社會(huì )實(shí)踐實(shí)習心得體會(huì )
當我們受到啟發(fā)，對學(xué)習和工作生活有了新的看法時(shí)，可以記錄在心得體會(huì )中，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì )呢？下面是小編幫大家整理的社會(huì )實(shí)踐實(shí)習心得體會(huì )，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
社會(huì )實(shí)踐實(shí)習心得體會(huì )1
伴著(zhù)放假的步伐，帶著(zhù)滿(mǎn)腔的熱情，我來(lái)到了我爸爸朋友家開(kāi)的永寧車(chē)輛配件部進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐。借著(zhù)爸爸的關(guān)系，我會(huì )很努力的在這里完成我的社會(huì )實(shí)踐的。本次實(shí)踐的內容主要有。第一，學(xué)習銷(xiāo)售汽車(chē)零部件；第二，了解有關(guān)于汽車(chē)部件的知識。
由于本次是我初次進(jìn)行社會(huì )性的實(shí)踐工作，其次又是第一次接觸銷(xiāo)售行業(yè)，剛開(kāi)始叔叔在一邊耐心地給我講解，這讓我很快就適應了當時(shí)的環(huán)境與很快就做上手了。這頓時(shí)讓我覺(jué)得我這段時(shí)間會(huì )過(guò)得特別有滋味，而且還能學(xué)習到不少關(guān)于汽車(chē)的知識。
本次實(shí)踐活動(dòng)，第一天叔叔以為跟爸爸的關(guān)系，都沒(méi)怎么讓我干活，可是來(lái)到這里就是學(xué)習的呀。所以第一天叔叔先安排我進(jìn)行汽車(chē)部件的認識，以方便我能很快地知道客戶(hù)所需要的零件在哪放，并且對部分零部件，叔叔還親自講解給我聽(tīng)。很快第四天我就迎來(lái)了第一單生意，該客戶(hù)是來(lái)買(mǎi)汽車(chē)空氣格的。汽車(chē)空氣格，我還是第一次聽(tīng)說(shuō)這個(gè)名詞，但是在叔叔的介紹下，我知道了現在天氣越來(lái)越干燥，路上灰塵多，要是空氣格太久不清理的話(huà)，積塵太多的話(huà)會(huì )影響到過(guò)濾，洗車(chē)場(chǎng)是為了考慮到你的愛(ài)車(chē)空氣格沒(méi)有自己去經(jīng)常清理，而幫你把它清理一下，不過(guò)一般一個(gè)月清理一到兩次就可以了，跑得多的可以多清理一下，多了也沒(méi)有壞處的。不過(guò)要提醒的一點(diǎn)：空氣格取出來(lái)沒(méi)有熄火的話(huà)很容易吸東西進(jìn)去的，特別是毛巾之類(lèi)的東西。吸進(jìn)去了就很麻煩了，所以要特別注意！這個(gè)客戶(hù)大概是其他汽車(chē)配件部的，是來(lái)批發(fā)的。很快，這門(mén)生意就談成了，下面進(jìn)行的就是開(kāi)發(fā)票了，原來(lái)開(kāi)發(fā)票也很有學(xué)問(wèn)。第一，字跡要清楚；第二，要認真仔細，不然就會(huì )有所損失了。叔叔很放心地讓我負責開(kāi)發(fā)票，因為他知道我在家也經(jīng)常幫媽媽開(kāi)發(fā)票。送走了第一個(gè)客人，接下來(lái)的就是有更多的客人來(lái)了，每一次叔叔都會(huì )給我介紹零部件的功能與為何容易損壞，讓我對許多零部件都所了解，經(jīng)過(guò)叔叔的'教導，叔叔也開(kāi)始讓我帶客人去領(lǐng)需要的汽車(chē)零部件，同時(shí)，每單生意都進(jìn)行得好順利。
實(shí)踐期間，我除了跟單之外，我還請教了經(jīng)營(yíng)此行業(yè)有十幾年經(jīng)驗的叔叔一些問(wèn)題，因為叔叔也經(jīng)營(yíng)汽車(chē)維修，所以我詢(xún)問(wèn)了我好久以前就想問(wèn)的問(wèn)題，就是，汽車(chē)維修當中，汽車(chē)哪個(gè)部件是維修得最頻繁，和最容易壞的。這也算是一個(gè)小小的調查實(shí)踐，我認真地記錄下叔叔所說(shuō)的每一句話(huà)，然后回家進(jìn)行網(wǎng)上對比，然后進(jìn)行整理，結果如下，無(wú)論是國產(chǎn)車(chē)，還是進(jìn)口車(chē)中，剎車(chē)皮、空氣格、機油格、保養系統的易損件是平時(shí)維修的汽車(chē)中比較常見(jiàn)的故障地方。
剎車(chē)皮（片）的磨損情況取決于三方面因素，一是剎車(chē)皮的質(zhì)量，即耐磨損程度，只要不隨意在路邊店修理，進(jìn)正規4s店還放心的。二是如經(jīng)常行駛于山區陡坡，剎車(chē)使用頻繁（及經(jīng)常超載）的話(huà)磨損就快，反之就慢。三是駕駛習慣，訓練有素的師傅駕車(chē)時(shí)能堅持中速行駛，遇障礙提前減速，—般不隨意亂踩一腳剎車(chē)，這樣既省油又減少剎車(chē)皮的磨損�！闱闆r下，每行駛5——8萬(wàn)公里就應換剎車(chē)皮，因為車(chē)跑了9萬(wàn)多公里才換算是駕技高手了。不過(guò)換了一次剎車(chē)皮后隨著(zhù)行駛里程增加，剎車(chē)盤(pán)（鼓）也逐漸磨損成溝槽或變形等原因，剎車(chē)皮的使用里程也相應縮短，剎車(chē)效果也逐步下降，所以在以后的每次保養時(shí)也應對剎車(chē)情況進(jìn)行檢查，以策安全。
機油格。通常稱(chēng)為機油濾清器，它隨著(zhù)車(chē)型和發(fā)動(dòng)機型號的不同而不同，有些車(chē)輛甚至有不止一個(gè)機油濾清器。通常針對轎車(chē)來(lái)講，它的機油濾清器多數是消耗品，只可以使用一次。它的功能是過(guò)濾和儲存發(fā)動(dòng)機機油中的水分，雜質(zhì)，和發(fā)動(dòng)機磨損的金屬碎屑等雜物。這樣一看，在規定車(chē)輛行駛里程或發(fā)動(dòng)機工作小時(shí)達到后，更換機油格的時(shí)候最好更換新的機油以免舊機油格中的雜質(zhì)將新機油污染，這樣比較妥當。
同時(shí)我還了解了蓄電池是電氣系統中的關(guān)鍵，在現代汽車(chē)上，使用了大量的電氣裝置，蓄電池工作不正常，將影響許多裝置的性能。例如在自動(dòng)變速器的汽車(chē)上，如果蓄電池不正常，將使這種汽車(chē)不能起步。因此，必須始終能獲得穩定的供電。輪胎要注意定期更換輪胎，一組輪胎再耐用，也不能使用一輩子，有些人工作輕松，車(chē)子的使用頻率較低，一組輪胎使用幾年之后，胎面花紋表面上是完好無(wú)損的，但實(shí)際上輪胎的性能也會(huì )隨年期的增加而慢慢老化，質(zhì)量逐漸降低，如果沒(méi)有認識這一點(diǎn)，自以為“表面看起來(lái)好好的”就表示輪胎沒(méi)問(wèn)題那是錯誤的看法。發(fā)電機軸承現在很多修理工被人戲稱(chēng)為“裝卸工”，意思是只會(huì )換件，不會(huì )維修。其實(shí)，一些部件只要按規定維護，其壽命是可以大大延長(cháng)的，發(fā)電機就是其中之一。一般來(lái)說(shuō)，當車(chē)輛行駛6—8萬(wàn)公里后，就應檢修一下發(fā)電機，另外，水泵、轉向助力泵、空調壓縮機的軸承也應定期檢查。
本次實(shí)踐既讓我學(xué)會(huì )了如何銷(xiāo)售產(chǎn)品，又讓我對汽車(chē)部分部件有了更深入的了解，同時(shí)，我學(xué)到了一些學(xué)不到的東西。要學(xué)會(huì )從實(shí)踐中學(xué)習，從學(xué)習中實(shí)踐。我更懂得了理論與實(shí)踐相結合的重要性。我從中獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的時(shí)間是一個(gè)開(kāi)始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì )促使我逐步走向社會(huì )，慢慢走向成熟。
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轉眼之間，一個(gè)月的實(shí)習期已經(jīng)結束，回顧這一個(gè)月的實(shí)習工作，感觸很深，收獲頗豐。這一個(gè)月，在領(lǐng)導和同事們的悉心關(guān)懷和指導下，通過(guò)我自身的不懈努力，我學(xué)到了人生難得的工作經(jīng)驗和社會(huì )見(jiàn)識。我將從以下幾個(gè)方面總結國土資源管理崗位工作實(shí)習這段時(shí)間自己體會(huì )和心得:
一、努力學(xué)習，理論結合實(shí)踐，不斷提高自身工作能力。
在國土資源管理崗位工作的實(shí)習過(guò)程中，我始終把學(xué)習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問(wèn)題的一條重要途徑和方法，切實(shí)做到用理論武裝頭腦、指導實(shí)踐、推動(dòng)工作。
二、圍繞工作，突出重點(diǎn)，盡心盡力履行職責。
為使自己盡快熟悉工作，進(jìn)入角色，我一方面抓緊時(shí)間查看相關(guān)資料，熟悉自己的`工作職責，另一方面我虛心向領(lǐng)導、同事請教使自己對國土資源管理崗位工作的情況有了一個(gè)比較系統、全面的認知和了解。
三、轉變角色，以極大的熱情投入到工作中。
從大學(xué)校門(mén)跨入到國土資源管理崗位工作崗位，一開(kāi)始我難以適應角色的轉變，熱情有點(diǎn)消退，完全找不到方向，但我還是盡量保持當初的那份熱情，想干有用的事的態(tài)度，不斷的做好一些雜事，同時(shí)也勇于協(xié)助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么。
四、發(fā)揚團隊精神，在完成本職工作的同時(shí)協(xié)同其他同事。
在工作間能得到領(lǐng)導的充分信任，并在按時(shí)完成上級分配給我的各項工作的同時(shí)，還能積極主動(dòng)地協(xié)助其他同事處理一些內務(wù)工作。個(gè)人的能力只有融入團隊，才能實(shí)現最大的價(jià)值。實(shí)習期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。
五、存在的問(wèn)題。
一個(gè)月來(lái)，我雖然努力做了一些工作，但距離領(lǐng)導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進(jìn)一步提高，對國土資源管理崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問(wèn)題，我決心在今后的工作和學(xué)習中努力加以改進(jìn)和解決，使自己更好地做好本職工作。
