室外拓展訓練項目
引導語(yǔ):室外拓展訓練項目有哪些?下面是yjbys小編為大家精心整理的關(guān)于室外拓展訓練項目大全,歡迎閱讀!
一、拓展培訓項目:福爾摩斯
拓展培訓項目的道具:
這是一個(gè)無(wú)需任何道具的信任游戲。
拓展培訓項目的程序:
讓隊員們結對兒。每人仔細觀(guān)看自己的搭檔一分鐘。一分鐘后,彼此轉過(guò)臉去,再不能看自己的搭檔。每人做7處以上的外觀(guān)改變,改變可以是細微的,也可以一目了然。讓搭檔們再次相互觀(guān)察,依次說(shuō)出對方都做了哪些改變
拓展培訓項目的概述:
向大家展示,怎樣才能稱(chēng)得上是具有觀(guān)察力的人。
拓展培訓項目的意義:
這是一個(gè)很好的游戲,可以在培訓之初開(kāi)展。通過(guò)游戲來(lái)展示如果一個(gè)人缺乏觀(guān)察力會(huì )怎樣,并且告訴他們如何在整個(gè)培訓中提高觀(guān)察力。
二、拓展培訓項目:潮起潮落
拓展培訓項目的道具:
這是一個(gè)無(wú)需任何道具的信任游戲。
拓展培訓項目的程序:
整個(gè)團隊分兩列縱隊站立,兩列隊員要肩并肩站齊,彼此盡量靠近。如果隊員總數是奇數,讓其中一名隊員做你的助手。選隊列前面一名隊員作為“旅行者”,讓隊員們把這位“旅行者”舉過(guò)頭頂,沿他們排成的兩列縱隊,傳送到隊尾。這是一個(gè)能真正體現“人多力量大”的例子。“旅行者”到達隊尾,后面幾個(gè)隊員舉著(zhù)他的身體下落時(shí),應保證他的雙腳安全著(zhù)地
拓展培訓項目的概述:
提高團隊協(xié)作能力。
拓展培訓項目的意義:
增進(jìn)團隊信任。使隊員們發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作。讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。
三、拓展培訓項目:貪得無(wú)厭
拓展培訓項目的道具:
一個(gè)圓環(huán)(或其他類(lèi)似的東西)。給每個(gè)隊員準備一條頭巾或一個(gè)臂章(兩組數目相同、顏色不同的頭巾或臂章)。一個(gè)秒表。一處寬敞的運動(dòng)場(chǎng)
拓展培訓項目的程序:
把整個(gè)團隊分成兩個(gè)人數相同的小組,如果總人數是奇數,可以讓一個(gè)人做你的助手。給每組發(fā)一套頭巾或臂章。告訴大家運動(dòng)場(chǎng)的邊界。告訴隊員們,哪個(gè)組總的控環(huán)時(shí)間先達到30秒,便可獲勝。你把圓環(huán)拋向空中,游戲便開(kāi)始了。第一個(gè)抓住圓環(huán)的隊員享有控環(huán)權,如果他被緊跟其后的對手抓到時(shí),必須立即停止前進(jìn),一秒鐘之內把球傳給自己的隊友。如果一秒鐘后他還未把環(huán)傳出去,裁判(也就是你)就把圓環(huán)拿走。游戲重新開(kāi)始。如果兩個(gè)對手都抓到了圓環(huán),裁判也需要重新向空中拋環(huán),開(kāi)始游戲。當一個(gè)組的控環(huán)時(shí)間接近30秒時(shí),裁判大聲數數“5,4,3。2, l”,讓另一組明白他們需要快速跑動(dòng)控制圓環(huán)。如果隊員要求采用其他規則(可行的話(huà))。你也可以隨意安排。
拓展培訓項目的概述:
這是一個(gè)廣為流行的經(jīng)典游戲,旨在提高團隊解決問(wèn)題的能力。
拓展培訓項目的意義:
活躍團隊氣氛。在團隊內部展開(kāi)組內競賽。讓整個(gè)團隊參與到一個(gè)尋找問(wèn)題答案的游戲中來(lái)。鼓勵團隊協(xié)同工作。
