1、總結與體會(huì )

　　(1)在我正式去超市上班的前一個(gè)晚上，媽媽對我說(shuō)： 以后上班時(shí)要盡可能的多做事，少說(shuō)話(huà)，處理好與同事、上級之間的關(guān)系。 話(huà)雖簡(jiǎn)單，但真正做起來(lái)就不簡(jiǎn)單了。由于我以前沒(méi)干過(guò)超市的服務(wù)員，剛開(kāi)始時(shí)也不能適應那里的很多規定。不過(guò)，在經(jīng)歷了幾天的磨練之后，我就適應了那里的一切，很快熟悉了自己的工作環(huán)境。雖然一天下來(lái)，累的腰酸背痛，可心理感覺(jué)還蠻高興的，因為我努力工作了一天，我的付出會(huì )有回報。

　　(2)要嚴格遵守超市的規章制度。俗話(huà)說(shuō)：不以規矩，不成方圓。就像一個(gè)國家要想治理的好，必須有一整套健全的規章和體制。自然，一個(gè)大型超市也不例外。

　　這里還有一個(gè)小插曲：記得有一次，我被隔壁柜臺漂亮的首飾吸引，便忘記了自己的工作，跑到那個(gè)柜臺前欣賞去了。那個(gè)柜臺小姐看到我也是超市的工作人員，便很熱情的跟我打招呼，而我也是個(gè)快熱的人，不一會(huì )兒就跟人家混熟了。之后她就說(shuō)： 喜歡哪一件啊，我拿出來(lái)給你試試。 我便不客氣的挑了幾件戴在身上，你別說(shuō)，效果還真不錯�？删驮谶@時(shí)，一件穿綠色背心工作服的男人朝我們走來(lái)，我一看，心想：完了，因為那是我們科長(cháng)(在這個(gè)超市，穿綠色工作服的是超市工作人員;而我們臨時(shí)工嘛，穿的是紅色工作服)。果真不出我所料，他把我和那位姐姐都叫到了辦公室，把姐姐的科長(cháng)也叫了過(guò)來(lái)，狠狠地訓了我們一頓。呵呵，當然這樣的事情就發(fā)生了這一次。以后就再也沒(méi)有這樣的事發(fā)生了，因為我們都接受這個(gè)教訓了!即使在超市里站著(zhù)沒(méi)有什么事做，也不能像在家里似的，隨便溜達。在超市里要維護自己的形象，更要維護自己所服務(wù)的超市、公司的形象。

　　(3)具有敬業(yè)精神，做事要積極， 沒(méi)事也要找事做 。物品落上了灰塵，我們要及時(shí)抹掉。貨架臟了，要及時(shí)擦干凈。貨架上缺貨了，要及時(shí)從倉庫運過(guò)來(lái)，擺放到指定的位置上。永遠都不要等著(zhù)領(lǐng)班的告訴我們貨物太少了，要補貨了，才想著(zhù)去補貨。等到他們告訴我們時(shí)就太晚了，我們的努力，我們的細心，我們的準備，我們的心血就都被他們的這么一句話(huà)給埋沒(méi)了。所以，不要想著(zhù)讓別人告訴我們該干什么，我們要自己想著(zhù)我們該干什么了!

　　(4)態(tài)度要端正，具有認真細致的工作態(tài)度，腳踏實(shí)地地做好每一件小事，須知道：細節決定成敗。

　　(5)處理好人際關(guān)系，與上級、同事和諧相處。須知道：團結就是力量，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關(guān)系，使我們處在一個(gè)和諧的工作環(huán)境之中，工作質(zhì)量自然就穩步上升。如此，不僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顧客，營(yíng)業(yè)額升高，顧客滿(mǎn)意度上升。和諧的工作環(huán)境要靠我們自己去營(yíng)造，現在到處充滿(mǎn)著(zhù)競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺(jué)得二者并不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態(tài)，從而從容的面對當今的就業(yè)、從業(yè)形勢。

　　(6)充分體會(huì )理解顧客消費心理，對顧客一視同仁。記得有一次逛街碰到這樣的情景：一位穿的很華貴的婦人和一位穿著(zhù)普通的婦女一起進(jìn)入了某家高檔服飾專(zhuān)賣(mài)店，結果是所有售貨員都擁向那位貴婦人，為她介紹東介紹西的。而那位普通婦女則被冷落在一邊。所有，作為一個(gè)服務(wù)人員，最忌諱把顧客劃分成三、六、九等。

　　(7)樹(shù)立正確的金錢(qián)觀(guān)：對金錢(qián)要用之有數，用之有度。以前花錢(qián)時(shí)從不覺(jué)得累，但掙錢(qián)時(shí)就不一樣了，由于在學(xué)校坐習慣了，突然站個(gè)8小時(shí)真得受不了，不過(guò)還好，后來(lái)都適應了!哎...其實(shí)以前聽(tīng)別人也說(shuō)賺錢(qián)不容易，可是總沒(méi)有自己去親身的體會(huì )，而這次，自己通過(guò)切身的體會(huì )，真的是...是....三個(gè)字：不容易!所以真要珍惜自己學(xué)習的機會(huì )，珍惜父母的勞動(dòng)成果，雖然我平時(shí)已經(jīng)比較節儉了，可是還是有時(shí)候會(huì )頭腦發(fā)熱，亂花錢(qián)，以后真得不能再這樣了，要理智消費!另外，雖然，覺(jué)得累，但也考驗了我的意志力，特別是在實(shí)在站不住的情況下，我不停的告訴自己：要堅持一會(huì )，這是一個(gè)難得的鍛煉的機會(huì )!有時(shí)候，人真得需要發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，每當我這么想的時(shí)候，我就會(huì )真得堅持下來(lái)!真得戰勝自己，所以總有一種成就感!

　　2、自身不足之處及今后學(xué)習、鍛煉的努力方向

　　(1)自身不足之處：缺乏較好的適應能力。從學(xué)生到職員的角色轉變需要時(shí)間，但由于社會(huì )的高節奏，又不能花過(guò)多的時(shí)間。我花了好幾天才真正轉變過(guò)來(lái)。

　　今后努力方向：盡快改變自己的角色，轉換好身份，態(tài)度要積極，工作才能出成效。

　　(2)自身不足之處：曾一度懷疑過(guò)自己的個(gè)人能力�？偸强紤]自己除了專(zhuān)業(yè)技能，還擁有什么呢?作為大學(xué)生，我們的優(yōu)勢何在?學(xué)歷，文化修養，專(zhuān)業(yè)技能。

　　今后努力方向：努力提高自己的專(zhuān)業(yè)知識與技能，讓自己沒(méi)有借口懷疑，增強自信心。

　　(3)自身不足之處：拘泥于自身所謂的 素質(zhì) ，認為大聲喧嘩就是缺乏素質(zhì)的表現。而在現實(shí)生活中，我們所謂的素質(zhì)又能否發(fā)揮作用呢?比如說(shuō)在做促銷(xiāo)的時(shí)候，有素質(zhì)的柔聲細語(yǔ)是毫無(wú)用處的;只有大聲叫賣(mài)，才能吸引我們的顧客。

　　今后努力方向：認清時(shí)代、工作的要求，根據現實(shí)制定自身的 素質(zhì) ，一邊更有效地工作。

實(shí)習收獲心得體會(huì )5

　　回想起在廣交會(huì )實(shí)習的那段時(shí)間，現在看來(lái)是一種磨練。我們外語(yǔ)系這次是在中國第一展中國進(jìn)出口商品交易會(huì )，即廣交會(huì )，實(shí)習。它為我們提供了許多職位，有商務(wù)部如復印傳真，銷(xiāo)售;也有服務(wù)部的咖啡廳，銷(xiāo)售咖啡廳;還有麗江酒店等等。我被分配到商務(wù)部服務(wù)科的復印傳真。在那里，我見(jiàn)識了赫赫有名的廣交會(huì )的基本運作;把我平時(shí)在課本上所學(xué)到的知識運用到實(shí)踐中，鍛煉了我的聽(tīng)力和口語(yǔ);同時(shí)我也學(xué)到了課本上學(xué)不到的東西。

