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實(shí)習成果和心得（通用23篇）
我們得到了一些心得體會(huì )以后，就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣我們可以養成良好的總結方法。那么你知道心得體會(huì )如何寫(xiě)嗎？以下是小編為大家整理的實(shí)習成果和心得，歡迎閱讀與收藏。
實(shí)習成果和心得 1
從最初的不知所措到后來(lái)的自然融入，才發(fā)現我們已經(jīng)在經(jīng)開(kāi)一中實(shí)習了一周。實(shí)習生活忙碌且充實(shí)，聽(tīng)不同風(fēng)格的課，批改作業(yè)，跟早晚自習……一天下來(lái)受益頗深。每日進(jìn)班聽(tīng)課，慢慢發(fā)現我們與學(xué)生之間的距離正在漸漸縮短。一開(kāi)始進(jìn)班，他們向后投來(lái)好奇的目光，幾次課以后，便來(lái)和我們搭話(huà)，詢(xún)問(wèn)我們的姓名、年齡還有我們的大學(xué)生活。這種與學(xué)生之間的零距離會(huì )讓我們更好地了解學(xué)生的性格脾氣，有助于因材施教。
在這幾天的實(shí)習生活里，我不僅跟著(zhù)自家師傅，也奔赴于各位優(yōu)秀老師全英授課的課堂。聽(tīng)著(zhù)他們是如何在月考結束后給同學(xué)們分析試卷講解難題，看著(zhù)他們是如何在閱讀課單詞課以及聽(tīng)力課前做warming-up，帶動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性。老師們的課堂都別具一格，有些老師注重學(xué)生口語(yǔ)，整堂課都在引用話(huà)題帶領(lǐng)學(xué)生用英語(yǔ)表達出自己的見(jiàn)解，而有些老師則注重夯實(shí)基礎，講解單詞并進(jìn)行相關(guān)短語(yǔ)拓展，發(fā)散學(xué)生思維。
這幾天讓我印象尤為深刻的是師傅的一句話(huà)“三分授課，七分管教”，面對初二活潑好動(dòng)的學(xué)生，僅僅單方面輸入是不夠的，需要不僅抓住他們的注意力，同時(shí)也要掌控課堂氛圍，營(yíng)造“不過(guò)分躁動(dòng)，不極其沉默”的剛剛好氛圍。
假期結束以后，我們的`實(shí)習生活也就只有一周時(shí)間了，我期待可以有更多的收獲。教書(shū)育人聽(tīng)起來(lái)容易，做起來(lái)難。如何關(guān)注每一位學(xué)生的成長(cháng)是教師生涯里最為重要的一件事。對于即將踏入教育行業(yè)的我們來(lái)說(shuō)，這一定是一段珍貴的財富。
希望每位老師都能成為學(xué)生的良師益友。
實(shí)習成果和心得 2
時(shí)間飛逝，轉眼集體實(shí)習生活已經(jīng)過(guò)去了一周。在本次西安市經(jīng)開(kāi)第一中學(xué)的實(shí)習中，我跟的帶教老師是初二(四)班班主任高龍老師，他擔任初二(三)班和初二(四)班兩個(gè)班的英語(yǔ)老師。在這短短的一周時(shí)間里，我不僅體驗了作為一名英語(yǔ)老師的教學(xué)生活，同時(shí)也體驗了作為一名班主任老師的工作日常。
每天早上六點(diǎn)半，我們迎來(lái)新一天的工作。由于天氣原因，本周沒(méi)有進(jìn)行跑操活動(dòng)，因此，學(xué)生們會(huì )在七點(diǎn)左右進(jìn)入食堂用餐，在七點(diǎn)半開(kāi)始早讀。作為班主任，每天都要在早讀前進(jìn)入教室，維持班級紀律，讓同學(xué)們盡快進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。
早讀過(guò)后，實(shí)習老師們會(huì )根據自己的時(shí)間在初二的十個(gè)班級進(jìn)行聽(tīng)課，通過(guò)一周的活已經(jīng)過(guò)去了一周。在本次西安市經(jīng)開(kāi)第一中學(xué)的實(shí)習中，我跟的帶教老師是初二(四)班班主任高龍老師，他擔任初二(三)班和初二(四)班兩個(gè)班的英語(yǔ)老師。
在這短短的一周時(shí)間里，我不僅體驗了作為一名英語(yǔ)老師的教學(xué)生活，同時(shí)也體驗了作為一名班主任老師的工作日常。
每天早上六點(diǎn)半，我們迎來(lái)新一天的工作。由于天氣原因，本周沒(méi)有進(jìn)行跑操活動(dòng)，因此，學(xué)生們會(huì )在七點(diǎn)左右進(jìn)入食堂用餐，在七點(diǎn)半開(kāi)始早讀。作為班主任，每天都要在早讀前進(jìn)入教室，維持班級紀律，讓同學(xué)們盡快進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。
早讀過(guò)后，實(shí)習老師們會(huì )根據自己的時(shí)間在初二的十個(gè)班級進(jìn)行聽(tīng)課，通過(guò)一聽(tīng)課，我發(fā)現初二年級的五位英語(yǔ)老師都有其各自的特點(diǎn)和講課風(fēng)格。由于各班進(jìn)度相似，我經(jīng)常能在同一天中聽(tīng)到同一講內容的不同上法，由此也感受到了同課異構的魅力，并從中學(xué)到了很多教學(xué)方法和技巧。例如，五班六班的王老師側重于課堂活動(dòng)的設置，九班十班的孫老師則更注重于培養學(xué)生隨時(shí)查字典的好習慣等。
