有關(guān)畢業(yè)實(shí)習心得體會(huì )錦集5篇
當我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么心得體會(huì )該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編精心整理的畢業(yè)實(shí)習心得體會(huì )5篇，歡迎閱讀與收藏。
畢業(yè)實(shí)習心得體會(huì ) 篇1
20___年__月__日，我和我的同學(xué)們離開(kāi)了母校，來(lái)到了我將在此度過(guò)1年的實(shí)習醫院——xx中心醫院，因為是在故鄉xx，所以感覺(jué)既熟悉又親切。
懷著(zhù)激動(dòng)又憧憬的心情，我們駕車(chē)一大早就到了醫院，學(xué)校的老師和護理部的幾位老師站在醫院門(mén)口代表全院在迎接我們，從他們親切的問(wèn)候和熱切的舉動(dòng)中，我們感覺(jué)回到家了。像是投入了母親的懷抱，由于行李很多，又拾掇了好長(cháng)時(shí)間，勞累了一天的我們也感覺(jué)又餓又疲憊，但因為xx醫院給我們的第一印象是親切的，讓遠離母校的我們心里有了安慰。我們也暗下決心，一定要在這好好的實(shí)習，與醫院融為一體，不辜負老師們對我們的期望。
接下來(lái)的一個(gè)星期，是護理部的劉老師按照我們的需要和上崗要求安排統一培訓，由院各科室主任做了8次報告，包括：
1、醫院概況簡(jiǎn)介。
2、學(xué)生管理的有關(guān)規定。
3、治安管理的一般常識。
4、醫德醫風(fēng)教育。
5、醫療文書(shū)的書(shū)寫(xiě)。
6、有關(guān)護理知識的講解。
7、院內感染的講座。
8、手術(shù)室的有關(guān)知識。
其間科室的代教老師還穿插地組織我們到各病房看病歷、觀(guān)看關(guān)于醫療糾紛的專(zhuān)家講座及急救處理方面的錄像，讓我們對實(shí)際的臨床工作有了初步了解，為正式上崗工作打下了基礎。
經(jīng)過(guò)一周的培訓，我對醫院的情況有了初步的了解，并且學(xué)到了好多新的知識。首先，護理部的胡建軍主任給我們講了醫院的發(fā)展歷史及規模，讓我了解到我們醫院是有著(zhù)悠久歷史和光榮背景，以及發(fā)展潛力。同時(shí)，各科室代教老師在教學(xué)管理方面對我們也作了嚴格的管理規定，讓我們一開(kāi)始就樹(shù)立嚴謹的作風(fēng)和認真的工作態(tài)度，形成我們固定的思維方式，為將來(lái)參加工作打好基礎，醫院的警務(wù)力量也讓我們在充實(shí)的工作中有了安全感。在此對警務(wù)人員為我們做出的工作而表示感謝，因為他們是我們醫院實(shí)行正常而穩定的工作秩序的保證。醫德醫風(fēng)教育讓我切實(shí)感覺(jué)到了作為一名護士的神圣和務(wù)實(shí)性，我們必須樹(shù)立好自己的形象，做事堅持原則，才能更好地維護“白衣天使”的神圣職權，才能得到病人及同事的尊重。
其次，關(guān)于臨床上具體工作，如書(shū)寫(xiě)醫療文書(shū)，護理知識和院內感染的講座，讓原本只具備理論知識的我們認識到了臨床工作要干好是多么的不易，只靠掌握理論知識是不行的。同時(shí)，對正確的處理醫護關(guān)系的問(wèn)題上我們有了感性的認識，醫生和護士同等重要，不分誰(shuí)大誰(shuí)小，我們的最終目的都是為了治好病人。我認為護理人員的工作更重大，工作更煩瑣，值得我們每一位醫務(wù)人員。
來(lái)我家，愛(ài)我家，在xx醫院這個(gè)團結向上的大家庭中我一定好好實(shí)習，充實(shí)自己的知識，為自己將來(lái)的工作打好基礎，也為醫院奉獻出我的一切。