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隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟水平的發(fā)展，城市對勞動(dòng)力的迫切需要，很多青壯年勞動(dòng)力為了更好地實(shí)現自身價(jià)值而選擇了離開(kāi)家鄉到城市謀取生活。這本是無(wú)可厚非的事情！然而，在他們帶給城市動(dòng)力與希望的同時(shí)，我們悄然發(fā)現留守在農村老家的空巢老人也越來(lái)越多，已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的社會(huì )問(wèn)題。這些老人面對的不僅僅是經(jīng)濟上的危機，更多的可能還是情感上的空缺。
在假期的這次實(shí)習中，我們本著(zhù)“搭建愛(ài)心平臺、傳遞人間真情、倡導相互關(guān)愛(ài)”的初衷，熱情大方地走到了子女常年不在家的老人們的身邊，跟他們拉拉家常、幫他們做做家務(wù)，和他們積極互動(dòng)，為老人們帶去了簡(jiǎn)單的快樂(lè )與感動(dòng)，同時(shí)也進(jìn)一步了解到了老人們的生存狀態(tài)。通過(guò)與老人們的接觸發(fā)現每個(gè)老人心中都存在著(zhù)這樣一種矛盾的心理：一方面很希望自己孩子在外面混得很好，能掙更多的錢(qián)來(lái)支撐、改善整個(gè)家庭的經(jīng)濟窘境；另一方面，他們又深深的希望自己的孩子能�；丶铱纯�，看看自己，看看被烙上“留守兒童”印記的孫子。這是一種面對現實(shí)的無(wú)奈，是一種對親情的偉大包容和無(wú)限的渴望。
記得《�；丶铱纯础返母柙~里寫(xiě)到：找點(diǎn)空閑，找點(diǎn)時(shí)間，領(lǐng)著(zhù)孩子，�；丶铱纯�，帶上笑容，帶上祝福，陪同愛(ài)人，�；丶铱纯�；也記得新《老年法》中明文規定子女每年應該抽出一定的'時(shí)間回家探望父母，然而這一切看來(lái)似乎還是很遙遠。在這個(gè)動(dòng)輒談錢(qián)的年代里，要想千里萬(wàn)里之外的孩子�；丶铱纯从质且患労稳菀椎氖虑�？我們理解老人的孤獨，我們也理解青年人的不容易，但是面對現實(shí)的尷尬僅僅用”理解“一詞可能更多的是蒼白無(wú)力，我們更希望全社會(huì )的人都多一些關(guān)懷和熱心去關(guān)注這些需要的老人。在這過(guò)程中我們希望政府更加給力，能在經(jīng)濟發(fā)展的天平上把機會(huì )分一些給農村，爭取在農村、在有富余勞動(dòng)力的地方加大投資和引資力度，創(chuàng )造更多的就業(yè)機會(huì )，讓很多人在兼顧工作的同時(shí)還能兼顧家庭，給老人們多一份保障和慰藉。
“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼”這是作為旁觀(guān)者該有一份熱忱愛(ài)心；“仁者，人也，親親為大”這是作為子女該有的一份良心義務(wù)；“大道之行也，天下為公，選賢與能，講信修睦。故人不獨親其親，不獨子其子，使老有所終，壯有所用，幼有所長(cháng)，矜、寡、孤、獨、廢疾者皆有所養”這是作為政府該有的責任擔當，如果我們每一個(gè)人都做好自己的角色，那么我們堅信社會(huì )將會(huì )更加和諧而友愛(ài)。
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這個(gè)假期，為了鍛煉自己適應社會(huì )的能力，我們參加了團縣委組織的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，對于還沒(méi)有工作經(jīng)驗的我們來(lái)說(shuō)，這是一次很好的鍛煉機會(huì )，我們可以親身體會(huì )每天上下班，在辦公室處理文件等等。
1、熟悉了政府部門(mén)的架構和日常運轉的機制，同時(shí)學(xué)習其管理模式和運作體系，了解政府機構特定人際關(guān)系及工作技巧，為以后的.工作打下實(shí)踐的基礎。
2、鍛煉了自己的動(dòng)手能力，將學(xué)習的理論知識運用于實(shí)踐當中，反過(guò)來(lái)檢驗書(shū)本上理論的正確性。將自己的理論知識與實(shí)踐融合，進(jìn)一步鞏固、深化已經(jīng)學(xué)過(guò)的理論知識，提高綜合運用所學(xué)過(guò)的知識，并且培養自己發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
3、更廣泛的直接接觸社會(huì )，了解社會(huì )需要，加深對社會(huì )的認識，增強對社會(huì )的適應性，將自己融合到社會(huì )中去，培養自己的實(shí)踐能力，縮短我們從一名大學(xué)生到一名工作人員之間的思想與業(yè)務(wù)距離。為以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。
這次社會(huì )實(shí)踐是一次不錯的經(jīng)驗，它將為我們以后的工作打下基礎，幫助我們更好的適應社會(huì )，我以后也會(huì )多參加這樣的活動(dòng)，充實(shí)自己，提高自己，我相信我們會(huì )越來(lái)越好!
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光陰荏苒，轉眼間已離開(kāi)校園五個(gè)多月。實(shí)踐對我來(lái)說(shuō)的確很陌生又是那么的新奇，一切都在用試探的心里去對待，生怕在這條成長(cháng)的橋梁上摔的一蹶不振，我明白，這段實(shí)踐期將是對我個(gè)人本身一個(gè)全面的考驗：學(xué)習、生活、心理、身體以及思想。要想以后能真正安穩的立足于這個(gè)充滿(mǎn)機遇和挑戰的社會(huì )中，必須要將以前所有學(xué)到的理論知識轉化成實(shí)踐。
現在室內裝飾設計是現代主義建筑的重要組成內容�，F代室內設計廣泛的運用建筑材料、各種設計手法，在創(chuàng )造悅目、舒適的室內人工環(huán)境方面做出了很大的貢獻，在人類(lèi)建筑史上市一次巨大的進(jìn)步。我是六月底開(kāi)始正式在一家裝飾公司上班的，這是我第一次與社會(huì )接軌踏上工作崗位，開(kāi)始了與以往不同的的生活。每天在規定的時(shí)間上下班，上班期間要認真準時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。
一、室內裝飾設計的基本原則
1.室內裝飾設計要滿(mǎn)足使用功能要求
室內設計是以創(chuàng )造良好的室內空間環(huán)境為宗旨，把滿(mǎn)足人們在室內進(jìn)行生產(chǎn)、生活、工作、休息的要求置于首位，所以在室內設計時(shí)要充分考慮使用功能要求，使室內環(huán)境合理化、舒適化、科學(xué)化;要考慮人們的活動(dòng)規律處理好空間關(guān)系，空間尺寸，空間比例;合理配置陳設與家具，妥善解決室內通風(fēng)，采光與照明，注意室內色調的總體效果。
2.室內裝飾設計要滿(mǎn)足精神功能要求
室內設計在考慮使用功能要求的同時(shí)，還必須考慮精神功能的要求(視覺(jué)反映心理感受、藝術(shù)感染等)。室內設計的精神就是要影響人們的情感，乃至影響人們的意志和行動(dòng)，所以要研究人們的認識特征和規律;研究人的情感與意志;研究人和環(huán)境的相互作用。設計者要運用各種理論和手段去沖擊影響人的情感，使其升華達到預期的設計效果。室內環(huán)境如能突出的表明某種構思和意境，那末，它將會(huì )產(chǎn)生強烈的藝術(shù)感染力，更好地發(fā)揮其在精神功能方面的作用。
3.室內裝飾設計要滿(mǎn)足現代技術(shù)要求
建筑空間的創(chuàng )新和結構造型的創(chuàng )新有著(zhù)密切的聯(lián)系，二者應取得協(xié)調統一，充分考慮結構造型中美的形象，把藝術(shù)和技術(shù)融合在一起。這就要求室內設計者必須具備必要的結構類(lèi)型知識，熟悉和掌握結構體系的性能、特點(diǎn)�，F代室內裝飾設計，它置身于現代科學(xué)技術(shù)的范疇之中，個(gè)人簡(jiǎn)歷要使室內設計更好地滿(mǎn)足精神功能的要求，就必須最大限度的利用現代科學(xué)技術(shù)的最新成果。
4.室內裝飾設計要符合地區特點(diǎn)與民族風(fēng)格要求
由于人們所處的地區、地理氣候條件的差異，各民族生活習慣與文化傳統的不一樣，在建筑風(fēng)格上確實(shí)存在著(zhù)很大的差別。我國是多民族的國家，各個(gè)民族的地區特點(diǎn)、民族性格、風(fēng)俗習慣以及文化素養等因素的差異，使室內裝飾設計也有所不同。設計中要有各自不同的風(fēng)格和特點(diǎn)。要體現民族和地區特點(diǎn)以喚起人們的民族自尊心和自信心。
二、工藝流程
1、地面裝飾工程
(1)地面的構造
鋼筋混凝土樓地面，室內地面貼普通瓷磚，板厚20毫米左右，每塊大小為800毫米×800毫米。使用1：2水泥砂漿摻107膠鋪貼。
(2)地面工程裝飾施工工藝
清掃整理基層地面→水泥砂漿找平→定標高、彈線(xiàn)→選料→瓷磚浸水濕潤→安裝標準塊→攤鋪水泥砂漿→鋪貼瓷磚→灌縫→清潔→養護交工。
(3)施工要點(diǎn)
a、基層處理要干凈,高低不平處要先鑿平和修補,基層應清潔，不能有砂漿、尤其是白灰砂漿灰、油漬等，并用水濕潤地面�；炷恋孛鎽獙⒒鶎予徝�，鑿毛深度5~10毫米，鑿毛痕的間距為30毫米左右。之后，清凈浮灰，砂漿、油漬，產(chǎn)散水刷少將地面。
b、鋪貼前應彈好線(xiàn)，在地面彈出與門(mén)道口成直角的基準線(xiàn),彈線(xiàn)應從門(mén)口開(kāi)始,以保證進(jìn)口處為整磚,非整磚置于陰角或家具下面,彈線(xiàn)應彈出縱橫定位控制線(xiàn)。
c、鋪貼陶瓷地面磚前，應先將陶瓷地面磚浸泡陰干。鋪貼時(shí)，水泥砂漿應飽滿(mǎn)地抹在陶瓷地面磚背面，鋪貼后用橡皮棰敲實(shí)。同時(shí)，用水平尺檢查校正，擦凈表面水泥砂漿。
d、石材、地面磚鋪貼前應浸水濕潤。天然石材鋪貼前應進(jìn)行對色、拼花并試拼、編號。
e、鋪貼前應根據設計要求確定結合層砂漿厚度，必須安放標準塊,標準塊應安放在十線(xiàn)交點(diǎn),對角安裝，拉十線(xiàn)控制其厚度和地面磚表面平整度。鋪裝操作時(shí)要每行依次掛線(xiàn),瓷磚必須浸水濕潤,陰干后擦凈背面。
