實(shí)習心得體會(huì )(精)
有了一些收獲以后，通常就可以寫(xiě)一篇心得體會(huì )將其記下來(lái)，從而不斷地豐富我們的思想。那么要如何寫(xiě)呢？下面是小編為大家整理的實(shí)習心得體會(huì )，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實(shí)習心得體會(huì )1
大約五天的x實(shí)習非常愉快而且受益匪淺。首先是了解到了許多平時(shí)不常見(jiàn)的植物，類(lèi)似于鼎湖血桐、鼎湖釣樟等等。三天時(shí)間內認將近兩百種植物是非常有挑戰性的事情，讓人有一種充實(shí)滿(mǎn)足感。
同時(shí)，在x認種的同時(shí)也能夠增強身體素質(zhì)。由于每天都要爬山，早上x(chóng)點(diǎn)準時(shí)集合，所以必須逼迫自己形成規律的作息時(shí)間，在連續三天的爬山認種過(guò)程中明顯能夠感覺(jué)到自己的身體素質(zhì)有了提升，而運動(dòng)過(guò)后勞累卻充實(shí)的.滿(mǎn)足感也讓我很受益。
最后就是在標本制作和認種的過(guò)程中認識了更多生科院的同學(xué)們，每個(gè)人都非常大方開(kāi)朗，和他們相處非常的愉快。同時(shí)也總是能夠在我有困難的時(shí)候毫不吝嗇的幫助我，這一點(diǎn)讓我非常的感動(dòng)。
總之，x實(shí)習對于我來(lái)說(shuō)是一段非常充實(shí)、美好的而且受益匪淺的回憶經(jīng)歷。
實(shí)習心得體會(huì )2
時(shí)光如梭！我已經(jīng)實(shí)習完了一月的時(shí)間，這期間，經(jīng)歷了十多天的夜班，半個(gè)月的白班，體驗著(zhù)勞動(dòng)的光榮與艱辛，在這里我學(xué)到了離開(kāi)校園的第一筆知識，這些都是從書(shū)本上學(xué)不到的知識，從體驗公司的文化到親身接觸公司的每個(gè)部門(mén)的人員，從公司的季刊雜志上，從其他員工的言談中，有好的信息，也有不好的耳聞，總之，我的感覺(jué)中，我們的公司還是在不斷前進(jìn)發(fā)展。
注塑課是我實(shí)習的第一個(gè)部門(mén)，當我跨入注塑車(chē)間的時(shí)候，我突然感覺(jué)原來(lái)想象的工業(yè)化就是如此的接近，大型的注塑機臺不斷吐出產(chǎn)品，機械手臂伸展自如，一個(gè)個(gè)或透明或帶色的樣板從傳輸帶上緩緩流進(jìn)疊產(chǎn)品的車(chē)間，這個(gè)過(guò)程，稱(chēng)為注塑，原理是通過(guò)加熱使注塑原料熔融注入模具型腔然后冷卻成型，最后脫出產(chǎn)品。
我們公司產(chǎn)品的的不良在噴涂，實(shí)習的`時(shí)候聽(tīng)說(shuō)有的產(chǎn)品噴涂不良高達百分之五六十，所以我重點(diǎn)看了一下噴涂，我個(gè)人愚見(jiàn)總結了一下。
在我們平時(shí)看到的產(chǎn)品中，大部分都是通過(guò)這種簡(jiǎn)單的工藝實(shí)現的，它具有顏色多樣化的特點(diǎn)，在不同系列的產(chǎn)品上，這種效果更加容易實(shí)現，通過(guò)調配噴涂的油墨，就能達到各種視覺(jué)效果，另外還有其他的優(yōu)點(diǎn)，如噴涂效率高、受油墨品種和產(chǎn)品狀況的限制很小。
在我們的工廠(chǎng)，有兩種操作方式的噴涂機，分別用于大批量生產(chǎn)和小批量打樣用，一個(gè)是自動(dòng)噴涂通過(guò)機械傳動(dòng)來(lái)控制噴頭的方向，移動(dòng)速度均勻，噴出產(chǎn)品的油墨厚度相對比較一致，大批量產(chǎn)品的生產(chǎn)主要是靠它來(lái)完成噴涂；另一種就是人工噴涂，這個(gè)對操作員的要求就高了一點(diǎn)，只有控制好了速度與距離，才能出一個(gè)好的效果，不會(huì )使產(chǎn)品表面積油或者薄厚不均，產(chǎn)生不良。
實(shí)習結束了，感覺(jué)腦袋里又注入了新的知識，對公司也有了更深的了解，在以后的工作中，希望能用自己了解的東西去處理相關(guān)的問(wèn)題，再探究新的問(wèn)題，使自己和公司不斷進(jìn)步。
實(shí)習心得體會(huì )3
時(shí)間過(guò)的真快，轉眼間，在__區管委會(huì )的實(shí)習就要接近尾聲了。在這近40天的時(shí)間里，我感到自己收獲了許多，不僅有學(xué)習方面的，而且實(shí)踐能力上也得到了提高，這些對我來(lái)說(shuō)受益匪淺。
當初，在集體動(dòng)員會(huì )上，系領(lǐng)導向我們指出，在實(shí)習中可能會(huì )經(jīng)歷一些困難，思想上也會(huì )有一些變化，但我們大學(xué)生首先要端正實(shí)習態(tài)度，踏踏實(shí)實(shí)地做好每一天的工作，要和單位同事和睦相處、坦誠相見(jiàn)。那時(shí)，我就在心里暗暗下了決心：一定要好好珍惜這次實(shí)習機會(huì )，努力做好工作，認真的向老師、向前輩們學(xué)習。
帶著(zhù)一身稚氣，帶著(zhù)青春的熱情，我踏上了人生第一個(gè)工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。那天下午，我懷著(zhù)激動(dòng)與忐忑的心情，在系領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，和幾位同學(xué)一起來(lái)到了__區管委會(huì )。人教部的華老師先給我們介紹了一下管委會(huì )的基本情況和發(fā)展目標，然后按個(gè)人的性格特點(diǎn)進(jìn)行分配，我被安排到了研究室。
研究室是__區管委會(huì )的一個(gè)重要部門(mén)，主要負責__區發(fā)展情況的研究性工作和宣傳報道。第一天，__主任就告訴我，這個(gè)部門(mén)對文字處理的能力要求很高，專(zhuān)門(mén)為管委會(huì )的方案目標進(jìn)行分析研究，是管委會(huì )的智能團。我心里一寒，雖然我有一定的寫(xiě)作水平，但是對政治理論性的文章，一看就頭疼。__主任也看出來(lái)我的難處，告訴我實(shí)習的時(shí)間不是很長(cháng)，有些東西是不可能在這么短的時(shí)間里完全掌握的，他建議我在實(shí)習期間多看、多想、多總結，才能盡快的了解研究室運作的`體制，了解其存在的意義。
