實(shí)習心得體會(huì )優(yōu)選【15篇】
某些事情讓我們心里有了一些心得后，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。一起來(lái)學(xué)習心得體會(huì )是如何寫(xiě)的吧，以下是小編整理的實(shí)習心得體會(huì )，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
實(shí)習心得體會(huì )1
畢業(yè)實(shí)習是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì )，讓我們學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識，讓我們在實(shí)際中體會(huì )理論，運用理論，受益匪淺，同時(shí)打開(kāi)了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，使我認識到將所學(xué)的知識具體應用到工作中去的重要性，為以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。
只有在實(shí)習期間盡快調整好自己的學(xué)習方式，調整心理，各方面都做好充分準備，去適應社會(huì )，才能被這個(gè)社會(huì )接納，維持生存進(jìn)而更好地發(fā)展自己。
我從事的是辦公室文員的工作，負責以下一些工作：
1、。接聽(tīng)、轉接電話(huà)；接待來(lái)訪(fǎng)人員；
2、。負責經(jīng)理辦公室的清潔衛生；
3、。做好會(huì )議紀要；
4、。負責公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送；
5、負責傳真件的收發(fā)工作；
6、管理好員工人事檔案材料，建立、完善員工人事檔案的管理；
7、接受其他臨時(shí)工作。
剛開(kāi)始實(shí)習時(shí)，文員工作也不知道從何下手。后來(lái)在領(lǐng)導和同事的指導幫助下，開(kāi)始對單位對業(yè)務(wù)，對職位職責有所了解。這些事情看上去很簡(jiǎn)單，但是真正實(shí)施起來(lái)難度不小，需要注意幾個(gè)方面：
1、工作流程的了解；
2、應用專(zhuān)業(yè)知識的熟悉；
3、人際關(guān)系的協(xié)調；
4、與上司、同事的溝通技巧等。這些在學(xué)校是遠遠學(xué)不到的，只能是大概的有些了解，并不是很清楚，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐，才讓我真正的全方位的了解，當然還有很多東西目前掌握的還不夠，需要以后的多加了解和學(xué)習。
雖然一開(kāi)始只是接聽(tīng)電話(huà)和傳達旨意，但是這里還很有學(xué)問(wèn)，你要注意語(yǔ)音語(yǔ)調等等一些細節，還有就是打字復印等簡(jiǎn)單工作，看似簡(jiǎn)單，其實(shí)需要耐心和小技巧，還得注意時(shí)間分寸。
盡管好多人都認為辦公室文員是一“打雜”的角色，但是我一方面認真的學(xué)習和努力完成領(lǐng)導布置的任務(wù)之外，積極主動(dòng)地爭取更多的機會(huì )去接觸其他工作。一開(kāi)始會(huì )覺(jué)得很難堪，因為你實(shí)在是初出茅廬，這些都是在實(shí)習的時(shí)候我們要努力克服的。我們唯有的方法就是真1
誠和謙虛，還有不放棄的精神，比如在我的一再努力和要求下，我擁有更多的機會(huì )去參與部門(mén)里的其他工作，而不僅僅局限于了一個(gè)文員。
但是其實(shí)我更多的感受還是做文員，針對文員這個(gè)職位的特點(diǎn)，最值得一提的便是對挫折的處理，具體遇到到挫折時(shí)，我發(fā)現不妨從調整心態(tài)來(lái)舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時(shí)應進(jìn)行冷靜分析，從客觀(guān)、主觀(guān)、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹(shù)立一個(gè)辯證的挫折觀(guān)，經(jīng)常保持自信和樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì )自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂(lè )觀(guān)，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動(dòng)力，改變內心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新?tīng)幦〕晒�，從而讓目光面向未�?lái)。復印、傳真、公文處理等基本工作我都已熟練。而文員管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分還具有不同程度的保密性，而且各級秘書(shū)人員經(jīng)常接近領(lǐng)導，看一些重要文件，參加一些重要會(huì )議，所以，秘書(shū)人員在公共場(chǎng)合活動(dòng)時(shí)要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說(shuō)什么不應該說(shuō)要心中有數。準確，是對工作質(zhì)量的要求。簡(jiǎn)要地說(shuō)，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實(shí)，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認真，作風(fēng)過(guò)細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說(shuō)辦理公文，就要保證文件的質(zhì)量，用詞要準確，材料要真實(shí)，抄寫(xiě)要認真，校對要仔細，力求每一個(gè)環(huán)節都不發(fā)生差錯。否則就會(huì )貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
實(shí)習的'體會(huì )、收獲
經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的實(shí)習，我明顯地感覺(jué)到了自己的進(jìn)步，無(wú)論是理論知識還是實(shí)際工作能力，無(wú)論是學(xué)習能力還是為人方面，進(jìn)步和提升很快很多。感觸最深的要屬以下幾點(diǎn)：
1。任何工作任何崗位都應該認真細致，尤其是工作單位的人事部更需要有嚴謹的工作態(tài)度。文員崗位需要經(jīng)常與很多東西，物質(zhì)方面，人事方面打交道，經(jīng)常要處理大量數據，大量資料和文件，這些都要求精確，任何一點(diǎn)細小的錯誤都會(huì )影響到整體的結果。其實(shí)不光是在人事部，在單位的任何部門(mén)都應該保持著(zhù)嚴謹的工作作風(fēng)。
2。講究分工合作，分工合理，工作程序詳細具體，講究條理。各項工作互相關(guān)聯(lián)，每一步都關(guān)系到整體結果，必須大家一起分工合作，才能最后完成工作任務(wù)。分工合作不是吃大鍋飯搞平均主義，而要結合每個(gè)同事的實(shí)際工作能力，合理的分配工作，盡量發(fā)揮每個(gè)員工的最大潛力。真正做到優(yōu)劣互補，互相幫助，互相學(xué)習。這其實(shí)也是人力資源管理人崗匹配原則的最佳體現。
3。與同事的相處與交流。由于一個(gè)完整的任務(wù)需要大家分工合作來(lái)完成，所以同事之間的溝通與交流突顯關(guān)鍵。因為幾個(gè)部門(mén)的工作關(guān)系互相牽制、互相影響，任何一個(gè)部門(mén)都不可以單獨運作。但是在工作過(guò)程中難免會(huì )出現一些差錯，給其他部門(mén)的同事造成不便；或者由于某些客觀(guān)原因，雖然不應由某個(gè)人完全負責，但確實(shí)影響到其他同事的工作。這時(shí)一定要用正確的方法與同事交流，盡快地解決問(wèn)題，大家才能齊心協(xié)力地搞好工作。另外在辦公室的人際關(guān)系也很難把握，尤其是對于我們這些初出茅廬的實(shí)習生。有些同事之間的關(guān)系非常微妙，親近或疏遠任何一方都會(huì )給自己帶來(lái)一些不利的影響，我在這方面的經(jīng)驗是少說(shuō)話(huà)，多做事，態(tài)度真誠和謙虛，這方面的技巧，書(shū)本上是學(xué)不到的，要在工作中慢慢地學(xué)習與積累。
4。在管理方面的感觸是正確的對待自己的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。俗話(huà)說(shuō)：以人為本、以德服人。
短短的十二周結束了，我的實(shí)習經(jīng)歷也隨即結束�？偨Y實(shí)習的體會(huì )收獲良多，理論的確很重要，但是我們一定要在實(shí)際當中去運用。只有當理論和實(shí)際相結合的時(shí)候才能發(fā)揮最大功效。而我在實(shí)習中，有時(shí)候明顯發(fā)覺(jué)自己理論掌握不夠，對現實(shí)把握不準，創(chuàng )新能力也很有限，這只能說(shuō)明我各方面都迫切需要改進(jìn)。因此，在以后的學(xué)習和工作中我會(huì )更加努力。同時(shí)我也相信我的人生正在翻開(kāi)新的一頁(yè)！
實(shí)習心得體會(huì )2
不知不覺(jué)，我們已經(jīng)到了我們各自的實(shí)習學(xué)校，又在不知不覺(jué)中，我們都已經(jīng)實(shí)習一周左右了，在這個(gè)期間我們增長(cháng)了經(jīng)驗，體驗了生活，懂得了感恩。
