實(shí)習心得體會(huì )與收獲
某些事情讓我們心里有了一些心得后，馬上將其記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？以下是小編幫大家整理的實(shí)習心得體會(huì )與收獲，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
實(shí)習心得體會(huì )與收獲1
作為一名即將步入大三的學(xué)生，抱著(zhù)鍛煉自己，服務(wù)社會(huì )的愿望，我參加了學(xué)校組織去西安xx食品有限公司實(shí)習，經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的實(shí)習，讓我學(xué)會(huì )了不少，同時(shí)讓我深刻體會(huì )到父母賺錢(qián)的辛苦，現將這兩個(gè)多月實(shí)習的新的體會(huì )總結如下：
一、 實(shí)習內容：
在實(shí)習期間，我在公司人事行政部里擔任一名簡(jiǎn)單的管理人員，人事行政部總體上負責公司的日常行政，進(jìn)行人力資源管理。具體包括人才的招聘考核錄用;設置激勵薪酬和培訓制度;完善和執行新員工的試用培訓工作;負責員工考勤考核工作;對公司重要檔案資料進(jìn)行管理;維持公司日常運行秩序。在xx公司的實(shí)習階段中，實(shí)習的主要工作：1，做好部分員工的日常行政和人力資源的基礎，完成公司領(lǐng)導交辦的各項工作任務(wù)的同時(shí)還要做好員工思想的安撫工作。2，做好員工與公司的交流，還要積極反映員工對公司提出的意見(jiàn)。3，在實(shí)習的同時(shí)我還擔任本班團支書(shū)一職，隨時(shí)隨刻注意本班及本校同學(xué)的一系列狀況，如有不適者及時(shí)向公司反映并要求其批假休息。4，通過(guò)崗位分析與設置，做好每位同學(xué)的崗位確定工作，防止一些工作量太大不適應同學(xué)們的條件，及時(shí)找有關(guān)部門(mén)經(jīng)理協(xié)調。6，為適應公司戰略和員工個(gè)人發(fā)展需要及時(shí)配合公司對新員工的培訓與分配，在培訓規劃與協(xié)調方面做了相應的工作。
二、實(shí)習感想：
當初剛到實(shí)習的公司時(shí)的情景還歷歷在目。在xx公司實(shí)習剛開(kāi)始時(shí)，我面對的全是新面孔，心想：我被分到人事部了，接下來(lái)的兩個(gè)多月就要和我的新同事共事了，不知道我們會(huì )否合作得來(lái)呢?很快，我的疑問(wèn)已經(jīng)解開(kāi)了。我和那些老員工合作的非常愉快，雖然某些時(shí)候在溝通上出現小許問(wèn)題，導致工作上出現錯誤。但是經(jīng)過(guò)重新溝通后，問(wèn)題很快就解決了。雖然我所實(shí)習的與我原本所學(xué)的專(zhuān)業(yè)不一致，但是讓我體會(huì )到作為一名管理人員也是不容易的。
三、實(shí)習心得：
通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習，從無(wú)知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會(huì )到學(xué)習的'過(guò)程是最美的，在整個(gè)實(shí)習過(guò)程中，我每天都有很多的新的體會(huì )，新的想法，想說(shuō)的很多，我總結下來(lái)主要有以下幾點(diǎn)：多聽(tīng)、多看、多想、多做、少說(shuō)。我到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒(méi)學(xué)過(guò)的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識基礎也不會(huì )把工作做好，四多一少就是我的態(tài)度，我剛到這個(gè)崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學(xué)校讀的專(zhuān)業(yè)沒(méi)有必然的聯(lián)系，剛開(kāi)始我覺(jué)得很頭痛，可經(jīng)過(guò)工作過(guò)程中多看別人怎樣做，多聽(tīng)別人怎樣說(shuō)，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動(dòng)手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個(gè)較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關(guān)的工作了，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。 少埋怨。有的人會(huì )覺(jué)得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會(huì )影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問(wèn)題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的有序進(jìn)行。在工作過(guò)程中，我們會(huì )碰到很多問(wèn)題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向老員工請教，我們應該虛心的接受。
四、總結：
在這兩個(gè)多月的實(shí)習期間，我以一種特殊的方式在公司中實(shí)習。每天像一名正式員工一樣，過(guò)著(zhù)朝八晚六的生活。實(shí)習期間，我既能夠實(shí)際參與工作，也能夠和上上下下的人員溝通交流;既切身體會(huì )，又冷眼觀(guān)察。通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習，我了解到了一個(gè)公司從起步到發(fā)展壯大所經(jīng)歷的艱辛歷程;看到了一個(gè)公司日常運作的一個(gè)基本模式;學(xué)習到了個(gè)人與公司同事之間保持怎樣的關(guān)系最為有利;感受到了自己身上的許多優(yōu)點(diǎn)和不足之處。
最后，我想一個(gè)人實(shí)習的目的無(wú)外乎兩點(diǎn)：一個(gè)是感受公司，一個(gè)是認清自我。在這兩個(gè)多月的實(shí)習期生活中，用心體會(huì )之后，我得到了自己該得到的。
實(shí)習心得體會(huì )與收獲2
到xx中學(xué)已經(jīng)一個(gè)多月了，自己上臺講也有一個(gè)月了，在這一個(gè)多月的期間自己收獲良多。
首先，從指導老師聽(tīng)時(shí)，提出的意見(jiàn)先說(shuō)。在我最先開(kāi)始上臺講是因為楊老師要出差一周，而自己要帶她的，剛開(kāi)始的時(shí)候會(huì )有緊張，自己都沒(méi)有聽(tīng)過(guò)，就要上臺講了，其實(shí)自己真正上臺講的時(shí)候，心中就沒(méi)有太多的緊張了，更多的是如何引導孩子去認真聽(tīng)，仔細記。楊老師第一次去聽(tīng)我的時(shí)，我講的莫懷戚的《散步》，以前我覺(jué)得自己的板書(shū)有點(diǎn)亂，所以很少寫(xiě)板書(shū)，一般記的時(shí)候就是用說(shuō)的，學(xué)生遇到不會(huì )寫(xiě)的字，我才會(huì )在黑板上寫(xiě)。但是楊老師下就給我指出了，必須有板書(shū)，亂沒(méi)事，亂可以慢慢的改，但是不能不寫(xiě)；說(shuō)話(huà)時(shí)語(yǔ)速要慢，不能太快，必須讓每個(gè)學(xué)生都聽(tīng)清楚老師說(shuō)的每個(gè)字。這是楊老師給我指出的兩點(diǎn)錯誤。
聽(tīng)了楊老師的指導，知道自己哪里有問(wèn)題，才能對癥下藥。在以后的教學(xué)中，自己有板書(shū)了，但是板書(shū)的設計不能說(shuō)沒(méi)有吧，而是沒(méi)有太清晰的調理性。希望在接下的三個(gè)多月的頂崗實(shí)習中有所改進(jìn)，為以后的教學(xué)打下良好的板書(shū)基礎。
其次，就是學(xué)校請的名師聽(tīng)，給我們實(shí)習生提出意見(jiàn)，以及如何上好一節語(yǔ)。老師去聽(tīng)了我的，指出了好多錯誤。第一，在講詩(shī)歌鑒賞的時(shí)候，只說(shuō)了答案，沒(méi)有說(shuō)方法。我自己要為自己辯解一句，沒(méi)有具體講是因為這首詩(shī)歌是內的，在上已經(jīng)都講過(guò)；而且當時(shí)沒(méi)有時(shí)間了，所以只是把答案告訴了他們。第二，老師指出了我口頭語(yǔ)太多，在講中要用普通話(huà)，這一點(diǎn)我的注意到了，但是不太容易該，以后自己會(huì )更加注意這個(gè)問(wèn)題的.。
自己剛剛上講臺差不多一個(gè)月，知道自己經(jīng)驗肯定不太豐富，要虛心接受老師們提出的意見(jiàn)，知道哪里有錯誤，才能有針對性的解決。在沒(méi)有的時(shí)候，自己就會(huì )多去聽(tīng)一聽(tīng)其他有教學(xué)經(jīng)驗老師們的上，有經(jīng)驗的教師講時(shí)，思路清晰，連貫，引導學(xué)生回答問(wèn)題。
名師說(shuō)的一句話(huà)讓我印象最為深刻“一節4分鐘，老師講20分鐘，其他時(shí)間都教給學(xué)生支配，這才算一節好”�？墒俏易约含F在還沒(méi)有達到這種程度，希望在不久的將能達到這種要求。上一堂好，讓學(xué)生注意力集中在我身上，更好的引導學(xué)生回答問(wèn)題。
實(shí)習心得體會(huì )與收獲3
經(jīng)內科是我們在病房的第一站，剛進(jìn)入病房，總有一種茫然的感覺(jué)，但是老師很快讓我們熟悉適應了環(huán)境，使我們以最快的速度投入到病房實(shí)習中來(lái)。雖然內四科是個(gè)很忙的科室，但每次我們做護理操作時(shí)，老師都會(huì )陪在一旁，為我們的成功高興，我們失敗了會(huì )鼓勵我們。老師的認真負責，像朋友般的和我們交流，讓我們在溫馨的環(huán)境中度過(guò)了這段時(shí)光。同時(shí)老師還會(huì )經(jīng)常結合病例給我們安排小講課，讓我們形象深刻的記住所學(xué)的東西。有時(shí)老師怕我們記不住，還利用下班時(shí)間給我們開(kāi)小灶。
從手術(shù)室到病房，要求我們更多地與病人及其家屬交流，這很大程度決定了病人對于我們實(shí)習生的態(tài)度。有時(shí)病人會(huì )因我們是實(shí)習生而有些意見(jiàn)，老師總會(huì )教我們換位思考，理解同情病人，消除我們的負面情緒，讓我們更加細心耐心的對待病人，更加平和的去和病人交流。
在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，我們嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實(shí)習護士職責，關(guān)心病人，努力做到護理工作規范化，將理論與實(shí)踐相結合，護理工作有措施，有記錄。實(shí)習期間，始終以"愛(ài)心，細心，耐心"為基本，努力做到"眼勤，手勤，腳勤，嘴勤"，想病人之所想，急病人之所急。