f、結合層砂漿宜采用體積比為1：3的干硬性水泥砂漿，厚度宜高出實(shí)鋪厚度2～3rnm。鋪貼前應在水泥砂漿上刷一道水灰比為1：2的素水泥漿或干鋪水泥1～2mm后灑水。
g、石材、地面磚鋪貼時(shí)應保持水平就位，用橡皮錘輕擊使其與砂漿粘結緊密，同時(shí)調整其表面平整度及縫寬。
h、鋪貼后應及時(shí)清理表面，24h后應用1:1水泥漿灌縫，選擇與地面顏色一致的顏料與白水泥拌和均勻后嵌縫�？p要填充密實(shí),平整光滑。再用棉絲將表面擦凈。
(4)注意事項
a、鋪貼前將板材進(jìn)行試拼，對花、對色、編號，以入鋪設出的地面花色一致。
b、瓷磚必須浸水陰干。以免影響其凝結硬化，發(fā)生空鼓、起殼等問(wèn)題。貼地磚盡量低一點(diǎn)，最好貼好后與鋪好的地板平，放上過(guò)門(mén)石就很好看了。
c、鋪貼完成后，2~3天內不得上人。地磚鋪后12小時(shí)應一塊塊敲，一塊磚有3/4空鼓以上，必須返工。
d、瓷磚的勾縫應該邊勾縫邊用濕布清潔縫邊的污垢，熱門(mén)思想匯報防止勾縫料固化在瓷磚表面或滲入瓷磚內部。
e、地面瓷磚要采用防滑質(zhì)地的。一般啞光面或淺凸凹造型的地磚很適合浴后濕滑的地面，保護主人不會(huì )滑倒受傷。
f、在鋪貼瓷磚時(shí)要考慮地漏的位置與尺寸配合。通常地磚的鋪設保留1%的漏水坡度，地漏處最低，以利于排水。地磚接縫要粗細一致，與墻磚縫對齊。
2、涂料裝飾
(1)墻面的構造
水泥砂漿、粉刷石膏、石膏板、油漆涂層等室內墻面基層上進(jìn)行乳膠漆的施工。
(2)涂刷乳膠漆工藝流程
清掃基層→填補膩子，局部刮膩子，磨平→第一遍滿(mǎn)刮膩子，磨平→第二遍滿(mǎn)刮膩子，磨平→涂刷封固底漆→涂刷第一遍涂料→復補膩子,磨平→涂刷第二遍涂料→磨光交活。
(3)施工要點(diǎn)
1、基層處理是保證施工質(zhì)量的關(guān)鍵環(huán)節，其中保證墻體完全干透是最基本條件，一般應放置10天以上。墻面必須平整,最少應滿(mǎn)刮兩遍膩子，至滿(mǎn)足標準要求。
2、基層處理應符合下列規定：
a、混凝土及水泥砂漿抹灰基層：應滿(mǎn)刮膩子、砂紙打光，表面應平整光滑、線(xiàn)角順直。
b、紙面石膏板基層：應按設計要求對板縫、釘眼進(jìn)行處理后，滿(mǎn)刮膩子、砂紙打光。
c、清漆木質(zhì)基層：表面應平整光滑、顏色諧調一致、表面無(wú)污染、裂縫、殘缺等缺陷。
d、調和漆本質(zhì)基層：表面應平整、無(wú)嚴重污染。
e、金屬基層：表面應進(jìn)行除銹和防銹處理。
3、對泛堿、析鹽的基層應先用3%的草酸溶液清洗，然后用清水沖刷干凈或在基層上滿(mǎn)刷一遍耐堿底漆，待其干后刮膩子，再涂刷面層涂料。
4、乳膠漆涂刷的施工方法可以采用手刷、滾涂和噴涂。涂刷時(shí)應連續迅速操作,一次刷完。
5、滾涂法：將蘸取漆液的毛輥先按w方式運動(dòng)將涂料大致涂在基層上，然后用不蘸取漆液的.毛輥緊貼基層上下、左右來(lái)回滾動(dòng)，使漆液在基層上均勻展開(kāi)，最后用蘸取漆液的毛輥按一定方向滿(mǎn)滾一遍。陰角及上下口宜采用排筆刷涂找齊。
6、刷涂法：直按先左后右、先上后下、先難后易、先邊后面的順序進(jìn)行。
7、涂刷乳膠漆時(shí)應均勻，不能有漏刷、流附等現象。涂刷一遍，打磨一遍。一般應兩遍以上。
8、涂料、油漆打磨應待涂膜完全于透后進(jìn)行，打磨應用力均勻，不得磨透露底。
(4)注意事項
a、膩子應與涂料性能配套，堅實(shí)牢固，不得粉化、起皮、裂紋。衛生間等潮濕處使用耐水膩子。
b、涂液要充分攪勻，粘度太大可適當加不，粘度小可加增稠劑。涂料在使用前應攪拌均勻，并應在規定的時(shí)間內用完。
c、施工最好避開(kāi)雨天。施工現場(chǎng)環(huán)境溫度宜在5～35℃之間，并應注意通風(fēng)換氣和防塵，室內不能有大量灰塵。
d、涂料使用前應核對標簽，并仔細攪拌均勻，用后須將蓋子蓋嚴。涂料的貯存和施工應符合產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)規定的氣溫條件，通常應在5℃以上。如果涂料在貯運中凍結，應置于較高溫度的房間中任其自然解凍，不得用火烤。解凍后的涂料經(jīng)確認未發(fā)生質(zhì)變方可使用。
e、涂料調色最好由生產(chǎn)廠(chǎng)或經(jīng)銷(xiāo)商完成，以保證該批涂料色彩的一致性。如果在施工現場(chǎng)需要調色，必須使用廠(chǎng)家配套提供或指定牌號、產(chǎn)地的色漿，按使用要求和比例，由專(zhuān)人進(jìn)行調配，
f、有的聚氨酯含有較多的游離甲苯二異氰酸酯，在涂刷揮發(fā)過(guò)程中會(huì )導致乳膠漆泛黃。應避免聚氨酯和乳膠漆同時(shí)施工，最好是在聚氨酯類(lèi)油漆完全干透后再刷乳膠漆。
g、室內裝飾施工往往會(huì )有其他工種的交叉作業(yè)，應注意涂料工程的成品保護。已經(jīng)施工的墻面如受到臟物污染，可用干凈的濕抹布輕輕擦洗，污染嚴重時(shí)應重新涂刷。如果不慎沾上油漆，應在油漆干燥前，用稀釋劑將其擦去。
h、涂層干后，工作總結在交工前不得長(cháng)時(shí)間浸水，以免發(fā)生質(zhì)量事故，涂刷工具用畢應及時(shí)清洗干凈并妥善保管。
3、輕鋼龍骨隔墻
(1)地面的構造
(2)地面工程裝飾施工工藝
基層清理→測量放線(xiàn)→打上下孔、安裝帶鉤膨脹螺栓→掛鋼弦并擰緊→安裝電纜管線(xiàn)和暖氣支架→澆筑混凝土基座→安裝門(mén)、窗混凝土抱框→制作石膏粘結塊并粘結在鋼弦上→粘貼一側石膏板斗填充保溫巖棉→隱蔽驗收→粘貼另一側石膏板→安裝門(mén)窗框→嵌縫→刮膩子找平→裝飾面層施工。
(3)施工要點(diǎn)
1)輕鋼龍骨的安裝應符合以下規定：
a、墻位放線(xiàn)應按設計要求，沿地、墻、頂彈出隔墻的中心線(xiàn)和寬度線(xiàn)，寬度線(xiàn)應與隔墻厚度一致，彈線(xiàn)應清晰，位置應準確。
b、應按彈線(xiàn)位置固定沿地、沿頂龍骨及邊框龍骨，龍骨的邊線(xiàn)應與彈線(xiàn)重合。龍骨的端部應安裝牢固，龍骨與基體的固定點(diǎn)間距應不大于1m。
c、安裝豎向龍骨應垂直，龍骨間距應符合設計要求。潮濕房間和鋼板網(wǎng)抹灰墻，龍骨間距不宜大于400mm。
d、安裝支撐龍骨時(shí)，應先將支撐卡安裝在豎向龍骨的開(kāi)口方向，卡距宜為400～600mm，距龍骨兩端的距離宜為20～25mm。
e、安裝貫通系列龍骨時(shí)，低于3m的隔墻安裝一道，3～5m隔墻安裝兩道。
f、飾面板橫向接縫處不在沿地、沿頂龍骨上時(shí)，應加橫撐龍骨固定。
g、門(mén)窗或特殊接點(diǎn)處安裝附加龍骨應符合設計要求。
2)紙面石膏板的安裝應符合以下規定：
a、石膏板宜豎向鋪設，長(cháng)邊接縫應安裝在豎龍骨上。龍骨兩側的石膏板及龍骨一側的雙層板的接縫應錯開(kāi)，不得在同一根龍骨上接縫。
b、粘結順序為：首先排石膏板塊，之后可以從一端到另一端(或從中間向兩端)，從一面到另一面，從底向上有序進(jìn)行(注意石膏板之間所有接合面必須用粘結石膏粘結，不得漏粘)。
c、輕鋼龍骨應用自攻螺釘固定，木龍骨應用木螺釘固定。沿石膏板周邊釘間距不得大于200mm，板中釘間距不得大于300mm，螺釘與板邊距離應為10～15mm。
d、安裝石膏板時(shí)應從板的中部向板的四邊固定。釘頭略埋入板內，但不得損壞紙面，釘眼應進(jìn)行防銹處理。
e、石膏板的接縫應按設計要求進(jìn)行板縫處理。石膏板與周?chē)鷫蛑鶓粲?mm的槽口，以便進(jìn)行防開(kāi)裂處理。
f、填充巖棉(有防火要求)。隔墻一側的石膏板安裝完畢后，可用粘結石膏滿(mǎn)披石膏板的內側面，然后將巖棉板粘貼在石膏板上。施工順序為：從墻的一端到另一端(或從中間向兩端)，自下向上順序粘貼。巖棉板板縫應錯開(kāi)，填充巖棉，應按設計要求填滿(mǎn)隔墻內的全部空腔。
g、飾面板表面應平整，邊沿應整齊，不應有污垢、裂紋、缺角、翹曲、起皮、色差和圖案不完整等缺陷。膠合板不應有脫膠、變色和腐朽。
(4)、注意事項
a、輕質(zhì)隔墻材質(zhì)在運輸和安裝時(shí)，應輕拿輕放，不得損壞表面和邊角。心得體會(huì )應防止受潮變形。
b、當輕質(zhì)隔墻下端用木踢腳覆蓋時(shí)，飾面板應與地面留有20～30mm縫隙;當用大理石、瓷磚、水磨石等做踢腳板時(shí)，飾面板下端應與踢腳板上口齊平，接縫應嚴密。
c、板材隔墻、飾面板安裝前應按品種、規格、顏色等進(jìn)行分類(lèi)選配。輕質(zhì)隔墻的構造，固定方法應符合設計要求。
d、輕質(zhì)隔墻與頂棚和其他墻體的交接處應采取防開(kāi)裂措施。
e、接觸磚、石、混凝土的龍骨和埋置的木楔應作防腐處理。
f、膠粘劑應按飾面板的品種選用�，F場(chǎng)配置膠粘劑，其配合比應由試驗決定
g、墻體安裝前應對石膏板進(jìn)行全面的檢查，對翹曲變形、缺棱掉角、受潮變質(zhì)的石膏板在采取相應的補救措施后方可使用(注意：施工現場(chǎng)碼放的石膏板必須豎向放置，嚴禁水平方向放置)。
在學(xué)了兩年的建筑裝飾，說(shuō)實(shí)話(huà)我對裝飾還是很模糊的，但是通過(guò)這次的實(shí)踐讓我對建筑有了個(gè)初步的認識，對一些建筑裝飾材料有了個(gè)理性上的認識，對建筑構造有了簡(jiǎn)單的認識，我想通過(guò)這次的鍛煉對我以后在建筑上的認識會(huì )有很大的幫助，至少我現在知道怎么去了解建筑，我會(huì )將我所學(xué)到的應用到我的工作當中去。
社會(huì )實(shí)踐實(shí)習心得體會(huì )6
繼大學(xué)生暑期實(shí)踐培訓班課程結束后，為期20天的豬場(chǎng)及崗位實(shí)踐活動(dòng)也圓滿(mǎn)落下帷幕。8月15日，參與實(shí)踐的19名大學(xué)生再次相聚公司，在實(shí)踐總結會(huì )上分享各自的收獲和體會(huì )。
豬場(chǎng)和崗位實(shí)踐活動(dòng)是大學(xué)生暑期培訓的重要組成部分，旨在通過(guò)理論與實(shí)踐相結合，參與體驗豬場(chǎng)及相關(guān)崗位的工作，了解規模養殖基本知識及豬場(chǎng)經(jīng)營(yíng)管理，培養大學(xué)生在實(shí)際工作中觀(guān)察、分析和解決問(wèn)題的能力。此次安排10人到就近豬場(chǎng)實(shí)習；9名學(xué)員在公司質(zhì)量、市場(chǎng)、研發(fā)、銷(xiāo)售各部崗位實(shí)習，并指定導師指導。
實(shí)踐總結會(huì )上，10名在豬場(chǎng)實(shí)習學(xué)員首先分享了實(shí)習收獲。
侯亮說(shuō)：“在豬場(chǎng)不僅學(xué)到了養殖技術(shù)，更重要的是增強了與人溝通交流的能力，克服了拖沓懶散的習慣，提高了做事的主動(dòng)性與積極性。真的很謝謝恒通，為我們提供的鍛煉平臺與工作機會(huì )，讓我收獲了更好的自己�！�
唐徐斌說(shuō)：“從接產(chǎn)、公豬采精、察情、配種、仔豬去勢、疫苗免疫等流程，讓我明白了任何實(shí)踐操作都是以理論為基礎，但同時(shí)與理論又有一定差距。只有經(jīng)過(guò)不斷學(xué)習、不斷實(shí)踐，才能不斷進(jìn)步�！�
張齊金說(shuō)：“豬場(chǎng)的實(shí)習磨練了我吃苦耐勞的精神，體會(huì )到只有用心做事，才能學(xué)到更多。恒通公司為我們提供免費吃住，發(fā)放車(chē)船及實(shí)習補貼，讓我看到了一個(gè)成功企業(yè)積極擔當社會(huì )責任的實(shí)際行動(dòng)�！�
在公司后勤實(shí)習的學(xué)員們也一一分享了自己的所思所得。
質(zhì)檢部實(shí)習學(xué)員陽(yáng)玲說(shuō)：“在QC室每天都忙于化藥、抗生素、中藥等含量的測定，反復的實(shí)驗讓我看到了恒通人嚴謹、細致的工作態(tài)度，也讓我明白了責任心，把握細節、專(zhuān)注細節的重要性�！�
“實(shí)習讓我看到學(xué)生與員工之間的巨大差別，了解了企業(yè)員工必需的素質(zhì)和良好的'從業(yè)心態(tài)，為以后邁入職場(chǎng)做更好的心理準備，也讓我開(kāi)始重新思考自己未來(lái)的職業(yè)規劃�！笔袌�(chǎng)部實(shí)習學(xué)員趙雙為感慨地說(shuō)。
技術(shù)部實(shí)習學(xué)員田易江說(shuō)：“10天的培訓+20天的實(shí)習，讓我的暑期生活豐滿(mǎn)充實(shí)，在不斷的收獲中我漸漸找準了自己的定位，明確了未來(lái)發(fā)展方向。實(shí)習行將結束，我將銘記這里遇見(jiàn)的每一個(gè)人、經(jīng)歷的每一件事，因為這里有溫暖、有成長(cháng)�！�
此次大學(xué)生培訓班班主任、公司人力資源部副總李東岑充分肯定了學(xué)員們在此次實(shí)習中的優(yōu)秀表現，并勉勵大家珍惜校園時(shí)光，努力彌補差距，調整自己適應社會(huì )的心態(tài)，將當下的學(xué)習與工作做得更出彩！
社會(huì )實(shí)踐實(shí)習心得體會(huì )7
掐指一算，在xx上海投行部已實(shí)習五個(gè)月了。對于過(guò)慣學(xué)校學(xué)期制生活的學(xué)生而言，五個(gè)月真是算上很長(cháng)是一段時(shí)間。不過(guò)現在回頭看這五個(gè)月，感覺(jué)真是過(guò)得飛快，一切好像還是在暑假剛開(kāi)始實(shí)習的樣子，這期間發(fā)生的事情也歷歷在目，還未走遠。也許真是印證這個(gè)道理：當你全心投入到一項事業(yè)上去的時(shí)候，你不會(huì )感覺(jué)到時(shí)間的流走。因為你的心思已不在此了。五個(gè)月的實(shí)習真的是一件很難忘的經(jīng)歷，一個(gè)很好的歷練，更是學(xué)生時(shí)代一個(gè)難以磨滅的印記。因為它將是你踏上社會(huì )之前唯一可能的短暫緩沖和切身體驗。畢業(yè)后，你不再是一個(gè)學(xué)生，社會(huì )不會(huì )對你像以前一樣容忍。你應該像所有人一樣，成熟、認真、自立和堅強。
一、實(shí)習內容
實(shí)習從報到開(kāi)始，首先是跟公司簽訂了實(shí)習協(xié)議。然后根據公司的安排，我被派到上海嘉定一個(gè)化工企業(yè)的IPO項目上，項目開(kāi)始不久，這也讓我很慶幸能夠比較早的介入到一個(gè)項目。指導老師待人很好，跟想象中的嚴肅形象有些不一樣。剛開(kāi)始過(guò)去時(shí)，由于對項目情況和投行的主要工作內容和形式不是很了解，所以老師派的任務(wù)相對簡(jiǎn)單。但后來(lái)隨著(zhù)實(shí)習深入，我慢慢承擔起更多和職責更重大的工作。細細數來(lái)，在這五個(gè)月的實(shí)習過(guò)程中，我確是做了很多事情，其中不乏瑣碎和無(wú)趣，但更重要的還是一些富有挑戰和意義的事情。下面列舉其中主要的幾個(gè)。
�。ㄒ唬┱砉ぷ鞯赘�
工作底稿的整理是一個(gè)相對繁瑣但是極其重要的基礎性工作。工作底稿是收錄項目團隊在從事保薦工作中獲取和編寫(xiě)的與保薦業(yè)務(wù)相關(guān)各種重要資料的檔案文件。工作底稿作為整個(gè)保薦工作的文件的記錄，是保薦機構出具發(fā)行保薦書(shū)、發(fā)行保薦工作報告、上市保薦書(shū)、發(fā)表專(zhuān)項保薦意見(jiàn)和驗證招股書(shū)的基礎。
我把整理工作底稿分成三個(gè)部分流程。
第一階段是文件收集�！蹲C券發(fā)行上市保薦業(yè)務(wù)工作底稿指引》中將工作底稿分成十章，分別從各個(gè)方面列舉了有關(guān)企業(yè)生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)、組織、管理、財務(wù)及未來(lái)發(fā)展等保薦工作需要核查的內容。我需要根據這些目錄里的內容要求企業(yè)提供相應文件和憑證。這實(shí)際上是一個(gè)溝通的過(guò)程，因為上述工作底稿指引是根據工業(yè)企業(yè)的特點(diǎn)制定，并不是適用于所有企業(yè)。所以，需要通過(guò)跟公司高管溝通以了解企業(yè)的實(shí)際情況以做出相應調整。通過(guò)這個(gè)溝通，我對企業(yè)的特性也多了些了解。另外，工作底稿指引里的要求是原則性的規定，企業(yè)通常難以做出準確的理解。所以，我自己得事先非常了解我們的工作要求。我體會(huì )到在文件收集的過(guò)程中，不能向企業(yè)提一些模棱兩可的要求，這樣企業(yè)將難以把握而無(wú)所適從。
第二個(gè)階段是推敲、琢磨所收集資料的過(guò)程。依據工作底稿收集的文件是涵蓋了企業(yè)設立至今及生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)有關(guān)的各方面材料，是了解企業(yè)的第一手資料。通過(guò)深入閱讀這些文件，我們對企業(yè)的基本情況將會(huì )有些全面的了解和把握，這將是我們開(kāi)展以后各項工作的基礎。而且這個(gè)過(guò)程中，我們可以發(fā)現企業(yè)可能存在的問(wèn)題，并據此針對性的提出方案予以解決。
第三個(gè)階段是整理歸檔及編制索引。企業(yè)上市過(guò)程中收集到的工作底稿一般會(huì )有幾十本，內容多、信息量大，而且這里面的資料會(huì )被反復利用。為了方便在如此巨量的信息中定位我們需要的資料，我需要根據工作底稿指引的要求對其歸檔，編制索引號。
�。ǘ┍M職調查
《公司法》、《證券法》、《首發(fā)管理辦法》及其它相關(guān)法規對于擬上市獨立性、完整性、持續盈利能力、關(guān)聯(lián)交易等有嚴格的規定。而且，整個(gè)發(fā)行審核過(guò)程也以合規性審核為主，所以項目團隊需要根據現有法律、法規及證監會(huì )規定，結合自己的項目經(jīng)驗和專(zhuān)業(yè)判斷對企業(yè)存在的與發(fā)審制度要求不符的地方進(jìn)行整改。但這樣做的前提是我們對公司的情況非常的了解。這就是我們盡職調查要做的地方。
下面列舉我參與核查的一部分內容：
�。�1）是否存在重大的關(guān)系交易？我們要調查企業(yè)存在的所有關(guān)聯(lián)方，關(guān)注關(guān)聯(lián)間的往來(lái)是否必要、價(jià)格是否公允，關(guān)聯(lián)交易的數額是否逐漸降低。
�。�2）實(shí)際控制人控制的企業(yè)與上市主體是否存在同業(yè)競爭，若存在同業(yè)競爭是否有了處理對策。
�。�3）主要資產(chǎn)的獨立性和完整性，企業(yè)是否擁有與主要生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)有關(guān)的土地、廠(chǎng)房、設備。租賃關(guān)聯(lián)方土地的情形，影響是否重大。是否擁有主要無(wú)形資產(chǎn)的產(chǎn)權，是否具備獨立盈利能力。
�。�4）報告期及未來(lái)企業(yè)是否持續符合高新技術(shù)企業(yè)的條件。
�。�5）社會(huì )保險的繳納情況，是否按規定、足額繳納了社會(huì )保險。
�。�6）董、監、高的資格及競業(yè)條件調查。
�。�7）財政補貼的合法性，企業(yè)盈利能力對稅收優(yōu)惠及財政補貼是否存在重大依賴(lài)。
�。�8）PE核查，PE的資格、人數，是否存在腐敗、代持的嫌疑。
�。ㄈ┱泄蓵�(shū)的撰寫(xiě)
招股書(shū)是上市申報的一個(gè)重要文件，其撰寫(xiě)也是項目團隊工作的一個(gè)重點(diǎn)和難點(diǎn)。在對整個(gè)企業(yè)有了全面了解及大量訪(fǎng)談工作之后，指導老師讓我獨自自撰寫(xiě)其中的幾章，以通過(guò)這種方式讓我快速進(jìn)步。
風(fēng)險因素一節是關(guān)于生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)中可能存在不確定性并影響企業(yè)盈利的方面，是需要提醒投資者重點(diǎn)注意的方面。要完成該節的寫(xiě)作需要對企業(yè)的經(jīng)營(yíng)模式，各風(fēng)險點(diǎn)有較深刻的認識。
董、監、高及核心技術(shù)人員一節主要關(guān)于董、監、高及核心技術(shù)人員履歷，持有發(fā)行人股份及對外投資情況，是否具備任職資格。
公司治理一節相對簡(jiǎn)單，主要是股東大會(huì )、董事會(huì )、監事會(huì )、獨立董事、董事會(huì )秘書(shū)制度的建立健全及運行情況。
財務(wù)會(huì )計信息及和管理層討論兩節，前者是企業(yè)三年一期的財務(wù)數據及主要會(huì )計制度等內容，后者主要是對企業(yè)的財務(wù)狀況及盈利能力等情況進(jìn)行分析。
其它重要事項一節是對企業(yè)有重大影響的借款情況、采購銷(xiāo)售合同、擔保等其它重要事項。
除以上內容外，我還負責過(guò)輔導備案材料的撰寫(xiě)，參與過(guò)立項問(wèn)題的答復。
二、實(shí)習感想與體會(huì )
雖然只是五個(gè)月的實(shí)習，但是完全不同于學(xué)校里的感覺(jué)。這五個(gè)月與我以前的`經(jīng)歷是那么的不一樣，讓我感觸良多。
�。ㄒ唬╆P(guān)于如何學(xué)習