內一科是以呼吸、消化、內分泌系統為主的科室，常見(jiàn)的病種有糖尿病、慢支、上消化道出血等。初入此科，有點(diǎn)丈二和尚摸不著(zhù)頭腦的感覺(jué)，但在代教老師地指導下，了解了每天工作日程：晨間護理、消毒時(shí)間等。學(xué)會(huì )了靜脈輸液、抽藥、配藥、排氣等，要求嚴格執行無(wú)菌操作原則及三查七對制度。液體輸上后，要詳細觀(guān)察病人情況，換藥時(shí)再次核對床號、姓名、液體，若有誤應及時(shí)報告老師并更換。拔針要迅速，操作要熟練。三天不練手生！肌肉注射時(shí)見(jiàn)無(wú)回血，注藥時(shí)用另一棉簽輕輕擦拭皮膚周?chē)詼p輕病人痛苦。掌握了皮下、皮內注射，特別是皮內注射，20分鐘后要仔細觀(guān)察皮膚情況，以確定是陰性還是陽(yáng)性。氧氣吸入也是很常見(jiàn)的護理操作。
對于一個(gè)垂危病人要進(jìn)行口腔護理、氧氣吸入，有時(shí)要灌腸，必要時(shí)導尿。對于慢支病人，要持續低流量吸氧，進(jìn)高蛋白、高維生素飲食，并預防上呼吸道感染。糖尿病人要定時(shí)測血糖，空腹、餐后2小時(shí)，囑咐病人進(jìn)粗纖維食物，規律用藥，特別是注射胰島素后30分鐘內要進(jìn)餐，防止低血糖反應發(fā)生。還學(xué)會(huì )了抽血、繪制體溫單；掌握了新病人住院后的工作，如：入院宣教、t、p、r、bp的測定，體溫要連測3天，每日4次，正常后每日普查1次，有發(fā)熱者每日4次測體溫。掌握了護理記錄單和交班報告的書(shū)寫(xiě)以及如何交班等等。
實(shí)踐出真知，實(shí)踐長(cháng)才干！在第一次臨床實(shí)踐中體會(huì )到理論與實(shí)踐相結合的重要性，領(lǐng)悟到良好護患關(guān)系的重要性。沒(méi)有實(shí)踐的考驗，再多的理論也只是紙上談兵。良好的護患關(guān)系是促進(jìn)病人康復的關(guān)鍵。比如：晨間護理時(shí)，問(wèn)問(wèn)病人“昨夜睡的香嗎？看起來(lái)您精神好多了呢！………”我們要急病人所急，想病人所想。
有一次我巡視病房時(shí)與病人多談了一會(huì )兒，一位病人說(shuō)：“護士職業(yè)是最高尚的！護士直接與病人接觸。你看，旁邊小孩剛入院時(shí)病情危重，全身浮腫，現在精神好了，癥狀也消除了。他還說(shuō)，做護士真好！是你們，讓我們有了第二次生命的機會(huì )；是你們，用親切話(huà)語(yǔ)安慰我們，讓我們有了戰勝疾病的信心；是你們，細心的照顧，讓我們迅速康復；是你們……”我感動(dòng)，我激動(dòng)，我會(huì )為我即將展開(kāi)的事業(yè)奮斗終生！
接下來(lái)，我也去了急診科，普外科，門(mén)診科，心血管內科，血液內分泌科，助患部。在每個(gè)科室我都學(xué)習到了很多不同的知識，很多事書(shū)本上沒(méi)有的經(jīng)驗和技巧，代教老師都和藹可親，耐心、細心、專(zhuān)心的教給我各項操作的注意事項和應掌握的內容，在這半年中，使我從一個(gè)完全不懂醫務(wù)社工的學(xué)生，直到變成一個(gè)可以獨立面對病人與家屬以及了解如何連結其他資源的半個(gè)實(shí)務(wù)工作者，心中確實(shí)有點(diǎn)成就感。
畢業(yè)實(shí)習心得體會(huì ) 篇2
轉眼間，實(shí)習已有一個(gè)月了。對于實(shí)習生這個(gè)曾經(jīng)陌生、曾經(jīng)憧憬的身份有了一點(diǎn)新的認識。
