團隊拓展訓練心得體會(huì )
團隊的拓展訓練帶給每個(gè)人的感受都是不一樣的，那么你的心得是什么呢?寫(xiě)下來(lái) 跟大家分享吧!下面是應屆畢業(yè)生小編為大家收集的關(guān)于團隊拓展訓練心得體會(huì )，歡迎大家閱讀!
團隊拓展訓練心得體會(huì )【1】
昨天已是臺風(fēng)過(guò)后首次迎來(lái)的高溫天氣，作為學(xué)員的我，站在烈日下汗流浹背，豆大般的汗珠順著(zhù)臉頰往下流，但我們任然興致很高的配合教練出色的完成項目活動(dòng)。
眾志成城這個(gè)項目使我體會(huì )到一切皆有可能。記得最開(kāi)始體驗這個(gè)項目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當我們完成了5秒的目標之后，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標是多少，我們的意見(jiàn)出現了分歧，有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒。當時(shí)我支持的是4秒，覺(jué)得3秒鐘不可能、想都不敢想�？稍谖覀円淮未问≈�，終于用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來(lái)，這個(gè)成績(jì)是當時(shí)我們都無(wú)法想象的，被認為不可能的事情我們通過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。
教練說(shuō)的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒(méi)有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言。如果把目標定的過(guò)低，觸手可及，那團隊還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠也體會(huì )不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊。
領(lǐng)導力的作用至關(guān)重要，團隊的力量更不能忽視，它可以起到1+1>2的效果�；剡^(guò)頭來(lái)再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過(guò)了、放棄了，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團隊中有各種角色，要找準自己的位置，競爭與合作都是達到目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!
拓展培訓是一種挑戰，不僅是體能、更是意識;挑戰的'不僅是個(gè)人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。通過(guò)訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的能力，更增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心。隨著(zhù)中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著(zhù)一個(gè)更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現問(wèn)題并改善問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門(mén)與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調各部門(mén)的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標!
在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng), 為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺, 也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們明天更美好、更輝煌!