在這段短暫的實(shí)習時(shí)間里，我們的收獲很多很多，如果用簡(jiǎn)單的詞匯來(lái)概括就顯得言語(yǔ)蒼白無(wú)力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。
總之，謝謝老師對我們點(diǎn)點(diǎn)滴滴的'培養，常說(shuō)“護士要有一顆同情的心，要有一雙愿意工作的手�！蔽覀儗�(huì )以更積極主動(dòng)的學(xué)習態(tài)度，來(lái)面對接下來(lái)的實(shí)習，努力扎實(shí)我們的操作技能，學(xué)習豐富深厚的理論知識，提高臨床護理工作能力。
今天早晨，我茫然了，一大早跑去，交班完了，段老師沒(méi)到，交班查房都完了，段老師還沒(méi)到，糟了，不會(huì )今天不上班吧？哎呀，白來(lái)了，早知道可以多睡幾小時(shí)，一想不對啊，我記得誰(shuí)說(shuō)過(guò)，除了休假，每天早晨查房必到啊，可這點(diǎn)段老師都沒(méi)來(lái)，不會(huì )讓我一個(gè)人查房吧？
不管不管，把病歷全部掏出來(lái)，我查就我查，以前在軍總，又不是沒(méi)干過(guò)，查房記錄照寫(xiě)不誤，把病人異常情記下來(lái)，到時(shí)候打電話(huà)問(wèn)她或者問(wèn)身邊老師得了，深吸口氣，大邁步子步入病房，就在這時(shí)候，她來(lái)了，好，寫(xiě)下查房所得：
�、迸两鹕√攸c(diǎn)：
�、澎o止性震顫（從a側上肢開(kāi)始→b側下肢→a側下肢）
�、萍埩υ龈�，面具臉，寫(xiě)字逐漸變小，開(kāi)步困難，慌張步態(tài)，這是由于控制肌張力的多巴胺與乙酰膽堿，前者起抑制作用，后者起興奮作用，當興奮大于抑制時(shí)，出現上述情況。
�、沁\動(dòng)減少。
�、仓囟冉箲]可用賽樂(lè )特，輕中度可用代立新。
�、扯Q多由以下因素引起：
�、徘巴ザ伈∽�
�、聘哐獕�
�、茄�。
�、醇茁确抑耗X保護藥。
�、祵τ诔榇ず蠹×ο陆档牟∪�，是由于抽搐后肌肉疲勞，所以導致肌力輕度下降。
�、锻徊课欢啻伟l(fā)生梗塞，可能是由于該部位血管狹窄，應行腦血管造影檢查；不同部位多次發(fā)生梗塞，則是繼發(fā)性梗塞。
下午本來(lái)休班，可要來(lái)趕病程，結果就在此期間，我遇到了我第一個(gè)，我絕對完全自己處理的神經(jīng)內科病人（當時(shí)老師們集體失蹤，護士只好找我）：
這個(gè)病人是正在住院的病人家屬，訴間斷性右側顳部頭痛伴遠端肢體麻木半年，疼痛為針尖樣刺痛，多于一日之內好轉，疼痛于一日之內，無(wú)明顯時(shí)間規律，不伴惡心、嘔吐、視物模糊、發(fā)熱、視物旋轉等癥狀，每次發(fā)作，自行天麻素，即可好轉，數年前，曾于右側顳部有銳氣劃傷史，余無(wú)特殊異常，否認高血壓、糖尿并冠心病等病史。查體：額紋對稱(chēng)，眼球運動(dòng)正常，雙側瞳孔等大等圓約0.3cm，鼻唇溝正常，張口居中，伸舌居中，雙耳聽(tīng)力正常，雙側面頰感覺(jué)正常；四肢肌力正常，雙側病理征（—），腦膜刺激征（—）。
我的診斷思路：頭痛？→器質(zhì)性病變優(yōu)先考慮→血管性/神經(jīng)性→患者訴針尖刺痛感（不能明確）→患者訴服用天麻素好轉（這藥有擴血管作用），傾向于血管性→病程較短，好轉快，無(wú)明顯誘因→由近及遠，鑒別，高血壓引起頭痛？冠心病引起頭痛？糖尿病并發(fā)癥引起頭痛？排除→初步診斷偏頭痛→建議行頭顱ct檢查排除有無(wú)顱內病變，有些病變體征不能引出，建議行血壓、血糖、心電圖檢查，排除相關(guān)誘因，暫不建議做腦電圖，因病情輕，腦電圖多為陰性體征。
其實(shí)，我發(fā)覺(jué)那套“房子解說(shuō)法”挺管用，病人問(wèn)，為什么要做這些檢查，我就拿房子做比喻，大腦好比一個(gè)房子，腦里的血管，就好比房子的水管系統；腦里的神經(jīng)，就好比房子的電力系統；而頭顱ct呢，就是檢查房子的結構，有無(wú)破損，這幾項其中一個(gè)出了毛病，住在房子里的“人”都會(huì )不舒服，所以要做這些檢查，這通解釋完后，病人滿(mǎn)意而歸.....
實(shí)習心得體會(huì )與收獲4
護士要想獲得病人的信任和理解，就必須真誠地對待病人，使護患關(guān)系密切。他們愿意和我們交談，知道病人的想法和擔心，我們從哪些方面溝通。護患溝通的方法和技巧，包括會(huì )話(huà)和非語(yǔ)言溝通技巧。根據患者不同的疾病和個(gè)體差異，可以采取相應的溝通方式解決患者的心理矛盾，讓患者對醫護人員產(chǎn)生信任，更有利于治療效果的提高。
首先，選擇合適的溝通方式
區分溝通對象：在與患者的對話(huà)中，我有不同年齡、不同消費水平的患者期望我們扮演一個(gè)可以接受的角色，進(jìn)行適當的對話(huà)的經(jīng)歷。根據這一特點(diǎn)，作者根據患者的不同職業(yè)、年齡和文化背景，探索了不同的談話(huà)方式。比如與文化水平較高、對醫學(xué)知識理解較好的患者交談時(shí)，醫學(xué)術(shù)語(yǔ)可以用得恰當、簡(jiǎn)潔；與醫學(xué)知識較少的一般患者尤其是農村患者交談時(shí)，語(yǔ)言要通俗易懂，細致入微；與老年患者交談時(shí)，要把他們當長(cháng)輩，尊重他們，不要急躁；與同齡患者交談時(shí)，要注意平等相處，視其為兄弟姐妹。我感覺(jué)這些方法看起來(lái)很正常，也不復雜，但是在護理工作中非常有效。
酌情選擇溝通方式：根據不同的機會(huì )、場(chǎng)合、溝通目的選擇不同的溝通方式。比如在收集患者的病歷和病史，了解患者的情緒，需要長(cháng)談時(shí)，盡量避開(kāi)患者的治療、檢查、進(jìn)食或就診時(shí)間。在向患者提問(wèn)時(shí)，一般都是開(kāi)放式的，比如“你知道自己的診斷結果后是怎么想的”、“你目前的身體狀況如何”等等。這種詢(xún)問(wèn)容易誘發(fā)患者的思維，使患者能夠廣泛自由地回答，有利于患者的身心健康。
二，正確運用非語(yǔ)言交際
面部表情：眼睛是心靈的窗戶(hù)，護士的眼睛在與病人交談中起著(zhù)重要的作用。人內心的秘密、秘密，以及難以用語(yǔ)言表達的極其微妙的思想感情，總是在多變的眼神中不自覺(jué)地流露出來(lái)。在護理中，要注意病人的眼睛，這樣才能更加了解病人，為病人服務(wù)。同時(shí)，用眼睛充分表達自己的感受，與患者交談時(shí)看著(zhù)患者的眼睛。治療或護理患者時(shí)，專(zhuān)注于自己的手術(shù)，不要說(shuō)影響手術(shù)的話(huà)，給患者信任感和安全感。護士心情不好的時(shí)候，暫時(shí)不要和病人說(shuō)太多，以免護士不好的表情給病人帶來(lái)懷疑和不安。
護士的樂(lè )器：護士的樂(lè )器是無(wú)聲的語(yǔ)言。整潔的衣服，大方的外表，得體的舉止，都能讓患者有安全感。當護士表現為單純、整潔、穩重、端莊而不驕傲、開(kāi)朗而不輕浮、熱情大方而不做作時(shí)，必然會(huì )給患者及其家屬的心理帶來(lái)快樂(lè )、舒適、值得信賴(lài)的感受，既能調節病房的氣氛，又能改變患者的不良情緒，增加安全感，安慰他們的內心，有利于他們的康復。
第三，把握溝通中的可變因素
把握好交際中的可變因素，可以使雙方都把自己的思想感情投入其中，有利于提高交際效果。
理解：在醫療中，患者有很多生理和心理需求，其中強烈的心理需求是要理解的。理解可以讓患者在困境中少一些疏離感和孤獨感。比如一個(gè)宮頸癌患者，情緒低落，對治療失去信心。針對患者的心理狀態(tài)，在護理和治療她時(shí)，作者打算用理解的目光和適當的、通俗的、溫暖的語(yǔ)言與她交談，告訴她現代醫學(xué)的發(fā)展水平可以控制疾病的發(fā)展，通過(guò)我們之間的這種交流，患者的情緒變得穩定，他說(shuō)要配合醫院的治療，樹(shù)立戰勝疾病的信心。
參與：在新的護患關(guān)系中，醫護人員不再處于絕對的主導地位，擁有絕對的控制權。鼓勵患者更多地參與自我護理，學(xué)習新的行為和技能，無(wú)疑會(huì )對疾病的治療和康復起到重要作用。比如有個(gè)病人第二天要做子宮切除術(shù)，手術(shù)前一天心情異常復雜。為了緩解她的緊張，
分散她過(guò)于集中的注意力。筆者特地將手術(shù)室的環(huán)境、術(shù)中可能產(chǎn)生的情況以及手術(shù)后的狀況告訴病人，這樣一來(lái)別人的心理壓力減輕了很多。第2天早晨見(jiàn)到病人的時(shí)候，她主動(dòng)地對筆者說(shuō)：“我昨晚睡得挺好的，現在的情緒也穩定多了，已經(jīng)由被動(dòng)治療轉變?yōu)橹鲃?dòng)的.參與了�！�
信任：在醫療護理中，信任對病人來(lái)說(shuō)尤其重要，因為病人臨床表現大多精神緊張，情感脆弱，特別需要醫護人員的支持。而對醫護人員的信任可使病人減輕脆弱性。平時(shí)應多與病人聊天談心，以取得病人的信任，給予病人安全感。在實(shí)踐中筆者體會(huì )到，只要你善于和病人交朋友，她就愿意和你講心里話(huà)，使你從中察覺(jué)到許多護理中需要注意的問(wèn)題。例如：1例子宮腺肌癥合并糖尿病高血壓的患者，筆者定時(shí)給他測血糖和血壓，安排糖尿病食譜，使她感到護患之間如同親人。有一天，他悄悄對筆者說(shuō)：“我本愛(ài)吃肉和甜食。入院后我仍背著(zhù)你叫家人送飯菜，所以查血和尿，結果都不正常�？吹侥氵@么關(guān)系照顧我，我非常感動(dòng)�！彬\地向我表示今后一定按我制定的食譜進(jìn)餐。只要我們不斷加強職業(yè)修養，像對待親人一樣關(guān)愛(ài)病人，就會(huì )贏(yíng)得病人對我們的信任。
早在19世紀，護理專(zhuān)業(yè)的創(chuàng )始人南丁格爾就提出護理既是科學(xué)又是藝術(shù)。近代的多數研究者們也認為護理專(zhuān)業(yè)的本質(zhì)是對人類(lèi)的關(guān)懷和照顧他人的品質(zhì)和能力的專(zhuān)業(yè)人才。要到達這樣的目標，護士除了掌握必備的醫學(xué)護理常識外，還要自覺(jué)加強社會(huì )和人文科學(xué)的學(xué)習。
護患溝通適應于生物-心理-社會(huì )醫學(xué)模式和現代整體護理模式，符合病人的心理需求，滿(mǎn)足病人日益增長(cháng)的自我保健、安全意識的需要。護理人員必需加強人文社會(huì )科學(xué)知識的學(xué)習，以取得患者信任為前提，掌握護患溝通的方式、方法和技巧，以達到與病人有效交流之目的，進(jìn)一步完善護患關(guān)系，提高護理質(zhì)量。
溝通是一種復雜又深奧的科學(xué)，既有它的獨特處，更有它的藝術(shù)性。這就需要我們有較強的業(yè)務(wù)素質(zhì)，選擇合適的溝通方式，與病人建立互相信任的關(guān)系，讓病人暢談自己的思想，病人愿意與護理人員溝通的首要條件是和諧的氛圍。在為病人進(jìn)行治療護理過(guò)程中，要選擇合適的時(shí)機得體的話(huà)語(yǔ)，使病人感到溫暖并且產(chǎn)生信任，愿意與你交流，提出自己關(guān)心的問(wèn)題，護理人員應客觀(guān)地予以解釋?zhuān)⒛托牡亟榻B此種疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療及轉歸的過(guò)程，通過(guò)嘮家常的方式喚起病人對生活的熱愛(ài)，鼓勵病人樹(shù)立戰勝疾病的信心。以的心理狀態(tài)接受治療、護理，并運用眼睛、儀表、面部表情等非語(yǔ)言溝通，真正了解病人，使病人身心健康，早日康復。