初二年級是AB班的設置，單數班為重點(diǎn)班，偶數班為平行班，因此，同一老師在不同班型講同一節課的節奏和內容也會(huì )根據學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行相應的調整，更利于學(xué)生接受和消化新知識。
除了聽(tīng)課，我還會(huì )協(xié)助帶教老師批改每日作業(yè)，以聽(tīng)寫(xiě)和練習冊為主，通過(guò)作業(yè)批改，老師會(huì )更加了解學(xué)生的.學(xué)情，在后續講課和講題中也能進(jìn)行更加具有針對性的講解。
本周，除了聽(tīng)課和作業(yè)批改以外，我還進(jìn)行了兩個(gè)班的微課堂分享和習題講解課。走上三尺講臺，看著(zhù)一雙雙求知和可愛(ài)的眼睛，我真正體會(huì )到了作為一名人民教師肩上所擔的神圣責任。
在接下來(lái)的一周，我會(huì )好好利用時(shí)間，盡量多走進(jìn)不同年級和老師的英語(yǔ)課堂，從中學(xué)習經(jīng)驗，為自己最后的公開(kāi)課展示做準備。同時(shí)，我也會(huì )用這周時(shí)間繼續探索自己所發(fā)現問(wèn)題的解決方案，盡自己所能去幫助到我所帶的孩子們。
今后，我會(huì )繼續完善自身的學(xué)習，希望在未來(lái)的某一天可以真正踏入教師行業(yè)，度過(guò)作為教師的幾千幾萬(wàn)天。
實(shí)習成果和心得 3
在這次實(shí)習過(guò)程中，我在新媒體崗位的本職工作就是熟悉各種媒體平臺的運用更新，里面包括學(xué)會(huì )如何編輯一條信息，如何獲取相關(guān)信息，同時(shí)對活動(dòng)的追蹤，對信息的敏銳，對動(dòng)態(tài)的了解，都是一個(gè)合格的媒體人應該具有的能力，吃苦耐勞、認真細心、積極進(jìn)取的精神，都是不斷進(jìn)步的證明。
工作時(shí)不像在學(xué)校里學(xué)習一樣，有一系列的考察和安排，在這里，只要你想學(xué)，機會(huì )就會(huì )有很多，公司里前輩的知道可以讓你少走彎路，但同樣也要學(xué)會(huì )有謙卑之心，注意與老員工之間的協(xié)調。所有工作的熟悉并不是一朝一夕間就可以掌握的，我們這些新員工因為沒(méi)有經(jīng)驗，就更需要通過(guò)多做事情來(lái)積累經(jīng)驗，這樣可以提高我們的能力。
工作的過(guò)程中，許多事情并不是可以獨自完成的，就像出書(shū)這件事，我們就要考慮如何有效和團隊中的其他同事交流和溝通，合理的分工可以讓我們各盡所長(cháng)，團結合作，配合默契，取得成功，要記得永遠不能將個(gè)人利益凌駕于團隊利益之上，這是保證自己成功的'重要因素之一。
這次實(shí)習中收獲的是就是心態(tài)的變化，做一份工作時(shí)，除了擺平自己的心態(tài)，正視自己的地位，公平公正的對待一件工作會(huì )讓工作變得更順利，更容易讓自己適應新生活，取得成功，收獲新的感悟。
感謝學(xué)院給我們提供的這個(gè)珍貴的實(shí)習機會(huì )，也感謝老師在我們實(shí)習過(guò)程中的悉心指導。感謝學(xué)院的通識課程培養，這些課程的學(xué)習培養讓我拓寬了視野，增強了我的學(xué)習力和執行力，同時(shí)軍事訓練和軍事化管理，讓我具備了健康體魄與健全人格。
實(shí)習成果和心得 4
在大三的學(xué)習生活中，實(shí)習是不可缺少的一部分。在理論與實(shí)踐相結合的時(shí)候，能夠更快更好的體會(huì )到理論的精髓所在，體會(huì )到理論與實(shí)踐的區別。從而鞏固自己所學(xué)的知識，增強發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。從而做到理論與實(shí)際的融會(huì )貫通。
xx年元旦，正式開(kāi)始了我夢(mèng)寐以求的實(shí)習生活。在老師的引薦下，我來(lái)到了xx一家專(zhuān)門(mén)出口針織品的外貿公司實(shí)習，公司成立于xx年，由最初簡(jiǎn)單的針織服裝發(fā)展到現在的浴巾、毛巾、嬰兒爬服、內衣等多種產(chǎn)品為一體的產(chǎn)品模式，客戶(hù)也由最初的單一客戶(hù)發(fā)展成現在遍布法國、日本、克羅地亞、意大利等歐、亞國家的客戶(hù)規模。公司成立時(shí)間雖然很短，但不論是從產(chǎn)品生產(chǎn)的規模還是從客戶(hù)數量上來(lái)看，公司都有著(zhù)突飛猛進(jìn)的進(jìn)步。我雖然來(lái)公司的時(shí)間不長(cháng)，但是在公司領(lǐng)導的.領(lǐng)導下和同事的感染下，自己對工作都始終抱著(zhù)極大的熱情，深深的體會(huì )到自己責任的重大。在自己積極投入工作的過(guò)程中，不管是為人處事方面，還是工作方面，自己都是受益匪淺!
