【精選】實(shí)習周記合集10篇
轉眼間，歲月匆匆，眨眼間，一個(gè)星期已經(jīng)過(guò)去，我們一定都積累了不少寶貴的經(jīng)歷，需要進(jìn)行好好的總結并且記錄在周記里了。在寫(xiě)之前，要先考慮好內容和結構喔！下面是小編精心整理的實(shí)習周記10篇，歡迎閱讀與收藏。
實(shí)習周記 篇1
最近的實(shí)習工作中，我在不斷地自省。實(shí)話(huà)說(shuō)，實(shí)習已然四個(gè)多月時(shí)間，我能夠稍稍感覺(jué)到我的笑容正在一天一天地減少；我的慵懶情緒正在一天一天地釋放。我開(kāi)始熟悉了天福賓館的運作、部門(mén)的工作、身邊的人際關(guān)系，乃至我認為自己一些不良的思想開(kāi)始萌芽。從最初的懵懂，到戰戰兢兢地收銀的工作，得到同事的表?yè)P與認可，在這種氛圍中對自身能力與心態(tài)的自恃，慢慢地，我開(kāi)始覺(jué)得飄飄然，感到與眾不同，甚至“鶴立雞群”。當他人在抱怨其工資低時(shí)，我會(huì )暗暗地嘲笑“我作為一名實(shí)習生，工資最低，但我做的事不亞于他們，憑什么說(shuō)你工資低，我都還沒(méi)發(fā)牢騷”。剛開(kāi)始，我確實(shí)能做到以良好的學(xué)習心態(tài)，不計較工資的多少，去完成我的工作。漸漸地，對環(huán)境熟悉了，自己的慵懶便開(kāi)始露出苗頭，我開(kāi)始了遲到不良現象。我感到這樣的自己很可怕，我害怕到某天我會(huì )開(kāi)始出現厭工、怠工的現象。 我感到迷惘與彷徨。實(shí)際上，我不善于處在收銀位置上，我不懂得我該如何“安守本分”�；蛟S在劃分明顯的等級關(guān)系中，我能做一個(gè)很好的員工；但在實(shí)習的身份上，讓我感到被動(dòng)，讓我不知所措。在實(shí)習的處境下，我會(huì )奢求獲得權力來(lái)讓我被授權的工作更加名正言順；有時(shí)，我也希望我只是一個(gè)高層人物。這，讓我想起一句話(huà)，“沒(méi)有野心，就不可能成功”。是的，所以我會(huì )選擇有野心。然而，我生怕越權，在不適當的時(shí)間或位置上做了不恰當的事。我總是想用最優(yōu)的辦法來(lái)處理兩難的局面，務(wù)求實(shí)現“雙贏(yíng)”。但我發(fā)現，“務(wù)求實(shí)現雙贏(yíng)”這樣的一個(gè)想法或者做法，已經(jīng)是作為實(shí)習生的我的越權的行為。有時(shí)，我真的不知道該如何去做，如何確定一個(gè)符合自己與部門(mén)利益的原則，這，也正是我需要去學(xué)習的吧。 之前，我會(huì )想，我有著(zhù)什么優(yōu)勢，能做什么讓我展現我的優(yōu)勢�；蛟S，之前的我，真的是自大了，是還不夠謙虛吧。這些天，尤其是前幾天與主管談話(huà)以后，我真正明白了我的缺點(diǎn)，我的確缺乏“虛心”與“踏實(shí)”，來(lái)讓我擺正我的心態(tài)，去工作，并在工作中學(xué)習。成功，離我還很遠�？赡墁F在的我，更多的是“自卑”吧。 那天，主管說(shuō)我；“很喜歡推卸責任，很怕麻煩�！蔽艺f(shuō)：“沒(méi)有�！焙竺嫠f(shuō)：“不要再為自己解脫，好好工作�！笔堑�，我為什么老是喜歡為自己辯解，喜歡替自己開(kāi)脫。此時(shí)的我茅塞頓開(kāi)，是的，我不能在這樣下去，我有這樣好的實(shí)習機會(huì )，我在抱怨什么，迷惘什么，我竟在鉆牛角尖！我感謝提醒我的人，我感謝上天賜給我這么一個(gè)挫折，讓我狠狠地跌一次。再多的自省都不如真真正正的實(shí)際行動(dòng)來(lái)得干脆。
“延伸”，根據百度百科的解釋?zhuān)~義為“向外延長(cháng)、伸展；擴大寬度、大小、范圍”，引申義為“對先前發(fā)言中曾經(jīng)提出過(guò)的論證進(jìn)行補充”。這個(gè)星期受到“延伸”氛圍的影響，我經(jīng)常會(huì )在做這樣的事情時(shí)不經(jīng)意地想到這個(gè)詞。其實(shí)，在以前未接觸到“延伸”這個(gè)詞的時(shí)候，我也已經(jīng)在做著(zhù)“延伸”這樣的行為。只是，以前的我，不會(huì )感知到這是一種延伸，但同樣地，我會(huì )用另外兩個(gè)詞來(lái)表達，那是“聯(lián)想”與“擴充”。在與別人的溝通中，我會(huì )經(jīng)常使用聯(lián)想，也會(huì )建議別人用聯(lián)想。因為這樣做能夠使得兩人之間的對話(huà)得到延伸。而擴充，則多在文字寫(xiě)作，特別是議論性散文和通訊稿等方面，如何先定主題或主線(xiàn)，繼而把整篇文章加以補充說(shuō)明使其變得充實(shí)，正是擴充能帶來(lái)的方便。