團隊拓展訓練心得體會(huì )【2】
6月28日下午，公司舉行團隊拓展建設活動(dòng)，通過(guò)此次活動(dòng)加深了員工感情交流，增強了團隊凝聚力�；顒�(dòng)開(kāi)始前，在教練的安排下，公司員工隨機分配到不同的四個(gè)小組。四個(gè)小組各有特色，有著(zhù)個(gè)性的隊名與口號。牛耳隊寓意著(zhù)“第一”，橙色的隊服襯托出我們熱情洋溢、團結協(xié)作的激情�；顒�(dòng)中，感觸最深有以下幾個(gè)方面：
一、有效溝通，目標一致�；顒�(dòng)第一個(gè)環(huán)節“盲人摸象”，隊員們全部蒙著(zhù)眼睛，大家在一片漆黑中通過(guò)語(yǔ)言交流，將具有一定規律的道具整理出來(lái)。大家帶上眼罩，觸摸著(zhù)未知的模具，每個(gè)人心里特別沒(méi)有譜，表現出一陣慌亂。隨著(zhù)隊員們互相安撫，冷靜溝通后，逐步找到了模具的規律，在規定的時(shí)間內將任務(wù)完成，雖有遺憾沒(méi)有完全勝利，但在活動(dòng)中我們總結經(jīng)驗，靜心聆聽(tīng)與交流，高度配合，是大家在此次活動(dòng)中收獲的寶貴經(jīng)驗之一。
二、不拋棄，不放棄。“彈力繩”環(huán)節，每個(gè)團隊有自己的既定目標，通過(guò)每位隊員共同努力將繩子繞圈�；顒�(dòng)開(kāi)始，大家信心滿(mǎn)滿(mǎn)，當圈數越來(lái)越多，時(shí)間越來(lái)越長(cháng)，豆大的汗珠從額頭流下，衣裳已經(jīng)浸濕，雙手越來(lái)越沉重，疲憊到極限,原定的目標似乎遙不可及……但是!沒(méi)有一個(gè)人松下雙手，沒(méi)有人懈怠，在隊員們高昂的計數聲中，大家知道目標越來(lái)越近，唯有不拋棄，不放棄，跟隨團隊腳步，積極向上的氣氛總能感染每一個(gè)人。工作中亦是，當我們定下工作目標時(shí)，或許遙不可及，或許困難重重，我們總能向身邊的同事看齊，向他那股干勁兒學(xué)習，學(xué)習滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量!共同配合與努力，完成既定任務(wù)。
三、嚴謹的作風(fēng)，高效的執行。在最后的“電網(wǎng)求生”中，任務(wù)要求25分鐘內將80名隊友成功穿過(guò)電網(wǎng)，安置于“安全地帶”。每個(gè)人屏住呼吸，全力配合“傳遞員”的運送。時(shí)間爭分奪秒，氣氛愈來(lái)愈緊張，隊員們嚴謹起來(lái)，毫毫無(wú)懈怠。在“總指揮”的領(lǐng)導下，隊員們高效地執行著(zhù)任務(wù)，大家明白直到最后一個(gè)人順利越過(guò)“電網(wǎng)”才能贏(yíng)得最后的勝利!隨著(zhù)最后一位隊友謹慎地穿越 “電網(wǎng)”，我們成功了!隊友們的臉上終于露出了喜悅的微笑�；顒�(dòng)后，隊員們紛紛感慨：只有嚴謹的工作態(tài)度，高效的執行力，才能把任務(wù)按時(shí)完成，工作做到極致。
短短的一下午的時(shí)間里，我和公司同事們一起完成了四個(gè)任務(wù)，不同的任務(wù)有相同的特點(diǎn)，每位同事積極參與到活動(dòng)中，為了共同的任務(wù)目標，不顧職級高低，不顧滿(mǎn)頭大汗，仍然堅持共同完成任務(wù)。而每個(gè)隊員確又是一個(gè)獨特的個(gè)體，可都為了同一個(gè)目標，為隊員、為團隊著(zhù)想，每個(gè)人都是一個(gè)動(dòng)力源。
團隊拓展訓練心得體會(huì )【3】
2016年6月28日下午，公司組織員工在總裝車(chē)間如火如荼開(kāi)展公司團隊建設活動(dòng)。參訓員工隨機分成四個(gè)小組，平日里的上下級關(guān)系在這里不再成立，彼此之間就是簡(jiǎn)單的隊友，抑或是朋友。
活動(dòng)分五個(gè)環(huán)節，在教官的指導和教導和隊友齊心協(xié)力下，我們團隊順利完成了每項活動(dòng)，雖然汗流浹背，但是最終我們都笑了，因為我們都成長(cháng)了。經(jīng)過(guò)一個(gè)下午的角逐，我們取得了小組第二名的優(yōu)秀成績(jì)，戰勝了自己，把許多的不可能變?yōu)榭赡堋?/p>
給隊伍取一個(gè)響亮的名字是活動(dòng)的第一個(gè)環(huán)節，在多方討論和斟酌取舍后我們給自己隊伍去了一個(gè)富有戰斗力的名字——火狼，火舞春秋，狼戰天下!口號霸氣外漏，氣勢上壓倒一片。