我所實(shí)習的這家公司是一家小公司，員工不超過(guò)20個(gè)人。麻雀雖小，可是五臟俱全。公司員工各司其職，竭盡全力為公司效力�，F在回想一下，我還是很慶幸自己在一家小公司實(shí)習的。因為在小公司我才能做更多的工作，承擔更多的責任，才能更好的鍛煉自己的能力學(xué)到更多的東西。
我和師傅主要負責法國客戶(hù)。這個(gè)法國公司比較大，經(jīng)營(yíng)產(chǎn)品的種類(lèi)很多，包括針織服裝、梭織服裝、珠寶。xx代表處主要負責服裝的采購，我們和客人主要在針織服裝這方面有合作。在我們正式合作以前，會(huì )就付款方式、貿易術(shù)語(yǔ)、違約等各個(gè)方面的條款先簽訂一份協(xié)議。在以后的合作中，我們只需對產(chǎn)品報價(jià)，只要我們的價(jià)格與客人的目標價(jià)相近，就可以接到客人的訂單(po)所以對于這個(gè)客人來(lái)說(shuō)，對于客人每一季產(chǎn)品的報價(jià)是至關(guān)重要的�？腿藭�(huì )在新一季開(kāi)始的時(shí)候陸續通過(guò)郵件發(fā)來(lái)幾十個(gè)款的報價(jià)，同時(shí)會(huì )通知我們到客人的辦公室去拿用在這幾款衣服上特殊面料。這就意味著(zhù)我們的報價(jià)不僅要低，還要找到這種面料，才可以拿到這份訂單。由于今年匯率變化很多，而且匯率不斷的降低，同時(shí)國內也存在通貨膨脹。用句通俗的話(huà)來(lái)形容現在的形式，就是人民幣在國內不值錢(qián)，在國外很值錢(qián)。這就給我們報價(jià)加大了難度，如果匯率估算錯誤，就會(huì )帶來(lái)?yè)p失。
訂單確定以后，我們就會(huì )與工廠(chǎng)聯(lián)系，給工廠(chǎng)下訂單、簽訂國內的購貨合同。接下來(lái)就會(huì )提供色樣、布樣、產(chǎn)前樣、確認樣等樣品。很多樣品都要經(jīng)過(guò)一次次的修改才能滿(mǎn)足客人的要求。每一次提供樣品以前都要認真體會(huì )客人關(guān)于樣品的要求，這樣才能保證樣品。收到樣品意見(jiàn)以后要準確無(wú)誤的翻譯并且傳達給工廠(chǎng)。有時(shí)會(huì )因為錯誤理解客人的意見(jiàn)，錯誤的傳達給工廠(chǎng)，都會(huì )給工廠(chǎng)和自己造成很大的損失。
這個(gè)客戶(hù)的交貨時(shí)間很分散，幾乎每個(gè)周都會(huì )出貨。我每周四都會(huì )為了報關(guān)輾轉于工廠(chǎng)，貨代，場(chǎng)站之間，也是我最忙的時(shí)候，恰恰也是我學(xué)到東西最多的時(shí)候。記得有一個(gè)周我們出了兩個(gè)大柜的貨。這些衣服并不是一個(gè)款式，有嬰兒的，有大童的，還有女大人的。海關(guān)對于不同的服裝種類(lèi)有不同的監管要求，所以這些衣服一共要申請7個(gè)出口許可證。每周四上午是報關(guān)時(shí)間，為了保證貨物順利，我周三就早早的把報關(guān)所需的箱單、發(fā)票、合同都做好了，也通知報關(guān)行過(guò)來(lái)取單據。本來(lái)以為這次可以很順利的報關(guān)�？墒菆箨P(guān)行收到單據沒(méi)多久就打電話(huà)告訴我一票報關(guān)單里只能包含一個(gè)許可證。沒(méi)有辦法我又急急忙忙把單據一式七份�？蓜倓偘研薷暮蟮膯螕䝼鹘o報關(guān)行，他又打電話(huà)告訴我說(shuō)，許可證上的價(jià)格是最低限價(jià)，發(fā)票和合同上的價(jià)格必須低于許可證上的價(jià)格。我當時(shí)一聽(tīng)就有點(diǎn)慌，貨代要求我們必須周四報上關(guān)，否則就給我們甩貨。沒(méi)辦法我又急匆匆的該好價(jià)格，還好這次沒(méi)有什么問(wèn)題順利了。
這個(gè)周四過(guò)的是我實(shí)習生活中最最緊張的一個(gè)了。但是我也從中吸取了很多教訓，也學(xué)到了很多知識。
首先，一個(gè)報關(guān)單只能包含一個(gè)出口許可證。其次，出口許可證的價(jià)格是最低限價(jià)，發(fā)票和合同的價(jià)格不能低于出口許可證的價(jià)格。因為我們和客人簽訂合同的價(jià)格包含客人的傭金，所以我們在保管的時(shí)候就會(huì )把這部分傭金扣除。但是我們在申請出口許可證的時(shí)候是用含傭價(jià)申請的。既然出口許可證是最低限價(jià)，以后自己再申請出口許可證的時(shí)候就應該注意這個(gè)問(wèn)題，給自己減少不必要的麻煩。俗話(huà)說(shuō)吃一塹長(cháng)一智，經(jīng)過(guò)這次，自己以后要學(xué)的更加仔細更加認真。如果遇到不確定的問(wèn)題，一定要提前咨詢(xún)有關(guān)部門(mén)，給公司減少不必要的花費，給自己減少不必要的麻煩。再次，粗心和浮躁在工作中都是要不得的，自己一個(gè)小小的失誤有時(shí)會(huì )造成客戶(hù)的索賠，有時(shí)造成單證不符，導致已經(jīng)報上關(guān)的貨物刪單�？此撇唤�(jīng)意的馬虎，造成的后果都是嚴重的。雖然在學(xué)校里已經(jīng)學(xué)了很多關(guān)于報關(guān)和制單的知識，但是真正應用起來(lái)發(fā)現自己學(xué)到的知識和實(shí)際應用有很大的差別。
