激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

新穎點(diǎn)的團隊游戲室內

時(shí)間:2020-10-15 14:31:28 團隊游戲 我要投稿

新穎點(diǎn)的團隊游戲室內

  游戲那么多,有哪些新穎點(diǎn)的室內團隊游戲呢?下面是YJBYS小編為大家整理的新穎點(diǎn)的團隊游戲室內,希望喜歡!

  1、拉繩比賽

  動(dòng)作價(jià)值:發(fā)展提高引體向上的專(zhuān)項臂力。

  動(dòng)作方法:兩人面對站立,腳前各劃一條線(xiàn),相距50至60厘米,兩人同時(shí)握緊一根結實(shí)的短繩。然后兩人同時(shí)用力后拉,將對方拉過(guò)線(xiàn)者為勝。

  注意事項:聽(tīng)統一口令后,雙方才能用力拉;ダ瓡r(shí)不許松手,以防摔倒對方,松手者為失敗。

  2、仰臥起坐比快

  動(dòng)作價(jià)值:發(fā)展仰臥起坐的力量速度耐力。

  動(dòng)作方法:身體仰臥,兩手手指交叉置于腦后抱頭,兩腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住雙腳。動(dòng)作時(shí),收腹屈背,上體前傾坐起,兩肘內收觸及雙膝,然后再成仰臥預備姿勢。比賽時(shí),按腳的同學(xué)計數,一人發(fā)令并計時(shí)間?勺30秒至1分鐘,在此時(shí)間內看誰(shuí)做的多,多者為勝。

  注意事項:可在床上或墊子上進(jìn)行,比賽時(shí)動(dòng)作要準確,不準確的動(dòng)作不計次數。聽(tīng)發(fā)令開(kāi)始比賽,聽(tīng)統一口令結束。

  3、雪地游戲——闖關(guān)

  北方地區冬季寒冷,時(shí)常下雪,許多學(xué)校都因氣候變化,影響了室外體育課的正常進(jìn)行。我在一般性游戲的基礎上,創(chuàng )編“雪地闖關(guān)”游戲,鍛煉效果好,趣味性強,深受學(xué)生歡迎。

  一、游戲作用

  有助于培養學(xué)生機智勇敢,頑強拼搏的精神,提高學(xué)生的競爭識和群體意識,增強學(xué)生的心肺功能與奔跑能力。

  二、游戲方法

  將學(xué)生分成人數相等的甲,乙兩隊,通過(guò)抽簽決定進(jìn)攻隊和防守隊。如果甲隊為防守隊,則甲隊在將本隊隊員分成人數相等的兩組,分別站在長(cháng)方形場(chǎng)地的兩側(如圖)。乙隊學(xué)生站在起跑線(xiàn)后準備“闖關(guān)”。當教師發(fā)出進(jìn)攻開(kāi)始的信號后,乙隊隊員迅速向終點(diǎn)沖擊;甲隊隊員則用自制的雪球(或沙包)向乙隊隊員投擊,被擊中的乙隊隊員就算闖關(guān)失敗而被淘汰出局,未被擊中的隊員沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)者,算闖關(guān)成功,統計闖關(guān)成功人數。然后交換攻防角色。最后看哪個(gè)隊過(guò)關(guān)的人數多。

  三、游戲場(chǎng)地

  關(guān)隘寬15米,長(cháng)25米。

  四、游戲規則

  1 進(jìn)攻隊員闖關(guān)時(shí),前后隊員應保持2——3米的距離;

  2 進(jìn)攻隊員被擊中后,必須自覺(jué)地從兩側退出比賽場(chǎng)地,不得掩護同隊隊員闖關(guān);

  3 防守隊員應在限制線(xiàn)外投擲雪球。

  4 防守隊員只能擊打進(jìn)攻隊員胸部以下的部位。

  五、教法提示

  此游戲還可改為計時(shí)比賽,在規定的時(shí)間內,進(jìn)攻隊員被擊中后可以從場(chǎng)外跑回本隊排尾繼續參加游戲,闖關(guān)成功的隊員得分后(1人過(guò)關(guān)1次計1分),亦可從場(chǎng)外跑回本隊排尾繼續參加游戲。規定時(shí)間到后統計最后得分,然后交換攻防角色。

