實(shí)習周記錦集八篇
時(shí)間乘著(zhù)年輪循序往前，一個(gè)星期已經(jīng)結束了，我們一定都積累了不少寶貴的經(jīng)歷，立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一篇周記吧。周記怎么寫(xiě)才條理清晰呢？下面是小編精心整理的實(shí)習周記8篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
實(shí)習周記 篇1
應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)實(shí)習周記(一)
我覺(jué)得通過(guò)這些日子的實(shí)習，學(xué)到了很多的東西，明白了很多的道理。這些是我在學(xué)校怎么都不會(huì )學(xué)到的。
(一)我人生的方向將會(huì )改變。在去這家公司實(shí)習之前，我就已經(jīng)在上海**實(shí)習過(guò)了，實(shí)習了一個(gè)月。再在三才的這段日子里，我真的覺(jué)得現在做心理咨詢(xún)這行，我們不太合適。原因有以下幾個(gè):
首先，我覺(jué)得中國人接受心理咨詢(xún)還需要一個(gè)很長(cháng)的時(shí)間，雖然我身處在中國最繁華的城市里，但是經(jīng)濟的發(fā)達并不一定代表著(zhù)思想的高度開(kāi)放。都說(shuō)上海人開(kāi)放，其實(shí)不是的。老板以前是做北方這一塊的銷(xiāo)售的，他說(shuō)其實(shí)東北這塊地方的人，比上海更能接受心理咨詢(xún)，姑且聽(tīng)之，以后再求證;
第二，我覺(jué)得我們還很年輕，不適合做心理咨詢(xún)師。都說(shuō)年輕是資本，但是也要看，在什么地方，年輕才是資本。心理咨詢(xún)師，好聽(tīng)點(diǎn)就是生活的藝術(shù)師，難聽(tīng)一點(diǎn)就是別人的垃圾桶，精神垃圾。這就需要心理咨詢(xún)師本身有很好的消化能力，別的同學(xué)，我不敢說(shuō)，但是我發(fā)現自己可能還要再經(jīng)歷過(guò)磨練才行。在整理心理咨詢(xún)個(gè)案的時(shí)候，才發(fā)現這個(gè)世界的黑暗那一面。大千世界，無(wú)其不有。有時(shí)候吧,有意的,無(wú)意的,你就會(huì )發(fā)現,這些東西在干擾你的生活.呵呵,還要修煉啊,哎.
另外要說(shuō)的,百分之八十五都是關(guān)于婚姻和感情的，這顯然對于我們來(lái)說(shuō)，做不到這點(diǎn)，因此我們這一輩就失去了最廣大的客源;
第三，還是我們太年輕，來(lái)訪(fǎng)者不相信你，他們寧愿與年長(cháng)的咨詢(xún)師溝通。人都是這個(gè)樣子，我也是吧。再者，活躍在心理咨詢(xún)崗位上的都是我們爺爺奶奶、大叔嬸嬸這一輩的，好像已經(jīng)沒(méi)有我們的位置了;
第四，我覺(jué)得這個(gè)市場(chǎng)有點(diǎn)亂，我所了解的咨詢(xún)師沒(méi)有一個(gè)心理咨詢(xún)本科出來(lái)的，學(xué)什么的都有，什么化學(xué)的，數學(xué)的，企業(yè)管理的等等，真是莫大的諷刺啊，沒(méi)有門(mén)檻，沒(méi)有標準。這么下去，良莠不齊的咨詢(xún)質(zhì)量，終將危害市場(chǎng)的形成。
應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)實(shí)習周記(二)
在開(kāi)始的時(shí)候，我還是和平時(shí)上學(xué)一樣，沒(méi)有意識到自己已經(jīng)走上了社會(huì )的崗位。在我的潛意識里，我就是一個(gè)學(xué)生。在學(xué)校，喜歡和同學(xué)們聊天，在公司里，自然而然的，和坐我旁邊的咨詢(xún)師們聊天了，一個(gè)咨詢(xún)師一周來(lái)一次，所以我認識很多的人。在公司上班其實(shí)學(xué)到的東西不是很多，但是我感覺(jué)和他們聊天，聽(tīng)他們講自己的故事和經(jīng)歷，倒是學(xué)到了很多。有一天，老板找我，跟我說(shuō)，現在你已經(jīng)是一名員工了，工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。
兩家公司都相似,都是心理咨詢(xún)的,私人開(kāi)的.第一家公司,一天發(fā)20快,無(wú)車(chē)貼和飯貼.第二家,開(kāi)始說(shuō)的很好,一天30,車(chē)貼和飯貼都有.哈哈,還開(kāi)心了.結果是,發(fā)實(shí)習津貼的時(shí)候,只有一天三十的,不過(guò)絕大部分飯是一起吃的,老板付了一部分,田老師付了一部分.自己掏過(guò)一兩次.
現在體會(huì )到,同學(xué)說(shuō)的,老板都一樣的,不管老板怎么答應你,最終要看發(fā)工資的時(shí)候.的確啊,還有很多的事情。
認識了很多的人，交了不少的朋友，明白了很多的事理，學(xué)到了很多的知識，更重要的，摸清了心理咨詢(xún)的現狀。這些就是我實(shí)習所得到的。
應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)實(shí)習周記(三)
慶結束后的第一天，我來(lái)到安定醫院進(jìn)行實(shí)習。由于我們的實(shí)習指導醫生臨時(shí)出診，于是給我們分配的任務(wù)是分類(lèi)總結《精神病學(xué)》的精神障礙的癥狀。在此期間，另外一個(gè)醫生讓我們先在醫生辦公室見(jiàn)習了一個(gè)病歷。
某患者主訴睡眠不好，煩躁、焦慮，有家族心臟病史，高血壓，曾有過(guò)自殺經(jīng)歷。對女兒很溺愛(ài)，但認為女兒總是不聽(tīng)話(huà)，心里覺(jué)得別扭、壓抑，感到后悔、自責，對什么事都不感興趣，對女兒的事感到自卑;由于提前一年退休，因而沒(méi)有升上干部，少拿退休金，所以感到非常后悔，看到別人上班拿錢(qián)多眼紅。在工作方面，語(yǔ)言表達能力比較差，人際關(guān)系一般。
患者承認自己有自言自語(yǔ)的情況，但強調與工作和孩子有關(guān)，否認幻聽(tīng)、被監視等精神病性癥狀。但丈夫稱(chēng)其有幻聽(tīng)情況，患者原先稱(chēng)當她想起女兒時(shí)，會(huì )跟女兒說(shuō)話(huà)(“假性幻視”)，現在患者卻否認。
患者認為為工作產(chǎn)生的心理不平衡而自殺是合理的。但稱(chēng)自殺時(shí)沒(méi)有勇氣、怕死。稱(chēng)對現在的生存狀態(tài)感到滿(mǎn)意，到了安定醫院就不想自殺了，說(shuō)在醫院不讓她干活，沒(méi)人說(shuō)她(有敷衍、討好的嫌疑)。無(wú)意中稱(chēng)原來(lái)有人要殺她，但現在沒(méi)有了。覺(jué)得自己心靈很骯臟，總是想不好的事。
我覺(jué)得該患者意識清晰，思維連貫，交談順利，思維邏輯合理。
應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)實(shí)習周記(四)