在公司里雖然有的人學(xué)歷沒(méi)有自己高，但是也不應該輕視他們，他們的經(jīng)驗是我們多少年的學(xué)校生活所學(xué)不到的。時(shí)時(shí)刻刻都應該保持謙虛謹慎的態(tài)度。
實(shí)習成果和心得 5
畢業(yè)頂崗實(shí)習，是我們每一個(gè)學(xué)生必須經(jīng)歷的，因為只有社會(huì )這所大學(xué)，才會(huì )讓我們學(xué)到書(shū)本以外的知識，也會(huì )為我們將來(lái)步入社會(huì )打下堅實(shí)基礎。我因個(gè)人的興趣與愛(ài)好，想在實(shí)習時(shí)找一個(gè)可以發(fā)揮我長(cháng)處的實(shí)習單位，通過(guò)學(xué)校的招聘會(huì )，我有幸被中國中鐵隧道集團四處有限公司錄用。
工作中，我經(jīng)歷了很多，學(xué)習了很多，下面和大家分享下我實(shí)習的感受，分享下在實(shí)習期間面臨的困難和如何解決問(wèn)題、對專(zhuān)業(yè)知識的認知及從學(xué)生如何迅速轉變成為一個(gè)企業(yè)員工等等。
初來(lái)實(shí)習單位的時(shí)候，感覺(jué)自己什么都不會(huì )，工作內容與課堂上所學(xué)的大有不同，自己還沒(méi)有工作經(jīng)驗，自己很有壓力。但是我相信，只要堅強地走下去，最終也會(huì )由陌生變?yōu)槭煜�。于是我在工作中堅持多學(xué)多問(wèn)，認真專(zhuān)研業(yè)務(wù)。通過(guò)培訓和幾個(gè)月的鍛煉與磨礪，最終熟悉了工作內容和業(yè)務(wù)流程，工作得到領(lǐng)導和同事們的高度認可。
我深信這寶貴的經(jīng)歷必將是我成功的財富。工作鍛煉是一方面，更重要的是我還學(xué)會(huì )了如何更好地與別人交流，實(shí)習生活讓我了開(kāi)拓視野，增長(cháng)了見(jiàn)識。
通過(guò)實(shí)習，我感受挺多的，分享如下：
(1)團結、溝通：工作不是一個(gè)人就可以干的很出色，必須與自己部門(mén)的成員團結在一起，發(fā)揮集體的力量。溝通也很重要，善于溝通，聽(tīng)取別人的想法，采取更有效的措施，這樣才會(huì )事半功倍。
(2)端正的工作態(tài)度：工作要踏實(shí)認真，你所做的事情你的上司和同事都會(huì )有目共睹，不懂就要勤問(wèn)，別裝做自己啥都會(huì )。
(3)不要放棄自己的興趣愛(ài)好：如果你對文學(xué)寫(xiě)作、書(shū)法、音樂(lè )、運動(dòng)、表演等有天賦，千萬(wàn)不要放棄，平時(shí)擠時(shí)間多加練習，一個(gè)是它可以豐富自己業(yè)務(wù)生活，另一個(gè)也可以起到人際溝通和展示自己的.才華的作用。
(4)扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識是提高工作水平的基礎：在學(xué)校時(shí)感覺(jué)那些知識枯燥無(wú)味，但是工作以后你就知道它有多重要了。
(5)不要輕易離職：需要耐得住寂寞，試著(zhù)去發(fā)現工作中的快樂(lè )。感覺(jué)一開(kāi)始沒(méi)有受到重視，沒(méi)有太多的表現機會(huì )，時(shí)間久了你會(huì )發(fā)現，你也是重要的成員�，F在畢業(yè)生較多，不好找工作，不要這山望著(zhù)那山高，等你頻繁跳槽后你就會(huì )明白了。
總而言之，不要怕累，不要嫌棄工資少，把眼光放長(cháng)遠一點(diǎn)，你收獲的不僅僅是工資，還是一個(gè)鍛煉的機會(huì )。實(shí)習是一個(gè)很重要的環(huán)節，別抵觸，多學(xué)習，多思考，多請教別人。珍惜時(shí)間，把握當下，贏(yíng)在未來(lái)!
最后，衷心祝學(xué)弟學(xué)妹都能找到適合自己的工作崗位。
實(shí)習成果和心得 6
上學(xué)的時(shí)候天天享受著(zhù)爸爸媽媽的照顧，飯來(lái)張口，衣來(lái)身手，從今天開(kāi)始，我要做十天家務(wù)活，減輕媽媽的負擔。
首先，我用水把布子擺濕，我看見(jiàn)茶機上有許多的灰，就一點(diǎn)一點(diǎn)的擦干凈，再把布子擺一次，就開(kāi)始了擦桌子，桌子擦完了，我累的滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁，一不作，二不休，我又開(kāi)始了擦窗臺，這窗臺的灰可真多呀！我又把學(xué)習桌上的書(shū)本收拾得整整齊齊。最后，我又開(kāi)始了掃地，地下的灰更多，我差不多掃地用了二十分鐘，掃不了的地方就用拖布拖，一個(gè)地方一個(gè)地方的'拖，拖了好一陣子，終于拖得干干凈凈了；看著(zhù)這明晃晃的地板，我心里樂(lè )開(kāi)了花。想到媽媽都要做這些家務(wù)，今天我終于體驗到了媽媽的辛苦。
媽媽看到這明晃晃的地板，心情一下子開(kāi)心起來(lái)，媽媽對我說(shuō)：“兒子長(cháng)大了，可以幫媽媽分擔一些家務(wù)活了，真棒�！蔽衣�(tīng)了更開(kāi)心了。
我以后一定要多干些家務(wù)活，雖然自己滿(mǎn)頭大汗，但能幫媽媽分擔家務(wù)勞動(dòng)。換來(lái)了媽媽的夸獎，我非常開(kāi)心。
父母的愛(ài)是偉大的，他們一直在為我操勞。以前是我們小，還不懂得孝敬父母，可現在，我們應該孝敬父母，報答他們?yōu)槲覀兯龅囊磺��！翱蓱z天下父母心啊”我這做兒子的心里樂(lè )開(kāi)了一朵爭奇斗艷的花。
實(shí)習成果和心得 7