　　這次去琶洲館實(shí)習我學(xué)會(huì )了如何復印和傳真。在實(shí)習之前，我們的負責人專(zhuān)門(mén)請了何師傅來(lái)教我們如何操作那些機器，何師傅在教我們的時(shí)候，我們都很認真地聽(tīng)，他給我們講了新舊款復印機和傳真機的具體操作步驟，復印機遇到卡紙怎么處理，傳真機如何預知它里面快要沒(méi)傳真紙了，還有在使用這些機器的時(shí)候的一些有關(guān)的注意事項等等。聽(tīng)起來(lái)不會(huì )覺(jué)得很難，但是當實(shí)際去操作的時(shí)候，問(wèn)題就出現了。其中出現最普遍的問(wèn)題就是：如何將一份雙面都有文字的文件放在復印機上原封不動(dòng)地復印成兩面來(lái)。何師傅教的時(shí)候，看似很簡(jiǎn)單，但是我們就是忽略了一個(gè)非常重要的環(huán)節，那就是沒(méi)有注意看他選功能的時(shí)候是選哪個(gè)功能，因為大家想當然地就按照最基本的功能去復印，結果只印到一面。這說(shuō)明了一個(gè)很關(guān)鍵的問(wèn)題：要把學(xué)到的東西運用到實(shí)踐中去，所謂實(shí)踐是檢驗真理的唯一標準。

　　在正式上班的時(shí)候，我們大部分的操作都會(huì )，不過(guò)剛剛開(kāi)始的時(shí)候不是由于不是很熟手，所以不是很快，但是慢慢地就熟練起來(lái)了，所謂熟能生巧。開(kāi)始我是印完一個(gè)人的文件再接第二個(gè)人的文件去復印，雖然我知道他們很趕時(shí)間，想盡快幫他們印好，但是我怕因為還不是很熟悉那些操練把他們的文件給弄亂了。到了后來(lái)，我就可以同時(shí)接兩位顧客的資料去印了，在復印的同時(shí)也鍛煉了我的記憶，耐心和細心。我接到印得最多的是印三大本筆記本和500張，那可真是考驗我的耐心啊，穿著(zhù)高根鞋站在那里等。

　　我們24號館是琶洲館那4個(gè)攤位之中最忙的一個(gè)，我還清楚地記得剛開(kāi)館第一天的情景，真是壯觀(guān)啊，到我們攤位復印傳真的顧客和旁邊印名片攤位的顧客都混淆了，人特別地多。那天我們是腳穿高根鞋，手就接顧客的文件，不斷地在復印間和收銀臺之間走動(dòng)。一天下來(lái)，除了中午那20分鐘的吃飯時(shí)間可以坐下來(lái)休息以外，其它絲毫沒(méi)有時(shí)間讓我們坐下來(lái)休息。第一天的時(shí)候，我們忙得差點(diǎn)都忘記要吃飯這回事了，是其它館的同事去我們那里說(shuō)要去拿飯時(shí)，我們才意識到是時(shí)候吃午飯了。一天下來(lái)，從早上8點(diǎn)30分做到晚上7點(diǎn)30分左右才下班，腳底都快成火山了，回到學(xué)校整只腳都已經(jīng)不是自己的了，因為我們大部分人都是第一次穿高根鞋，而且第一次要穿著(zhù)它站差不多一整天。晚上到了學(xué)校都已經(jīng)沒(méi)有飯吃了，只剩下粥和面了，也許在地鐵上已經(jīng)餓飽了，很多時(shí)候回到學(xué)校都吃不下。

　　然而，實(shí)習的過(guò)程是有苦有樂(lè )的。雖然剛剛開(kāi)始的幾天由于要整天站著(zhù)腳底很痛，但是后來(lái)慢慢地習慣就沒(méi)事了。后來(lái)，沒(méi)那么忙的時(shí)候我就站在前臺那里，有許多外國商人都會(huì )向我問(wèn)路。盡管他們有來(lái)自美國，英國，韓國，日本，非洲，印度等等，但他們都會(huì )講英語(yǔ)，而且我發(fā)現他們講的英語(yǔ)都不一樣，不論是語(yǔ)音還是語(yǔ)調，都各有自己的特色。給他們指路的同時(shí)也鍛煉了我的聽(tīng)力和口語(yǔ)。他們的英語(yǔ)不像我們在英語(yǔ)教材上的那么標準，那么慢。這些才是我們以后出去工作所要聽(tīng)到的英語(yǔ)啊，我突然覺(jué)得平時(shí)在課堂上學(xué)到的英語(yǔ)與這些對比起來(lái)，真可以說(shuō)是啞巴英語(yǔ)啊!頓時(shí)我才發(fā)現原來(lái)我要學(xué)的東西很多，英語(yǔ)好并不是指記住多少單詞，會(huì )說(shuō)幾句單獨的句子或是做了多少套聽(tīng)力，而是能否聽(tīng)得懂不同國家不同速度的英語(yǔ)，能否與他們進(jìn)行流利并且通順的對話(huà)交流。還有一些外國人讓我感到很吃驚：有一個(gè)非洲的顧客，他在北京住一年而已就可以講一口標準的普通話(huà)和廣東話(huà)。比起他，我真是感到很慚愧，他學(xué)我們國家的語(yǔ)言只是用了短短一年就能講得這么地道。這使我下定了決心，要像他學(xué)我們普通話(huà)那樣，不僅學(xué)得好而且還要講得地道。

　　在實(shí)習期間，我們的上司對我們就像對自己的女兒一樣，既有批評教導，又有贊揚，我們做的不夠好的地方他就給我們指出來(lái)，并告訴我們怎樣能夠做得更好;我們做得很好的時(shí)候，他也會(huì )表?yè)P我們，并鼓勵我們要再接再厲。我們大家都相處得很好，雖然說(shuō)有很多同學(xué)不同班級，但是到了那里，我們就是同一個(gè)組的成員了，大家都互相幫助，互相關(guān)愛(ài)，和睦相處。直到實(shí)習完的那一天，我們大家都很舍不得，舍不得父親般的負責人輝哥，舍不得團結互助的組員。

　　在實(shí)習中，我發(fā)現工作本身是一種學(xué)習，出來(lái)社會(huì )才發(fā)現有很多事情并不是我們想像的那么簡(jiǎn)單。大學(xué)生的實(shí)習是挑戰也是機遇，只有很好地把握才能體現它的意義。這份工作給我的感觸很深，懂得了更多的做人與做事的道理;真正懂得學(xué)習的意義，時(shí)間的寶貴。

　　總的來(lái)說(shuō)，這次的實(shí)習很順利。通過(guò)社會(huì )實(shí)踐的磨練，我深深地認識到社會(huì )實(shí)踐也是一筆財富。在實(shí)踐中可以學(xué)習到書(shū)本中學(xué)不到的知識，它讓你開(kāi)闊視野，了解社會(huì )，深入生活。這次實(shí)習讓我受益良多，不僅思想上得到提升，而且我也認識了很多的朋友。在今后的生活中，我會(huì )朝著(zhù)自己的目標，不斷地努力為自己的理想而奮斗!

實(shí)習收獲心得體會(huì )6

　　通過(guò)本次畢業(yè)實(shí)習我真正了解到步入社會(huì )后我們還有許多知識要學(xué)習，還有許多需要加強的地方，我的電腦知識還有許多欠缺的地方，還不能熟練的掌握，我們的動(dòng)手能力不足等，我知道這不是短時(shí)間內能夠學(xué)會(huì )的，這次實(shí)習對我有很大的幫助，在這過(guò)程中我還會(huì )學(xué)到很多東西。

　　有了這次實(shí)習的經(jīng)驗，再以后就可以更快、更好地融入新的環(huán)境，完成學(xué)生向職場(chǎng)人士的轉換。

　　在實(shí)習期間通過(guò)不斷的學(xué)習和總結經(jīng)驗，提高了處理實(shí)際問(wèn)題的能力，為我以后步入社會(huì )進(jìn)行總結了經(jīng)驗。

　　用人單位在招聘員工的第一要看的就是你是否有想去學(xué)習。我們一同過(guò)去的幾位應聘者中，有一部分就是因為在想去學(xué)習的勁頭比別人遜色一點(diǎn)而落選。因為對于用人單位來(lái)說(shuō)如果一個(gè)人有想去學(xué)習，那么他在這個(gè)特定的崗位上就會(huì )很快的得心應手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來(lái)培訓一個(gè)員工。

　　第二、在工作中要有良好的學(xué)習能力，要有一套學(xué)習知識的系統，遇到問(wèn)題自己能通過(guò)相關(guān)途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問(wèn)題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個(gè)時(shí)候要想把工作做好一定要有良好的學(xué)習能力，通過(guò)不斷的學(xué)習從而掌握相應技術(shù)，來(lái)解決工來(lái)中遇到的每一個(gè)問(wèn)題。這樣的學(xué)習能力，一方面來(lái)自向師傅們的學(xué)習，向工作經(jīng)驗豐富的人學(xué)習。另一方面就是自學(xué)的能力，在沒(méi)有另人幫助的情況下自己也能通過(guò)努力，尋找相關(guān)途徑來(lái)解決問(wèn)題.