通過(guò)本次見(jiàn)習，走出了長(cháng)江師范學(xué)院，來(lái)到了涪陵實(shí)驗中學(xué)，進(jìn)入校門(mén)口后，接著(zhù)而來(lái)的就是很長(cháng)很長(cháng)的石梯，然后經(jīng)過(guò)山路十八彎終于走到了實(shí)驗中學(xué)的心理輔導中心，聽(tīng)老師介紹，這所心理輔導中心是最好的，雖然不能用大開(kāi)眼界來(lái)形容，但確實(shí)也讓我大吃了一驚，一所高中學(xué)校的心理輔導中心建設得如此的高大上，在沒(méi)有去實(shí)驗中學(xué)的時(shí)候，我一直以為長(cháng)江師范學(xué)院的心理咨詢(xún)室應該是涪陵最好的，在怎么說(shuō)，這也是大學(xué)，為社會(huì )提供專(zhuān)業(yè)人才的地方，結果我的錯覺(jué)和我開(kāi)了一個(gè)玩笑。他們的心理輔導中心設備雖然有部分已經(jīng)被損壞了，但是總體都還是比較完整的，一個(gè)總的服務(wù)臺，然后兩側分了很多專(zhuān)業(yè)的小分區，比如馨語(yǔ)室，認知調節室，檔案室，沙盤(pán)游戲室涂鴉室，發(fā)泄室等等。各個(gè)工作室的功能明顯，內部的設施也相對完整，如果我們以后想成為一名心理老師，對以后建設心理輔導室的幫助很大。經(jīng)過(guò)此行，我意識到，只有不斷見(jiàn)識、不斷學(xué)習才能逐漸完善自己，要想做得更好，就必須見(jiàn)識到更多的東西，學(xué)過(guò)別人沒(méi)學(xué)的才能做到別人沒(méi)做的。
應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)實(shí)習周記(五)
經(jīng)過(guò)一周的見(jiàn)習，雖然我們沒(méi)有完成實(shí)踐到理論的飛躍，但是看見(jiàn)了別人把理論運用到了實(shí)踐，我們從他們成長(cháng)過(guò)程中學(xué)習，也促進(jìn)了我們的不斷成長(cháng)。曾經(jīng)有一個(gè)夢(mèng)想，那就是成為一名偉大的人民教師，然后大學(xué)學(xué)了心理學(xué)，在這個(gè)過(guò)程中，雖然有時(shí)候會(huì )隱約認為已經(jīng)偏離了當初的夢(mèng)想。但是后面知道，其實(shí)只要自己想做，一切都還有可能。
雖然是一周的見(jiàn)習時(shí)間，其實(shí)大多數的時(shí)間都在寢室見(jiàn)習了，對于一部分人來(lái)說(shuō)這是一個(gè)機會(huì )，對于另一部分人來(lái)說(shuō)，這也是一個(gè)機會(huì )。如果以時(shí)間為軸，可以把時(shí)間分為四段，周一是一個(gè)空檔期，自由的度過(guò)了一天，周二上半天為本次見(jiàn)習的重點(diǎn)部分，后面的大多時(shí)間都是自由安排了，對于勤勞的孩子，當然是在最快的時(shí)間里完成小組的問(wèn)卷調查，所以問(wèn)卷就為周二下午到周三的工作，接著(zhù)周四聽(tīng)了一堂重慶大業(yè)集團老總講座，剩下的時(shí)間又和周一一樣了。以上是我本次見(jiàn)習的大致內容。
實(shí)習周記 篇2
第1周
這是大學(xué)生活的第一次實(shí)習，所以對實(shí)習充滿(mǎn)了好奇心和憧憬，這次實(shí)習是我們學(xué)習理論知識以來(lái)第一次具體接觸現場(chǎng)事物，將理論知識與實(shí)踐相結合，實(shí)踐社會(huì )。
第一周的實(shí)習，總的來(lái)說(shuō)也沒(méi)干什么，就是熟悉工作的操作過(guò)程，第一次到實(shí)習公司的時(shí)候，心里還是有點(diǎn)害怕，畢竟對那里還是比較陌生。公司的師傅給我們新到來(lái)的實(shí)習生簡(jiǎn)單的開(kāi)了一個(gè)會(huì )，互相介紹了一下自己和工作上互相合作的一些事情，后來(lái)又向我們介紹工程的概況，還有安全衛生教育。安全生產(chǎn)關(guān)系到企業(yè)的聲譽(yù)和效益，同時(shí)也關(guān)系到千家萬(wàn)戶(hù)的生活。因此在施工生產(chǎn)中必須貫徹“安全第一、預防為主”的安全方針，堅持“管生產(chǎn)必須管安全”的安全生產(chǎn)原則。
1、進(jìn)入施工現場(chǎng)必須戴好安全帽，系好帽帶，穿拖鞋、高跟鞋、赤腳或赤膊不準進(jìn)入施工現場(chǎng)。并正確使用個(gè)人勞動(dòng)防護用品，嚴禁酒后操作。
2、嚴格執行操作規程，不得違章指揮和違章作業(yè)，對違章作業(yè)的指令有權拒絕并有責任制止他人違章作業(yè)。
3、現場(chǎng)用電，一定要有專(zhuān)人管理，認真貫徹逐級消防責任制，做好消防工作。
4、未經(jīng)安全教育培訓合格不得上崗，非操作者嚴禁進(jìn)入危險區域。
5、凡2m以上的高處作業(yè)無(wú)安全設施，必須系好安全帶；安全帶必須先掛牢后再作業(yè)，高處作業(yè)材料和工具等物件不得上拋下擲。
6、未經(jīng)有關(guān)人員批準，不得隨意拆除安全設施和安全裝置；因作業(yè)需要拆除的，作業(yè)完畢后，必須立即恢復。
施工雖然重要，但沒(méi)有一個(gè)好的環(huán)境，也是不是一個(gè)好的工程，所以還要做到“三清六好”保護作業(yè)場(chǎng)地清潔衛生。
三清：下工活底清；料具底數清；工完場(chǎng)地清。
六好：施工準備好；設備管理好；工程質(zhì)量好；安全生產(chǎn)好；完成進(jìn)度好；生活管理好。
體會(huì )：經(jīng)過(guò)一周的實(shí)習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒(méi)有具體的去現場(chǎng)實(shí)踐過(guò)，但是在接觸到新的事務(wù)不再不知所措，學(xué)會(huì )了如何去看圖、計算、復核圖紙、整理、復印資料等。而且從工作
地過(guò)程中明白了主動(dòng)出擊的重要性，在你可以選擇的時(shí)候，就要把主動(dòng)權握在自己手中。雖然工作比較繁雜但是從中也學(xué)到不少的東西。所以說(shuō)事情是不分大小，只要積極學(xué)習積極辦事，做好份內事，勤學(xué)、勤問(wèn)、勤做，就會(huì )有意想不到的收獲。
第2周
在經(jīng)歷了一周的繁雜的工作，讓我對公司的運作流程以及業(yè)務(wù)有了一個(gè)整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了變化，我被分到了公司負責的七座大橋中的東明溝大橋。主要負責橋上的質(zhì)檢工作。
先了解了一下有關(guān)橋梁的技術(shù)交底，東明溝特大橋位于安圖縣明月鎮東明屯南側，橋梁全長(cháng)635.81m，是19跨的預應力現澆簡(jiǎn)支箱梁。共有18個(gè)橋墩，2個(gè)橋臺，0#臺采用的是8孔人工挖孔樁， 2#、3#、5#-12#墩采用的是擴大基礎，1#、4#、13#-19#采用的是8孔機械鉆孔樁，承臺都是矩形承臺，0#、19#是矩形空心橋臺，1#-18#都是直體實(shí)心橋墩。
之后師傅帶領(lǐng)我們看了各項工序的準備工作，斗車(chē)拉土方平整場(chǎng)地，挖掘機、裝載機、鉆機進(jìn)場(chǎng)，人員的進(jìn)場(chǎng)，一切工序有序的進(jìn)行，師傅又分配了我們的工作，教導我們遇到問(wèn)題的時(shí)候的處理，管理施工人員要按照正確的施工方法進(jìn)行工作，排除現場(chǎng)的不安全因素，保證施工、人員的安全有序的進(jìn)行。
體會(huì )：未去工地之前我從沒(méi)想過(guò)實(shí)習生活我是否能撐下去，但是來(lái)到工地一周，我漸漸地適應了這種工地生活。有句話(huà)說(shuō)得好:“你改變不了過(guò)去，但你可以改變現在�！痹诠さ刈屛覍W(xué)到了一種吃苦耐勞的毅力，也學(xué)會(huì )了適應環(huán)境。另外就是在工地上知道了作為一名技術(shù)員應該怎樣去和工人交流等。所以說(shuō)事情是不分大小，只要積極學(xué)習積極辦事，做好份內事，勤學(xué)、勤問(wèn)、勤做，就會(huì )有意想不到的收獲。
第3周
很快兩周的實(shí)習生活過(guò)去了，第三周的實(shí)習生活又緊張而又忙碌的開(kāi)始了。前兩周主要是掌握一些規范、要求等，將紙上的東西和施工現場(chǎng)對比，增加印象。這周通過(guò)去現場(chǎng)的觀(guān)察，通過(guò)旁站，使我近
距離的觀(guān)察了一些具體的施工知識。