在夏季的尾聲，我和其他四位戰友踏上了我們的征程，x月xx號早上六點(diǎn)準時(shí)出發(fā)，和戰友們一起坐著(zhù)大巴車(chē)，一路上寧靜而祥和，可是等待我們的卻是充滿(mǎn)著(zhù)無(wú)形的硝煙，7個(gè)多小時(shí)之后，玉田窩洛沽中學(xué)——我們的目的地，我們迎接挑戰和為之奮斗的地方。
x月x日，他們開(kāi)學(xué)了，人山人海，人聲鼎沸，所有的聲音匯集在一起好像在說(shuō)：“你們的挑戰來(lái)了，你們做好準備了嗎？”看著(zhù)家長(cháng)們對學(xué)生的那種愛(ài)的眼神，突然就覺(jué)得我的肩上多了一份責任，作為一名老師我就有責任教好每一個(gè)人，那責任的重量就像我們學(xué)校一進(jìn)門(mén)就看得到的那塊石頭的重量，那塊石頭大大的刻著(zhù)兩個(gè)字，那就是“責任”。
x月x日，我的第一節課，好緊張好緊張，還經(jīng)常出錯，下來(lái)之后我的'臉紅彤彤的，其中的含義就是緊張加羞愧，我覺(jué)得沒(méi)有教好我的學(xué)生，辜負了他們還有他們的父母，突然壓力好大，調整好情緒和思路，迎來(lái)了我的第二節課，很成功很理想，學(xué)生們很活躍，積極回答我的問(wèn)題，我的自信增加了不少。以后的日子里我抽出時(shí)間來(lái)聽(tīng)老老師的課，學(xué)習他們的教課方法和課堂管理，不斷地學(xué)習，總的來(lái)說(shuō)，一周的時(shí)間，我學(xué)到的東西不少，無(wú)論從講課還是管理方面，我想我的進(jìn)步空間還有很大，所以繼續努力繼續學(xué)習是我的近期的計劃，沒(méi)有人可以隨隨便便成功，學(xué)無(wú)止境，謙虛使人進(jìn)步。
x月x日，教師節，我們已經(jīng)實(shí)習一周了，只有自己親身體驗了才知道，老師的辛苦和不易，才理解我的老師當時(shí)那樣做為什么，現在才知道感恩，真的很羞愧，在這里想對我的老師說(shuō)一聲：“親愛(ài)的老師，您辛苦了，我愛(ài)您！”
這只是我的第一周而已，未來(lái)的日子還很長(cháng)，面對以后的問(wèn)題和困難，我們總會(huì )找到辦法來(lái)解決，因為辦法總比困難多！我們五個(gè)戰士一起努力，一起進(jìn)步，一起迎接挑戰。面對挑戰冷靜面對，冷靜思考，什么困難在我們面前就都不是挑戰！
實(shí)習心得體會(huì )3
前言：在工作的這段時(shí)間，我有很深的體會(huì )。以前，我確實(shí)認為我所做的，對得起自己的工資就夠了，因為公司不只是我一個(gè)人，雖然我也在努力的做，但是目的是：做的多就會(huì )被師傅或老板肯定。此刻，我覺(jué)得我在冷氣公司所做的一切工作，實(shí)際上是在為自己以后的路做鋪墊。因為在冷氣方面，我能夠學(xué)到很多東西，向周?chē)娜藢W(xué)習他們的長(cháng)處，彌補自己的短處，三人行必有我師，擇其善者而從之，其不善者而改之，能更加提高自己，向上看，更上一個(gè)個(gè)臺階，從而做的更好！而只有虛心，才能夠倒空自己不好的，去領(lǐng)受好的東西。在這幾個(gè)月的時(shí)間里，我學(xué)到了什么是工作精神，是內在的含義，而不是嘴邊掛著(zhù)的8個(gè)字，也努力把這8個(gè)字做為我做人的準則，一步步走向完美。
1、誠信就是誠實(shí)，不做虛假的事，目的，是要得到別人的認可。在生意場(chǎng)上，也要講誠信。而在這個(gè)充滿(mǎn)詭詐欺騙的生意場(chǎng)上，要做到讓人相信是很難的，或許在有些時(shí)候，會(huì )喪失自己的利益，但是久而久之，誠就會(huì )變成我們在社會(huì )立足的磐石。也會(huì )給我們的對手，有效的殺傷力，或是致命的打擊；信，我個(gè)人認為是對內外的，對自己要有信，相信冷氣公司在設備上有保障，對外，客戶(hù)相信我們公司的東西好，這是一個(gè)漫長(cháng)而又煩瑣的過(guò)程，但是一但我們做好了，我們走出去，別人對我們的評價(jià)會(huì )超越所有的同行，這，就是爭創(chuàng )同行業(yè)第一。
2、敬業(yè)也是心態(tài)問(wèn)題。把工作當做是一種樂(lè )趣的人，他就必須是敬業(yè)的。比如玩游戲，喜歡玩游戲就會(huì )通宵達旦、廢寢忘食的玩，而喜歡工作，就會(huì )沒(méi)有雙休和工作日之分，對待客戶(hù)的態(tài)度也會(huì )有很大的轉變。比如，冷氣工程部敬業(yè)就會(huì )詳細清楚客戶(hù)的相關(guān)資料，分析客戶(hù)，經(jīng)常、了解客戶(hù)對我們的看法以及給客戶(hù)詳細講解安裝和檢修冷氣的細節，不斷提高，從而做的'更好，冷氣工程部敬業(yè)就會(huì )設備保養的很好。對客戶(hù)的要求、態(tài)度都會(huì )用心端正的對待，敬業(yè)就會(huì )超越自我，用標準化的服務(wù)滿(mǎn)足客戶(hù)差異化的需求，每次比別人好一點(diǎn)點(diǎn)，從而做到爭創(chuàng )同行業(yè)第一。
3、團隊一個(gè)人不能完成大使命，而團隊正是一個(gè)取長(cháng)補短的方式。不但能夠讓私營(yíng)企業(yè)快速成長(cháng)，而且團隊成員能夠揚長(cháng)補短的學(xué)到很多東西，讓團隊更加密不可分，（公雞跟白蟻，一只會(huì )被公雞吃掉，很多就會(huì )把公雞吃掉，自然界的規律何嘗不是社會(huì )的規律）雖然團隊中會(huì )遇到很多問(wèn)題，但是只要有團隊的精神在那里，一切的一切都會(huì )迎刃而解，一旦我們互相的配合工作，外界對我們的攻擊就會(huì )徒勞無(wú)益了。從而自然的到達創(chuàng )同行業(yè)優(yōu)秀的目的。
4、創(chuàng )新沒(méi)有創(chuàng )新我們就會(huì )原地踏步。需要有以上三個(gè)前提，沒(méi)有誠信，他不會(huì )想到要去創(chuàng )新，（有些創(chuàng )新或許是客戶(hù)的意思）；沒(méi)有敬業(yè)，他也懶得去創(chuàng )新；沒(méi)有團隊，或許他的創(chuàng )新只是一個(gè)小小的發(fā)現，不能更加完善，團隊會(huì )把創(chuàng )新做的更無(wú)可指責，也只有不斷創(chuàng )新，個(gè)人才能夠走上成功，私營(yíng)企業(yè)才能走向輝煌。自然而然的變成同行業(yè)第一。
以上是本人在這一年時(shí)間中，所意識到的，也是以后該學(xué)習應用的，不論走到哪里，都是我學(xué)習的功課。也期望我們的團隊能夠做督促工作，讓我能夠做的更好。
實(shí)習心得體會(huì )4
一、機電設備拆裝實(shí)習目的
機電設備拆裝是機械設計制造及其自動(dòng)化專(zhuān)業(yè)教學(xué)計劃中重要的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節之一，通過(guò)對機械典型部件的拆裝與測繪，使學(xué)生從感性上認識機械典型部件的布局方式、傳動(dòng)關(guān)系、連接方法等，從而加深對機械類(lèi)專(zhuān)業(yè)課的理解和應用。通過(guò)對機械典型部件的拆裝與測繪實(shí)驗，提高學(xué)生的動(dòng)手能力，加深對機械典型部件內部具體結構的理解，學(xué)會(huì )使用各種工量具，并培養學(xué)生在實(shí)踐中發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題、勤于思考的能力，為后續課程的學(xué)習打下基礎。教學(xué)目標有
(一)知識掌握點(diǎn)
1.通過(guò)機床典型部件拆裝訓練了解機床典型部件的結構及傳動(dòng)方式，零部件的作用及連接方式。
2.提高識圖能力。
3.熟悉裝配的概念及部件的拆裝方法。
(二)能力訓練
1.熟練掌握常用裝配工具的使用
2.基本掌握零部件拆裝的操作方法。
(三)素質(zhì)培養
培養同學(xué)嚴謹、細致工作的態(tài)度，科學(xué)有效的工作方法。
二、實(shí)習方式及場(chǎng)所
本實(shí)習內容由老師完成基本內容講解和學(xué)生分組實(shí)踐操作兩部分組成，基本內容講解和拆裝實(shí)習地點(diǎn)選擇在西安石油大學(xué)機械拆裝實(shí)驗室、，集中授課;學(xué)生分組交叉進(jìn)行。
物質(zhì)準備
1.設備：拆裝用多種變速箱
2.工具：扳手類(lèi)、旋具類(lèi)、拉出器、手錘類(lèi)、銅棒、襯墊、彈性卡簧鉗、油池、毛刷
3.材料：棉紗、柴油
三、實(shí)訓基本內容
1.數控銑床(精雕CNC雕刻機)組成、布局及其主要技術(shù)參數;
2.數控銑床的安全操作規程;
3.機床操作面板與控制面板及其按鈕使用;
4.工件、刀具安裝及調整，對刀，建立工件坐標系等及其注意事項;
5.實(shí)訓用數控銑床的特殊指令與常用指令及其使用方法;
6.程序的輸入與編輯及注意事項;
7.會(huì )使用精雕軟件進(jìn)行編程、對簡(jiǎn)單零件數控的加工的手動(dòng)編程、自動(dòng)編程和印章和浮雕雕刻的自動(dòng)編程、參數選定和仿真加工
8.簡(jiǎn)單零件的加工和印章的雕刻的操作
三.數控機床的組成及工作原理
1.數控、數控機床與數控加工
數字控制：是以數字化信號對機構的運動(dòng)過(guò)程進(jìn)行控制的一種方法。簡(jiǎn)稱(chēng)為數控(NC)。
數控機床：指應用數控技術(shù)對加工過(guò)程進(jìn)行控制的機床。
數控加工：泛指在數控機床上進(jìn)行零件加工的工藝過(guò)程。
2.數控加工的特點(diǎn)(優(yōu)點(diǎn))
數控機床與普通機床比較：數控機床在普通機床基礎上增加了對機床運動(dòng)和動(dòng)作自動(dòng)控制的功能部件，使數控機床能夠自動(dòng)完成對零件加工的全過(guò)程。
1)加工精度高，加工質(zhì)量穩定
�、贁悼貦C床的機械精度高
�、跀悼貦C床的控制精度高(0.001mm/P)
�、蹮o(wú)人為誤差，加工的一致性好
2)數控加工的生產(chǎn)效率高
�、贅O大地縮短加工的輔助時(shí)間(快速行程、自動(dòng)換刀)
�、诿鈩澗�(xiàn)工序
�、鄞�、精加工一次裝夾完成
�、軣o(wú)需中途停車(chē)檢測
3)對加工對象的適應性強.
