關(guān)于高中說(shuō)課稿范文匯編三篇
作為一名默默奉獻的教育工作者,就難以避免地要準備說(shuō)課稿,借助說(shuō)課稿可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。如何把說(shuō)課稿做到重點(diǎn)突出呢?下面是小編收集整理的高中說(shuō)課稿5篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
高中說(shuō)課稿 篇1
一、教材分析
1、教材的地位和作用
《認識運動(dòng),把握規律》是在第一框題的基礎上,對“如何看待和理解我們周?chē)氖澜纭边@個(gè)問(wèn)題的進(jìn)一步解答; 在強調尊重規律客觀(guān)性的同時(shí),又充分肯定了人的主觀(guān)能動(dòng)性的重要性,為第五課的教學(xué)設下伏筆,具有承上啟下的意義。另外,本課內容具有十分廣泛的世界觀(guān)、方法論的意義,對于人們正確地認識世界、改造世界有著(zhù)非常直接、現實(shí)的指導作用,這些都使得本課的地位和作用顯得尤為突出。
2、教學(xué)目標(知識、能力和覺(jué)悟相統一)
。1)知識目標:識記:運動(dòng)的含義;相對靜止的含義;規律的含義。
理解:物質(zhì)和運動(dòng)的辯證關(guān)系; 運動(dòng)和靜止的辯證關(guān)系。
運用:列舉實(shí)際事例,說(shuō)明人們可以認識和利用規律。
。2)能力目標:
培養和提高學(xué)生理解、分析與綜合、理論聯(lián)系實(shí)際的能力,以及善于聯(lián)系、聯(lián)想的思考能力和辯證思維的能力。
。3)情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)目標:
引導學(xué)生運用馬克思主義哲學(xué)基本原理分析問(wèn)題,使學(xué)生初步形成正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān),有按客觀(guān)規律辦事的意識,以及充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性的勇氣和信心。
3、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)及其確立依據
。1)重點(diǎn)及其確立依據:物質(zhì)和運動(dòng)的辯證關(guān)系;運動(dòng)是有規律的。
確立依據:唯物辨證的運動(dòng)觀(guān)是唯物辯證法的重要內容之一,搞好這一問(wèn)題的教學(xué),可以為以后的教學(xué)奠定理論基礎。
。2)難點(diǎn)及其確立依據:運動(dòng)和靜止的辯證關(guān)系。
確立依據:由于生活中的感性體驗,學(xué)生容易將絕對運動(dòng)和相對靜止割離,不能看到它們的辯證關(guān)系。
二、學(xué)法教法
1、學(xué)情分析
高二學(xué)生已初步具備了自主探究學(xué)習的意識和能力,但有待進(jìn)一步提高。
這階段的學(xué)生對事物的認識多停留在感性階段,缺乏理性的思考。因而我們要注意從現象入手,逐步培養學(xué)生透過(guò)現象看本質(zhì)、全面分析問(wèn)題的意識和習慣。
2、教學(xué)方法
新課程理念堅持“貼近生活、貼近實(shí)際、貼近學(xué)生”的原則,決定了教學(xué)的主要特征是以學(xué)生為中心,以學(xué)生的自主學(xué)習為主導。為給學(xué)生創(chuàng )造更多自主學(xué)習的機會(huì ),充分挖掘學(xué)生的潛能,我采用以下教法:
。1)情境教學(xué)法:創(chuàng )設情境,啟迪思維。
。2)啟發(fā)式教學(xué)法:循循引導,啟發(fā)思維。
。3)師生合作教學(xué)法:師生合作,探究知識。
3、學(xué)法指導
。1)感悟學(xué)習法:引導學(xué)生欣賞情境,讓學(xué)生在體驗中感悟真理。
。2)探究學(xué)習法:引導學(xué)生自主發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題。
。3)合作學(xué)習法:指導學(xué)生進(jìn)行討論交流,通過(guò)師生互動(dòng)、生生互動(dòng),培養學(xué)生與人合作的能力、質(zhì)疑和探究的能力。
三、教學(xué)過(guò)程設計
教學(xué)流程
教學(xué)方法
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
設計意圖
步驟一:
導入新課
1、情境教學(xué)法
2、啟發(fā)式教學(xué)法
1、(1)多媒體導入圖片:“自然界的運動(dòng)”、“人類(lèi)社會(huì )的運動(dòng)”、“思維運動(dòng)”;
。2)設疑并引導學(xué)生討論:我們周?chē)氖澜缇烤固幱谑裁礃拥臓顟B(tài)?