實(shí)習心得體會(huì )與收獲5
今天是特殊而緊張的一天，迎了國際上第108個(gè)婦女節，同時(shí)也迎了張青梅老師和王多燕老師校進(jìn)行指導，也是我自己人生第一節公開(kāi)進(jìn)行的日子。不知不覺(jué)中離我葫中實(shí)習已幾多時(shí)日，這段日子我一直都在授方面不斷的向前輩請教，不斷的在進(jìn)行自我反省和自我總結，不斷的從自己上過(guò)的和聽(tīng)過(guò)的每一堂中吸取經(jīng)驗，現在雖已算是漸入佳境，但在教學(xué)過(guò)程中還是存在許多疑惑和尚待成長(cháng)之處。俗話(huà)說(shuō)聽(tīng)君一席話(huà)勝讀十年書(shū)，今天張老師和王老師前指導和評給了我許多收獲，這是我實(shí)習生涯的幸運，更是我今后職業(yè)生涯的幸運。我在后將老師的建議進(jìn)行整理如下：
首先是所有學(xué)科的共同要求：
明白什么是數學(xué)，明確程標準。
在你拿到自己本學(xué)科本的那一刻，你應該問(wèn)問(wèn)自己什么是數學(xué)，明確知道自己在做什么，該怎么做。授是有標準的，那個(gè)標準就是程標準！這個(gè)是我們授的基礎和前提。
候是十分有必要的。
前的幾分鐘對于師生都是很重要的，作為教師可以在前解決一些“歷史遺留問(wèn)題”，如：作業(yè)情況等等。作為學(xué)生有助于提前進(jìn)入數學(xué)的狀態(tài)，提前做好上的各項準備。
一定要明確學(xué)習目標。
清楚一節的目的是高效堂的基礎，也是十分重要的環(huán)節。因此教師在講之前一定要提出明確的學(xué)習目標，這個(gè)目標既是對學(xué)生的要求也是教師在講過(guò)程中的一個(gè)指向標。
其次是我所教授的數學(xué)學(xué)科方面的要求及需注意之處：
一．切勿話(huà)太繁瑣。
我在給學(xué)生講的時(shí)候容易出現反復強調，一樣的話(huà)不同重復的毛病。我在自我檢討后發(fā)現問(wèn)題在于我太想把所有知識全部交給學(xué)生，并且太過(guò)于擔心他們會(huì )犯錯所以就一直重復強調，出現碎碎念的毛病，尤其是在學(xué)生獨立思考的時(shí)候更不應該這樣，這樣容易打亂學(xué)生思路，影響到學(xué)生本身的解題思維，不利于他們數學(xué)思維的培養。
二．明確本節定位。
復習和新授是有很大區別的.。我這節時(shí)復習，所以更注重的是學(xué)生對舊知識的深度理解而不能一味的強調基礎和停留在基礎知識層面。教師在上扮演的應該是一個(gè)指導者，真正進(jìn)行實(shí)踐和探索的應該是學(xué)生，讓學(xué)生有一個(gè)提升和拓展的空間。
三、注重數學(xué)思維的培養。
所謂數學(xué)思維就是數學(xué)地思考問(wèn)題和解決問(wèn)題的思維活動(dòng)形式。要想靈活的掌握數學(xué)，就得培養數學(xué)思維，條理清楚的數學(xué)“慣性”。如：我這節講的是用一元一次不等式解決實(shí)際問(wèn)題，在帶領(lǐng)學(xué)生“審”應用題的時(shí)候我會(huì )帶領(lǐng)他們圈出關(guān)鍵詞助于思考，之后讓他們養成這種習慣然后自己訓練，在這個(gè)過(guò)程中老師提出我存在的問(wèn)題是并非所有字都需要圈出，而是有選擇性的圈。在這個(gè)過(guò)程中就無(wú)形的培養了學(xué)生的數學(xué)思維。
四、讓學(xué)生去說(shuō)和做。
教師在堂上是一個(gè)引導者，學(xué)生才是主導者。學(xué)會(huì )把堂交給學(xué)生，讓他們參與其中并動(dòng)手實(shí)踐，教師無(wú)需不斷的講解和演示，應讓學(xué)生在說(shuō)和做的過(guò)程中體會(huì )知識，了解不足，最后徹底明白和掌握。
今天的收獲頗豐，故將老師的建議和個(gè)人的心得總結于此，望所有同學(xué)共勉！
實(shí)習心得體會(huì )與收獲6
在實(shí)習期間通過(guò)理論聯(lián)系實(shí)際，不斷的學(xué)習和總結經(jīng)驗，鞏固了所學(xué)的知識，提高了處理實(shí)際問(wèn)題的能力，為畢業(yè)設計的順利進(jìn)行總結了經(jīng)驗。
實(shí)習中的感悟
首先、畢業(yè)實(shí)習的順利進(jìn)行得益于扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識。
用人單位在招聘員工的第一要看的就是你的專(zhuān)業(yè)技能是否過(guò)硬。我們一同過(guò)去的幾位應聘者中有來(lái)自不同學(xué)校的同學(xué)，有一部分同學(xué)就是因為在專(zhuān)業(yè)知識的掌握上比別人遜色一點(diǎn)而落選。因為對于用人單位來(lái)說(shuō)如果一個(gè)人有過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)知識，他在這個(gè)特定的崗位上就會(huì )很快的得心應手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來(lái)培訓一個(gè)員工。
第二、在工作中要有良好的學(xué)習能力，要有一套學(xué)習知識的系統，遇到問(wèn)題自己能通過(guò)相關(guān)途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問(wèn)題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個(gè)時(shí)候要想把工作做好一定要有良好的學(xué)習能力，通過(guò)不斷的學(xué)習從而掌握相應技術(shù)，來(lái)解決工來(lái)中遇到的每一個(gè)問(wèn)題。這樣的學(xué)習能力，一方面來(lái)自向師傅們的學(xué)習，向工作經(jīng)驗豐富的人學(xué)習。另一方面就是自學(xué)的能力，在沒(méi)有另人幫助的情況下自己也能通過(guò)努力，尋找相關(guān)途徑來(lái)解決問(wèn)題，
第三、良好的人際關(guān)系是我們順利工作的保障。
在工作之中不只是同技術(shù)、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時(shí)要注意的。和諧的人際關(guān)系，能為順利工作創(chuàng )造了良好的人際氛圍。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實(shí)踐經(jīng)驗，缺乏對相關(guān)技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實(shí)的理論知識的同時(shí)加強實(shí)踐，做到理論聯(lián)系實(shí)際。另一方面要不斷的加強學(xué)習，學(xué)習新知識、新技術(shù)更好的為人民服務(wù)。
通過(guò)這次畢業(yè)實(shí)習，把自己在學(xué)校學(xué)習的到理論知識運用到社會(huì )的實(shí)踐中去。一方面鞏固所學(xué)知識，提高處理實(shí)際問(wèn)題的能力。另一方面為順利進(jìn)行畢業(yè)設計做好準備，并為自己能順利與社會(huì )接軌做好準備。畢業(yè)實(shí)習是我們從學(xué)校走向社會(huì )的一個(gè)過(guò)渡，它為我們順利的走出對自己的要求
經(jīng)過(guò)過(guò)去一個(gè)月的實(shí)踐和實(shí)習，我對未來(lái)充滿(mǎn)了美好的憧憬，在未來(lái)的日子，我將努力做到以下幾點(diǎn)：
一、 繼續學(xué)習，不斷提升理論素養。
在信息時(shí)代，學(xué)習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進(jìn)步的動(dòng)力。作為一名年輕人
更應該把學(xué)習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結合工作實(shí)際，不斷學(xué)習理論、技能知識和社會(huì )知識，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會(huì )知識拓展視野。
二、 努力實(shí)踐，自覺(jué)進(jìn)行角色轉化。
“理論是灰色的，生活之樹(shù)常青”，只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現理論自身的價(jià)值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個(gè)人的價(jià)值也是通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)實(shí)現的`，也只有通過(guò)實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現人的意志。
從學(xué)校走向社會(huì )，首要面臨的問(wèn)題便是角色轉換的問(wèn)題。從一個(gè)學(xué)生轉化為一個(gè)單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會(huì )角色之間存在著(zhù)較大的差異。學(xué)生時(shí)代只是單純的學(xué)習知識，而社會(huì )實(shí)踐則意味著(zhù)繼續學(xué)習，并將知識應用于實(shí)踐，學(xué)生時(shí)代可以自己選擇交往的對象，而社會(huì )人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點(diǎn)還是不夠的，而是必須在實(shí)際的工作和生活中潛心體會(huì )，并自覺(jué)的進(jìn)行這種角色的轉換。
三、 提高工作積極性和主動(dòng)性
一個(gè)月的實(shí)習期很快過(guò)去了，是開(kāi)端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學(xué)習，深入實(shí)踐，不斷提升自我，努力創(chuàng )造業(yè)績(jì)，繼續為社會(huì )創(chuàng )造更多的價(jià)值。
最后感謝單位領(lǐng)導和部門(mén)領(lǐng)導以及師傅們對我的支持和幫助，我會(huì )繼續努力的。
校園，走向社會(huì )為國家、為人民更好服務(wù)做好了準備。
實(shí)習心得體會(huì )與收獲7
這個(gè)星期應該是開(kāi)學(xué)以來(lái)最為忙碌的一周了吧。公開(kāi)課、調研、教師資格證的考試，全都聚集到了這一周。但是這一周，也是自入學(xué)以來(lái)收獲最多的一周。
有的時(shí)候，我的課堂總是天馬行空的、不拘一格的。曾有老師告訴我：上課并沒(méi)有固定的章法，也沒(méi)有固定的模式，每個(gè)老師都有自己的特點(diǎn)。語(yǔ)文課堂一定要注意的就是調動(dòng)學(xué)生們的情緒，使他們不要抵觸語(yǔ)文。從此，我將這句話(huà)牢牢記在心里，奉為至理名言。有的時(shí)候為了調動(dòng)學(xué)生們的熱情，我便會(huì )利用幾分鐘時(shí)間為他們講一些有意思的事情。但有時(shí)候這些事情和課堂并沒(méi)有什么實(shí)質(zhì)上的聯(lián)系。