實(shí)際上，無(wú)倫是“延伸”、“聯(lián)想”還是“擴充”，說(shuō)的都是我們在接受知識或思考問(wèn)題時(shí)，要學(xué)會(huì )抓住一個(gè)點(diǎn)，然后將其放大，用其他相關(guān)的東西充實(shí)這個(gè)知識點(diǎn)或溝通點(diǎn)，這樣便有助于我們更好地掌握這個(gè)知識，對這個(gè)點(diǎn)會(huì )有更深刻的印象，去解決某個(gè)問(wèn)題。在天福賓館服務(wù)方面更是需要這樣的延伸。如接待面對客人時(shí)直接的交談，可以從好的房間延伸至其成分，再在其中的某間房的信息告訴客人。這樣，接待員與客人之間便產(chǎn)生了溝通與共鳴，將有助于接待更好地向客人推銷(xiāo)好點(diǎn)的房間。
我們對“延伸”這個(gè)詞的理解貌似有點(diǎn)偏離。有時(shí)，部分人的“延伸”會(huì )天馬行空，成為了俗話(huà)說(shuō)的“扯遠了”；甚至有時(shí)，部分人還沒(méi)開(kāi)始抓住問(wèn)題的重點(diǎn)，便開(kāi)始“延伸”，完全風(fēng)馬牛不相及的事成為了滔滔不絕的話(huà)語(yǔ)，那便是“扯淡”。我們應該要知道，“延伸”不是毫無(wú)方向的，需要有的放矢。連“點(diǎn)”都還沒(méi)抓好，又如何聚合成“線(xiàn)”，更別說(shuō)“延伸”到“面”了。假設在面對客人投訴時(shí)，如果連客人投訴的是什么都沒(méi)清楚知道，又如何能去解決這個(gè)投訴呢？ 無(wú)可否認，“延伸”是個(gè)積累知識的好方法。但在掌握這個(gè)方法之前，我們更應先找準“點(diǎn)”，特別是天福賓館服務(wù)人員，才能更好地運用“延伸”。
實(shí)習周記 篇2
短短一周的實(shí)習很快就結束了，雖然時(shí)間很短，但感覺(jué)還是有很大的收獲。在實(shí)訓周的最后一天我們對本周的實(shí)習進(jìn)行了總結回憶，并以制作PPT展示的方式和同學(xué)們一起回憶了整個(gè)實(shí)習過(guò)程，在實(shí)習總結中我們組取得了不錯的成績(jì)，為此，我們都很高興，
整個(gè)實(shí)習的過(guò)程中，總結一下收獲大概的有以下幾點(diǎn)：
1、心態(tài)轉變
學(xué)校的生活相對而言較為單純，無(wú)需我們擔憂(yōu)很多的問(wèn)題，學(xué)校三點(diǎn)一線(xiàn)的生活，學(xué)習跟得上就可以，而在實(shí)際的運作中當中則不然，實(shí)際中，我們要考慮的則更多，及時(shí)的轉變心態(tài)會(huì )讓我們工作更加順利。
2、計劃做事。
有了明確的計劃，目標才清晰，以至于在工作中不會(huì )茫然。我們實(shí)習時(shí)是跟著(zhù)老師的安排一步一步走的，但是在這之前，老師的準備卻是很辛苦很細致的，也正因為這樣，才有我們在實(shí)訓時(shí)有條理的有安排的順利進(jìn)行。周全細致的計劃，這是除了課本上的知識外，我們要向老師學(xué)習的。
3、不以事小而不為。
做大事小事有不同的階段，要想做大事，小事情必須做好。我們正是實(shí)習的階段，做一些繁瑣的小事情，很有必要。這些小事情值得我去做。事情雖小，可過(guò)程至關(guān)重要。
雖然一周的實(shí)習時(shí)間很短，學(xué)習到的東西也很有限，但是這足以讓我體會(huì )到只有不斷的努力，學(xué)習更多的知識，才能夠逐步完善自己，提升自我。
實(shí)習周記 篇3
時(shí)間的腳步總是不會(huì )等人，就像古人所形容的“逝者如斯夫，不舍晝夜�！鞭D眼的時(shí)間，已經(jīng)到了大二的暑假，我們大學(xué)生活的最后一個(gè)暑假，因此我們每個(gè)人都懷著(zhù)一種莊重的心情，希望把這個(gè)也許是最后的暑假過(guò)的充實(shí)而有意義，從中能夠獲得更多的東西。
對于我們大學(xué)生而言，就業(yè)問(wèn)題總是圍繞在我們的身邊，成了說(shuō)不完的話(huà)題，而每個(gè)大學(xué)生也都希望自己畢業(yè)后能夠找到一份滿(mǎn)意的工作�，F在招聘會(huì )上的大字報總寫(xiě)著(zhù)“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的'我們這班學(xué)子社會(huì )經(jīng)驗又會(huì )擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會(huì )的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì )競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在畢業(yè)后能真正走入社會(huì )，能夠適應國內外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，我在暑假期間來(lái)到了多文郵政局，開(kāi)始了我這個(gè)假期的社會(huì )實(shí)踐。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀(guān)實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應該與實(shí)踐相結合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎。
