的學(xué)習，我認識到這個(gè)過(guò)程是運用了流體力學(xué)的知識。
5.2巖石力學(xué)在采煤工程中
(1)礦山地應力場(chǎng)測量
對于煤礦設計來(lái)講，只有掌握了具體工程區域的地應力條件，才能合理確定煤礦的總體布置，選取適當的采礦方法，確定巷道和采場(chǎng)的最佳斷面形狀、斷面尺寸、開(kāi)挖步驟、直呼形式、支護結構參數、直呼時(shí)間等，從而在保證圍巖穩定性的前提下，最大限度地增加礦石產(chǎn)量，提高礦山經(jīng)濟效益，實(shí)現采礦工程的優(yōu)化。
億萬(wàn)年來(lái)，地球經(jīng)歷了無(wú)數次大大小小的構造運動(dòng)，造成了地應力狀態(tài)的復雜性和多變性。要了解一個(gè)地區的地應力狀態(tài)，唯一的方法就是進(jìn)行現場(chǎng)地應力測量。
目前普遍采用的地應力測量方法有應力解除法和水壓致裂法兩大類(lèi)。其中，套孔應力解除法是發(fā)展時(shí)間最長(cháng)，技術(shù)比較成熟的映眾地應力測量方法。在測定原始應力的適用性和可靠性方面，目前還沒(méi)有那種方法可以與之相比。據統計，在全世界已經(jīng)獲得的地應力測量資料中，有80%是有應力解除法測得的。對于煤礦來(lái)講，采用應力接觸法更有得天獨厚的條件。因為礦山有系列的航道、硐室可接近地下測點(diǎn)，而不需要向水壓致裂法那樣必須打專(zhuān)門(mén)的鉆孔才能到達測點(diǎn)。因而對礦山地應力測量而言，采用應力解除法是最經(jīng)濟和可靠的。
(2)煤礦優(yōu)化設計
礦床的形成過(guò)程、賦存狀態(tài)和開(kāi)采穩定性均受地應力場(chǎng)的控制。為此，必須以地應力為切入點(diǎn)進(jìn)行采礦設計優(yōu)化。即：根據實(shí)測地應力和扎實(shí)的工程地質(zhì)、水文地質(zhì)及礦巖物理力學(xué)性質(zhì)等基礎資料，以及實(shí)際的礦體賦存和開(kāi)采條件，通過(guò)定量計算和分析，選擇合理的采礦方法，確定最佳的開(kāi)采總體布置、采場(chǎng)結構管參數、開(kāi)采順序、直呼加固和地壓控制措施，實(shí)現安全高效的開(kāi)采目標。優(yōu)化路線(xiàn)如下：基礎資料采集→初選方案確定→多方案定量計算分析→多目標優(yōu)化決策→ 工程技術(shù)實(shí)施→現場(chǎng)檢測和反分析→修改和完善方案。
(3)深部開(kāi)采動(dòng)力災害預測與防治
深部開(kāi)采動(dòng)力災害，包括巖爆、礦震、沖擊地壓，是深部開(kāi)采中可能遇到的突出問(wèn)題。目前世界上已有20多個(gè)國家和地區有神經(jīng)開(kāi)采巖爆的記錄，，南非最強烈的以此巖爆的震級達到Ml5.1級。我國東北遼寧省的紅透山銅礦1999年發(fā)生了兩次較大規模的巖爆，巖爆的破壞力相當500-600kg的炸藥。目前，對巖爆發(fā)生的激勵、預報技術(shù)和防治措施的研究還非常淺薄。隨著(zhù)越來(lái)越多的礦山進(jìn)入深部開(kāi)采，加強對巖爆的研究已刻不容緩。
目前的研究技術(shù)路線(xiàn)為：從扎實(shí)的現場(chǎng)地應力測量、工程地質(zhì)調查、巖石力學(xué)實(shí)驗和現場(chǎng)檢測資料的采集入手，以能量聚集和演化為主線(xiàn)，揭示巖爆發(fā)生的機理及其與采礦過(guò)程、地質(zhì)構造和巖體特性的關(guān)系，對巖爆發(fā)生的時(shí)間、空間和強度進(jìn)行定量的預測;將預測和防治、地下河地面、生產(chǎn)安全和環(huán)境安全融為一體進(jìn)行評價(jià)和研究。