我曾經(jīng)構思過(guò)實(shí)習時(shí)的悠閑與輕松。殊不知，現實(shí)給我敲響了警鐘，我發(fā)現書(shū)本上所學(xué)的知識就像大海中的一滴水，與現實(shí)有很大的差距。研究室事多，電話(huà)也多，常常是從早到晚，電話(huà)鈴聲不斷，大部分是與其他__區之間的業(yè)務(wù)聯(lián)系及其對外宣傳報道方面的事項。當遇到__區有重大活動(dòng)時(shí)，事情更是多得忙不完，__老師要忙著(zhù)為領(lǐng)導寫(xiě)講話(huà)及負責拍照事宜，其他兩個(gè)老師要將整個(gè)活動(dòng)形成書(shū)面材料《簡(jiǎn)報》，并發(fā)往全國各地的__區和省市機關(guān)事業(yè)單位，這使得研究室的工作節奏非�？�，絲毫沒(méi)有機關(guān)事業(yè)單位“一張報紙一杯茶”的混日子心態(tài)。此時(shí)，在指導老師的諄諄指導下，我明白了，在任何時(shí)候，我們對待工作都要高標準、嚴要求，做到精益求精。
我很慶幸能與研究室的三位老師共事40天，他們非常重視實(shí)踐工作，處處給予我指導和關(guān)心。期間我經(jīng)歷了許多充實(shí)的工作，雖然很多看起來(lái)是小事，微不足道，但從中可以學(xué)到的東西不是三言?xún)烧Z(yǔ)可以說(shuō)得清的。在工作中遇到一些新情況時(shí)，幾位老師總是主動(dòng)向我說(shuō)明，使我很快就融入了這個(gè)新環(huán)境。在40天的實(shí)習時(shí)間里，我越來(lái)越覺(jué)得研究室的三位老師對我的信任。管委會(huì )的一切信息和文件內容都是嚴格保密的，但老師們非常相信我，給我看了很多材料，從中吸收營(yíng)養。在要做出某項決策時(shí)，三位老師主動(dòng)讓我旁聽(tīng)，我覺(jué)得他們的談話(huà)氛圍很真誠，大家的交流中毫無(wú)芥蒂，給了我很多觸動(dòng)。這樣的信任越發(fā)地增強了我的紀律意識和責任感，感覺(jué)老師們是真的把我當作他們的一員了。
另外，老師們對我生活上的關(guān)心也是無(wú)微不至的。因為我住的學(xué)校離管委會(huì )有一段距離，他們覺(jué)得8：00上班太緊張了，讓我不用很早來(lái)，但我不愿遲到，實(shí)習的機會(huì )是很難得的，我現在爭取每天提早20分鐘到單位，這樣可以提前打掃一下辦公室，為三位老師創(chuàng )造一下優(yōu)良的辦公環(huán)境。40天來(lái)，我與管委會(huì )的老師們一起工作，一樣早出晚歸，在這個(gè)新集體里，我覺(jué)得很溫暖，大家就像一家人一樣。
雖然我們即將走向社會(huì )，但作為一個(gè)剛踏入社會(huì )的年輕人，幾乎沒(méi)有任何社會(huì )經(jīng)驗�？稍趯�(shí)習期間的每一件小事中，我們能夠體會(huì )到人際關(guān)系、機會(huì )、評價(jià)、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會(huì )遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗會(huì )成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學(xué)些什么，再做些什么，這短短的40天能給我們很好的啟示。
實(shí)習是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次實(shí)習的意義，對我來(lái)說(shuō)已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實(shí)習的任務(wù)，而是我們真正在實(shí)踐中開(kāi)始接觸社會(huì )、了解社會(huì )的一次重要機會(huì )，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，增長(cháng)了見(jiàn)識，開(kāi)闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實(shí)的基礎。
實(shí)習心得體會(huì )4
參觀(guān)了xx公司和xx廣播電視中心后，我們認識了很多專(zhuān)業(yè)級別的設備，在那里見(jiàn)識了他們的工作流程，知道他們的工作方式和專(zhuān)業(yè)人員所需要的素質(zhì)。此次的參觀(guān)、認知實(shí)習可以說(shuō)收獲頗豐。
xx公司是xx一家比較有實(shí)力的視頻制作公司，在那里我們初步認識了視頻制作公司的器材，人員分工和部分作品的展示，給了我們很大的震撼。xx公司員工具有扎實(shí)的學(xué)科基礎和專(zhuān)業(yè)基礎知識，具備專(zhuān)業(yè)影視制作技術(shù)等方面的專(zhuān)業(yè)知識與技能，具有一定的創(chuàng )新能力和較強的實(shí)踐能力，能在此領(lǐng)域中的研究、開(kāi)發(fā)與應用，并培養出了從事技術(shù)與藝術(shù)結合的影視制作、動(dòng)畫(huà)制作等方面的高級技術(shù)人才。
xx廣播電影電視局，是xx市政府主管全市廣播電視宣傳和廣播電視事業(yè)的職能部門(mén)，既是宣傳機關(guān)，又是全市廣播電視事業(yè)的管理機關(guān)，是與計算機科學(xué)、通信技術(shù)、網(wǎng)絡(luò )技術(shù)、視聽(tīng)藝術(shù)等學(xué)科融合的機構，其在廣西內也是屬前列的廣播電視機構。它立足廣播影視傳媒行業(yè)，面向xx媒體內容處理相關(guān)領(lǐng)域，運用計算機軟件與現代電子技術(shù)等信息處理手段，著(zhù)重于視音頻處理、信源壓縮、影視制作與節目管理、節目播出與分發(fā)等，具有基礎理論與工程實(shí)踐并重，藝術(shù)與技術(shù)相結合的特色。
在參觀(guān)了xx公司和廣電中心后，結合我們在學(xué)校學(xué)過(guò)的專(zhuān)業(yè)知識深深的感覺(jué)到學(xué)校學(xué)的跟職業(yè)所在的行業(yè)現狀對比是有差距的。在實(shí)習中我們認識到，職業(yè)理想在我們職業(yè)生涯設計過(guò)程中起著(zhù)調節和指南作用。一個(gè)人選擇什么樣的職業(yè)，以及為什么選擇某種職業(yè)，通常都是以其職業(yè)理想為出發(fā)點(diǎn)的，就像我們選擇了視頻創(chuàng )作這方面，那就得是對這方面感興趣的，并且有在這方面吃苦的覺(jué)悟。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會(huì )環(huán)境、社會(huì )現實(shí)的制約。社會(huì )發(fā)展的需要是職業(yè)理想的客觀(guān)依據，凡是符合社會(huì )發(fā)展需要和人民利益的職業(yè)理想都是高尚的、正確的，并具有現實(shí)的可行性。我們大學(xué)生的職業(yè)理想更應把個(gè)人志向與社會(huì )需要有機地結合起來(lái)，只有這樣你才會(huì )有動(dòng)力在這方面繼續下去。
