大學(xué)社團好玩的拓展游戲
有什么拓展游戲適合大學(xué)社團玩的呢，下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“大學(xué)社團好玩的拓展游戲”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
第一期
1)蒙眼夾乒乓(單人游戲)
規則：選手帶上眼罩，用筷子將水里的乒乓球依次夾出，規定時(shí)間內(60秒)內，夾出8個(gè)即可通關(guān)。通關(guān)獲得現金紅包一個(gè)，未通關(guān)的可以獲得紀念品。
道具：眼罩，容器(加水)，乒乓球，筷子
2)咬紙袋
選手除腳以外的身體其他部分，不能觸碰地面，用嘴咬起紙袋后，放在指定的圓柱上，在60秒時(shí)間內，完成規定的個(gè)數即為成功。
3)抽出彩帶【單人游戲，雙人對抗】
規則：選擇兩名選手同時(shí)進(jìn)行比賽。每位選手快速取出壓在瓶子下面的彩帶，并保持瓶子不倒，在60 秒內最新完成8個(gè)的選手即獲勝。
道具：水瓶，彩帶，秒表，桌子
(競技性質(zhì)的
如60秒內率先完成8個(gè)的獲勝，后完成的只要要在規定時(shí)間內也有小獎品)
第二期
4)舞
選手雙腳均帶上計步器，然后躺在墊子上，比賽開(kāi)始后，選手快速抖動(dòng)帶有計步器的部位，在60秒時(shí)間內，計步器上的數字相加最多者，即為勝利。
5)蒙眼夾彈珠(單人游戲)
規則：選手帶上眼罩，用筷子將水里的彈珠依次夾出，規定時(shí)間內(60秒)內，夾出8個(gè)即可通關(guān)。通關(guān)獲得現金紅包一個(gè)，未通關(guān)的可以獲得紀念品。
道具：眼罩，容器(加水)，彈珠，筷子
6)皮球進(jìn)框
選手扯直固定在前方桿子上的繩圈，使球沿著(zhù)兩條繩子滾動(dòng)，并準確落入下面籃子中，在60秒時(shí)間內，完成規定個(gè)數即為成功。(三個(gè)框從第一個(gè)框開(kāi)始一個(gè)個(gè)進(jìn)去)
第三期
7)筷子立膠棒
選手用筷子夾起膠棒，以疊羅漢的形式，在膠棒上面疊膠棒，在60秒內，完成最多的即為勝利。(也可以是完成規定個(gè)數即為成功)
8)乒乓水上漂【單人游戲】
規則：選手將乒乓球從裝有水的杯子吹到另一個(gè)杯子里去，按照順序依次通過(guò)桌上所有的水杯。在規定時(shí)間60秒內，成功運送5個(gè)幾個(gè)通關(guān)。
道具：桌子，紙杯，水，乒乓球，秒表
9)袋鼠跳【單人游戲，雙人對抗】
規則：選擇兩位選手，鉆入麻袋中，快速跳向前面的桌子，用氣筒將三個(gè)氣球吹爆，然后跳回終點(diǎn)。用時(shí)最短者為勝。勝者可抽取現金紅包一個(gè)，敗者獲得精美紀念品。
道具：麻袋，桌子，氣球，打氣筒，秒表
第四期
10)管管相連(雙人游戲)
規則：兩位選手利用吸管傳遞乒乓球。第一位選手用吸管將容器中的乒乓球吸出，第二名選
手接著(zhù)用吸管吸住前一名選手的乒乓球，再送入一邊的容器中。在規定時(shí)間內(90秒內)成功搬運8個(gè)乒乓球即可每人獲得一個(gè)現金紅包。未能完成則獲得精美紀念品。
道具：乒乓球，吸管，兩個(gè)容器。
11)
擠眉弄眼吃薯片(單人游戲)
規則：薯片放在挑戰者的額頭，挑戰者通過(guò)面部肌肉的運動(dòng)，將薯片運至嘴中，每人3次機會(huì )，成功運送1片可抽取1個(gè)紅包，運送2片可抽取2個(gè)紅包，運送3片可抽取3個(gè)紅包。
道具：計時(shí)器、薯片若干。
12)粉撲滿(mǎn)面吹乒乓(單人游戲)
在一透明的盆內，裝入面粉和乒乓球，參賽者帶好護眼后，用力吹出乒乓球，在規定時(shí)間內，吹出x個(gè)乒乓球為勝。
道具：透明水缸，面粉，乒乓球
第五期
13)乒乓搬運工(分開(kāi)進(jìn)行)
規則：
單人比賽，選擇兩位選手，分開(kāi)進(jìn)行對抗。
在規定時(shí)間內(90秒或者60秒)，選手用吸管將乒乓球從容器中吸出，放入另一個(gè)空的.容器中內，中途不能掉落乒乓球，否則該球作廢。最后搬運數量多的選手取勝。
14)踩氣球(雙人游戲)
規則：一位選手帶上眼罩之后，原地轉6圈，在另一位選手的口令指引下，踩爆地上的氣球。在規定時(shí)間內(90秒內)成功踩爆所有氣球，即可每人獲得現金紅包一個(gè)。未能完成則獲得精美紀念品。
道具：蒙眼布，秒表，氣球
15)呼啦圈套可樂(lè )
選手站在指定區域，滾動(dòng)呼啦圈，使之套住前面的可樂(lè )瓶，在60秒時(shí)間內，完成規定個(gè)數即為成功。(可以重復套在一個(gè)上面)
大學(xué)生拓展游戲大全
一、我是誰(shuí)
目標：用一個(gè)新穎的方法來(lái)互相認識。
過(guò)程：
1、向團隊解釋本練習的目標是通過(guò)各人選擇代表自己的某一物件來(lái)達到互相認識的目的。
2、告知他們每人有15分鐘的時(shí)間在教室周?chē)乙粋�(gè)能夠代表自己個(gè)性特征或表達自己身份的物件（包括教室內、教室外、只要可以獲得的），并把它帶到課堂來(lái)。
3、讓每一個(gè)參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達的含義。（例如：我選了一塊石頭，因為它堅硬、光滑、色彩豐富、古老等。）
討論問(wèn)題：
1、你從其他參與者身上學(xué)到了什么？
2、為什么你在各式各樣的物品中選擇此類(lèi)物品；解釋其特征。
3、你對其他參加者了解達到何種程度？
物質(zhì)要求：無(wú)
時(shí)間要求：大致需30分鐘，具體時(shí)間取決于團隊大小。
二、猜猜我是誰(shuí)
目標：使初步認識的隊員再次深入認識彼此
道具：不透明的幕布一條
猜猜我是誰(shuí)
1、 參加的人員分成兩邊
2、依序說(shuō)出每人的姓名或希望別人如何稱(chēng)呼自己
