公司拓展訓練心得（通用17篇）
當我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編整理的公司拓展訓練心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
公司拓展訓練心得 1
上周末，我們在睿智啟迪拓展訓練公司進(jìn)行“真人CS”體能拓展訓練。更加深刻感悟了團隊合作的強大力量，加深了同事之間的了解，真正認識到了1+1遠遠大于2的涵義。
在走往訓練場(chǎng)地的途中，看見(jiàn)一場(chǎng)地里許多中老年人在練習空竹，還有教演氣功，更有排練十八般武藝的。我暗暗羨慕著(zhù)，羨慕他們鍛煉身體的知行合一，羨慕他們團體中散發(fā)出蓬勃的氣場(chǎng)。
八點(diǎn)多一點(diǎn)到達目的地，先是按照教練的要求分成六排，仿佛是新招募的游兵散將懶洋洋地接受著(zhù)新任總兵的號令，沒(méi)有章法，更談不上紀律。在教練苦口婆心的誘導下，先是有一半人冠之以“烏鴉”的光榮稱(chēng)號，在另一半人幸災樂(lè )禍的同時(shí)，教練給他們頒發(fā)了更高的榮譽(yù)----“烏賊”。這下“烏鴉”們樂(lè )壞了!然而無(wú)論是烏鴉還是烏賊，實(shí)在是不怎么好聽(tīng)，在接下來(lái)的`游戲中有人義無(wú)反顧的當上了“叛徒”，因為在教練的“惴惴教導”下，他們結結實(shí)實(shí)的做了一次“烏龜”。我由于比較軟弱，寧愿被“烏賊”痛扁一番，也沒(méi)敢出離經(jīng)叛道的事情，從而沒(méi)上“烏龜”們的賊船。
通過(guò)報數的方式，來(lái)自不同陣營(yíng)的八個(gè)人走到了一起。按照規則我們藍三軍有五分鐘的時(shí)間給自己的隊伍起名字，所謂有了番號，定要有自己的主張和口號。由于人多眼雜，我們得以高度自治，不知是上輩子的緣分還是這這輩子的福分，我們竟一致認可“八仙隊”的黨稱(chēng)。既然我們的級別定義為仙，自然用不上“不納糧，高筑墻，緩稱(chēng)王”之類(lèi)凡人用以忽悠的口號，本來(lái)是要用“八仙過(guò)海，各顯神通”，好各自施展法力，耀武揚威�？上П鞠闪魬俜查g酒肉，昨日把鐵拐當了換酒吃了，失去法器，本領(lǐng)大減，所以沒(méi)拿到隊長(cháng)、副隊長(cháng)之類(lèi)的榮譽(yù)，一路低調如故。七仙見(jiàn)我出息如此，念于舊情，不再“各顯神通”，低調宣稱(chēng)“八仙八仙，法力無(wú)邊”，好在必要的時(shí)候暗助我一把。曹?chē)艘云浯T大的肚皮榮升隊長(cháng)，藍采和致力于出謀劃策，何仙姑忙著(zhù)簽名，雖然沒(méi)人想要，礙于情面也要貼到曹?chē)说亩瞧ど?扯出番號大旗)。怪不得如今軍隊上猛唱《團結就是力量》，即便是鬼哭狼嚎般走調，其整齊劃一的氣勢也能?chē)樛瞬懿侔耸f(wàn)大軍。
公司拓展訓練心得 2
6月27日，晨光熹微，我們乘坐大巴車(chē)來(lái)到了翠華山，開(kāi)始了為期兩天的拓展訓練。
在此之前，剛剛得知全體人員要在27、28號參加拓展訓練的時(shí)候，內心是百感交集，五味雜陳。有期待，有擔憂(yōu)，有恐慌，有焦慮……期待在拓展訓練中，自己能夠得到成長(cháng)，能夠有所收獲;擔憂(yōu)在拓展訓練中，自己的表現不佳;恐慌在拓展訓練中，出現一些挑戰體力極限的項目;焦慮在拓展訓練中，所在團隊是否因自己而失敗……
在各種情緒交雜中，拓展訓練終于來(lái)臨了。
拓展訓練第一天，我們做了兩個(gè)項目。第一個(gè)是考驗的是自身的反應能力以及團隊的凝聚力，由于剛開(kāi)始我們很多人并沒(méi)有聽(tīng)明白規則，在游戲的過(guò)程中反應不過(guò)來(lái)，因此在游戲的最后我們并沒(méi)有取得好成績(jì)。而在游戲之后的團隊研討中，我們每個(gè)人的情緒都很低落，但是在隊長(cháng)的鼓勵下，我們并沒(méi)有放棄，一次的失利并不決定最終的成敗。我們振作起來(lái)，爭相發(fā)言，反省自己在游戲過(guò)程中的不足以及在這次游戲中收獲了什么——我們每個(gè)人都是團隊的一部分，就像一個(gè)木桶不能有明顯的短板，個(gè)人強則團隊強，我們每個(gè)人都要不斷提升自身的能力以及素養。
第二個(gè)項目是挪車(chē)位，要考驗的是團隊的協(xié)作能力。在規定時(shí)間內的最后幾分鐘，我們不斷挑戰，哪怕是在一次次的失敗之后受到成倍的懲罰，我們都沒(méi)有放棄，不斷刷新自己，突破瓶頸，最終達到目標。在之后的團隊研討中，我們同第一次一樣反省自身——團隊中每個(gè)人的能力對團隊而言固然重要，但是團隊協(xié)作更加重要。俗話(huà)說(shuō)，眾人拾柴火焰高，沒(méi)有團隊協(xié)作，團隊就會(huì )是一堆散沙，很難取得成功。
拓展訓練的第二天，我們做了三個(gè)項目，分別是“孤島求生”、“杯子舞”、“我們是最棒的”。
