拓展訓練心得體會(huì )精編范文
在沒(méi)有多加思考與準備下，我們參加了這次的拓展。我們總會(huì )把還沒(méi)發(fā)生的事想的天花亂墜：以為是一場(chǎng)想遇、相知的唯美事件！而后才知是磨練與考驗的行程！就從陸陸續續的在五一廣場(chǎng)集中，從教練們逐漸出現在我們眼前，從伙伴們的逐一遲到，從教練們的聲音分貝中，從隊伍整個(gè)集中的時(shí)間長(cháng)短中，無(wú)不讓我們看出，這次的拓展的“嚴重性”，不是我們嗲聲嗲語(yǔ)兩句就可以解決的，不是我們頑皮一笑就可以通過(guò)的！活動(dòng)里，沒(méi)有分身份高低，沒(méi)有分貴賤，沒(méi)有分男女，只有可不可以，你能不能！
在整個(gè)世聯(lián)團隊中，我算是比較晚加入的，對大家都很陌生，只熟知自己項目的同事，但是自己并沒(méi)有膽怯，沒(méi)有沉默，總會(huì )在心里跟自己講：要學(xué)會(huì )突破自己，不用活在以前的自己里，世界那么大，有很多東西必須自己面對的，很多東西是要去接觸的，很多東西都會(huì )讓你學(xué)習到很多，那樣的自己才可以有成長(cháng)的空間！自己總會(huì )給自己做思想工作！所以在整個(gè)拓展過(guò)程中，我都盡量沒(méi)有自我的，沒(méi)有把自己擺在首位，將整個(gè)的自己融入團體。
這是個(gè)讓大家互相認識世聯(lián)團隊的成員，是讓大家知道團隊存在的意義的一次拓展！在這次的拓展中，也許我只記得了大家的面孔，無(wú)法叫出大家的名字，也就自己隊里的幾個(gè)成員叫的出名字，但是，我卻很投入認真的付出，完成每個(gè)上面指定下來(lái)的任務(wù)，每個(gè)隊員也都享受了過(guò)程中的每分每秒，每份快樂(lè )與汗水！
這是一場(chǎng)競技的拓展，冠軍的禮品也許不吸引大家，但冠軍的頭銜卻很受關(guān)注！按個(gè)體來(lái)說(shuō)，誰(shuí)都想拿第一，只要一個(gè)勁往前沖，是很輕便、可能性很大的，即使只是一場(chǎng)很微妙的比賽。對團體而言，卻又似乎比個(gè)體笨重，但它也想爭先！我們的團隊，在第一關(guān)“尋找拼圖”就已落后了，但這僅是第一關(guān)，所以后面的希望還是很大。第二關(guān)，在通往攀巖的途中，由于隊友的身體狀況不好，拖延了，雖然我們落后到達目的地，但我們也成功完成了任務(wù)。還有“經(jīng)常瞬間”我們一次性通過(guò)。兩次的落后，我們的積分差距明顯加大，我們每次的出發(fā)都晚其他隊，在加上路勁選擇錯誤，都影響了我們下一關(guān)的進(jìn)度！“達芬奇密碼”里，我們有兩輪比賽，第一次，我們有策略，有配合，但中間卡住了，導致我們的時(shí)間用了很長(cháng)，分數也倒數了。第二次，加強了配合力，我們的時(shí)間減半了，我們名列了，雖挽救不了總積分，但我們也收獲配合力與快樂(lè )！在“國家寶藏”中，我們完成了任務(wù)，但積分還是差距太大，但這沒(méi)有影響到我們的心情！“火線(xiàn)支援”在前期準備時(shí)，我們配合的都很好，但是比賽開(kāi)始后，我們就在中間位置重復出錯，但我們沒(méi)有放棄，沒(méi)有責備，輸了就從新開(kāi)始，珍惜分秒，直到勝利，因為我們堅信我們是可以的，成功不是問(wèn)題，所以最后我們還是很完美的詮釋了！此時(shí)的過(guò)程比結果美麗多了！在最后長(cháng)達一個(gè)小時(shí)的陡坡攀爬中，把大家都累壞了，甚至有的都想放棄，但是一旦放棄，那后路比前進(jìn)的還可怕，一旦放棄，就將脫離群體！所以，只要目標在不遠方，就有實(shí)現它的可能，只要夠堅定，它有存在的意義，那么就沒(méi)有不可能！
在這樣的拓展中，我們彼此都覺(jué)得累，彼此都覺(jué)得腳步似千斤頂。但我們卻不曾想過(guò)，我只身爬到了山頂，累慌了！那背負著(zhù)所有隊友的干糧、水還有貴重物品的，卻也默默爬到了山頂，沒(méi)有過(guò)多的言語(yǔ)，卻也不曾有抱怨，那個(gè)就是我們最偉大的隊長(cháng)！也許隊長(cháng)的名稱(chēng)不響亮，但他背負的卻很沉重，不僅是糧食，更是整個(gè)團隊，團隊的安全！它不響亮，但他卻值得我們贊嘆！有個(gè)名字叫精神的，比什么都可貴！
拓展，隨著(zhù)時(shí)間的`流逝，結束了。最后大家都淡定的接受了！第一名的團隊，如實(shí)拿到了獎品，每隊優(yōu)秀者也領(lǐng)取了，我們的隊長(cháng)也不例外！獎品不重要，能拿到的更是一種紀念，紀念一起有過(guò)的經(jīng)歷，沒(méi)能拿到的，卻也收獲了快樂(lè )與吃苦的精神和團隊的精神！
體驗了、體會(huì )了，總有收獲的！生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有的很微不足道，但都在不同程度、不同角度上教導著(zhù)我們！生活中，有著(zhù)不同程度的高潮與低潮，只要我們擺整了心態(tài)，一切臨于我們的都是對我們有益的！酸甜苦辣，只要懂得品嘗了，就都是美好的！
這次的拓展，雖只是闖關(guān)競技，卻也折射出了很多東西！就比如我們世聯(lián)，世聯(lián)這個(gè)如此龐大的團體，也是由我們這些弱小的點(diǎn)滴組成的，只有我們這點(diǎn)點(diǎn)滴滴發(fā)力，這龐大的團體才能發(fā)光，而這發(fā)光的物體是需要我們的團隊精神、吃苦的精神、不懈的精神才越加發(fā)亮！我們工作的團體，離不開(kāi)個(gè)體，卻更離不開(kāi)個(gè)體組成的團隊合作力，每一個(gè)奇跡都需要我們團隊共同努力才可創(chuàng )見(jiàn)的！
那么，這次我收獲了！相信大家也一樣！我愿意出這份力，讓這發(fā)光體更加發(fā)亮，那么你呢！相信大家跟我的心情一樣！讓我們一起共繪七彩人生！
同時(shí)，希望大家在以后的每一天都開(kāi)開(kāi)心心、快快樂(lè )樂(lè )，無(wú)論是工作還是生活！因為我們彼此快樂(lè )聚集在一起，也要快樂(lè )融化在一起，幸福的明天共同創(chuàng )造！世聯(lián)的伙伴們，加油！
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