單件、小批生產(chǎn)易于獲得好效益
4)易于實(shí)現CAD/CAM一體化及構成計算機集中控制系統.
四.精雕機的特點(diǎn)：
一般認為精雕機是使用小刀具、大功率、小吃刀量、高速進(jìn)給、高速主軸電機的數控銑床。國外并沒(méi)有精雕機的概念，加工模具他們是以加工中心(電腦鑼)銑削為主的，但加工中心有它的不足，特別是在用小刀具加工小型模具時(shí)會(huì )顯得力不從心，并且成本很高。國內開(kāi)始的時(shí)候只有數控雕刻機的概念，雕刻機的優(yōu)勢在雕，如果加工材料硬度比較大也會(huì )顯得力不從心。精雕機的出現可以說(shuō)填補李兩者之間的空白。精雕機既可以雕刻，也可銑削，是一種高效高精的數控銑床。
精雕機和雕刻機、雕銑機、加工中心(電腦鑼)在外觀(guān)結構上都非常類(lèi)似，下面就四者進(jìn)行比較分析：
從概念上講：
加工中心：港臺、廣東一帶稱(chēng)之為電腦鑼?zhuān)菐в械稁旌妥詣?dòng)換刀裝置的一種高度自動(dòng)化的.多功能數控機床。第一臺加工中心出現在1958年的美國。它可以實(shí)現了工件一次裝夾后即可進(jìn)行銑削、鉆削、鏜削、鉸削和攻絲等多種工序的集中加工，功能特別強調“銑”。
雕刻機：它主軸轉速高適合小刀具的加工，扭矩比較小，著(zhù)重于“雕刻”功能，例如木材(專(zhuān)門(mén)加工木板的稱(chēng)為木雕機)、雙色板、亞克力板等硬度不高的板材，不太適合強切削的大工件。目前市面上的大多數打著(zhù)雕刻機旗號的產(chǎn)品都是為加工工藝品為主，成本低，由于精度不高，不宜用于模具開(kāi)發(fā);但也有例外的例如晶片雕刻機。
精雕機：顧名思義。就是可以精確雕、也可銑，雕刻機的基礎上加大了主軸、伺服電機功率，床身承受力，同時(shí)保持主軸的高速，更重要的是精度很高。
雕銑機:雕銑機注重雕和銑，是介于精雕機和加工中心之間的過(guò)渡機型。相比精雕機，其優(yōu)點(diǎn)是機器剛性更強，加工效率更高、功率大、適合做軟金屬的快速、重型切削。相比加工中心優(yōu)點(diǎn)是：加工軟金屬如銅、鋁的速度更快、鋼模的精加工速度效率更高。其缺點(diǎn)不宜進(jìn)行大型工件的開(kāi)粗、重切削。雕銑機還向高速發(fā)展，一般稱(chēng)為高速機，切削能力更強，加工精度非常高，還可以直接加工硬度在HRC60以上的材料，一次成型。
從外觀(guān)體積上講：
加工中心體積最大，大型的1690型機體積在4m_3m，小型的850型機也在2.5m_2.5m;精雕機次之，比較大型的750型機一般在2.2m_2m;雕刻機最小。
從機械結構上講：
加工中心一般采用懸臂式，精雕機和雕刻機一般多用龍門(mén)式架構，龍門(mén)式又分為棟梁式和定梁式，目前精雕機以定梁式居多。
從指標數據上講：
主軸最高轉速(r/min)：加工中心8000;雕精雕機最常見(jiàn)240000，高速機最低30000;雕刻機一般與雕銑機相同，用于高光處理的雕刻機可以達到80000，一般不用電主軸而是用氣浮主軸。
主軸功率：加工中心最大，從幾千瓦到幾十千瓦都有;精雕機次之，一般在十千瓦以?xún)?雕刻機最小。
切削量：加工中心最大，特別適合重切削，開(kāi)粗;精雕機次之，適合精加工;雕刻機最小。
速度：由于精雕機和雕刻機都比較輕巧，它們的移動(dòng)速度和進(jìn)給速度比加工中心要快，特別是配備直線(xiàn)電機的高速機移動(dòng)速度最高達到120m/min
精度：三者的精度差不多。
從加工尺寸上講：工作臺面積可以比較好的反應這個(gè)。國內加工中心(電腦鑼)最小的工作臺面積(單位mm，下同)在830_500(850機);精雕機的最大的工作臺面積在700_620(750機)，最小的是450(400機);雕刻機一般不會(huì )超過(guò)450，常見(jiàn)的是270(250機)。
從應用對象上講：
加工中心用于完成較大銑削量的工件的加工設備，大型的模具，硬度比較的材料，也適合普通模具的開(kāi)粗;精雕機用于完成較小銑削量，小型模具的精加工，適合銅工、石墨等的加工;低端的雕刻機則偏向于木材、雙色板、亞克力板等硬度不高的板材加工，高端的適合晶片、金屬外殼等拋光打磨。
一般認為：加工中心、精雕機既可以做產(chǎn)品，也可以做模具，雕刻機只可以做產(chǎn)品。
適合材料：
有機玻璃、PVC板、ABS板、KT板、木材、寶石、大理石、鋁塑板、鐵、銅、鋁、塑料等各種材料進(jìn)行表面加工及切割
性能指標：
工作平臺尺寸：400mm×400mm
雕刻范圍：400mm×400mm
Z軸行程：180mm
進(jìn)料高度：200mm
機體配置：鑄鐵
臺面配置：鑄鐵臺面
絲桿配置：20絲桿(臺灣上銀C3級研磨絲桿)
導軌配置：20方軌(臺灣APPA高精度SP級直線(xiàn)導軌)
定位精度：±0.015/300mm
主軸轉速：0-24000(轉/分)
Y、Z軸電機：國產(chǎn)高速步進(jìn)電機
運動(dòng)控制：高性能維宏控制系統
雕刻指令：G代碼、U00、mmg、nc
分辨率：0.0025/脈沖
刀具直徑：3.175mm、4mm、6mm
主軸功率：800w恒功率水冷高速電機
運動(dòng)方式：底盤(pán)動(dòng)
五.心得體會(huì )
為期兩周的機電設備拆裝實(shí)習轉眼就結束了，但是帶給我的感受卻永遠的留在了我的心�？偟膩�(lái)說(shuō)，這次為期兩周的實(shí)習活動(dòng)是一次有趣的，且必給了我今后的學(xué)習工作上的重要的經(jīng)驗。在以后的時(shí)間里也恐怕不會(huì )再有這樣的機會(huì )去讓我們去體驗這樣的生活，也恐怕難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何制造出來(lái)的了。
隨著(zhù)科學(xué)的迅猛發(fā)展，新技術(shù)的廣泛應用，會(huì )有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過(guò)的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng )新。就像我們接觸到的加工中心、車(chē)床，雖然它的危險性很大，但是要求每個(gè)同學(xué)都要去操作而且要加工出產(chǎn)品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。數控加工實(shí)習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過(guò)幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個(gè)人在實(shí)習結束后根據自己的情況去感悟，去反思，勤時(shí)自勉，有所收獲，使這次實(shí)習達到了他的真正目的。我們知道，“機電設備拆裝實(shí)習”是一門(mén)實(shí)踐性的技術(shù)基礎課，是高等院校工科學(xué)生學(xué)習機械制造的基本工藝方法和技術(shù)，完成工程基本訓練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機械制造的基礎知識,了解了機械制造的一般操作,提高了自己的操作技能和動(dòng)手能力,而且加強了理論聯(lián)系實(shí)際的鍛煉,提高了工程實(shí)踐能力,培養了工程素質(zhì)。
對我們來(lái)說(shuō),機電設備拆裝實(shí)訓是一次很好的學(xué)習、鍛煉的機會(huì ),甚至是我們生活態(tài)度的教育的一次機會(huì )!在這次實(shí)訓中，讓我體會(huì )最深的是理論聯(lián)系實(shí)際，實(shí)踐是檢驗真理的唯一標準。理論知識固然重要，可是無(wú)實(shí)踐的理論就是空談。真正做到理論與實(shí)踐的相結合，將理論真正用到實(shí)踐中去，才能更好的將自己的才華展現出來(lái)。我以前總以為看書(shū)看的明白，也理解就得了，經(jīng)過(guò)這次的實(shí)訓，我現在終于明白，沒(méi)有實(shí)踐所學(xué)的東西就不屬于你的。俗話(huà)說(shuō)：“盡信書(shū)則不如無(wú)書(shū)”我們要讀好書(shū)，而不是讀死書(shū)。任何理論和知識只有與實(shí)習相結合，才能發(fā)揮出其作用。而作為思想可塑性大的我們，不能單純地依靠書(shū)本，還必須到實(shí)踐中檢驗、鍛煉、創(chuàng )新;去培養科學(xué)的精神，良好的品德，高尚的情操，文明的行為，健康的心理和解決問(wèn)題的能力。
在這次操作過(guò)程中，但是由于時(shí)間較短，沒(méi)能熟練的掌握編程。以后要認真學(xué)習，提高編程水平，并加強操作水平的提高。