3月21日是衡水工業(yè)新區重謝全體語(yǔ)文教師集體教研的日子，崔校長(cháng)和趙主任以及其他幾位負責學(xué)校教學(xué)工作的人員決定和語(yǔ)文老師一起聽(tīng)我的公開(kāi)課。剛聽(tīng)到這個(gè)消息的時(shí)候，我的心臟都快跳出來(lái)了，我所帶的班級共有68個(gè)人，最后一排的孩子的后背緊緊貼到教室的后墻上。我真的無(wú)法想象將近二十名教師來(lái)聽(tīng)課時(shí)的場(chǎng)景，該是怎樣的緊張和擁擠，但既然是已經(jīng)決定了的事情，我也決定要勇敢的面對。
這一天終于來(lái)了，我一直對自己調動(dòng)課堂情緒的能力很有自信，但不知道是不是因為今天來(lái)了許多聽(tīng)課老師的緣故，孩子們回答問(wèn)題總是畏畏縮縮的'，小組討論也總是熱鬧不起來(lái)。我很傷心，將過(guò)錯歸結為孩子們不懂事。第二節課是老師們一起教研的時(shí)間。老師們首先對我的教學(xué)思路表示肯定和鼓勵，但隨后又語(yǔ)重心長(cháng)地告訴我，這節課最大的不足就是氣氛太過(guò)沉悶。這次這么多的老師聽(tīng)課，同學(xué)們一定會(huì )比較緊張，但這也正體現了平時(shí)的訓練不夠，老師對于孩子們能力的把握不到位。開(kāi)始的時(shí)候我并不服氣，心想，平時(shí)的時(shí)候同學(xué)們上課很踴躍的，我也總是會(huì )想盡辦法活躍課堂氣氛，一定是今天同學(xué)們過(guò)于緊張，才不敢大聲回答問(wèn)題。但是在不斷的反思與回味中我終于明白，原來(lái)問(wèn)題不僅僅出現在同學(xué)們身上。他們活躍的氣氛原來(lái)只是因為對我所講的故事感興趣，而這些東西與課堂的聯(lián)系并不大。事實(shí)上，我對于同學(xué)們的了解并不像我想象的那樣多，而且在一定方面存在著(zhù)偏差。
這一周的調研真的讓我明白了很多事，課堂上所有的互動(dòng)必須圍繞自己的教學(xué)內容，而且作為一名合格的教師，我也應該花更多的心思去了解和關(guān)愛(ài)我的學(xué)生。我相信以后我一定可以做得更好。
實(shí)習心得體會(huì )與收獲8
在115屆廣交會(huì )中，第一期開(kāi)始時(shí)，對我來(lái)說(shuō)真的挺痛苦，因為是銷(xiāo)售崗，每天都要站8個(gè)小時(shí)，站得腳都很痛，剛開(kāi)始不是很了解這個(gè)崗位，有點(diǎn)害怕自己做不來(lái)，后來(lái)經(jīng)過(guò)慢慢的接觸這個(gè)工作，就慢慢習慣，也學(xué)到了很多東西。
通過(guò)這次實(shí)習，我也認識到了幾個(gè)新同學(xué)，我們組的幾個(gè)同學(xué)。通過(guò)幾天的辛苦，接觸，我們都慢慢熟悉起來(lái)，一起努力把每天要做的事情都做好，團結就是力量。我跟我們組員都一直在辛苦努力工作中，在第二期中當然我們對工作都已經(jīng)很熟悉了，不像剛開(kāi)始的那么什么都不懂，，在這其中真的學(xué)到了很多，因為是小賣(mài)點(diǎn)，每天都遇到外國人，在跟他們交流時(shí)，也會(huì )學(xué)到一些新單詞，也了解了自己對一些英語(yǔ)單詞的發(fā)音的不足，其實(shí)這真的是一個(gè)學(xué)習的好平臺，也從他們身上學(xué)到一些處事的方式，在與他們的交流中，不得不說(shuō)外國人真的很幽默，也非常熱情，記得在第二期的最后一天，遇到了一對外國情侶，那時(shí)他們剛好來(lái)買(mǎi)飲料，因為買(mǎi)的是6塊錢(qián)，除了告訴他們是6塊錢(qián)的同時(shí)，我也比了個(gè)6的.手勢，引起了他們的興趣，然后就問(wèn)起了其他數字的手勢，后來(lái)我們問(wèn)他們可以拍下照嗎，他們也都答應，非常熱情，大方。
實(shí)習的過(guò)程是有苦有樂(lè )，盡管辛苦，但在其中我也開(kāi)闊了眼界，也讓我知道原來(lái)我的英語(yǔ)是那么不好，因為一次在跟外國人交談時(shí)，被他笑了一下，原來(lái)是我的幾個(gè)發(fā)音有問(wèn)題，那時(shí)真的很沮喪，但在其中也意識到自己該好好練下自己的發(fā)音了。
總之。在其中，我得到了很多寶貴的經(jīng)驗，也意識到自己要更好地學(xué)習英語(yǔ)了，要珍惜每一次鍛煉自身的機會(huì )，也感謝學(xué)校給了一個(gè)這么好的平臺給我實(shí)習，鍛煉自己.
實(shí)習心得體會(huì )與收獲9
時(shí)間流逝，歲月如歌。轉眼間頂崗生活已經(jīng)過(guò)去一半了，我也慢慢發(fā)現，頂崗的收獲不僅僅存在于每個(gè)大型活動(dòng)中，不僅僅產(chǎn)生于活動(dòng)之后的感想中。
就像這次微課比賽，從準備到?jīng)Q賽，每個(gè)環(huán)節我都有或多或少，或大或小的收獲。接到微課比賽的通知，于主任給我們開(kāi)了會(huì )，告訴我們應該怎么準備微課，怎么選擇微課講解的知識點(diǎn)，于主任十分耐心細心地告訴我們去年微課比賽的注意事項，從他的身上感受到無(wú)論做什么都要認真負責，細心耐心。
我的指導老師劉海芹老師和我一起選取了賓語(yǔ)從句作為我這次微課講解的主題，我制作了課件并且和指導老師說(shuō)課改正，在幾經(jīng)周折的錄課之后，我把我第一個(gè)成品播放給我指導老師看，劉老師有從頭到后給我分析了存在的'問(wèn)題并且提出了相應的改正方法。然后我再次更改課件，再次錄課再次改正。任何事情都不可能一蹴而就，要好好準備，指導老師經(jīng)驗豐富，對我們幫助很大。
決賽比賽的時(shí)候，我在每位選手身上發(fā)現了值得自己學(xué)習的地方，王行雖然講得是體育，我是第一次看到體育微課，他制作的課件十分精巧，圖片和視頻都是他自己，他以身做示范，教學(xué)效果一定很好。陳效廷，她講得是地理，她當場(chǎng)手繪地圖，十分準確，可見(jiàn)專(zhuān)業(yè)知識與技能十分扎實(shí)，這是一大亮點(diǎn)。賈佳媛講得生物，氣場(chǎng)十足，模型展示十分到位，盡管我對心臟不是很了解，我確實(shí)挺懂了她的微課。呂雪的政治微課，用視頻導入，課堂內容十分有趣。靳昌臻所講課題十分新穎，異性情感，針對中學(xué)生早戀問(wèn)題，體現了思想政治課的熏陶和感化作用。張倩的地理，以自己親人的故事作為時(shí)間線(xiàn)索講述人口遷移的影響因素，十分新穎有趣，教學(xué)效果十分突出。王思琦把數學(xué)數列講得有趣，本來(lái)枯燥的等比數列求和用小故事 導入，到蘇學(xué)生等比數列求和在生活中的作用，突出數學(xué)解決生活實(shí)際問(wèn)題的學(xué)科。王安娜的英語(yǔ)微課，非常氣氛，由于她在職教中心教學(xué)，面對的學(xué)生和我們不一樣，她的學(xué)生不面臨高考，她的英語(yǔ)課就是熏陶學(xué)生，培養學(xué)生的英語(yǔ)素養，她在講述電影的同時(shí)講授單詞，寓教于樂(lè )。
總之，這次微課比賽，讓我知道制作微課的注意事項，以及怎么把微課制作的有趣。
實(shí)習心得體會(huì )與收獲10
實(shí)習，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習的意義，時(shí)間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個(gè)驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問(wèn)的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽(tīng)別人的建議，不要太過(guò)急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養了我的實(shí)際動(dòng)手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗，對實(shí)際的文秘工作的有了一個(gè)新的開(kāi)始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。
實(shí)習期間，我從未出現無(wú)故缺勤。我勤奮好學(xué).謙虛謹慎，認真聽(tīng)取同事的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽(tīng)取。并能夠仔細觀(guān)察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應用到實(shí)際工作中，盡力做到理論和實(shí)際相結合的最佳狀態(tài)，培養了我執著(zhù)的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)。也培養了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導，工作認真負責,責任心強，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。
我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺(jué)得重要的是在這段實(shí)習期間里，我次真正的融入了社會(huì )，在實(shí)踐中了解社會(huì )掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀(guān)察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機會(huì )，也打開(kāi)了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎�；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過(guò)，學(xué)習經(jīng)驗自然是一個(gè)因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒(méi)有做到位�，F在發(fā)現了這個(gè)不足之處，應該還算是及時(shí)吧，因為我明白了何謂工作。在接下來(lái)的日子里，我會(huì )朝這個(gè)方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝同事們在這段時(shí)間里對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。本次實(shí)習使我次親身感受了所學(xué)知識與實(shí)際的應用，理論與實(shí)際的相結合，讓我們大開(kāi)眼界，也算是對以前所學(xué)知識的一個(gè)初審吧!這次生產(chǎn)實(shí)習對于我們以后學(xué)習、找工作也真是受益匪淺。在短短的一個(gè)星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個(gè)社會(huì )，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發(fā)。