郵局，我們每個(gè)人都不陌生，可以說(shuō)，郵局與我們的生活息息相關(guān)，我們或多或少的都與郵局打過(guò)交道，但以往的每一次我們都是以消費者的姿態(tài)來(lái)接受郵局的服務(wù)，成為郵局的一名見(jiàn)習工作人員還是服務(wù),必將樹(shù)立嶄新的形象,開(kāi)創(chuàng )嶄新的業(yè)績(jì).在社會(huì )實(shí)踐中，通過(guò)我的觀(guān)察，了解以及查閱資料，我認為郵局應該學(xué)會(huì )創(chuàng )新：
1.運作模式創(chuàng )新。郵政部門(mén)的生產(chǎn)運作是基于郵政綜合計算機網(wǎng),將傳統的郵政業(yè)務(wù)"移植"到郵政綜合計算機網(wǎng)上運作的新模式，鑒于郵政部門(mén)現狀,應積極發(fā)展以郵政綜合計算機網(wǎng)為交易平臺的生產(chǎn)運作模式.企業(yè)通過(guò)郵政綜合計算機網(wǎng)的服務(wù)和管理,可有效降低企業(yè)間的交易風(fēng)險.只要具備上網(wǎng)條件的企業(yè)和個(gè)人都能夠上網(wǎng)交易,既可節約企業(yè)和個(gè)人的設備投資,同時(shí)減少了信息成本和交易成本；
2.業(yè)務(wù)創(chuàng )新. 網(wǎng)絡(luò )經(jīng)濟時(shí)代的到來(lái)，郵政部門(mén)開(kāi)辦網(wǎng)上匯兌,網(wǎng)上集郵,網(wǎng)上旅游,網(wǎng)上廣告,網(wǎng)上咨詢(xún),網(wǎng)上發(fā)行,網(wǎng)上郵購,網(wǎng)上股市等業(yè)務(wù)，具有很強的可行性和操作性,也有郵政綜合計算機網(wǎng)和郵政實(shí)物通信網(wǎng)作支撐。
3.技術(shù)設備創(chuàng )新. 隨著(zhù)郵政綜合計算機網(wǎng)的建成,郵政部門(mén)擁有了自己獨立的信息網(wǎng).同時(shí),郵政開(kāi)始購進(jìn)世界先進(jìn)的技術(shù)和設備,如信函分揀機,扁平郵件分揀機,包裹分揀機,郵資機,郵政用品自動(dòng)出售設備等等,極大地提高了郵政的技術(shù)含量.
4.服務(wù)創(chuàng )新.網(wǎng)絡(luò )經(jīng)濟時(shí)代的郵政服務(wù),與傳統郵政服務(wù)有著(zhù)很大的區別.電子郵政的服務(wù)更加注重"點(diǎn)到點(diǎn)"的服務(wù).隨著(zhù)客戶(hù)的個(gè)性化服務(wù)需求越來(lái)越明顯,郵政的延伸服務(wù)和特色服務(wù)也要創(chuàng )新,如將匯款送到田間地頭,上門(mén)收寄郵件等. 5.營(yíng)銷(xiāo)方式創(chuàng )新.樹(shù)立新的營(yíng)銷(xiāo)觀(guān)念,應用新的管理方法,將高新技術(shù)和中國傳統文化融入郵政營(yíng)銷(xiāo).市場(chǎng)經(jīng)濟體制的確立,使得企業(yè)間競爭的"疆界"日趨模糊,營(yíng)銷(xiāo)就顯得十分重要.
6. 體制創(chuàng )新.按照現代企業(yè)制度的要求,進(jìn)行郵政企業(yè)商業(yè)化運作,須解決承擔普遍服務(wù)和企業(yè)商業(yè)化運作的關(guān)系.為此,應進(jìn)一步理順專(zhuān)業(yè)局和支局在經(jīng)營(yíng),管理上的關(guān)系,避免交叉作業(yè)。
在郵政局里,別人總是一眼就能把我認出是一名正在讀書(shū)的學(xué)生,我問(wèn)他們?yōu)槭裁?他們總說(shuō)從我的臉上就能看出來(lái),呵呵,也許沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)社會(huì )的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒(méi)有因為我在他們面前沒(méi)有經(jīng)驗而退后,我相信我也能做的像他們一樣好.我覺(jué)得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會(huì ),了解了未來(lái).