總之，本次數控實(shí)訓確實(shí)比以前提高了水平，尤其在實(shí)際操作方面，遺憾的是時(shí)間有些短。通過(guò)本次實(shí)訓我也發(fā)現了自己的不足，主要是操作水平以及實(shí)踐經(jīng)驗方面有欠缺。兩周的實(shí)習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過(guò)幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個(gè)人在實(shí)訓結束后根據自己的情況去感悟，去反思，勤時(shí)自勉，有所收獲，使這次習實(shí)達到了它的真正目的。
實(shí)習心得體會(huì )5
“理論是灰色的，生活之樹(shù)常青”。法學(xué)是一門(mén)理論和實(shí)踐密切聯(lián)系的社會(huì )學(xué)科，其專(zhuān)業(yè)性與實(shí)踐性要求在掌握知識的同時(shí)，加強實(shí)踐學(xué)習，提高實(shí)際。只有這樣，我們才能在將來(lái)從事的法律工作中堅持社會(huì )主義法制建設的正確方向，為人民服務(wù)、為海西建設服務(wù)。今年暑假在官玉琴教授的安排下，法律診所的洪必景、程蓉菁、袁林美等七位同學(xué)在福州市鼓樓區、臺江區、倉山區等法院進(jìn)行了為期六周的實(shí)習。這是一次理論與實(shí)踐的碰撞，是一次知識升華的洗禮，它將充實(shí)著(zhù)我們的法律求學(xué)之路。
在實(shí)習中我們的工作主要有：熟悉法官基本工作程序，旁聽(tīng)各類(lèi)庭審案件，參與法院送達和執行工作，協(xié)助書(shū)記員做好庭審筆錄以及參加卷宗整理和歸檔工作等。
在這六周的實(shí)習中，有困惑、有感動(dòng)、有迷茫也有反思。對一些現實(shí)中的案件與所學(xué)理論知識有較大的差異時(shí)，會(huì )困惑；面對平易近人的司法局的同志和每一個(gè)質(zhì)樸渴望得到幫助的群眾，會(huì )感動(dòng)；遇到社會(huì )上的一些不良的風(fēng)氣，實(shí)實(shí)在在的.面對一些暴力案件、離婚糾紛時(shí)，心里有一種說(shuō)不出的難受和迷茫；而對于在實(shí)習期間關(guān)于純粹的法學(xué)理論及法律實(shí)務(wù)方面的問(wèn)題，我們又會(huì )積極的反思和總結。短短的六周，所見(jiàn)到聽(tīng)到學(xué)到的東西讓我們受益匪淺，它讓我們深刻的體會(huì )到自身的不足，充分認識到認真細致的工作態(tài)度，牢固扎實(shí)的法學(xué)理論知識，較強的邏輯思維能力，是做好法官工作的必備條件。這次的實(shí)習也為我們今后的法學(xué)學(xué)習指明了方向，為我們學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識提供了源源不斷的動(dòng)力。
實(shí)習心得體會(huì )6
電工電子實(shí)訓是我進(jìn)入大學(xué)二年級后的第一個(gè)實(shí)訓，當然，在大一的時(shí)候，我進(jìn)行過(guò)金工實(shí)訓的訓練，雖然對于實(shí)訓我有一定的認知和了解，也有一定的經(jīng)驗，但是，在進(jìn)行電工電子實(shí)訓的時(shí)候，還是難免會(huì )犯一些錯誤，
不過(guò)，好在我不是一個(gè)人在戰斗，在我們20xx級電氣10班所有同學(xué)的相互幫助和相互鼓勵下，我們克服了許多困難，也解決了不少問(wèn)題。從這前后加起來(lái)相當于9天的電工電子實(shí)訓中，我所學(xué)到和收獲的，不僅僅是收音機的工作原理和架構組成，還有如何分析處理解決問(wèn)題的方法和能力，當然，我所在的班級也在這次的實(shí)訓過(guò)程中也變得更加團結和友愛(ài)了。
在整個(gè)實(shí)訓過(guò)程中，我感受頗深，從簡(jiǎn)單的焊接，到最后復雜的組裝，使我從中了解到學(xué)習和實(shí)踐是相互統一和相互依存的，少了哪一樣，都不可能成功做好一個(gè)收音機。課程雖然結束了，但學(xué)海無(wú)涯，知識的海洋浩瀚無(wú)邊，我需要學(xué)習的還有很多。電子原件的魅力才在我的世界剛剛開(kāi)始，只有繼續以電子實(shí)訓的感受和經(jīng)驗為基礎，漸漸下去，才能使自己得到更多的提高
對于這次實(shí)訓，我獲得的心得體會(huì )大致總結如下：
1。我對電子技術(shù)有了更直接的認識，對放大和整流電路也有了更全面的了解，雖然曾經(jīng)也自己拆裝過(guò)簡(jiǎn)單的`單管收音機，但與這次的相比，無(wú)論從原理還是實(shí)際操作上來(lái)講都是不能相比的。
2。對焊接程序也有了更清晰的認識，也更熟悉了焊接的方法技巧。
3。對問(wèn)題的分析處理能力有了很大的進(jìn)步，由于一開(kāi)始的盲目行動(dòng)，我犯了很多低級的錯誤，比如一開(kāi)始居然把元件焊在了印制板的反面，先焊了集成塊等等，
隨著(zhù)實(shí)訓的進(jìn)行，我深刻體會(huì )到了事前分析規劃的重要性，相信這是沒(méi)有進(jìn)行過(guò)這種實(shí)踐活動(dòng)的人所體會(huì )不到的。
4。對電子產(chǎn)品的調試糾錯有了更多的經(jīng)驗。我的收音機制作真的可謂命途多舛，從第一次接通電源它一點(diǎn)反應都沒(méi)有，到最后可以收聽(tīng)多個(gè)頻道的廣播，我進(jìn)行了多天的調試和糾錯，在仔細檢查每一個(gè)焊點(diǎn)，分析電路板的接線(xiàn)后，最終才完美解決了問(wèn)題。
5。對團隊合作的意識培養起到了很大的幫助，雖然抓烙鐵的是一只手，可是后面有許多個(gè)頭腦在指揮和支持著(zhù)，大家一起分析電路圖，一起解決我們面前的每一個(gè)難題。也使班上同學(xué)之間的友誼更加深刻，班級更加團結了！
電工實(shí)習心得體會(huì )精選三開(kāi)學(xué)的第一周，我們迎來(lái)了新學(xué)期里的第一堂課——電子工藝實(shí)訓課。對于新學(xué)期里的新課程、新知識，我有種迫不及待的感覺(jué)。
在這一學(xué)期里，我們首先接觸的是對電子元件的初步認識，還有電路的結構和布局。而這一實(shí)訓課里最重要的東西便是日常生活里所見(jiàn)到的電焊。在課堂上，老師指導了我們對電焊的使用，由于在焊接過(guò)程中，加熱的電焊是比較具有危險性的，如果使用不當會(huì )對自己或別人造成傷害。所以我們必須嚴格按照相關(guān)規定及正確的使用方法去使用電焊，避免烙傷事故的發(fā)生。
當我們初步掌握了電子元件的焊接方法技巧之后，便可以開(kāi)始嘗試焊接一些電路板元件了。其中電子元件的布局是很重要的。因為它關(guān)聯(lián)到電路連接的方便簡(jiǎn)潔。
短短的一周過(guò)去了，在這一周里，如果沒(méi)有老師的指導，我們的實(shí)訓將會(huì )有很大的敗筆，實(shí)訓課無(wú)法得以完成，其次，在這一次實(shí)訓中，使我明白，與同伴的合作交流是很重要的。團隊精神要勞記在心里。與同性分享成功的喜悅難道不是一種很美好的事么？
實(shí)訓課已漸入尾聲，通過(guò)這一次，我們又收獲到了很多珍貴的知識，而這與老師的辛勤是離不開(kāi)的。在此，我和全體同學(xué)對老師說(shuō)一聲謝謝！老師您辛苦了！
實(shí)習心得體會(huì )7
不知不覺(jué)進(jìn)入了實(shí)習的第三個(gè)月，我每天都在按部就班的進(jìn)行工作，努力適應校外的實(shí)習生活。除了學(xué)習崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，我還積極做到技術(shù)專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結合，讓康復治療技術(shù)專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識應用到實(shí)際工作中。
實(shí)習不像在學(xué)校，工作中遇到的很多問(wèn)題都需要自己去鉆研，如不懂時(shí)就要查閱相關(guān)資料，這樣既培養了自學(xué)能力，同時(shí)也拓寬了我的知識面，一舉多得。
經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的.正式實(shí)習工作，我已經(jīng)慢慢適應了作息和工作方式。實(shí)習生活中，不像在學(xué)校里面，同事并沒(méi)有人把我們當成孩子，也不會(huì )像老師那樣包容我們的小缺點(diǎn)。所以，不論是在出勤還是在日常的學(xué)習過(guò)程中，我都需要嚴格地要求自己，同時(shí)也養成自律的好習慣。
