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團隊戶(hù)外拓展訓練心得

時(shí)間:2020-11-05 11:37:17 拓展心得 我要投稿

團隊戶(hù)外拓展訓練心得

  團隊戶(hù)外拓展訓練能夠增強團隊的互助、協(xié)作的精神,在以后的工作中都能認真對待工作中的每一項任務(wù),竭盡全力去完成。參加完團隊戶(hù)外拓展訓練后員工都有什么樣的感想呢?下文是團隊戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì ),希望對大家有幫助。

團隊戶(hù)外拓展訓練心得

  團隊戶(hù)外拓展訓練心得篇一

  很榮幸能參加公司這次的戶(hù)外拓展訓練,短短兩天的野外拓展訓練已經(jīng)結束,而內心依然為之澎湃,感動(dòng)依然因其延續,。訓練場(chǎng)上“飛虎隊”和“獵人隊”的對戰與合作、組內的團結與協(xié)作、全體參訓隊員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰等等,都上演了“成功”與“失敗”;陳教練在協(xié)助我們每個(gè)隊員完成訓練任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。

  訓練開(kāi)始,陳教練早準備好這一系列的訓練,“整理分隊、前方需要支援、驛站傳書(shū)、信任背摔、西瓜拳、齊眉棍、破冰、密碼解析、盲人方陣、合力起身、篝火晚會(huì )、共同進(jìn)退、畢業(yè)墻”。凡事認真負責,積極主動(dòng),全力以赴,團結一致,如果對所做的任何一件事情,擁有認真負責的態(tài)度、加上積極主動(dòng)的激情、配合全力以赴的行動(dòng),無(wú)論結果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)總結經(jīng)驗和教訓,自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會(huì )做出更大的貢獻,這些都會(huì )在日積月累中迅速顯現出一個(gè)不一樣的自我、不一樣的集體。

  我們共有28名隊員,整理分隊定了隊長(cháng)、副隊長(cháng)、快樂(lè )寶貝。分組后的短短數十分鐘內,各小組成員集思廣益確定了隊名、隊行、口號、隊歌,通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行PK,讓人感受到團隊力量的那種震撼 !扒胺叫枰г眱蓚(gè)隊PK, 陳教練問(wèn)前方正在大戰需要支援,我們全體會(huì )問(wèn)需要什么,他說(shuō)需要兩條皮帶,隊友想的沒(méi)想就拿下來(lái)去擺在起點(diǎn)至終點(diǎn)之間 ,在是需要襪子,趕緊脫襪子,需要人,為了縮短距離,隊員就躺著(zhù)等等。最后我們飛虎隊先到終點(diǎn) 。感受到了勝利的喜愉,付出了就有結果!靶湃伪乘ぁ 站在那比人還高的背摔臺,心中真的有一種害怕的感覺(jué),其實(shí),怯意不是來(lái)自信任背摔的背摔臺的高度,是來(lái)自那種背摔的方式,一個(gè)人直挺著(zhù)、往后倒!“隊員們準備好了嗎?時(shí)刻準備著(zhù)。我想起了剛才我在臺下上來(lái)前站在他們中間,他們搖著(zhù)我叫著(zhù)我的名字說(shuō)“加油”“加油”就有種莫名的感動(dòng)。一下有了信任感、那種信心和勇氣,我心里放心了很多,內心的`恐懼已減少了許多。信任背摔項目結束后,我們圍成一個(gè)圈兒,分享自己對這個(gè)培訓項目的感受,大家普遍體會(huì )到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎,沒(méi)有信任,一切都會(huì )變成空談。