在郵政局里，我不時(shí)還要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說(shuō)今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會(huì )告訴你這些，你必須自覺(jué)地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會(huì )得到別人不同的評價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jì)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì )為了獲得更多的業(yè)績(jì)而努力，無(wú)論是學(xué)習還是工作，都存在著(zhù)競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習別人怎樣做人，以提高自己的能力！
記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì )，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著(zhù)學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶(hù)、同事、上司等等，關(guān)系復雜，但我得去面對我從未面對過(guò)的一切。記得在我校舉行的招聘會(huì )上所反映出來(lái)的其中一個(gè)問(wèn)題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，可能會(huì )遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書(shū)本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況�；蛟S工作中運用到的只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時(shí)候我會(huì )埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書(shū)本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會(huì )與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì )，但是總算是社會(huì )的一個(gè)部分，這是不可否認的事實(shí)。但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問(wèn)題有了有課堂上地認真消化，有平時(shí)作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問(wèn)題。
實(shí)習周記 篇4
前往金龍小學(xué)為期四周的實(shí)習。在實(shí)習期間，讓我重溫了豐富多彩的校園生活，感受到了教學(xué)工作的明快節奏，親身體驗了初為人師的喜悅之情。在實(shí)習期間，我學(xué)到了許多東西，遇到了一些困難，也看到了自己本身存在著(zhù)許多問(wèn)題。我覺(jué)得作為老師，尤其是班主任，要把一個(gè)五、六十人的班集體管理好，不是一朝一夕就能達到的事，所投入的時(shí)間和精神就像海里的水一樣，不可斗量。每個(gè)學(xué)生都有自己的性格、愛(ài)好，也有各自的薄弱環(huán)節，要把每個(gè)學(xué)生都教成優(yōu)秀生，談何容易！所以，老師的工作用臺上一分鐘，臺下十年功。來(lái)形容一點(diǎn)也不為過(guò)。初次登上講臺，難免緊張、慌亂，幸好科任老師的指導給了我莫大的支持和鼓勵。有時(shí)候課堂紀律很亂，要不是指導老師在維持，我們真的無(wú)法順利講完一節課;有時(shí)候我給學(xué)生寫(xiě)的練習題太難了，指導老師都一一給我指出來(lái)，教我如何修改，怎樣引導學(xué)生，每一步，指導老師都很詳盡地給我們分析、講解。
我從自己的上課和老師的教學(xué)過(guò)程兩者的對照中看到了自己的許多不足之處：表情不夠豐富、語(yǔ)言不流利、聲音太小、沒(méi)有抓住重點(diǎn)、不懂得吸引學(xué)生聽(tīng)課、沒(méi)有引導好學(xué)生進(jìn)行思考、沒(méi)有組織好學(xué)生進(jìn)行討論、板書(shū)不夠規范盡管我們的實(shí)習情況如此狼狽，但因為學(xué)生的積極配合和指導老師的支持，我們全班同學(xué)對成為一名教師的決心變得更堅定。
現在的小學(xué)生思想比較開(kāi)放，對新事物、新問(wèn)題有著(zhù)非常強烈的好奇心和求知欲，低年級的學(xué)生注意力容易轉移，老師給他們講課的時(shí)候盡可能形像、生動(dòng)、充分運用多種教學(xué)媒體，還不能盡講，更主要的是不斷引導他們、啟發(fā)他們，讓他們去發(fā)現問(wèn)題，并通過(guò)小組協(xié)作解決問(wèn)題，讓學(xué)生真正學(xué)到知識、掌握學(xué)習方法。我都覺(jué)得認為自己對小學(xué)生是比較有耐心的，也從他們的童言稚語(yǔ)中發(fā)現：小學(xué)生都喜歡被表?yè)P，喜歡引起別人的注意，喜歡表現自己的優(yōu)點(diǎn)，就是不喜歡被約束。因此，老師通常采用表?yè)P某些表現好的同學(xué)來(lái)約束其他同學(xué)，讓其它同學(xué)向他們學(xué)習，營(yíng)造良好的學(xué)習氣氛。在開(kāi)展主題班會(huì )的過(guò)程中，學(xué)生都以班會(huì )的主題題目積極的說(shuō)出自己的看法，和理解。這樣就可以通過(guò)這次主題班會(huì )多了解學(xué)生的特點(diǎn)和性格方面，這樣也為我們管好學(xué)生奠定了基礎。