　　第三、良好的人際關(guān)系是我們順利工作的保障。

　　在工作之中不只是同技術(shù)、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時(shí)要注意的。和諧的人際關(guān)系，能為順利工作創(chuàng )造了良好的人際氛圍。

　　另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實(shí)踐經(jīng)驗，缺乏對相關(guān)技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握知識的同時(shí)加強實(shí)踐，做到理論聯(lián)系實(shí)際。另一方面要不斷的加強學(xué)習，學(xué)習新知識、新技術(shù)更好的為人民服務(wù)。

　　通過(guò)這次畢業(yè)實(shí)習，把自己在學(xué)習一方面鞏固所學(xué)知識，提高處理實(shí)際問(wèn)題的能力。另一方面為順利進(jìn)行畢業(yè)報告做好準備，并為自己能順利與社會(huì )接軌做好準備。畢業(yè)實(shí)習是我們從學(xué)校走向社會(huì )的一個(gè)過(guò)渡，它為我們順利的走出校園，走向社會(huì )為國家、為人民更好服務(wù)做好了準備。

　　對自己的要求

　　經(jīng)過(guò)這幾個(gè)月的實(shí)習，我對未來(lái)充滿(mǎn)了美好的憧憬，在未來(lái)的日子，我將努力做到以下幾點(diǎn)：

　　一、 繼續學(xué)習，不斷提升理論素養。

　　在信息時(shí)代，學(xué)習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進(jìn)步的動(dòng)力。作為一名年輕人更應該把學(xué)習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結合工作實(shí)際，不斷學(xué)習理論、技能知識和社會(huì )知識，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會(huì )知識拓展視野。

　　二、 努力實(shí)踐，自覺(jué)進(jìn)行角色轉化。

　　“理論是灰色的，生活之樹(shù)常青”，只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現理論自身的價(jià)值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個(gè)人的價(jià)值也是通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)實(shí)現的，也只有通過(guò)實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現人的意志。

　　從學(xué)校走向社會(huì )，首要面臨的問(wèn)題便是角色轉換的問(wèn)題。從一個(gè)學(xué)生轉化為一個(gè)單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會(huì )角色之間存在著(zhù)較大的差異。學(xué)生時(shí)代只是單純的學(xué)習知識，而社會(huì )實(shí)踐則意味著(zhù)繼續學(xué)習，并將知識應用于實(shí)踐，學(xué)生時(shí)代可以自己選擇交往的對象，而社會(huì )人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點(diǎn)還是不夠的，而是必須在實(shí)際的工作和生活中潛心體會(huì )，并自覺(jué)的進(jìn)行這種角色的轉換。

　　三、 提高工作積極性和主動(dòng)性

　　實(shí)習期很快過(guò)去了，是開(kāi)端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學(xué)習，深入實(shí)踐，不斷提升自我，努力創(chuàng )造業(yè)績(jì)，繼續為社會(huì )創(chuàng )造更多的價(jià)值。

　　最后感謝單位領(lǐng)導和部門(mén)領(lǐng)導以及師傅們對我的支持和幫助，我會(huì )繼續努力的。

實(shí)習收獲心得體會(huì )7

　　來(lái)華大兩年多了，也學(xué)習了兩年的專(zhuān)業(yè)課，然而這兩年里，除了大一暑假十五天的金工實(shí)習讓我們切實(shí)接觸到跟自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)有關(guān)的`一些實(shí)際的東西，其余對自己專(zhuān)業(yè)的理解基本上還算空白。一些專(zhuān)業(yè)名詞和設備基本上都是從書(shū)本上或是從網(wǎng)絡(luò )上了解，這樣在自己腦海里很難形成系統的認識。對自己專(zhuān)業(yè)的認識還是很模糊。

　　××~××學(xué)年第一學(xué)期的七、八兩周，學(xué)院為了使我們更多了解機電產(chǎn)品、設備，提高對機電工程制造技術(shù)的認識，加深機電在工業(yè)各領(lǐng)域應用的感性認識，開(kāi)闊視野，了解相關(guān)設備及技術(shù)資料，熟悉典型零件的加工工藝，精心安排了我們到幾個(gè)擁有較多類(lèi)型的機電一體化設備，生產(chǎn)技術(shù)較先進(jìn)的機械企業(yè)進(jìn)行認知實(shí)習。

　　為期兩周的認知實(shí)習，我們先后去過(guò)了廈門(mén)工程機械股份有限公司、廈門(mén)恒耀金屬有限公司、廈門(mén)金鷺特種合金有限公司、廈門(mén)日上實(shí)業(yè)有限公司、宏發(fā)電聲股份有限公司、正黎明冶金機械有限公司和銀華機械有限公司進(jìn)行認知實(shí)習。這些企業(yè)涵蓋了電工電子學(xué)、材料學(xué)、機械結構學(xué)、制造工藝學(xué)等領(lǐng)域，涉及面之廣能讓我們在有限的學(xué)習時(shí)間里比較充分的認識自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的用途。

　　在參觀(guān)學(xué)習中，這些公司的工程師們帶領(lǐng)我們按特定的路線(xiàn)參觀(guān)學(xué)習他們企業(yè)產(chǎn)品的生產(chǎn)流程。在車(chē)間里，通過(guò)工程師的介紹結合自己所學(xué)的知識，去理解，揣摩各道工藝。使我第一次親身感受了所學(xué)知識與實(shí)際的應用，材料學(xué)在熱加工時(shí)的應用，電子技術(shù)在機械制

　　造工業(yè)的應用了，制造工藝學(xué)在機器制造的應用了，等等理論與實(shí)際的相結合，讓我們大開(kāi)眼界，也是對以前所學(xué)知識的一個(gè)初審。通過(guò)這次生產(chǎn)實(shí)習，進(jìn)一步鞏固和深化所學(xué)的理論知識，彌補以前單一理論教學(xué)的不足，為后續專(zhuān)業(yè)課學(xué)習打好基礎。

　　一、廈門(mén)工程機械，主要生產(chǎn)挖掘機、叉車(chē)、壓路機等重型機械。

　　這寫(xiě)重型機械中最為重要的一點(diǎn)就是它們傳動(dòng)機構。而這些重型機械所采用的都是液壓傳動(dòng)系統。液壓系統，共分為供油機構，執行機構，輔助機構和控制機構。從不同的角度出發(fā)，可以把液壓系統分成不同的形式。按油液的循環(huán)方式，液壓系統可分為開(kāi)式系統和閉式系統。開(kāi)式系統是指液壓泵從油箱吸油，油經(jīng)各種控制閥后，驅動(dòng)液壓執行元件，回油再經(jīng)過(guò)換向閥回油箱。這種系統結構較為簡(jiǎn)單，可以發(fā)揮油箱的散熱、沉淀雜質(zhì)作用，但因油液常與空氣接觸，使空氣易于滲入系統，導致機構運動(dòng)不平穩等后果。開(kāi)式系統油箱大，油泵自吸性能好。閉式系統中，液壓泵的進(jìn)油管直接與執行元件的回油管相連，工作液體在系統的管路中進(jìn)行封閉循環(huán)。其結構緊湊，與空氣接觸機會(huì )少，空氣不易滲入系統，故傳動(dòng)較平穩，但閉式系統較開(kāi)式系統復雜，因無(wú)油箱，油液的散熱和過(guò)濾條件較差。為補償系統中的泄漏，通常需要一個(gè)小流量的補油泵和油箱。由于閉式系統在技術(shù)要求和成本上比較高，考慮到經(jīng)濟性的問(wèn)題，所以該平面磨床采取開(kāi)始系統，外加一個(gè)吸震器來(lái)平衡系統。怎樣設計好液壓系統，是提高我國機械制造業(yè)水平的一項關(guān)鍵技術(shù)。