參加實(shí)習工作后，感覺(jué)在學(xué)校里學(xué)習方式還是有點(diǎn)書(shū)生意氣。太注重理論的掌握，而不太考慮其應用價(jià)值和在現實(shí)中的可操作性。學(xué)習的更高層次要求就是在于學(xué)以致用，在于解決人們碰到的實(shí)實(shí)在在的問(wèn)題，但在在學(xué)校里根本不可能存在這種機會(huì )。實(shí)習工作讓我認識到實(shí)踐工作的重要性。
�。ǘ╆P(guān)于投行這個(gè)職業(yè)
實(shí)習工作讓我體會(huì )到投行這個(gè)職業(yè)的使命感。投行人士作為證券發(fā)行上市的服務(wù)機構，其專(zhuān)業(yè)能力、職業(yè)操守直接影響到上市公司的質(zhì)量。投行人士的勤勉盡責、誠實(shí)守信對于證券市場(chǎng)的健康發(fā)展起著(zhù)極端重要的作用。
�。ㄈ╆P(guān)于工作方法
學(xué)習和工作是兩個(gè)差別很大的過(guò)程。學(xué)習主要是一個(gè)自主的過(guò)程，學(xué)什么、如何學(xué)都是你自己可以決定的事情。而現在的工作，首先，有時(shí)間上的限制；其次，需要很多人的配合和支持才可以完成。在需要企業(yè)協(xié)助的工作，如何與其溝通是一個(gè)很需要技巧的事情：選擇恰當的溝通對象、明確溝通意圖等。而且，向企業(yè)提要求要采用循序漸近的方式，將目標分解依次提出。
作為中介機構，培養服務(wù)意識很重要，切實(shí)為企業(yè)解決問(wèn)題、提供便利，而不是制造麻煩。要讓客戶(hù)看到我們的努力和專(zhuān)業(yè)水準，以贏(yíng)得客戶(hù)的信任。在客戶(hù)對上市前景感到迷茫時(shí)，給予心理支持等。
以上是我實(shí)習工作的主要內容及感想和體會(huì )，想法難免偏頗和不當，謹作為個(gè)人實(shí)習心得。謝謝。
社會(huì )實(shí)踐實(shí)習心得體會(huì )8
暑假期間，我在xx燃氣公司進(jìn)行了實(shí)習。時(shí)間是xx年7月25日至8月28日。實(shí)習期間努力將自己在學(xué)校所學(xué)到的理論知識向實(shí)踐方面轉化，盡量做到理論與實(shí)踐相結合，在實(shí)習期間不遲到、早退，認真完成領(lǐng)導和同事們交辦的工作，得到領(lǐng)導和同事們的肯定，同時(shí)也發(fā)現了自己的許多不足之處。
回顧實(shí)習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實(shí)習期間我被分配在公司辦公室實(shí)習，辦公室在一個(gè)機關(guān)中，是溝通上下、協(xié)調左右、聯(lián)系各方，保證機關(guān)工作正常運轉的樞紐。能有機會(huì )在辦公室實(shí)習對我來(lái)說(shuō)是一次很好學(xué)習的好機會(huì )，同時(shí)也是一場(chǎng)挑戰。作為一名助理，我的主要工作具體方面包括文件發(fā)送，電話(huà)記錄，指令下達，傳真以及信件收發(fā)等。由于這項工作便于對企業(yè)整體運作模式的'觀(guān)察，因此擔任此項實(shí)習工作更能夠將學(xué)過(guò)的專(zhuān)業(yè)知識與實(shí)際相對比。
剛開(kāi)始去的時(shí)候，還真的有點(diǎn)不適應，感覺(jué)自己什么都不會(huì )做，還好后來(lái)在老師的鼓勵和幫助下，我也開(kāi)始有了點(diǎn)感覺(jué)，對公司環(huán)境開(kāi)始漸漸適應了。由于以前在學(xué)校里的時(shí)候條件的限制，我對日常辦公自動(dòng)化和工具維護這兩個(gè)方面接觸的比較少。雖然大的服務(wù)器、激光打印機、傳真等我都見(jiàn)過(guò)，但是都沒(méi)有具體的操作和維護過(guò)，所以對這些方面我都只有一個(gè)大概的印象而已。不過(guò)后來(lái)在老師的一一介紹下，我對一般的打印機和傳真等方面都有了一定的了解。在開(kāi)始的工作中，由于對人員和工作環(huán)境還不太熟悉，因此工作效率比較低，也出現了一些錯誤，比如發(fā)錯報價(jià)單、文件指令下達效率低等，但是經(jīng)過(guò)后來(lái)的彌補，沒(méi)有造成經(jīng)濟損失，同時(shí)總結經(jīng)驗教訓并且努力在與員工溝通和協(xié)調方面下功夫，了解人員關(guān)系，適應企業(yè)環(huán)境，漸漸比較熟悉的掌握了業(yè)務(wù)技能，后面的類(lèi)似工作便能應付得比較得心應手。由于業(yè)務(wù)方面的熟練，企業(yè)領(lǐng)導對我提高了信任程度，并且交給了我一些較為復雜的工作。
在這里通過(guò)協(xié)助同事們工作，我學(xué)到了辦公室的一些日常事務(wù)管理知識。這里經(jīng)常組織一些活動(dòng)，通過(guò)組織和參與對我的組織能力和處理事情的能力有了很大的提高，并有機會(huì )參加一些社交場(chǎng)合，對自己以后的發(fā)展也奠定了一些基礎。
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行�！痹诙虝旱膶�(shí)習過(guò)程中，我深深的感覺(jué)到自己所學(xué)知識的膚淺和在實(shí)際運用中知識的匱乏，剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對一些工作感到無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過(guò)。在學(xué)�？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現自己知道的是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無(wú)止境”的含義。這也許是我一個(gè)人的感覺(jué)。不過(guò)有一點(diǎn)是明確的，即課堂教育與社會(huì )實(shí)踐的關(guān)系，以課堂為主題，通過(guò)實(shí)踐將理論深化。
社會(huì )實(shí)踐實(shí)習心得體會(huì )9
有點(diǎn)不舍的是，為期一個(gè)月的大學(xué)生暑假社會(huì )實(shí)踐就結束了。大學(xué)是一個(gè)小社會(huì )，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì )，我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，也不是一遇到困難就躲在父母身后的懵懂少年！我們都已成年應該對自己的行為負責，不斷提高自己并且有一定的收獲，通過(guò)社會(huì )實(shí)踐的`磨練，我們深深地認識到社會(huì )實(shí)踐是一筆財富。
我更值得慶幸的是父母的不斷支持，團縣委提供的平臺，讓我有了對實(shí)踐的勇氣和決心！我很榮幸能夠在諾鄧鎮人民政府進(jìn)行了我大一也是人生中第一次重大的社會(huì )實(shí)踐，這一次實(shí)踐中我收獲滿(mǎn)滿(mǎn)！ 一、我學(xué)會(huì )了與人交流和溝通。二、在社會(huì )上，無(wú)論從事什么工作，都要把它做到最好。三、在社會(huì )中要克服自己膽怯的心態(tài)。
通過(guò)本次社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(cháng)；另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì )做出了自己的貢獻；盡管我遇到了很多我以前沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的問(wèn)題，也有很多當場(chǎng)不能解決的問(wèn)題，時(shí)常也感覺(jué)很無(wú)助，很尷尬，但是有了一顆向上的心，一切的問(wèn)題都以不在是問(wèn)題，一切的不知道也都會(huì )變成知道，正可謂人多力量大，人多好做事。
社會(huì )實(shí)踐實(shí)習心得體會(huì )10
暑假對于我們大學(xué)生來(lái)講是個(gè)難得的假期，因為在這段時(shí)間里我們可以掘起所好，做很多自己想做，但平常又沒(méi)有時(shí)間做的事。滿(mǎn)滿(mǎn)當當的安排假期生活，快樂(lè )又充實(shí)。很多大學(xué)生都會(huì )選擇抓住機遇，做一些社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，積極投入到社會(huì )這個(gè)圈子里，既鍛煉能力，又能增長(cháng)見(jiàn)識，何樂(lè )而不為呢？
兩個(gè)月的暑期生活就這樣匆匆結束了，還有我的這次社會(huì )實(shí)踐。讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了生活的現實(shí)和不易�；蛟S，這種真切的體會(huì )，才是最寶貴的收獲。
整個(gè)八月份的時(shí)間我都在打工，這次選擇的工作地點(diǎn)是在家樂(lè )福大世界店，因為九月份開(kāi)學(xué)的來(lái)臨，所以選擇做馬培德文具的暑期促銷(xiāo)工作。八月份這個(gè)時(shí)候，面臨孩子們的開(kāi)學(xué)，幾乎每家大型超市都會(huì )有這個(gè)學(xué)訊的促銷(xiāo)，商場(chǎng)里的各大文具廠(chǎng)商也會(huì )開(kāi)始降價(jià)，以便吸引學(xué)生和家長(cháng)的眼球。
剛開(kāi)始沒(méi)上班的時(shí)候，我原本以為這個(gè)工作應該會(huì )很輕松�？墒遣蝗�，上班之后，不久要按家樂(lè )福員工的上班時(shí)間，早班從早上八點(diǎn)鐘開(kāi)始上班，到下午四點(diǎn)鐘結束。晚班在九點(diǎn)半的時(shí)候下班，因為住家隔上班地點(diǎn)還是有點(diǎn)遠，所以晚班下班之后回到家都十點(diǎn)半了，在路程上每天坐公交車(chē)還是有點(diǎn)辛苦。去年我在太平洋全興店給某個(gè)服裝品牌做促銷(xiāo)工作的時(shí)候，還是比較輕松的，只用負責自己份內的工作就好了，可是在超市里，每個(gè)廠(chǎng)商的促銷(xiāo)員不僅要負責本廠(chǎng)商的促銷(xiāo)工作，每天還要幫助家樂(lè )福負責本課其他的商品。例如給在文具區域的商品打價(jià)格標簽，定時(shí)查價(jià)，看是否降價(jià)或是漲價(jià)。如果有新的商品，還要幫忙上貨，整理花車(chē)，負責整理散貨的歸類(lèi)。每天晚班的同事，還要在下班之前把所有的排面整理好。所以，我每天的工作不僅要向顧客介紹公司的商品，還要做很多除此之外的事情。剛開(kāi)始的時(shí)候，我對幫助其他的商品上貨和整理花車(chē)之類(lèi)的工作是不理解的，因為我覺(jué)得我只是給一個(gè)廠(chǎng)商做促銷(xiāo)工作，其他的工作不應該我負責�？墒枪ぷ鲙滋熘�，我也明白了這些好像都是超市里面的規矩，作為促銷(xiāo)員不僅要為廠(chǎng)商工作，同時(shí)還要為商場(chǎng)工作�，F在的超市其實(shí)也是在節約成本。所以這些我每天都已經(jīng)習慣了，忙忙碌碌的，也很充實(shí)。