實(shí)習心得體會(huì )8
到長(cháng)春這里實(shí)習已經(jīng)三個(gè)月了，時(shí)間過(guò)的很快，轉眼已經(jīng)是快要畢業(yè)的畢業(yè)生了，來(lái)到這里實(shí)習還算幸運，當時(shí)如果留下哈爾濱那邊的'話(huà)，疫情很?chē)乐匾诩依�，三個(gè)月也只能實(shí)習差不多一個(gè)月的時(shí)間。
十分珍惜來(lái)到長(cháng)春口腔醫院實(shí)習的機會(huì )，這里的醫院管理嚴格，對待醫生要求也很?chē)�。每一個(gè)醫生都有豐富的臨床經(jīng)驗，給患者治牙的專(zhuān)業(yè)程度，細致精神令人敬佩。帶著(zhù)我學(xué)習的老師近日由于身體原因休息了，我就在家里復習一些知識點(diǎn)，這里吃的東西也不算太貴，和在學(xué)�；ㄙM差不多。幾個(gè)月來(lái)，通過(guò)帶教老師悉心指導學(xué)到了很多知識和技能，今后一定會(huì )繼續努力實(shí)習，學(xué)到更多的知識，為了以后的工作打下堅實(shí)基礎。
實(shí)習心得體會(huì )9
時(shí)間過(guò)的飛快，我的實(shí)習開(kāi)始接近尾聲，在上一周的實(shí)習中，我開(kāi)始大量的接觸班級管理工作，發(fā)現班主任不是我想象中那么容易，班主任每天的工作都很瑣碎，每天都很繁忙，要管理班級的方方面面，如成績(jì)，衛生，學(xué)校組織的各種活動(dòng)，小到黑板報的設計，座位的調換，值日生的安排，每個(gè)早上要跟早讀，眼保健操時(shí)要去教室檢查，課間操要積極組織，中午要帶領(lǐng)學(xué)生吃飯，下午要送學(xué)生回家，，等等，所以做班主任很不容易，做好一個(gè)班主任更不容易。
上一周在參與班級管理工作的過(guò)程中，我也參與了學(xué)校組織的秋游活動(dòng)，這次活動(dòng)讓我更加體會(huì )到了做好班級管理的不易。上周學(xué)校將秋游安排在了周四，早上7：40的時(shí)候我和班主任老師就到了教室的門(mén)口，開(kāi)始查人，開(kāi)始幫他們排隊，好不容易等到的秋游活動(dòng)，所以學(xué)生們都很興奮，一個(gè)個(gè)像小鳥(niǎo)一樣，旅程開(kāi)始之后，我才發(fā)現原來(lái)坐車(chē)也沒(méi)有想象中的安逸，雖然株洲到長(cháng)沙，只有一個(gè)多小時(shí)的車(chē)程，但是對于某些小學(xué)生來(lái)說(shuō)，身體素質(zhì)很差，所以中途有很多學(xué)生暈車(chē)，于是我和班主任老師，一會(huì )兒要去照顧這個(gè)暈車(chē)的孩子，一會(huì )兒又要去那個(gè)孩子身邊，所以整個(gè)車(chē)程中，整個(gè)人都是一種戒備狀態(tài)，沒(méi)幾分鐘是坐在座位上的。整個(gè)秋游過(guò)程中，不僅在車(chē)上是隨時(shí)戒備狀態(tài)，而且在博物館跟游樂(lè )場(chǎng)中，我的整個(gè)神經(jīng)都是緊繃的，生怕哪個(gè)孩子突然跑丟了，因為作為老師，我們要為學(xué)生負責，為我們的事業(yè)負責，秋游中雖然累，但是秋游拉近了我跟孩子的距離，也讓我更了解每一個(gè)孩子。為我更好的參與整個(gè)班級管理，打下了良好的基礎，也讓我自己更加喜歡我們68班的孩子們，懂得他們的需要，懂得他們的喜歡，了解他們的個(gè)性，有針對性的對待每一個(gè)人，在不斷的了解中，不斷的相處中，希望我跟我們班的學(xué)生，相處的能更融洽。
每天的班級日常工作，給了我更多的動(dòng)力與激情，也讓我每天的生活更加快樂(lè )與充實(shí)，我開(kāi)始每一天都加深對班級管理工作的理解，班級的管理不像我想象的那么輕松，也不如我想象中那么光鮮亮麗，它總體來(lái)講，就是很多的瑣碎的事情貫穿在一起，但是最重要的.是，我們在班級的日常工作中，要貫穿著(zhù)我們的管理思想，賦予班級靈魂與活力，讓每一個(gè)學(xué)生都感受到班集體的偉大與活力，也感受到整個(gè)班級給我們每個(gè)人帶來(lái)的幸福與歡樂(lè )，更重要的是，要讓每個(gè)孩子都懂得，做為班級的一員，要樹(shù)立自己的班級責任感，要充分承擔自己的義務(wù)與責任，樹(shù)立孩子的光榮感與責任感。這么多天的實(shí)習，我每天都能學(xué)到在學(xué)校學(xué)不到的知識，看到在學(xué)�？床坏降慕逃F象，每天都會(huì )自己思考，如果遇到這樣的學(xué)生，我會(huì )怎么做，怎么樣才能做一個(gè)好老師，做一個(gè)好班主任，我想，我要學(xué)的很多，所以，為自己加油，希望每一天我都能迅速成長(cháng)。
實(shí)習心得體會(huì )10
離校到新家，實(shí)習辯真假。歲月如風(fēng)行，博學(xué)闖天涯 。
想起我的實(shí)習生活，好似五味陳雜。在實(shí)習的過(guò)程中，既有憂(yōu)心，又有自豪。下面，我和大家一起來(lái)分享我的實(shí)習生活。夢(mèng)回實(shí)習基地，我們來(lái)實(shí)習的第一件事就是見(jiàn)習。通過(guò)聽(tīng)指導老師和實(shí)習小組之間的講課，我們從中吸取我們覺(jué)得可取的地方，把對方覺(jué)得不太合理的部分指出來(lái)。也就是用哲學(xué)的思維來(lái)說(shuō)，辯證地對待實(shí)習，棄粗取精。從而完善和改進(jìn)我們的教學(xué)方式。
第二件事就是上課和備教案。說(shuō)起這，就要要求我們對待實(shí)習的態(tài)度端正。倍備教案就是要我們全心全力的去備好一節課，因為現在的學(xué)生的好奇心激起思維都比較活躍。如果我們不去好好的備好一節課，課堂上就可能會(huì )被學(xué)生提一些刁鉆古怪的問(wèn)題給難住。這樣就有可能把實(shí)習老師的威望在學(xué)生心目中降低，將會(huì )影響到日后的上課。這是當代教師所面臨的困難。此外，對學(xué)生負責也是實(shí)習老師不可脫卸的責任，作為一個(gè)教育工作者來(lái)說(shuō)。不能把錯誤模糊的.知識傳授給學(xué)生，這將會(huì )影響到對他們今后的發(fā)展。同時(shí)，不講康的思想及其言論更不必傳授給學(xué)生。
人生是空白的，需要我們用生活的色彩去完善這幅優(yōu)美的畫(huà)卷。實(shí)習的日子如詩(shī)讓我癡迷，如詞讓我留戀，如賦讓我豪邁，如歌讓我奔放……
實(shí)習心得體會(huì )11
時(shí)間過(guò)的真快，轉眼間，在__區管委會(huì )的實(shí)習就要接近尾聲了。在這近40天的時(shí)間里，我感到自己收獲了許多，不僅有學(xué)習方面的，而且實(shí)踐能力上也得到了提高，這些對我來(lái)說(shuō)受益匪淺。
當初，在集體動(dòng)員會(huì )上，系領(lǐng)導向我們指出，在實(shí)習中可能會(huì )經(jīng)歷一些困難，思想上也會(huì )有一些變化，但我們大學(xué)生首先要端正實(shí)習態(tài)度，踏踏實(shí)實(shí)地做好每一天的工作，要和單位同事和睦相處、坦誠相見(jiàn)。那時(shí)，我就在心里暗暗下了決心：一定要好好珍惜這次實(shí)習機會(huì )，努力做好工作，認真的向老師、向前輩們學(xué)習。
帶著(zhù)一身稚氣，帶著(zhù)青春的熱情，我踏上了人生第一個(gè)工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。那天下午，我懷著(zhù)激動(dòng)與忐忑的心情，在系領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，和幾位同學(xué)一起來(lái)到了__區管委會(huì )。人教部的華老師先給我們介紹了一下管委會(huì )的基本情況和發(fā)展目標，然后按個(gè)人的性格特點(diǎn)進(jìn)行分配，我被安排到了研究室。
研究室是__區管委會(huì )的一個(gè)重要部門(mén)，主要負責__區發(fā)展情況的研究性工作和宣傳報道。第一天，__主任就告訴我，這個(gè)部門(mén)對文字處理的能力要求很高，專(zhuān)門(mén)為管委會(huì )的方案目標進(jìn)行分析研究，是管委會(huì )的智能團。我心里一寒，雖然我有一定的寫(xiě)作水平，但是對政治理論性的文章，一看就頭疼。__主任也看出來(lái)我的難處，告訴我實(shí)習的時(shí)間不是很長(cháng)，有些東西是不可能在這么短的時(shí)間里完全掌握的，他建議我在實(shí)習期間多看、多想、多總結，才能盡快的了解研究室運作的體制，了解其存在的意義。