　　二、恒耀工程機械主要生產(chǎn)螺母等連接件，工序為：成型→成型。

　　除油→攻牙→攻牙除油→清洗→品檢→回火→品檢→表面處理→品檢→分檢→包裝。不同的產(chǎn)品流程不同。從工序中看出每一道工序都要經(jīng)過(guò)除油和品檢，可見(jiàn)在生產(chǎn)時(shí)對于產(chǎn)品的高要求。當然對于螺栓還需經(jīng)過(guò)熱處理。這也是我們首次看到熱處理車(chē)間。在熱處理車(chē)間里的工序為：進(jìn)料→高壓水沖洗（洗去工件上的粉塵）→滲碳作用（往密封的高壓爐內通入液氨和瓦斯提供碳源和氮源，目的時(shí)提高工件表面的碳氮含量，使工件經(jīng)過(guò)熱處理后表面具有高的硬度和耐磨性，而心部具有一定的強度和較高的韌性）→淬火→后清洗→低溫回火→著(zhù)色。值得注意的是，工件滲碳后還需進(jìn)行淬火和低溫回火處理，才能使表面具有高硬度、高耐磨性和較高的接觸疲勞強度及彎曲疲勞強度，心部具有一定強度和高韌性。

　　三、金鷺特種合金，主要生產(chǎn)鎢粉和碳化鎢粉、硬質(zhì)合金和切削刀具等鎢系列產(chǎn)品的。

　　由于生產(chǎn)的都是高硬度和高耐熱性的合金，所以對工藝要求極高。RTP（鎢粉末）在模具中經(jīng)過(guò)粉末壓機，控制溫度再經(jīng)過(guò)沖壓才可制成毛坯。沖壓后的毛坯由于溫度很高，應放在石墨板上，石墨板表面有一層隔離層，可防止石墨中的碳滲入毛坯引起含碳量變化而破壞組織的均勻性。同時(shí)石墨板上有槽，可防止壓制后的毛坯的變形。毛坯的磨削時(shí)需要用金剛石砂輪，同時(shí)在整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程中對于溫度和濕度的保持也非�？量�。通過(guò)干袋壓機壓制的毛坯中仍含有少部分的水蒸氣，而且還未達到要求的硬度，因此，需注射成型劑，擠壓RTP，在預燒爐中陰干，然后預燒，在經(jīng)過(guò)半加工、燒結最后得到所需要的合金。在金鷺中我們看到了諸多領(lǐng)先世界的先進(jìn)生產(chǎn)技術(shù)，同時(shí)也體會(huì )到核心技術(shù)對于一企業(yè)的重要性。

　　四、日上長(cháng)城，主要生產(chǎn)汽車(chē)輪輞和輪輻。

　　輪輞的生產(chǎn)：鋼板→卷圈→壓平→對焊→刨渣→滾壓（壓平焊縫）→雙切→打磨→擴口→三道滾型→擴張→檢驗氣密性→沖氣門(mén)孔（去毛刺）。輪輻的生產(chǎn)：平板→旋壓成型→沖孔（螺孔、散熱孔）→整平面。輪輻、輪輞的連接：組立壓配→二氧化碳氣體保護焊（先電焊固定）→電腦刻字→埋弧焊連接→檢測報廢→測動(dòng)平衡→除銹（酸洗）→做底漆→做面漆→出產(chǎn)。五、宏發(fā)，宏發(fā)主要從事繼電器的生產(chǎn)研發(fā)和設計。繼電器是一種電子控制器件，它具有控制系統（又稱(chēng)輸入回路）和被控制系統（又稱(chēng)輸出回路），通常應用于自動(dòng)控制電路中，它實(shí)際上是用較小的電流去控制較大電流的一種“自動(dòng)開(kāi)關(guān)”。故在電路中起著(zhù)自動(dòng)調節、安全保護、轉換電路等作用。在宏發(fā)里有整套的模具設計和生產(chǎn)，各種數控機床有序的工作著(zhù)，每個(gè)車(chē)間都有條不紊的進(jìn)行生產(chǎn)。最后出場(chǎng)的確是小小的繼電器，讓我剛到很驚奇。同時(shí)也體會(huì )到不論是企業(yè)生產(chǎn)還是自己做學(xué)問(wèn)，都必須經(jīng)過(guò)知識的積累，以及大量的實(shí)踐。

　　五、正黎明，主要從事生產(chǎn)輥壓機和冷輥鋼板。

　　冷輥鋼板結實(shí)而環(huán)保，現在都廣泛應用于各個(gè)建筑領(lǐng)域。在這里極大調動(dòng)了我對于機械設計的興趣。

　　在兩周的認知實(shí)習中，我學(xué)到了很多東西。這比在學(xué)校這么長(cháng)的時(shí)間里學(xué)到的更精彩、更豐富。但同時(shí)也讓我感到自己所學(xué)知識的匱乏，尤其是科技大發(fā)展的今天我們應當更加注重創(chuàng )新意識的培養。

　　世紀機械制造業(yè)的重要性表現在它的全球化、網(wǎng)絡(luò )化、虛擬化、智能化以及環(huán)保協(xié)調的綠色制造等。它將使人類(lèi)不僅要擺脫繁重的體力勞動(dòng)，而且要從繁瑣的計算、分析等腦力勞動(dòng)中解放出來(lái)，以便有更多的精力從事高層次的創(chuàng )造性勞動(dòng)，智能化促進(jìn)柔性化，它使生產(chǎn)系統具有更完善的判斷與適應能力。在今后的學(xué)習生活中我當更加注重創(chuàng )基礎知識的學(xué)習，因為只有打好堅實(shí)的基礎我們才有機會(huì )，才有希望去創(chuàng )新，去創(chuàng )造更多的財富，更大程度解放生產(chǎn)力。

實(shí)習收獲心得體會(huì )8

　　20xx年xx月x日星期三今日一早來(lái)辦公室我們就開(kāi)始了自我的工作。上午的時(shí)光大概做了一個(gè)會(huì )議整個(gè)過(guò)程的策劃方案，中午楊經(jīng)理對我們的策劃進(jìn)行了一些細節的修改。接觸了一個(gè)星期，居然沒(méi)發(fā)現楊經(jīng)理一個(gè)大男人是還這么細心的人。會(huì )議的方案大概定下來(lái)了，午時(shí)的工作就是做一個(gè)會(huì )議講話(huà)的PPT，這可是一個(gè)艱巨的任務(wù)，因為以前沒(méi)怎樣做PPT，并且還是領(lǐng)導人的會(huì )議將話(huà)。一午時(shí)的時(shí)光我們就各自分工，一個(gè)人負責收集PPT的素材，一個(gè)人負責收集講話(huà)的相關(guān)資料，另一個(gè)人就負責辦公室的日常的文件處理及其客戶(hù)接待工作。我覺(jué)得我就是一個(gè)喜歡工作的人，今日一天都在做事，發(fā)現時(shí)光過(guò)得很快，一晃就過(guò)了，不像剛開(kāi)始來(lái)的時(shí)候無(wú)所事事，看來(lái)我真的已經(jīng)習慣了這樣的工作和生活。

實(shí)習收獲心得體會(huì )9

　　對某些患者，是一直有話(huà)要說(shuō)的，患者由于疾病的痛苦，求醫心切，有的家屬擔心醫藥的診療費用太貴，胡亂就診，甚至去找巫醫神漢，結果反而害了自己家人，也有的對正規的有等級職稱(chēng)的醫生抱有不滿(mǎn)，反而將希望盲目的寄托在新手身上，是一種天真，至于社會(huì )上的一些外行人的胡亂傳言與偏方驗方，都是未經(jīng)驗證，可能只適用于小的范圍，一些并非病癥的特例，也會(huì )有其它意想不到的后期問(wèn)題，難以說(shuō)清，這些都不是對患者完全負責的，患者自己是要有一個(gè)素質(zhì)，作為患者求醫問(wèn)診的基本素質(zhì)，對科學(xué)，對正面的醫務(wù)部門(mén)的信任�；颊弑仨氁�真實(shí)全面的解釋自己的病情，使醫生有正確的判斷，只說(shuō)不舒服說(shuō)難受就要求醫生拿出治病的藥方是不合理的求醫態(tài)度，自己平時(shí)完全的不注意身體肆意傷害健康出了問(wèn)題蠻橫的要求醫生拿出萬(wàn)能藥恢復健康恢復年輕活力也是不可能的，這都是失去了生活的基礎，對于年長(cháng)的人，經(jīng)歷生活多年風(fēng)雨，身體的傷痛隱患，很多都是形成很久，是年輕時(shí)代的遺留，是必須承受的，服用任何的藥物，也只能減少些許痛苦，不可能根治的，平時(shí)不注重基本的常識保健，日常生活無(wú)規律，靠吃藥頂著(zhù)只能是一時(shí)，何況很多藥物都是有更多的副作用，損害身體是明顯的，治病治得再好不如沒(méi)有病不如不生病，個(gè)人的日常生活以及周?chē)�的小環(huán)境是重要的，生了病要找到好藥很難，如果導致生病的原因不改變，即使用了好藥以后也還是會(huì )出問(wèn)題，病能好不能好在患者本人不在醫生。