  “畢業(yè)墻”規則:所以的人不能說(shuō)話(huà)、除隊長(cháng)一個(gè)人指揮外,上墻腳不能蹬墻,上去了下來(lái)的人不能在去幫忙。4米多的逃生墻,我看著(zhù)說(shuō)怎么可能上去,看著(zhù)就恐高了,還要上去?粗(zhù)第一個(gè)隊員踩著(zhù)隊員的腿、肩上到第二人肩上,第二個(gè)人踩在下面一個(gè)人的肩上慢慢站起來(lái)把第一個(gè)人送上去,看著(zhù)一個(gè)個(gè)的隊員下面送、上面拉這樣上去了,我也勇敢的上去了,上去了好像心的沒(méi)了,從上面下來(lái)看著(zhù)那一幕,眼淚一下子出來(lái)了,說(shuō)不出心里的感受。我們就是這樣一個(gè)個(gè)踩著(zhù)隊員的肩上去的,他們一直堅持著(zhù),臉通紅、手臂通紅的沒(méi)說(shuō)一句話(huà),他們知道這樣會(huì )有什么后果,上去了的人下來(lái)重新歸零開(kāi)始,因為我們之前已經(jīng)范了兩次規。最后倆人是這樣上去的,上面的人抓住第一個(gè)人的雙手最后一個(gè)人拉著(zhù)第一個(gè)人的腳這樣被上面的人拼了命的往上拉。這個(gè)“逃生墻”就成了我們的“畢業(yè)墻”全部肩并肩,手搭在旁邊隊員的肩上,有的人早就哭成淚人了,教練在說(shuō)了許多話(huà),他們當人墻的看看他們的肩膀被你們一個(gè)個(gè)這樣踩成什么樣子了,有的的脫皮了,他們沒(méi)埋怨半句。全體的哭了,每人一個(gè)擁抱“加油”。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度,這就是不怕吃苦的精神與團隊的力量,力量是很大的。

  隨后,我們進(jìn)行了“密碼解析”其中“密碼解析”的項目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒(méi)有溝通好,沒(méi)搞清楚方位亂了陣,很快,30分鐘的游戲時(shí)間結束了。結果,是慘不忍睹。我們飛虎隊的牌才翻到數字3,輸了。我想,我們每一個(gè)人心中都有著(zhù)失落。我們在沒(méi)搞清情況下瞎忙、亂忙,以至于任務(wù)完成的一敗涂地。工作中、集體生活中的我們是不是應該借鑒一下呢?更多的我就不說(shuō)了,留一點(diǎn)我的隊員們說(shuō)。

  在工作和集體生活中,我們都是團隊中的一份子,要時(shí)刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神,都能認真對待工作中的每一項任務(wù),竭盡全力去完成。通過(guò)這次拓展訓練,讓我深刻體會(huì )到了團隊的力量是巨大的,成功屬于團隊的每一個(gè)成員,如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實(shí)存在的,但是往往會(huì )在想象中擴大,戰勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì )換位思考,對人多設身處地替他人著(zhù)想,對事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛(ài)。離開(kāi)了拓展訓練場(chǎng),回到了更為廣闊的工作環(huán)境,只要我們帶著(zhù)團隊的精神,把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰,就沒(méi)有戰勝不了的困難,就沒(méi)有解決不了的難題,相信我們的明天會(huì )更加美好!

  團隊戶(hù)外拓展訓練心得篇二

  拓展培訓心得之培養團隊意識 、空中鋼絲、信任背摔、珠行萬(wàn)里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓練,使我受益匪淺,終生難忘。體會(huì )最深的有以下幾點(diǎn):

  一、明確責任,落實(shí)分工極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時(shí),每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著(zhù)隊長(cháng)安排,僅說(shuō)些意見(jiàn),時(shí)間稍長(cháng),便按耐不住,跳將出來(lái),指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂。因此,在具體工作中,我們要明確分工、落實(shí)責任,堅決杜絕“政出多門(mén)”和“首尾失顧”的現象。

  二、做事要先做計劃,再開(kāi)展行動(dòng)。在做“穿越電網(wǎng)”活動(dòng)項目時(shí),大家并沒(méi)有先急于過(guò)網(wǎng),而是每個(gè)人先找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過(guò)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現實(shí)工作中,我們做任何事情,都需要有一個(gè)明確的目標,只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達到的結果,才能確定過(guò)程中所要采取的方法與步驟。所以,只有規劃好全局的目標和方向,我們才會(huì )事半功倍。

