2017參加拓展訓練心得體會(huì )
你參加過(guò)拓展訓練嗎?下面是YJBYS小編為大家收集的關(guān)于2017參加拓展訓練心得體會(huì )，歡迎大家閱讀借鑒!
2017參加拓展訓練心得體會(huì )【1】
這次戶(hù)外拓展訓練，讓我感觸頗深，使我受益非淺。六天的培訓，使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結協(xié)作、互相激勵。
六天的拓展結束回來(lái)后，腦中還不時(shí)呈現期間好多畫(huà)面，信任背摔、創(chuàng )新思維、領(lǐng)袖風(fēng)采、生死電網(wǎng)、急速60秒、8米斷橋、達芬奇密碼、團隊堡壘、破冰沉船、齊心協(xié)力、殺人游戲、搶渡金沙江等項目，一開(kāi)始，好多項目大家都覺(jué)得不可能完成，但經(jīng)過(guò)全體隊員的分工合作都努力完成，這使我感受到人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰勝自己，人生道路才會(huì )走得更順暢。當困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒(méi)有信心和勇氣去面對，去接受挑戰。
這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統的思維定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì )了相互溝通，學(xué)會(huì )了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導我們每個(gè)人要學(xué)會(huì )感激，學(xué)會(huì )寬容，學(xué)會(huì )回報，學(xué)會(huì )讓步，整個(gè)團隊才會(huì )是最團結奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團隊。
相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛(ài)、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎，每個(gè)同事都需要關(guān)愛(ài)和幫助，當自己與同事發(fā)生誤會(huì )時(shí)，要多檢討自己，少責備他人。一個(gè)人的潛能更是無(wú)法估量的，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習和敬重的地方，只要我們用真誠的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習，我們將創(chuàng )造更多的奇跡。
擁有責任心和團隊協(xié)作精神才會(huì )將取得個(gè)人和團隊的雙贏(yíng)，俗話(huà)說(shuō)：“眾人拾柴火焰高”，一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團隊精神運用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難中，才是最重要的。細節決定成敗，有些項目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點(diǎn)點(diǎn)小的細節疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。
使我感受最深的有三個(gè)游戲：8米高空、領(lǐng)袖風(fēng)采、搶渡金沙江。一、8米高空：這個(gè)游戲是在一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午拉開(kāi)了序幕，教練的要求是三個(gè)小時(shí)的時(shí)間要我們25名隊員全部跳過(guò)8米高空斷橋，第一個(gè)挑戰的是我們西北狼隊的一名男生，他爬桿是那么的輕松，一剎那的功夫已經(jīng)爬到了8米斷橋處，嗖的一縱身，就在斷橋上跳躍了一個(gè)來(lái)回，又很迅速的返回地面，給我們樹(shù)立了很好的榜樣，就這樣一個(gè)個(gè)的努力而又緊張害怕的挑戰自己，在這個(gè)項目中對于女生來(lái)說(shuō)，確實(shí)是一個(gè)很大的挑戰，因為這個(gè)項目需要克服自己的心理障礙，女生本就膽小，但是在隊員們撕心裂肺的加油吶喊聲中，最終五個(gè)女生都克服了困難，成功挑戰了8米高空斷橋。二、領(lǐng)袖風(fēng)采：這個(gè)項目是在一個(gè)晚上集合時(shí)進(jìn)行的，當時(shí)教練讓我們選出自己心目中的領(lǐng)袖，通過(guò)投票的方式，我們高原隊和西北狼隊分別選出了自己的隊長(cháng)，在一片掌聲中我們開(kāi)始了整個(gè)游戲的.