在工地，挖掘機、裝載機正在緊張而有序的進(jìn)行施工鋪平場(chǎng)地，吊車(chē)吊著(zhù)鉆機就位，看著(zhù)挖掘機挖著(zhù)泥漿池，工人們埋設護筒，調整鉆機位置，調制泥漿，第一次看見(jiàn)這些才感受到現實(shí)的施工比書(shū)本上的理論知識要復雜的這么多，還有很多的復雜的細節，這些在課堂上是學(xué)不到和看不到的。在現場(chǎng)師傅又將可能出現的問(wèn)題，結合實(shí)際又給我講了一遍，比如挖泥漿池、沉淀池、儲水池，要準備合格的粘土和膨脹土；埋設比樁徑大20cm，頂端高出地面30cm，底部深2.5m的護筒，護筒四周夯實(shí)，中心線(xiàn)平面偏差小5cm；安裝鉆機，轉盤(pán)中心同鉆駕機起吊滑軌在同一直線(xiàn)上。通過(guò)師傅的講解，加上我先前了解的資料，有了不少收獲。
體會(huì )：通過(guò)這周的學(xué)習，盡管獲取的知識是甚微的，但通過(guò)實(shí)習所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗對我是終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷地得到驗證。我會(huì )不斷的理解和體會(huì )實(shí)踐中所學(xué)的知識，在未來(lái)的工作中我會(huì )把我所學(xué)到的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗不斷地運用到實(shí)際的工作中去，為實(shí)現自我價(jià)值而努力奮斗。
第4周
時(shí)間過(guò)得很快，一個(gè)月的時(shí)間很快就過(guò)去了，這一周的主要實(shí)習工作就是明挖擴大基礎方面的知識。主要的施工過(guò)程
1.測量放線(xiàn) 用全站儀測出基礎縱、橫中心線(xiàn)，放出上口開(kāi)挖邊線(xiàn)樁，基坑下口的開(kāi)挖的大小應滿(mǎn)足基礎施工的要求
2．基坑開(kāi)挖
作業(yè)方式以機械作業(yè)為主，采用挖掘機作業(yè)輔以人工清槽，一次開(kāi)挖距基坑底面以上要預留20一30cm，待驗槽前人工一次清除至標高，以保證基坑頂面堅實(shí)。
3．綁扎鋼筋
基坑開(kāi)挖完后，綁扎基礎內部鋼筋，應注意鋼筋的保護層，鋼筋的數量、直徑、位置、箍筋的加密情況，還有預埋蹲身鋼筋，箍筋及主筋的布置情況是否符合規范，鋼筋的`錨固長(cháng)度及搭接長(cháng)度夠不夠長(cháng)，板鋼筋的間距是否符合圖紙要求等。
4.模板制作與安裝
根據放樣位置準確的安裝穩固模板。涂刷脫模劑，拼裝模板時(shí)應注意密封性，防止漏漿。為防止地下水影響基坑內的正常作業(yè)，在基坑內沿基底四周和各角點(diǎn)各設置排水溝和集水井。
5.砼澆筑及養護 立模驗收合格后，進(jìn)行澆筑混凝土�？刂苹炷恋陌韬唾|(zhì)量，混凝土采用砼泵輸送澆筑方式。
在每層混凝土澆筑過(guò)程中，采用插入式振動(dòng)棒振搗密實(shí)。振動(dòng)棒應避免碰撞模板�；A混凝土澆注完成24小時(shí)后，即要進(jìn)行澆水養護，澆水養護的時(shí)間不少于10天。
體會(huì )：這周的混凝土澆筑著(zhù)實(shí)很累，但是卻學(xué)到了很多基本的標準，對以后要走的路還是很起到鋪墊的作用的。
第5周
這周的重點(diǎn)是墩身下的孔樁基礎，鉆孔灌注樁具有入土深、能入巖、剛度大、承載力高、樁身變形小，可方便地進(jìn)行水下施工等優(yōu)點(diǎn)，鉆孔機正在不間斷工作許多的孔樁已經(jīng)開(kāi)鑿成功，達到了設計的孔深，接下來(lái)清孔，灌注水下混凝土。
清孔目的：降低孔內泥漿比重，便于灌注水下混凝土。
清孔的步驟：先將鋼筋骨架吊放入孔內，再將安有進(jìn)氣管的導管吊入孔中，然后使孔底沉渣隨孔內泥漿一起沿導管?chē)姵�。為了防止清孔時(shí)垮孔，一定保持孔內水頭高度 ，清孔時(shí)間要盡量短。
灌注水下混凝土
水下混凝土用的水泥、集料、水、外加劑以及配合比，拌合、運輸等必須符合設計及規范規定。導管數量應滿(mǎn)足要求。首次灌注前，漏斗內灌滿(mǎn)，并準備足夠的混凝土，以防在清孔過(guò)程中出現的孔底擴徑而要增加的灌入量，確保成功。導管底端埋入管外混凝土面以下一般控制在3～4m，并不得小于2m，嚴禁把導管底端提出混凝土面。水下混凝土用砼攪拌車(chē)直接灌注且必須連續澆注，澆注間隙不能超過(guò)30分鐘，隨時(shí)測量并記錄導管
埋置深度和混凝土的表面高度。灌注混凝土時(shí)，必須采用適當措施克服混凝土對鋼筋的向上浮力。
體會(huì )：回首過(guò)去的幾個(gè)星期，學(xué)到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，
但是功夫不負有心人，總算是沒(méi)有白白浪費過(guò)去的光陰。這要感謝在我最困難的時(shí)候同事給予的鼓勵和幫助。我相信這段經(jīng)歷是我今后生活工作中的一塊寶藏。
第6周
這一周是非常重要的一周，東明溝特大橋第一根墩柱在這一周成功的澆注。墩身的施工：放線(xiàn)、鑿毛、搭架子、綁鋼筋、立模、澆筑混凝土、養護。
施工工藝：
模板的安裝：安裝側板時(shí)，防止模板位移和凸出，在模板對設立支撐加以固定。模板的安裝對其平面位置，底部和頂部標高，及縱橫向穩定性進(jìn)行檢查，在澆筑時(shí)，發(fā)現模板有超過(guò)允許偏差變形值得可能時(shí)，及時(shí)糾正。
鋼筋:按設計要求配置鋼筋的級別、種類(lèi)、根數、形狀、直徑。鋼筋的綁扎采用現場(chǎng)綁扎成型，不能出現滑動(dòng)、折斷、位移等情況。鋼筋的焊接：焊縫長(cháng)度雙面為5d，單面為10d ，d為鋼筋的直徑。受力鋼筋焊接和綁扎接頭設置在內力較小處，錯開(kāi)布置，綁扎接頭，兩接頭間距不小于1.3倍搭接長(cháng)度。
混凝土的澆筑：
澆筑前，對支架、模板，鋼筋和預埋件進(jìn)行檢查，作好記錄，符合設計要求后方可澆筑。模板內的雜物、積水和鋼筋上的污垢要清理干凈。模板應填塞嚴密，模板內面涂刷脫模劑。澆筑時(shí)，采用插入式振動(dòng)器振實(shí)，避免振動(dòng)棒碰撞模板，鋼筋及其他預埋件。澆注采用連續澆注，一次成型，不留施工縫。
體會(huì )：這次施工遇見(jiàn)了很多困難，尤其是混凝土集中拌合，工點(diǎn)分散、遠距離運輸導致混凝土供應不及時(shí)，加之柴油等物資地區性的供應緊張等不利因素。全體人員發(fā)揚頑強拼搏、連續作戰的精神，打破常規，不等不靠，合理分配資源，積極組織施工。一方面開(kāi)源節流，尋找物資供應與需求間的平衡點(diǎn)；另一方面優(yōu)化施工方案，層層落實(shí)，科學(xué)施工，克服了電力短缺、人員緊張等困難，為首根墩柱澆注做好了充足準備。東明溝特大橋第一根墩柱的成功澆注標志著(zhù)大橋已逐漸由基礎施工轉入下部主體結構施工，為順利完成節點(diǎn)目標和總體施工計劃
實(shí)習周記 篇3
六月七日，星期一，多云轉晴
實(shí)習，不僅是學(xué)習，更多的是體驗生活，――在實(shí)習開(kāi)始之前我就如是想了。我不僅要到工地學(xué)習實(shí)踐，還要觀(guān)察那些在工地上生活的人們，不論是民工還是工程師。
第一天實(shí)習，早上就等待集合，不料到下午才開(kāi)始。有幾個(gè)同學(xué)還遲到了。
隨老師到工地后，老師將帶我們的工程師介紹給我們。老師與工程師遞煙寒喧一番后，便開(kāi)始實(shí)質(zhì)性學(xué)習了。老師與工程師帶領(lǐng)我們參觀(guān)這座大樓。對實(shí)習所在地有了初步了解。工地負責人李工便帶我們參觀(guān)了現場(chǎng)并大概介紹了工程概況以及施工進(jìn)度等方面的情況。
帶我們的工程師說(shuō)，北區這棟樓正在進(jìn)行精裝修，我們將看到從地面裝修到大型中央空調安裝的全過(guò)程。我們聽(tīng)了很興奮，能有所獲不正是我們的目的嗎?