　　患者要真實(shí)準確的描述自身情況，醫生具備多年的治病救人的經(jīng)驗，判斷相對準確，能把握問(wèn)題的本質(zhì)，實(shí)習生們沒(méi)有生活牽絆，沒(méi)有更多的工作上的業(yè)務(wù)負擔，是可以有時(shí)間把熱情投入到工作中，更加詳細的了解實(shí)際情況，多接觸臨床病例，多用心體會(huì )思考，為老師補充一些細節，為科研工作者的實(shí)驗室研究工作提供更多可靠的內容，自己謙虛謹慎，多學(xué)習，積攢更多實(shí)踐，完善和提高，把書(shū)本上的知識與醫患的實(shí)際交流，與生產(chǎn)生活的實(shí)際結合，爭取早日成為一個(gè)合格的經(jīng)得起實(shí)際工作檢驗的醫師。

實(shí)習收獲心得體會(huì )10

　　在西安xx食品有限公司-月餅季節性生產(chǎn)，實(shí)習的日子已經(jīng)結束了。在此次實(shí)習過(guò)程經(jīng)歷了痛苦﹑快樂(lè )的成長(cháng)過(guò)程，讓我們更加堅強不屈，也熟悉了月餅生產(chǎn)工藝流程。

　　以前聽(tīng)到月餅，都是中秋佳節，團圓的日子，而這次聽(tīng)到月餅卻是我與家人離別的日子，一學(xué)期基本上都沒(méi)有回過(guò)幾次家，好不容易等到暑假卻給泡湯了�？纪暝�，休息一天后我們便準備從學(xué)校去xx實(shí)習，到了之后我才第一次感受到我們以后就要和這個(gè)廠(chǎng)子打交道了，這就是我們以后要呆的地方。我們進(jìn)廠(chǎng)后培訓了勞動(dòng)紀律方面的知識，天天在車(chē)間里培訓，搞一些集體活動(dòng)來(lái)增進(jìn)我們那一班與其它各班之間的友誼，來(lái)團結一致的搞好這次月餅季節性生產(chǎn)。我那時(shí)想不通為什么要培訓我們，讓我們天天在車(chē)間里坐著(zhù)啥活都不用干，現在才明白。我第一次接觸到了這么多月餅，滿(mǎn)滿(mǎn)的擺放在半成品車(chē)間，然后在拉到我們手工包裝車(chē)間。我們每天重復著(zhù)同樣的動(dòng)作，折盒子或裝月餅，日復一日，我們包裝出了好多批貨，聽(tīng)說(shuō)成本幾元的月餅經(jīng)過(guò)我們的手便可以賣(mài)到幾百，xx最貴的月餅(998元)還是由我們班包裝的，這時(shí)我感覺(jué)好自豪。在外面超市逛時(shí)，看見(jiàn)消費者一盒一盒的往出提xx的月餅這時(shí)更加高興。天天在手包車(chē)間，見(jiàn)證了一個(gè)個(gè)禮品的形成。包裝完了一個(gè)月后，由于我們包裝的快，機械化生產(chǎn)趕不上手工包裝，這時(shí)我們班被調過(guò)去手工生產(chǎn)月餅，我當時(shí)可高興了，終于讓我可以做月餅了，我們有一個(gè)師父專(zhuān)教，一個(gè)車(chē)間都是我們在手包車(chē)間的朋友，讓我們整天就做些xx的研發(fā)型月餅，有滇式云腿﹑滇式核桃﹑滇式腰果﹑潮式龍卷酥﹑法式乳酪﹑法式提拉米蘇﹑法式卡布基諾等一系列產(chǎn)品。從揉面團到搓圓﹑分餡﹑成型等整個(gè)過(guò)程中我都試著(zhù)去做過(guò)。自從自己做了月餅生產(chǎn)的每個(gè)流程才體會(huì )到原來(lái)月餅真的不干凈吖，或許這就是食品行業(yè)的潛規則吧!每天都是八點(diǎn)對八點(diǎn)，工作是那么的累時(shí)間這么長(cháng)，不想干了，可想來(lái)想去想我是xx的員工，不僅代表學(xué)校也代表我自己，我一定要堅持，慢慢的也就沒(méi)那想法了。

　　終于到了九月十八號，我們停止了生產(chǎn)與包裝，十九號就給我們發(fā)工資了，好期待那一刻，拿到了工資后心里有說(shuō)不出的激動(dòng)，第一次拿那么多工資，還讓我鍛煉了自己也得到了相應的回報。這次實(shí)習讓我認識到了在社會(huì )上混真的很不容易，所以我們要珍惜我們現有的學(xué)生時(shí)代。也讓我明白了天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，讓我更加堅強。

實(shí)習收獲心得體會(huì )11

　　在115屆廣交會(huì )中，第一期開(kāi)始時(shí)，對我來(lái)說(shuō)真的挺痛苦，因為是銷(xiāo)售崗，每天都要站8個(gè)小時(shí)，站得腳都很痛，剛開(kāi)始不是很了解這個(gè)崗位，有點(diǎn)害怕自己做不來(lái)，后來(lái)經(jīng)過(guò)慢慢的接觸這個(gè)工作，就慢慢習慣，也學(xué)到了很多東西。

　　通過(guò)這次實(shí)習，我也認識到了幾個(gè)新同學(xué)，我們組的幾個(gè)同學(xué)。通過(guò)幾天的辛苦，接觸，我們都慢慢熟悉起來(lái)，一起努力把每天要做的事情都做好，團結就是力量。我跟我們組員都一直在辛苦努力工作中，在第二期中當然我們對工作都已經(jīng)很熟悉了，不像剛開(kāi)始的那么什么都不懂，，在這其中真的學(xué)到了很多，因為是小賣(mài)點(diǎn)，每天都遇到外國人，在跟他們交流時(shí)，也會(huì )學(xué)到一些新單詞，也了解了自己對一些英語(yǔ)單詞的發(fā)音的不足，其實(shí)這真的是一個(gè)學(xué)習的好平臺，也從他們身上學(xué)到一些處事的方式，在與他們的交流中，不得不說(shuō)外國人真的很幽默，也非常熱情，記得在第二期的最后一天，遇到了一對外國情侶，那時(shí)他們剛好來(lái)買(mǎi)飲料，因為買(mǎi)的是6塊錢(qián)，除了告訴他們是6塊錢(qián)的同時(shí)，我也比了個(gè)6的手勢，引起了他們的興趣，然后就問(wèn)起了其他數字的手勢，后來(lái)我們問(wèn)他們可以拍下照嗎，他們也都答應，非常熱情，大方。

　　實(shí)習的過(guò)程是有苦有樂(lè )，盡管辛苦，但在其中我也開(kāi)闊了眼界，也讓我知道原來(lái)我的英語(yǔ)是那么不好，因為一次在跟外國人交談時(shí)，被他笑了一下，原來(lái)是我的幾個(gè)發(fā)音有問(wèn)題，那時(shí)真的很沮喪，但在其中也意識到自己該好好練下自己的發(fā)音了。

　　總之。在其中，我得到了很多寶貴的經(jīng)驗，也意識到自己要更好地學(xué)習英語(yǔ)了，要珍惜每一次鍛煉自身的機會(huì )，也感謝學(xué)校給了一個(gè)這么好的平臺給我實(shí)習，鍛煉自己.