精華部分，項目規則是：每個(gè)隊從頭開(kāi)始報數，哪隊報的最快最準確，中間沒(méi)有停頓，中間不允許說(shuō)話(huà)、談笑和打報告，最快者為優(yōu)勝者，慢的隊長(cháng)要受到懲罰，第一次隊長(cháng)要做20個(gè)俯臥撐，第二次40個(gè)，第三次80個(gè)，第四次160個(gè)，第五次320個(gè)，不允許替，不準中途退場(chǎng)，必須做夠規定的俯臥撐，當游戲進(jìn)行到第四次是，我們高原隊輸了，我們的隊長(cháng)深深地給對方所有隊員鞠了一個(gè)躬，然后轉身面對我們自己所有隊員趴在地上做了四十個(gè)俯臥撐的時(shí)候，已經(jīng)是累的爬不起來(lái)了，但是他不能退場(chǎng)，必須承擔起一個(gè)隊長(cháng)的責任，他趴在地上休息片刻，接著(zhù)又開(kāi)始做，一個(gè)一個(gè)的做，這時(shí)的他已經(jīng)做得很吃力很吃力，他咬著(zhù)牙堅持著(zhù)，滿(mǎn)臉的汗水和淚水交加在一起，但是，他在教練的逼問(wèn)中，能不能完成的時(shí)候，他卻用盡力氣大聲的告訴教練他能堅持到底，做到80個(gè)，他再也做不動(dòng)了，手腳麻了，隊員們實(shí)在忍不住，過(guò)去給隊長(cháng)搓搓手揉揉肩，他又爬起來(lái)接著(zhù)做，汗水一滴一滴的滴在地上，上身光著(zhù)膀子，趴在地上，這時(shí)的場(chǎng)面一片寂靜，所有隊員看著(zhù)自己的隊長(cháng)已經(jīng)淚流滿(mǎn)面，頓時(shí)所有的隊員趴在地上做起了俯臥撐。那時(shí)我們明白了一切。所有人只想感謝自己的領(lǐng)導。三、搶渡金沙江：項目任務(wù)是8名隊員用手搭建出一座浮橋，其他隊員必須用腳踩在那個(gè)“浮橋”上共同到達對面，在此過(guò)程中任何人不能說(shuō)話(huà)，直到所有隊員(包括作為“浮橋”的隊員)全部到達，才算通過(guò)，在此過(guò)程中，有任何一個(gè)人違規，游戲重新開(kāi)始，科目開(kāi)始的時(shí)候，全場(chǎng)一片寂靜，隨著(zhù)背景音樂(lè )的響起，老師開(kāi)始解讀人生，從牙牙學(xué)語(yǔ)到學(xué)會(huì )走路到長(cháng)大成人，走向社會(huì )，在這些過(guò)程中每一個(gè)階段都會(huì )有讓你永遠記住的人，值得你去感恩的人，在整個(gè)過(guò)程中我能感受到每一個(gè)人都被這氣氛所感染，每個(gè)人都在深思著(zhù)，努力地過(guò)著(zhù)為我們搭建的“浮橋”，在進(jìn)行到三分鐘的時(shí)候，老師叫停，因為有隊員犯規了，游戲重新開(kāi)始，接著(zhù)大家又重新站好整齊的隊伍，重新開(kāi)始了，一次、兩次、三次，直到第四次全員通過(guò)，當我看到8位隊員用手搭建起的浮橋，讓隊友們踩著(zhù)他們的手背到達對岸的時(shí)候;當我看到隊友們的手被我們踩臟了、踩破了，他們還在咬著(zhù)牙齒的時(shí)候;當我看到隊友們流著(zhù)汗水還在默默堅持的時(shí)候，我被團隊體現出來(lái)的集體榮譽(yù)感和精誠合作的精神所感動(dòng)了，我想25名隊員應該都被感動(dòng)了，在大家的努力下，全員25個(gè)隊員團結一心，互幫互助，目標一致，最終以27分43秒的成績(jì)中人建設團隊挑戰成功了，科目完成后，所有人都抱在一起，此刻每個(gè)隊員都忍不住流下了眼淚。那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個(gè)體驗基地，感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教官的指導、感謝公司領(lǐng)導的關(guān)懷，同時(shí)也感謝生我養我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責任”“犧牲”
我們每一個(gè)人都有說(shuō)不完的“謝謝”和說(shuō)不完的“對不起”。只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內心的直白。
六天的拓展訓練就這樣結束了，時(shí)間雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作、人生、事業(yè)、團隊、親人、朋友聯(lián)系在了一起。
我們要有感恩的心，實(shí)現一個(gè)目標不能只靠自己，而是學(xué)會(huì )互相取長(cháng)補短，互相幫助，感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
辦任何事情我們必須有計劃，有領(lǐng)導，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導，有思想、有計劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅定不移地執行集體策略與決定，朝著(zhù)共同的目標去奮斗，充分考慮各方面因素，估計出可能出現的各種情況，只有這樣，才會(huì )避免做些無(wú)用功，團隊才會(huì )提升。
在這次活動(dòng)中我們大家都表現非常優(yōu)秀，相信我們在今后的工作和生活中我們會(huì )一如既往的互相幫助，一路同行!