吸取第一天的經(jīng)驗教訓，我們已經(jīng)找到了自己的定位，知道自己在游戲的過(guò)程中什么階段應該做什么，和隊友們一起不斷地刷新自己，刷新成績(jì)。雖然我們團隊最終取得了第三名，看上去并不理想，但是我們每個(gè)人都很清楚我們在兩天的拓展訓練中到底收獲了多少，成長(cháng)了多少，對我們而言這就是巨大的成功。在拓展訓練中，我們所學(xué)習到的，不管是對我們未來(lái)的工作、生活，還是對我們的精神素養，都是受益終身的.!
白天我們進(jìn)行拓展訓練，晚上玩游戲，不僅娛樂(lè )自己也娛樂(lè )別人。開(kāi)心的同時(shí)，我們更加了解彼此，之間的距離也快速地拉近了，我們的心靠近了，團隊的凝聚力也不斷提升，協(xié)作能力也越來(lái)越強……
兩天的拓展訓練，我們從中學(xué)習了很多，收獲了很多，最重要的是讓我們明白世界上沒(méi)有做不到的事，只要我們自身足夠努力，只要我們與他人友好地團結協(xié)作，我們就能夠達成目標，到達成功的彼岸。
公司拓展訓練心得 3
這是我第一次參加拓展訓練，這次訓練大家在一天的時(shí)間里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解。
這次訓練，大家共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解。 這對于我們在今后的工作中樹(shù)立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開(kāi)始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的，沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下，就開(kāi)始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無(wú)用功。
首先，一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標;
其次，在面對各種困難和挑戰時(shí)，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的'分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富，如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：
第一： 分層管理，明確領(lǐng)導極其重要，每個(gè)人的崗位職責確定以后，各司其職，有利于 明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)行動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做 好，做事要先做計劃，在開(kāi)展行動(dòng)，這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。
第二：要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊 集體的進(jìn)步。
第三：從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，同事之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
公司拓展訓練心得 4
以前我對“拓展訓練”并不是很清楚，通過(guò)這一天下來(lái)，我才明白原先這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協(xié)作精神的運動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項目，讓我體會(huì )到了團隊合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著(zhù)大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿(mǎn)，一臉的朝陽(yáng)。
很快我們到達了目的地，首先開(kāi)始的是一個(gè)拓展訓練熱身。熱身的資料是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長(cháng)、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”，隊歌是――呵呵，暫時(shí)保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。隊長(cháng)嘛，則選了我們隊伍中的最高領(lǐng)導吳院長(cháng)擔任。