超市里每天都會(huì )碰到各種各樣的顧客，偶爾也會(huì )碰到外國的朋友，這個(gè)時(shí)候正好是練習自己英語(yǔ)口語(yǔ)的機會(huì )。大多數時(shí)候還是一些家長(cháng)呆著(zhù)孩子來(lái)買(mǎi)開(kāi)學(xué)的學(xué)習用具，這樣的場(chǎng)合，可以培養自己的溝通能力，和自己的表達能力，這些都是在學(xué)校里學(xué)不到的，是靠自己在社會(huì )上的積累得來(lái)的�，F在的我們賺錢(qián)不是主要的，作為學(xué)生，應該一種學(xué)習的經(jīng)驗來(lái)看待工作，不管是什么工作總會(huì )有值得我們學(xué)習的地方，這種學(xué)習和實(shí)踐社會(huì )的機會(huì )是很珍貴的。也是以后自己找工作，實(shí)踐社會(huì )的資本。
在家樂(lè )福里面工作，我還是看到了超市里面管理上存在的一些問(wèn)題，雖然我學(xué)的并不是工商管理。例如有些商品需要放在花車(chē)上，今天看到同事很辛苦的把商品一個(gè)個(gè)擺好，明天領(lǐng)導來(lái)了，又讓把商品擺放在其他的.位置。這樣的事情經(jīng)常發(fā)生，很浪費時(shí)間和人力，我覺(jué)得這些就應該盡早安排好，不要等到都做好了又否定。我還碰到了一件事情，就是一件商品的價(jià)格在不同的時(shí)間差了太多。工作的一位同事在今年六月份的時(shí)候買(mǎi)了一款全新的拉桿書(shū)包，特價(jià)59元，因為當時(shí)可能是還剩了很少的貨，所以?xún)r(jià)格很便宜。八月份的時(shí)候，廠(chǎng)家又來(lái)了很多同款的書(shū)包，這款書(shū)包的原價(jià)是199元，現在促銷(xiāo)價(jià)是148元。同一商品59元和148元之間真的差了很多，六月份的時(shí)候買(mǎi)書(shū)包的顧客很少，難道是因為現在要開(kāi)學(xué)了，買(mǎi)書(shū)包的顧客每天都有很多，所以這價(jià)格就相差了這么多？現在的顧客都覺(jué)得大型超市里面的東西比較公道，有一次我遇到一個(gè)廠(chǎng)家，從她的口中我得知了一款書(shū)包超市的進(jìn)價(jià)是105元左右，現在銷(xiāo)售給顧客的價(jià)格是150元左右，一款書(shū)包超市的利潤就將近五十元左右，利潤相當于進(jìn)價(jià)的二分之一，所以超市每天的利潤應該是很大的。
八月三十一號，短暫的實(shí)踐生活就這樣結束了，除了收獲，還有很多值得我思考的問(wèn)題……
主要體會(huì )：
這次的社會(huì )實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟了很多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。工作的時(shí)候要學(xué)會(huì )全力以付，不要太計較自己付出多少，盡量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也會(huì )看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業(yè)績(jì)，這才是領(lǐng)導看重的。
不管做什么事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事�？赡懿黄鹧鄣男∈率呛苤匾�，所謂細節決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個(gè)人能做，另外一個(gè)人也能做，只是做出來(lái)的效果不一樣，往往是一些細節上的工夫，決定著(zhù)事情完成的質(zhì)量。
我的思考：
社會(huì )實(shí)踐能讓走出校園的我們，更好的接觸社會(huì )，了解社會(huì )，加入到社會(huì )中。它有助于我們大學(xué)生更新觀(guān)念，吸收新的思想和知識。同時(shí)，社會(huì )實(shí)踐中有很多我們在學(xué)校里無(wú)法學(xué)習到的東西，與人溝通交流的能力和表達能力。社會(huì )實(shí)踐能夠加深我們與社會(huì )各階層人的感情，拉近了與社會(huì )的距離，也開(kāi)拓的視野，增長(cháng)了才干，能更好明確自己的奮斗目標。希望以后還有這樣的機會(huì )，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。
以上就是我的暑假的經(jīng)歷和感受，雖然不是那么的轟轟烈烈，也不是平淡無(wú)味，但至少它是充實(shí)的，給我或多或少的帶來(lái)的對于人生感受，和一定的影響吧！
社會(huì )實(shí)踐實(shí)習心得體會(huì )11
我的實(shí)習單位是廣州GVL國際怡境景觀(guān)設計公司，4個(gè)月的實(shí)習經(jīng)歷給了我很大的感觸。
剛開(kāi)始，我懷著(zhù)一顆熱情、激動(dòng)、還有一點(diǎn)驕傲的心情去了廣州。怡境景觀(guān)設計公司是我在建筑雜志上看到的一所國際公司，投簡(jiǎn)歷打電話(huà)后對方卻沒(méi)有給我面試的機會(huì )，這讓我有了放棄的想法。
后來(lái)我想想又覺(jué)得不甘心，就直接去了公司，坐在會(huì )客室里等。我知道如果現在放棄了這樣一個(gè)機會(huì )，就真的沒(méi)機會(huì )了。就這樣一直等到人事部門(mén)的負責人答應給一次面試我才離開(kāi)。在回去的路上，我激動(dòng)得差點(diǎn)哭出來(lái)。在學(xué)校里，我們面臨的競爭還很少�？墒钱斘覀兲と肷鐣�(huì )，才發(fā)現機會(huì )不會(huì )在原地等我們，它需要我們付出努力主動(dòng)去爭取。
實(shí)習使我后來(lái)的學(xué)習、生活都有了很大的改變。我也看到了自己很多方面存在的'不足。
我印象深刻的一次是跟隨總經(jīng)理和幾個(gè)領(lǐng)導一起到東莞考察，計劃在當地設計一個(gè)最后的生態(tài)園�？偨�(jīng)理指著(zhù)一個(gè)梯形的東西問(wèn)我們這是什么，我們都沒(méi)法給出正確答案。最后，總經(jīng)理跟我們說(shuō)，這是一個(gè)垃圾處理廠(chǎng)，然后又問(wèn)我們怎么處理之類(lèi)的問(wèn)題。這只是我實(shí)習生活的一個(gè)小小的插曲，但是，卻使我明白遇到任何不懂的，多問(wèn)一個(gè)為什么。不管以后做什么，做得怎么樣，多學(xué)多問(wèn)這是一種重要的態(tài)度。
我們當代大學(xué)生應該有思想、有作為、有理念，要經(jīng)常深入到基層去鍛煉，在實(shí)踐中學(xué)習，認識實(shí)際的國情，了解社會(huì )的發(fā)展，不可時(shí)時(shí)躺在舒服的環(huán)境中，不然我們學(xué)不到真正有用的東西。
社會(huì )實(shí)踐實(shí)習心得體會(huì )12
實(shí)踐對象：xxxx中學(xué)初中部二年級學(xué)生（該學(xué)生成績(jì)較差）
實(shí)踐目的：主要是輔導其完成暑期作業(yè)中的英語(yǔ)部分，并借此對該生二年級所學(xué)英語(yǔ)作復習、鞏固、提高，使其對即將學(xué)習的三年級的知識作初步了解，為三年級的學(xué)習打下一個(gè)良好的鋪墊。
實(shí)踐時(shí)間：20xx年7月12日至20xx年7月25日
實(shí)踐過(guò)程：在整個(gè)過(guò)程的起初的兩三天里，我并未貿然進(jìn)行實(shí)質(zhì)性的教學(xué)活動(dòng)。我首先翻閱了該生一學(xué)期的作業(yè)及考試試卷，又向其家長(cháng)了解了一些情況，我對該生的基本情況有了初步掌握：該生基礎較差。單詞，句型，語(yǔ)法，這些最基本的方面都比較薄弱。
在此，并沒(méi)有一一列舉每天的過(guò)程及感受，只是列舉了比較有特點(diǎn)的幾天。如下：
20xx年7月12日：第一天，第一次去給那小男孩上課的情形依舊歷歷在目，我破例地早早起了床，雖離上課還有一個(gè)小時(shí)，可我早已整裝待發(fā)。前一晚，我甚至興奮得失眠。一路上我的心砰砰直跳，是緊張還是興奮，我自己都分不清了，只記得心里不住的對自己說(shuō)：“第一份工作，好好干，加油！”全力的投入，兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，講解完成了5頁(yè)的內容，另外有補充很多的句型跟單詞，感覺(jué)相當有成就感。但是現在想想，只是自己很單純的在講，沒(méi)有注意到之間的互動(dòng)，有點(diǎn)在演獨角戲的感覺(jué)，大概還是經(jīng)驗不足吧。
20xx年7月15日：后面的題目中陸續的有出現前面講解及補充過(guò)的內容，但是小孩子卻一問(wèn)三不知，很茫然的樣子。然后領(lǐng)他翻前面對應的題目，旁邊赫然有我標的注釋。問(wèn)他為什么，他解釋說(shuō)看不懂我寫(xiě)的東西。有點(diǎn)泄氣了。
20xx年7月16日：經(jīng)過(guò)反復的思考，既然我寫(xiě)的東西看不懂，我就試著(zhù)引導他自己添加重要的語(yǔ)言點(diǎn)。吸取教訓，主動(dòng)的詢(xún)問(wèn)他有什么地方不懂，有什么意見(jiàn)。他提出我講解的太快，跟不上我的進(jìn)度。雖然有些不太開(kāi)心被人指出不足，但還是比較虛心的.反思了下。我試著(zhù)的放慢速度，并囑咐他要常常翻翻看看。
20xx年7月18日：這兩天在補充講解到重要句型的時(shí)候，嘗試著(zhù)互動(dòng)交流。教他例句，試著(zhù)引導他自己翻譯句子，并且自己編些例句。借此，希望他能夠逐漸培養起學(xué)習英語(yǔ)的自信。同時(shí)中間有穿插些名人事例啊，有趣的傳說(shuō)，字謎游戲等，讓他感到其實(shí)英語(yǔ)很有趣，試著(zhù)培養他對英語(yǔ)學(xué)習的興趣。
20xx年7月22日：試著(zhù)提問(wèn)前面的內容，結果仍然不太清楚。有些急了，但是想到為人師嘛，于是我耐住性子，跟他一起翻注釋?zhuān)黄鹩洃�，同時(shí)提醒些技巧之類(lèi)。每天劃出些重要的句法，單詞交代他背誦，并且第二天的時(shí)候講解部分中穿插著(zhù)提問(wèn)。