又一個(gè)星期轉眼過(guò)去了，我寫(xiě)完作業(yè)后玩了一小會(huì )，很快就玩膩了，這時(shí)，我看見(jiàn)媽媽在干活，突然我的腦子里蹦出了一個(gè)想法，幫媽媽干些家務(wù)活，減輕媽媽的勞累。
我幫媽媽干些什么呢？洗衣服？切菜？收拾自己的屋子，“嘿，這個(gè)想法不錯�！边@次得看我露一手了！
我先把東西擺好，昨天我的妹妹來(lái)了，他把玩具隨手一扔，走的時(shí)候也不放回原位，所以我就得一個(gè)個(gè)的撿起來(lái)，再放回去。玩具擺好后，我還要收拾屋子。以前我以為鋪床是多么的簡(jiǎn)單，可是我一試才知道鋪床是多么的難呀！拽起那個(gè)角，這個(gè)角歪了，扯起那個(gè)角，這個(gè)角又歪了，我想了想媽媽以前是怎么鋪的。對了，兩個(gè)角一拽不就行了嘛；我試了試，果然鋪好了。正當我不知道在干些什么的時(shí)候我的目光不經(jīng)意的落在了地板上，地上有好多臟東西，那我就個(gè)它洗個(gè)涼爽的澡吧！真麻煩，干完后，我累得腰酸背痛的.，都立不起腰了。
通過(guò)今天的家務(wù)勞動(dòng)，我知道父母每天都非常勞累，他們每天為我做飯、洗衣服，我呢，過(guò)著(zhù)衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口的生活。為了減輕父母的勞累，我決定每天幫他們做一些家務(wù)，減輕父母的勞累。
實(shí)習成果和心得 8
今天我才發(fā)現媽媽有多辛苦，為了我和爸爸，為了這個(gè)家付出了多少！
今天我寫(xiě)完作業(yè)，看見(jiàn)媽媽在電腦前工作著(zhù)。我想：作業(yè)做完了，我要幫媽媽做點(diǎn)什么讓她高興一下？我轉頭看到陽(yáng)臺上的衣服已經(jīng)干了，媽媽還沒(méi)來(lái)得及收。那就讓我來(lái)收吧！
我先去洗手間把手洗干凈，走到陽(yáng)臺上，轉動(dòng)陽(yáng)臺墻上晾衣架的手動(dòng)搖桿，把晾衣桿慢慢地降下來(lái)，降到我能夠得著(zhù)的地方，就一件一件地把衣服從衣架上取下來(lái)。我一只手收下衣服，一只手拿衣服；衣服好多。我的手太小了，一次拿不了那么多衣服，之前我還以為我一次就可以拿完。忽然，我的一條褲子沒(méi)拿穩，掉到了地上；我想：還是先把這些衣服放到我房間的小床上去，再繼續收。就這樣，我收了兩次才把衣服全部收完了。
我看看媽媽?zhuān)�在工作。我想：我就把衣服也疊了吧，媽媽會(huì )更高興的。我悄悄走進(jìn)我的房間，就開(kāi)始疊衣服了。我還沒(méi)疊完，媽媽就過(guò)來(lái)了，她看見(jiàn)我把衣服收完了，現在正在疊衣服，驚訝得不得了。媽媽一把把我抱起來(lái)，高興地說(shuō)：“我的.寶真乖！”
媽媽不僅幫我和爸爸洗衣服，做飯，還要打掃衛生，照顧我和爸爸的生活起居！媽媽?zhuān)量嗔�，以后我�?huì )多幫忙做家務(wù)的！
實(shí)習成果和心得 9
看著(zhù)媽媽每天做家務(wù)勞動(dòng)很辛苦，我下定決心減輕媽媽的負擔，自身也當了一回“小小清潔工”，沒(méi)想到挺累的。
我拿上“裝備”，整裝待發(fā)了！先去擦地板了，我拿好抹布，在地板上擦過(guò)來(lái)，擦過(guò)去，十分費力，但我還唱著(zhù)快樂(lè )小調，“洗刷刷，洗刷刷，洗刷刷噢噢……”正當我得意洋洋之時(shí)，“地板不作美”！居然出現困難了，許多灰塵像調皮的小孩一樣，都躲在了地板縫隙之中，該怎么辦呢？我靈機一動(dòng)，拿來(lái)幾根棉簽，沾水，往內部擦，哇！“灰塵寶寶”都被掃出來(lái)了！房間的`地板干凈得一塵不染，讓人看了舒服許多！
我又把門(mén)上的貼紙刮掉，這些貼紙“歷史悠久”，是我小時(shí)候貼的，整個(gè)門(mén)都是，看上去很不美觀(guān)！我要把他們全都消滅掉！可是，問(wèn)題又出現了，用刀刮吧！可會(huì )把門(mén)損壞，用指甲一點(diǎn)一點(diǎn)弄吧！不行，太慢要弄到何年何月！于是我左右為難，想出了一個(gè)好辦法。我把水槍拿來(lái)，射向貼紙，它們變濕了，一弄就掉，一下子都消滅了！我看著(zhù)整潔的門(mén)，心里美滋滋的，像吃了蜜一樣甜！
這次家務(wù)勞動(dòng)即使我滿(mǎn)頭大汗，但是體驗到了家務(wù)勞動(dòng)不容易，佷辛苦，但我覺(jué)得還是值得的。
實(shí)習成果和心得 10
今天，我趁著(zhù)手頭上閑著(zhù)，又看到媽媽做家務(wù)事做得那么辛苦，于是，我便對媽媽說(shuō)：媽媽?zhuān)屛襾?lái)幫你吧，好嗎？”媽媽答：“好，你已經(jīng)是大孩子了�！�
首先，我幫媽媽掃地。這是件容易事，兩三分鐘就可以了，但是，下一件事可不大順利，，那是拖地，因為這件事要換水，又很容易滑倒，所以我十分討厭做這件事，干了一會(huì )兒，筋皮力盡了，但是我耳邊不斷響起“：不要放棄，堅持到底”的聲音，到后來(lái)，我還是完成了。
我想：這次不會(huì )再有什么事了吧�？墒�，我看到窗子有塵了，不如也把它也搞干凈。說(shuō)干就干，我找塊抹布就開(kāi)始抹起來(lái)，左抹抹，右抹抹，沒(méi)有節奏，不一會(huì )兒就累了。這時(shí)，媽媽來(lái)了，對我說(shuō)：“不可以這樣做，要有節奏，要不打橫抹，要不打豎抹�！痹趮寢尩闹笇�，我又干起來(lái)，終于，我把這些窗子抹得光亮光亮的`，看上去干凈極了，我在床上，舒了一口氣，開(kāi)始睡起來(lái)，即使我干得那么累，但是我心內部充滿(mǎn)了喜悅，因為這些事必竟是我做的事嘛，再累也值得。