我們參觀(guān)了近一個(gè)小時(shí)的施工工地后，來(lái)到辦公室，工程師說(shuō)，我們以后就在這里學(xué)習看圖紙。我們聽(tīng)了很高興，沒(méi)想到以后我們也可以在辦公室里辦公了，呵呵~~~~我們在辦公室里看了一些圖紙，對綜合樓的內部有了初步了解，再看施工圖，對于裝修的進(jìn)程心里有了數。
晚上回來(lái)后，與在不同組的同學(xué)交流，才知道我們相對而言輕松許多。我們不用每天花近一個(gè)小時(shí)坐車(chē)到工地，不用花錢(qián)。而他們聽(tīng)說(shuō)我們就在學(xué)校北區實(shí)習也很羨慕。――這也算是我幸運之事之一吧，而且我身體不好，不宜在外奔波，幸好班長(cháng)將我分到這組。
六月八日，星期二，多云轉晴
今天，我們不用隨老師和工程師帶領(lǐng)了，要自由行動(dòng)，觀(guān)察體驗。一早，我們就來(lái)了，發(fā)現這幫工程師真夠懶的，到了九點(diǎn)還沒(méi)有來(lái)。我們自己參觀(guān)起來(lái)。
我觀(guān)察起民工的生活來(lái)，他們真的很辛苦，炎
火夏日，他們要頂著(zhù)烈日在上面工作。且他們的生活環(huán)境真的讓我感慨萬(wàn)分。
轉到學(xué)習上來(lái)吧。為期三個(gè)星期的實(shí)習，當然要有計劃了。從基本資料到實(shí)習體驗都要有條不紊。先從實(shí)習地的基本資料說(shuō)起吧，昨天記下了，今天寫(xiě)到日記上來(lái)，算是學(xué)習進(jìn)程見(jiàn)證。
原先只叫它北區綜合樓，打聽(tīng)清楚，才知它叫經(jīng)管學(xué)院大樓，當時(shí)很感慨，咱們學(xué)校的經(jīng)管學(xué)院不咋的，大樓竟是最氣派!!真是匪夷所思。該大樓基本情況如下：該樓總建筑面積為308157平方米，主要有中間主樓(九層)和兩側裙樓(5層和地下架空層)組成，主體結構為鋼筋混凝土框架結構。另外為了構造要求和使用要求，在樓中間沒(méi)有天井。建筑內高天井，之前，我們在校圖書(shū)館也有見(jiàn)過(guò)。主要是滿(mǎn)足構造要注且可以在建筑上搞綠化。
除了對建筑進(jìn)一步了解，我們還從將課本和圖書(shū)館的資料帶來(lái)，對照圖紙學(xué)習。
今天，挺有收獲的
六月九日，星期三，多云轉晴
我很討厭，很討厭作流水帳一樣寫(xiě)日記，我要寫(xiě)自己的日記，寫(xiě)下真實(shí)的生活，真實(shí)的體驗，真實(shí)的思想!
民工的生活是苦的，我真佩服他們在那么吵的環(huán)境之下能安然午睡。在二樓大廳，我發(fā)現民工睡的床，――其實(shí)那不是床，只是大木板而已。幾大張連在一起。他們的da麻袋裝的便是他們的全部家檔了。有時(shí)，我懷疑，如果他們發(fā)生了不幸，他們的家人都不需來(lái)收拾遺物。
在另一角落，我發(fā)現了一張相比而言?xún)?yōu)越得多的床。――因為這張也是木板的床有個(gè)蚊帳。但仔細觀(guān)察，在蚊帳上，我看見(jiàn)一些蚊子帶著(zhù)血跡的尸體。當時(shí)，我內心顫動(dòng)了，有蚊帳都被咬成這樣，剛才看到的那些沒(méi)有蚊帳的民工們情形可慘了。
中國有大量這樣的民工，他們沒(méi)有權益，法律也保護不了他們應有權益。他們晚上遭受著(zhù)蚊子吸血，白天遭受著(zhù)包工頭的吸血。
他們?yōu)榱松疃v奔波，他們也是我們的同胞，而在既得利益眼中他們與豬狗一樣!