訓練正式開(kāi)始了。第一個(gè)項目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規定的時(shí)間內，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項目開(kāi)始后，大家并不急于過(guò)網(wǎng)，而是在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，每個(gè)人根據自己的體形找到自己要過(guò)的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過(guò)。休積比較弱小的在大家的幫忙下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對面。經(jīng)過(guò)大家齊心協(xié)力的努力，最后在規定的時(shí)間內完成了這個(gè)項目。
活動(dòng)在有條不紊的進(jìn)行著(zhù)，在每項活動(dòng)結束之后，指導員都會(huì )有一段精辟的.總結。信任同伴、相信群眾是我們融入群眾，開(kāi)展工作的基礎�！靶撵`苦旅”讓我學(xué)會(huì )信任同伴、相信群眾。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫忙和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的群眾，他們在你需要幫忙或孤立無(wú)援時(shí)才會(huì )給你最無(wú)私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的群眾，我們在這個(gè)群眾中才會(huì )有歸屬感和職責感，才會(huì )拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
公司拓展訓練心得 5
有幸參加了組織的戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)，這一個(gè)提高團隊凝聚力的戶(hù)外活動(dòng)，體現團隊合作的精神。經(jīng)歷了一天的拓展訓練，除了身體的疲勞之外，在精神上的收獲非常之大�，F在社會(huì )競爭非常強烈，一個(gè)的競爭就是團隊競爭，團隊的'實(shí)力決定社會(huì )競爭的成與敗，所以團隊的合作尤為重要。在這次拓展訓練活動(dòng)中，成員都是來(lái)自五湖四海的、臨時(shí)組合起來(lái)，但是訓練過(guò)程中每一個(gè)成員各盡其職，配合團隊完成目標，團隊精神的完美體現。
在拓展教練的引導之下，我們建立自己的團隊，為自己的團隊創(chuàng )造了隊名、隊歌、口號，一個(gè)滿(mǎn)懷熱血的戰狼隊由此而生。沒(méi)有完美的個(gè)，只有完美的團隊，拓展項目“無(wú)軌電車(chē)”就是一個(gè)體現團隊精神的合作項目。進(jìn)行拓展項目的過(guò)程中，我們有人做電車(chē)、有的人負責喊口號、有人做后備，每個(gè)人都各盡其職，團隊的配合非常協(xié)調。其實(shí)生活工作也是一樣，面對問(wèn)題不應該相互推卸，要敢于承擔、相互幫助、相互學(xué)習、相互培訓，各盡其職，全身心投入其中，那么困難就會(huì )不攻自破了。
其實(shí)團隊拓展訓練的意義深重，不但可以磨練個(gè)人的意志，還可以有效提高團隊的凝聚力。團隊的凝聚力是團隊建設的核心，也是團隊合作的基礎。拓展項目“求生墻”可以有效提高團隊的凝聚力。面對4.5米的高墻，任憑個(gè)人怎么任性都是無(wú)法翻越過(guò)去的，只有依靠團隊的力量才可以通關(guān)。面對困境放下自尊、放下面子，甘愿為他人做人梯、做踩墊，團隊所有成員擰成一股繩，為了完成團隊目標敢于奉獻自己。
拓展訓練服務(wù)于團隊的建設和發(fā)展，對于企業(yè)具有非常的意義�？梢酝诰騿T工的潛能與，提高領(lǐng)導與主管們的管理技術(shù)水平，提高團隊的凝聚力，培養團隊精神和團隊行為意識，為企業(yè)打造高效率的團隊為目標。
公司拓展訓練心得 6
這次戶(hù)外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然只有短短的兩天時(shí)間，卻使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結協(xié)作、互相激勵。
活動(dòng)開(kāi)始的時(shí)候，我只是當這是工作的一部分，盡力去完成�？梢哉f(shuō)沒(méi)有用自己最真誠的一面去面對，僅僅只是應付。
當我走上x(chóng)米高臺的時(shí)候，恐慌、膽怯，想退縮。x米的缺口仿佛是一座大山擋在我的面前。自己沒(méi)有膽量跨過(guò)去，有那么一刻我想到了能不能“暈倒”，這樣是不是就可以下去了。前一刻，我站在下面大聲的向上面的隊友喊：“你可以的”、“今天你邁出的是一小步，但將是你人生的一大步”多么糾結的人生，想試圖說(shuō)服別人，卻說(shuō)不服自己。