我曾經(jīng)構思過(guò)實(shí)習時(shí)的.悠閑與輕松。殊不知，現實(shí)給我敲響了警鐘，我發(fā)現書(shū)本上所學(xué)的知識就像大海中的一滴水，與現實(shí)有很大的差距。研究室事多，電話(huà)也多，常常是從早到晚，電話(huà)鈴聲不斷，大部分是與其他__區之間的業(yè)務(wù)聯(lián)系及其對外宣傳報道方面的事項。當遇到__區有重大活動(dòng)時(shí)，事情更是多得忙不完，__老師要忙著(zhù)為領(lǐng)導寫(xiě)講話(huà)及負責拍照事宜，其他兩個(gè)老師要將整個(gè)活動(dòng)形成書(shū)面材料《簡(jiǎn)報》，并發(fā)往全國各地的__區和省市機關(guān)事業(yè)單位，這使得研究室的工作節奏非�？�，絲毫沒(méi)有機關(guān)事業(yè)單位“一張報紙一杯茶”的混日子心態(tài)。此時(shí)，在指導老師的諄諄指導下，我明白了，在任何時(shí)候，我們對待工作都要高標準、嚴要求，做到精益求精。
我很慶幸能與研究室的三位老師共事40天，他們非常重視實(shí)踐工作，處處給予我指導和關(guān)心。期間我經(jīng)歷了許多充實(shí)的工作，雖然很多看起來(lái)是小事，微不足道，但從中可以學(xué)到的東西不是三言?xún)烧Z(yǔ)可以說(shuō)得清的。在工作中遇到一些新情況時(shí)，幾位老師總是主動(dòng)向我說(shuō)明，使我很快就融入了這個(gè)新環(huán)境。在40天的實(shí)習時(shí)間里，我越來(lái)越覺(jué)得研究室的三位老師對我的信任。管委會(huì )的一切信息和文件內容都是嚴格保密的，但老師們非常相信我，給我看了很多材料，從中吸收營(yíng)養。在要做出某項決策時(shí)，三位老師主動(dòng)讓我旁聽(tīng)，我覺(jué)得他們的談話(huà)氛圍很真誠，大家的交流中毫無(wú)芥蒂，給了我很多觸動(dòng)。這樣的信任越發(fā)地增強了我的紀律意識和責任感，感覺(jué)老師們是真的把我當作他們的一員了。
另外，老師們對我生活上的關(guān)心也是無(wú)微不至的。因為我住的學(xué)校離管委會(huì )有一段距離，他們覺(jué)得8：00上班太緊張了，讓我不用很早來(lái)，但我不愿遲到，實(shí)習的機會(huì )是很難得的，我現在爭取每天提早20分鐘到單位，這樣可以提前打掃一下辦公室，為三位老師創(chuàng )造一下優(yōu)良的辦公環(huán)境。40天來(lái)，我與管委會(huì )的老師們一起工作，一樣早出晚歸，在這個(gè)新集體里，我覺(jué)得很溫暖，大家就像一家人一樣。
雖然我們即將走向社會(huì )，但作為一個(gè)剛踏入社會(huì )的年輕人，幾乎沒(méi)有任何社會(huì )經(jīng)驗�？稍趯�(shí)習期間的每一件小事中，我們能夠體會(huì )到人際關(guān)系、機會(huì )、評價(jià)、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會(huì )遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗會(huì )成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學(xué)些什么，再做些什么，這短短的40天能給我們很好的啟示。
實(shí)習是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次實(shí)習的意義，對我來(lái)說(shuō)已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實(shí)習的任務(wù)，而是我們真正在實(shí)踐中開(kāi)始接觸社會(huì )、了解社會(huì )的一次重要機會(huì )，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，增長(cháng)了見(jiàn)識，開(kāi)闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實(shí)的基礎。
實(shí)習心得體會(huì )12
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日，經(jīng)人介紹，我在xx有限公司辦公室實(shí)習，主要負責文件的寫(xiě)作與整理、數據統計和錄入、檔案的歸納、收發(fā)來(lái)往信件、籌辦會(huì )議等工作。在實(shí)習過(guò)程中，我將自己在學(xué)校學(xué)到的專(zhuān)業(yè)知識與實(shí)際工作相結合，收獲頗多，不僅提升了自己的專(zhuān)業(yè)素養，而且更提高了自己解決問(wèn)題的能力。
一、實(shí)習內容
辦公室是該院一個(gè)比較重要的部門(mén)機構，它主要處理該院一些日常的行政事物，是該院日常工作得以正常運行的重要保障。因此辦公室事務(wù)是一份十分繁瑣和細致的工作，涉及的內容比較廣，結合我所做的具體內容，我將我的工作簡(jiǎn)要概括為六個(gè)字：辦文、辦會(huì )、辦事。
�。ㄒ唬┺k理文件
文件可謂是辦公室最為重要的一塊內容。臨近年關(guān)，近一年的文件都要梳理、歸檔，我主要整理一些文檔，將它們歸類(lèi)放好。同時(shí)由于以前自己學(xué)習過(guò)打印、復印等技能，因此在辦公室時(shí)我幫主任們打印和復印了很多東西，為他們減輕了很多負擔，在實(shí)習期間一般所有文件的打印和復印都是我處理的。同時(shí)，我還將一些其他部門(mén)拿過(guò)來(lái)的資料數據進(jìn)行分類(lèi)錄入，因為自己平時(shí)打字也比較快，所以數據錄入工作做的還不錯，沒(méi)有什么錯誤情況的出現，辦公室領(lǐng)導和主任都還很滿(mǎn)意。
�。ǘ┗I辦組織會(huì )議
籌辦組織會(huì )議是每一個(gè)單位都不可或缺的內容，在校擔任學(xué)校行政助理期間，自己也從事過(guò)相關(guān)方面的工作，因此當主任要求我協(xié)助我辦公室主任共同籌辦該院年度總結大會(huì )時(shí)，我欣然答應了。
會(huì )議選在該公司會(huì )議室，由首先開(kāi)始布置會(huì )場(chǎng)。會(huì )場(chǎng)座次由辦公室主任提前安排好，我發(fā)現座位安排次序與政府部門(mén)或其他事業(yè)單位會(huì )議座次安排順序一樣，依次安排就坐。然后我們將買(mǎi)來(lái)的礦泉水、水果、筆、紙等分別放好，會(huì )議開(kāi)始前半個(gè)小時(shí)將空調打開(kāi)以確保會(huì )場(chǎng)溫度不能太低并檢查會(huì )場(chǎng)布置情況。會(huì )議開(kāi)始后我被安排倒水工作。給參會(huì )人員倒水，看起來(lái)簡(jiǎn)單，實(shí)則里面的學(xué)問(wèn)很深。倒水應該從最中間的領(lǐng)導也就是院長(cháng)開(kāi)始，水倒紙杯的七分滿(mǎn)，動(dòng)作要輕，不能因為自己動(dòng)作太大而打亂與會(huì )人員的思路。不倒時(shí)應該站在門(mén)口并隨時(shí)觀(guān)看與會(huì )人員的紙杯，并且可以學(xué)習主持人主持會(huì )議的經(jīng)驗等等。會(huì )議進(jìn)行了兩個(gè)半小時(shí)，會(huì )議結束后就開(kāi)始打掃清理會(huì )場(chǎng)。剩余的礦泉水等會(huì )議用品應該整理并清點(diǎn)數量一并交與辦公室主任，做到細致、認真。
�。ㄈ┺k理領(lǐng)導交與的任務(wù)
辦事也是辦公室事務(wù)最基本的職責，在實(shí)習期間，辦公室主任交代了一些具體的小事讓我來(lái)做，例如每天打掃打掃衛生、整理主任的辦公室、按照項目清單去附近的超市購買(mǎi)辦公用品、給其他部門(mén)送一些材料、收發(fā)來(lái)往信件等等。雖說(shuō)都是一些小事，但我也會(huì )盡心的辦好，盡量不出任何差錯和紕漏，同時(shí)工作也比較勤勞，每天都早早去辦公室打掃衛生，不遲到、不早退，給主任們留下了勤勞、踏實(shí)、肯干的好印象。
二、實(shí)習心得
�。ㄒ唬┕ぷ饕氈�、認真、負責。