在觀(guān)看
中感覺(jué)、
思考、
后討論、
釋疑
1、從現象到本質(zhì),激發(fā)學(xué)生的探究和求知欲;
2、鍛煉學(xué)生的分析、歸納和表達能力;
3、導入新課題:物質(zhì)是運動(dòng)的;
4、知識目標:幫助學(xué)生了解運動(dòng)的含義;物質(zhì)和運動(dòng)關(guān)系的第一方面。
步驟二:
突破重點(diǎn)一:
物質(zhì)和運動(dòng)的辯證關(guān)系
1、情境教學(xué)法
2、自主探究學(xué)習
3、合作學(xué)習
。1)展示動(dòng)畫(huà)“刻舟求劍、惠能的仁者心動(dòng)”;
。2)設疑并引導學(xué)生討論:刻舟求劍者和惠能在物質(zhì)和運動(dòng)的關(guān)系上分別犯了什么錯誤?
欣賞動(dòng)畫(huà)
思考、
討論、
釋疑
1、鍛煉學(xué)生的辯證分析問(wèn)題的能力、正確認識世界的能力;
2、知識目標:
。1)幫助學(xué)生掌握物質(zhì)和運動(dòng)的辯證關(guān)系;
。2)反對兩種錯誤傾向:①只承認物質(zhì)否認運動(dòng)的形而上學(xué)觀(guān)點(diǎn);②只承認運動(dòng)否認物質(zhì)的唯心主義觀(guān)點(diǎn)。
步驟三:
化解難點(diǎn):
運動(dòng)和靜止的辯證關(guān)系
1、情境教學(xué)法
2、合作教學(xué)法
3、自主探究學(xué)習法、
1、(1)展示圖片“姑嫂塔、老君巖”;
。2)設疑并引導學(xué)生討論:那些看起來(lái)屹立不動(dòng)的建筑物,它們真的是不運動(dòng)的嗎?
2、(1)展示圖片“劉德華”;
。2)設疑并引導學(xué)生討論:人的一生從幼年到老年,是怎么體現絕對運動(dòng)和相對靜止的?
3、請學(xué)生閱讀書(shū)本“歐布里德”情景,然后思考其中的問(wèn)題?并快速閱讀相關(guān)鏈接
辨認
圖片、
閱讀、
思考、
討論、
釋疑
1、讓學(xué)生在本地文化中探究哲理,豐富其文化知識和文化修養,形成關(guān)注實(shí)際的習慣;
2、鍛煉學(xué)生的辯證分析問(wèn)題的能力、理論聯(lián)系實(shí)際的能力、正確認識世界的能力;
3、知識目標:
。1)幫助學(xué)生掌握相對靜止的兩層含義。
。2)幫助學(xué)生掌握絕對運動(dòng)和相對靜止的辯證關(guān)系
。3)反對兩種錯誤的傾向:①只承認運動(dòng)否認靜止的相對主義和詭辯論;②只承認靜止而否認運動(dòng)的形而上學(xué)觀(guān)點(diǎn)。
步驟四:
突破重點(diǎn)二:運動(dòng)是有規律的
1、情景教學(xué)法、
2、合作探究學(xué)習法
3、感悟學(xué)習法
1、(1)回到剛開(kāi)始展示的“人類(lèi)社會(huì )的運動(dòng)、自然界的運動(dòng)、人的認識運動(dòng)”圖片;
。2)設疑并引導學(xué)生總結:人類(lèi)社會(huì )的發(fā)展規律、植物的生長(cháng)規律、人認識運動(dòng)的規律。
。3)在此基礎上引導學(xué)生理解規律的普遍性
情感體驗、
思考、
討論、
釋疑
1、前后呼應,讓學(xué)生明確知識的聯(lián)系性;
2、鍛煉學(xué)生的分析歸納能力、系統理解的能力、綜合的能力;
3、知識目標:幫助學(xué)生掌握規律的含義和特點(diǎn)。理解規律的普遍性
2、(1)展示圖片:今非昔比的青海湖;
。2)設疑并引導學(xué)生思考、討論:青海湖今非昔比的原因。
1、感染學(xué)生的情緒,幫助學(xué)生樹(shù)立按客觀(guān)規律辦事的意識;
2、鍛煉學(xué)生的分析歸納能力、理論聯(lián)系實(shí)際的能力、自覺(jué)按客觀(guān)規律辦事的能力;
3、知識目標:幫助學(xué)生明確規律具有普遍性和客觀(guān)性,我們必須遵循客觀(guān)規律。
3、(1)讓學(xué)生展示課前收集來(lái)的人們人們認識和利用規律的事例如:三峽大壩的建成、胰島素合成、衛星上天等。讓學(xué)生舉例分析我們不按客觀(guān)規律辦事的表現,如:沙塵暴、洪水泛濫等。
。2)設疑并引導學(xué)生思考、討論:這些事例體現了什么哲學(xué)道理?