此外，正確進(jìn)行自我分析和職業(yè)分析。從事視頻開(kāi)發(fā)或新聞工作要通過(guò)科學(xué)認知的方法和手段，對此類(lèi)職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長(cháng)、劣勢與不足。避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜�，F代職業(yè)具有自身的區域性、行業(yè)性、崗位性等特點(diǎn)。要對該職業(yè)所在的行業(yè)現狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規范等；還要了解職業(yè)所需要的.特殊能力。認識職業(yè)和認識自己是很關(guān)鍵的。
要想成為自己希望從事職業(yè)的頂尖人才，做好自己職業(yè)的規劃是必不可少的，職業(yè)生涯規劃在對一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀(guān)條件進(jìn)行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛(ài)好、能力、特長(cháng)、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權衡，結合時(shí)代特點(diǎn)，根據自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實(shí)現這一目標做出行之有效的安排。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃是指學(xué)生在大學(xué)期間進(jìn)行系統的職業(yè)生涯規劃的過(guò)程。包括大學(xué)期間的學(xué)習規劃、生活規劃、職業(yè)規劃、愛(ài)情規劃，職業(yè)生涯規劃的直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習生活質(zhì)量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來(lái)職業(yè)生涯的成敗。大學(xué)生職業(yè)生涯規劃主要目的是在于為未來(lái)的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展作好準備�？陀^(guān)而言，進(jìn)行系統的學(xué)習和實(shí)踐至關(guān)重要，而能夠擔此教育重任的人應該具備豐富的職場(chǎng)經(jīng)驗和并接受過(guò)系統的職業(yè)生涯輔導訓練。對于樂(lè )職主義者而言，職業(yè)生涯規劃是最基本的保障。
實(shí)習心得體會(huì )5
經(jīng)過(guò)這幾天的實(shí)習，我的感受很多。首先了解了實(shí)習的主要工作內容與方式。剛開(kāi)始，我以為是和學(xué)校學(xué)習一樣，一心等著(zhù)老師去教。但實(shí)際而言這樣的心態(tài)是不對的。實(shí)習必須發(fā)揮自己的主觀(guān)能動(dòng)性，要自己去學(xué)，去揣摩，這樣才學(xué)的踏實(shí)，老師才會(huì )用心去教。
在實(shí)習中，我們要做到手勤，腳勤，腦勤，要跟著(zhù)大夫的思維同時(shí)轉動(dòng)。在實(shí)習中也要多翻翻課本，切勿脫離教材學(xué)習，要理論與實(shí)踐相結合。如果只一心學(xué)習帶教老師的技術(shù)而忽略了課本，這樣學(xué)下來(lái)的的結果和純粹的學(xué)徒?jīng)]兩樣，只學(xué)得皮毛而未學(xué)得精髓。
其次，我還思考了關(guān)于實(shí)習的具體目的。實(shí)習學(xué)什么?因為我們專(zhuān)業(yè)的特殊性，從踏入門(mén)診的那一刻起，就意味著(zhù)我們已經(jīng)脫離了相對封閉的小環(huán)境，要投入一個(gè)更大的環(huán)境中去。在科室里除了與我們一起的同學(xué)，還有醫生，護士，當然還有我們所要接觸的患者等。我們要面臨的是如何獨立的去處理同學(xué)，同事，醫生，醫患之間的關(guān)系，將這些關(guān)系處理好，這樣我們的`專(zhuān)業(yè)學(xué)習之路才能更加通暢。
實(shí)習要學(xué)細節，勤動(dòng)腦，遇見(jiàn)不懂的就趕緊用筆記本記下來(lái)，在休息時(shí)及時(shí)總結，翻閱書(shū)籍，書(shū)上沒(méi)有的就去問(wèn)老師，這樣印象就會(huì )更深刻，學(xué)的更扎實(shí)。還有就是要學(xué)會(huì )接診，這與我們在校學(xué)習的醫患溝通也有著(zhù)很密切的聯(lián)系。希望在接下來(lái)的實(shí)習生活中，我可以不忘初心，再接再厲。
實(shí)習心得體會(huì )6
本來(lái)是昨天要寫(xiě)的，但是因為某種原因把事情給耽擱拉�？偨Y大會(huì )從四點(diǎn)開(kāi)始一直持續到了6點(diǎn)多在結束。而本該是上周開(kāi)的總結大會(huì )，系里也推遲到昨天才開(kāi)。實(shí)習前的種種危言聳聽(tīng)，以及他們實(shí)習回來(lái)后的豪言壯語(yǔ)，我到現在還歷歷在目。系里總是這樣，虎頭蛇尾。不過(guò)也已經(jīng)習慣了。我沒(méi)有跟著(zhù)大部隊去北京去中軟國，也沒(méi)有去長(cháng)沙，以及教育實(shí)習。而是隨便找咯一個(gè)公司蓋章完事。
聽(tīng)了他們的總結報告，多少還是有點(diǎn)收獲的，去北京，還有弄教育實(shí)習還是有一部分同學(xué)學(xué)到了東西，明確了以后的學(xué)習方向，更明白以后的就業(yè)方法，明白以后的路應該怎么走。而還有很大一部分還是我和我原先想的`一樣還是在混，去北京旅游了一趟，或許是我沒(méi)有深入了解吧。應該來(lái)說(shuō)去中軟實(shí)習的同學(xué)接觸了很多新的技術(shù)，更加明白軟件開(kāi)發(fā)的整個(gè)過(guò)程，接觸了很多新的技術(shù)和開(kāi)發(fā)工具。明白團隊的合作精神......