實(shí)習收獲心得體會(huì )12

　　20_年月日，我的頂崗實(shí)習生活開(kāi)始了。安二中無(wú)論老師還是學(xué)生都很歡迎我們。首先是李主任講了對我們實(shí)習生的要求，讓我感覺(jué)到我真的要成為一個(gè)老師了。然后馬校長(cháng)對我們的實(shí)習生活給與了慰問(wèn)，讓我感覺(jué)到安二中的溫暖。

　　我是在月6號開(kāi)始講的，在上之前我去聽(tīng)組長(cháng)的，然后我就發(fā)現自己的備不太妥當，我就只能改自己的備，我的第一節就在這種準備不足的情況下開(kāi)始了。我講的比自己預期要差的多，講完了自己都特別失落，我自己調節了心情，中午自己又備了一次，然后下午的就比上午好多了。

　　我當班主任的那個(gè)班，學(xué)生都不怕我，和我想象的都不一樣，可能我看起很溫柔，不會(huì )生氣，所以學(xué)生們都不怕我，我只能更加的嚴厲，不過(guò)我在管理學(xué)生方面也在努力學(xué)習，現在暫時(shí)學(xué)到的就是不能和他們閑聊。

　　我到這個(gè)學(xué)校，總的感受就是老師很熱情，學(xué)生很調皮，不服管教。不過(guò)作為一個(gè)新教師，還是有很大的激情，我總想讓他們都學(xué)會(huì )了，能多學(xué)一點(diǎn)知識。不想放棄任何一個(gè)學(xué)生，但是有的學(xué)生是不服管教的，但是我會(huì )努力讓他們學(xué)到知識。

　　我不會(huì )忘記自己安二中的初衷，就是鍛煉自己，我會(huì )努力的向老師們學(xué)習，學(xué)習她們優(yōu)秀的地方，然后取長(cháng)補短，提升自己。我會(huì )加油的。

實(shí)習收獲心得體會(huì )13

　　個(gè)人情況:

　　本人XX年至XX年年就讀于山東南山學(xué)院機電工程學(xué)院.在校期間曾任班長(cháng),團支書(shū)等職，并多次被評為優(yōu)秀班干部和三好學(xué)生.XX年12月至今,實(shí)習并就職于昆山中發(fā)六和機械有限公司.實(shí)習期間任生產(chǎn)技術(shù),現任生產(chǎn)技術(shù)擔當.主要負責本公司和設備維護與管理,新產(chǎn)品的投產(chǎn)準備工作和產(chǎn)品品質(zhì)問(wèn)題的分析與解決.

　　公司規模:

　　本公司位于江蘇昆山出口加工區.公司成立于XX年9月.占地23750平方米.從業(yè)人員約400人.本公司是由日本中央發(fā)條株式會(huì )社(80%)和昆山六三機械工業(yè)有限公司(20%)共同投資900萬(wàn)usd興辦.本公司主要產(chǎn)品為汽車(chē)用控制線(xiàn)纜:包括門(mén)鎖線(xiàn)纜,開(kāi)啟線(xiàn)纜,窗戶(hù)控制器線(xiàn)纜,停車(chē)制動(dòng)器線(xiàn)纜.本公司生產(chǎn)線(xiàn)主要分dl線(xiàn)(短線(xiàn))和openner線(xiàn)(長(cháng)線(xiàn)).dl線(xiàn)又分open線(xiàn)和lock線(xiàn).

　　公司已由最初的1條dl線(xiàn)(包括1條open線(xiàn)和1條lock線(xiàn)),發(fā)展到今天的4條dl線(xiàn)和2條openner線(xiàn).二期工程正在籌建中.

　　工作業(yè)績(jì):本人從事工作以來(lái),除了日常設備維護與管理,保證生產(chǎn)線(xiàn)的正常運行外,主要負責了第三、四條dl線(xiàn)和openner2線(xiàn)的投產(chǎn)準備工作(主要是設備的安裝與調試,投產(chǎn)新產(chǎn)品的試生產(chǎn))并分別于XX年6月和12月順利投產(chǎn).

　　工作心得:

　　本人從開(kāi)始工作到現在已有一年半的時(shí)間，在這期間，我學(xué)到了許多，也悟到了許多。主要有以下幾點(diǎn)：

　　1.扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識是你提高工作水平的堅實(shí)基礎.在學(xué)校學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識時(shí),可能感覺(jué)枯燥無(wú)味,但當你工作以后,你才會(huì )發(fā)現專(zhuān)業(yè)知識是多么的重要.如我學(xué)的機電一體化.機械原理,機械制圖,電氣知識這些是必須知道的,因為在日常工作中要處處用到.但我要想提高我的工作效率,工作質(zhì)量,這些知識只是知道是遠遠不行的,而是要精通.做為生產(chǎn)技術(shù),在我們公司來(lái)說(shuō)就是設備方面的權威,若沒(méi)有扎實(shí)的機械知識,在這方面你怎能服人那?遇到設備問(wèn)題怎能快速有效的解決呢?

　　2.學(xué)好一門(mén)外語(yǔ)是你增加工資的資本.學(xué)我們機電這一行的,也就是理科生,不注重外語(yǔ)的學(xué)習,只要是考試能通過(guò)就可以了,而沒(méi)有想到在以后的工作中會(huì )用到.你在一外資企業(yè)工作,不會(huì )一門(mén)外語(yǔ)是行不通的,不會(huì )外語(yǔ),你就無(wú)法和老板交流,溝通.你只能悶著(zhù)頭的干(和一個(gè)啞巴沒(méi)有什么區別).干了什么?干的怎么樣?老板根本不知道，那他怎么認可你呢?你在這個(gè)公司又怎么發(fā)展那?

　　3.不但有良好的工作態(tài)度,而且要有很好的表現力.中國有句俗語(yǔ):踏踏實(shí)實(shí)做人,老老實(shí)實(shí)做事.在今天,只是老老實(shí)實(shí),勤勤懇懇做事是不夠的,你還要學(xué)會(huì )適時(shí)地,恰當地表現自己.讓老板知道你做了什么,讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發(fā)展的的可能,別人才會(huì )認可你,承認你!

　　4.團結協(xié)作,善于溝通.團結協(xié)作指的是部門(mén)內部.你這個(gè)部門(mén)肯定不止你一個(gè)人,作為部門(mén)擔當,你若想把本部門(mén)的事做的出色,那你必須把部門(mén)成員團結起來(lái),發(fā)揮集體的力量,那樣才能事半功倍!善于溝通是指部門(mén)之間.任何一個(gè)公司都是由眾多部門(mén)組成的.部門(mén)之間的溝通是必要的也是必須的.像我們公司,工場(chǎng)包括制造課,生產(chǎn)技術(shù)課,質(zhì)量課和生管課.我們生技課是為制造課提供技術(shù)指導和設備維護的服務(wù)的;我們做的初品(試生產(chǎn)品)又要經(jīng)過(guò)質(zhì)量課檢驗合格后才能量產(chǎn);生管發(fā)行新產(chǎn)品看板時(shí)又要委托我們先做初品等等.和任何一個(gè)部門(mén)溝通不好都會(huì )遇到不必要的麻煩.所以,團結、溝通是非常必要的!總之，用知識武裝起自己來(lái)，學(xué)會(huì )做人，學(xué)會(huì )做事。你才能成功!