(1)加強英語(yǔ)及專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習：對于做貿易的人員而言，不僅要掌握夠硬的專(zhuān)業(yè)知識，而且還必須會(huì )用英語(yǔ)與外商交流、談判及寫(xiě)傳真、書(shū)信。如果專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)知識掌握不好，就很難勝任工作，甚至會(huì )影響業(yè)務(wù)的順利進(jìn)行。因此，在實(shí)習中要求我們加強英語(yǔ)的學(xué)習，掌握外貿專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)基礎。
(2)要有堅持不懈的精神：作為在校生，我們不管到哪家公司，一開(kāi)始都不會(huì )給我們布置過(guò)多的工作任務(wù)，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，在這段時(shí)間里很多人會(huì )覺(jué)得很無(wú)聊，沒(méi)事可做，便會(huì )產(chǎn)生離開(kāi)的念頭。在這個(gè)時(shí)候我們一定要堅持，不能輕易放棄。再者，在外工作不比在家里或者學(xué)校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同學(xué)很容易放棄。這時(shí)我們要直面問(wèn)題，如果是自己的失誤，一定要改正錯誤，吸取經(jīng)驗，爭取不再犯。
(3)堅持學(xué)以致用：貿易業(yè)務(wù)員，算是與專(zhuān)業(yè)對口，對外貿流程有一定的了解。然而經(jīng)過(guò)在業(yè)務(wù)部一段時(shí)間的工作，我漸漸明白有時(shí)實(shí)際要比理論簡(jiǎn)單直接的多，但大多數情況下實(shí)際操作還是比理論要復雜、間接，通常是我在別人的實(shí)際操作中領(lǐng)會(huì )到了自己所學(xué)理論的重點(diǎn)及要旨。值得慶幸的是在兩個(gè)月的時(shí)間里，公司的同事領(lǐng)導給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學(xué)習，在理論運用于實(shí)踐的同時(shí)，也在實(shí)踐中更加深刻地理解了以前沒(méi)有理解透徹的知識。
(4)自學(xué)能力，提高工作水平：“在大學(xué)里學(xué)的不只是知識，還有一種叫做自學(xué)能力”。參加工作后才能深刻體會(huì )這句話(huà)的含義。除了英語(yǔ)和計算機操作外，課本上學(xué)的理論知識雖然羅列齊全，但平時(shí)我們只是草率應付考試，所以對于基本的操作我還是感到無(wú)從下手�！皶�(shū)到用時(shí)方恨少”這句話(huà)用來(lái)形容現在的我真的十分恰當。名義
上我是擔任文員，平時(shí)工作都是做些瑣碎的工作，打印、復印文件，有時(shí)會(huì )為領(lǐng)導打報告或者演講稿等等。如果現在僅僅用所學(xué)的知識要完成一份演講稿或是一份文件也許我還做不到，因為有許多文件的格式我還不清楚怎么運用，打印出來(lái)符合標準。所以，我必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，然而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì )所淘汰。
(5)與人相處，創(chuàng )造和諧工作環(huán)境：怎么說(shuō)我還是一名實(shí)習生，有許多事情都不懂。古語(yǔ)有云：不恥下問(wèn)。但在當今時(shí)代這似乎已經(jīng)沒(méi)有可恥不可恥的說(shuō)法了。踏上了社會(huì )，我們與形形色色的人打交道，由于存在著(zhù)利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì )像老師、同學(xué)一樣對你噓寒問(wèn)暖，可以幫助你解決問(wèn)題。環(huán)境往往會(huì )影響一個(gè)人的工作態(tài)度，一個(gè)冷漠沒(méi)有人情味的辦公室，大家就會(huì )毫無(wú)眷戀之情，有更好的機會(huì )他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著(zhù)下班，早點(diǎn)回去陪家人，但是偶爾為同事搞一個(gè)生日party，生病時(shí)的輕輕一句慰問(wèn)，都有助于營(yíng)造一個(gè)齊樂(lè )融融的工作環(huán)境，心情好，大家工作開(kāi)心，有利于辦公室的和諧工作。在電視上不止一次的看到職場(chǎng)的險惡，辦公室里的是非，能做的就是“多工作，少閑話(huà)”，而且在實(shí)習期間還曾與領(lǐng)導有交談，所以不但要學(xué)會(huì )怎么與同事相處，更需要學(xué)會(huì )如何與領(lǐng)導交談，謹慎行事路才能走得更長(cháng)遠。
文秘實(shí)習體會(huì )與收獲篇2在寒假期間，我和同學(xué)到了揭東縣霖磐鎮委員會(huì )進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐。期間，我負責的是辦公室文秘的工作。從來(lái)沒(méi)有從事過(guò)文秘相關(guān)工作的.我，首先向有關(guān)人員了解了大概的相關(guān)事項工作，提供具體時(shí)間內的實(shí)習效果。希望在這次實(shí)踐中能夠鍛煉自己的社會(huì )能力，提高自己的社會(huì )意識，為將來(lái)走進(jìn)社會(huì )作準備。
一、主要工作
揭東縣霖磐鎮政府辦公室，是一個(gè)綜合性的部門(mén)，工作范圍大，任務(wù)也比較繁雜。在秘書(shū)長(cháng)的直接領(lǐng)導下開(kāi)展日常工作，主要通過(guò)文稿撰寫(xiě)、會(huì )議組織等來(lái)發(fā)揮參謀助手、綜合協(xié)調、督促檢查、后勤服務(wù)的職能作用。所以我在實(shí)習期間所有的工作都是圍繞這些方面展開(kāi)的。主要是在逐步熟悉單位情況的基礎上，按照領(lǐng)導的安排與布置，協(xié)助科室負責同志做好相關(guān)工作。
協(xié)助做好日常工作。實(shí)習期間我的日常工作主要是協(xié)助部門(mén)負責人校對稿件、查詢(xún)資料、起草文稿、接聽(tīng)電話(huà)、分送報刊、檢測和維修辦公設備、編寫(xiě)大事記以及打印和送閱材料等，并做到每天打掃辦公室衛生和做好其它一些瑣碎性工作。
協(xié)助做好會(huì )務(wù)工作。實(shí)習期間先后參加了鎮委辦公室秘書(shū)科工作會(huì )議、鎮委秘書(shū)長(cháng)辦公會(huì )等相關(guān)會(huì )議的會(huì )議通知、會(huì )場(chǎng)布置、材料分發(fā)等會(huì )務(wù)工作，并參加和旁聽(tīng)了有關(guān)會(huì )議，負責做好會(huì )議記錄和編發(fā)會(huì )議紀要，會(huì )后協(xié)助編制會(huì )議重要工作任務(wù)分解表。
協(xié)助進(jìn)行值班工作。實(shí)習期間，我主動(dòng)協(xié)助單位有關(guān)同志做好值班工作。
二、主要體會(huì )與經(jīng)驗
在本次實(shí)習中我注重對工作中的細微之處進(jìn)行觀(guān)察，并經(jīng)常進(jìn)行一些深入的思考和總結。通過(guò)本次實(shí)習，主要有以下體會(huì )與經(jīng)驗：
(一)思想政治理論知識對文秘工作人員十分重要，必須加強學(xué)習。很多時(shí)候，我們大學(xué)生往往覺(jué)得思想政治理論知識很大，很空，同時(shí)一提起“政治”往往有排斥情緒。但是作為一位文秘工作者，那就必須加強思想政治理論知識的學(xué)習，因為我們往往是在單位的綜合樞紐部門(mén)和領(lǐng)導身邊工作，只有具備較高的思想政治理論水平，才能夠把握住大局和方向，才能夠和組織及領(lǐng)導保持一致。另外如果沒(méi)有較為扎實(shí)的理論知識功底，那么我們在起草一些文稿的時(shí)候就會(huì )很困難，往往把握不住要領(lǐng)和方向，不知道從何下手，因為公文具有很強的思想理論
性。因此我們必須訓練自己獨立思考問(wèn)題能力，最重要的是要不斷提升自己的思想水平。
(二)要努力培養自己的信息意識和主體意識�，F代社會(huì )是一個(gè)信息大爆炸的時(shí)代，每時(shí)每刻都有各類(lèi)信息層出不窮，如果不及時(shí)了解和掌握相關(guān)信息，就會(huì )落后，尤其是對文秘人員來(lái)說(shuō)，信息工作是我們工作中很重要的一個(gè)方面，只有隨時(shí)隨地留心觀(guān)察周?chē)娜撕褪�，才能做到思想常新。只有圍繞主體工作，不斷獲取各方面的信息，并提升辨別、分析和處理信息的能力，才能夠真正做好領(lǐng)導的參謀工作。另外在工作中不要把自己當外人，以一個(gè)旁觀(guān)著(zhù)地身份去開(kāi)展工作，而要以主人翁的角色融入到單位中，這樣才能有組織的榮辱感，才能在工作中才能全身心地投入。
(三)要大力提升自己的寫(xiě)作水平。寫(xiě)作是秘書(shū)人員最基本的工作，同時(shí)也是應具備的最基本的能力，對秘書(shū)人員來(lái)說(shuō)來(lái)說(shuō)十分重要，因為幾乎對于所有的單位來(lái)說(shuō)最頭疼的就是文字性工作，所以如果你的寫(xiě)作水平很好，那就很可能會(huì )得到領(lǐng)導的賞識與重用。
(四)文化課學(xué)習和實(shí)踐鍛煉同樣重要，不可重此輕彼。在日常學(xué)習中，我們有很大一部分同學(xué)是死讀書(shū)，整天就只知道學(xué)習書(shū)本知識，考試成績(jì)固然很好，但實(shí)際工作能力卻很差。還有一部分同學(xué)口口聲聲高呼自己不在乎文化課成績(jì)，要的是實(shí)踐能力，可到頭來(lái)是文化課沒(méi)學(xué)好，實(shí)踐能力也沒(méi)提升多少，即使真的實(shí)踐能力得到了很大提升，但沒(méi)有知識更新，沒(méi)有很好的理論作指導，那我們的實(shí)踐也只能停留在一個(gè)層面上，不會(huì )超越。因此在日常的
學(xué)習中我們一定不能走極端，只強調某一個(gè)方面，而要做到理論與實(shí)踐相結合，不是說(shuō)那一個(gè)更重要。理論水平上不去，實(shí)踐也好不到哪兒，說(shuō)文化課不重要往往是不學(xué)習的借口。同樣不注重實(shí)踐，就體會(huì )不到理論學(xué)習的重要性。
(五)要不斷領(lǐng)悟，注意秘書(shū)工作中的藝術(shù)：1、要注意場(chǎng)合，謹慎說(shuō)話(huà)。在公共場(chǎng)合說(shuō)話(huà)時(shí)要注意內外有別，把握分寸，對什么該說(shuō)什么不該說(shuō)必須心中有數，不能為了嘩眾取寵、一時(shí)興趣而口無(wú)遮攔什么都往外說(shuō)。這樣，不僅會(huì )泄露一些工作秘密，而且還可能會(huì )損害領(lǐng)導者的形象，于工作、于己都不利。
2、重視領(lǐng)導安排，按時(shí)完成工作。對領(lǐng)導安排的工作一定要重視，當面問(wèn)清工作要求和時(shí)限，按時(shí)完成工作，如果由于特殊原因不能如期完成也要向領(lǐng)導說(shuō)明情況。因為沒(méi)有那個(gè)領(lǐng)導會(huì )容忍自己的下屬把自己說(shuō)的話(huà)當耳邊風(fēng)。這個(gè)時(shí)候如果你大而化之，那就會(huì )很危險。同時(shí)遇到不懂的程序要主動(dòng)向直接領(lǐng)導請示，不越級、不要自作主張，這樣就可以避免一些不必要的麻煩。