這次沒(méi)有如愿參加教育實(shí)習心理感覺(jué)有點(diǎn)遺憾，不知道下學(xué)期還有機會(huì )不。但是不去的原因不完全是我個(gè)人造成的，不得不說(shuō)，自己做事情有事情欠缺考慮，很多事情，沒(méi)有徹底的考慮清楚。聽(tīng)了他們的總結感慨很多，他們發(fā)了整整一個(gè)月去實(shí)習而我呢？只發(fā)咯不到半個(gè)月不到時(shí)間準備我的網(wǎng)絡(luò )工程師考試，而大部分的時(shí)間都是在糊涂中度過(guò)，真的心理感覺(jué)好慚愧。
"機會(huì )只有一次。"可能他們說(shuō)的時(shí)候是無(wú)心的，但是在我看來(lái)，確實(shí)說(shuō)的很對，很多時(shí)候機會(huì )是只有一次，如何把握這僅有的一次呢？是我很值得思考的問(wèn)題。即將畢業(yè)，很多事情真的"機會(huì )只有一次。"我應該如何安排我剩下不多還在學(xué)校的時(shí)間呢？我應該如何堅持？真的現在心理一點(diǎn)底氣都沒(méi)有。
在網(wǎng)上找了一陣子的php教程，看著(zhù)怎么也不舒服，終于耐不住去買(mǎi)了php教程，我不知道自己能在php上有所作為嗎？還是象以前一樣，買(mǎi)了書(shū)幫我占書(shū)柜，我想有時(shí)候真的自己應該堅持一下，如果不堅持，不珍惜很多事情都會(huì )離我而去的
實(shí)習心得體會(huì )7
三個(gè)月的頂崗實(shí)習結束了，這讓我體重減了十斤，肌肉變得結實(shí)了，更重要的是讓我知道工作到底是怎么一回事。
這次實(shí)習，我們和廠(chǎng)里的老員工同工同酬。正是在xx工作的這三個(gè)月，是我這輩子第一次參加工作，同時(shí)我也掘得了人生的第一桶金。
xx應該是中國民營(yíng)企業(yè)的代表，是中國制造的代表，它伴隨中國的改革開(kāi)放以及近些年的經(jīng)濟騰飛迅速發(fā)展，成為中國少數幾個(gè)有能力擠進(jìn)去世界五百強的民營(yíng)企業(yè)。
我們在xx微波爐的總裝工廠(chǎng)工作，這里的工作內容很簡(jiǎn)單，任何人只要在班組長(cháng)一兩分鐘的指導下就能夠上崗，但工作時(shí)間特別長(cháng)，一天工作近十一小時(shí)，半個(gè)月進(jìn)行一次白晚班的倒換，工作十分辛苦。我們作為大學(xué)生在這里工作與一般的新員工的'不同就是能夠更快的掌握所在崗位的工作技能。做出質(zhì)量更好的產(chǎn)品。
在生產(chǎn)線(xiàn)上一個(gè)生產(chǎn)班組就是一個(gè)整體，生產(chǎn)線(xiàn)一開(kāi)動(dòng)缺一個(gè)人都不行，每個(gè)人都必須把自己的事做好，和同事搞好關(guān)系也是很重要的，良好的交往能傳遞快樂(lè )，是工作中和工作之余很重要的東西。
xx公司很大，賺的錢(qián)也很多，但存在的問(wèn)題也是很多的，比如：管理人員太多，基層管理人員的素質(zhì)不高，不能很好的處理與員工之間的關(guān)系，工作時(shí)間太長(cháng)，工資太低，造成員工流失嚴重，新員工多又使得產(chǎn)品的質(zhì)量上不去，而xx想成為世界五百強之一，必須提高其產(chǎn)品質(zhì)量。
三個(gè)月的實(shí)習讓我學(xué)到很多課堂上學(xué)不到的東西，讓我真正理解了什么是血汗錢(qián)，想想我們的父輩，為了把我們拉扯大，供我們讀書(shū)，付出了多少汗水！而我們至今還在學(xué)校不學(xué)無(wú)術(shù)，花著(zhù)家里的錢(qián)。通過(guò)這次實(shí)習讓我深刻的認識到知識的重要性，沒(méi)有知識沒(méi)有技能就只能靠賤賣(mài)自己的體力，所以我會(huì )更加珍惜剩下的這一年的學(xué)習機會(huì )，努力學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識，把技能練好，使自己踏入社會(huì )成為一個(gè)既會(huì )做事又會(huì )做人的人。
實(shí)習心得體會(huì )8
大學(xué)里x年的時(shí)間，讓我學(xué)會(huì )了很多的專(zhuān)業(yè)知識，但是這些知識如何用在實(shí)際上，我還不太了解。盡管學(xué)校里有著(zhù)實(shí)訓課程，但畢竟只是模擬，算不得真。所以在畢業(yè)實(shí)習的時(shí)候，我沒(méi)有像很多同學(xué)一樣，待在學(xué)校里繼續學(xué)習，而是出去找了一份工作。也正是在工作之后，我才感受到了學(xué)校與社會(huì )的不同。
在學(xué)校里，老師可以和顏悅色的和你溝通，哪怕你做錯了，她也會(huì )跟你講講哪些地方還需要注意，哪些地方做的很多不錯。但是在工作里，做錯了事情就會(huì )被領(lǐng)導狠狠的罵一頓，然后把辛苦做了很久的工作當做垃圾一樣丟進(jìn)垃圾桶里，打回重做，再委屈，再抱怨也只能默默的吞進(jìn)肚子。
我在大學(xué)里所學(xué)的是會(huì )計專(zhuān)業(yè)，在實(shí)習的時(shí)候，我選擇了去了工地，在工地項目里做一名會(huì )計師。在工地干活和在公司里完全不一樣。我們工地上基本是沒(méi)有假放的，在我實(shí)習的這段時(shí)間里，無(wú)論是雙休還是清明節，都在工地上待著(zhù)。
因為我所處的項目是在山里，距離最近的小鎮也有x公里左右，我都很少買(mǎi)零食之類(lèi)的了。我是xx人，喜歡吃辣，但是廚師卻是xx的。每天食堂的飯菜都是燉菜，基本看不到辣椒。對于我這樣無(wú)辣不歡的人來(lái)說(shuō)，真的是種折磨，而且工地上干活的人都很辛苦，所以廚師在菜里又加了很多鹽和油。我吃的特別不習慣，但是沒(méi)辦法，只能去適應了。
我所在的會(huì )計部里，副會(huì )是個(gè)工作狂人，人很有趣，也很和善，對我這個(gè)新來(lái)的實(shí)習會(huì )計很照顧，有什么問(wèn)題就會(huì )幫我指出來(lái)，也會(huì )如果我實(shí)在不會(huì )，就會(huì )手把手的`教我。我們每天是早上x(chóng)點(diǎn)半上班開(kāi)工，晚上x(chóng)點(diǎn)半下班，但是基本上我達到晚上x(chóng)點(diǎn)多睡覺(jué)的時(shí)候都看著(zhù)副會(huì )還在工作。我很佩服他這樣的工作精神。我也學(xué)著(zhù)向他這樣工作，不過(guò)我最后沒(méi)能堅持下來(lái)。