在實(shí)習期間，我也組織了課外音樂(lè )活動(dòng)，課外活動(dòng)主要是發(fā)展和滿(mǎn)足學(xué)生對音樂(lè )的興趣和愛(ài)好，使他們身心健康發(fā)展。在活動(dòng)的過(guò)程中，我們尊重學(xué)生的意愿，堅持學(xué)生自愿參加原則，以學(xué)生為主題，調動(dòng)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，鼓勵學(xué)生發(fā)揮各自的特長(cháng)，使學(xué)生積極主動(dòng)地投入到課外音樂(lè )活動(dòng)中。
在他們學(xué)校舉辦的藝術(shù)節中，我實(shí)習教師積極的幫每一個(gè)班級排練出節目，各種各樣、不同類(lèi)型的節目，使的整個(gè)校園的都有音樂(lè )的氛圍。本校的各位領(lǐng)導、老師也給于我們很大的鼓勵和表?yè)P。在我們實(shí)習老師自己表演的節目中，本校的領(lǐng)導、老師、學(xué)生更是給予更大的肯定，也讓我們自己覺(jué)得有很大的成就感。也證明了，我們的努力得到了回報。
通過(guò)這次實(shí)習，我們從指導老師的言傳身教、諄諄教誨中獲益良多，他們的指導猶如春風(fēng)化雨，沁入我們的心田，讓我們如沐春風(fēng)，真所謂聽(tīng)君一席話(huà)，勝讀十年書(shū)。
他們的歡聲笑語(yǔ)、一舉一動(dòng)都十分清晰地印在我們的腦海里。
實(shí)習周記 篇5
實(shí)習周記1
大三開(kāi)始我們就要走上工作崗位實(shí)習了，些許好奇，些許憧憬，些許不舍。這次實(shí)習是我們學(xué)習理論知識以來(lái)的第一次具體接觸現場(chǎng)事物，是理論知識與實(shí)際相印證的過(guò)程，同時(shí)這次實(shí)習也是我們大三畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項必經(jīng)的考驗，意義重大。當帶著(zhù)一份既欣喜又緊張的心情踏上實(shí)習征程時(shí)，我再次感受到了實(shí)習難，找實(shí)習單位更難!實(shí)習的第一周就在和公司及項目部的師傅、同事相互熟悉的過(guò)程中度過(guò)了�；蛟S建筑業(yè)的交際也是必須學(xué)習的吧。想想口才與交際，想想協(xié)作與團結，看來(lái)實(shí)習不僅僅是理論知識與實(shí)際相印證的過(guò)程，還有經(jīng)驗和交際，生活與學(xué)習融入社會(huì )的過(guò)程。為此我制定了接下來(lái)六個(gè)月的實(shí)習計劃：1按時(shí)上班工作，保質(zhì)保量的完成領(lǐng)導交給我的工作內容;空閑的時(shí)候多看看圖紙，熟悉熟悉圖集;晚上把學(xué)校的課本看看，將理論和實(shí)際印證;擠時(shí)間將學(xué)校的實(shí)習期間要將的材料完成。呵呵，我很期待!當然也必須期待。
實(shí)習周記2
時(shí)光如梭，一周的時(shí)間很快就過(guò)去了，這周我把項目部經(jīng)理交給我的任務(wù)熟悉了一下：“專(zhuān)業(yè)線(xiàn)工”，呵呵，本來(lái)覺(jué)得放線(xiàn)是個(gè)沒(méi)技術(shù)含量的活，但一周的工作讓我改變了想法：1放線(xiàn)首先要熟悉圖紙;2放線(xiàn)可以熟悉工程的具體流程;3放線(xiàn)可以學(xué)習工程進(jìn)行過(guò)程中技術(shù)規范4放線(xiàn)的工作最簡(jiǎn)單也最容易入門(mén)，完成后空閑時(shí)間多，可以多學(xué)學(xué)其他東西�！扒Ю镏惺加谧阆隆甭�，知識是個(gè)積累的過(guò)程，技術(shù)員的學(xué)習也一樣，所以不應該小看放線(xiàn)的工作，應該多從中學(xué)習，多看，多問(wèn)，多想。而且只有把小工作做好，領(lǐng)導才會(huì )給咱大工作，嘿嘿。第二周的生活學(xué)習就在忙碌而充實(shí)中度過(guò)了。
實(shí)習周記3
這周去了項目部的一個(gè)新工地進(jìn)行實(shí)地考察。學(xué)習到了：
在編制施工組織設計(方案)前，一定要到現場(chǎng)進(jìn)行實(shí)地考察，千萬(wàn)不能想當然地閉門(mén)造車(chē)。只有詳細了解了現場(chǎng)的具體情況后，編制的施工組織設計(方案)才有針對性，也才有較好的實(shí)用價(jià)值。進(jìn)行現場(chǎng)實(shí)地考察要了解以下一些主要內容：
1.現場(chǎng)供電情況(線(xiàn)路、容量等);
2. 現場(chǎng)供水、排水情況(線(xiàn)路、容量等);
3. 現場(chǎng)道路暢通情況;
4.現場(chǎng)可供利用的建筑物情況;
5. 現場(chǎng)已有地下管線(xiàn)情況;