3、不要在公眾場(chǎng)合和上司面前隨便評論別人。不要在公眾場(chǎng)合了隨便評論一個(gè)人，不要在上司面前隨便說(shuō)同事的不對，有什么問(wèn)題可以單獨跟同事談，這樣你的同事很可能會(huì )十分感激你，你就會(huì )贏(yíng)得同事的尊重。這不僅是一個(gè)做事方式，更是一個(gè)做人原則。
4、嚴守紀律，保守機密�！耙⒁獗Ｃ堋�，這是我剛進(jìn)單位，領(lǐng)導就對我說(shuō)的話(huà)。秘書(shū)人員要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書(shū)人員經(jīng)常接近領(lǐng)導，看一些重要文件，參加一些重要會(huì )議，所以，秘書(shū)人員就應該注意保密，養成保密的習慣。我國已經(jīng)制定了《保密法》，秘書(shū)人員要認真學(xué)習，模范執行，切實(shí)做好保密工作。
同時(shí)在實(shí)習過(guò)程自己還存在著(zhù)不少的缺點(diǎn)和不足。比如做事比較粗心大意，經(jīng)常有浮躁情緒，容易沖動(dòng)，說(shuō)話(huà)不太注意方式，存有懶惰心里，處理事情還不夠靈活，禮節方面的知識還掌握得不夠等。但我都力求在今后不斷克服改進(jìn)。
實(shí)踐出真知，同時(shí)實(shí)踐也能夠讓人更加明確理論學(xué)習的重點(diǎn)和方向。這次實(shí)踐，讓我拓寬了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，讓我更加明白了自己的缺點(diǎn)和不足，更加明確了今后努力的重點(diǎn)，以便為將來(lái)走工作崗位做準備。同時(shí)實(shí)習單位的工作環(huán)境很溫馨，同志們都以禮相待，從辦公室每個(gè)人身上我都學(xué)到了對我很有幫助的東西，所以很感謝他們，感謝他們的幫助和照顧。
文秘實(shí)習體會(huì )與收獲篇3時(shí)間如流水，轉瞬即逝，三個(gè)月的實(shí)習在忙碌的中悄然而去，回首那些與同事相處的日子真的是美好，令人難忘，雖然有過(guò)一段彷徨與失落，想中途放棄過(guò)的時(shí)期，但當我真的要離開(kāi)這個(gè)大家庭的時(shí)候內心冒出濃濃的不舍，在公司實(shí)習的這三個(gè)月將會(huì )成為我最美回憶的一部分，是我人生中最有收獲的歲月。
在實(shí)習前，我不斷的想不知道實(shí)習會(huì )是一個(gè)怎么樣的生活，公司怎么樣，同事好不好相處，會(huì )是收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，滿(mǎn)載而歸，還是一無(wú)所獲，不如不曾經(jīng)歷過(guò)，這一切的一切都充滿(mǎn)疑惑和未知。問(wèn)了一下我認識的師姐和師哥，答案卻是千萬(wàn)種，一切都是未知數。雖然我對自己前去實(shí)習不是信心滿(mǎn)滿(mǎn)，但我相信我將會(huì )有所收獲、有所成長(cháng)。想鍛煉一下自己，早晚都要面對畢業(yè)就業(yè)，到不如盡早地適應環(huán)境，有什么不足的地方回到學(xué)校還有辦法彌補。
回顧三個(gè)月以來(lái)，作為公司的行政文員，在公司領(lǐng)導的關(guān)心指導和同事們的支持幫助下，我順利地完成了頂崗實(shí)習，也順利完成了實(shí)習期間的各項任務(wù)，自身在各方面都有所提升，但也有不足，需要將來(lái)不斷學(xué)習、不斷積累工作經(jīng)驗，運用所掌握的知識彌補自身還存在的缺陷。
自學(xué)能力
在學(xué)校時(shí)，老師總強調我們要培養自己的自學(xué)能力，參加工作后才能深刻體會(huì )到老師的良苦用心。我擔任的是文員一職，平時(shí)在工作只是打打電話(huà)處理文件。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì )所淘汰。
工作辛苦
由于自己是實(shí)習生,所以要早早的到辦公室打掃衛生,所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車(chē)，有時(shí)候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。雖說(shuō)是實(shí)習也不能隨心所欲地不想上班就不來(lái)，每日重復單調繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著(zhù)接電話(huà)發(fā)發(fā)傳真什么的，顯得枯燥乏味。但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯誤可能會(huì )給公司帶來(lái)巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。犯錯遭領(lǐng)導責罵時(shí)不能扔臉色更不能賭氣說(shuō)不干就不干。
現將這三個(gè)月的實(shí)習、工作情況總結如下：
一、踏實(shí)的工作態(tài)度：三個(gè)月以來(lái)，我堅持工作踏實(shí)，自覺(jué)維護公司企業(yè)形象，妥善地做好本職工作，盡量避免工作中出現任何紕漏。
行政文員是屬于服務(wù)性質(zhì)的工作，且比較繁雜。
(1)每天我都認真做好各項服務(wù)工作，以保障部門(mén)工作的正常開(kāi)展。
(2)文員日常的工作內容比較瑣碎，需要細心、謹慎，且不能疏忽大意，更不能馬虎潦草。
(3)建立當日備忘錄。我將當天的工作列入到備忘錄里，一項一項的去完成，以免出現遺漏現象。
二、盡心盡責，認真做好本職工作和日常事務(wù)性工作，協(xié)助領(lǐng)導保持良好的工作秩序和工作環(huán)境，使各項檔案管理日趨正規化、規范化。同時(shí)做好后勤服務(wù)工作，讓領(lǐng)導和同事們避免后顧之憂(yōu)，在部門(mén)經(jīng)理的直接領(lǐng)導下，積極、主動(dòng)的做好本部門(mén)日常內務(wù)工作。
1、日常接待工作：接打電話(huà)時(shí)，使用文明語(yǔ)言，說(shuō)話(huà)和氣、熱情，禮貌地接待工廠(chǎng)及國外客戶(hù)來(lái)訪(fǎng)人員，對于遇到相關(guān)問(wèn)題來(lái)咨詢(xún)或者要求幫助的人員，我都會(huì )盡我所知給予解答或及時(shí)轉達相關(guān)領(lǐng)導給予解決。
2、物資管理工作：制定公司日常辦公用品購入和領(lǐng)用表，做好物資的領(lǐng)用管理，根據部門(mén)領(lǐng)用情況，進(jìn)行領(lǐng)用登記。
3、文件管理工作：根據工作需要，隨時(shí)制作各類(lèi)表格、文檔等，同時(shí)完成各部門(mén)交待打印、掃描、復印的文件等，對公司所發(fā)放的通知、文件做到及時(shí)上傳下達。
4、招聘工作：查收郵件閱讀簡(jiǎn)歷，預約安排應聘人員進(jìn)行經(jīng)理面試以及總經(jīng)理復試。
6、商務(wù)會(huì )議及展會(huì )行程安排工作：制定出差計劃表，確保出差人員的行程正常進(jìn)行。
7、財務(wù)工作：辦公用品費用、快遞費用的核對及申請，確保及時(shí)支付相關(guān)合作公司的月結費用。
8、快遞工作：做好寄件登記和簽收遞交工作，定期上DHL、ARAMEX網(wǎng)站跟蹤查詢(xún)客戶(hù)簽收情況，如發(fā)現有不正常的快件，及時(shí)反應到對外業(yè)務(wù)人員和相關(guān)領(lǐng)導。
三、實(shí)習所學(xué)知識：
1、學(xué)習正規化的文檔管理、規范的公文寫(xiě)作、靈活的接待技巧、公共關(guān)系中的禮儀形象等。
2、學(xué)習基本的知識、快遞的運費核算及成本控制、基本的網(wǎng)絡(luò )維護及電腦方面知識、復印機和打印機的保養及維修。
3、英文軟件及學(xué)習方法的提供，還時(shí)刻提醒我加強英文的學(xué)習及鍛煉等。
4、photoshop的正確使用及公司存檔文件的簡(jiǎn)單封面設計。
5、：學(xué)習在工作中有條理處理事情的方法。
6、費用申請單的規范填寫(xiě)、存檔文件的正確裝訂方法。
7、整理及歸檔方法，加強英文閱讀能力。
8、INTERNET的廣泛運用，用心做好每一件事。
9、認為是對的事情，就放膽努力去做，就算最后沒(méi)有成功也沒(méi)關(guān)系，至少曾經(jīng)努力過(guò)。
四、主要工作職責如下：
(1)日常文件、材料的收拾整頓、歸檔、保密
(2)坐班接待來(lái)訪(fǎng)、對來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行指引、疏浚溝通
(3)電話(huà)接聽(tīng)、記實(shí)，重要信息的轉達
(4)計算機網(wǎng)絡(luò )的使用、維護、電子信息的查收
(5)辦公耗材的保管、使用、發(fā)放、登記存案
(6)證照印契的使用及治理
(7)員工考勤、及考勤設備的維護、治理、使用
(8)對本職工作泛起的題目，提出公道化建議，進(jìn)行修正
(9)案牘工作、部門(mén)后勤工作
(10)會(huì )務(wù)鋪排、籌備，部分溝通、關(guān)系協(xié)調
(11)輔助公司領(lǐng)導及部分負責人，與各個(gè)政府職能部分及社會(huì )權力部分溝通、協(xié)調工作，辦理各類(lèi)政府批文。
(12)公司和直屬領(lǐng)導交辦的其他事務(wù)、配合其他部分工作等。
五、20xx年度需要努力的方向及感想：
先就業(yè)，后擇業(yè)。我現在要好好鍛煉自己。再好好學(xué)習，之后相信自己通過(guò)努力一定會(huì )找個(gè)好工作來(lái)回報父母及其所有的老師的。別的沒(méi)有什么奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個(gè)多月中，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西，即使都明白的事，可是剛開(kāi)始有時(shí)還做不好�，F在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長(cháng)補短，最重要的一點(diǎn)就是“忍”了也就是堅持不懈�，F在，我工作的時(shí)間雖然不久，可是我發(fā)現自己真的變了點(diǎn)，會(huì )比以前為人處事了。
人生難免會(huì )遇到挫折，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗的人生不是完整的人生。在秘書(shū)這個(gè)職位上，技術(shù)性的勞動(dòng)并不多，大多是些瑣碎重復的工作，因而秘書(shū)在工作中所會(huì )遇到的挫折主要可能發(fā)生在：[1]與上司溝通不好;[2]上司給的某份工作感覺(jué)吃力，難以勝任;[3]對瑣碎重復的工作感到怨煩;[4]與上司發(fā)生爭執;[5]情感方面。