我在這個(gè)項目待到現在，已經(jīng)有快x年時(shí)間了。沒(méi)有一天時(shí)間是閑著(zhù)的，每天都要計算各種費用的支出，有不對的地方又要重新算。如果放在x年前，我可能不會(huì )來(lái)這里工作，因為真的很辛苦，但是現在我卻已經(jīng)很熟練了，也沒(méi)覺(jué)得有多難。我的副會(huì )因為工作努力，被公司掉去總部升職了，我覺(jué)得我應該向他學(xué)習。
實(shí)習心得體會(huì )9
實(shí)習生活改變了我很多的固有思想。以前想當然地認為對人和藹是一件很容易的事情。但是真正到了醫院，卻發(fā)現真是說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)很難。第一天我熱情高漲，對每個(gè)病人真的盡自己努力、服務(wù)周到。但是隨著(zhù)一天天的工作強度積累，情緒逐漸有了一些變化。每天回答同樣的問(wèn)題上百遍，時(shí)間久了我覺(jué)得自己就像一個(gè)復讀機。但是與我一同工作的其他護士姐姐們卻能保持一如既往的態(tài)度，始終熱心對待病人。而且她們跟醫生配合十分默契，醫生需要的醫護用品，護士們都會(huì )提前準備好，這樣診治的效率就非常之高。從她們的身上，我真的.學(xué)習了很多可貴的職業(yè)精神，我要向她們學(xué)習，把的精神狀態(tài)呈現給患者，做到醫者仁心。
實(shí)習心得體會(huì )10
時(shí)光如梭！我已經(jīng)實(shí)習完了一月的時(shí)間，這期間，經(jīng)歷了十多天的夜班，半個(gè)月的白班，體驗著(zhù)勞動(dòng)的光榮與艱辛，在這里我學(xué)到了我離開(kāi)校園的第一筆知識，這些都是從書(shū)本上學(xué)不到的知識，從體驗公司的文化到親身接觸公司的每個(gè)部門(mén)的人員，從公司的季刊雜志上，從其他員工的言談中，有好的信息，也有不好的耳聞，總之，我的感覺(jué)中，我們的公司還是在不斷前進(jìn)發(fā)展。
注塑課是我實(shí)習的第一個(gè)部門(mén)，當我跨入注塑車(chē)間的時(shí)候，我突然感覺(jué)原來(lái)想象的工業(yè)化就是如此的接近，大型的注塑機臺不斷吐出產(chǎn)品，機械手臂伸展自如，一個(gè)個(gè)或透明或帶色的樣板從傳輸帶上緩緩流進(jìn)疊產(chǎn)品的車(chē)間，這些后來(lái)才知道被稱(chēng)為素材的產(chǎn)品就這樣生產(chǎn)出來(lái)了，這個(gè)過(guò)程，稱(chēng)為注塑，原理是通過(guò)加熱使注塑原料熔融注入模具型腔然后冷卻成型，最后脫出產(chǎn)品。在這個(gè)過(guò)程中，好的模具起著(zhù)非常重要的作用，我們也有看到有的產(chǎn)品在剛打素材的時(shí)候就有一穴固定不良，還得需要人去手工去剪，既浪費原材料，又浪費人力，所以，要求工程在轉生產(chǎn)時(shí)有一個(gè)好的模具是必須的。在前期工作做好了，后續上會(huì )省好多資源，有形的和無(wú)形的。進(jìn)料的質(zhì)量控制也是出好素材的前提，尤其是透明料和淺色料，素材上有黑點(diǎn)就足使產(chǎn)品報廢，所以加強對進(jìn)料的檢驗是對整個(gè)生產(chǎn)前段的負責。
我們公司產(chǎn)品的最高的不良在噴涂，實(shí)習的時(shí)候聽(tīng)說(shuō)有的產(chǎn)品噴涂不良高達百分之五六十，所以我重點(diǎn)看了一下噴涂，我個(gè)人愚見(jiàn)總結了一下。
現在就對我目前了解的我廠(chǎng)主要噴涂工藝做一個(gè)簡(jiǎn)單介紹與回顧，很多按鍵的效果都是通過(guò)噴涂來(lái)表現出來(lái)，噴涂的原理是用壓縮空氣從噴槍的空氣噴嘴中心噴出，在油墨噴嘴前端形成負壓區，使油墨容器中的涂料從油墨嘴噴出，并迅即進(jìn)入高速壓縮空氣流，使液——氣相急驟擴散，油墨被微�；�，油墨呈漆霧狀飛向并附著(zhù)在產(chǎn)品表面，油墨霧粒迅速集聚成連續的漆膜。
在我們平時(shí)看到的產(chǎn)品中，大部分都是通過(guò)這種簡(jiǎn)單的工藝實(shí)現的，它具有顏色多樣化的特點(diǎn)，在不同系列的產(chǎn)品上，這種效果更加容易實(shí)現，通過(guò)調配噴涂的油墨，就能達到各種視覺(jué)效果，另外她還有其他的優(yōu)點(diǎn)，如噴涂效率高、受油墨品種和產(chǎn)品狀況的限制很小。
在我們的工廠(chǎng)，有兩種操作方式的噴涂機，分別用于大批量生產(chǎn)和小批量打樣用，一個(gè)是自動(dòng)噴涂通過(guò)機械傳動(dòng)來(lái)控制噴頭的方向，移動(dòng)速度均勻，噴出產(chǎn)品的油墨厚度相對比較一致，大批量產(chǎn)品的生產(chǎn)主要是靠它來(lái)完成噴涂；另一種就是人工噴涂，這個(gè)對操作員的要求就高了一點(diǎn)，只有控制好了速度與距離，才能出一個(gè)好的效果，不會(huì )使產(chǎn)品表面積油或者薄厚不均，產(chǎn)生不良。當然，噴涂也有他自身的缺點(diǎn)，比如噴涂油墨損耗大，油墨利用率低。在如今，油墨價(jià)格上漲的情況下，這個(gè)缺點(diǎn)是不能不提的，我們也要看到我們的已經(jīng)附著(zhù)在產(chǎn)品表面上的成功率，有一些因素如布毛，顆粒等原因造成最終產(chǎn)品的報廢，總體上油墨的利用率更低了一層，如何能夠提高噴涂的良率我認為有以下幾個(gè)方面需要注意到：
一、噴涂的環(huán)境，一個(gè)無(wú)塵的環(huán)境將是高良品的絕對保障，在我們的車(chē)間建設中，存在著(zhù)不好的觀(guān)念，就是有時(shí)候車(chē)間是用來(lái)給客戶(hù)參觀(guān)的，而不是給我們產(chǎn)品創(chuàng )造的，我實(shí)習的時(shí)候在噴涂車(chē)間，機噴操作員的工作服上油墨一塊一塊的，看起來(lái)就感覺(jué)不專(zhuān)業(yè)；