我們的第一個(gè)項目是由“動(dòng)感顛球”、“千里足行”、 “激情節拍”三個(gè)項目組合進(jìn)行的。在運輸球的環(huán)節，幾次練習都未能成功，當教練提出三分鐘內需要完成三個(gè)項目的時(shí)，戰友們異口同聲地唏噓不可能。當教練宣布計時(shí)開(kāi)始后，所有人都抱著(zhù)背水一戰的心態(tài)上戰場(chǎng)，穩中求勝，三個(gè)項目順利結束后，教練宣布用時(shí)不到三分鐘的時(shí)候所有人沸騰了，剛才還認為不可翻越的大山現在山頂就匍匐在自己腳下的成就感油然而生。
我們的第二個(gè)項目是“盲人摸象”，所有人圍成一圈，戴上眼罩，教練隨機發(fā)放物品，20分鐘內可向教練詢(xún)問(wèn)10個(gè)問(wèn)題，推算出教練給的物品，缺失什么形狀和顏色。第一個(gè)項目的成功很大程度上激勵了大家，自信心倍增，物品發(fā)下來(lái)之后你一言我一語(yǔ)描述自己手上的物品。時(shí)間一分一秒流失，所有人摸不著(zhù)頭腦該怎么去完成該任務(wù)，就在這時(shí)，我主動(dòng)站出來(lái)組織大家把物品形狀整合分類(lèi)，清點(diǎn)數量，推算出欠缺的形狀和數量。在推斷顏色過(guò)程我實(shí)在想不到一個(gè)簡(jiǎn)單的方法去推算，在最后的幾分鐘就在我以為該環(huán)節會(huì )失敗了的時(shí)候一個(gè)隊員突然想到對比推算法簡(jiǎn)單的兩個(gè)問(wèn)題就推算出了缺失形狀和與之對應的顏色。“三個(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮”這句話(huà)在該環(huán)節得到了完美詮釋?zhuān)?0個(gè)隊友思維發(fā)散攻克難關(guān)讓我們的團隊意識更強，充分發(fā)揮每一個(gè)人的聰明才干，提高凝聚力，同心協(xié)力，沒(méi)有克服不了的困難。同時(shí)，此訓練讓我明白了，在生活工作中要不斷地創(chuàng )新。
第三個(gè)項目是“彈力繩”，這是最耗費體力的一個(gè)游戲，所有人圍成一個(gè)圈，手握繩子逆時(shí)針轉動(dòng)。游戲開(kāi)之前教練讓我們給自己制定一個(gè)目標，我們在上一組1500圈的基礎上挑戰1600圈，教練按下計時(shí)器，兩三百圈后大家明顯感覺(jué)手臂和嗓子體力不支。在相互鼓勵下，13分鐘后我們完成了目標圈數。放下繩子，很多人手指上都起了水泡，但整個(gè)過(guò)程始終沒(méi)有一人放開(kāi)手中的繩子，用毅力戰勝了勞累和疼痛，更戰勝了自己。這個(gè)項目讓我明白任何挑戰能順利完成離不開(kāi)全體隊員的激勵與鼓舞 ，只要堅持到底就沒(méi)有完成不了的目標，目標有時(shí)候看起來(lái)很大，但是實(shí)際上如果嘗試了，成功了再回頭看看，其實(shí)很小。
第四個(gè)項目“看圖識數”，快速找出30張圖代表的數字， 競爭中有合作，通過(guò)小組資源共享，最終以良好的成績(jì)結束比賽。賽場(chǎng)上我們不僅是對手，還是朋友。
最后一個(gè)項目“穿越火線(xiàn)”，全體人員穿越火線(xiàn)。四個(gè)小組再也不存在對手，相互幫助護送隊友穿越高壓電網(wǎng)，觸碰電線(xiàn)一人穿越過(guò)去了的需要返回去兩人，為了減輕隊有負擔，身材嬌小的我每次主動(dòng)返回，前后穿越火線(xiàn)7次有余，最終公司當天參加活動(dòng)的全體人員在16分鐘全部完成穿越火線(xiàn)，比目標25分鐘提早完成9分鐘，全體人員大聲歡呼，并給身邊的隊友一個(gè)深深的擁抱。
第一次參加這樣的團隊建設活動(dòng)，我感觸頗豐，以后要在工作中把此次訓練運用于實(shí)際，把自己置身于團隊不可缺少的一份子，肩負起自己在團隊中的責任，團結每一個(gè)同事，把工作做到最好，相信我們的明天變的越來(lái)越好。最后忠心感謝公司給我們提供一次這么珍貴的培訓機會(huì )，是他們讓我對團隊建設有了更深的認識。拓展訓練更是磨練了我們的意志，培養了我們團結協(xié)作、奮勇拼搏、相互關(guān)愛(ài)、相互進(jìn)取的精神，我將永遠受益。
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