1、用學(xué)生自己的活動(dòng)來(lái)激發(fā)學(xué)生的探究和求知欲,激發(fā)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性,幫助學(xué)生樹(shù)立認識世界、改造世界的信心和勇氣;
2、鍛煉學(xué)生的分析歸納能力、理論聯(lián)系實(shí)際的能力、正確認識世界的能力和辯證地看問(wèn)題的能力;
3、知識目標:
。1)幫助學(xué)生明確在規律的客觀(guān)性面前,人并不是無(wú)能為力的,人們可以在遵循客觀(guān)規律的基礎上,利用規律,造福人類(lèi)。
。2)反對兩種錯誤傾向:①規律是不可認識的不可知論;②人在規律的客觀(guān)性面前無(wú)能為力的悲觀(guān)主義。
步驟五:
課堂小結:
知識小結、
練習鞏固
1、合作教學(xué)法,引導閱讀和使用現有資料
2、感悟學(xué)習法,試題精講
知識小結:內容見(jiàn)《新學(xué)案》
引導學(xué)生小結本框題知識
概括、
總結、
思考
分析、
釋疑
1、進(jìn)一步提升學(xué)生的感悟,培養學(xué)生全面分析問(wèn)題的意識;
2、鍛煉學(xué)生的分析、歸納能力、從整體上把握事物的能力;
3、知識目標:幫助學(xué)生對本框題內容有個(gè)系統化認識。
練習鞏固:
展示高考題(從圍湖造田到退耕還湖的轉變,給我們什么哲學(xué)啟示?
并引導學(xué)生分析、解答練習題
1、進(jìn)一步提升學(xué)生的感悟,培養學(xué)生全面分析問(wèn)題的意識;
2、鍛煉學(xué)生的分析、歸納能力;
3、知識目標:進(jìn)一步鞏固課堂知識。
四、板書(shū)設計
一、運動(dòng)是物質(zhì)的根本屬性
1.運動(dòng)的含義
2.物質(zhì)與運動(dòng)不可分
3.靜止的含義
4.運動(dòng)和靜止的辯證關(guān)系
二、運動(dòng)是有規律的
1.規律的含義
2.規律具有客觀(guān)性和普遍性
3.利用規律造福人類(lèi)
五、教學(xué)設計反思
通過(guò)教學(xué)把深奧的哲學(xué)道理具體化和形象化,培養了學(xué)生一定的理解、分析和運用知識的能力,但在課堂把握上有難度,時(shí)間分配應緊湊,并給與學(xué)生充分思考空間,這樣才能達到較好效果。
高中說(shuō)課稿 篇2
一、說(shuō)課標
信息技術(shù)教育的目標是培養學(xué)生良好的信息素養,包括信息意識、信息倫理道德、信息技術(shù)基本知識和技能,以及獲取信息、傳輸信息、處理信息和應用信息的能力。教育學(xué)生正確地使用信息技術(shù),把信息技術(shù)作為支持終身學(xué)習和合作學(xué)習的手段,為適應信息社會(huì )學(xué)習、工作和生活打下基礎。
二、說(shuō)教材
1、教學(xué)內容分析
普通高中信息技術(shù)新課標中規定,《信息技術(shù)基礎》是高中信息技術(shù)課程的必修模塊,是高中學(xué)生信息素養提升的基礎,也是學(xué)習各選修模塊的前提,具有普遍價(jià)值!缎畔@取的一般過(guò)程》是教育科學(xué)出版社出版的普通高中課程標準實(shí)驗教科書(shū)《信息技術(shù)基礎》(必修)第二章第一節的內容。本節內容是在第一章概述信息與信息技術(shù)之后,對人類(lèi)獲取信息過(guò)程的概述,主要介紹了信息獲取的一般過(guò)程及其優(yōu)化,旨在使學(xué)習者在宏觀(guān)上對信息獲取活動(dòng)有一定的把握,為后繼的學(xué)習提供支持,因此本節課屬于信息技術(shù)課的基礎內容,在整個(gè)教材乃至整個(gè)信息技術(shù)課程中都處于比較重要的地位。
2、教學(xué)目標分析
根據信息技術(shù)課程標準的要求,結合本學(xué)科的特點(diǎn)及授課學(xué)生的情況,制定本節課以下的三維目標:
。1)知識與技能目標
體驗信息獲取活動(dòng)的共同特征和一般規律,能夠總結、推導出信息獲取的一般過(guò)程,掌握信息來(lái)源的多樣性并分析其原因,掌握信息獲取的途徑和方法并進(jìn)行選擇,培養分析、比較、規劃和歸納能力。
。2)過(guò)程與方法目標
能從日常生活、學(xué)習中發(fā)現和歸納需要利用信息解決的問(wèn)題,通過(guò)問(wèn)題分析確定信息需求,嘗試設計信息獲取的具體方案,并進(jìn)行評價(jià)。