通過(guò)這件事，讓我明白了“先苦后甜”這句話(huà)的含義，更讓我體會(huì )到勞動(dòng)是多么有意思啊。
實(shí)習成果和心得 11
假期我幫媽媽做家務(wù)，從中體會(huì )到了家長(cháng)的辛苦。
首先是擦地，為了讓地板顯得非常干凈，我特意將拖把放進(jìn)裝有洗衣粉的水桶里浸濕，然后我弓著(zhù)背、低著(zhù)頭、彎著(zhù)腰，使勁地擦了一遍又一遍，經(jīng)過(guò)我的努力，終于將地板擦干凈了。啊，真累！
打掃書(shū)桌，再一次讓我體會(huì )到媽媽的辛苦，書(shū)籍的歸類(lèi)擺放讓我暈頭轉向，碎紙屑、隨手亂放的'鉛筆、橡皮和布滿(mǎn)雜物的窗臺讓我無(wú)處下手，在媽媽的指揮下，我仔細地將每個(gè)角落打掃了一遍又一遍，連一點(diǎn)兒紙屑也不放過(guò)。最后我將一大堆垃圾倒進(jìn)垃圾桶里。這時(shí)我已經(jīng)滿(mǎn)頭是汗，但是我感到整個(gè)臥室都干凈多了。
學(xué)做飯算是我的最?lèi)?ài)，我已經(jīng)可以單獨用燃氣爐煎雞蛋了，媽媽說(shuō)；“我煎雞蛋的水平能和飯店的廚師相比較了，形狀和火候達到了很高的生活水平了”。當然，假期我獨自在家時(shí)吃得最多的就是煎雞蛋。今天在媽媽的監督下，我又學(xué)會(huì )了拿菜刀切黃瓜片的本領(lǐng)。
通過(guò)假期的家務(wù)勞動(dòng)，我感悟到了爸爸媽媽辛苦和對家庭的熱愛(ài)。我想在新的學(xué)期取得更好的學(xué)習成績(jì)，應該是對爸爸媽媽最好的回報，這也是他們對我的最大希望。
實(shí)習成果和心得 12
放暑假了，我感覺(jué)應該做一些力所能及的事情，我發(fā)現的紅領(lǐng)巾臟兮兮的，我想叫媽媽幫我洗一下，忽然想起常常說(shuō)過(guò)的話(huà)：“自己的'事情，應該自己做�！�
我先用水龍頭打開(kāi)放了一盆清水，在把紅領(lǐng)巾放在水里浸泡，然后我把紅領(lǐng)巾?yè)粕蟻?lái)，擦上肥皂，我發(fā)現紅領(lǐng)巾的三角邊特別臟，我使勁的搓那個(gè)三角邊地方，不一會(huì )兒，我的手上全是肥皂泡泡，滑溜溜的，真好玩！
搓完了后，我又把紅領(lǐng)巾放進(jìn)了清水里搓，一下子，清水就像黑墨水似的。我把紅領(lǐng)巾從臟水里撈了上來(lái)，放在窗臺上晾。
媽媽看見(jiàn)了說(shuō)：“肥皂洗了沒(méi)，應該用清水再洗一次，才會(huì )干凈�！蔽乙贿呴_(kāi)著(zhù)水龍頭，一邊高興地對媽媽說(shuō)：“這是我第一次洗，我不懂嘛！”我從窗戶(hù)上拿下了紅領(lǐng)巾，又放進(jìn)了清水中搓起來(lái)，一連用了三盆水，直到看不到泡沫了，范文，撈出來(lái)擰干，再一次掛到窗戶(hù)上去曬。
我看著(zhù)紅領(lǐng)巾被我洗干凈在的沐浴下，仿佛更加鮮艷了，這時(shí)一股甜絲絲的感覺(jué)涌上心頭，因為這是我自己第一次勞動(dòng)的結果，能不高興嗎？媽媽看見(jiàn)我能做力所能及的事情，贊許的笑了。
實(shí)習成果和心得 13
做家務(wù)對大人來(lái)說(shuō)，也許是一件微不足道、不足為奇的小事，可對三年級的我來(lái)說(shuō)，這絕對是一個(gè)挑戰，因為這是我第一次做家務(wù)。
星期天媽媽不在家，我開(kāi)始干活。先擦桌子，家里有四張桌子，我先擦第一張。東擦擦、西擦擦，左擦擦、右擦擦，真好玩！我不禁手舞足蹈起來(lái)。擦完第一張，我擦第二張……擦到第四張時(shí)，我已經(jīng)累得腰酸背痛了。
我在心里默默地想：一定要堅持，不能半途而廢。休息了一會(huì )兒，我起來(lái)掃地。先掃房間——我的房間、爸爸媽媽的'房間。掃好房間、掃客廳，我的腰啊，都直不起來(lái)了！
我坐在沙發(fā)上休息，心想：原來(lái)做家務(wù)這么累��！媽媽要上班，還要做飯、洗衣服、掃地，真的很辛苦。我是男子漢，以后我一定要多幫媽媽做事，讓媽媽也能享享清福！
好吧！超人——胡宇航來(lái)了。我開(kāi)始拖地，我先把干拖把放進(jìn)水里打濕，誰(shuí)知道再拎起來(lái)的時(shí)候，拖把特別重。我費勁地拎干水，開(kāi)始仔仔細細地拖地。房間、客廳，一間一間地拖。
媽媽回來(lái)了，看見(jiàn)家里干干凈凈的，激動(dòng)地直夸我：“航航長(cháng)大了、懂事了！”我自豪地笑了。
大家說(shuō)說(shuō)——我懂事吧！
實(shí)習成果和心得 14
陽(yáng)光透過(guò)窗簾照進(jìn)房間，我瞇著(zhù)眼睛說(shuō)：“美好的一天又開(kāi)始了！”
今天放假，按照平時(shí)的作息時(shí)間，我吃完了早餐，做完了作業(yè)，就開(kāi)始看起動(dòng)畫(huà)片來(lái)。中午，爸爸媽媽有事出去了，家里只剩下我一個(gè)人了。我看動(dòng)畫(huà)片里的小動(dòng)物們都在幫爸爸媽媽做家務(wù)，我想：我能不能也這樣做呢？
首先，我把茶幾上的書(shū)分類(lèi)收好，然后把地掃干凈，最后把沙發(fā)旁邊的窗戶(hù)擦了又擦，直到滿(mǎn)意為止。做完家務(wù)，我為了獎勵自己，從冰箱里拿了一瓶飲料和一點(diǎn)小零食，又開(kāi)始享受電視了。
下午，爸爸媽媽回來(lái)了，說(shuō)：“家里怎么那么整潔呢？是不是奶奶過(guò)來(lái)了？”我神氣地說(shuō)：“這都是我一個(gè)人干做！”