　　時(shí)間過(guò)的真快，轉眼間，在海規生物科技有限公司的實(shí)習馬上要接近尾聲了。在這半年多的時(shí)間，我學(xué)到了很多東西，不僅有學(xué)習方面的，更學(xué)到了很多做人的道理，對我來(lái)說(shuō)受益非淺。做為一個(gè)剛踏入社會(huì )的年輕人來(lái)說(shuō)，什么都不懂，沒(méi)有任何社會(huì )經(jīng)驗。不過(guò)，在老師和師姐的幫助下，我很快融入了這個(gè)新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學(xué)會(huì )了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀(guān)點(diǎn)，如何說(shuō)服別人認同自己的觀(guān)點(diǎn)。相信這些寶貴的經(jīng)驗會(huì )成為我今后成功的最重要的基石。實(shí)習是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì )，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開(kāi)了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，為我們以后更好地服務(wù)社會(huì )打下了堅實(shí)的基矗s0100 這次在海規生物技術(shù)(上海)有限公司為期7個(gè)月的實(shí)習生活，對我而言有著(zhù)十分重要的意義。它不僅使我在理論上對生物技術(shù)這個(gè)領(lǐng)域有了全新的認識，而且在實(shí)踐能力上也得到了提高，真正地做到了學(xué)以致用。剛接觸論文課題時(shí)，我對自己能否完成它曾表示懷疑，也為自己長(cháng)期存在的懼怕動(dòng)物的心理所左右�？墒�，現實(shí)的腳步聲卻是那么地清晰、有力。在一次次理論與實(shí)踐相結合的過(guò)程中，在老師們悉心指導下，我不但對ELISA有了系統的理解，從無(wú)數次的失敗中吸取了寶貴的經(jīng)驗教訓，而且隨著(zhù)時(shí)間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。我時(shí)刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時(shí)俱進(jìn)�？傊�，這次實(shí)習的意義，對我來(lái)說(shuō)已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實(shí)習的任務(wù)，而是在開(kāi)啟生命之旅大門(mén)的過(guò)程中邁出了第一步。我一定會(huì )好好地珍惜這個(gè)機會(huì )，并為自己所喜愛(ài)的生物科技努力貢獻自己的聰明才智。 我在海規生物科技(上海)有限公司做生產(chǎn)實(shí)習和畢業(yè)設計總共半年的時(shí)間。在這半年的時(shí)間里，我受益非淺。我在那里不僅學(xué)到了許多關(guān)于專(zhuān)業(yè)的知識，最重要的是進(jìn)一步體會(huì )到了做人的原則。海規公司的宗旨是：規規矩矩做人、規規矩矩做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人一定要正直、要實(shí)事求是，誠以待人，人品對一個(gè)人來(lái)說(shuō)非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人

　　也會(huì )如是回報�？傊�，在海規公司的半年時(shí)間里，我們脫離了學(xué)校的庇護，開(kāi)始接觸社會(huì )、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長(cháng)了專(zhuān)業(yè)知識，還學(xué)習到了不少為人處是的方法。 十幾年的學(xué)生生活，即將劃上一個(gè)句號。在海規公司實(shí)習的這段時(shí)間，我懂了不少東西。大人們都說(shuō)剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著(zhù)許多讓公司老板頭痛的特點(diǎn)，現在我終于親身體會(huì )到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習;現在即將踏上社會(huì )，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務(wù)應從學(xué)習逐步轉移到工作上。這6個(gè)月，好比是一個(gè)過(guò)渡期從學(xué)生過(guò)渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段�；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過(guò)，學(xué)習經(jīng)驗自然是一個(gè)因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒(méi)有做到位�，F在發(fā)現了這個(gè)不足之處，應該還算是及時(shí)吧，因為我明白了何謂工作。在接下來(lái)的日子里，我會(huì )朝這個(gè)方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的特點(diǎn)抹掉。感謝老師們在這段時(shí)間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺。

實(shí)習收獲心得體會(huì )14

　　今天是特殊而緊張的一天，迎了國際上第108個(gè)婦女節，同時(shí)也迎了張青梅老師和王多燕老師校進(jìn)行指導，也是我自己人生第一節公開(kāi)進(jìn)行的日子。不知不覺(jué)中離我葫中實(shí)習已幾多時(shí)日，這段日子我一直都在授方面不斷的向前輩請教，不斷的在進(jìn)行自我反省和自我總結，不斷的從自己上過(guò)的和聽(tīng)過(guò)的每一堂中吸取經(jīng)驗，現在雖已算是漸入佳境，但在教學(xué)過(guò)程中還是存在許多疑惑和尚待成長(cháng)之處。俗話(huà)說(shuō)聽(tīng)君一席話(huà)勝讀十年書(shū)，今天張老師和王老師前指導和評給了我許多收獲，這是我實(shí)習生涯的幸運，更是我今后職業(yè)生涯的幸運。我在后將老師的建議進(jìn)行整理如下：

　　首先是所有學(xué)科的共同要求：

　　明白什么是數學(xué)，明確程標準。

　　在你拿到自己本學(xué)科本的那一刻，你應該問(wèn)問(wèn)自己什么是數學(xué)，明確知道自己在做什么，該怎么做。授是有標準的，那個(gè)標準就是程標準！這個(gè)是我們授的基礎和前提。

　　候是十分有必要的。

　　前的幾分鐘對于師生都是很重要的，作為教師可以在前解決一些“歷史遺留問(wèn)題”，如：作業(yè)情況等等。作為學(xué)生有助于提前進(jìn)入數學(xué)的狀態(tài)，提前做好上的各項準備。

　　一定要明確學(xué)習目標。

　　清楚一節的目的是高效堂的基礎，也是十分重要的環(huán)節。因此教師在講之前一定要提出明確的學(xué)習目標，這個(gè)目標既是對學(xué)生的要求也是教師在講過(guò)程中的一個(gè)指向標。

　　其次是我所教授的數學(xué)學(xué)科方面的要求及需注意之處：

　　一．切勿話(huà)太繁瑣。

　　我在給學(xué)生講的時(shí)候容易出現反復強調，一樣的話(huà)不同重復的毛病。我在自我檢討后發(fā)現問(wèn)題在于我太想把所有知識全部交給學(xué)生，并且太過(guò)于擔心他們會(huì )犯錯所以就一直重復強調，出現碎碎念的毛病，尤其是在學(xué)生獨立思考的時(shí)候更不應該這樣，這樣容易打亂學(xué)生思路，影響到學(xué)生本身的解題思維，不利于他們數學(xué)思維的培養。

　　二．明確本節定位。

　　復習和新授是有很大區別的。我這節時(shí)復習，所以更注重的是學(xué)生對舊知識的深度理解而不能一味的強調基礎和停留在基礎知識層面。教師在上扮演的應該是一個(gè)指導者，真正進(jìn)行實(shí)踐和探索的應該是學(xué)生，讓學(xué)生有一個(gè)提升和拓展的空間。

　　三、注重數學(xué)思維的培養。

　　所謂數學(xué)思維就是數學(xué)地思考問(wèn)題和解決問(wèn)題的思維活動(dòng)形式。要想靈活的掌握數學(xué)，就得培養數學(xué)思維，條理清楚的數學(xué)“慣性”。如：我這節講的是用一元一次不等式解決實(shí)際問(wèn)題，在帶領(lǐng)學(xué)生“審”應用題的時(shí)候我會(huì )帶領(lǐng)他們圈出關(guān)鍵詞助于思考，之后讓他們養成這種習慣然后自己訓練，在這個(gè)過(guò)程中老師提出我存在的問(wèn)題是并非所有字都需要圈出，而是有選擇性的圈。在這個(gè)過(guò)程中就無(wú)形的培養了學(xué)生的數學(xué)思維。

　　四、讓學(xué)生去說(shuō)和做。

　　教師在堂上是一個(gè)引導者，學(xué)生才是主導者。學(xué)會(huì )把堂交給學(xué)生，讓他們參與其中并動(dòng)手實(shí)踐，教師無(wú)需不斷的講解和演示，應讓學(xué)生在說(shuō)和做的過(guò)程中體會(huì )知識，了解不足，最后徹底明白和掌握。

　　今天的收獲頗豐，故將老師的建議和個(gè)人的心得總結于此，望所有同學(xué)共勉！

實(shí)習收獲心得體會(huì )15

　　實(shí)習，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀(guān)實(shí)際中去，是自己所學(xué)到的理論知識有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應該與時(shí)間相結合。另一方面，實(shí)踐卡可以為以后找工作打基礎。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣。要學(xué)會(huì )從實(shí)踐中學(xué)習，從學(xué)習中時(shí)間。而且中國的緊急飛速發(fā)展，在擁有越來(lái)越多的機會(huì )的同是，也有了更多的挑戰。對于人才的要求就會(huì )越來(lái)越高，我們不只要學(xué)號學(xué)校所學(xué)到的知識，好藥不斷充生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

　　短短兩個(gè)月的工作過(guò)程是我受益很大。不僅讓我開(kāi)闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

　　第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來(lái)這里時(shí)，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進(jìn)大門(mén)后，之間幾個(gè)陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著(zhù)我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來(lái)。從那天戚，我養成了一個(gè)習慣，每天早上見(jiàn)到他們都要微笑的說(shuō)聲好。