。3)情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標
體驗信息技術(shù)蘊含的文化內涵,激發(fā)和保持對信息技術(shù)的求知欲,形成積極主動(dòng)地學(xué)習和使用信息技術(shù)、參與信息活動(dòng)的態(tài)度。
4、教學(xué)重點(diǎn)
根據教學(xué)內容的組織和教學(xué)目標的要求,將本節課的教學(xué)重點(diǎn)確定為:信息獲取過(guò)程的`分析和信息獲取方案的確定。
5、教學(xué)難點(diǎn)
根據學(xué)生的認知水平,確定教學(xué)中的難點(diǎn)為:信息獲取方案的設計和優(yōu)化。
三、說(shuō)學(xué)情
本課的授課對象為剛入校不久的高一年級新生,部分來(lái)自農村的學(xué)生在初中階段對信息技術(shù)接觸較少,大多數來(lái)自市區的學(xué)生雖然具有基本的信息技術(shù)操作能力,但是對于信息及信息技術(shù)的理論基礎沒(méi)有系統的了解,所以總得來(lái)說(shuō),學(xué)習者的信息素養不高,遇到問(wèn)題時(shí)缺乏自然而然的信息意識和信息需求,更缺乏自覺(jué)的信息行為。因此,在教學(xué)過(guò)程中,通過(guò)創(chuàng )設情境,設置任務(wù),讓學(xué)生在完成任務(wù)的過(guò)程中將教材的理論知識內化為自身的信息意識。
四、說(shuō)教法
本節課屬于信息技術(shù)基礎的理論內容,純粹的理論講解,無(wú)法引起學(xué)生的興趣,也容易使理論與實(shí)踐脫節。信息技術(shù)教學(xué)大綱明確指出:知識及技能的傳授應以完成典型“任務(wù)”為主。根據本課教學(xué)內容的特點(diǎn),依據新課改理念,教學(xué)目標及重難點(diǎn)的分析,我主要采用“創(chuàng )設情境”、“任務(wù)驅動(dòng)”和“自主探究”等教學(xué)方法,讓學(xué)生在情境問(wèn)題的驅動(dòng)下,自覺(jué)完成知識的建構,在建構知識的同時(shí),也發(fā)掘出理論與實(shí)踐的結合點(diǎn)。教學(xué)中,啟發(fā)、誘導學(xué)習,使課堂能在生動(dòng)、有趣、高效中進(jìn)行。
五、說(shuō)學(xué)法
建構主義學(xué)習理論強調以學(xué)生為中心,要求學(xué)生由知識的灌輸對象轉變?yōu)樾畔⒓庸さ闹黧w。新課程理念也提出,培養學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng )新能力,發(fā)揮學(xué)生的主體地位和教師的主導作用。因此,在教學(xué)中,不斷引導學(xué)生通過(guò)自主探究和協(xié)作學(xué)習的方法進(jìn)行學(xué)習。
六、說(shuō)教學(xué)程序
根據本課教學(xué)內容以及信息技術(shù)課程學(xué)科特點(diǎn),結合學(xué)生的實(shí)際認知水平和生活情感,設計教學(xué)流程如下:
。1)創(chuàng )設情境,激情導入 (5分鐘)
首先通過(guò)幻燈片展示幾幅大學(xué)美麗的校園風(fēng)光,創(chuàng )設情境:假如現在你是一名準備填報高考志愿的高三學(xué)生,不了解各個(gè)大學(xué)的情況,該怎么辦?引導學(xué)生獨立思考,自由回答。根據學(xué)生回答,教師加以指導,指出解決以上問(wèn)題的過(guò)程實(shí)際是一個(gè)獲取信息的過(guò)程,引出課題《信息獲取的一般過(guò)程》。
此環(huán)節中的情境貼近學(xué)生實(shí)際生活,設置的問(wèn)題很容易激發(fā)學(xué)生的興趣,引起學(xué)生的共鳴,調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性和主動(dòng)性。
。2)積極探索,精心研究 (15分鐘)