每個(gè)人都有存在的價(jià)值。存在即為合理，不管好或不好；不管積極或消沉；每個(gè)人都有自己的專(zhuān)長(cháng)，有自己的特點(diǎn)；有自己可發(fā)揮的空間。最后一個(gè)項目的時(shí)候，我充分的感受到每一個(gè)人的努力。不管是忙前忙后的同事，還是冷靜呆在一旁的同事，每一個(gè)人都以自己的方式來(lái)支持彼此。忙前忙后的同事以身體力行的方式來(lái)呈現；而在一旁抱手而立的`同事則以一種冷靜、不添亂的方式來(lái)支持。有付出就得有犧牲。我們的生活不可能處處完美，我一直期望完美，但這樣讓自己壓抑的喘不過(guò)氣來(lái)。面對有些人、有些事總是期望一切都能按照自己的預期進(jìn)行，稍有偏差，我就會(huì )發(fā)狂。
拓展訓練的每一個(gè)項目都讓我們受益匪淺，更多的是通過(guò)這次拓展，讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理，比如說(shuō)團隊合作、雙贏(yíng)思想、信任共進(jìn)等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。
公司拓展訓練心得 7
拓展培訓，打開(kāi)了一扇重新認識自我的大門(mén)，是受益一生的人生感悟!以下培訓心得體會(huì )范文《公司員工拓展訓練心得體會(huì )》由學(xué)科吧培訓心得體會(huì )欄目為您精心提供，歡迎大家瀏覽參考。
其實(shí)作為活動(dòng)辦成員，我也盼望著(zhù)第二批能早點(diǎn)開(kāi)營(yíng)，但天公不作美，一直未能成行。直到現今通知下來(lái)了，同志們個(gè)個(gè)躍躍欲試，回家第一件事就是找作訓服、運動(dòng)鞋，告訴家人要參加拓展訓練。
按照計劃，我們早早就到達了笑翻天拓展訓練基地。剛一下車(chē)，訓練營(yíng)的教練已經(jīng)等候。我們放下行李后，迅速列隊，在教練的帶領(lǐng)下，做了熱身活動(dòng)，進(jìn)行了開(kāi)營(yíng)儀式。隨后，拓展訓練競技項目就正式開(kāi)始了。
其中有一個(gè)項目是盲人方陣。盲人方陣也是一個(gè)發(fā)現個(gè)人領(lǐng)導能力的項目，大家戴上眼罩，用繩子擺成一個(gè)方陣，四條邊均等，所有人員平均站到四條邊上。聽(tīng)起來(lái)難度不大，但是人們在看不見(jiàn)的情況下做起來(lái)很難。這個(gè)項目，珍珍、平平都顯示出好的`思維，但在執行遇到問(wèn)題時(shí)解決的不好，同時(shí)思維也出現了斷層;其次是鏡子、大郭、偉偉發(fā)揮自己的思路，積極動(dòng)手，最終在大家的共同努力下完成了方陣。
作為除教練外唯一的觀(guān)察者，我認為盲人方陣與筑塔的不同點(diǎn)在于，筑塔中每個(gè)人都有具體的任務(wù)，至于筑成什么樣的塔目標不明，而盲人方陣目標很明確，缺少的是每個(gè)人的具體任務(wù)，這兩個(gè)項目從不同的維度測評著(zhù)參賽者分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力和組織協(xié)調能力。
通過(guò)笑翻天的拓展訓練之旅，我們收獲了一個(gè)自信、堅強的人生。我愛(ài)我的團隊!我將奉獻于我的團隊!拓展訓練不僅鍛煉了個(gè)人體魄、熔煉了團隊凝聚力，增強了我們說(shuō)一不二的堅強執行力，更收獲了我們對工作人生新的認識，我有一種鳳凰涅
公司拓展訓練心得 8
今天我們公司組織了一次戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)，要求全體員工都必須參加。當我得到這個(gè)消息的時(shí)候，心里又興奮又好奇，戶(hù)外拓展培訓還是第一次聽(tīng)說(shuō)尼。
早上七點(diǎn)鐘我們公司的全體員工統一在公司的門(mén)口等待，七點(diǎn)半我們公司所有的人全部上車(chē)前往廣州笑翻天樂(lè )園進(jìn)行一天的拓展培訓。經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的旅程我們終于到達廣州笑翻天樂(lè )園的廣場(chǎng)，一個(gè)巨大的綠色大草坪，綠油油的非常的美麗。中間豎著(zhù)一個(gè)雷鋒像，高大、威武、眺望遠方。在進(jìn)行拓展培訓之前，我們全體員工將被分為3個(gè)隊伍，由3個(gè)笑翻天樂(lè )園的金牌教練帶領(lǐng)我們進(jìn)行維持一天的拓展培訓。今天的拓展項目有：一桿當關(guān)、踏龍飛渡、空中走鋼絲、鐵索漂等等十幾個(gè)項目，每一個(gè)項目都是為我們量身安排的，使之達到拓展培訓的效果。