5.3 錨桿支護在煤礦中的應用
錨桿支護是利用深入圍巖內部的錨桿桿體對圍巖進(jìn)行加固，提高被錨固圍巖自身的穩定性來(lái)達到支護的目的。根據圍巖性質(zhì)和結構不同，錨桿可起到懸吊、組合梁、擠壓加固拱等作用。錨桿支護的主要優(yōu)點(diǎn)是工藝較簡(jiǎn)單、安裝速度快、效率高、便于機械化作業(yè)、勞動(dòng)強度低，可節約支護材料，降低支護成本。其缺點(diǎn)是它屬于隱性支護，對支護質(zhì)量和可靠性的監測和檢測不易，有時(shí)會(huì )出現無(wú)明顯先兆的冒頂事故，此外，對變形量很大的回采巷道，支護效果不易保證，導致巷道無(wú)法使用。
在巷道開(kāi)掘后，由于巖體內部應力重新分布即圍巖出現應力集中，巖體的物性狀態(tài)有一個(gè)由彈性狀態(tài)向塑性狀態(tài)轉變的過(guò)程，巷道周邊圍巖產(chǎn)生塑性變形，并從周邊向巖體深部擴張，出現塑性變形區，同時(shí)引起應力向圍巖深部轉移，導致周邊圍巖松散、破碎和發(fā)生位移，從而導致巷道變形。
軟巖中，巖石的膨脹和崩解主要是松軟巖石所表現的特征，圍巖里多為松軟的粘土質(zhì)巖層，巷道開(kāi)掘后，粘土巖經(jīng)不同程度的浸水或風(fēng)化，體積增大和相應的引起壓力增大，圍巖松動(dòng)圈和塑性變形發(fā)展很快，給巷道穩定性帶來(lái)影響，不同軟巖影響程度不同即圍巖性質(zhì)對巷道變形和破壞有決對性的影響，軟弱巖石或膨脹性巖石對巷道變形和巷道變形和破壞的性質(zhì)和其劇烈程度有重要影響。所以軟巖巷道掘進(jìn)時(shí)受松動(dòng)圈及塑性變形的影響，巷道穩定性較差。
然而圍巖破碎、松散，產(chǎn)生裂縫與擴張，導致圍巖碎脹變形，從而造成支護變形破壞。圍巖中具有膨脹性礦物，且遇水膨脹，導致巷道變形，錨桿支護對象是圍巖松動(dòng)發(fā)展過(guò)程中的碎脹變形，它起到阻止變形的作用，錨桿作用于圍巖松動(dòng)圈或塑性區中，隨著(zhù)圍巖的松動(dòng)破壞，圍巖松散破壞失去自承力，圍巖的自承力難以維持平衡，錨桿支護不能有效的阻止和控制巷道空間變形，隨著(zhù)巷道圍巖揭露時(shí)間的延長(cháng)，松動(dòng)圈的不斷增大，表現為巷道頂底板及兩幫、巷道斷面全面收縮直至閉合，所以錨桿支護失效。在一定程度上錨桿的破斷力小于圍巖碎脹所產(chǎn)生的力時(shí)，錨桿出現不同程度的破壞直至斷裂;正常情況下，當錨桿的安設密度較大時(shí)，它能在巷道周?chē)患庸痰囟蝺刃纬梢欢ê穸鹊膲嚎s帶，這不僅可防止受節理等弱面切削的巖快產(chǎn)生滑動(dòng)，而且錨桿本身也有抗剪銷(xiāo)釘的作用，能有效的防止層間滑動(dòng)。在這種情況下，錨固層不僅能保持自身的穩定性，而且還有可能在一定程度上承受上位巖層的載荷和抑制變形和松動(dòng);相反，如果在特殊松軟巖層中采用錨桿支護時(shí)，由于圍巖物化膨脹，隨著(zhù)圍巖碎脹的進(jìn)一步增大，導致巷道變形量隨之增大，當圍巖的塑性區大于錨桿的錨固范圍，錨桿相對而言失去作用，此時(shí)巖石及上覆巖層的重量大于錨桿錨固及圍巖共同支撐作用而出現頂板下沉直至垮落冒頂，上述所講錨固層便有可能整體跨落，所以，在錨桿支護中單獨的采用加大錨桿密度的方法來(lái)控制軟巖支護是不合理的。