我不想詛咒，但是我的內心在流淚，為了這些同樣有血有淚的同胞流淚。
實(shí)習周記 篇4
社會(huì )保障局實(shí)習周記【1】
暑假伊始，我開(kāi)始了我這個(gè)假期為期25天的短暫的社會(huì )實(shí)踐-走進(jìn)沙區社會(huì )保障局，社保局實(shí)習報告。因為在學(xué)校中的專(zhuān)業(yè)就是勞動(dòng)與社會(huì )保障，而實(shí)踐就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識運用到客觀(guān)實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零，理論知識與實(shí)踐相結合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎，通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了，要學(xué)會(huì )從實(shí)踐中學(xué)習，從學(xué)習中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿，國內外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來(lái)越多的機會(huì )的同時(shí)，也有了更多的挑戰。前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了。
中國的經(jīng)濟和外面接軌，對于人才的需求就會(huì )越來(lái)越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。在實(shí)習期間，我努力將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識向實(shí)踐方面轉化，盡量做到理論與實(shí)踐相結合。在實(shí)習期間能夠遵守工作紀律，不遲到，不早退，認真完成領(lǐng)導和前輩交辦的工作，得到領(lǐng)導好評。"紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行"，在短暫的實(shí)習過(guò)程中，我深深地感覺(jué)到自己所學(xué)知識的膚淺和實(shí)際運用中的專(zhuān)業(yè)知識的匱乏，同時(shí)也發(fā)現了自己在實(shí)際工作中的不足之處。
譬如理論知識了解不夠全面化，導致事件解釋不清，相關(guān)法律法規不夠了解，失業(yè)保險方面靠書(shū)本不能套入實(shí)際的尷尬。本人針對這些在實(shí)際中才能發(fā)現的弱項制定了開(kāi)學(xué)后的學(xué)習計劃及重點(diǎn)學(xué)習方向，加強對自身業(yè)務(wù)能力及工作能力的提高我利用此次難得的機會(huì )，努力工作，嚴格要求自己，虛心向領(lǐng)導和前輩求教，認真學(xué)習社保理論、黨和國家的政策，學(xué)習相關(guān)法律法規，利用空余時(shí)間認真學(xué)習一些課本內容以外的相關(guān)知識，掌握了一些基本的社保工作流程，從而進(jìn)一步鞏固自己所學(xué)到的知識，為以后真正上了工作崗位打下基礎。短短的實(shí)習生活已經(jīng)過(guò)去，我感覺(jué)到社保工作人員的壓力和神圣的使命感。
首先是嚴格的上下班時(shí)間，嚴謹的工作作風(fēng)。在沙區社保局的長(cháng)輩們工作的時(shí)候，我仔細的觀(guān)察，詳細的了解，遇到不懂及時(shí)的去問(wèn)，在這里也謝謝沙區社保局的每一位工作人員，一次次不厭其煩的為我解釋?zhuān)⒛贸鲆恍⿲?shí)際案例和我共同分析，讓我明白在現實(shí)社會(huì )中，人民對社會(huì )保障的認識和了解還不夠，在一些現實(shí)問(wèn)題的解決中顯得很乏力，他們反復詳細的為我演示工作處理流程，處理一些實(shí)際事件，我總是緊跟其后，將所有的工作流程及處理方法記錄下來(lái)，為我以后踏上社保工作奠定了異常堅實(shí)的基礎，除了在處理事件中學(xué)習處理方法，還明白了萬(wàn)事不會(huì )千篇一律，強行套用書(shū)本知識只會(huì )讓你束手無(wú)策，不但要學(xué)以致用，而且要用的好，用的巧。
百日風(fēng)吹沙滿(mǎn)山，千載水流破金石。這幾個(gè)星期短暫而又充實(shí)的實(shí)習，只是我了解社會(huì )的一個(gè)開(kāi)始，也是一個(gè)重要步驟，對將來(lái)走上社保工作也有著(zhù)很大幫助。這里我也真正的感受到了與人文明交往和一些做人處世的基本原則，好的習慣也要在實(shí)際生活中不斷培養。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來(lái)自領(lǐng)導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。做事先做人，要明白做人的道理。如何與人相處是現代社會(huì )的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對于自己這樣一個(gè)步入大學(xué)即將面臨走向社會(huì )的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習的東西很多。
再次感謝沙區社保局所有的領(lǐng)導和前輩，也向所有在社保工作崗位的人致敬。結尾：回顧這近一個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習，我認為對我走向社會(huì )起到了一個(gè)橋梁的作用、過(guò)渡的作用，是人生的一段主要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對將來(lái)走向工作崗位也有著(zhù)很大幫助，向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實(shí)際生活中不斷培養。最后，衷心感謝沙區社保局給我提供的實(shí)習機會(huì )。
社會(huì )保障局實(shí)習周記【2】
今年5月我來(lái)到了市社會(huì )保險管理局進(jìn)行報道，管理局的王老師接待了我，并為我安排了相關(guān)工作。
(一)裝訂封皮
對于初來(lái)乍到我來(lái)說(shuō)，一切都是那樣的陌生，我當時(shí)還沒(méi)有適應從學(xué)生到職業(yè)工作者的身份轉變，無(wú)法處理相關(guān)的業(yè)務(wù)工作，于是王老師就交給我做會(huì )計憑證封皮并裝盒的工作，這樣處在大廳內一個(gè)隔離區的位置，做完手中的事可以注意業(yè)務(wù)員們的操作，熟悉程序的各個(gè)環(huán)節。她先示范了一遍，并填好一張封皮做樣本讓我們統一規格。然而，我確犯了輕視任務(wù)的錯誤：以為只是簡(jiǎn)單的涂抹膠水、蓋章(數字、憑證類(lèi)、單位)很容易，結果是蓋錯數字、蓋錯位置、粘的封皮不整齊、看起來(lái)非常粗糙，真是手忙腳亂、漏洞百出。王老師過(guò)來(lái)檢查時(shí)窘得我滿(mǎn)臉通紅，一身是汗。她沒(méi)有批評我，只是語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)，不要急躁，細致、認真是工作所必需的。這樣，4月份一共19本會(huì )計憑證我們花了一天半的時(shí)間才完工，暗松一口氣，也對工作有了新的認識并產(chǎn)生敬畏之情。
(二)整理檔案盒
下一個(gè)任務(wù)是整理會(huì )計憑證的檔案盒。因為搬家的緣故，檔案盒在柜內散亂無(wú)序，不利于查找，15年(會(huì )計憑證規定保存期限)的憑證分列在幾十個(gè)柜子里，王老師和我倆一起爬上爬下的，汗流浹背，滿(mǎn)身塵土。整理檔案時(shí)我發(fā)現在1991—XX年間，XX年以前的憑證，每本都較薄，每年盒數較少，XX年以后憑證都在20本左右，說(shuō)明辦理社會(huì )保險的單位、個(gè)人增多了，社會(huì )保險發(fā)展的很快，正逐步完善。
(三)填寫(xiě)業(yè)務(wù)委托書(shū)
“壹貳叁肆伍陸柒捌玖拾零”是會(huì )計、出納經(jīng)常要寫(xiě)的漢字，填寫(xiě)銀行的業(yè)務(wù)委托書(shū)時(shí)，需填寫(xiě)委托日期、業(yè)務(wù)類(lèi)型、匯款方式、委托人、收款人、金額(大小寫(xiě))、用途這些內容，不經(jīng)意間，錯誤就留在了委托書(shū)上，等銀行將有問(wèn)題的單子返回來(lái)時(shí)才發(fā)現，有寫(xiě)錯收款人的，如：將“義烏市”寫(xiě)成“義務(wù)市”;有錯別字的，如：將“肆”寫(xiě)成“四”;有金額未按要求頂頭寫(xiě)，留下空格的(為防止有人任意篡改金額);還有將“用途”欄的內容寫(xiě)入“附加信息欄”中的。填起來(lái)容易，糾錯可是件麻煩事：不僅需要重新寫(xiě)一份正確的，還得讓出納再跑一趟銀行。耐心、細心真不像說(shuō)的那么簡(jiǎn)單，必須時(shí)時(shí)刻刻嚴格要求自己才行。