笑翻天樂(lè )園以新、奇、特、有驚無(wú)險拓展項目為主題，水、陸、空全方位的拓展活動(dòng)構成闖關(guān)的酷地帶，挑戰一個(gè)人的智慧與勇氣。闖關(guān)“踏龍飛渡”水上項目，考驗一個(gè)人體能的協(xié)調性，以及一個(gè)團的合作能力。在這里我們表現的淋漓精致，我們相互學(xué)習、相互幫助、團結合作、共同進(jìn)退，經(jīng)過(guò)幾番波折我們最后闖關(guān)成功。這個(gè)項目給以我們深刻的'感受——成功的喜悅來(lái)自我們一起的付出！
一整天拓展培訓終于過(guò)去了，雖然每一個(gè)人都很疲憊，但是大家的臉上都是帶著(zhù)笑容的。因為我們今天收獲了很多的人生的知識，收獲許多生活中簡(jiǎn)單的道理。拓展培訓中我們近距離的身體接觸，困難里我們相互之間的鼓勵，為了達成目標我們共同努力，我們一起付出，一起享受成功帶來(lái)的快樂(lè )！這一次拓展培訓不但拉近我們同事之間的感情，還讓我們團隊達成了默契，更是增加我們之間的信任。
公司拓展訓練心得 9
上周公司組織了一次戶(hù)外拓展活動(dòng)，雖然感覺(jué)挺累的，但是讓我不得不感嘆這是一場(chǎng)智慧與體能的培訓，時(shí)間不長(cháng)，意義重大，簡(jiǎn)單概述。
在這次活動(dòng)中，主要是以團隊活動(dòng)為主，通過(guò)很多小游戲讓我們感受團隊的力量，團隊通過(guò)不斷優(yōu)化分工和協(xié)作在面對時(shí)間緊，任務(wù)重的時(shí)候該如何進(jìn)行組織、溝通、合理利用資源。
說(shuō)實(shí)話(huà)，在這次活動(dòng)中，讓我最有感觸的就是讓我們都落淚的“畢業(yè)墻”。讓我不得不對大家豎起大拇指，真的很棒，也讓我感到特別驚訝，我們居然能完成在我眼里不可能的任務(wù)。其實(shí)，剛開(kāi)始，挺怕的，不僅怕失敗，更怕大家摔下來(lái)，因為，我覺(jué)得很危險，并且在20分鐘內完成根本就是天方夜譚，但是看到大家都全力以赴的拼搏，看到一個(gè)個(gè)信任的眼神，當時(shí)，我就在想，別人可以，為什么我們不行呢？沒(méi)有想到我們最后成功了。（雖然最后看照片，最后兩個(gè)人是教官幫忙的，有點(diǎn)小失落，缺少那么點(diǎn)成功感）從這個(gè)艱難的游戲中已經(jīng)完全是夠看出很多道理。領(lǐng)導力的'作用是那么的重要，團隊的力量多么強大，它可以起到1+1>2的效果，回過(guò)頭看那墻時(shí)，我不禁感慨，人生有多少次我們就在這樣的“高墻”面前膽怯，多少機遇在瞬間被我們錯過(guò)，如果不敢勇敢踏出去嘗試，失去的又會(huì )有多少。
當然，團隊中也各有角色，要找準自己的位置，團隊的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力！
拓展培訓是一種挑戰，不僅是體能，更是意識、心理的認知，挑戰的不僅是個(gè)人，更是團隊，很感謝我的戰友們，因為有你們，我的生活變得更精彩，感恩的心，謝謝大家。
公司拓展訓練心得 10
從來(lái)沒(méi)有想到，一次拓展訓練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出許多選擇，有些選擇需要的是士氣。在事業(yè)上，我們往往去面對許多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人憧憬的，但是否有士氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)受這一切之后，你會(huì )發(fā)覺(jué)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以點(diǎn)燃盼望之燈!拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路，伴隨您走向勝利!
通過(guò)拓展訓練，我有以下方面的提高：熟悉自身潛能，增加自信念，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與締造力，提高解決問(wèn)題的力量;熟悉群體的作用，增進(jìn)對集體的參預意識與責任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )關(guān)懷，更為融洽地與群體合作;學(xué)習觀(guān)賞、關(guān)注和愛(ài)惜大自然。 給我最深的項目是孤島求生，島是平安的，人是健全的.，而且島上有充分的食物，我們的任務(wù)是兩天內在島上平安的生活下去，時(shí)間一分一分的過(guò)去，通過(guò)大家的共同努力，我們都平安的完成任務(wù)了。.這就說(shuō)明在工作之前要明確目標,找到做事的關(guān)鍵和方法,也需要別人的幫忙,只有大家通力合作才能完成任務(wù),每個(gè)項目結束后，我們都會(huì )去總結，在這個(gè)項目中，我們的收獲是什么，有哪些不足，關(guān)鍵是每個(gè)隊員都會(huì )去發(fā)言，感受到了貴在參預的精神，真正體會(huì )到了有些事情單憑個(gè)人力氣是根本無(wú)法完成的，或無(wú)法完成的更好，更抱負。我們每個(gè)人都要擅長(cháng)挖掘自己的潛力，更要在團隊中發(fā)揮團隊合作精神.我會(huì )把這次的活動(dòng)的感受用在以后的工作中,多學(xué)會(huì )換位思索,這樣自己才會(huì )不斷進(jìn)步,盼望自己的明天更好。