在軟巖錨桿技術(shù)的推廣應用和實(shí)施中，由于煤層賦存條件多樣化，圍巖結構復雜，部分條件頂板結構異常復雜，軟弱夾層和層理十分發(fā)育，穩定性很差，極易發(fā)生離層垮冒，即使在同一巷道內頂板賦存狀態(tài)也是頻繁變化，構造影響隨處可見(jiàn)，隨時(shí)可遇。對于上述軟巖巷道，錨桿支護不能有效的控制頂板離層，惡性冒頂事故時(shí)有發(fā)生�？迓洮F象頻繁，安全事故時(shí)有發(fā)生。冒頂率：萬(wàn)分之五;事故率：五萬(wàn)分之一;導致金屬支架類(lèi)被動(dòng)支護使用抬頭。
實(shí)際上，大多數巷道支護失效表現為錨固區整體垮落，其中錨桿受力很小，幾乎沒(méi)有折斷現象。頂板的穩定性取決于錨固區以外的離層狀況，單純改變錨桿的長(cháng)度和密度，能在一定范圍內限制錨桿長(cháng)度范圍內的巖體的變形，但錨固區以外的弱面離層是高強錨桿支護技術(shù)面臨的一大挑戰，必須圍繞大大減少頂板離層或根本消除離層這一中心開(kāi)展控制理論和技術(shù)研究。因此對軟巖巷道的巖性及地質(zhì)破碎帶的錨桿支護技術(shù)的研究，從而控制頂板離層是今后錨桿支護技術(shù)發(fā)展的研究方向。
六、心得體會(huì )
時(shí)間一晃而過(guò)，轉眼間實(shí)踐已經(jīng)結束了。這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留不是下了精彩而美好的回憶，也體會(huì )到了煤礦工人的艱難和堅定，并對煤礦井下生產(chǎn)有了更深的認識。剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對一些工作感到無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過(guò)。在學(xué)�？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現自己知道的是多么少，這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來(lái)自領(lǐng)導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實(shí)踐也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會(huì )的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì )的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學(xué)習很多知識、道理。在這段時(shí)間里大家給予了我足夠的寬容、支持和幫助。
通過(guò)這一個(gè)月的實(shí)踐，我覺(jué)得時(shí)間雖然很短，但是感悟卻很多。通過(guò)實(shí)踐，是我學(xué)習到很多實(shí)踐知識，所謂實(shí)踐是檢驗真理的唯一尺度，通過(guò)現場(chǎng)的觀(guān)察使我近間隔的查看了全部房屋的建筑過(guò)程，學(xué)到了很多實(shí)用的具體的施工知識，這些知識是在學(xué)校很少接觸，很少留神的，但又是十分重要十分基礎的知識。比如，在砌墻過(guò)程中，如碰到墻要轉角或者相交的時(shí)候，兩墻要一起砌起來(lái)，在留槎的進(jìn)程中，可以留斜槎，假設要留直槎，則必需留陽(yáng)槎，且要有拉結筋，不能留陰槎。