(四)協(xié)助制作會(huì )計報表
漸進(jìn)月末，辦業(yè)務(wù)的人激增，每天都有許多個(gè)人帳戶(hù)轉移基金需要做配置，還要錄入大量記賬憑證的信息。月底，進(jìn)行月結后還要制作當月會(huì )計報表。王老師忙里偷閑教我們利用計算機進(jìn)行電算化制作會(huì )計記賬平整的操作。
1.進(jìn)入“用友入記賬憑證”的界面，先按手中所持業(yè)務(wù)信息錄入簡(jiǎn)明而清楚的摘要，然后按會(huì )計分錄選會(huì )計科目，并在相應的會(huì )計科目的借方和貸方錄入金額。最后，在檢查各個(gè)要素準確無(wú)誤后，按一下保存并打印出記賬憑證，和相應的原始憑證釘在一起。
2.進(jìn)入“用友入記賬憑證審核”界面，在“標記”處輸入當月1—30日“已審核”，彈出當月所有已審核憑證信息，按照憑證編號順序，依據金額核對已審核的電子憑證。上百個(gè)數據毫無(wú)章法地列在屏幕上，要核對日期、數據，再輸入相對應紙質(zhì)憑證的編號，對著(zhù)電腦屏幕上的數據，眼睛都不眨地找，不一會(huì )眼睛發(fā)酸、模糊，甚至連鼠標下的數據都看不見(jiàn)，把數據從頭找到尾，再從尾找到頭，反復幾遍才覓到它的蹤影。做完一份報表的核對，整個(gè)人疲憊不堪，當時(shí)就感慨會(huì )計的工作真辛苦，因為社保受理的業(yè)務(wù)越來(lái)越多，相應的會(huì )計工作量也與日俱增。
與王老師協(xié)作的時(shí)候發(fā)現她工作很?chē)乐�，整理平整、票據規范，對數據保持高度敏感性。憑證若是有問(wèn)題，哪一本有空缺，她心里都有一本帳，有很高的職業(yè)素養。
4.業(yè)務(wù)員的專(zhuān)業(yè)素養不高。大多數人只是熟悉自己操作的業(yè)務(wù)，對于社會(huì )保險本身的重要性認識不高，對工作缺乏激情，沒(méi)有明確的組織目標，不知道自己的工作有多么巨大的價(jià)值，似乎只是一臺機器在運行。要全面確立以人為本的社會(huì )價(jià)值理念，正需要記住社會(huì )保障真正體現社會(huì )公平和對人的終極關(guān)懷。不能只重視資金保障而忽視服務(wù)保障，應該綜合考慮人的生理、心理、經(jīng)濟、社會(huì )等綜合需要。
5.機構設置有待健全。新市區分局在我們實(shí)習前一周才進(jìn)行完遷址。月底，等一切收拾妥當、正常工作兩周后，按計劃舉行揭牌儀式。這下忙壞了局長(cháng)、書(shū)記，裁剪、打印、制作請柬，發(fā)邀請函、打電話(huà)、安排購買(mǎi)花籃、租用氣球、懸掛不標、布置會(huì )場(chǎng)等等。無(wú)專(zhuān)人負責，要領(lǐng)導親自帶人指揮，造成領(lǐng)導分身乏術(shù)、身心俱疲。政府機構內應該設置公關(guān)部門(mén)，要有專(zhuān)業(yè)人員(寫(xiě)作、有說(shuō)服力的演講技能、知識及解決問(wèn)題、決策、為人處世能力，還要有活力、熱情、具有判斷力的特性)進(jìn)行編寫(xiě)小冊子、宣傳品、寫(xiě)書(shū)信、接待公眾來(lái)訪(fǎng)、布置慶典展覽會(huì )會(huì )場(chǎng)、開(kāi)放參觀(guān)日等活動(dòng)，當然，他要甘作幕后的英雄。
6.改進(jìn)社保交費網(wǎng)絡(luò )，試行網(wǎng)絡(luò )繳費，使之能夠科學(xué)安全地進(jìn)行電子帳戶(hù)轉移，這樣有條件的單位不用每月往社保局跑，可以將社保金直接劃入社�；饚�(hù)。
7.中國工商銀行所收費用過(guò)高。社保局做基金配置、個(gè)人繳費刷卡等業(yè)務(wù)，銀行都要收取手續費，在繳費高峰期的幾個(gè)月的手續費皆在成百上千萬(wàn)，導致社保系統的財政經(jīng)費入不敷出，只能先欠著(zhù)銀行的。既然大量社保金都存在銀行的帳戶(hù)里，銀行因此受益，就不應該再收取如此高額的費用。雙方可簽訂一份委托管理協(xié)議約定手續費。這樣，社�！扒焚M大戶(hù)”的狀況將有所改觀(guān)。
(五)工作心得體會(huì )
這次的實(shí)習生活讓我意識到自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的重要性，也培養了我從社保的視角觀(guān)察事物，去關(guān)心弱勢群體的權益保護，關(guān)注國家上班制度體系的完善發(fā)展。雖然短期內無(wú)所作為，相信通過(guò)長(cháng)期積累，對以后的工作會(huì )有很大的幫助。實(shí)習是挑戰也是機遇，我將會(huì )在以后的工作中，更加努力的。
實(shí)習周記 篇5
工作內容及心得體會(huì )：
很快兩周的實(shí)習生活過(guò)去了，第三周的實(shí)習生活又緊張而忙碌的開(kāi)始了。這一周所做的事和上周基本一樣，早上上班提前半小時(shí)去把辦公室打掃干凈，把開(kāi)水燒好，然后就開(kāi)始做自己的事情。在這一周感覺(jué)沒(méi)有沒(méi)有前兩周學(xué)著(zhù)那么吃力了，慢慢的熟悉了圖紙和XX版電力行業(yè)定額，根據計算規則計算就可以了，計算速度也提上來(lái)了，估計這周可以把空壓機房的工程量算完，到本周四我就把圖紙算完了，于是整理了一下就拿給師傅檢查了一下，師傅看完了跟我指出了我有一些地方漏算的，如一些預埋鐵件我沒(méi)有注意到，裝飾算錯了等一些問(wèn)題，然后叫我回去好好在看看圖紙和定額書(shū)把算量補全。
把漏算的東西通過(guò)查看圖集和看計算規則慢慢的把它部全和修正后，徐師傅又找了一套圖紙給我叫我核對一下我們公司于業(yè)主方的概算方面的方法差異，敘師傅給的是一份她做過(guò)的電子工程量，這中間的差異就是使用的方法不一樣，但結果都一樣，通常情況都是我沒(méi)直接用計算式表達出計算結果，但業(yè)主方打破了傳統的方法他們直接用excel 工作表就表達出來(lái)了，看著(zhù)非常的簡(jiǎn)介工整舒服，通過(guò)核對比較我發(fā)現這個(gè)不是適合每一個(gè)人的，他這個(gè)表達方法需要我們非常的熟悉辦公軟件，才會(huì )很快，不然就會(huì )工作效率非常低，但這是一個(gè)非常好的思路，值得我們借鑒。
總的通過(guò)這次計算，我的收獲還是挺多的，比如以前沒(méi)有接觸過(guò)預埋件，這次在這里接觸到了而且學(xué)會(huì )了一些基礎的埋件標號，如：“l(fā)75*10”的預埋件，表示的就是：75乘75mm的10mm厚的等邊角鋼，如果不是等邊角鋼就要書(shū)寫(xiě)成：l75*45*10等。還有就是初步了解了預埋鐵件的重量是可以查金屬詞典得到的。
生活并不簡(jiǎn)單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著(zhù)，總會(huì )有微笑的一天。
實(shí)習周記 篇6
短短兩周的金工實(shí)習到11月25號就結束了。記得曾經(jīng)有人告訴我，金工實(shí)習是沒(méi)有意義的，我們不是機械類(lèi)的學(xué)生，參與了金工實(shí)習也學(xué)不到什么。于是我就帶著(zhù)這個(gè)疑問(wèn)走過(guò)了這次實(shí)習。果然，這樣一個(gè)短期的金工實(shí)習，不能讓我真正學(xué)會(huì )任何一樣工藝的制作，但是，它卻給了我一個(gè)機會(huì )去體驗一種不同的生活，并且我了解到了各種工藝的制作要領(lǐng)和基本技能等，在實(shí)習中還可以將舊知識具體化，形象化，加深了對其的進(jìn)一步理解和記憶，除此之外，我們還可以從工人師傅那里學(xué)到課本中學(xué)不到的知識。
參加金工實(shí)習的第一天，我們觀(guān)看了安全生產(chǎn)教育片，里面描述了各種不注意操作規范而造成傷害的情況�？赐暌院�，大家心理都對接下來(lái)將要經(jīng)歷的兩個(gè)星期有點(diǎn)擔心了，害怕自己不小心而造成事故。但事實(shí)打消了我們的恐懼的念頭，尤其是第一天要進(jìn)行的鉗工，連老師都笑稱(chēng)這個(gè)可能金工實(shí)習里相對最簡(jiǎn)單的一類(lèi)工種了。雖然這么說(shuō)，但鉗工無(wú)疑是整個(gè)金工實(shí)習其間最累人的一項工作了。
由于我們只有半天的上班時(shí)間，所以按要求，我們在10到12點(diǎn)之間磨制三根長(cháng)85mm，上下底面光滑的圓柱體工件下料。我一開(kāi)始就吃了個(gè)大虧，選了根兩個(gè)底面都很不平整的長(cháng)鐵柱來(lái)做原料，所以為了磨平一個(gè)底面，就花去我近45分鐘，磨完以后手已經(jīng)酸軟了。而此時(shí)身邊其他同學(xué)都已經(jīng)開(kāi)始制作第二根圓柱了。我這時(shí)候才急急忙忙地開(kāi)始量度適當長(cháng)度，再用鋸子開(kāi)始截圓柱。相對與用挫刀磨平底面來(lái)說(shuō)，鋸鐵柱可以算比較輕松工作了，因為此時(shí)只需一只手用力，另一只手則是負責扶住鋸子的。