所謂實(shí)習生，顧名思義，它始終離不開(kāi)學(xué)生的身份，是建立在社會(huì )實(shí)踐之上的。故其別與正職人員，其目的并非賺錢(qián)、謀利，而是要學(xué)習知識、積累經(jīng)驗。正因為有了這點(diǎn)認識，面對親朋好友驚訝的目光和難以置信的疑問(wèn)：放假也去實(shí)習��？怎不休息一下呢？又沒(méi)錢(qián)。時(shí)，我能找到一個(gè)滿(mǎn)意的答案。我不想虛度悠長(cháng)的暑假，我要過(guò)增長(cháng)一下見(jiàn)識，積累一下工作經(jīng)驗。
這短短一個(gè)月的實(shí)習經(jīng)歷，讓我認識到實(shí)習生該有初生牛犢不怕虎的精神。實(shí)習是一個(gè)學(xué)生走進(jìn)社會(huì )的過(guò)渡階段和必經(jīng)階段。在我看來(lái)，一個(gè)成功的實(shí)習生，應要牢記實(shí)習生的身份，也要忘卻實(shí)習生的身份。之所以要牢記，如上邊講到的，目的是學(xué)習，這也職責之在。因而，必須要主動(dòng)爭取機會(huì )，多做，多思考。而忘卻則是因為只有把自己當作是正職人員來(lái)看待，從心態(tài)上端正自己的態(tài)度，才能在實(shí)習期間有更大的收獲實(shí)習生實(shí)習心得體會(huì )通用版實(shí)習生實(shí)習心得體會(huì )通用版。
在當前教育模式下的學(xué)生大多缺乏積極主動(dòng)性和創(chuàng )新能力。從課堂上走出去的我們帶著(zhù)深深的教科書(shū)影子。在各式各樣的條條框框下成長(cháng)的我們，做事循規蹈矩、唯唯是諾。這樣的情況在我自己身上還是比較明顯的。剛到單位實(shí)習的時(shí)候，儼然像個(gè)小學(xué)生上課那般乖巧和拘謹。人家沒(méi)叫我坐時(shí)，我就呆站著(zhù);坐著(zhù)的時(shí)候也是畢恭畢敬，不敢多手亂動(dòng)人家的東西;私底下說(shuō)話(huà)也不敢大聲，拍擾亂了課堂紀律。然而，工作和機會(huì )都是要靠自己去爭取的。在學(xué)生到實(shí)習生，再由實(shí)習生到從職人員這個(gè)過(guò)程中，誰(shuí)的角色轉變得越快，誰(shuí)就在起跑線(xiàn)上領(lǐng)先了一步。在剛開(kāi)始的一個(gè)星期里，我的沉默和低調給我帶來(lái)了閑適和無(wú)聊的實(shí)習生活。我開(kāi)始覺(jué)得厭倦，也開(kāi)始思考并找到問(wèn)題的根源是在于我沒(méi)有把自己當作是正職人員般要求自己。
無(wú)可否認的是，有不少人實(shí)習的目的并非單純想實(shí)踐體驗，更多的是想要賺錢(qián)或獲得實(shí)習憑證。這樣的人只會(huì )把自己局限在實(shí)習生的身份之下，缺乏應有的集體意識和主人翁態(tài)度，故不能主動(dòng)承擔工作。事不關(guān)己，高高掛起的作風(fēng)甚至會(huì )滋生出實(shí)習生好逸懶做、得過(guò)且過(guò)的不良影響。前幾天，單位里來(lái)了一位和我們年齡相仿的女孩，她專(zhuān)科畢業(yè)一年，現在已經(jīng)是單位里的正職員工。在如今就業(yè)競爭無(wú)比激烈的市場(chǎng)里，一個(gè)只有專(zhuān)科畢業(yè)的女孩，怎能擠身于這種高門(mén)檻、高要求的政府機關(guān)呢？或許很多人都會(huì )和我一樣有這樣的答案：靠關(guān)系，走后門(mén)。然而，在接下來(lái)的幾天時(shí)間里，那個(gè)女孩用行動(dòng)否定了我的猜測。