  4、攻城

  游戲目的:培養學(xué)生機智勇敢勇于拼搏的精神。

  游戲方法:把全班分成人數相等的甲,乙兩隊。每隊的進(jìn)攻隊員與防守隊員人數自行安排,當聽(tīng)到教師發(fā)出“開(kāi)始”信號后,雙方進(jìn)攻隊員想盡辦法按照本方進(jìn)攻路線(xiàn)到達對方行進(jìn)營(yíng)集結,然后向對方大本營(yíng)發(fā)起攻擊。先觸及對方司令部的一方獲勝。雙方的防守隊員在比賽開(kāi)始后可用推拉的辦法將對方的隊員推出或拉出其行進(jìn)通道,使其出局(以該隊員腳所踏的位置裁定,只要其踏入行營(yíng)即為安全)。當對方進(jìn)攻隊員攻入本方大本營(yíng)時(shí),防守隊員可用推,抱的方法將其驅逐,同時(shí)進(jìn)入對方大本營(yíng)的進(jìn)攻隊員也可將其防守隊員向外驅逐,目的'是觸及對方司令部。裁判員由教師和見(jiàn)習學(xué)生擔任。

  游戲規則:

  1 雙方隊員必須在聽(tīng)到信號后才能行動(dòng)。

  2 在行營(yíng)區雙方都是安全的。

  3 裁判員必須及時(shí)宣布出局隊員的名字,并提示其馬上撤出。

  4 游戲過(guò)程中隊員只可用推,拉,抱的方法,不得擊打對方。

  5 每方的進(jìn)攻的防守隊員可以互換。

  5、群龍戲珠

  方法:幾人分為一組,2至3組在水中搶充氣塑料球或水球,持球人傳球給自己組的同伴,其他組的人防守并搶球,比一比哪組持球時(shí)間長(cháng)。

  目的:進(jìn)一步掌握水中平衡及水中平臥起身技術(shù)。

  6、水下拾寶

  方法:距學(xué)生5米處,齊腰深的水中,扔若干彩色的小橡皮?诹钕逻_后,學(xué)生們以最快的速度去撿,每次只準撿一塊,撿到后要回到原出發(fā)點(diǎn)交給教師在去撿,看誰(shuí)撿的多,本游戲可分快慢兩組。用橡皮10塊。

  目的:加強水中平衡能力及水中觀(guān)察能力。

  7、水下猜拳

  方法:兩人一組,蹲坐于水下進(jìn)行,水要沒(méi)頭,三局兩勝才可出水。

  目的:鞏固憋氣及閉氣技術(shù)。

  8、水中抓魚(yú)

  方法:水中進(jìn)行。一人當魚(yú)翁,眾人當魚(yú),口令下達后,魚(yú)翁開(kāi)始抓魚(yú),必須抓住魚(yú)的腰部才算,而后角色互換,游戲繼續。注意:年齡小的學(xué)生,不許抓腳,以免被踢傷。

  目的:進(jìn)一步熟悉水性,加強與水的親和力。

  9、大魚(yú)網(wǎng)

  游戲說(shuō)明:

  1,開(kāi)始時(shí)由一位同學(xué)進(jìn)行抓人,抓到一位時(shí),兩人手拉手成“網(wǎng)”繼續抓。

  2,每抓到一人“網(wǎng)”增加一人,直到抓完所有的人,為游戲完成。

  10、“踩踩”貓

  一、游戲方法:準備時(shí),兩人(也可多人)面對面兩腳前后開(kāi)立站,重心再兩腳之間;游戲開(kāi)始時(shí),兩人以剪刀石頭布方式或猜拳等方式?jīng)Q勝負,勝得同學(xué)以較快的速度用前腳去踩對手的腳,相反,負的同學(xué)則快速躲閃但每次雙方只能動(dòng)一只腳或動(dòng)一步;可以依次一局,也可以連續進(jìn)行;

  二注意事項:

  1分組時(shí)應注意考慮不同個(gè)體的反應差異,照顧較慢者;

  2游戲開(kāi)始前應將清楚游戲意義,防止惡意踩踏。


更多相關(guān)文章推薦:

1.室內團隊團隊游戲大全

2.室內團隊游戲

3.簡(jiǎn)單有趣團隊室內游戲

4.室內團隊游戲2017

5.室內團隊游戲最熱

6.五一室內團隊游戲

7.室內的團隊游戲

8.室內團隊小游戲

9.團隊游戲大全 室內

10.精選室內團隊游戲

【新穎點(diǎn)的團隊游戲室內】相關(guān)文章:

新穎點(diǎn)的團隊室內游戲11-07

2017新穎點(diǎn)的團隊游戲室內10-20

新穎的團隊游戲室內11-01

室內的團隊游戲有哪些-室內的團隊游戲10-25

默契室內團隊游戲-團隊游戲12-31

團隊室內游戲11-01

新穎的團隊合作游戲11-12

團隊合作游戲室內游戲12-07

多人團隊游戲室內游戲10-25

簡(jiǎn)單團隊游戲室內游戲10-24

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频