大概用了10分鐘，我的第一個(gè)工件下料就出來(lái)了。再用挫刀打磨光滑。如此重復，到了11點(diǎn)40分，我才完成兩個(gè)工件下料，而我們的任務(wù)是三個(gè)，我為此急得不行，拼了命開(kāi)始第三個(gè)工件的制作�？墒沁@時(shí)，人已經(jīng)累得不行了，手拿挫刀一前一后地打磨長(cháng)鐵柱底面的時(shí)候，已經(jīng)幾乎沒(méi)有力氣了，每挫一下的效果可能只有開(kāi)始時(shí)候的一半。距離下班的時(shí)候越來(lái)越短了，我的第三個(gè)工件直到11點(diǎn)52分才開(kāi)始鋸，明顯，時(shí)間已經(jīng)不夠了，而且力氣不足鋸下去效果非常小。
到了下班時(shí)間，我只好拿著(zhù)僅有的兩個(gè)“作品”去交給老師。老師反而笑著(zhù)安慰我說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，只要盡力只要努力過(guò)就可以了�？粗�(zhù)老師的微笑，我的漸漸放松了下來(lái)�？纯瓷磉叺耐瑢W(xué)，雖然也是冬天，可是幾乎每個(gè)人都掛著(zhù)汗水，看來(lái)都是很用功去完成自己的工作的。再看他們的作品，有一些相當的好，加工面的平整光滑度很高，而且挫后的工件的長(cháng)度也相當符合要求，真是厲害啊。
在我們所參與過(guò)的實(shí)習課程中，比較危險的可以算是車(chē)工了。面對著(zhù)這樣一個(gè)工件高速轉動(dòng)，同時(shí)帶有利刀的機器，要不斷地防止鐵屑飛濺到臉上，還要注意觀(guān)察工件的車(chē)制情況，同時(shí)要切記衣服或者其他身上的東西不能纏繞到工作的機器上，實(shí)在是有一定的難度。
當然老師也提醒我們要帶上眼鏡或者面罩來(lái)保護自己。我們車(chē)工的任務(wù)還是比較簡(jiǎn)單的，只需要把已經(jīng)制作好的圓柱工件下料的一頭按要求車(chē)制成一個(gè)帶槽的球體。剛開(kāi)始的時(shí)候，要先制作推刀槽，只需要計算好刀的進(jìn)退距離，然后按照計算的結果推進(jìn)刀就可以了。但接下來(lái)的切削球體就很讓人痛苦了。要求左手控制縱向推進(jìn)，右手負責橫向推進(jìn)，又要注意兩手的速度不能一樣，要按位置變換，還要注意要分別勻速。
由于我是新手，對機器的操作不熟悉，兩手的配合也不夠好，我在切削球體的時(shí)候，幾次切削深度過(guò)大，差點(diǎn)造成了工件的損壞。上午的學(xué)習內容基本是練習使用機器，盡量熟悉工序手勢。到下午上班的時(shí)候大家才開(kāi)始正式地投入到工作中去。雖然我做得很不順利，但最后還是把第一個(gè)球體切削出來(lái)了，只是表面的粗糙度很大，而且切削紋很不均勻，偏移很大。我很不滿(mǎn)意，而對于工作的熟悉度又增大了，時(shí)間也還有很多，于是開(kāi)始第二個(gè)球體的制作。在制作這個(gè)的時(shí)候，手的配合程度加強了，對工件的把握也高了，雖然用的時(shí)間比前一次要短，但是出來(lái)的成品明顯比前一個(gè)好。我的心里倒是相當高興。
通過(guò)前兩天的工作，我倒是體會(huì )到了金工實(shí)習的一個(gè)重要感受：累。鉗工都是手工的，所以我是整個(gè)手臂包括手指都酸軟疼痛;而車(chē)工的時(shí)候，全天都是站姿，由于擔心隨便移動(dòng)會(huì )控制不好機器，而造成加工工件的損壞，所以無(wú)論是上午還是下午，只要我是站在開(kāi)動(dòng)的機床旁邊，基本都是一個(gè)站姿保持到底一動(dòng)不動(dòng)的，一天下來(lái)，腳都腫了，走路的時(shí)候一踮一踮的。但在最后看到自己一天的勞動(dòng)成果時(shí)，又會(huì )覺(jué)得很滿(mǎn)足。
雖說(shuō)過(guò)程很累，但是卻讓我受到了一種鍛煉，一種考驗。鍛煉的是自己的身體，考驗的是自己的意志力，不管怎么說(shuō)，通過(guò)這些勞累練習，我反而感到自己正經(jīng)歷著(zhù)什么變化。雖然上大學(xué)以來(lái)我一直都在變化，但這一次是我真真正正感受到的，辛苦和勞累，汗水與歡笑，一切都那么真實(shí)那么絲絲入扣的撩撥我的記憶，讓我真的為擁有這些經(jīng)歷感到深深的驕傲和滿(mǎn)足。
相對來(lái)說(shuō)，我自己比較喜歡的就是學(xué)習模具cam制作軟件�？粗�(zhù)那些線(xiàn)條在自己的操作下，通過(guò)軟件的預定程序不斷地由線(xiàn)條生成固體，再經(jīng)過(guò)修改，生成曲面，最后通過(guò)模擬生產(chǎn)過(guò)程，把它在加工中的全過(guò)程播放出來(lái)，看著(zhù)它由一個(gè)模塊，在銑刀的切割下，一點(diǎn)一點(diǎn)地變成一個(gè)模具，心理很是有種滿(mǎn)足感。
想起一個(gè)工件的制作在實(shí)際中可能需要經(jīng)過(guò)很多工序，并且由于其中某部分的形狀比較奇特很難制作而使制作出來(lái)的成品不合要求。而通過(guò)電腦的模擬程序，就會(huì )更容易更直觀(guān)地看到整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程，同時(shí)對于工件在制作中可能遇到的情況都可以進(jìn)行模擬，人們就更容易掌握制作時(shí)要注意的情況，進(jìn)行相應的修改，使最后的成品更盡善盡美。
我就很為科技的發(fā)達帶來(lái)的好處而感嘆。因為對這個(gè)軟件的使用很感興趣，下班后我還留在了電腦室里，請老師教我用軟件制作了一個(gè)巧克力常用的半球柱的形狀的模形�？吹阶约河H手設計的模形，我心里美滋滋的。
很快地兩周的金工實(shí)習就過(guò)去了，在這個(gè)實(shí)習過(guò)程里我還得到了一個(gè)小小的紀念品——我在注塑擠塑的實(shí)習的時(shí)候制作的兩個(gè)小小的塑料杯。物體雖小，也不比得其他同學(xué)化學(xué)加工時(shí)得到的自己設計加工的小工藝板有趣，但畢竟是自己的勞動(dòng)結果，也算是可以給這次實(shí)習一個(gè)很好的回憶。
同時(shí)，通過(guò)一個(gè)金工實(shí)習，也讓我理解了做很多工作是需要技巧的，并不是想當然地去做就會(huì )成功的�？粗�(zhù)熟悉的東西，看著(zhù)熟悉的工作過(guò)程，由于自己沒(méi)有這方面的技能，便無(wú)法完成工作了，而由于沒(méi)有相關(guān)的練習，還可能在工作過(guò)程中對自己或者他人造成傷害。而類(lèi)似的這些事情我們在平常的新聞報道中已經(jīng)屢見(jiàn)不鮮了，很值得提起人們的高度注意。
我們在整個(gè)金工實(shí)習的過(guò)程中所學(xué)習到的知識雖然不是很多，但通過(guò)這次讓我們明白了我們需要實(shí)踐學(xué)習和掌握的技能還很多，如果我們不經(jīng)常參加這方面的實(shí)習，我們這些大學(xué)生將來(lái)恐怕只能是“紙上談兵”。社會(huì )需要人才，社會(huì )需要的是有能力的人才，我們新世紀的大學(xué)生只有多有加實(shí)踐，才能保證在未來(lái)的社會(huì )競爭中有自己的位置，真的很多謝這次金工實(shí)習，雖然有些辛苦，但如果能再來(lái)一次的話(huà)，我也還是十分樂(lè )意參加的。
最后值得一提的是工作環(huán)境。其中一些工種是屬于比較危險的工種，我們是在專(zhuān)用的實(shí)習場(chǎng)地進(jìn)行實(shí)習，所以實(shí)習的環(huán)境還算好，但是很自然地讓人想到，那些一般的工人肯定沒(méi)有我們這么好的待遇，他們的工作環(huán)境之差，不是我們可以想象的，而那么差的環(huán)境，對他們的身體所造成的危害是可想而知。
他們的情況，一部分是由于工作的單位負責人為了自己賺錢(qián)而不管工人的死活而造成的，對于這些人我們應當譴責并想辦法幫助這些困難的工人;而另一部分是由于管理人員不懂得安全工作環(huán)境的要求而引起的，對于這些則需要更多高素質(zhì)的管理人員參與其中，盡力改善工人的工作環(huán)境。當然，我們這些大學(xué)生也是應當努力朝著(zhù)這一方面學(xué)習發(fā)展的。
實(shí)習周記 篇7
時(shí)間過(guò)得真快，一轉眼間好幾個(gè)月的實(shí)習時(shí)間就過(guò)了。在這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多在學(xué)校了學(xué)不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺(jué)收益非淺，以下是我在實(shí)習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會(huì )。