同是年輕人，同是剛到單位，同是面對陌生環(huán)境。女孩的表現比我們積極、從容得多。即使跟單位里的人都不熟悉，但是當她閑著(zhù)的時(shí)候就會(huì )四圍逛下，看到有人需要幫忙的，不管是苦活還是輕活，她都主動(dòng)上前幫忙。而我們呢，因為怕影響別人工作，不敢亂動(dòng)，坐在位置上等人家喊我們名字，給我們安排工作實(shí)習生實(shí)習心得體會(huì )通用版心得體會(huì )。有一次，一個(gè)居委主任上來(lái)領(lǐng)資料時(shí)，認出了她，并嗤嗤稱(chēng)贊女孩以前在居委實(shí)習時(shí)非常能干，做事也積極之類(lèi)的
看來(lái)，謎團得以解開(kāi)了。
作為一個(gè)實(shí)習生，既然投入了時(shí)間與精力，就要爭取收獲更多。常常會(huì )聽(tīng)到前輩們的告誡：把握好實(shí)習機會(huì )，要好好表現。在這次實(shí)習前的見(jiàn)面會(huì )上，老師也再三強調要虛心學(xué)習，積極主動(dòng)。如今一個(gè)活生生的例子放在眼前告訴我們，不管就業(yè)市場(chǎng)競爭有多大，只要我們充分做好準備，把握好每一次機會(huì )，決不會(huì )沒(méi)有我們的藏身之所，立身之地。
畢業(yè)實(shí)習心得體會(huì ) 篇3
5月是我實(shí)習生涯的開(kāi)始。當我們穿著(zhù)潔白的護士服踏進(jìn)醫院，心情是多么的激動(dòng)，帶著(zhù)彷徨與緊張的心情，我們開(kāi)始了10個(gè)多月的臨床護理實(shí)踐。實(shí)習是對理論知識的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養和鍛煉，同時(shí)也是對我們就業(yè)前的最佳訓練。
實(shí)習生活的開(kāi)始，總是感覺(jué)茫然與無(wú)助，對于護理工作的實(shí)踐也感覺(jué)比較陌生，時(shí)光流逝，在老師的帶領(lǐng)下我們開(kāi)始漸漸熟悉了醫院的環(huán)境，并慢慢懂得了我們的工作內容，學(xué)會(huì )適應，學(xué)會(huì )在新的環(huán)境中成長(cháng)和生存，這是實(shí)習階段的第一個(gè)收獲;護士接觸最多的是病人，要想成為一名好的護士最關(guān)鍵的是要學(xué)會(huì )和病人溝通，這樣才會(huì )在理論與實(shí)踐的基礎上做得更好，這是實(shí)習階段第二個(gè)收獲。實(shí)習期間的第三個(gè)收獲，也是我最大的收獲：護理操作技能的提高，對于各種病原生理疾病認識水平的上升，在不斷地實(shí)踐中也培養了一種良好的學(xué)習習慣，通過(guò)思考，舉一反三，并不斷通過(guò)實(shí)踐提高應對突發(fā)事件的能力。實(shí)習生活的實(shí)踐，讓我明白，要學(xué)會(huì )做事也要學(xué)會(huì )做人。學(xué)會(huì )學(xué)習，不斷地充實(shí)理論知識和護理操作技能，爭取更多的鍛煉機會(huì );學(xué)會(huì )做人，在醫院處理好與帶教老師即病人和家屬的關(guān)系，懂得用真正的關(guān)懷去呵護病人，身為護士，保護生命、減輕痛苦、增進(jìn)健康是我們護士神圣的職責。我們的工作已不再是簡(jiǎn)單的打針、發(fā)藥等技能性操作，而是包括心理護理及更復雜的創(chuàng )造性活動(dòng)，不僅要幫助患者恢復健康，還要幫助和指導恢復健康的人維護健康。
實(shí)習生活的收獲中，我體會(huì )到“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，我相信只要有吃苦耐勞、堅持不懈的精神就會(huì )發(fā)揮出不平凡的成績(jì)，因此我會(huì )在這份平凡而又神圣的崗位上不斷努力，堅持到底!