公司拓展訓練心得 11
經(jīng)過(guò)這兩天一夜的拓展練習，我學(xué)到了許許多多的知識，回憶在練習中受到的挑戰和磨煉我感受頗深，這次練習對我來(lái)說(shuō)是我一生中最難忘最美好的回憶！
拋開(kāi)一切全心投入
這次看似簡(jiǎn)單的練習，卻推動(dòng)了我全力以赴做好各項工作的動(dòng)力。在練習場(chǎng)上我忘記了年齡，忘記了各位領(lǐng)導的身份，拋開(kāi)一切，全身心的投入到練習當中。我們的團隊有著(zhù)一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字—機槍連。我們在x總和隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，一路精神抖擻，力量十足的開(kāi)始了極具挑戰的`練習。整個(gè)練習主要包括4大項目（①盲人方陣。②一圈到底。③不倒森林。④一線(xiàn)生氣。）每次遇到艱難，我們都互相激勵和支持，隊友們沒(méi)有責備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有拋棄！最終我們的團隊都順利的通過(guò)了重重考驗。
一線(xiàn)生氣意義深刻
其中，“一線(xiàn)生氣”這個(gè)項目對我意義深刻！這個(gè)項目規則十分嚴格，它既不可以跳過(guò)去也不可以碰到繩。當面對那一米半高的紅繩，任憑你自己的能力再強也不可能憑一己之力過(guò)去！但是我們在羅總英明的指揮下，團隊中強壯的男子用他們那強有力的手臂和身體做人梯，小心翼翼的把我們從一邊移到了另一邊，雖然這當中有46次的失敗，但我們從未想過(guò)放棄。最終，我們所有人員順利通過(guò)。這個(gè)原本認為根本做不到的事情，在集體的努力下居然完成了！由此可以看出集體的力量是多么的強盛��！試想，假如我們每一個(gè)員工在工作中都能像在這項活動(dòng)中那么配和默契，那么互相照顧彼此，還有什么艱難我們克服不了呢？
通過(guò)這次的練習，讓我深深體會(huì )到一個(gè)團結的隊伍是多么的重要！而這其中更為重要的是“隊長(cháng)”指引著(zhù)我們不斷向前，讓我們的德匯食品一年更比一年好！
公司拓展訓練心得 12
這次已經(jīng)是進(jìn)來(lái)公司第二次的拓展了，間隔了兩年，記得第一次拓展，我也是擔當的隊長(cháng)，我清楚明白當隊長(cháng)是要接受懲罰的，但我不害怕，我覺(jué)得，有機會(huì )一定要把握，因為機會(huì )不是常有，因為我想成長(cháng)想改變，想逼自已一把。
第一天剛開(kāi)始我就非常記得張教練的話(huà)，今天我們來(lái)這里，就是要改變，而且改變是痛苦的，教練對我們非常嚴格，剛開(kāi)始我們整個(gè)大團隊，都是處于一種散漫，都不在乎的狀態(tài)，因為很多人，都沒(méi)有參加過(guò)這種活動(dòng)，但是在教練的.，一次次的，引導和嚴格要求中，我們慢慢的，變得由散漫，變得有紀律性的人，教練每一次說(shuō)的話(huà)都強勁有力，而且很有人格魅力，我非常用心的在聽(tīng)張教練說(shuō)的每一句話(huà)，想把他每一句話(huà)都印在自己的心里，他的話(huà)語(yǔ)一次次的沖擊我們內心的深處。
兩天一夜里我們玩了很多的游戲，游戲中我們很多伙伴流下了很多很多汗水與眼淚，但是我覺(jué)得游戲的主題已經(jīng)都不重要了，重要的是，在過(guò)程中，我們感受到了什么？我們成長(cháng)了什么？我們領(lǐng)悟了什么？
讓我感觸很深的是，在這些游戲中，我們平時(shí)作為一個(gè)管理者真的要學(xué)會(huì )管理團隊，一個(gè)團隊幾條心是做不好一件事的，一個(gè)團隊里，沒(méi)有默契，沒(méi)有齊心，沒(méi)有同一個(gè)目標，我們怎能做好一件事呢？
還有團隊每一個(gè)成員的執行力，也非常的重要，一個(gè)團隊里只要有，一個(gè)人執行不到位，我們就會(huì )導致整個(gè)隊面臨失敗的可能。
感謝這兩天一夜，給我帶來(lái)的收獲，讓我再一次在心靈上的洗禮，這種不知怎樣用語(yǔ)言表達不出來(lái)，希望在行動(dòng)上我會(huì )更加努力的向前進(jìn)，遇見(jiàn)未來(lái)3年不一樣的我。
公司拓展訓練心得 13