二、產(chǎn)品表面的清潔度，產(chǎn)品表面光潔會(huì )影響到噴涂的質(zhì)量，因此，在進(jìn)行噴涂之前對產(chǎn)品進(jìn)行表面清潔是必要的，我們公司我實(shí)習的時(shí)候看到硅膠噴涂采用的方法是人工清潔，就是用膠帶的粘性來(lái)粘走表面灰塵，我認為我們應該在尋找另一種清潔的方式。
三，機器本身的因素和油墨的質(zhì)量，噴槍使用的空氣壓力有一個(gè)規定范圍�？諝鈮毫Ω咂犰F粒子細，但漆霧飛散多，油墨損失大；反之，空氣壓力低，漆粒子粗，產(chǎn)品表面粗糙，會(huì )產(chǎn)生皮文、針孔、凸點(diǎn)等缺陷。噴涂時(shí)應根據噴槍的特性和產(chǎn)品的表面狀況，調節好噴槍的空氣壓力。噴涂時(shí)應確�？諝鈮毫Ψ�定，避免因壓縮空氣供應不足而影響產(chǎn)品表面效果。
上述通過(guò)改進(jìn)環(huán)境，機器，作用物隱藏的造成不良的因素，或許能夠改變一點(diǎn)現有噴涂不良的現狀。
我還有感我們的`供應商的現狀，就拿電鍍來(lái)說(shuō)吧，有一個(gè)項目的小側鍵，制作樣品的時(shí)候，電鍍商做了三次才符合我們要求的標準，其實(shí)這個(gè)工藝不難，就是普通的電鍍三價(jià)鉻，但他的前兩次百格測試就是沒(méi)有達到客戶(hù)的要求，為什么會(huì )在這樣一個(gè)小小的側鍵上出現這么個(gè)問(wèn)題呢？是我們之間的溝通不夠，還是供應商的粗心，我認為目前我們的供應商存在一些問(wèn)題，需要我們去統計這些問(wèn)題都出在什么地方，如何能夠很好的解決消除它，比如，電鍍槍色的色差問(wèn)題，這個(gè)應該是能夠控制的，只要有了相同的條件參數，就不怕做出來(lái)有偏差的產(chǎn)品，但往往是一批一個(gè)樣子，很令人頭痛。所以建議對我們公司的供應商進(jìn)行一次技術(shù)方面的評估，或者開(kāi)拓新的供應渠道。
實(shí)習結束了，感覺(jué)腦袋里又注入了新的知識，對公司也有了更深的了解，在以后的工作中，希望能用自己了解的東西去處理相關(guān)的問(wèn)題，再探究新的問(wèn)題，使自己和公司不斷進(jìn)步。
實(shí)習一周了，我擔任一、二、三、四年級的課，每天至少三節課。
記得星期三上午有一節四年級的體育課，當時(shí)熱身、徒手操按部就班的進(jìn)行著(zhù)�？墒钱斘艺f(shuō)本節課的教學(xué)內容時(shí)，學(xué)生不愿意了，老師您讓我們自由活動(dòng)吧。我沒(méi)有同意，看看同學(xué)們的表情，我知道學(xué)生們有強烈的逆反心理。本節課由于學(xué)生不是很滿(mǎn)意我的安排，所以說(shuō)沒(méi)有完成教學(xué)任務(wù)，能看出來(lái)學(xué)生是帶著(zhù)情緒上課的。我要求我帶出來(lái)的學(xué)生具有嚴明的紀律性和良好的團隊精神，這是我的教育觀(guān)。
反思：也許是我錯了，我沒(méi)有顧及到學(xué)生的情感�？墒�，體育課的精神我不能丟，一邊是學(xué)生的情感需求一邊是學(xué)生必須承受的嚴明紀律，就讓我在猶豫中徘徊吧！
實(shí)習心得體會(huì )11
回顧實(shí)習生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。
在短暫的實(shí)習過(guò)程中，我深深的感覺(jué)到自己所學(xué)的知識的膚淺和在實(shí)踐運用中知識的匱乏，剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對一些工作無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過(guò)。在學(xué)�？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到實(shí)踐，才發(fā)現自己知道的是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到學(xué)無(wú)止境的含義。
實(shí)習是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的.一段經(jīng)歷，使我在實(shí)踐中了解社會(huì )，讓我學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識，也開(kāi)闊了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。
實(shí)習心得體會(huì )12
在慢慢的學(xué)習與進(jìn)步中，我的實(shí)習周期也已經(jīng)xx個(gè)月了。在這一月里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來(lái)越好，越來(lái)越熟練，和同事之間的關(guān)系也相處的越來(lái)越融洽了，另外，帶我的xx老師還帶著(zhù)我跑了銀行，教我支票的填寫(xiě)規范，現金日記賬，銀行日記賬的登記方式，填錯后如何更正等等。雖然這些大學(xué)里的老師都有教過(guò)我們，但經(jīng)過(guò)xx老師邊講解邊操作給我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。
這一月開(kāi)始，我慢慢開(kāi)始接觸了一些真正意義上的會(huì )計知識，并將其轉化到實(shí)踐中去。我接觸了現金日記賬，銀行日積賬以及紅字更正法的實(shí)際操作，但都是xx老師在做，我在旁邊慢慢地學(xué)。
這月我還幫公司收發(fā)了很多快遞，由于我及時(shí)地聯(lián)系快遞，正確地填寫(xiě)單子，為公司提高了辦事效率，也受到了公司同事的贊許。
實(shí)習，雖然不是真正的.工作，但卻是我工作生涯的一個(gè)起點(diǎn)，也是從學(xué)生過(guò)渡到工作人士的一個(gè)不可或缺的必經(jīng)階段。
早上，我基本能保證提前到公司，在開(kāi)始工作的前一段時(shí)間，幫老師的桌子收拾一下，然后再拖一下辦公室，讓老師工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。