畢業(yè)實(shí)習心得體會(huì ) 篇4
學(xué)校到社會(huì )的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無(wú)法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無(wú)法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語(yǔ)。很多時(shí)候覺(jué)得自己沒(méi)有受到領(lǐng)導重用，所干的只是一些無(wú)關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績(jì)時(shí)，會(huì )有來(lái)自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的默默關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過(guò)十多年的讀書(shū)一個(gè)月的實(shí)習時(shí)間雖然不長(cháng)，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問(wèn)。
通過(guò)實(shí)習主要是為我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。這次實(shí)習豐富了我在預算這方面的知識，使我向更深的層次邁進(jìn)，對我在今后的社會(huì )當中立足有一定的促進(jìn)作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實(shí)習是不行的，還需要我在平時(shí)的學(xué)習和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。我面前的路還是很漫長(cháng)的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我堅信通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗證，我會(huì )不斷的理解和體會(huì )實(shí)習中所學(xué)到的知識，在未來(lái)的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗不斷的應用到實(shí)際工作來(lái)，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。
現在自己對以后從事的'行業(yè)和志向還是比較清晰的啦，自己在設計這方面還有很多的興趣和潛力的，現在已經(jīng)習慣了實(shí)習的公司，公司方也讓我繼續留在公司工作。而我個(gè)人覺(jué)得如果單位還有自己的發(fā)展空間和有個(gè)和諧的工作環(huán)境那就不要到處跑啦，待遇方面不要太坎坷就可以了。
在實(shí)習間看到不少同學(xué)，不停的換崗位。相對比起來(lái)，本人的心態(tài)還算可以的啦，給自己定位好的東西，就不要亂改啦�，F在工資高低并不能判斷一個(gè)人能力的高低，最重要的是能學(xué)到屬于自己的手藝。去到哪都不怕餓死��！腳踏實(shí)地，從實(shí)際出發(fā)去工作，去看問(wèn)題。自己會(huì )覺(jué)得有安全感。
在實(shí)習中，讓我深刻的體會(huì )到團結協(xié)作對干好一項工程是多么的重要，可以說(shuō)，它是順利干好一項工程的關(guān)鍵所在，同時(shí)也是一個(gè)人在成長(cháng)過(guò)程中成熟的“基點(diǎn)”。到公司實(shí)習的這段時(shí)間，不管是我的專(zhuān)業(yè)方面還是經(jīng)驗方面，我都有很大的提升。我認為來(lái)到公司我學(xué)到的最重要的東西是好的心態(tài)+注意細節+尊敬他人+團隊精神。在公司實(shí)習的這段時(shí)間，不但讓我對建筑裝飾技術(shù)有了更深刻的了解，同時(shí)還有了不少新的認識。因為考慮到以后畢業(yè)有可能從事這個(gè)行業(yè)的工作，因此我非常珍惜這次實(shí)習的機會(huì )，在有限的時(shí)間里，加深對各種專(zhuān)業(yè)知識的了解，熟練對各種專(zhuān)業(yè)技能的掌握，找出自身的不足。這次實(shí)習讓我受益匪淺，讓我在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收獲，使我的綜合素質(zhì)得到了培養，鍛煉和提高。同時(shí)我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗，這為我以后步入社會(huì )打下了堅實(shí)的基礎。