作為一名專(zhuān)業(yè)知識不深的中專(zhuān)生來(lái)說(shuō)，學(xué)校帶領(lǐng)我們高三學(xué)生進(jìn)行了這次實(shí)習活動(dòng)，讓我們從實(shí)踐中對這門(mén)自己即將從事的專(zhuān)業(yè)獲得一個(gè)感性認識，為今后專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習打下堅實(shí)的基礎。實(shí)踐是中職生生活的第二課堂,是知識常新和發(fā)展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是中職生鍛煉成長(cháng)的有效途徑。一個(gè)人的知識和能力只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和發(fā)展。中職生成長(cháng),就要勤于實(shí)踐,將所學(xué)的理論知識與實(shí)踐相結合一起,在實(shí)踐中繼續學(xué)習,不斷總結,逐步完善,有所創(chuàng )新,并在實(shí)踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力,為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎。
首先，我想談一下實(shí)習的意義。
實(shí)習是一種對用人單位和實(shí)習生都有益的人力資源制度安排。對接受實(shí)習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養和發(fā)現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會(huì )成員（如實(shí)習生）了解用人單位的文化和理念，從而增強社會(huì )對該組織的認同感并贏(yíng)得聲譽(yù)。
對學(xué)生而言，實(shí)習可以使每一個(gè)學(xué)生有更多的機會(huì )嘗試不同的工作，扮演不同的社會(huì )角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉化，發(fā)現自己真實(shí)的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長(cháng)豐富了閱歷，促進(jìn)整個(gè)社會(huì )人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學(xué)生，我想學(xué)習的目的不在于通過(guò)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話(huà)說(shuō)，在學(xué)校學(xué)習是為了能夠適應社會(huì )的需要，通過(guò)學(xué)習保證能夠完成將來(lái)的工作，為社會(huì )作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會(huì )是有很大落差的，能夠以進(jìn)入公司實(shí)習來(lái)作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過(guò)實(shí)習工作了解到工作的實(shí)際需要，使得學(xué)習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
再次，我要總結一下自己在實(shí)習期間的體會(huì )。一是自主學(xué)習——工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習那樣，有課堂，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動(dòng)去學(xué)去做。只要你想學(xué)習，學(xué)習的機會(huì )還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來(lái)指導你工作，讓你少走彎路；公司內部有各種各樣的培訓來(lái)提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實(shí)習的單位里，我就遇見(jiàn)了幾個(gè)非常和善的老員工，只要問(wèn)他們的是技術(shù)上的問(wèn)題，他們都會(huì )一一作答，使我了解到，原來(lái)理論跟實(shí)際是有很大的差距的。二是積極進(jìn)取的工作態(tài)度——在工作中，你不只為公司創(chuàng )造了效益，同時(shí)也提高了自己，象我這樣沒(méi)有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過(guò)多做多問(wèn)來(lái)積累經(jīng)驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀(guān)摩，如果態(tài)度不夠積極就可能沒(méi)有事情做，所以平時(shí)就更需要主動(dòng)爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀——步入社會(huì )就需要了解基本禮儀，而這往往是原來(lái)作為學(xué)生不大重視的，無(wú)論是著(zhù)裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會(huì )影響工作的正常進(jìn)行。這就需要平時(shí)多學(xué)習，比如注意其他人的做法或向專(zhuān)家請教。四是為人處事——作為學(xué)生面對的無(wú)非是同學(xué)、老師、家長(cháng)，而工作后就要面對更為復雜的關(guān)系。無(wú)論是和領(lǐng)導、同事還是客戶(hù)接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
我想，通過(guò)這次實(shí)習讓我認清了自己的很多不足和缺點(diǎn)。一個(gè)就是缺乏工作經(jīng)驗。因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問(wèn)題而不能分清主次，還有些培訓或是學(xué)習不能找到重點(diǎn)，隨著(zhù)實(shí)習工作的進(jìn)行，我想我會(huì )逐漸積累經(jīng)驗的。第二是工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒(méi)有工作任務(wù)時(shí)不能主動(dòng)要求布置工作，若沒(méi)有工作做時(shí)就會(huì )松懈，不能做到主動(dòng)學(xué)習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒(méi)有工作任務(wù)時(shí)主動(dòng)要求布置工作，沒(méi)有布置工作時(shí)作到自主學(xué)習。第三是工作時(shí)仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時(shí)刻要牢記的。第四是學(xué)術(shù)上不夠鉆研。這是由工作性質(zhì)決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來(lái)，只有被市場(chǎng)認可的技術(shù)才有價(jià)值，同時(shí)我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名中專(zhuān)生，需要作一些基本的實(shí)際工作，這就需要我個(gè)人多關(guān)注科研的最新進(jìn)展，同時(shí)，這也對我的工作有促進(jìn)作用。
終于等到了實(shí)習的時(shí)候了，很早以前就從師兄那里打聽(tīng)到了大三的上半學(xué)期有實(shí)習，那時(shí)候可以說(shuō)是急切地期盼著(zhù)這一天的到來(lái)，因為大家再也無(wú)法忍受當前這日以繼夜的填鴨式的教學(xué)，盡管從師兄們那里了解到實(shí)習并非像想象中的那樣是一件快樂(lè )的事情。綜合自己的總體計劃，去我決定選擇酒店實(shí)習，并且經(jīng)過(guò)抽簽選到了一家五星級的酒店，那是我所希望了解和學(xué)習的一家比較理想的酒店。這是南寧市唯一的一家五星級酒店——明園新都大酒。
實(shí)習周記 篇8
在這幾周的見(jiàn)習下來(lái)，老師的教學(xué)模式我大概可以抓的到了，不過(guò)在歷史方面，這是屬于比較活的科目，每個(gè)單元幾乎都會(huì )有不同的上課方式，這是我必須注意的地方。
除了這一點(diǎn)，我發(fā)現在教學(xué)方面，學(xué)生的程度不一對于老師的教學(xué)有很大的影響，這是高年級每位老師所會(huì )面對的問(wèn)題，有些學(xué)生有上安親班對于課程單元已經(jīng)很熟悉，學(xué)校等于是在幫他們復習；然而，卻有些學(xué)生是屬于第一次接觸，甚至還有兩位學(xué)生還不會(huì )背九九乘法，這算是很大的落差，所以老師采用留校制度，盡量地將學(xué)生拉回應有水平，但是這是件很累人的事，第一、老師必須先與家長(cháng)溝通，不過(guò)大部分的家長(cháng)都會(huì )同意，第二、基于安全關(guān)系，老師盡量讓學(xué)生五點(diǎn)就可以回家，所以效果有限，第三、留校的學(xué)生常常不懂老師的苦心，常常不守規矩的聊天說(shuō)笑，這些都是我們必須去克服的事，我會(huì )盡力在旁協(xié)助老師，而在期間也讓我看到老師的辛勞，這種精神真的很令人敬佩！
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