進(jìn)一步提出問(wèn)題,“如何獲得所填報大學(xué)的綜合實(shí)力的信息?”讓學(xué)生獨立思考,教師啟發(fā)學(xué)生考慮“在哪里能找到這些信息?怎么找?”引導學(xué)生歸納出獲取大學(xué)信息的簡(jiǎn)單過(guò)程。設計新的問(wèn)題“班委準備組織同學(xué)們周六去本市的旅游勝地古隆中游玩,要了解本市周六的天氣信息”,讓學(xué)生獨立思考,自由回答“哪里有天氣預報?哪些方法能夠獲得周六的天氣情況?哪種方法最好?為什么?”引導學(xué)生歸納出獲取天氣情況的過(guò)程。然后讓學(xué)生通過(guò)小組討論,分析以上兩個(gè)問(wèn)題的解決過(guò)程,找出一般規律,推導出信息獲取一般過(guò)程的四個(gè)環(huán)節。
此環(huán)節的設計依據建構主義學(xué)習理論,讓學(xué)生成為信息加工的主體,根據解決實(shí)際問(wèn)題的經(jīng)驗,自主建構學(xué)習內容。在教學(xué)中需要注意的是,要發(fā)揮教師的主導地位,教師要根據學(xué)生反饋的情況,做適當的誘導,以保證有效的完成教學(xué)內容。
。3)深入剖析,知識探究 (15分鐘)
結合第二環(huán)節的情境,設置新的問(wèn)題“通過(guò)剛才的活動(dòng)我們了解到周六的天氣晴好,可以去游玩,想提前了解一些關(guān)于古隆中景點(diǎn)和人文的信息,怎么辦?”讓學(xué)生以小組為單位,通過(guò)討論,制定解決問(wèn)題的方案。教師分析學(xué)生制定的方案,同時(shí)誘導學(xué)生剖析信息獲取的各個(gè)環(huán)節,指導學(xué)生優(yōu)化設計方案。
○1對“確定信息需求”的剖析,主要是讓學(xué)生根據以上三個(gè)信息獲取事例中對信息需求的描述,自己歸納出確定信息需求時(shí)要包含的要素。
○2在剖析“選擇信息來(lái)源”時(shí),要求各小組自由討論有哪些信息來(lái)源,并對其進(jìn)行分類(lèi),根據學(xué)生的討論結果,教師誘導分析各種信息類(lèi)型的優(yōu)缺點(diǎn),指導學(xué)生優(yōu)化方案中信息來(lái)源的選擇。
○3學(xué)生明確了信息的來(lái)源后,推出信息獲取方法就比較容易了。所以,可以直接讓學(xué)生自由回答不同的信息來(lái)源對應的獲取方法,指導學(xué)生優(yōu)化方案中確定的信息獲取方法。
○4引導學(xué)生回顧第一章中介紹的信息的一般特征,強調信息的價(jià)值性和時(shí)效性特征,說(shuō)明信息評價(jià)的重要性,啟發(fā)學(xué)生可以從哪些方面對信息進(jìn)行評價(jià)。
在第二環(huán)節學(xué)生了解了信息獲取的一般過(guò)程的基礎上,結合教學(xué)目標和學(xué)生的認知水平,設置任務(wù),使學(xué)生在任務(wù)的驅動(dòng)下,主動(dòng)進(jìn)行知識的建構,在完成任務(wù)的過(guò)程中,將信息獲取的過(guò)程內化為個(gè)體的自然意識,從而提升學(xué)生的信息素養。
。4)遷移深化,拓展延伸 (10分鐘)
要求各小組確定日常生活中的一個(gè)主題,填寫(xiě)下表:
項目?jì)热?/p>
你的信息需求
可能的信息來(lái)源
選擇的信息來(lái)源
可能的獲取方法
確定使用的獲取方法
完成后各小組相互交換方案,互相品評,相互改進(jìn)。在課后對方案進(jìn)行實(shí)踐。
學(xué)習和了解信息獲取一般過(guò)程的最終目的,是使學(xué)生在遇到實(shí)際問(wèn)題時(shí),能夠從問(wèn)題開(kāi)始,分析信息需求,從而確定信息來(lái)源,然后選擇適當的方法來(lái)獲取信息。在環(huán)節的活動(dòng)中,教師要指導學(xué)生進(jìn)行發(fā)散性思維,發(fā)掘日常學(xué)習、生活中的各種信息獲取活動(dòng),體驗信息獲取無(wú)處不在并進(jìn)而認識其重要性。
七、教學(xué)反思
本節要求學(xué)生能對信息獲取的過(guò)程有一個(gè)全面的宏觀(guān)把握,當學(xué)生遇到問(wèn)題時(shí),能夠產(chǎn)生自然而然的信息意識和信息需求,繼而引發(fā)自覺(jué)地信息行為。教學(xué)中,通過(guò)設置情境,布置任務(wù),學(xué)生學(xué)習的積極性和主動(dòng)性都比較高,能夠根據所學(xué)的知識制定出獲取信息的方案。感到遺憾的是,由于時(shí)間有限,不能夠讓學(xué)生在課堂中實(shí)踐信息獲取的過(guò)程。