針對文員這個(gè)職位的特點(diǎn)，具體到挫折時(shí)，不妨從調整心態(tài)來(lái)舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能�！庇龅酱煺蹠r(shí)應進(jìn)行冷靜分析，從客觀(guān)、主觀(guān)、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹(shù)立一個(gè)辯證的挫折觀(guān)，經(jīng)常保持自信和樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì )自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂(lè )觀(guān)，發(fā)奮圖強。
善于化壓力為動(dòng)力，改變內心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新?tīng)幦〕晒�，從而讓目光面向未�?lái)。復印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書(shū)人員經(jīng)常接近領(lǐng)導，看一些重要文件，參加一些重要會(huì )議，所以，秘書(shū)人員在公共場(chǎng)合活動(dòng)時(shí)要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說(shuō)什么不應該說(shuō)要心中有數。準確，是對工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領(lǐng)導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領(lǐng)導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡(jiǎn)要地說(shuō)，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實(shí)，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認真，作風(fēng)過(guò)細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說(shuō)辦理公文，就要保證文件的質(zhì)量，用詞要準確，材料要真實(shí)，抄寫(xiě)要認真，校對要仔細，力求每一個(gè)環(huán)節都不發(fā)生差錯。否則就會(huì )貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
通過(guò)這次的實(shí)習，我對自己的專(zhuān)業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，并且把它結合實(shí)際的經(jīng)濟生活中。面對許多非常棘手又無(wú)奈的問(wèn)題，通過(guò)過(guò)去大學(xué)里所積累知識的，是遠遠不夠的，因為那只是理論而已，我體會(huì )到了實(shí)際的工作與所學(xué)知識是有一定距離的，與應用知識的距離就更為遙遠。今后需要針對處于實(shí)際環(huán)境進(jìn)一步學(xué)習相關(guān)的知識。特別關(guān)注現在的趨勢，也許別人機會(huì )當作陷阱，但是自己一定要理智。我感到對自己感觸最深的是，提高自己交際能力，跟別人合作。一支真正的團隊是一個(gè)能夠真正為他人付出汗水的而不是虛偽在表面上做功夫。交往的目的是得到他們的認可與他們的信任。如何做到呢?這些完全取決于自己的言行之中需不偏不倚，需以身作則，需修身養性。因此待人要真誠，時(shí)時(shí)為人著(zhù)想，處處為人行事。能夠把自己溶入群體。要想立于不敗之地，要吸收新的思想與知識，不斷更新觀(guān)念，趨于完善。這樣才有利于思想與實(shí)際行動(dòng)真正地結合，只有在思想演練，才能在最短的時(shí)間里把自己要從事的行業(yè)中處于領(lǐng)先的地位進(jìn)而起著(zhù)不可替代的作用，因為我將會(huì )為它比其他人付出更多創(chuàng )造更多價(jià)值。我也應該得到我應得到的報酬與珍貴的經(jīng)驗。
行政文員對于我來(lái)說(shuō)是公司賦予我的一個(gè)新的挑戰以及肯定，希望能通過(guò)近三個(gè)個(gè)月內的學(xué)習，努力提高工作水平，適應新形勢下工作的需要，在不斷學(xué)習的過(guò)程中改變工作方法揚長(cháng)避短，踏實(shí)工作，力求把今后的行政工作做得更好。
實(shí)習心得體會(huì )與收獲11
回想起在廣交會(huì )實(shí)習的那段時(shí)間，現在看來(lái)是一種磨練。我們外語(yǔ)系這次是在中國第一展中國進(jìn)出口商品交易會(huì )，即廣交會(huì )，實(shí)習。它為我們提供了許多職位，有商務(wù)部如復印傳真，銷(xiāo)售;也有服務(wù)部的咖啡廳，銷(xiāo)售咖啡廳;還有麗江酒店等等。我被分配到商務(wù)部服務(wù)科的復印傳真。在那里，我見(jiàn)識了赫赫有名的廣交會(huì )的基本運作;把我平時(shí)在課本上所學(xué)到的知識運用到實(shí)踐中，鍛煉了我的聽(tīng)力和口語(yǔ);同時(shí)我也學(xué)到了課本上學(xué)不到的東西。
這次去琶洲館實(shí)習我學(xué)會(huì )了如何復印和傳真。在實(shí)習之前，我們的負責人專(zhuān)門(mén)請了何師傅來(lái)教我們如何操作那些機器，何師傅在教我們的時(shí)候，我們都很認真地聽(tīng)，他給我們講了新舊款復印機和傳真機的具體操作步驟，復印機遇到卡紙怎么處理，傳真機如何預知它里面快要沒(méi)傳真紙了，還有在使用這些機器的時(shí)候的一些有關(guān)的注意事項等等。聽(tīng)起來(lái)不會(huì )覺(jué)得很難，但是當實(shí)際去操作的時(shí)候，問(wèn)題就出現了。其中出現最普遍的問(wèn)題就是：如何將一份雙面都有文字的文件放在復印機上原封不動(dòng)地復印成兩面來(lái)。何師傅教的時(shí)候，看似很簡(jiǎn)單，但是我們就是忽略了一個(gè)非常重要的環(huán)節，那就是沒(méi)有注意看他選功能的時(shí)候是選哪個(gè)功能，因為大家想當然地就按照最基本的功能去復印，結果只印到一面。這說(shuō)明了一個(gè)很關(guān)鍵的問(wèn)題：要把學(xué)到的東西運用到實(shí)踐中去，所謂實(shí)踐是檢驗真理的唯一標準。
在正式上班的時(shí)候，我們大部分的操作都會(huì )，不過(guò)剛剛開(kāi)始的時(shí)候不是由于不是很熟手，所以不是很快，但是慢慢地就熟練起來(lái)了，所謂熟能生巧。開(kāi)始我是印完一個(gè)人的`文件再接第二個(gè)人的文件去復印，雖然我知道他們很趕時(shí)間，想盡快幫他們印好，但是我怕因為還不是很熟悉那些操練把他們的文件給弄亂了。到了后來(lái)，我就可以同時(shí)接兩位顧客的資料去印了，在復印的同時(shí)也鍛煉了我的記憶，耐心和細心。我接到印得最多的是印三大本筆記本和500張，那可真是考驗我的耐心啊，穿著(zhù)高根鞋站在那里等。
我們24號館是琶洲館那4個(gè)攤位之中最忙的一個(gè)，我還清楚地記得剛開(kāi)館第一天的情景，真是壯觀(guān)啊，到我們攤位復印傳真的顧客和旁邊印名片攤位的顧客都混淆了，人特別地多。那天我們是腳穿高根鞋，手就接顧客的文件，不斷地在復印間和收銀臺之間走動(dòng)。一天下來(lái)，除了中午那20分鐘的吃飯時(shí)間可以坐下來(lái)休息以外，其它絲毫沒(méi)有時(shí)間讓我們坐下來(lái)休息。第一天的時(shí)候，我們忙得差點(diǎn)都忘記要吃飯這回事了，是其它館的同事去我們那里說(shuō)要去拿飯時(shí)，我們才意識到是時(shí)候吃午飯了。一天下來(lái)，從早上8點(diǎn)30分做到晚上7點(diǎn)30分左右才下班，腳底都快成火山了，回到學(xué)校整只腳都已經(jīng)不是自己的了，因為我們大部分人都是第一次穿高根鞋，而且第一次要穿著(zhù)它站差不多一整天。晚上到了學(xué)校都已經(jīng)沒(méi)有飯吃了，只剩下粥和面了，也許在地鐵上已經(jīng)餓飽了，很多時(shí)候回到學(xué)校都吃不下。
然而，實(shí)習的過(guò)程是有苦有樂(lè )的。雖然剛剛開(kāi)始的幾天由于要整天站著(zhù)腳底很痛，但是后來(lái)慢慢地習慣就沒(méi)事了。后來(lái)，沒(méi)那么忙的時(shí)候我就站在前臺那里，有許多外國商人都會(huì )向我問(wèn)路。盡管他們有來(lái)自美國，英國，韓國，日本，非洲，印度等等，但他們都會(huì )講英語(yǔ)，而且我發(fā)現他們講的英語(yǔ)都不一樣，不論是語(yǔ)音還是語(yǔ)調，都各有自己的特色。給他們指路的同時(shí)也鍛煉了我的聽(tīng)力和口語(yǔ)。他們的英語(yǔ)不像我們在英語(yǔ)教材上的那么標準，那么慢。這些才是我們以后出去工作所要聽(tīng)到的英語(yǔ)啊，我突然覺(jué)得平時(shí)在課堂上學(xué)到的英語(yǔ)與這些對比起來(lái)，真可以說(shuō)是啞巴英語(yǔ)啊!頓時(shí)我才發(fā)現原來(lái)我要學(xué)的東西很多，英語(yǔ)好并不是指記住多少單詞，會(huì )說(shuō)幾句單獨的句子或是做了多少套聽(tīng)力，而是能否聽(tīng)得懂不同國家不同速度的英語(yǔ)，能否與他們進(jìn)行流利并且通順的對話(huà)交流。還有一些外國人讓我感到很吃驚：有一個(gè)非洲的顧客，他在北京住一年而已就可以講一口標準的普通話(huà)和廣東話(huà)。比起他，我真是感到很慚愧，他學(xué)我們國家的語(yǔ)言只是用了短短一年就能講得這么地道。這使我下定了決心，要像他學(xué)我們普通話(huà)那樣，不僅學(xué)得好而且還要講得地道。
在實(shí)習期間，我們的上司對我們就像對自己的女兒一樣，既有批評教導，又有贊揚，我們做的不夠好的地方他就給我們指出來(lái)，并告訴我們怎樣能夠做得更好;我們做得很好的時(shí)候，他也會(huì )表?yè)P我們，并鼓勵我們要再接再厲。我們大家都相處得很好，雖然說(shuō)有很多同學(xué)不同班級，但是到了那里，我們就是同一個(gè)組的成員了，大家都互相幫助，互相關(guān)愛(ài)，和睦相處。直到實(shí)習完的那一天，我們大家都很舍不得，舍不得父親般的負責人輝哥，舍不得團結互助的組員。
在實(shí)習中，我發(fā)現工作本身是一種學(xué)習，出來(lái)社會(huì )才發(fā)現有很多事情并不是我們想像的那么簡(jiǎn)單。大學(xué)生的實(shí)習是挑戰也是機遇，只有很好地把握才能體現它的意義。這份工作給我的感觸很深，懂得了更多的做人與做事的道理;真正懂得學(xué)習的意義，時(shí)間的寶貴。
總的來(lái)說(shuō)，這次的實(shí)習很順利。通過(guò)社會(huì )實(shí)踐的磨練，我深深地認識到社會(huì )實(shí)踐也是一筆財富。在實(shí)踐中可以學(xué)習到書(shū)本中學(xué)不到的知識，它讓你開(kāi)闊視野，了解社會(huì )，深入生活。這次實(shí)習讓我受益良多，不僅思想上得到提升，而且我也認識了很多的朋友。在今后的生活中，我會(huì )朝著(zhù)自己的目標，不斷地努力為自己的理想而奮斗!