辦公室的工作十分之細致和繁雜，這就需要我們一定要細致、認真。殊不知一個(gè)小小的粗心大意就可能會(huì )造成數據錄入的錯誤或檔案歸檔的錯誤，這對以后的工作便會(huì )造成極大地不便。例如若前面數據的錯誤直接會(huì )導致以后數據統計的錯誤，在查找以前檔案的時(shí)候很可能會(huì )找不到等等。同時(shí)做辦公室工作一定要有責任心，以負責人的態(tài)度來(lái)對待自己的工作。也許一個(gè)小小的數據錄入錯誤，當時(shí)沒(méi)有主任會(huì )發(fā)現，事后你覺(jué)察到了，但認為這只是一個(gè)小事一個(gè)小錯誤而已，所以錯了也沒(méi)有選擇改正，但就因為你當時(shí)一個(gè)小錯誤而在以后花費了很長(cháng)的時(shí)間才能將這個(gè)小錯誤改正，若當時(shí)你改正一下只不過(guò)需要幾分鐘的時(shí)間而已。在工作中我便遇到了這樣的事情。同事將一個(gè)醫生的先進(jìn)個(gè)人評選表歸檔錯了，當這位醫生的先進(jìn)個(gè)人評選表需要用時(shí)，我們找了半天也沒(méi)有找到，因為時(shí)間緊迫又讓這位醫生給補辦了一份，事后發(fā)現原來(lái)歸檔錯誤的緣故。這件事不僅對我們的工作帶來(lái)了極大地不便，也嚴重影響了我辦公室的聲譽(yù)，給人落下了辦事不利的話(huà)柄。這件事對我的觸動(dòng)很大，讓我明白不管什么工作都要細心、踏實(shí)。
�。ǘ┮趧�，任勞任怨。
去實(shí)習，由于我們不是正式職員，所以多數是把我們當學(xué)生看待。辦公室主任在這個(gè)期間一般不會(huì )給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著(zhù)，因此，他們會(huì )交給我們一些比較簡(jiǎn)單的工作。例如每天會(huì )讓我們打掃衛生、給領(lǐng)導端茶倒水、在各個(gè)部門(mén)之間跑跑腿送送文件、去購置一些辦公用品等等。事物非常雜，而且也不是很重要。在此我們不能泄氣，也不能好高騖遠，任何事情都是從小事開(kāi)始做起的。把這些小事做好的同時(shí)，我們應該自己主動(dòng)找一些事情來(lái)做，慢慢提升自己。
�。ㄈ┮撔膶W(xué)習，不恥下問(wèn)
在工作過(guò)程中，我們肯定會(huì )碰到很多的問(wèn)題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時(shí)候，我們也應該虛心地接受。剛開(kāi)始主任交給了我一份文件掃描的工作，可由于掃描儀我不會(huì )用，于是我虛心像主任請教掃描儀的用法。主任耐心的給我演示了一遍，我認真的學(xué)完每一個(gè)步驟，以后在文件掃描的時(shí)候就變的得心應手、游刃有余。一般環(huán)境下主任或者一起工作的同事都是很樂(lè )意也很隨和的教導你，這時(shí)自己一定要認真學(xué)完每一個(gè)步驟，不能主任教了一次了自己還沒(méi)學(xué)會(huì )。同時(shí)，我們也不要怕犯錯。每一個(gè)人都有犯錯的時(shí)候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。
�。ㄋ模┮_立明確的'目標，并端正自己的態(tài)度
平時(shí)，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像以后我們到了公司、政府部門(mén)工作，要想知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒(méi)學(xué)過(guò)的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹(shù)立正確的目標，并且要有一個(gè)端正的態(tài)度，在實(shí)現目標的過(guò)程中一定要多看別人怎樣做，多聽(tīng)別人怎樣說(shuō)，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動(dòng)手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。
�。ㄎ澹┕ぷ鬟^(guò)程中注重人際交往
在現代社會(huì )中人際交往能力是每一個(gè)人所不可或缺的一項能力素質(zhì)。良好的人際關(guān)系是自己工作順利進(jìn)行的保障。我在辦公室這幾天雖然時(shí)間不長(cháng)，但也很注意人際交往這一方面。我經(jīng)常主動(dòng)與辦公室主任和其他的主任進(jìn)行一些交流，主動(dòng)打破陌生的工作環(huán)境和人際關(guān)系。沒(méi)過(guò)幾天我和這里的工作人員都已經(jīng)很熟悉了，他們也樂(lè )意交給我一些事情讓我去做。因此在這種和諧的人際關(guān)系中我工作的很順利，心情也很舒暢，最后實(shí)習結束時(shí)，他們都說(shuō)我給他們留下了很深的印象，希望下次來(lái)富陽(yáng)玩的時(shí)候再來(lái)看看他們。聽(tīng)到這些的時(shí)候，我很感動(dòng)，我知道我的真誠、努力得到了他們的認可。
三、工作中的不足之處
雖然在這里收獲很多，但也有一些不足需要我在以后的實(shí)習和工作過(guò)程中需要改進(jìn)。
�。ㄒ唬� 寫(xiě)作能力仍需提高
作為一個(gè)文科生，尤其是行政管理專(zhuān)業(yè)這類(lèi)與公文寫(xiě)作十分緊密的專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，寫(xiě)作能力是最為基本也最為重要的能力。本科雖然學(xué)過(guò)公文寫(xiě)作，也在院學(xué)生會(huì )文訊部專(zhuān)門(mén)從事過(guò)文訊稿的寫(xiě)作等工作，但在文件寫(xiě)作這一方面感覺(jué)還是力不從心。學(xué)過(guò)的理論不能更好的應用于實(shí)際過(guò)程中。在實(shí)習過(guò)程中，主任讓我起草一份會(huì )議所用的發(fā)言稿，由于自己時(shí)間尚短，經(jīng)驗尚淺，并且公文寫(xiě)作的能力也不是很高，所以一時(shí)間無(wú)從下手。雖然多次請教辦公室主任發(fā)言稿的寫(xiě)法、內容，但初稿仍不是很滿(mǎn)意，最后經(jīng)過(guò)辦公室主任幾次修改才勉強合格。這件事情使我感覺(jué)到自己文字應用、文章寫(xiě)作能力還很差，仍需要進(jìn)一步提高。因此我在以后的學(xué)習工作過(guò)程中，應該有意識的加強這一方面的訓練，同時(shí)加強公文寫(xiě)作所需的格式、語(yǔ)言等的學(xué)習，鞏固自己的文字寫(xiě)作功底、提升自己的文掌寫(xiě)作能力，以更適應現代社會(huì )的競爭環(huán)境。
�。ǘ┯嬎銠C使用技能尚待加強
通過(guò)這次實(shí)習，讓我認識到了計算機在辦公室日�；顒�(dòng)中應用的重要性。文件的寫(xiě)作、整理，數據的查詢(xún)、錄入等都與計算機密切相關(guān)。由于自己計算機接觸不是很多，一些excel等辦公軟件運用都不熟練，一些表格的排版、設計、函數的運用等基本都不會(huì )。這便嚴重的影響了工作效率，一些辦公軟件較為復雜的運用都是自己臨時(shí)摸索的，最后雖然也完成了任務(wù)，但我明顯感覺(jué)到自己計算機能力的薄弱。因此在以后的學(xué)習生活中，我會(huì )多學(xué)習一些word、excel等辦公軟件的教程，熟練靈活的掌握各種辦公軟件，提升自己的工作效率，為在以后的工作中打下良好的計算機基礎。
�。ㄈ├碚撆c實(shí)踐聯(lián)系尚且不足
在上學(xué)期間，雖然學(xué)過(guò)公文寫(xiě)作方面的知識，可真的運用的時(shí)候就顯得捉襟見(jiàn)肘、無(wú)從下手；雖然學(xué)習過(guò)一些會(huì )議的籌辦、組織、注意事項等知識，但真正運用于會(huì )議籌辦時(shí)有些內容還是不夠清晰了解，有時(shí)候雖然心里知道該怎么避免問(wèn)題的發(fā)生，但由于實(shí)踐經(jīng)驗不足，致使問(wèn)題還是不斷地出現；雖然主任經(jīng)常教導我們萬(wàn)事從小事做起，不要盲目自大、好高騖遠，可真正在實(shí)際過(guò)程中自己還是會(huì )因為事情繁瑣而心里有所抱怨。所有這些事情的道理自己也許很清楚很明白，但在實(shí)際操作的過(guò)程中往往事與愿違。說(shuō)到底還是自己鍛煉不夠，經(jīng)驗不足，心智不夠成熟。要想克服這些困難和問(wèn)題，并不是靠學(xué)習書(shū)本的知識就可以解決的，關(guān)鍵還是在于自己以后的鍛煉。所以在學(xué)習之余，我應該多參加一些社會(huì )實(shí)踐，做一些與本專(zhuān)業(yè)相關(guān)的社會(huì )實(shí)習，多接觸一些這方面的工作和事情，多給自己提供磨練心智、意志等機會(huì )，在鍛煉中不斷戰勝自己的缺點(diǎn)，使自己的綜合素質(zhì)和能力得以提高。