以上就是自己對這個(gè)月的實(shí)習生活所做的總結。除了上述方面的收獲外，我還體驗到了人生中的其它方方面面。這一次的實(shí)習是我人生當中最有紀念價(jià)值的階段之一。給我帶來(lái)這么深的感悟：實(shí)習不僅教會(huì )了我藝術(shù)設計方面的知識，更重要的是它讓我學(xué)會(huì )了生活中的點(diǎn)滴感動(dòng)。這個(gè)月中的所得，無(wú)論自己將來(lái)從事何種職業(yè)，都將使我終身受益。
畢業(yè)實(shí)習心得體會(huì ) 篇5
為全面深入了解建筑施工基本知識體系，鞏固課本專(zhuān)業(yè)知識，理論聯(lián)系實(shí)際，培養分析、解決問(wèn)題的獨立工作能力，為將來(lái)參加工作作好準備，根據學(xué)校要求和自身發(fā)展，我在XXX公司進(jìn)行了為期四個(gè)月的實(shí)習，現將有關(guān)情況總結如下：
一、對施工操作流程、行業(yè)發(fā)展、公司狀況的整體初步了解
要真正了解土木工程，必須與施工進(jìn)行零距離接觸，到施工現場(chǎng)進(jìn)行實(shí)地考察。為此，我在帶教老師的指導下，來(lái)到公司施工現場(chǎng)來(lái)深入認識。由于土木建筑工程是一個(gè)危險系數較高的項目，在進(jìn)入施工現場(chǎng)，需要注意一些安全事項。隨時(shí)帶好安全帽，不擅自闖入施工現場(chǎng)。進(jìn)入施工區，我們主要了解樓面主體架構和各類(lèi)建筑材料，在老師的講解下，我們了解墻體、墻柱，板，梁和樓梯的種類(lèi)及適用范圍。我們清楚了施工縫的留設和處理方法（溫度縫，沉降縫，抗振縫），混凝土中產(chǎn)生裂縫的多種原因，比如溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格 （如堿骨料反應），模板變形，基礎不均勻沉降等。
二、圖紙設計的重要性，圖紙被稱(chēng)為工程界的共同語(yǔ)言
圖紙是土木建筑工程不可或缺的工具，圖紙設計技能是從事工程技術(shù)的人員的基本要求，要求會(huì )畫(huà)圖、讀圖、改圖。不會(huì )讀圖，就無(wú)法理解別人設計意圖；不會(huì )畫(huà)圖，就無(wú)法表達自己構思。因此，可見(jiàn)圖紙的重要性非同一般。帶領(lǐng)老師給我們重點(diǎn)講解了圖紙類(lèi)型，繪制圖紙的步驟，格式，注意事項等。尤其圖紙的流程（設計—校對——審核修改等），一套完整的圖紙應該包括：圖紙目錄，圖紙總說(shuō)明及標準，建筑施工圖（總平面圖，平面圖，立面圖，剖面圖，詳圖等），結構施工圖（地基平面圖，基礎平面圖，各層結構平面圖等），設備施工圖，電算圖等。
三、實(shí)習心得
實(shí)踐是認識的唯一來(lái)源，是檢驗認識正確與否的標準。通過(guò)實(shí)習，我深刻感受到理論和實(shí)際的差別，理論基礎知識與實(shí)際操作的重要性。我也意識到了自身的明顯不足。比如，理論知識不夠系統扎實(shí)，實(shí)際動(dòng)手能力欠佳，獨立思考、分析解決問(wèn)題能力有待加強，對土木建筑行業(yè)的認識不深刻，對自己的職業(yè)規劃不清晰。經(jīng)過(guò)這次實(shí)習，我收獲了不少。一是積累了一些經(jīng)驗，二是對自己的職業(yè)規劃有了一個(gè)明晰的方向，三是意識到學(xué)習的重要性。
短期的實(shí)習，為我今后的學(xué)習和工作打下了良好的基礎，也使我的知識和能力在潛移默化中得到了完善與提高，我相信，在土木工程領(lǐng)域，我會(huì )腳踏實(shí)地的走下去，實(shí)現我的個(gè)人價(jià)值和社會(huì )價(jià)值。
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