簡(jiǎn)單小學(xué)生室外游戲大全

　　游戲不在于有多復雜高深，簡(jiǎn)單好玩才是最重要。下面是YJBYS小編為大家整理的簡(jiǎn)單小學(xué)生室外游戲大全，希望喜歡!

　　簡(jiǎn)單小學(xué)生室外游戲大全

　　1、蒙眼示標

　　在相距5米遠的兩地各畫(huà)一條線(xiàn)，游戲者分別站在兩條線(xiàn)上相對而立，左手各拿一鈸。游戲開(kāi)始，用毛巾或大腦殼將游戲者的眼睛蒙上。然后發(fā)令前進(jìn)。在相遇時(shí)，由發(fā)令人發(fā)令擊鈸。游戲者同時(shí)用左手的鈸向對方的鈸擊去，擊中了，各得獎票1張。

　　2、拉人角力

　　動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專(zhuān)項臂力。

　　動(dòng)作方法：兩人相對站立，各出腳相抵，各出手相拉。

　　然后互相用力拉引，看誰(shuí)能把對方拉向自己這一邊來(lái)。將對方拉過(guò)來(lái)者為勝。

　　注意事項：對拉時(shí)，雙方的一腳要始終相抵，不能移動(dòng)位置，手握緊不能松，以免摔倒跌傷。練習完一臂以后，再練另一臂，兩個(gè)臂都要練

　　3、拉起比勁

　　動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專(zhuān)項臂力。

　　動(dòng)作方法：兩人面對坐下，兩腳相抵，兩雙手拉緊。然后兩人同時(shí)用力向后拉，將對方拉起者為勝。

　　注意事項：聽(tīng)統一口令后，雙方同時(shí)用力拉�；ダ瓡r(shí)任何一方不得松手，松手者為失敗。練習最好在松軟的土地上或草地上進(jìn)行。

　　4、拉繩比賽

　　動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專(zhuān)項臂力。

　　動(dòng)作方法：兩人面對站立，腳前各劃一條線(xiàn)，相距50至60厘米，兩人同時(shí)握緊一根結實(shí)的短繩。然后兩人同時(shí)用力后拉，將對方拉過(guò)線(xiàn)者為勝。

　　注意事項：聽(tīng)統一口令后，雙方才能用力拉�；ダ瓡r(shí)不許松手，以防摔倒對方，松手者為失敗。

　　5、仰臥起坐比快

　　動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展仰臥起坐的力量速度耐力。

　　動(dòng)作方法：身體仰臥，兩手手指交叉置于腦后抱頭，兩腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住雙腳。動(dòng)作時(shí)，收腹屈背，上體前傾坐起，兩肘內收觸及雙膝，然后再成仰臥預備姿勢。比賽時(shí)，按腳的同學(xué)計數，一人發(fā)令并計時(shí)間�？勺�30秒至1分鐘，在此時(shí)間內看誰(shuí)做的多，多者為勝。

　　注意事項：可在床上或墊子上進(jìn)行，比賽時(shí)動(dòng)作要準確，不準確的動(dòng)作不計次數。聽(tīng)發(fā)令開(kāi)始比賽，聽(tīng)統一口令結束。

　　6、雪地游戲——闖關(guān)

　　北方地區冬季寒冷，時(shí)常下雪，許多學(xué)校都因氣候變化，影響了室外體育課的正常進(jìn)行。我在一般性游戲的基礎上，創(chuàng )編“雪地闖關(guān)”游戲，鍛煉效果好，趣味性強，深受學(xué)生歡迎。

　　一、游戲作用

　　有助于培養學(xué)生機智勇敢，頑強拼搏的精神，提高學(xué)生的競爭識和群體意識，增強學(xué)生的心肺功能與奔跑能力。

　　二、游戲方法

　　將學(xué)生分成人數相等的'甲，乙兩隊，通過(guò)抽簽決定進(jìn)攻隊和防守隊。如果甲隊為防守隊，則甲隊在將本隊隊員分成人數相等的兩組，分別站在長(cháng)方形場(chǎng)地的兩側(如圖)。乙隊學(xué)生站在起跑線(xiàn)后準備“闖關(guān)”。當教師發(fā)出進(jìn)攻開(kāi)始的信號后，乙隊隊員迅速向終點(diǎn)沖擊;甲隊隊員則用自制的雪球(或沙包)向乙隊隊員投擊，被擊中的乙隊隊員就算闖關(guān)失敗而被淘汰出局，未被擊中的隊員沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)者，算闖關(guān)成功，統計闖關(guān)成功人數。然后交換攻防角色。最后看哪個(gè)隊過(guò)關(guān)的人數多。

　　三、游戲場(chǎng)地

　　關(guān)隘寬15米，長(cháng)25米。

　　四、游戲規則

　　1 進(jìn)攻隊員闖關(guān)時(shí)，前后隊員應保持2——3米的距離;

　　2 進(jìn)攻隊員被擊中后，必須自覺(jué)地從兩側退出比賽場(chǎng)地，不得掩護同隊隊員闖關(guān);

　　3 防守隊員應在限制線(xiàn)外投擲雪球。

　　4 防守隊員只能擊打進(jìn)攻隊員胸部以下的部位。

　　五、教法提示

　　此游戲還可改為計時(shí)比賽，在規定的時(shí)間內，進(jìn)攻隊員被擊中后可以從場(chǎng)外跑回本隊排尾繼續參加游戲，闖關(guān)成功的隊員得分后(1人過(guò)關(guān)1次計1分)，亦可從場(chǎng)外跑回本隊排尾繼續參加游戲。規定時(shí)間到后統計最后得分，然后交換攻防角色。