高中說(shuō)課稿 篇3
一、教學(xué)目標
【知識與技能】
能夠說(shuō)出跨欄跑的動(dòng)作要點(diǎn),70%的學(xué)生能跨過(guò)3~4個(gè)欄。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)跨欄跑的練習方法,發(fā)展速度、協(xié)調、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】
培養勇敢、果斷、不畏困難,勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
攻欄時(shí)擺動(dòng)腿大腿屈膝高抬,過(guò)欄時(shí)起跨腿收髖屈膝。
【難點(diǎn)】
克服恐懼心理以及全身的協(xié)調用力。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分(3分鐘)
1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容,檢查服裝,安排見(jiàn)習生。
導入:同學(xué)們好!還記得跨欄小王子是誰(shuí)嗎?對!就是劉翔!
在雅典奧運會(huì )上,劉翔拿下了當時(shí)的110欄的世界冠軍,更是一舉打破了前人所創(chuàng )下的記錄,成為新的世界紀錄保持者,創(chuàng )造了中國人在男子110米欄項目上的神話(huà),引得無(wú)數國人為之歡呼,這是值得我們驕傲的一刻!
今天呀我們就一起來(lái)學(xué)習下跨欄跑技術(shù)。
組織教學(xué):四列橫隊。
要求:快、靜、齊。
(二)準備部分(7分鐘)
1.組點(diǎn)著(zhù)地游戲熱身
方法:學(xué)生成一路縱隊在直徑為15米的圓上慢跑,慢跑過(guò)程中根據老師說(shuō)出的數字以身體的任何部位進(jìn)行組點(diǎn)著(zhù)地。
2.配樂(lè )韻律操:伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵學(xué)生,及時(shí)表?yè)P鼓勵。
要求:拍節準確,動(dòng)作到位,節奏感強。
(三)基本部分(30分鐘)
1.示范
提問(wèn):誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)跨欄時(shí)哪條腿是擺動(dòng)腿,哪條腿是起跨腿?(先邁過(guò)欄的是擺動(dòng)腿,后者是起跨腿)
組織教學(xué):四列橫隊,前兩排蹲下
2.講解
動(dòng)作要點(diǎn):擺動(dòng)腿要抬、伸、壓;起跨腿要蹬、展、拉。
3.練習
(1)跑動(dòng)中欄側起跨腿過(guò)欄練習。
組織教學(xué):兩路縱隊分別在欄的兩側練習
(2)跑動(dòng)中欄側擺動(dòng)腿“攻擺”練習。
組織教學(xué):兩路縱隊分別在欄的兩側練習
(3)跨3-4個(gè)欄練習。
糾錯:大家在練習的時(shí)候會(huì )出現“跳欄”的現象,在接下來(lái)的練習中大家可以標出適宜的起跨點(diǎn),控制起跨距離,起跨腿要充分蹬直,不要過(guò)早離地。
4.檢驗—優(yōu)生展示
(1)游戲:以體育小組為單位,分別推薦出兩名代表進(jìn)行展示
(2)評價(jià):表?yè)P做得好的,鼓勵有不足之處的,幫助其改正。
(四)結束部分(5分鐘)
1.放松活動(dòng)—配樂(lè )放松操
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結:教師總結學(xué)練情況,表?yè)P先進(jìn),激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、場(chǎng)地器材
欄架15個(gè)、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場(chǎng)。
五、預計負荷
練習密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運動(dòng)強度:中等偏上。
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