有人說(shuō)，激情是個(gè)天使，可以使你進(jìn)步，可以讓你獲得成功，也有人說(shuō)，激情就是惡魔，可以讓你浮躁，可以讓你直面失敗。無(wú)可否認，激情在隨波逐流的世界總有著(zhù)矛盾的兩面，但卻有人忽視了，年輕不怕失敗,年輕就會(huì )努力,年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中，而此次公司組織的中山素質(zhì)拓展就是去讓我們釋放激情，挑戰自我。
素質(zhì)拓展訓練有苦有累，有歡笑有淚水。經(jīng)過(guò)破冰環(huán)節之后，我們分成了幾組，要求在30分鐘之內選舉隊長(cháng)，取隊名，寫(xiě)隊訓和口號，拓展訓練開(kāi)始的準備工作就讓我們覺(jué)得氣氛緊張的如同要上戰場(chǎng)，幾個(gè)隊的比賽從這一刻就開(kāi)始了。
響亮的口號，富有激情的隊員，把美麗的中野戶(hù)外拓展訓練基地映襯的更加光彩照人。我們進(jìn)行了“傳球”、“過(guò)障礙物”、“電網(wǎng)”、“畢業(yè)墻”等許多項目的訓練。在這一過(guò)程中，我們不僅自身充滿(mǎn)了力量，也感受到了許久沒(méi)有感受過(guò)的團隊的力量和支持。每一個(gè)過(guò)程都凝聚了每一個(gè)人的力量，更少不了團隊的協(xié)作和策略。我們互相支持的團隊精神和整體意識得到了充分的`體現。
”說(shuō)，是一門(mén)藝術(shù);做，是一種體驗”。的確，拓展訓練的每個(gè)項目都是需要隊友通過(guò)集體的力量和智慧完成的。通過(guò)這次拓展訓練，對照自己的工作，自己將從以下三個(gè)方面來(lái)加以改進(jìn)：一是調整心態(tài),煥發(fā)激情。二是勇于挑戰,敢于突破。三是要有責任感和使命感。我們要做到既不急噪,又冷靜果斷,營(yíng)造一個(gè)輕松的工作氛圍,樹(shù)立員工工作的信心,不斷地激發(fā)全員的激情,保持高效的,創(chuàng )新的工作方式,讓我們的團隊保持高度的發(fā)展態(tài)勢,從優(yōu)秀走向卓越。
公司拓展訓練心得 14
通過(guò)這次培訓，我收獲頗多。首先我覺(jué)得大家能在百忙之中抽空從不同地方奔赴柳州齊聚一堂，是一次十分難得的機會(huì )。其次，在培訓拓展活動(dòng)中每一位小伙伴都能積極參與進(jìn)去。就拿我們旗開(kāi)得勝隊來(lái)說(shuō)，可能彼此之間還有一些生疏，也有一些從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)面的，但是我們都在想，既然是隊伍中的一員，那就是上蒼的安排，因為緣分，所以我們相聚在一起，為了共同的目標，大家都應該全力以赴，大膽的邁開(kāi)步子，一回生二回熟沒(méi)什么大不了。就如同我們在日常工作中，也同樣會(huì )遇到來(lái)自五湖四海的同事，但為了共同的'理想，共同的信仰，必然要團結一心，努力奮斗。
在游戲環(huán)節中如水果連連看、你比我做、拍數字，考驗的是我們的方案指定、技巧、協(xié)作、傳達、執行等貼切我們實(shí)戰的能力，如果真的需要我們組織一次活動(dòng)，我們又應該怎樣去做，這雖然只是一次小小的游戲，但給予我們的反思卻是巨大的，一時(shí)間讓我恍然大悟，從前我以為只要認認真真的工作就萬(wàn)事大吉了，我沒(méi)有想到世事都有萬(wàn)一，真的讓我去帶班組織職工上道作業(yè)，我肯定會(huì )手足無(wú)措，所以在今后的工作中，我必須針對自己的薄弱環(huán)節重下猛藥。
最后在極限150秒的游戲中，大家從彼此競爭的狀態(tài)轉化為相互合作齊心協(xié)力，雖然第一輪以慘敗收場(chǎng)，但是我們能及時(shí)反思，總結原因從而指定更加完美的計劃，最終以99秒成功闖關(guān),99秒或許是天意，但更是大家團結一心，刻苦專(zhuān)研，共同努力的結果，就像我們的線(xiàn)路一樣，只有每一個(gè)人都參與進(jìn)來(lái)，積極出謀劃策，共同努力，才能把我們的線(xiàn)路管理得更好，才能更好的保證安全生產(chǎn)。
公司拓展訓練心得 15
拓展分為兩個(gè)部分，三個(gè)游戲，每個(gè)游戲給我的啟發(fā)都不一樣，從中領(lǐng)悟到很多能作用到工作中的道理。
1.熔煉團隊，這個(gè)游戲除了考驗團隊的默契度和用心，我覺(jué)得更多的是寬容，一個(gè)團隊，會(huì )有人不盡心盡力，也會(huì )有人不在狀態(tài)，犯錯，如果其他人放棄了他，不給他重新再來(lái)的機會(huì )，這個(gè)團隊肯定是走不遠的。結合自己在工作中，有時(shí)會(huì )因為自己的失誤，影響到團隊的結果，感謝這個(gè)團隊從來(lái)沒(méi)有拋棄我，今后工作中，我也不會(huì )拋棄任何一個(gè)伙伴。