中午的時(shí)候，我會(huì )幫同事一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，同事也對我訂的飯菜挺滿(mǎn)意。下午，公司有快遞發(fā)的時(shí)候，我會(huì )負責聯(lián)系快遞，并填寫(xiě)快遞單后及時(shí)發(fā)件，受到了領(lǐng)導的好評。
這一月基本是在忙碌和瑣碎中度過(guò)的，不過(guò)雖然是一些瑣碎的小事，卻和學(xué)校里一直和書(shū)打交道很不一樣，我感覺(jué)有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過(guò)付出自己的勞動(dòng)換來(lái)的成果很有價(jià)值，也很值得。
實(shí)習心得體會(huì )13
按學(xué)校的安排，我們環(huán)境專(zhuān)業(yè)于20xx年1月4日—5日這兩天去以下四個(gè)地方去進(jìn)行一系列的實(shí)習認識：
20xx年1月4日的早上，我們去到了廣東海印永業(yè)集團茂名環(huán)星炭黑有限公司去認識實(shí)習。茂名環(huán)星炭黑有限公司前身是茂名永業(yè)（集團）股份有限公司，始建于19xx年，具有40多年生產(chǎn)炭黑的歷史，是中國大陸首家獲公開(kāi)發(fā)行股票上市的炭黑行業(yè)企業(yè)，是化工部規劃的全國四大炭黑生產(chǎn)基地之一，是南方五�。ɑ�、桂、瓊、滇、黔）大型炭黑廠(chǎng)，也是中國500家化工企業(yè)之一，屬?lài)叶壠髽I(yè)，具有進(jìn)出口經(jīng)營(yíng)權。目前，具有年生產(chǎn)炭黑6萬(wàn)噸的生產(chǎn)能力，其中環(huán)星牌炭黑n220，n330，n660是省優(yōu)、部?jì)?yōu)產(chǎn)品，享受出口免檢殊榮，得到了眾多商家及相關(guān)認證部門(mén)的認可，環(huán)星牌炭黑已獲廣東省著(zhù)名商標的榮譽(yù)稱(chēng)號。
這是一家從事利用工業(yè)廢棄物品生產(chǎn)炭黑的企業(yè)，在生產(chǎn)過(guò)程中，產(chǎn)生的大量的污染類(lèi)排放物（廢氣，廢水固體廢棄物），在生產(chǎn)過(guò)程中這家企業(yè)對生產(chǎn)所產(chǎn)生的大量污染排放物均采用了不同的方法處理和使用設備對其進(jìn)行治理與處理。根據有內部員的描述，針對廢水，把生產(chǎn)過(guò)程中的污水聚集到污水處理池中對其含量超標的禁止排放并進(jìn)行再次處理。同時(shí)，這家企業(yè)還購買(mǎi)了國外先進(jìn)設備（如toc—4100）進(jìn)行全程自動(dòng)化監控，以便達到國家排放標準，廢氣主要是產(chǎn)生大量的二氧化硫，這家企業(yè)建立了一套脫硫除塵系統對其進(jìn)行處理，對于固體廢棄則是分類(lèi)回收而且還可以循環(huán)利用達到物盡其用的`效果，在生產(chǎn)過(guò)程中產(chǎn)生的余熱，還可以加以利用響應了國家節能減排的口號。
20xx年下午，我們到了茂名市自來(lái)水公司河東水廠(chǎng)來(lái)學(xué)習。自來(lái)水凈水處理的目的是去除原水中的懸浮物質(zhì)，膠體物質(zhì)，球菌，藻類(lèi)，重金屬，有機物污染物等有害成分，使凈化后的水質(zhì)能滿(mǎn)足生活用水或工業(yè)用水的需要。經(jīng)常使用的凈水工藝有：自然沉淀，氧化（預氧化）曝氣，混凝沉淀或澄清，氣浮，過(guò)濾，吸附等，別的有各種去除藻類(lèi)，鐵，錳，氟等的特殊處理工藝。
凈水處理的工藝流程：原水預處理———混凝沉淀或澄清———過(guò)濾———消毒
20xx年1月5日上午，我們來(lái)到了茂名市第一污水處理廠(chǎng)來(lái)學(xué)習。該廠(chǎng)主要是處理茂名市區的生活污水。該污水處理廠(chǎng)的污水主要是把茂名市區的生活污水分片區收集，然后通過(guò)重力流把污水混合后留到留到該廠(chǎng)，再對其進(jìn)行處理。該廠(chǎng)對生活污水的處理對象有以下六項：垃圾，泥沙，有機物，磷，氮，大腸肝菌。
該廠(chǎng)處理廢水的工藝流程主要有三部分：1。對生活污水進(jìn)行預處理2。在生物池處理（厭氧，缺氧，耗氧）3。沉淀。
其過(guò)程為：
預處理：主要是除去大粒徑的物質(zhì)也去除部分的有機物質(zhì)，比如樹(shù)葉，水中的塑料袋，沙粒。一般使用格柵間（粗和細的），沉砂池，沉淀池。
二級處理：去除有機的主體工藝，使用的工藝多，比如傳統活性污泥法，氧化溝法，生物濾池，生物轉盤(pán)，生物流化床法等。
三級處理：有些主體工藝去除氮磷效果不好，需要再半聯(lián)工藝，使氮磷達標排放，最后排放之前要進(jìn)行消毒，選用的方法根據經(jīng)濟條件而定，包括加氯消毒，臭氧消毒，紫外消毒。
20xx年1月5日下午，我們到了茂名市油城牌水泥有限公司，該廠(chǎng)的領(lǐng)導向我們講解了水泥生產(chǎn)所需要的原料：石灰石，硅酸鹽，粘土，油頁(yè)巖等。其原理：兩磨一燒。
其生產(chǎn)過(guò)程主要環(huán)節有：1。破碎及預均化2。生料制備3。生料均化4。預分解5。水泥熟料的燒成6。水泥粉蔗7。水泥包裝
水泥廠(chǎng)生產(chǎn)企業(yè)也是一種高耗能高污染的產(chǎn)業(yè)，其生產(chǎn)過(guò)程中會(huì )排放大量的粉塵認及產(chǎn)生大量的噪聲污染。因此，該企業(yè)在處理粉塵方面引入了靜電除塵系統和旋風(fēng)除塵系統。在處理噪聲方面采用集中控制以及密封控制的方法來(lái)降低噪聲對環(huán)境的污染。
通過(guò)這次去各廠(chǎng)的學(xué)習，我們進(jìn)一步了解我們的專(zhuān)業(yè)知識在生產(chǎn)實(shí)踐中的運用，讓我們更進(jìn)一步加深對專(zhuān)業(yè)知識的了解。同時(shí)也警惕著(zhù)我們只有學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識了，才能達到以后從事這門(mén)工作的要求。為了以后自己的就業(yè)機會(huì )更多，我還要加倍努力，擴展自己的視野，學(xué)習更多實(shí)用的知識，加深對專(zhuān)業(yè)以外的知識學(xué)習。
實(shí)習心得體會(huì )14