6.現場(chǎng)周?chē)鞘袦y量控制點(diǎn)情況等。如果是外地工地，還應了解當地施工期間的氣溫、降雨量、風(fēng)力、風(fēng)向以及地震烈度、地方資源、地方交通運輸、地方施工協(xié)作單位以及當地建設行政主管部門(mén)的有關(guān)建筑市場(chǎng)的管理文件等。
實(shí)習周記4
這周，我們工地的隔壁工地有個(gè)工人從12樓掉到了5樓的安全網(wǎng)上，項目部的領(lǐng)導和監理單位都對此進(jìn)行了安全工作強調，我也學(xué)習到了不少施工現場(chǎng)作業(yè)安全知識：
(1)懸掛標牌與安全標志。施工現場(chǎng)的人口處應當設置“一圖五牌”，即：工程總平面布置圖和工程概況牌、管理人員及監督電話(huà)牌、安全生產(chǎn)規定牌、消防保衛牌、文明施工管理制度牌，以接受群眾監督。在場(chǎng)區有高處墜落、觸電、物體打擊等危險部分應懸掛安全標志牌。(2)施工現場(chǎng)四周用硬質(zhì)材料進(jìn)行圍檔封閉，在市區內其高度不得低于1.8m。場(chǎng)內的地坪應當做硬化處理，道路應當堅實(shí)暢通。施工現場(chǎng)應當保持排水系統暢通，不得隨意排放。各種設施和材料的存放應當符合安全規定和施工總平面圖的要求。
(3)施工現場(chǎng)的孔、洞、口、溝、坎、井以及建筑物臨邊，應當設置圍檔、蓋板和警示標志，夜間應當設置警示燈。
(4)施工現場(chǎng)的各類(lèi)腳手架(包括操作平臺及模板支撐)應當按照標準進(jìn)行設計，采取符合規定的工具和器具，按專(zhuān)項安全施工組織設計搭設，并用綠色密目式安全網(wǎng)全封閉。
(5)施工現場(chǎng)的用電線(xiàn)路、用電設施的安裝和使用應當符合臨時(shí)用電規范和安全操作規程，并按照施工組織設計進(jìn)行架設，嚴禁任意拉線(xiàn)接電。
(6)施工單位應當采取措施控制污染，做好施工現場(chǎng)的環(huán)境保護工作。
(7)施工現場(chǎng)應當設置必要的生活設施，并符合國家衛生有關(guān)規定要求。應當做到生活區與施工區、加工區的分離。
(8)進(jìn)入施工現場(chǎng)必須配戴安全帽;攀登與獨立懸空作業(yè)配掛安全帶。
實(shí)習周記5
周三晚上進(jìn)行三層樓板的澆筑，師傅給我講了一下混凝土的裂縫原因，然后我又從網(wǎng)上查了一些資料，總結如下：裂縫的原因：混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格(如堿骨料反應)，模板變形，基礎不均勻沉降等�；炷劣不陂g水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。后期在降溫過(guò)程中，由于受到基礎或老混凝上的約束，又會(huì )在混凝土內部出現拉應力。氣溫的降低也會(huì )在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時(shí)，即會(huì )出現裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化。
實(shí)習周記6
這周我總結了混凝土裂縫處理的知識：溫度的控制和防止裂縫的措施：為了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個(gè)方面著(zhù)手�？刂茰囟鹊拇胧┤缦拢翰捎酶纳乒橇霞壟�，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量;拌合混凝土時(shí)加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度;熱天澆筑混凝土時(shí)減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱;在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫;規定合理的拆模時(shí)間，氣溫驟降時(shí)進(jìn)行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的溫度梯度;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養護，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質(zhì)量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產(chǎn)生貫穿裂縫，出現后要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當混凝土溫度高于氣溫時(shí)應適當考慮拆模時(shí)間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開(kāi)裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開(kāi)裂的措施之一，例如可以使用減水防裂劑。
實(shí)習周記7
這周天氣太熱，經(jīng)常給澆筑好的板上澆水，因此我總結了混凝土的早期養護對混凝土的裂縫的影響：
1、實(shí)踐證明，混凝土常見(jiàn)的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說(shuō)混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。