四、結語(yǔ)
時(shí)間過(guò)得好快，實(shí)習時(shí)間很快就過(guò)去了，在這次實(shí)習中我學(xué)到了好多是在書(shū)本上、學(xué)校里、課堂上學(xué)不到的東西和知識。在這段實(shí)習日子里我非常開(kāi)心，和主任、領(lǐng)導們相處得也很愉快，實(shí)習結束了我也要離開(kāi)這里了，要離開(kāi)主任們了真有點(diǎn)舍不得，他們教會(huì )我很多東西，在這里給我留下了美好的回憶。通過(guò)實(shí)習我認識到了自己的不足但同時(shí)我也認識了我自己的長(cháng)處，也知道了在以后學(xué)習的日子里我應該從哪方面學(xué)習，怎樣提高自己的專(zhuān)業(yè)技能才會(huì )更有利于以后的就業(yè)。通過(guò)這次實(shí)習我的文字錄入速度有了進(jìn)一步的提高，而自動(dòng)化辦公設備也能熟練地使用，如：復印機、打印機、打孔機等，而整理檔案方面也有了一定的提高，但計算機方面尚有欠缺有待進(jìn)一步提高。如制表由于操作較少不是很熟練。對有些設備因沒(méi)有操作過(guò)而不能夠掌握。通過(guò)實(shí)習我對辦公室工作的重要性有了更深一步的認識和了解。也認識到了我的專(zhuān)業(yè)知識和工作能力，計算機應用、文字表達能力和熟練使用各種自動(dòng)化辦公設備的技能需要提高，今后我會(huì )努力提高自身素質(zhì)、加強世界觀(guān)和對社會(huì )的認識，做一個(gè)合格的辦公室職員。
實(shí)習心得體會(huì )13
我覺(jué)得來(lái)上班最直接的體驗就是體驗上班的感覺(jué)，尤其是在這種政府機構，體驗者朝九晚五的日常。在每天一個(gè)固定時(shí)間起床，吃飯，午睡。比起上學(xué)還要規律。多一種生活體驗就相當于體驗了另一種短暫的人生，也就多了一份共情。
這份工作其實(shí)與我的專(zhuān)業(yè)聯(lián)系不大。甚至是完全陌生的領(lǐng)域。疾控中心這個(gè)名詞怎么也和我的日程生活學(xué)習搭不上邊。但是卻冥冥之中安排到了這里。我的工作日常還是整理資料文件�？粗�(zhù)一堆沒(méi)見(jiàn)過(guò)的計量單位，還有未曾看過(guò)的`各種大腸菌群、大腸埃希氏菌�？偸怯X(jué)得很好笑。辦公室的同事說(shuō)什么要去哪里哪里采水樣，要去哪里哪里拿老鼠。對我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是一個(gè)全新的世界。去體驗另外一種未知。
辦公室里的文件寫(xiě)著(zhù)水質(zhì)調查報告表。各種大大小小的地名，大到某個(gè)鄉鎮，小到某個(gè)農戶(hù)。報告上精確地寫(xiě)著(zhù)各種水質(zhì)成分含量，用著(zhù)一個(gè)個(gè)的特殊符號標出合格的不合格的。厚厚的一摞資料。打印出封面，再一份一份地放進(jìn)文件袋，貼上20xx年5月水質(zhì)檢查報告表。這些繁瑣細小的工作卻這一群人在炎炎夏日，風(fēng)吹日曬下去采集的成果。正是他們鑄造了稱(chēng)是最堅強的后盾。
實(shí)習心得體會(huì )14
一個(gè)月的實(shí)習期過(guò)去了。通過(guò)一個(gè)月的實(shí)習，我得到了全面系統的鍛煉，也學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的知識和技能。
幼兒園實(shí)習生的自我認同。在學(xué)習期間，我從班主任那里學(xué)到了很多關(guān)于班級管理的經(jīng)驗。老師和。教師，并學(xué)會(huì )了如何利用在學(xué)校學(xué)到的知識，結合上課來(lái)改進(jìn)學(xué)前教育工作。我學(xué)會(huì )了如何大膽地與孩子交流，樹(shù)立自己在孩子眼中的威信。
我的實(shí)習增加了我的知識，積累了很多經(jīng)驗。記得實(shí)習的第一周，班級生活讓我覺(jué)得很奇怪，我知道我應該先和孩子一起玩，這樣我才能和他們快速溝通，讓他們理解和接受我。但是由于膽小，一直沒(méi)有膽子踏出第一個(gè)帶孩子玩的，害怕以后實(shí)習的日子怎么辦。
每次聽(tīng)到老師叫我和孩子一起玩，我就害怕，因為我不知道如何克服自己的心理障礙，才能和孩子交流，一起玩，更別說(shuō)讓我嘗試教學(xué)了。在。之后。老師，老師的鼓勵和適應了一段時(shí)間，我逐漸跨越了心理障礙，慢慢進(jìn)入了老師的角色，能夠和孩子玩耍交流，開(kāi)始上課。
一開(kāi)始我很自信，心想：我不怕上課。和孩子上課很容易，但我的想法是錯的'。說(shuō)到上課，我又開(kāi)始害怕了。教官幫我說(shuō)了開(kāi)場(chǎng)白，下節課自己教。因為害怕，上課的聲音越來(lái)越小。在班上，孩子們開(kāi)始發(fā)出噓聲。是班主任站出來(lái)幫我收拾殘局的。和班主任溝通后，我知道了如何在孩子們的眼中建立自己的威信。
如何在課堂上與孩子交流？接下來(lái)的幾個(gè)星期，上課的時(shí)候，不用班主任提醒和幫助我管理課堂紀律。在我熟悉了孩子的管理方法后，我知道了如何吸引孩子的注意力，如何讓孩子認真聽(tīng)課。
但在戶(hù)外活動(dòng)和音樂(lè )活動(dòng)課中，更需要在賽前努力組織好兒童隊。
幼兒園實(shí)習讓我受益匪淺。首先，我學(xué)會(huì )了如何與老師和孩子交流，如何教孩子和玩游戲，如何備課和寫(xiě)教案。其次，我覺(jué)得和孩子一起上課，一起玩游戲是一件多么幸福的事。但我也深深體會(huì )到，要想成為一名優(yōu)秀的教師，不僅要學(xué)識淵博，還要注意語(yǔ)言、表情、精神狀態(tài)、行動(dòng)舉止等其他方面。在此，我衷心感謝我的指導老師。老師們，教師和幼兒園領(lǐng)導。同時(shí)，我也要感謝其他關(guān)心和幫助我老師和阿姨們。
不知不覺(jué)，實(shí)習就要結束了，這次實(shí)習將是我一生中最難忘的一天。一開(kāi)始我很害怕，但現在想想，日子已經(jīng)過(guò)去了，無(wú)論以后遇到什么困難，我都不會(huì )再對自己失去信心。
實(shí)習心得體會(huì )15
今天是實(shí)習的第十天了。大家更不像剛開(kāi)始那樣的努力了！最近在那家工廠(chǎng)，我們就像是牛羊一樣，被人趕來(lái)趕去的。沒(méi)有我們的棲身之地，從二樓會(huì )議室被趕到調度室，又從調度室唄趕到保衛科（保衛科還是我們自己找的地方，那里一天到晚都沒(méi)有人。里面也沒(méi)有什么東西，我們就進(jìn)去坐坐。又不動(dòng)他們什么東西，更何況那里面什么也沒(méi)有。），即使是這樣，我們還是被趕出來(lái)。是不是很慘啊。下午3點(diǎn)多的時(shí)候，他們工人要開(kāi)會(huì )，于是我們就不可以在調度室待著(zhù)了，沒(méi)有辦法我們又回到那個(gè)沒(méi)有人的保衛科，十幾個(gè)人在那么一間小房子里，根本就沒(méi)有地方坐。大家也顧不得了，拿了張報紙就坐在了水泥地板上，好點(diǎn)的還可以靠著(zhù)點(diǎn)墻，不好的就在那坐著(zhù)，還沒(méi)有倚靠的'地方，好累的啊。那個(gè)樣子真的好慘啊。毫不容易熬到5點(diǎn)多，我們來(lái)到生活區這邊，外面的太陽(yáng)好大啊，曬得人發(fā)暈。于是我們就在辦公樓大廳那待著(zhù)，丹是好景不長(cháng)，來(lái)了一位不知道什么人，說(shuō)是市長(cháng)來(lái)檢查，這里也不讓我們待了。
沒(méi)有辦法我們只能在大門(mén)口那里站著(zhù)等車(chē)來(lái)接我們回去了。頭頂著(zhù)大大的太陽(yáng)，站在那里。汗水不知道把衣服打濕了多少次。干了又濕，濕了又干。那種感覺(jué)真的不怎么樣。我不想再待在那兒了�？墒沁�有5天呢。怎么辦呢？祈禱上帝在未來(lái)的一禮拜天氣不要太熱哦！不然我們會(huì )變成燒烤的！轉點(diǎn)涵哥的圖片來(lái)給大家看一下。希望大家喜歡！
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