在進(jìn)行混凝土施工的過(guò)程中，要特殊留神混凝土的配合比，在天熱的時(shí)候要留神養護。通過(guò)實(shí)踐，使我能夠同施工職員面對面在一起，公關(guān)公司，看他們如何施工，如何將圖紙上的模型變成美麗建筑，學(xué)到了很多很實(shí)用的具體的施工知識和解決現場(chǎng)碰到問(wèn)題的方式，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸，減速機，很少留神的，但又是十分主要基本的知識。通過(guò)實(shí)踐，我意識到，在以后的工作中，需要做到：
一、工作謹慎負責，認真履行監理職責
二、加強日常學(xué)習，努力提高業(yè)務(wù)素質(zhì)
三、要有求真務(wù)實(shí)的實(shí)干精神
四、工作作風(fēng)嚴謹，嚴格遵守職業(yè)道德
本次實(shí)踐是我親身感受到了所學(xué)知識與實(shí)際的應用，理論與實(shí)際的結合，讓給我擴大了視野，也算是對以前所學(xué)知識的初審吧!這次暑期實(shí)踐對于我以后的學(xué)習、找工作受益匪淺。在一個(gè)月中，不僅學(xué)到知識，也讓我初步的認識了這個(gè)社會(huì )，對于以后從事哪一方面工作有了目標以及做人所應該把握的方向也有所啟發(fā)。不管干什么都要都要動(dòng)手做了才知道會(huì )還是不會(huì )，不能只靠自己聽(tīng)來(lái)的，那樣在實(shí)際操作中實(shí)行不通的。就像這次在實(shí)踐中，之前聽(tīng)了好多關(guān)于全站儀的理論操作，以為自己在學(xué)校已經(jīng)掌握得很好了。但當實(shí)際操作了才知道，好多就是紙上談兵，不操作根本就不知道實(shí)際是怎么一回事。同時(shí)在實(shí)踐過(guò)程中要及時(shí)和老師溝通，這樣才能學(xué)得更快，而且行之有效。
實(shí)踐是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì )，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開(kāi)了視野，長(cháng)了見(jiàn)識，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎，實(shí)踐時(shí)把我們學(xué)到的理論知識應用在實(shí)踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將步入社會(huì )的大學(xué)生，我們要加強自身能力的提升。同時(shí)對自己以后的人生應該有所計劃，踏踏實(shí)實(shí)的一步一個(gè)腳印的去實(shí)現自己的人生目標。
通過(guò)此次實(shí)踐，我對土木工程又有了進(jìn)一步的認識，同時(shí)告誡自己，在回到學(xué)校后，一定要加強自己的專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習，提升自己的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，并多多理論聯(lián)系實(shí)踐，把課本的知識運用到現場(chǎng)工地，發(fā)揮自己應有的價(jià)值。這一次的實(shí)踐是鍛煉與考驗，它是一個(gè)學(xué)習、思考、工作的過(guò)程。它將會(huì )是我以后真正邁入社會(huì )大門(mén)，進(jìn)入工作崗位的一塊基石，有了它的知識，經(jīng)驗作為經(jīng)驗做為以后的基礎，我相信我會(huì )在以后的學(xué)習、工作中干的更好，同時(shí)也更自信的去實(shí)現自己的目標。