2017參加拓展訓練心得體會(huì )【2】
其實(shí)，也還好吧。雖然流了很多汗，真的很多!但卻很爽!那是種超越了自我的痛快與開(kāi)心。很多天前我還想：“是否軍訓如以前一般?是否又是累到死的結局?”很明顯，并不是，也沒(méi)有多累啊!而且，這讓我不斷地認識到了許多許多。讓我對我自己又有了一個(gè)重新的認識以及重新開(kāi)始的勇氣!這真的不是一個(gè)套路，而是一次腳踏實(shí)地的實(shí)踐!今天的汗也許沒(méi)白流，因為從一個(gè)游戲中學(xué)到了許多。團結，是魂。臨危不懼、是成功的一個(gè)前提。高三了啊!時(shí)間是從指尖逝去，一星半點(diǎn)、積少成多。高考、也就那么幾百天了。我想從中得到什么，為我高考助力。但卻又很迷惑、因為我也不知道我會(huì )在其中得到多少、學(xué)到多少。
因為心中十分糾結，在學(xué)到與一無(wú)所獲中團團轉。我十分渴望學(xué)到、卻又怕什么都沒(méi)有。但卻也什么都不管，像我奶奶說(shuō)：“管那么多干嘛，頭皮一硬、心一狠就過(guò)了!”教官們其實(shí)也沒(méi)有那么可怕啊，他們的作風(fēng)無(wú)處不體現著(zhù)：他們不只是“武器”，也是情感動(dòng)物。他們是有血有肉的人!現在對教官這種“生物”少了一份厭惡，多了一份敬重!
還有就是唱歌，我只想吐槽，放肆吐。但為了這片心得就不倒苦水了。軍訓不苦那叫軍訓?不對啊。沒(méi)有紀律叫團隊?團伙吧，貌似。
太陽(yáng)很大，但絕大不過(guò)我們的堅強。汗水很咸，但始終咸不過(guò)我們激動(dòng)的淚。軍訓很苦，但一定苦不過(guò)我們未知要面臨的東西。
我十分渴望接下來(lái)的訓練。
今天，可是學(xué)到了：團結、臨危不懼，有責任意識這些東西�；蛟S還有吧，但我就真只學(xué)到這么多了。
加油!堅持!相信自己!世界上最大的謊言便是——你不行!
2017參加拓展訓練心得體會(huì )【3】
軍訓終于在我的期盼中拉開(kāi)序幕，帶著(zhù)幾分興奮，幾分渴望，外加幾分擔憂(yōu)，我們終天進(jìn)入了這個(gè)特別的陣營(yíng)了。
早上特別期盼教官，終天，胡教官進(jìn)入了我們的視野，一天的時(shí)間下來(lái)，我對于我們這個(gè)集體有了更深一層的理解。剛開(kāi)始我認為軍訓是熱、苦、累三部曲交織匯成的篇愁苦樂(lè )章，任我怎樣修改其樂(lè )符，彈奏其弦律，也無(wú)法將其轉奏為一篇和諧樂(lè )章，更無(wú)法舞動(dòng)出那屬于我們自己的美妙弦律。
今天下午的“齊眉棍”游戲也讓我認識很深，它反映了一個(gè)團隊合作精神，讓每一個(gè)人明白自己并不是獨立的，一個(gè)動(dòng)作都牽連到整個(gè)團隊的動(dòng)態(tài)。因而，它在無(wú)形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡善盡美地去做好，充分地培養了大家的集體主義精神。
以前的軍訓我都在休息，但這一次我堅持下來(lái)了，堅持了一天，雖然很苦很累，腳也起了泡腫，但今天很開(kāi)心，希望后面的日子更美好。(1401班湯瓊)
再次踏入軍訓這一“戰場(chǎng)”，我已經(jīng)是一名高三學(xué)生了，十幾年的生活經(jīng)歷讓我們成長(cháng)，慢慢地深入了解社會(huì )。這次軍訓已經(jīng)結束了一天的訓練，從早晨到下訓，我們戰勝了熱辣的太陽(yáng)，戰勝了各種軍訓任務(wù)，這一天，我看到了周?chē)瑢W(xué)因成功而顯露的笑容，也看見(jiàn)了他們因失敗而顯露的失落，但結果永遠都不是最重要的，重要的是這次的經(jīng)歷，重要的是自己努力的過(guò)程，正如我們學(xué)習生活中的需要一種拼搏的姿態(tài)，需要不斷地挑戰自己，哪怕結果是失敗的，我也曾享受過(guò)，我有自己的收獲，用一句話(huà)概括就是“累并快樂(lè )著(zhù)”。最后，以一句話(huà)結束自己的第一天訓練并勉勵自己以后的學(xué)習生涯“明天成功的你，定會(huì )感謝今天拼搏的自己!”
加油吧少年，拼搏的青春才最美!
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