20xx年7月25日：這幾天通過(guò)提問(wèn)發(fā)現他掌握的還好，基本上滿(mǎn)意�？粗�(zhù)自己的學(xué)生一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，心里特別特別開(kāi)心。呵呵，為人師的感覺(jué)，真好。
最后是作文部分思想匯報專(zhuān)題，是篇看圖作文，具體講了下思路，引導他自主的完成。難的句子不會(huì )寫(xiě)，引導他寫(xiě)些簡(jiǎn)單的句子穿插起來(lái)。從簡(jiǎn)單的句子開(kāi)始，教他不要著(zhù)急太難的句子，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的句子的練習，肯定會(huì )越來(lái)越好的。
最后與他一起歸納整理了重要時(shí)態(tài)的用法。
最后一節課，講了些自己的學(xué)習經(jīng)驗，并以身說(shuō)法，告戒他好好把握現在的時(shí)光好好念書(shū)。不知道他能不能體會(huì )到這種心情呢。。反正自己當時(shí)是很感慨呢。
實(shí)踐體會(huì )：
轉眼間，一個(gè)炎熱的假期就要過(guò)去了。驀然回首，不能不感慨光陰似箭般的那份無(wú)奈。當準備收拾心情，重整出發(fā)時(shí)，發(fā)現原來(lái)匆匆的假期里多了一份沉沉的充實(shí)。
很感謝有這樣的一次家教實(shí)踐，我學(xué)到了很多，也懂得了很多：
第一，從事教學(xué)工作需要“耐心”：面對一個(gè)僅初中二年級的學(xué)生，他對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點(diǎn)和限制，我們在教學(xué)中不能從自身主觀(guān)出發(fā)“想當然之”。對學(xué)生在學(xué)習中所遇到的障礙要“耐心”的講解，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時(shí)也應該反省自己的教學(xué)方式是否對路，切忌“簡(jiǎn)單粗暴”。通過(guò)這次，學(xué)會(huì )了時(shí)刻提醒自己要“沉得住氣”，自己偏急燥的性格也得到了一定的改變。
第二，從事教學(xué)工作需要與人“交心”：在教學(xué)中不能夠“閉門(mén)造車(chē)”、“一葉障目，不視泰山”，要多與外界交流，掌握更多的信息，豐富自己的教育背景。我注意了與家長(cháng)的交流，一方面更深入了解學(xué)生的情況，有利于我“有的放矢”；另一方面我及時(shí)將教學(xué)進(jìn)展及時(shí)反饋給家長(cháng)，有利于家長(cháng)的配合與支持。同時(shí)，我還向多位我以前的老師請教，他們的經(jīng)驗都給了我莫大的幫助。
第三，自己平時(shí)行為過(guò)與懶散，經(jīng)常我行我素。經(jīng)過(guò)這次，我懂得了：準時(shí)是對別人的一種最最起碼的尊重。特別是想要成為老師的話(huà)，為人師表很重要。
第四，我理解體會(huì )到了作為一名老師沉甸甸的責任感。
經(jīng)過(guò)了將近半個(gè)月的家教生涯，現在的我對于“老師”這個(gè)稱(chēng)謂不再陌生，當別人稱(chēng)呼我“老師”時(shí)，沒(méi)有了昔日的羞澀，有人說(shuō)教師是太陽(yáng)底下最神圣的職業(yè)。雖然我的兼職只是沾上了“教師”的丁點(diǎn)邊，可我分明感到這兩個(gè)字給我帶來(lái)的豪邁感。然而當告別了家教職務(wù)時(shí)，原先最熟悉的稱(chēng)謂，只留下陌生的印象。
從一個(gè)學(xué)生通過(guò)家教可以嘗試一下為人師的感覺(jué)（雖然這并不是真正的老師）。師者，所以傳道授業(yè)解惑也！雖然講的知識不難，難的卻是怎樣講得更懂，讓學(xué)生更明白、透徹……
我一直認為想當一個(gè)合格的老師并不容易，所以總覺(jué)得有點(diǎn)戰戰兢兢，有一點(diǎn)惶恐又有一點(diǎn)虛榮�；炭值氖巧聲�(huì )誤人子弟、耽誤了學(xué)生的前程；虛榮的是想不到自己也會(huì )當別人的老師。也許當好老師和其他職業(yè)一樣，只要有一個(gè)赤子之心，則就沒(méi)有了萬(wàn)難的事。
已經(jīng)大三了，是應該考慮自己未來(lái)的時(shí)候了。有時(shí)候很難想明白自己究竟想要的是什么，想擁有怎樣的人生。北京外國語(yǔ)大學(xué)，一直的夢(mèng)想，我想如果工作的話(huà)，很難再實(shí)現它了，也許它就會(huì )成為永遠的夢(mèng)想。所以我決定要考研，希望可以考進(jìn)北外，圓這樣一個(gè)夢(mèng)。然后計劃要成為一名人民教師，太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)。一直在努力也在加油。通過(guò)這次家教，體會(huì )到了老師的不易，更感覺(jué)到了自己身上沉甸甸的責任。我會(huì )盡量改掉自己身上的壞毛病，為成為一名人民教師而努力。
也許當老師不會(huì )成為我的職業(yè)，甚至作為第二職業(yè)都很難。但是有一天，我很希望能夠自創(chuàng )門(mén)派，傳播自己所掌握和創(chuàng )造的知識—我雖然不能夠做阿爾伯特。愛(ài)因斯坦，但是我很希望我的學(xué)生中能夠走出一位愛(ài)因斯坦或者愛(ài)迪生來(lái)。
每天的太陽(yáng)都是新的，但每天的太陽(yáng)并不都是燦爛的。每天上午從他家里回來(lái)，雖然覺(jué)得有點(diǎn)累，但是我的暑假也因此而充實(shí)。
寶貴的第一次工作給了我很深的感觸，受益匪淺；也使我又成長(cháng)了，同時(shí)看清楚了自己要走的路。要加油了~
大二是該為社會(huì )作出一些貢獻的時(shí)候了；之前一直對短期支教這樣一種方式心存疑慮，這是一直困擾我的問(wèn)題，我們究竟該給予他們多少，才能合適而恰當地給予那些孩子希望而不是虛幻的奢望與幻想。所以我決定參加這次“四葉草”社會(huì )實(shí)踐隊，遠赴甘南，去幫助那里的孩子，也去求證一些東西。
第一周我們在博拉小學(xué)進(jìn)行支教、家訪(fǎng)和調研，為小朋友設計了英語(yǔ)、演講、衛生、信息技術(shù)等課程，與小朋友一起玩野外尋寶、分享快樂(lè )、趣味運動(dòng)會(huì )等等。之后我們與甘肅民族師范學(xué)院學(xué)生開(kāi)展了學(xué)習、文化、聯(lián)誼方面的交流以及關(guān)于西部大學(xué)生職業(yè)規劃與發(fā)展前景的調研。我還負責團隊的財務(wù)，包括預算、收支、做財務(wù)表等。
這期間，我收獲了無(wú)數的友誼與感動(dòng)；同時(shí)，經(jīng)歷一種完全不同的生活，結識一群完全不同的人，讓我對這個(gè)世界、這個(gè)社會(huì )有了新的了解和認知。
本以為支教是一種幫助，一種給予；后來(lái)發(fā)現不是，從某種程度上來(lái)說(shuō)，我們收獲的遠遠大于我們的付出。
本來(lái)最大的希望是夢(mèng)想我們的到來(lái)能夠幫助更多的孩子走出大山；但是后來(lái)發(fā)現其實(shí)這并不容易，現在我希望能有更多的人參與進(jìn)來(lái)，把支教發(fā)展成一個(gè)后繼有人、代代相傳的事業(yè)，甚至希望我們的力量能夠影響到國家，實(shí)施更行之有效的利于西部發(fā)展的政策。
我們的后續活動(dòng)還在繼續；我也還在繼續求證。但是我現在相信，至少，我們能帶給山里的孩子們一個(gè)意識，意識決定行動(dòng)，也許這一代不能走出大山，但經(jīng)過(guò)一代一代的努力，總有一天能與大環(huán)境融為一體。
社會(huì )實(shí)踐實(shí)習心得體會(huì )13
首先，我非常感謝云龍縣法律援助中心為我提供了這次寶貴的實(shí)習經(jīng)歷，短短一個(gè)月的實(shí)習，讓我受益匪淺。另外，我還要感謝在這次實(shí)習中幫助過(guò)我的老師、同事和每一個(gè)人，如果沒(méi)有他們的輔導，我很難勝任這兩個(gè)月以來(lái)的工作，也就不會(huì )有我的成長(cháng)。
我這次的實(shí)習單位是云龍縣法律援助中心。在這兩個(gè)月的實(shí)習中，我主要負責了兩項工作：裝訂卷宗和歸檔法律咨詢(xún)。因為法律援助中心經(jīng)常會(huì )援助一些刑事案件，所以刑事案件的.卷宗會(huì )很多，而且刑事案件卷宗的歸檔順序和民事的有所不同，不了解的人會(huì )認為訂卷宗會(huì )很簡(jiǎn)單，但其實(shí)只有經(jīng)歷過(guò)的人才知道原來(lái)并不簡(jiǎn)單。
法律援助中心本就是政府設立的，專(zhuān)門(mén)為經(jīng)濟困難或者特殊案件的當事人提供法律服務(wù)并減免法律服務(wù)費的工作機構。因此平常會(huì )有很多因經(jīng)濟困難而訴求無(wú)門(mén)的群眾前來(lái)進(jìn)行案件咨詢(xún)或申請法律援助，因其目的的特殊性，法律援助中心受理的案件自然也有特定的范圍。
之前在學(xué)校接觸的都是課本上的理論知識，接觸實(shí)際案例和進(jìn)行案例討論的機會(huì )少之又少，便造成了理論與實(shí)踐相脫節的問(wèn)題。而且，純理論的學(xué)習造成對知識的掌握很不牢固。當我來(lái)到法律援助中心接待第一位咨詢(xún)者時(shí)，我竟然面對實(shí)際的法律問(wèn)題啞口無(wú)言。
總而言之，在法律援助中心的這段時(shí)間里，我接待了很多來(lái)訪(fǎng)的群眾，也接受了很多符合條件的群眾的法律援助申請，學(xué)到了不少東西，得到了很大的鍛煉。在向別人解答問(wèn)題的時(shí)候，我很高興能夠把自己學(xué)到的東西服務(wù)于社會(huì )，在服務(wù)社會(huì )的同時(shí)也提升了我的專(zhuān)業(yè)水平。
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這是我邁入大學(xué)校園的第一個(gè)暑假，一年的法律專(zhuān)業(yè)的學(xué)習為我打開(kāi)了一扇通向法律殿堂之門(mén)，但法院對我們這些還生活在象牙塔里的大學(xué)生來(lái)說(shuō)還是既神秘又好奇。而今年暑假我有幸來(lái)到家鄉南昌市西湖區人民法院民一庭實(shí)習，在近一個(gè)月的實(shí)踐過(guò)程中，讓我深深感到作為一名法官是多么令人驕傲。在這里我不僅找到學(xué)術(shù)理論體現和驗證，更找到了一種神圣的使命感。