寒假實(shí)踐報告 篇7
走進(jìn)大學(xué)的校門(mén)，再在從里面走出來(lái)，幾個(gè)月下來(lái)，感覺(jué)自己成熟了許多!在大學(xué)的第一個(gè)寒假里，我希望能與高中初中有所不同，改變除了學(xué)習還是學(xué)習的規律生活。我們的輔導員建議我們在寒假多出去走走，去接觸外面的社會(huì )，不要老師在家里面窩著(zhù)，還交給我們一個(gè)在寒假進(jìn)行一項社會(huì )實(shí)踐的任務(wù)。實(shí)踐是一種磨練，對于學(xué)生來(lái)講，我們學(xué)的都是理論知識，真正運用到的卻不多。理論加實(shí)踐才是最科學(xué)的學(xué)習方法。
基本情況以及工作體會(huì )：實(shí)踐的時(shí)間是寒假過(guò)春節之前的10天，實(shí)踐的主題是體驗生活感受社會(huì )，主要內容是在一家食品生產(chǎn)工廠(chǎng)的生產(chǎn)車(chē)間進(jìn)行食品包裝和稱(chēng)重等簡(jiǎn)單的活兒。通過(guò)表哥的介紹，我找到這次打工的機會(huì )，并且以一個(gè)臨時(shí)工的身份和許多正式員工一起走近這家工廠(chǎng)。第一天進(jìn)去做事覺(jué)得感覺(jué)很新鮮。因為是做食品的包裝，所以要求很?chē)栏?在進(jìn)車(chē)間之前要先把自己包裝一把!要穿白色的大褂，白色的口罩，還有帽子，靴子。把自己包得密不透風(fēng)!這樣做有兩個(gè)用處，一是食品的衛生要求很高，再是我們做的是粉狀類(lèi)的產(chǎn)品，過(guò)多吸入對身體有一定的傷害。第一天是試工，我都在努力的學(xué)習，雖然說(shuō)有點(diǎn)累，而且是一直坐在那里工作很機械，但我對每一個(gè)步驟都很積極、很投入，因為那是人要吃的食品，是不可以馬虎的!帶著(zhù)這樣一種莫名的使命感，我很努力地堅持著(zhù)!這畢竟是我們本次社會(huì )實(shí)踐的第一步嘛，萬(wàn)事開(kāi)頭難。第一天，累并快樂(lè )著(zhù)。
工作情況：工作時(shí)間為每天上午7點(diǎn)半到下午3點(diǎn)半，中午歇息一個(gè)小時(shí)給我們吃午飯，每天兩個(gè)班，總共八個(gè)小時(shí)。上班是采取打卡的形式的。在第一天報到的時(shí)候就有人給我們做好了工作卡，人事部的那個(gè)姐姐還很細心地和我們說(shuō)打卡的時(shí)間，要我們注意一定不要遲到，公司內的規章制度不嚴格，但是在遲到的懲罰這一方面可就是絕的容情的!廠(chǎng)長(cháng)也出面給我們這些剛剛進(jìn)來(lái)的臨時(shí)工開(kāi)了一個(gè)小會(huì )，跟我們說(shuō)了廠(chǎng)的一些基本制度，還有公司的一些重要部門(mén)分別負責什么和什么，叫我們如果有什么需要，就和部門(mén)的人說(shuō)一聲，做個(gè)登記。還有就是一再強調要確實(shí)做好衛生工作，一定不要馬虎看待工作!衣服啊，帽子啊，手套啊，所有進(jìn)入車(chē)間的衣物都要定時(shí)清潔、消毒，必要的時(shí)候換新的!