　　第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。

　　第三是主動(dòng)出擊：當你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權握在自己手中，在實(shí)習旗艦，我會(huì )主動(dòng)的協(xié)同同事工作，主動(dòng)的做些力所能及的事，并會(huì )幾級的尋找合適的時(shí)間跟他們交流。談生活學(xué)習以及未來(lái)的工作，通過(guò)這些我就同事們走的很近，在實(shí)習中，他們會(huì )教我怎么做事見(jiàn)什么樣的人說(shuō)什么樣的話(huà)，使我覺(jué)得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。

　　第四是感受到學(xué)校和社會(huì )的距離：在學(xué)校，只有學(xué)習的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jì)而努力。在這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì )為了獲得更多的報酬而努力，無(wú)論是學(xué)習還是工作，都存在著(zhù)競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習別人怎么做人，，移提高自己的能力。記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì )，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學(xué)學(xué)搞笑，學(xué)生還終歸保持著(zhù)學(xué)生的身份，而走進(jìn)企業(yè)，接觸各個(gè)的客戶(hù)，同事，上司等等，關(guān)系復雜。得去面對從未面對過(guò)的一切。在實(shí)際工作中，可能會(huì )遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書(shū)本上的只是一點(diǎn)都用不上的情況�；蛟S工作中運用到的只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，只要套公式是的就能完成一線(xiàn)任務(wù)，有時(shí)候我會(huì )埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書(shū)本上的知識讓人學(xué)的這么吃力呢?這是社會(huì )與學(xué)校脫軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì )，但總算是社會(huì )的一部分，這是不可佛人的事實(shí)。作為一個(gè)新世紀的大學(xué)生，應該懂得與社會(huì )上各方面的人交往，處理社會(huì )所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著(zhù)大學(xué)生要注意到社會(huì )實(shí)踐，社會(huì )實(shí)踐必不可少。畢竟，四年大學(xué)念完后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì )中的一份子了。要與社會(huì )交流。為社會(huì )做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長(cháng)的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會(huì )有用的人才，多接觸社會(huì )是很有必要的。

　　回顧實(shí)習生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。

　　在短暫的實(shí)習過(guò)程中，我深深的感覺(jué)到自己所學(xué)的知識的膚淺和在實(shí)踐運用中知識的匱乏，剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對一些工作無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過(guò)。在學(xué)�？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到時(shí)間，菜發(fā)現自己知道的是多么少，這是菜真正領(lǐng)悟到學(xué)無(wú)止境的含義。

　　實(shí)習是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他是我在實(shí)踐中了解社會(huì )，讓我學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識，也開(kāi)闊了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。

　　實(shí)習心得體會(huì )和收獲四

　　大學(xué)生外出實(shí)習，已經(jīng)是相當正常的事情。因為實(shí)習是每個(gè)學(xué)生踏入社會(huì )的橋梁，它是每個(gè)大學(xué)生踏入社會(huì )的一個(gè)中轉站。有學(xué)校安排，有自己申請，但是目的都是讓自己學(xué)到更多的知識，擁有更多的工作經(jīng)驗，不指望在以后的工作會(huì )一帆風(fēng)順，但是實(shí)習后再參加工作，會(huì )有良好的基礎，在工作中不會(huì )像個(gè)無(wú)頭蒼蠅一樣到處亂撞。

　　在學(xué)校的安排下，我和同學(xué)在老師的帶領(lǐng)下到xxxx車(chē)間進(jìn)行實(shí)習，工作實(shí)踐，培養我們的動(dòng)手能力。在老師的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到工廠(chǎng)，首先講的是車(chē)間的規章制度，然后說(shuō)一些注意事項，在老師的帶領(lǐng)下，我們先看著(zhù)那些前輩操作，在一旁學(xué)習，聽(tīng)他們講工作流程。然后在他們的指導下開(kāi)始動(dòng)手操作，剛開(kāi)始我們很不熟練，但是慢慢的我們開(kāi)始單獨工作，雖然有的時(shí)候速度跟不上，但是進(jìn)步還是很大的，我相信熟能生巧，水滴石穿。這個(gè)社會(huì )是現實(shí)的，不管是什么都會(huì )從利益出發(fā)，人的貪婪永遠是改變不了的。就算我們出來(lái)實(shí)習，也是有所圖，不然什么收獲都沒(méi)有，做什么都沒(méi)有了意義，現在就來(lái)談?wù)勎疫@次實(shí)習心得體會(huì )及收獲。

　　在這次的實(shí)習中，我們明白了這個(gè)社會(huì )不斷在進(jìn)步，如果我們停滯不前，遲早會(huì )被這個(gè)社會(huì )所淘汰，只有不斷學(xué)習新的知識，不斷的用知識來(lái)武裝自己的大腦，才會(huì )更好的工作。在工作中，要虛心好學(xué)，做事勤快，嚴格遵守公司企業(yè)的規章制度。在工作時(shí)要認真，如果出了什么差錯后悔都晚了。

　　而我在實(shí)習的過(guò)程中，收獲也是相當的多。在實(shí)習中我們將課堂上學(xué)到的理論知識運用到工作實(shí)踐去，在這個(gè)磨合的過(guò)程中，我們更加了解社會(huì )工作，對自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)也更加的了解，從中我們還掌握了一定的工作經(jīng)驗。在實(shí)習中，我們明白了自己的不足，然后我們會(huì )彌補我們的不足，讓我們自己做到最好。在實(shí)習中，收獲最大的應該就是工作經(jīng)驗，這些只有在動(dòng)手實(shí)踐中慢慢的積累，在課堂上是學(xué)不到的，我也知道了工作經(jīng)驗和理論知識都是一樣的重要，缺一不可，所以在以后我會(huì )不斷努力。

　　謝謝學(xué)校安排的這次實(shí)習，讓我成熟了很大，實(shí)習結束后，我發(fā)現我的心理年齡長(cháng)大了很多，做事做人也會(huì )更加為重了。在實(shí)習中少不了老師同學(xué)還有前輩的支持鼓勵，謝謝你們。

　　實(shí)習心得體會(huì )和收獲五

　　畢業(yè)實(shí)習是每個(gè)學(xué)生走向社會(huì )、走上工作崗位必不可少的一個(gè)重要環(huán)節，通過(guò)實(shí)習在實(shí)踐報告中了解社會(huì )，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，受益匪淺，也打開(kāi)了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，為我以后進(jìn)一步走向工作崗位打下堅實(shí)的基礎。

　　作為學(xué)生的我，開(kāi)始了我的第一份煤礦實(shí)習工作，如今，半年的實(shí)習生活已經(jīng)結束了，回顧實(shí)習生活，感觸很深，收獲頗多。

　　第一天去上班的時(shí)候，剛開(kāi)始我還覺(jué)得蠻緊張的，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自己。我每天都堅持提前上班，可以在其他人到來(lái)之前，把每個(gè)辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來(lái)就可以立刻投入工作。其實(shí)，我一直認為每個(gè)人都有他自己的優(yōu)點(diǎn)，而且都有發(fā)揮它的地方，而我的實(shí)習經(jīng)歷正應了我的想法。當然，由于剛到礦辦公室，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當，但我勤于向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我知道第一次出錯并不可怕，可怕的是一錯再錯。在平時(shí)，我仔細地觀(guān)察辦公室人員的辦公方式，希望能夠精益求精，更好地完成。

　　在辦公室，閑的時(shí)候就會(huì )看看網(wǎng)上的一些好的文學(xué)作品，練習打打字，因為在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法，經(jīng)常要以打文件為主，我知道，這不僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒(méi)有其他工作人員幫忙的情況下，我能夠完成接待任務(wù)。

　　剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對一些工作感到無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過(guò)。在學(xué)�？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現自己知道的是多么少，這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來(lái)自領(lǐng)導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。

　　這次實(shí)習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會(huì )的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。

　　發(fā)現學(xué)習和交流的重要性和必要性。發(fā)現一些實(shí)習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機會(huì )也會(huì )首先想到他們。并非他們巴結或有后臺。而是他們用朋友的態(tài)度相處。另一方面一個(gè)人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來(lái)越多。這樣就形成一個(gè)良性循環(huán)。

　　要改變一個(gè)人的行為首先得改變他的思想，大多數時(shí)候你以什么心態(tài)對別人，就會(huì )得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態(tài)了。獨來(lái)獨往，別人不主動(dòng)自己也不理會(huì )。把自己個(gè)在自己自己的小空間了�？倱�心別人的看法，把別人想的難以接近。開(kāi)放的態(tài)度使人更快更好的成長(cháng)。

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