2、混凝土的養護：混凝土澆搗后，之所以能逐漸凝結硬化，主要是因為水泥水化作用的結果，而水化作用則需要適當的溫度和濕度條件，因此為了保證混凝土有適宜的硬化條件，使其強度不斷增長(cháng)，必須對混凝土進(jìn)行養護。 混凝土澆注后，如氣候炎熱、空氣干燥，不及時(shí)進(jìn)行養護，混凝土中水分會(huì )蒸發(fā)過(guò)快，形成脫水現象，會(huì )使已形成凝膠體的水泥顆粒不能充分水化，不能轉化為穩定的結晶，缺乏足夠的粘結力，從而會(huì )在混凝土表面出現片狀或粉狀脫落。此外，在混凝土尚未具備足夠的強度時(shí)，水分過(guò)早的蒸發(fā)還會(huì )產(chǎn)生較大的收縮變形，出現干縮裂紋，影響混凝土的耐久性和整體性。所以混凝土澆筑后初期階段的養護非常重要，混凝土終凝后應立即進(jìn)行養護，干硬性混凝土應于澆筑完畢后立即進(jìn)行養護。
圖紙時(shí)要從基礎一步一步的算起，扣除該扣的，比如后澆帶每層都應扣除，加該加的，如上翻梁之類(lèi)的。不可以像以前一樣挑自己喜歡的先算了，要一點(diǎn)點(diǎn)的算這樣漏掉的會(huì )少點(diǎn)，省的到后來(lái)再去翻算這樣會(huì )更麻煩同樣也比較容易出錯。
2、每層都有不同的東西，要細細研究，不要急，不要自己嫌麻煩因為工程量小而忽略不計。寧可先算了以后不計入價(jià)了再刪。
3、一個(gè)工程要計算的地方有很多，不能隨便舍棄，任何地方都要細心的對待。
4、一些看不懂的地方要多看幾遍，對于一些實(shí)在看不懂的地方要及時(shí)做好筆記，最后去請教師傅。
實(shí)習周記 篇6
上大一的時(shí)候，哲學(xué)老師跟我們說(shuō)，知道的東西越多，人們的幸福感就越差，很難感覺(jué)到幸福，郁悶的人越來(lái)越多。因為人活著(zhù)，無(wú)知也許是件好事，因為那樣你想的東西就少了，你就容易感覺(jué)到幸福，而不會(huì )象很多城市里的人似的。太現實(shí)，太物質(zhì)了。很多女孩子多是這樣的，結婚可以，你有車(chē)嗎？有房子嗎？一個(gè)月的工資是多少��？
我現在體會(huì )到，一個(gè)人的幸福感，就是遇到什么情況會(huì )感到快樂(lè )，并不以物質(zhì)為首要的前提。是啊，一個(gè)人有錢(qián)就有快樂(lè )嗎？不是的，很多有錢(qián)的人并不幸福，他們有的婚姻生活不愉快，有的整天提心掉膽。那么，在講了這么多之后。
實(shí)習周記 篇7
因為公司在發(fā)展階段，而我又是新來(lái)的，所以所做的任務(wù)就相對比較雜而多�？墒�，我一點(diǎn)也不害怕，因為我是抱著(zhù)學(xué)習的態(tài)度來(lái)的，任務(wù)多一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，會(huì )很充實(shí)的，而且公司還讓一位師傅帶著(zhù)我任務(wù)，他教會(huì )了我很多事情，任務(wù)中應該注意的事情，作為一名設計師應有的技能，還有軟件的操作，設計思維，等等。
廣告就是產(chǎn)品，要把產(chǎn)品推銷(xiāo)出去。我開(kāi)始對廣告業(yè)務(wù)有了新的認識，隨著(zhù)任務(wù)的深入，我基本上能接觸到公司的里的每個(gè)部門(mén)，的每個(gè)人，創(chuàng )意，策劃、設計、財務(wù)、推廣等等環(huán)節都在我面前和諧有序的進(jìn)行著(zhù)，就想、像人體的的經(jīng)脈一樣，盤(pán)根錯節，但各行其道，為大腦服務(wù)。
實(shí)習周記 篇8
x月x日，我來(lái)公司實(shí)習。對實(shí)習工作早就充滿(mǎn)了期待，從未參加工作過(guò)的我，十分擔心自己會(huì )影響別人的工作，給別人添麻煩，剛來(lái)到公司的時(shí)候，覺(jué)得很新鮮，全新的環(huán)境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第一次參與工作，雖然公司不大，但同事們很熱情，紛紛為我介紹公司里面的工作，工作的氣氛很好。在這種環(huán)境下，我就開(kāi)始了我的實(shí)習生活。
第一天走進(jìn)公司，與經(jīng)理進(jìn)行了簡(jiǎn)單的面談之后，他并沒(méi)有給我留下太多的任務(wù)，先讓我熟悉一下環(huán)境，熟悉一下公司狀況，包括規模，部門(mén)，人員分工等。然后讓我做一個(gè)新飛人力資源的宣傳冊，設計的過(guò)程正好測試一下我的能力。下午，我把做好的宣傳冊拿給經(jīng)理，經(jīng)理點(diǎn)頭表示滿(mǎn)意，然后給我又提出了幾點(diǎn)建議，這讓我受到鼓舞，信心倍增了不少。
實(shí)習周記 篇9
這陣子在銀行工作實(shí)習真的讓我學(xué)習到不少東西，也讓我見(jiàn)識了很多，但印象最深的事我慢慢學(xué)會(huì )如何與人溝通，與人交際其實(shí)是一門(mén)永遠學(xué)不完的藝術(shù)。