廠(chǎng)長(cháng)一大通話(huà)講完之后，我們便開(kāi)始工作了。我被分配到了第四車(chē)間。廠(chǎng)里總共就有四個(gè)車(chē)間，聽(tīng)說(shuō)第四車(chē)間是最小的一個(gè)，但是產(chǎn)量卻是最高的!我為自己能夠來(lái)到第四車(chē)間而感到十分高興!車(chē)間里面加上我總共六個(gè)人，分成兩組，在兩臺機器下面工作，一個(gè)是用包裝袋承裝機器已經(jīng)分配好了的粉末，一個(gè)用電子稱(chēng)稱(chēng)重，還有一個(gè)負責最后的封口工作，三個(gè)人形成一條流水線(xiàn)，工作效率想要不高也不行啊!我在里面，什么沒(méi)有技術(shù)的活都干，哪里人手不夠我就到哪里幫忙。工作不是很粗重也不是很費勁，但是的的確確是很無(wú)聊的!沒(méi)過(guò)幾天我就已經(jīng)開(kāi)始厭倦了。好在，每一次上班的時(shí)候總是有一段時(shí)間可以出來(lái)休息一下，喝口水，和幾個(gè)同事聊下天，這些都挺寬松的，就是時(shí)間不要太過(guò)于長(cháng)了，不能耽誤了工作。我想，這個(gè)車(chē)間能夠產(chǎn)量一直居廠(chǎng)里面第一就是因為大家都懂得勞逸結合。剛剛開(kāi)始做的那兩天，睡覺(jué)的時(shí)候能感覺(jué)自己的腰啊，手臂啊還有腿都有些酸痛，不過(guò)慢慢的我就適應了。車(chē)間的同事們都挺和善的，幾個(gè)阿姨也是很健談，一直有什么沒(méi)什么地和我聊天，從最正經(jīng)的問(wèn)我的爸媽是誰(shuí)啦，到問(wèn)一些八卦問(wèn)題，我在里面工作一點(diǎn)也不覺(jué)得陌生或者不自在!也在這一過(guò)程中獲得了寶貴的社會(huì )經(jīng)驗。后來(lái)證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個(gè)獨立鍛煉的機會(huì )。
實(shí)踐感悟以及心得體會(huì )：
我利用假期參加這次有意義的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì )，了解社會(huì )，從社會(huì )實(shí)踐中提高自我檢驗自我。這次的社會(huì )實(shí)踐收獲不少�，F在舉例如下：
一、在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì )衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。要善于學(xué)習，勤于學(xué)習，學(xué)習無(wú)處不在無(wú)時(shí)不在，并不是只有在課堂的時(shí)候才可以學(xué)習的!
二、堅持不懈，成就未來(lái)。堅持再堅持是很重要的一個(gè)成功法則!人們在受挫的時(shí)候總是想要放棄，能夠堅持下來(lái)與否是自己最后圓滿(mǎn)完成任務(wù)的關(guān)鍵!
三、在社會(huì )中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺(jué)得困難挺多的、缺乏社會(huì )經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺(jué)得自己很渺小，開(kāi)始工作總躡手躡腳，怕出現失誤，所以應該嘗試著(zhù)克服自己內心的恐懼。如有人所說(shuō)的“在社會(huì )中你要學(xué)會(huì )厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話(huà)，工作時(shí)間長(cháng)了你自然就不怕了�！逼鋵�(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì )的，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，做勇敢的自己，因為“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�
四、在社會(huì )上要善于與別人真誠溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐工作讓我認識很多工作的同事，不同的人有不同的性格。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(cháng)期的練習的!人在社會(huì )中都要融入社會(huì )這個(gè)團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。忠言逆耳總不是一句空話(huà)，要用真誠去感化別人，真心總會(huì )換來(lái)真愛(ài)的。
在實(shí)踐過(guò)程中，我也發(fā)現了自身存在的一些問(wèn)題：第一，思想起伏不穩定，在覺(jué)得工作太過(guò)于單調無(wú)聊的時(shí)產(chǎn)生做退卻的念頭。參加社會(huì )實(shí)踐應有不畏困難貴在堅持的精神，大膽行動(dòng)敢于實(shí)踐，對工作充滿(mǎn)熱情，細心真誠。通過(guò)參加社會(huì )實(shí)踐，我認識到，在生活中吸取周?chē)说慕?jīng)驗和閱歷，掌握一些社會(huì )禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚本人活潑開(kāi)朗的優(yōu)點(diǎn)，取長(cháng)補短，總結經(jīng)驗，吸取教訓，使自己對將來(lái)充滿(mǎn)信心，也為以后真正踏上工作崗位，融入社會(huì )奠定堅實(shí)的基礎。第二，缺乏社會(huì )經(jīng)驗，在為人處事方面還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時(shí)不得當。面對一些沒(méi)有好印象的同學(xué)總是想到回避。
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