  三、應學(xué)會(huì )遇到問(wèn)題換位思考。在工作中,我們要看到差異、容納差異、協(xié)調差異、利用差異,在差異中取長(cháng)補短,不要為表面的現象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想,需要你的耐心和智慧,通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調達到目標,通過(guò)溝通交流,才能建立多贏(yíng)的局面。

  四、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高,更多的則是對心理的挑戰。因此有人形象地稱(chēng)它是“小游戲、大道理”。更確切地說(shuō),拓展是一種感悟和體驗,是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養團隊協(xié)作精神的運動(dòng)。它的每一項讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,重新認識自我、認識生命的活動(dòng)。在拓展訓練中,使我懂得應該怎樣在逆境中求生存,更使我明白了一個(gè)人的能力有限,意志和精神的力量是無(wú)限的。在訓練中,要求每一位隊員在規定的時(shí)間內,翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,起初我們感覺(jué)這是不可能完成的,但是我們激發(fā)了潛質(zhì),發(fā)揮了能力終于完成了各項挑戰。

  五、團隊需要核心和靈魂。沒(méi)有靈魂的團隊,就像盤(pán)散沙,不可想象。幾個(gè)集體項目如果沒(méi)有人指揮,沒(méi)有簡(jiǎn)單的謀劃,沒(méi)有人付出和奉獻,在有限的時(shí)間里將如何去完成?工作中又何嘗不是如此呢?團隊不僅僅是幾個(gè)人,幾十個(gè)人,甚至幾百個(gè)人,幾千個(gè)人站在一起就能稱(chēng)為團隊,而且在團隊中還需要成員之間的團結,協(xié)作和默契,相互的信任等一系列諸多因素的集合,才能稱(chēng)為團隊。在訓練中,我們面對最后一個(gè)項目是在規定時(shí)間內,團隊里34個(gè)人,要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個(gè)人的力量是無(wú)論怎樣也翻不過(guò)去,我們相互幫助,最后成功將其翻越,真的是“團結就是力量,眾力斷金”。一盤(pán)散沙的團隊,將會(huì )是一事無(wú)成,而一個(gè)親密無(wú)間的團隊將會(huì )是無(wú)堅不摧的。

  六、相互信任是團隊建設的基石,離開(kāi)信任的團隊是松散的團隊,是毫無(wú)戰斗力的團隊,建立一支相互信任的團隊,比任何激勵都重要。在“信任倒”項目中,最能證明這一點(diǎn),每個(gè)人站在高臺上,身體直直的向后倒下,僅靠后面的同事雙手拖住,這需要多么大的勇氣與信任;還有在“穿越電網(wǎng)”訓練中,需要所有的隊員在不接觸“電網(wǎng)”的情況下穿過(guò)所有的網(wǎng)洞,而且,這些網(wǎng)洞在沒(méi)有別人的幫助下是很難色一個(gè)人獨自通過(guò)的,這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任,相互支持

  七、學(xué)會(huì )溝通和理解。語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達。日常生活和工作中,我們需要溝通和理解,也需要相互配合和協(xié)調,只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中,我們面對各種問(wèn)題與事情時(shí),若能及時(shí)溝通,減少隔閡,減少矛盾,多些理解,多些支持,就會(huì )避免諸多不必要的麻煩。

  八、懂得擺正自己的位置。在團隊中既要發(fā)揮自己的長(cháng)處與智慧,同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正,無(wú)以自立。因此,在日常工作與學(xué)習中,我們要擺正自己的位置,不要提早給自己設限,也不要給自己戴高帽,我們要善于正視自己,擺正位置,善于挖掘自身潛力,善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。 拓展訓練雖然結束了,但在訓練中我們營(yíng)造了團隊氛圍,培養了團隊意識,同時(shí)挑戰了自己。這次拓展訓練讓我時(shí)刻提醒自己,要相信自己,時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神!

  在今后工作中,我們要把拓展訓練中的經(jīng)驗運用到實(shí)際工作中去,用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天,面對每一項工作任務(wù),更要把這種精神傳給每一個(gè)人......

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