進(jìn)大學(xué)校門(mén)，就接受了這份新鮮而有挑戰性的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，感覺(jué)到很能鍛煉自己的能力和增強自己的勇氣，畢竟己經(jīng)開(kāi)始嘗試著(zhù)用天真的思想去觸摸這個(gè)社會(huì )。盡管有些思想和觀(guān)點(diǎn)shy;還比較稚嫩和單純，但畢竟已經(jīng)邁出了第一步。
進(jìn)法院實(shí)習后，我虛心地向法官們學(xué)習，并與他們建立了良好的關(guān)系，積累了一些社會(huì )經(jīng)驗，這是在學(xué)校和課本上學(xué)不到的，讓我終生受益。與此同時(shí)，我也看了許多實(shí)際案例和一些專(zhuān)業(yè)書(shū)籍與雜志，讓我初步地進(jìn)入了角色。
一開(kāi)始實(shí)習的時(shí)候，我就旁聽(tīng)了庭審，了解到法庭審判的shy;大致流程；通過(guò)整理卷宗、翻閱案例、合議庭筆錄等都讓我逐漸熟悉了法院的實(shí)務(wù)操作。通過(guò)實(shí)習，讓我了解了本專(zhuān)業(yè)在實(shí)際中的應用，將理論用于實(shí)踐中，這樣才能使我今后更好地掌握基礎理論知識，加深對本行業(yè)的了解，為以后的學(xué)習和工作打下較好的基礎。不久我還很幸運的有機會(huì )同法官去豫章監獄處理一起離婚案的調解，第一次走進(jìn)高墻之內，僅僅一道鐵欄之隔，卻是兩個(gè)不同的世界，看著(zhù)他們眺望遠方的眼神，那是一群向往自由的'靈魂。
而實(shí)習中整理卷宗是我們一項很重要的工作，這個(gè)是我在以前的學(xué)習中沒(méi)有接觸過(guò)的，鑒于卷宗將成為永久性的檔案，在整理前我都問(wèn)得很仔細，然后shy;做得很認真，整理完后覺(jué)得自己很有成就感。盡管做的事情都比較微小、繁雜，而且第一次上手，但每一件看似平凡瑣碎的小事都蘊藏著(zhù)豐富而深刻的學(xué)問(wèn)，特別對于法律這門(mén)彰顯公平與正義的學(xué)科，每一個(gè)細微的環(huán)節都事關(guān)當事人的切身利益，因此我在處理每個(gè)細節時(shí)都抱著(zhù)“處處小心，時(shí)時(shí)留意”的態(tài)度，虛心地向法官們請教，他們也不厭其煩地對我進(jìn)行傳幫帶，使我從中受益匪淺，同時(shí)我也深深地明白了作為一名法律人身上所肩負的崇高使命與社會(huì )責任，我為將來(lái)能成為其中的一員而感到無(wú)比地驕傲和自豪，但更感到重任在肩，任重而道遠……
旁聽(tīng)庭審也是一個(gè)學(xué)習的好方法，莊嚴的國徽下，現實(shí)中并非我們想象的那樣嚴肅，因為民一庭處理的很多案件是婚姻家庭案，而當事人也基本上是第一次參與庭審，有時(shí)雙方會(huì )激烈的爭吵，這時(shí)總要法官一遍遍講訴法庭紀律。甚至有當事人因為不肯離婚差點(diǎn)在庭上服敵敵畏自殺。而法官就必須馬上控制局面，安撫當事人。
我深刻地體會(huì )到：法律是一門(mén)實(shí)踐shy;性很強的學(xué)科，它僅有基本的專(zhuān)業(yè)知識是遠遠不夠的，它更需要的是實(shí)務(wù)操作、辦案經(jīng)驗和社會(huì )閱歷，作一名法官不僅需要有獨立的法律人格，更需要有崇高的法律素養。作為剛跨入法律門(mén)，我們有激情、有干勁，但是我們在擁有這些年輕財富的同時(shí)，缺乏經(jīng)驗與理性是我們的致命弱點(diǎn)，我們有時(shí)對于案件的庭審容易受到外界的干擾，有時(shí)過(guò)于感性和頭腦發(fā)熱，甚至會(huì )因為當事人情緒的波動(dòng)而產(chǎn)生惻隱之心，這些都是我們在法律職業(yè)化的過(guò)程中需要克服與避免的我們還需要一個(gè)冷靜的頭腦和一顆正直的心，我們的心中必須時(shí)時(shí)都有一桿天平，公平與正義是我們不可推卸的責任，也是我們永遠的精神目標和價(jià)值追求！
有人說(shuō)民一庭處理的都是一些雞毛蒜皮的小案子，每天都是家長(cháng)里短的。而且人少案子多，可我看到的是民一庭的法官們任勞任怨的敬業(yè)和實(shí)干精神，他們常說(shuō)關(guān)乎百姓的事就無(wú)小事。法律追求正義，有些人一輩子也就進(jìn)這么一次法院，我們需要做的就是讓他們盡量的感受到法律是公平的，是他們權益的捍衛者。只有這樣這種法制的觀(guān)念才會(huì )不斷地傳播下去。
在實(shí)習期間，我能主動(dòng)配合實(shí)習部門(mén)開(kāi)展有關(guān)法律業(yè)務(wù)的工作，認真收集和整理有關(guān)資料，作好實(shí)習日記。在這兩個(gè)星期的實(shí)習過(guò)程中，我對法院的業(yè)務(wù)有了初步的了解，對促進(jìn)今后專(zhuān)業(yè)課程的學(xué)習起了一個(gè)很大的作用。然而，由于我們的專(zhuān)業(yè)課程才剛剛開(kāi)始，許多專(zhuān)業(yè)知識還沒(méi)有學(xué)到，但我相信，在今后的學(xué)習過(guò)程中，在老師的指導下，這些問(wèn)題都能迎刃而解。
實(shí)習結束了，但我感覺(jué)并不是那么輕松似的，我覺(jué)得自己面臨著(zhù)更多的壓力與挑戰。一切都得從頭開(kāi)始，一切還得靠自己。實(shí)習時(shí)曾不斷告訴自己：在今后的大學(xué)生涯中必須要更加努力讀書(shū)，學(xué)好一些實(shí)實(shí)在在的本領(lǐng)，塑造好自己的法律人格和法律修養，這樣才有資格立足于法律事業(yè)中。
我一直很喜歡這樣一句話(huà)：人生因為經(jīng)歷而美麗。我想在法院實(shí)習的這段工作經(jīng)歷將永遠成為我記憶中一抹靚麗的色彩，因為它教我懂得了如何獨立地生活，如何憑借法律人的智慧和真誠贏(yíng)得他人的尊敬和信賴(lài)，如何盡己所能關(guān)心需要幫助的人……我成長(cháng)了，也成熟了，這里包含了我的努力與付出，但我更要感謝我們西湖法院，因為她給了我這次機會(huì )；還要感謝民一庭的所有前輩們，因為他們給予了我很大的信任、幫助與肯定；感謝我所遇到的所有好心人，因為他們的鼓勵與幫助……
社會(huì )實(shí)踐實(shí)習心得體會(huì )15
長(cháng)這么大第一次到服裝廠(chǎng)，我是學(xué)服裝這一行的，但一直卻沒(méi)身臨其地過(guò)，所以特別期待的，期待看到服裝廠(chǎng)的結構到底是個(gè)什么樣的框架......一大早，我七點(diǎn)鐘就收拾好了準備隨時(shí)出發(fā)，過(guò)了一會(huì )我們按照事先指定的時(shí)間地點(diǎn)聚集到了一起等候校車(chē)的到來(lái)。過(guò)了一會(huì )車(chē)來(lái)了，我們上了車(chē)，一路上歡歌笑語(yǔ)到達了XX服裝廠(chǎng)。
到達廠(chǎng)子之后，首先應入眼簾的是XX服裝廠(chǎng)幾個(gè)醒目的大字，我們在老師的帶領(lǐng)下來(lái)到了三樓會(huì )議廳，聽(tīng)了董事長(cháng)以及她女兒的一番介紹后，我們對這個(gè)廠(chǎng)子有了簡(jiǎn)單的了解，之后，董事長(cháng)的女兒讓我們每個(gè)小同學(xué)把自己的意愿填在一張紙上，我寫(xiě)的是質(zhì)檢項目，然后她按照我們每個(gè)人的意愿分配好了各自的實(shí)習項目，因為我們是初次到服裝廠(chǎng)里實(shí)習，所以廠(chǎng)子里的領(lǐng)導要我們每個(gè)同學(xué)都從基層做起。我選的是質(zhì)檢，之后我們就被一個(gè)叫孫姐的阿姨帶到了一樓的一個(gè)車(chē)間。
進(jìn)入這個(gè)車(chē)間給我的第一個(gè)印象就是特別的有秩序，他們的每道程序都是分得特別清楚，每個(gè)工人都在指定的位置做著(zhù)他們被分配好的任務(wù)，而且是很有條不紊的，這個(gè)車(chē)間大概的幾個(gè)工作項目就是一檢，整燙，二檢，然后還有釘扣，修補等方面的工作。接著(zhù)我們在孫姐的帶領(lǐng)下進(jìn)入了一檢的行列中，孫姐對我們特別的優(yōu)待，從別的姐姐那給我們每個(gè)人借來(lái)了坐墊給我們做，生怕我們這些嬌生慣養慣了的孩子被板凳涼著(zhù)，我很感動(dòng)。然后孫姐教我們怎么樣進(jìn)行一檢，交完，她去做她的二檢工作，我們幾個(gè)面對面的坐成兩排，小聲的有聲有笑的邊議論邊按照孫姐的標準開(kāi)始工作拉，我們每個(gè)人都很認真地在那做著(zhù)，也很有勁頭，不過(guò)我們這些沒(méi)工作過(guò)的小同學(xué)哪有那些工廠(chǎng)里的那些師傅們那樣的耐性呀，沒(méi)到11點(diǎn)我們由于一直坐在那做著(zhù)重復的工作，所以就開(kāi)始有點(diǎn)厭煩了，盼望著(zhù)中午休息，到了十一點(diǎn)二十，我們終于可以休息了，我們來(lái)到食堂，由于我們每個(gè)人都特別的累，所以就大口大口的`吃起了食堂師傅給準備好的午餐，雖然食堂的午餐每個(gè)菜看上去好象都沒(méi)有油水似的，而且還特便宜，不過(guò)我們同學(xué)吃的還是很高興，所謂那句老話(huà)“累的時(shí)候吃什么都香”。
在中午休息的時(shí)候，我自己又隨便的參觀(guān)了一下整個(gè)工廠(chǎng)，覺(jué)得他們整個(gè)的生產(chǎn)流程真是有條不紊的，讓人覺(jué)得經(jīng)營(yíng)一個(gè)廠(chǎng)子有多么的不容易，需要方方面面，周周到到的考慮才能實(shí)施生產(chǎn)才可以，而作為這個(gè)廠(chǎng)子的領(lǐng)導更是有著(zhù)很強的領(lǐng)導能力才行。
下午，我們又一同樣的熱情和耐心工作著(zhù)，直到下午四點(diǎn)半，我們坐著(zhù)校車(chē)離開(kāi)了XX服裝廠(chǎng)。
這一天，我雖然很累，不過(guò)給我的感觸破深，我覺(jué)得我們這些大學(xué)生的肩膀都太柔弱了，等到我們步入社會(huì )會(huì )很難適應的那時(shí)的環(huán)境的，我們有時(shí)會(huì )過(guò)高的估計自己的能力，這樣的想法和心態(tài)都是不正確的，看到那些工廠(chǎng)師傅，他們做的那些活真是漂亮，手到眼到，可我們卻都是眼高手低的，我很羨慕那些師傅們的本領(lǐng)和耐性。所以，我今后要努力提高自己各方面的能力，要有真正的本領(lǐng)，去適應這個(gè)未來(lái)屬于我們的社會(huì )��！
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