　　7、攻城

　　游戲目的：培養學(xué)生機智勇敢勇于拼搏的精神。

　　游戲方法：把全班分成人數相等的甲，乙兩隊。每隊的進(jìn)攻隊員與防守隊員人數自行安排，當聽(tīng)到教師發(fā)出“開(kāi)始”信號后，雙方進(jìn)攻隊員想盡辦法按照本方進(jìn)攻路線(xiàn)到達對方行進(jìn)營(yíng)集結，然后向對方大本營(yíng)發(fā)起攻擊。先觸及對方司令部的一方獲勝。雙方的防守隊員在比賽開(kāi)始后可用推拉的辦法將對方的隊員推出或拉出其行進(jìn)通道，使其出局(以該隊員腳所踏的位置裁定，只要其踏入行營(yíng)即為安全)。當對方進(jìn)攻隊員攻入本方大本營(yíng)時(shí)，防守隊員可用推，抱的方法將其驅逐，同時(shí)進(jìn)入對方大本營(yíng)的進(jìn)攻隊員也可將其防守隊員向外驅逐，目的是觸及對方司令部。裁判員由教師和見(jiàn)習學(xué)生擔任。

　　游戲規則：

　　1 雙方隊員必須在聽(tīng)到信號后才能行動(dòng)。

　　2 在行營(yíng)區雙方都是安全的。

　　3 裁判員必須及時(shí)宣布出局隊員的名字，并提示其馬上撤出。

　　4 游戲過(guò)程中隊員只可用推，拉，抱的方法，不得擊打對方。

　　5 每方的進(jìn)攻的防守隊員可以互換。

　　8、群龍戲珠

　　方法：幾人分為一組，2至3組在水中搶充氣塑料球或水球，持球人傳球給自己組的同伴，其他組的人防守并搶球，比一比哪組持球時(shí)間長(cháng)。

　　目的：進(jìn)一步掌握水中平衡及水中平臥起身技術(shù)。

　　9、水下拾寶

　　方法：距學(xué)生5米處，齊腰深的水中，扔若干彩色的小橡皮�？诹钕逻_后，學(xué)生們以最快的速度去撿，每次只準撿一塊，撿到后要回到原出發(fā)點(diǎn)交給教師在去撿，看誰(shuí)撿的多，本游戲可分快慢兩組。用橡皮10塊。

　　目的：加強水中平衡能力及水中觀(guān)察能力。

　　10、水下猜拳

　　方法：兩人一組，蹲坐于水下進(jìn)行，水要沒(méi)頭，三局兩勝才可出水。

　　目的：鞏固憋氣及閉氣技術(shù)。

　　11、水中抓魚(yú)

　　方法：水中進(jìn)行。一人當魚(yú)翁，眾人當魚(yú)，口令下達后，魚(yú)翁開(kāi)始抓魚(yú)，必須抓住魚(yú)的腰部才算，而后角色互換，游戲繼續。注意：年齡小的學(xué)生，不許抓腳，以免被踢傷。

　　目的：進(jìn)一步熟悉水性，加強與水的親和力。

　　12、大魚(yú)網(wǎng)

　　游戲說(shuō)明：

　　1，開(kāi)始時(shí)由一位同學(xué)進(jìn)行抓人，抓到一位時(shí)，兩人手拉手成“網(wǎng)”繼續抓。

　　2，每抓到一人“網(wǎng)”增加一人，直到抓完所有的人，為游戲完成。

　　13、“踩踩”貓

　　一、游戲方法：準備時(shí)，兩人(也可多人)面對面兩腳前后開(kāi)立站，重心再兩腳之間;游戲開(kāi)始時(shí)，兩人以剪刀石頭布方式或猜拳等方式?jīng)Q勝負，勝得同學(xué)以較快的速度用前腳去踩對手的腳，相反，負的同學(xué)則快速躲閃但每次雙方只能動(dòng)一只腳或動(dòng)一步;可以依次一局，也可以連續進(jìn)行;

　　二注意事項：

　　1分組時(shí)應注意考慮不同個(gè)體的反應差異，照顧較慢者;

　　2游戲開(kāi)始前應將清楚游戲意義，防止惡意踩踏。

　　14、跳流星

　　1 規則及方法：學(xué)生圍成一直徑為6米的圓，一名學(xué)生站在中央，手持用繩系的呼啦圈，手臂壓低，做順時(shí)針轉動(dòng)(也可變方向)，速度可快可慢，呼啦圈在經(jīng)過(guò)游戲者腳下時(shí)要跳起，游戲者不能被呼啦圈碰到，如碰到被視為失敗，換圈中人繼續進(jìn)行。

　　2 注意事項：精神集中，反應快，彈跳要有彈性，跳得高，空中滯留時(shí)間盡量長(cháng)。

　　3 目的：增強彈跳能力及快速反應能力。

　　15、開(kāi)火車(chē)

　　1 規則及方法：四人一組，站成一路縱隊，用呼啦圈將學(xué)生連成一排，逆時(shí)針跑，追前面一組學(xué)生，追上一列“火車(chē)”的5分，在1分鐘內追到“火車(chē)”多的隊為勝。圓的大小，可根據場(chǎng)地和學(xué)生人數決定。

　　2 注意事項：不能只靠圈拉住身體，學(xué)生應雙手搭肩，并注意安全。

　　3 目的：培養快速奔跑能力及吃苦耐勞，團結互助的集體主義精神。

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