勞動(dòng)雖然累，但勞動(dòng)的'過(guò)程能讓我樂(lè )在其中，讓我有成就感。真是有意義的一天。
實(shí)習成果和心得 15
星期天，爸爸、媽媽都不在家。我看到家里又臟又亂的，就決定幫媽媽打掃衛生。
我急忙拿起笤帚掃地，我把臟東西掃起來(lái)之后，又用鐵簸箕把它收起來(lái)�？墒怯幸恍┧榧埰�，怎么也掃不起來(lái)，我就小心翼翼的用手把它們一片一片的撿起來(lái)。然后我又拿來(lái)拖把，眼睛緊緊的盯住地面，仔仔細細得拖了一遍�？粗�(zhù)打掃得干干凈凈的`地面，我的心里比吃了蜜還要甜。
爸爸、媽媽回來(lái)了，看到我打掃得這么干凈，就夸獎我說(shuō)：“建宇真的長(cháng)大了，知道幫助媽媽做家務(wù)了�！�
那天，我真高興��！因為我知道了媽媽平時(shí)的辛苦，我要做個(gè)孝順父母的好孩子。
實(shí)習成果和心得 16
高一的暑假，還是沉浸在一種簡(jiǎn)單之中，空閑的時(shí)光比較多，但是自我也是自覺(jué)已經(jīng)是成年人，多少去做點(diǎn)事情，一是賺點(diǎn)錢(qián)感受一下，二是給自我增加一些經(jīng)驗。自我今后在社會(huì )上需要的社會(huì )實(shí)踐，先提前完成一點(diǎn)。
首先就是尋覓了。就像大海撈針一樣的找，原先找個(gè)兼職工作都是這么難啊，但是聽(tīng)我的表姐說(shuō)能夠在報紙上登廣告，這我才真正想起來(lái)，原先我們那里的報紙還有這個(gè)好處啊，發(fā)了信息，過(guò)了幾天有人打來(lái)電話(huà)，我才忽然間發(fā)現原先自我找到了一份兼職工作也是這樣令人興奮。
工作很平常，就是在飯店里打打下手。但是我卻收獲了好多。原先在一個(gè)酒店里打工也是這樣復雜的事情。不但每一天早起晚歸，還要有很多的東西自我不懂，還要去學(xué)習，干不好還會(huì )搞砸了自我還要賠，干了第一天我真的是不想再干下去了，想就這樣放下，但是我轉念一想，找一份工作這么不容易，或許今后我也要從這樣基層的'工作做起，那時(shí)候我也能夠這樣轉身就走嗎？或許就沒(méi)有這么簡(jiǎn)單了。
就這樣，我堅持了一個(gè)月，這個(gè)月里，我真的有好多好多的收獲。錢(qián)真的不是那么容易就賺來(lái)的，人真的不是那么好對付的。有些人真的讓你感覺(jué)牙齒癢癢，但是你又不能，因為他們是你的顧客。在領(lǐng)薪水的那一天，我真的很激動(dòng)，因為這是我第一次兼職，我自我賺到了錢(qián)，證明我真的成人了。不怕人笑話(huà)我的幼稚了，我真的感覺(jué)很激動(dòng)。
在以后的學(xué)習中，我真的會(huì )以這次實(shí)習兼職的經(jīng)歷為鼓勵，繼續走下去～
實(shí)習成果和心得 17
在這個(gè)暑假，我最大的收獲就是幫忙我的父母做了家務(wù)。
開(kāi)學(xué)前的一天，我最后按捺不住自我的喜悅情緒，早餐沒(méi)等媽媽叫我，就早早地起來(lái)掃地、擦桌子，把房間收拾得干干凈凈，爸爸媽媽對我的舉動(dòng)十分驚訝，我朝他們慧心地一笑。上學(xué)的時(shí)候天天享受著(zhù)爸爸媽媽的照顧，飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手，我要利用暑假的時(shí)光為爸爸媽媽做一些事。我學(xué)著(zhù)媽媽的樣貌，首先將抹布洗干凈，蹲在地上，一點(diǎn)一點(diǎn)擦地板，還沒(méi)擦上一個(gè)房間，我已經(jīng)熱得滿(mǎn)頭大汗、氣喘吁吁了。想到媽媽每一天都要做這些家務(wù)，這天我最后體驗到了媽媽的辛苦，過(guò)了一個(gè)多小時(shí)，我最后將每個(gè)房間的地板全擦了一遍，地板亮了，我也累得趴在沙發(fā)上起不來(lái)了�？粗�(zhù)干凈的地板，我心里樂(lè )極了。媽媽過(guò)來(lái)了，她看到了這一切后，慈祥的.臉上露出了滿(mǎn)意又燦爛的笑容。平時(shí)在生活中我們都是感受著(zhù)父母的照顧，這天我有機會(huì )為父母做一些家務(wù)活，我真正的體會(huì )到了他們平日里的辛苦，透過(guò)做家務(wù)，我自我也想了很多，我們此刻要好好學(xué)習，不辜負父母的期望，等走出校園那天，給父母一份滿(mǎn)意的答卷。
實(shí)習成果和心得 18
平時(shí)的家務(wù)我都做得很少，當媽媽做家務(wù)時(shí)真是看似簡(jiǎn)單��！
“佩瑤，來(lái)，幫媽媽洗洗碗�！薄芭�，來(lái)了！”我進(jìn)廚房后看見(jiàn)的只有一堆碗，又要委屈你了手，必竟媽媽也很辛苦嘛！洗就洗，要做好。
開(kāi)始做了，面對一大堆吃過(guò)的碗筷，我首先將這些碗放在洗碗池里，然后打開(kāi)水龍頭放一些水將碗在水里浸一會(huì )兒，然后，拿出洗碗布弄濕后倒上一點(diǎn)洗潔精，將碗從水里拿出來(lái)，用蘸著(zhù)洗潔精的洗碗布擦洗碗的內部接著(zhù)將碗的外部也擦洗了一遍，擦過(guò)的'碗放到旁邊，直到所有碗都擦遍了，換半盆干凈的水將所有洗過(guò)的碗都放進(jìn)去，將布上的雜物去掉并擰干后將盆里的碗再一個(gè)個(gè)用水沖洗一遍并撈出來(lái)，然后將水龍頭開(kāi)小，用手將碗一個(gè)個(gè)在水下沖抹后瀝干。經(jīng)過(guò)十幾分鐘的時(shí)間，我終于將碗給洗干凈了，真是不容易��！
想想，媽媽每天都這樣，多累啊，我以后要多幫忙做家務(wù)才行。