3、 訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開(kāi)兩邊成員，分組蹲下
4、第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著(zhù)幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說(shuō)出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。
5、第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內成員提示（不可說(shuō)出姓名、綽號），以先說(shuō)出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。
6、活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數少于三人即可停止。
注意事項：
1、 選擇的幕布必須不透明，以免預先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
2、成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。
3、 訓練員應制止站立或至側邊偷窺的情況發(fā)生。
4、組員不可離訓練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。
5、 組員叫出名字時(shí)間差距短，訓練員須注意公平性。
6、本活動(dòng)不適用于不熟悉的團隊。
三、大樹(shù)和松鼠
適合人數：10 人以上
材料及場(chǎng)地：無(wú)
時(shí)間：5—10分鐘
操作程序
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對對方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓師或其它沒(méi)成對的學(xué)員擔任臨時(shí)人員。
2、培訓師喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)；培訓師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當中，落單的人應表演節目。
3、培訓師喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對大樹(shù)，并圈住松鼠，培訓師或臨時(shí)人員就應臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應表演節目。
4、培訓師喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，培訓師或插其他沒(méi)成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
四、人椅
形式：全體學(xué)員一起參加
時(shí)間：5分鐘
場(chǎng)地：空地
人椅
適用對象：所有學(xué)員
操作程序：
1、全體學(xué)員圍成一圈。
2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上；
3、聽(tīng)從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。
4、坐下后，培訓師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應的口號：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前�！薄�
5、最好以小組競賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅持最長(cháng)時(shí)間不松垮。
有關(guān)討論：
1、在游戲過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化？身體和聲音是否也相繼出現變化？
2、在發(fā)現自己出現以上變化時(shí)，是否及時(shí)加以調整？
3、是否有依賴(lài)思想，認為自己的松懈對團隊影響不大？最后出現什么情況？
4、要在競爭中取勝，有什么是相當重要的？
五、名字接龍
這個(gè)游戲在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說(shuō)是耳熟不過(guò)了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì )覺(jué)得陌生了。
方法：
�、湃藬翟�10人左右最適合；
�、茀⒓诱邍梢粋�(gè)圓圈坐著(zhù)；
�、菄鷤�(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字；
�、纫圆氯姆绞絹�(lái)決定順序，然后按順序來(lái)提出問(wèn)題；
�、僧斨鞒秩藛�(wèn)及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床？”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答：“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床�！�
�、十斪约涸摶卮饡r(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
�、俗詈笫Ｏ碌囊粋�(gè)人就是勝利者。
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