2.冰海沉船，這個(gè)游戲分為兩個(gè)部分，不同的位置，感受是不一樣的，我有幸排在第一個(gè)，感謝我的`伙伴對我的信任，把前進(jìn)的方向交給我，在前面，每一步走的真心很艱難，特別是體積龐大的人，不能自己一個(gè)把位置占了，只能單腳踮腳站立，中途還有人踩到腳上，當所有的規則生效時(shí)，有站不穩掉落的，有發(fā)出聲音的，就有一次又一次的重來(lái)，剛開(kāi)始可能會(huì )有抱怨，責備，重來(lái)很多次以后，大家忘了抱怨，忘了疼痛，只有一個(gè)目的就是完成這項挑戰，我專(zhuān)門(mén)采訪(fǎng)過(guò)在后面的人，情況并沒(méi)有前面那么惡劣，當你走的輕松時(shí)，是因為有人在負重前行，當其他人走不下去的時(shí)候，我們應該攙扶他們一起走下去，不放棄任何一個(gè)伙伴，在工作中也是如此，我們的企業(yè)發(fā)展的那么好，是因為有人在負重前行，感謝前排負重前行的人。
結合這次拓展，我懂得了寬容、付出、協(xié)作、感恩，在工作中，我將帶領(lǐng)我的伙伴們，把學(xué)習到的東西一點(diǎn)點(diǎn)滲透到工作作風(fēng)里，不讓拓展訓練里的遺憾成為現實(shí)工作、生活的遺憾。
公司拓展訓練心得 16
在參加拓展訓練之前，我們對拓展訓練也就是在網(wǎng)上了解一下罷了,所以此次拓展訓練對我們來(lái)說(shuō)無(wú)非是一個(gè)充滿(mǎn)挑戰和好奇的旅程。體驗式拓展訓練是通過(guò)親身體驗而去感悟人生的戶(hù)外活動(dòng)，通過(guò)模擬現實(shí)生活中的現象去觸發(fā)學(xué)員的心靈，讓學(xué)員從拓展中感悟和挖掘潛在的能力。拓展訓練推動(dòng)我們要活出生命力、熱誠、樂(lè )觀(guān)，戶(hù)外拓展開(kāi)發(fā)并加強核心價(jià)值和原則，給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。
我們的拓展項目有：信任背摔、一桿當關(guān)、搶灘登陸、盲人方陣、七巧板、畢業(yè)墻，突出重圍、有軌電車(chē)、木樁橋、天羅地網(wǎng)、空中鋼絲，還有闖關(guān)酷地帶。這里面每一個(gè)項目都給予我們很大的啟發(fā)。
“信任背摔”拓展項目看起來(lái)很平常，其實(shí)它考驗人與人之間的可信度，相信自己、相信自己的團隊。在現實(shí)的工作中，面對高強度團隊的作戰的任務(wù)時(shí)，任何人都怕出錯，所以面臨的即使一個(gè)任務(wù)也是一個(gè)心理戰�！靶湃伪乘ぁ苯虝�(huì )我們如何去信任自己團隊，團隊之間要相互學(xué)習、相互鼓勵、相互幫助，團隊的力量是不可估量的。
“有軌電車(chē)”是一個(gè)促進(jìn)團隊相互配合、互相溝通的`項目。八個(gè)人同穿一雙鞋，一起努力、一起摔倒，拓展過(guò)程中我們一起喊口號，喊一次走一步，最后我們獲得團隊的冠軍。
經(jīng)過(guò)了拓展訓練，我真正實(shí)現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，同時(shí)增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力。每一個(gè)人都在這次訓練獲益，把這些拓展的啟發(fā)運到生活中去才是最重要的，讓它成為我們生活中寶貴的財富。
公司拓展訓練心得 17
今天，我們一起學(xué)習了軍體拳的訓練，雖然只有短短的一天時(shí)間，但我感到的東西卻很多。
第一次的訓練是站軍姿，我們的教官是一個(gè)和藹可親的教官，他的軍中風(fēng)風(fēng)雨雨，給了我很大的壓力。站軍姿是一次比一般人站得要麻木的鍛煉，我們每天在教官的'指揮下，一個(gè)個(gè)的往前走，我都一直站到終點(diǎn)。在我站軍姿的時(shí)間里，我的雙腳由于酸痛和脖子酸痛，我的肌肉也特別疼。我的腳站的筆直，我的胳膊沒(méi)有那么酸，我只能做做俯臥撐，我都是堅持著(zhù)，我都要堅持。我們每天都要堅持下去，但是我們的教官不聽(tīng)話(huà)，我們又一次又一次的堅持著(zhù)，讓我們有一股自力更上，自我超越的勇氣。在我們的努力下，我們的教官很快把我們帶到了極限，他們每天都是一個(gè)個(gè)的和他們玩，教我們唱歌，教我們練習走步，教我們踢腿，教我們做俯臥撐。每天的訓練都是很快樂(lè )的，他們和我們一起訓練，教我們怎么站軍姿，教我們怎么站軍姿，教我們怎么做眼保健操，教我們怎么站軍姿。我們每天都在努力，每天在超越自我，我們不斷地超越自己。我們的教官不僅教我們唱歌，我們還教我們打籃球，給我們講故事、講故事，我們一起玩游戲，他教我們唱《愛(ài)的代數》。每天，我們的教官都是和藹可親，教會(huì )了我們很多做人的道理。在這一天里，我們學(xué)了很多，也懂得了很多。
第一次軍訓訓練，讓我明白了很多，也懂得了很多。在以后的道路上，我會(huì )記得我的教官，教我們一個(gè)又一個(gè)的教官，教會(huì )我們很多做人的道理，教我們很多做人的道理，教會(huì )了我們很多做人的道理。
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