在這里，每天要跟成千上萬(wàn)的人打交道，自然地交際能力顯得重要起來(lái)了，而銀行里的員工是第一關(guān)，我是一個(gè)剛畢業(yè)從校園出來(lái)的大學(xué)生，大家都對我還不錯，挺友好的，但我也不能以此給自己作借口，有客戶(hù)來(lái)主動(dòng)上前問(wèn)是辦理什么業(yè)務(wù)的，遇到不懂或不清楚的地方不能隨便馬虎帶過(guò)了事，因為萬(wàn)一真的出了差錯的話(huà)后果的嚴重性不是能想象的，因此一定要上前請教前輩，然后細心地把功夫做好，還有，如果我做錯事了，出差錯了，不僅代表著(zhù)我自己，更是代表著(zhù)廣發(fā)，代表著(zhù)公司的形象、專(zhuān)業(yè)性、工作能力等。所以我經(jīng)常提醒自己要專(zhuān)心工作，不能分心，盡力把工作做到最好，起碼也要讓自己滿(mǎn)意，過(guò)得了自己的那關(guān)。
至于與客戶(hù)的溝通，不能用統一不變的方法去與每個(gè)客戶(hù)交流了，有的客戶(hù)性急爽快，希望事情一下子給弄好，但有的客戶(hù)則比較難說(shuō)明白，需要我們一步一步慢慢地教他們。面對前一種客戶(hù)，我們也遷就他跟著(zhù)他的腳步走，干脆利落地指明方向即可，因為他們大多是常來(lái)辦理業(yè)務(wù)的;對于后者，則需我們耐心地解說(shuō)他們聽(tīng)，絕不能催趕他們，這樣只會(huì )給人一種反效果，對事情百害無(wú)一利。
對于現在的我來(lái)說(shuō)，現階段的溝通能力還不夠，有待加強，我會(huì )在接下來(lái)的日子里邊努力工作邊學(xué)習與人溝通的秘訣。
實(shí)習周記 篇10
感謝公司給我的這次實(shí)習機會(huì )，感謝部門(mén)的所有同事在這段時(shí)間里給我的幫助和指導。
這段時(shí)間的實(shí)習，我感受頗多。有句話(huà)說(shuō)得好，“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”，書(shū)本學(xué)來(lái)的東西，終究是要經(jīng)過(guò)實(shí)踐的，實(shí)踐才是檢驗真理的唯一標準。
記得剛進(jìn)公司實(shí)習的時(shí)候，感覺(jué)一切都是陌生和全新的。在最初的幾天里，工作流程不清楚，打電話(huà)和接聽(tīng)電話(huà)不知道如何陳述，員工反映的問(wèn)題也不能及時(shí)解決，一切都是從零開(kāi)始。然后就是不斷的請教，拿不定的就去找部門(mén)的同事確認。這段時(shí)間所做的事情雖小，但事無(wú)巨細，真正把每一件事情做好也不是想象中的那樣容易。因為，自己的每一個(gè)行為每一句話(huà)都關(guān)系到部門(mén)和公司的形象和利益，尤其是跟公司外部的人員打交道，比如接一個(gè)電話(huà)或接待一個(gè)來(lái)公司面試的應聘者，自己的言行舉止都是在向外展示企業(yè)的形象和文化，哪一點(diǎn)做的不好或者不夠到位都有可能對公司產(chǎn)生不良的影響，而不僅僅是個(gè)人的事情的。
通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習體驗，感覺(jué)到實(shí)際的東西與學(xué)校學(xué)到的書(shū)本知識差距還是很大的，理論與實(shí)際的結合是需要磨練的�？赡軙�(shū)本上有些知識是滯后的，因為現實(shí)生活工作最接近實(shí)際，且隨著(zhù)信息化、網(wǎng)絡(luò )化、知識型社會(huì )的不斷進(jìn)步和快速發(fā)展，書(shū)本知識的反應和更新速度是比較落后的。但是，另一方面，書(shū)本上學(xué)的東西在一定程度上又是超前的，因為現代企業(yè)管理制度我們基本上都是從西方學(xué)來(lái)的，尤其是現代人力資源管理制度，在中國的起步是比較晚的。而現實(shí)中很多企業(yè)還停留在傳統的人事管理層面，尤其是在一些國企和中小型私企中比較常見(jiàn)，在很大程度上沒(méi)有建立完整的現代人力資源管理制度，還是比較傳統的人事管理。所以，如何正視現實(shí)，如何適應企業(yè)的實(shí)情和文化，在實(shí)習過(guò)程中都是比較重要的。
經(jīng)過(guò)這個(gè)實(shí)習期的檢驗，也發(fā)現自身還存在一定的不足，例如人力資源管理方面的知識不夠懂，實(shí)際操作能力比較差，溝通協(xié)調能力需要進(jìn)一步的提高，應對復雜的現實(shí)情況處理能力還很欠缺。當然，在工作期間也犯過(guò)錯誤，如對一些常用人事表格的填寫(xiě)檢查不仔細造成后期工作的不便，錄入人事報表的數據出現過(guò)誤差�？傊�，實(shí)習就是一個(gè)發(fā)掘問(wèn)題、檢驗知識、鍛煉能力的過(guò)程，關(guān)鍵是能找到問(wèn)題的要點(diǎn)和解決辦法，不斷在錯誤中成長(cháng)。
這段時(shí)間的磨練，使我懂得了企業(yè)人力資源管理運作的基本流程，對招聘工作也有了一定的了解，鍛煉了實(shí)際操作能力，對以后的學(xué)習和工作都有很大的幫助，很感謝公司給予的這次寶貴的實(shí)習機會(huì )。雖然，這次短暫的暑期實(shí)習結束了，但對我來(lái)說(shuō)這只是一個(gè)開(kāi)始。我會(huì )把這段難得的經(jīng)歷帶回學(xué)校、帶回課堂，指導以后學(xué)習的重點(diǎn)和方向，并進(jìn)一步學(xué)好理論知識，堅持做到與實(shí)際結合，為未來(lái)的職業(yè)發(fā)展奠定堅實(shí)的基礎。
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