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識而是一種叫自學(xué)的能力�！碑斘艺嬲呱瞎ぷ鲘徫粫r(shí)才深刻的體會(huì )到這句話(huà)的含義，除了英語(yǔ)和計算機操作外，課本上學(xué)的理論用的很少，我擔任的助理一職平時(shí)做些接待客戶(hù)、處理文件，有時(shí)覺(jué)得沒(méi)有太多挑戰性，而同公司的網(wǎng)站開(kāi)發(fā)人員就大部一樣了，計算機知識日新月異，他們不得不以自學(xué)盡快掌握新知識，迎接一個(gè)一個(gè)新的`挑戰，如果他們之靠在學(xué)校中學(xué)到的知識肯定是不行的。我們必須工作中勤于動(dòng)手，不斷學(xué)習新知識積累經(jīng)驗，沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早會(huì )被企業(yè)和社會(huì )淘汰。
我最大的感悟就是真誠所至，金石為開(kāi)。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會(huì )有收獲，只是時(shí)間的問(wèn)題。但如果你不去做，這一天永遠不會(huì )像天上掉餡餅那樣到來(lái)。就像士兵突擊中的許三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區別。
另外，人際關(guān)系的處理也很關(guān)鍵，雖說(shuō)在工作中能力必須有，但如果沒(méi)有同事的合作與包容，你可能什么都做不了。以前可能是因為電視劇看的太多的原因，我總是感覺(jué)職場(chǎng)上充滿(mǎn)了明爭暗斗，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過(guò)程中，我覺(jué)得更重要的是放大別人的優(yōu)點(diǎn)，縮小別人的缺點(diǎn)。多站在別人的立場(chǎng)上想問(wèn)題。
還有就是堅持的重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的影響。再加上實(shí)習中自己的感悟。我覺(jué)得，整個(gè)人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事，才能得到所謂的善果。針對大學(xué)生眼高手低的特點(diǎn)更應重視堅持的重要性。也許我們所不在意的一件小事，就是我們的一個(gè)機會(huì )。要想長(cháng)成參天大樹(shù)就要靠堅持靠積累。
針對助理的職業(yè)特點(diǎn)，具體遇到挫折時(shí)不妨從調整心態(tài)來(lái)疏解壓力，并進(jìn)行冷靜復習，從客觀(guān)、主觀(guān)、目標、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因，總之，通過(guò)這些感悟，我不僅明了我會(huì )在以后的工作中做得更好，更會(huì )學(xué)會(huì )珍惜，珍惜父母的每一分辛苦轉賺來(lái)的錢(qián)，珍惜每一次工作機會(huì )因為懂得了它們的重要性，以后我會(huì )更加珍惜。
實(shí)習心得體會(huì )15
隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展、時(shí)代的進(jìn)步，人們對于生活質(zhì)量的要求不斷提高、進(jìn)而促進(jìn)了康復治療的飛速發(fā)展，使人們對康復治療都有了一定的認識和了解。就我而言，在我以前上課的時(shí)候，聽(tīng)著(zhù)專(zhuān)業(yè)課的老師們每天講解著(zhù)康復治療、感覺(jué)到康復治療就是一些固定而又簡(jiǎn)單的技術(shù)，操作起來(lái)容易，幾乎沒(méi)有多大的挑戰性。但后來(lái)實(shí)習的過(guò)程中，讓我知道我的理解太表淺了，在我參加實(shí)習的這四個(gè)月里、了解到康復治療是一個(gè)多學(xué)科知識的匯聚及應用，它需要我們對肌肉、骨骼及關(guān)節的解剖、神經(jīng)的分布及支配完全掌握。每天看著(zhù)老師們做著(zhù)各種不同情況的病人、靈活的運用著(zhù)各種康復治療手法，而且對每個(gè)病人的不同階段也在不斷的改變著(zhù)治療方法，使我對康復治療有了更進(jìn)一步的認識，深刻體會(huì )到康復是一門(mén)既應用靈活又富有挑戰性的工作，看著(zhù)病人每天一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，內心充滿(mǎn)成就感。讓我也從此深深的喜歡上了這個(gè)職業(yè)。
每天、當病人躺在PT床上進(jìn)行綜合訓練的時(shí)候，我們要讓病人盡量做各種不同的動(dòng)作，因為綜合訓練是一項特別枯燥無(wú)味的訓練、不同的動(dòng)作可以給病人帶來(lái)一種新的感受、但始終要把握住訓練的目的，這就是康復治療的靈活性，它要求我們治療師必須要思維靈活、能巧妙的運用各種治療技術(shù)。例如：跟腱攣縮的病人，在跟腱攣縮到一定程度無(wú)法短時(shí)間內牽開(kāi)的時(shí)候就可以使用腳跟墊高的足托，在有足托幫助的情況下既能完成站立，也巧妙的應用了患者自身重力長(cháng)時(shí)間的作用于跟腱的牽拉。
康復治療也不單單是一個(gè)技術(shù)的`治療、在治療的過(guò)程中也是一
個(gè)和病人交流配合的過(guò)程。有的病人有意識問(wèn)題不能配合時(shí)、作為一名治療師、不能過(guò)于心急、發(fā)出的動(dòng)作口令要清晰明確，并做幾個(gè)示范動(dòng)作幫助患者理解、耐心的給病人引導動(dòng)作。在病人情緒低落時(shí)多和病人交流互動(dòng)，有利于調動(dòng)病人的積極性，這些都是康復治療過(guò)程中的細節，只有把握細節，才能做好治療。
康復治療是一門(mén)不容易掌握的學(xué)科、在短短的實(shí)習時(shí)間里、我的認識還遠遠不夠，技術(shù)上也需要付出更多的努力去好好學(xué)習。我相信在我的學(xué)習路途中，我會(huì )不斷探索、去完善學(xué)習各種治療技術(shù)，為人們的健康盡一點(diǎn)微薄之力。
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