四、拓展培訓項目:長(cháng)生鳥(niǎo)
拓展培訓項目的道具:
一顆枝權粗壯的大樹(shù)(用來(lái)懸掛繩子)。一條結實(shí)的長(cháng)繩(繩子能拉起最重的隊員)。一根長(cháng)木桿或繩子(代表起點(diǎn))。一個(gè)準備好的平臺。
拓展培訓項目的程序:
需要懸掛一條擺繩,使隊員從樹(shù)下擺動(dòng)到平臺上。選一個(gè)結實(shí)的`樹(shù)權,把繩子牢牢捆在上面,繩子要足夠長(cháng),能從起始線(xiàn)擺到平臺上。
計算好繩子的擺動(dòng)區(即隊員擺動(dòng)時(shí)劃過(guò)的最安全的弧線(xiàn)區域),在繩子擺動(dòng)區一側的地上放置一根長(cháng)木桿或繩子,代表起始線(xiàn)。如果用繩子代表起始線(xiàn),最好在地上立兩個(gè)標樁,把繩子兩端分別系在標樁上,并拉緊。
把平臺放在距起始線(xiàn)4米的地方,固定位置,因為隊員們要從起始線(xiàn)一端擺到平臺上。
告訴周?chē)年爢T有10分鐘準備時(shí)間?催@個(gè)平臺究竟能站多少人。要求任何人不能踩地,平臺上的其他人也不能伸胳膊迎接或以任何形式協(xié)助隊員站到平臺上。為安全起見(jiàn),隊員們不能在平臺上疊羅漢,只能通過(guò)繩子擺到平臺上。任何人如果在擺動(dòng)時(shí)不慎踩地,必須回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。整個(gè)過(guò)程蒙住幾個(gè)隊員的眼睛,游戲會(huì )很有意思;蒙上團隊中天生具有領(lǐng)導才能的人的眼睛,游戲效果更佳。
把平臺固定在其他位置,使得隊員們不能從起點(diǎn)沿直線(xiàn)擺動(dòng)到平臺上。
拓展培訓項目的概述:
這個(gè)游戲會(huì )使參加者協(xié)同工作,具有很高挑戰性的拓展科目
拓展培訓項目的意義:
打破固有思維,提高團體協(xié)作的能力,激發(fā)團隊無(wú)限潛能。
五、拓展培訓項目:人椅
拓展培訓項目的道具:
一塊大的場(chǎng)地
拓展培訓項目的程序:
所有學(xué)員圍成一圈,每位學(xué)員將手放在前方學(xué)員的肩上,然后聽(tīng)訓練師的口令都坐在后面學(xué)員的腿上,坐下后哨聲響起,所有學(xué)員喊出相應的口號一起做環(huán)形移動(dòng),看哪個(gè)組堅持的時(shí)間最長(cháng)(中途前面學(xué)員的臀部一旦離開(kāi)后面學(xué)員的腿部,為挑戰失敗)。
拓展培訓項目的概述:
這個(gè)游戲會(huì )讓所有的人都會(huì )貢獻自己的力量,不存在濫竽充數。
拓展培訓項目的意義:
整個(gè)團隊的合作能力,增強團隊的信任,學(xué)會(huì )付出和承受。
六、拓展培訓項目:盲人足球
拓展培訓項目的道具:
一個(gè)足球,多塊蒙眼帕
拓展培訓項目的程序:
每個(gè)隊員在自己小組內找一個(gè)搭檔,其中一人帶蒙眼帕,另一個(gè)不帶,只有帶蒙眼帕的才可以踢球,搭檔負責告訴他怎么做,在規定時(shí)間內,看哪一組進(jìn)球最多為獲勝。
拓展培訓項目的概述:
這個(gè)游戲會(huì )讓所有的人都會(huì )增強責任感。
拓展培訓項目的意義:
整個(gè)團隊的合作能力,提高配合的默契,增強團隊的信任。
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