實(shí)習心得體會(huì )與收獲12
它讓我們學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。實(shí)習就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識, 運用到客觀(guān)實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零，理論應該與實(shí)踐相結合。另一方面,實(shí)踐可為以后找工作打基礎，通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習,學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。首先很感謝公司能夠提供這次機會(huì )讓我能有幸和公司的同事們一起度過(guò)這段愉快、充實(shí)、真切、受益匪淺的實(shí)習時(shí)光。還要感謝公司的同事對我的關(guān)心與幫助，這一切都成為我實(shí)習工作中的源動(dòng)力！當今社會(huì )一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來(lái)越高，我們要用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，就要不斷提高思想認識和完善自我。
短短幾個(gè)月的實(shí)習，雖然時(shí)間短，但認識了許多朋友，學(xué)到了很多學(xué)校學(xué)不到的知識和道理。要在這個(gè)社會(huì )生活的很好必須付出最大的努力，每天混著(zhù)日子是得不到回報的，就算是女生也一樣可以比男生做的好。這幾個(gè)月沒(méi)有白去，至少我曾努力過(guò)，也看到了自己的一些缺點(diǎn)，在學(xué)校學(xué)到的東西少，遠遠不夠用，值得開(kāi)心的'是，我的表現得到了大家的認可�！扒Ю镏�，始于足下” ， 這短暫而又充實(shí)的實(shí)習，我認為對我走向社會(huì )起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對將來(lái)走上工作崗位也有著(zhù)很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些為人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認真的貫徹，好的習慣要在實(shí)際生活中不斷培養。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來(lái)自老板和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。
這次實(shí)習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會(huì )的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。實(shí)習已經(jīng)結束了，我們將要面對的是更嚴峻的就業(yè)壓力。不管選擇什么樣的路，到最后都需要我們自己去走，好好珍惜每一個(gè)學(xué)習的機會(huì )，讓自己變的充實(shí)而有內涵。作為當代的一名大學(xué)生，我常常想要規劃自己的未來(lái)，問(wèn)自己如何才能把自己的本質(zhì)工作做好，是一輩子為別人打工，還是要弄出點(diǎn)什么？我拿什么去拼搏？也許我將帶著(zhù)這些疑問(wèn)去開(kāi)始我的新生活，去尋找適合我的那份工作。
實(shí)習心得體會(huì )與收獲13
xxxx年x月x日上午x至下午x，我院英語(yǔ)x班學(xué)生在xx老師、xx學(xué)長(cháng)及班干部的帶領(lǐng)下，于我校中職部開(kāi)展為期一天的教育專(zhuān)業(yè)見(jiàn)習，并圓滿(mǎn)完成了見(jiàn)習任務(wù)。
此次的教育專(zhuān)業(yè)見(jiàn)習是為了進(jìn)一步鞏固大家的專(zhuān)業(yè)理論知識，提高教育教學(xué)能力，為教育發(fā)展方向的學(xué)生提供實(shí)踐機會(huì )，更加認識、適應教師角色，主要內容為上午聽(tīng)課、試講以及下午協(xié)助處理教務(wù)工作。
此次的教育專(zhuān)業(yè)見(jiàn)習是在我校中職部展開(kāi)，聽(tīng)課的班級為五個(gè)高三班級，它們的專(zhuān)業(yè)分別是計應、汽修及會(huì )計。
在教育專(zhuān)業(yè)見(jiàn)習之前，為避免聽(tīng)課時(shí)秩序混亂，班干部提前安排好了聽(tīng)課小組名單，每個(gè)聽(tīng)課的班級分配x名見(jiàn)習生聽(tīng)課。在正式聽(tīng)課之前，羅維學(xué)長(cháng)也在中職部x會(huì )議室組織了一次會(huì )議，在會(huì )議過(guò)程中詳細說(shuō)明了聽(tīng)課安排以及聽(tīng)課時(shí)的注意事項。
本次實(shí)習得到了我院領(lǐng)導以及中職部領(lǐng)導的重視和密切關(guān)注，楊主任十分配合我院的見(jiàn)習工作，也會(huì )到見(jiàn)習地看望見(jiàn)習生們，指導見(jiàn)習生們工作，幫助見(jiàn)習生們順利完成見(jiàn)習，在整個(gè)過(guò)程中，見(jiàn)習生們幫助了老師，自己也受益匪淺。
聽(tīng)課過(guò)程中，見(jiàn)習生們和學(xué)生們認真聽(tīng)講，做好筆記。
在見(jiàn)習生試講的過(guò)程中，見(jiàn)習生表現良好，學(xué)生也積極配合，課堂氛圍十分融洽。
在下午的見(jiàn)習中，見(jiàn)習生們主要幫助老師改作業(yè)、做標簽、做表格、挑選優(yōu)秀作業(yè)和實(shí)習報告以及分試卷等。每一份簡(jiǎn)單的工作都是對見(jiàn)習生們的一次考驗，也正是見(jiàn)習生們認真負責的態(tài)度，才能得到老師們的高度評價(jià)。
此次教育專(zhuān)業(yè)見(jiàn)習是對英語(yǔ)xx班教育發(fā)展方向同學(xué)的一次重要實(shí)踐，見(jiàn)習生們通過(guò)此次的'見(jiàn)習，將專(zhuān)業(yè)知識理論與實(shí)際相結合，了解和熟悉了學(xué)校的運行，提高了見(jiàn)習生們的思想覺(jué)悟，尤其是觀(guān)察、分析和解決問(wèn)題的實(shí)際工作能力，也為日后的就業(yè)做好了充分的準備。
實(shí)習心得體會(huì )與收獲14
作為一名合格的施工員，就是在項目經(jīng)理和施工負責人領(lǐng)導下，負責所承擔的作業(yè)區、段內的施工組織安排和施工管理工作。（換句話(huà)就是盯現場(chǎng)�。﹨f(xié)調施工，管理施工質(zhì)量，現場(chǎng)資料，跟蹤施工進(jìn)度，報物資材料消耗，上報需要的材料，協(xié)調監理，做好設計變更，現場(chǎng)合同外工程量確認等。
首先是要把圖紙看好看懂，對工程實(shí)施要心里有計劃，然后依靠圖紙按圖施工，其次要掌握施工各階段的施工工藝及控制施工質(zhì)量和進(jìn)度并協(xié)調搭配好人、材、機的現場(chǎng)管理。我在現場(chǎng)施工工作中主要負責施工工藝、施工質(zhì)量、施工進(jìn)度，負責施工安全，協(xié)同材料檢測、協(xié)同專(zhuān)業(yè)監理人員的現場(chǎng)管理。下面就工作做一簡(jiǎn)單的介紹：
現場(chǎng)施工工藝中我知道工人們一般施工工序是：
1、按先地下、后地上、先主體、后圍護、先粗裝修后精裝修的原則組織施工，及時(shí)進(jìn)行結構驗收，盡早形成工作面，組織主體交叉作業(yè)，有利縮短工期。柱、墻模板的配置考慮使用5—6次。特別屋面混凝土的施工按照要求不留設施工縫。
2、在工程施工時(shí)，要安排好各工序搭接的同時(shí)按照工序需要作好所須資源的全面就位。
3、在土方開(kāi)挖階段及時(shí)組織足夠的勞動(dòng)力修理邊坡，確�；硬鄣倪吰虏凰�。如基坑槽的驗收不受相關(guān)條件的限制，基礎土方與砼墊層施工采取交叉作業(yè)，各區進(jìn)行清土、驗槽、澆砼墊層，以保證持力層基底土不被雨水浸泡受擾動(dòng)或是人為的擾動(dòng)。
4、本工程為高層建筑物，可考慮對結構工程進(jìn)行中間結構驗收。結構施工中，合理安排工序穿插及預埋件的埋設。
5、水電、設備等預留、預埋安裝時(shí)，要緊密配合土建施工進(jìn)度，積極組織穿插交叉作業(yè)，做好水、電管線(xiàn)的預埋預留工作，在裝修階段做好安裝調試工作。
施工質(zhì)量管理中主要就是針對一些容易犯又經(jīng)常犯的錯誤，比如：地基基礎不均勻沉降由于地基土的質(zhì)量因種類(lèi)的不同而有很大差別，不少為軟弱土和不良土。因此在工程建設中常會(huì )遇到不良地基、磚砌體和構造柱之間的裂縫、屋面漏雨和廚房衛生間的滲漏、預制鋼筋砼板縫裂等要進(jìn)行及時(shí)的糾正和更改，以確保工程的質(zhì)量達標。
建筑工程管理中安全管理問(wèn)題越來(lái)越成為建筑業(yè)一個(gè)不可忽視的要素，而建筑安全管理又是施工企業(yè)管理組成的重要部分，是一門(mén)綜合性的科學(xué)。質(zhì)量和安全往往是分不開(kāi)的，安全是質(zhì)量的重點(diǎn)或主要內容，甚至可以說(shuō)，質(zhì)量就是安全，安全就是質(zhì)量。在施工現場(chǎng)管理過(guò)程中，我們在在工程醒目的位置掛放安全標語(yǔ)及警示牌、定時(shí)向工人宣傳安全知識和開(kāi)展工程安全教育活動(dòng)、規范現場(chǎng)施工用電：
重視采用TN—S系統，確保專(zhuān)用保護零線(xiàn)備用電設備使用，重視“三級配電二級保護”和落實(shí)“一機一閘一漏一箱”，重視總配電房的.規范設置，重視漏電保護裝置參數的匹配。要保持設備的良好狀態(tài)，提高它的使用期限和效率。加強和規范現場(chǎng)文明施工，重視文明施工意識宣傳，抓現場(chǎng)場(chǎng)容場(chǎng)貌、硬地化、通道、材料堆放、工完場(chǎng)清、排水系統、封閉治理，高度重視和規范生活設施。
重視安全隱患分析建立各級安全生產(chǎn)責任制、積極采用新工藝、新設備等不斷提高的工程質(zhì)量，使的工人對管理有了進(jìn)一步的了解。制定合理的施工安全管理制度與控制措施，在確保施工安全的前提下，追求最優(yōu)的工程質(zhì)量。
協(xié)同材料檢測我們主要要做好材料、構配件進(jìn)場(chǎng)檢驗記錄說(shuō)明，如：鋼結構材料中“鋼構件、焊接材料、連接用緊固件及配件、防火防腐涂料、焊接（螺栓）球、封板、錐頭、套筒和金屬板”、各種砌體、模板等等要做好各種材料的規格、品種 以合理安排堆放在施工現場(chǎng)。
同時(shí)配合材料員，施工現場(chǎng)各種材料的存量既需要量 ，以備后期施工不會(huì )因為材料短缺而停工造成工程損失和人員窩工。及時(shí)了解工地現場(chǎng)各種機械損耗程度何做好維修準備，使工程在工期內順利完工。
一個(gè)好的施工管理者既是一個(gè)勤奮家也是一個(gè)親善家。配合監理管理工程施工，要了解施工中各施工工藝及施工方法管理和督促好各是施工班班組及時(shí)完成該完成的任務(wù)及清理現場(chǎng)施工的各施工班組所轄范圍內的施工肥料既生活垃圾，使施工工地更文明更和諧、以人為本。迎接各相關(guān)單位的檢查及指導工作讓工程施工工地真正成為構建和諧城市的一部分。
實(shí)習心得體會(huì )與收獲15
20xx年xx月x日星期三今日一早來(lái)辦公室我們就開(kāi)始了自我的工作。上午的時(shí)光大概做了一個(gè)會(huì )議整個(gè)過(guò)程的策劃方案，中午楊經(jīng)理對我們的策劃進(jìn)行了一些細節的修改。接觸了一個(gè)星期，居然沒(méi)發(fā)現楊經(jīng)理一個(gè)大男人是還這么細心的人。會(huì )議的.方案大概定下來(lái)了，午時(shí)的工作就是做一個(gè)會(huì )議講話(huà)的PPT，這可是一個(gè)艱巨的任務(wù)，因為以前沒(méi)怎樣做PPT，并且還是領(lǐng)導人的會(huì )議將話(huà)。一午時(shí)的時(shí)光我們就各自分工，一個(gè)人負責收集PPT的素材，一個(gè)人負責收集講話(huà)的相關(guān)資料，另一個(gè)人就負責辦公室的日常的文件處理及其客戶(hù)接待工作。我覺(jué)得我就是一個(gè)喜歡工作的人，今日一天都在做事，發(fā)現時(shí)光過(guò)得很快，一晃就過(guò)了，不像剛開(kāi)始來(lái)的時(shí)候無(wú)所事事，看來(lái)我真的已經(jīng)習慣了這樣的工作和生活。
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