實(shí)習成果和心得 19
這天我吃完飯已經(jīng)八點(diǎn)了這是媽媽才慢慢的走進(jìn)家�？匆�(jiàn)媽媽勞累的樣貌，我決定為媽媽做一件家務(wù)——洗碗。
我是第一次洗碗，所以很興奮。我先拿出清潔水，再把它擠到洗碗用的.小手帕上，然后用它在臟碗上擦一擦，最后用水把碗沖干凈。我就這樣一個(gè)一個(gè)把碗洗干凈的。此刻一個(gè)個(gè)臟碗變得干干凈凈，亮晶晶的。
我拿起一個(gè)碗放在我面前，瞧！碗好像一面鏡子，我紅彤彤的小臉袋兒“印”在了碗上，閃閃發(fā)亮。
洗好碗，衣服都濕透了，緊緊地貼在我的身上，我到處水淋淋的！我很累很累，我想：我洗一次碗就這么累，媽媽天天洗碗多累��！
我很高興，因為我為媽媽做了一件事。正當我高興時(shí)，我不留意滑了一跤。我回頭一看，哇！廚房成了一片海洋！我想：洗個(gè)碗還著(zhù)不容易��！
實(shí)習成果和心得 20
快要過(guò)年了，我不用上奧數了，媽媽為了過(guò)年而忙前忙后。所以，我想幫媽媽做做家務(wù)。
我先干什么呢？掃地吧。媽媽忙著(zhù)買(mǎi)年貨，爸爸什么都不做。家里沒(méi)有其它人，只能我來(lái)幫著(zhù)做。我先掃大房間吧大房間你真是不看不知道一，一看嚇一跳。香煙煙灰飛滿(mǎn)房，小菜葉子飛起來(lái)。加上幾根黑頭發(fā)，亂七八糟像狗窩。我先用小卡片把煙灰掃到一起，在后面放上一張紙，我一吹，煙灰聽(tīng)話(huà)的到小紙上去了，我把它包好放進(jìn)了垃圾袋里。我把頭發(fā)一根一根的放入垃圾袋里。菜葉子，很好掃，不到五分鐘掃好了它們進(jìn)了垃圾袋。掃過(guò)了地我擦窗戶(hù)除了小房間的窗戶(hù)其它的`媽媽都擦好了我用以前王老師教的放發(fā)6分鐘擦好。有腳步聲，我以為是媽媽回來(lái)了，一看是爸爸，爸爸一回來(lái)把地上踩了許多腳印，我又用拖把把腳印一個(gè)一個(gè)的拖了干凈，不一會(huì )兒，媽媽會(huì )來(lái)了，一看就知道是我干的對我說(shuō)：“干的還不錯�！�
實(shí)習成果和心得 21
我的媽媽堅決反對這一觀(guān)點(diǎn)，一個(gè)不會(huì )做家務(wù)的人，即使考上了清華或者北大，也是沒(méi)用的，因為他根本就沒(méi)有起碼的生存能力。
我覺(jué)得很有道理，所以，我要幫媽媽一起趕家務(wù)，改掉懶惰的老毛病。說(shuō)干就干，爸爸媽媽上班去了，廚房里的碗還沒(méi)洗呢，我高興極了，連忙拿了擦碗布，洗潔精，我先在碗里放入少量的洗潔精，然后用布上下左右地擦，有污漬的.地方就更加用力地擦，直到擦干凈為止，最后，再用清水沖洗干凈。就這樣，我把所有的碗都洗干凈了，還把廚房里的東西整理好，收拾干凈，才算做完了一件家務(wù)。
接下來(lái)，我又看到地有些臟，于是我又拿了掃帚和簸箕把家里里里外外的地都掃了一遍，每個(gè)房間的垃圾都不多，但把家里所有的垃圾都集中起來(lái)也不少。我干完這個(gè)，又干那個(gè)，出了不少汗。
大熱天干家務(wù)可真累��！
實(shí)習成果和心得 22
記得有一天，我見(jiàn)媽媽在辛勤的做家務(wù)活，我的心里便冒出了一個(gè)從未有過(guò)的念頭：我也要做一次家務(wù)。
媽媽不想讓我做，便說(shuō)做家務(wù)有多么難，但是我的這個(gè)念頭一向沒(méi)有被媽媽的話(huà)打消，最后，媽媽想：這也是一個(gè)鍛煉我的.機會(huì )，便讓我做家務(wù)了。
一開(kāi)始，媽媽教我洗衣服，媽媽先讓我打了半盆清水，又讓我把平時(shí)堆積的臟衣服都放到盆里浸泡了十分鐘，然后又換了一盆水，開(kāi)始只搓，之后媽媽教我一邊放洗衣粉，一邊搓，過(guò)了兩個(gè)小時(shí)，最后洗完了那些臟衣服。
媽媽教我的第二項是洗碗，媽媽說(shuō)：“別看衣服和碗都要洗，但過(guò)程但是不一樣的�！蔽壹恿它c(diǎn)洗潔精，很快就洗好了。
我的一天過(guò)去了，我相信這是一生中最有好處的一天，因為我得到了鍛煉自我的機會(huì )，學(xué)會(huì )了做家務(wù)活，我很開(kāi)心!
實(shí)習成果和心得 23
我們都有第一次干家務(wù)活的經(jīng)歷，第一次掃地，第一次縫衣服，第一次做飯等。我的第一次洗碗的經(jīng)歷是這樣的。
有一天中午我和媽媽?zhuān)职殖酝觑埡�，我看�?jiàn)媽媽把碗洗的那么干凈，我也想試一試于是我就對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)挛绯酝觑堊屛襾?lái)洗碗好嗎？”媽媽猶豫了一會(huì )回答說(shuō)：“好吧，不過(guò)別把碗打碎了�！蔽腋吲d的'說(shuō)：“不會(huì )的，我一定會(huì )向您洗的那么干凈的�！钡鹊搅讼挛绯燥垥r(shí)，我早早的就把飯吃完了，等待著(zhù)爸爸和媽媽把飯吃完。太好了！我興奮的抱著(zhù)碗和盤(pán)子來(lái)到了水池子邊，我先把碗放到了鍋里泡了一會(huì )，然后像媽媽一樣開(kāi)始擦起了碗�？墒峭朐谖业氖种邢褚粋�(gè)小淘氣一樣我怎么也裝不住它，好幾次差點(diǎn)摔碎。我腦子一轉想了一個(gè)辦法：把碗里舀了點(diǎn)水，摁著(zhù)它擦，就這樣一個(gè)個(gè)碗都被我洗好了，媽媽看見(jiàn)了也夸我棒，我心里特別高興。
我會(huì )多為家里做家務(wù)活的。
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