公司拓展活動(dòng)心得體會(huì )范文
當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，記錄下來(lái)，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學(xué)習。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì )了嗎？以下是小編收集整理的公司拓展活動(dòng)心得體會(huì )范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
公司拓展活動(dòng)心得體會(huì )1
六月，廣州金升陽(yáng)科技有限公司研發(fā)部來(lái)到位于廣州黃埔丹水坑風(fēng)景區的笑翻天樂(lè )園進(jìn)行團隊拓展訓練。一天短暫的體驗式拓展培訓讓我們體會(huì )到團隊利益無(wú)小事，團隊的利益高于個(gè)人的利益才是完美團隊。一天短暫的體驗式拓展培訓，大家把工作生活中習以為常、容易漠視的觀(guān)念和行為進(jìn)行再認識，個(gè)人的智慧與團隊的合力是多么的重要。
團隊利益無(wú)小事，這是怎樣高度的一種定義��！在成員分工協(xié)作、各盡其能、高度負責，牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì )，對團隊是什么樣的要求？是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力，超越團隊目標；是時(shí)刻認識到細節決定成��；是始終堅持一切團隊利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通和協(xié)作，才是完美的團隊。
首先是一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲：“慣性拍手”，游戲的規則簡(jiǎn)單到我不想用文字去描述它，但游戲背后的意義卻遠非文字所能表達，教官給了我們一句點(diǎn)睛之筆的總結：“慣性是導致許多工作低效、不能如期完成、損失團隊利益的罪惡之手�！�
在經(jīng)歷了一場(chǎng)團隊認識的革命性洗禮后，接下來(lái)的“突擊障礙”、“信任橋”、“智力剪紙”，讓我們領(lǐng)悟到了“犧牲小我成就大我”的個(gè)人奉獻精神；感悟到了每個(gè)人都是渴望被信任的，有了別人的信任，身上便平添了責任感，在本著(zhù)對自己對他人負責的態(tài)度，壓力才能轉化為不盡的動(dòng)力；個(gè)人的智慧和團隊的決策是完成共同目標的重要推動(dòng)力。同時(shí)，這些活動(dòng)也培養了我們在管理工作中的許多必需特質(zhì)：領(lǐng)導的決策力，快速反應的應變能力等。最后的“密碼傳遞”活動(dòng)令我們參與其中的每一位隊員都終生難忘�；顒�(dòng)前教官三番五令的游戲規則說(shuō)明也許讓大家覺(jué)得太小瞧我們了。
高效團隊拓展培訓已落下帷幕，一天里隊員們在教官精心安排下體驗到了也許日常生活中從未正視過(guò)的亮點(diǎn)。我們生活在團隊中，每個(gè)人的激情、智慧和奉獻，才能成就團隊的驕傲。我們感謝教官的啟迪和引導，也感謝公司給我們這樣的學(xué)習機會(huì )。一天酷暑中的辛勞和汗水換來(lái)如此深刻的心靈震撼，我們每一個(gè)人都刻骨銘心。教官集合隊伍的講話(huà)還在耳邊響起，“今天的公平是對你的恩惠，不公平是對你的激勵；你期望的成功，只能靠你今天的努力付出，對自己付出，對團隊付出�！�
公司拓展活動(dòng)心得體會(huì )2
昨天在廣州笑翻天樂(lè )園進(jìn)行了為期一天的訓練，留給我們無(wú)盡的思索，一切都歷歷在目，仿佛一次頭腦風(fēng)暴，思想達到了史無(wú)前例的一個(gè)新高度。在一天的拓展訓練中，我們共參加了背摔、攀巖、斷橋、火山行、空中抓杠、七巧板、孤島求生、畢業(yè)墻等8個(gè)項目的培訓，每當順利的完成一個(gè)項目時(shí)，我們會(huì )歡呼雀躍；失敗時(shí)，又會(huì )非常的懊惱，檢討自己的過(guò)失。每個(gè)項目結束以后，培訓師會(huì )帶領(lǐng)我們進(jìn)行訓練小結，無(wú)論成敗與否，每個(gè)人都要發(fā)表自己的意見(jiàn)，談自己的想法同時(shí)提出建議。我感到訓練小結起了畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。在小結中，我學(xué)會(huì )了充分發(fā)表自己的看法，更學(xué)會(huì )了聆聽(tīng)每個(gè)人的發(fā)言。
1.“攀巖”和“空中抓杠”，讓我深刻體會(huì )到挑戰自我，堅持就是勝利。
望著(zhù)高高的巖壁，感覺(jué)是那么的遙不可及，可當我看到隊友們成功登頂后，那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試，興奮的系上安全帶�？墒堑鹊接蒙眢w貼在一個(gè)直面墻壁上，開(kāi)始攀登之后，才真正感覺(jué)到它的難度，真正有點(diǎn)舉步維艱，臂力也隨著(zhù)上移的高度而慢慢減弱。在攀到距頂峰一步之遙時(shí)，臂力已經(jīng)讓我力不從心，兩手發(fā)麻，很是泄氣。這時(shí)我聽(tīng)到隊友們齊聲喊著(zhù)加油，加油，抬頭望著(zhù)頂峰，我想我一定要堅持，不能讓大家失望。于是我要緊牙關(guān)，奮力一躍，終于攀上了頂峰，此時(shí)唯一的感覺(jué)就是：真的不敢相信自己能成功，堅持就是勝利！“空中抓杠”項目，原本在地面上可以順利完成，可是等升到一定高度，就會(huì )讓人感到恐懼，很明顯這是人為自設的心里障礙�！案呖找恍〔�，人生一大步�！彼�，挑戰自己、征服自己就會(huì )得到人生的一大成功。
攀巖和空中抓杠項目，我在沒(méi)做之前就覺(jué)得很難，甚至認為自己根本不可能完成，但是當我真的成功完成之后，就會(huì )覺(jué)得我們的能力遠比我們自己想象的要強的多。這說(shuō)明我們每個(gè)人都是很堅強的，每個(gè)人在平時(shí)的工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù)，能不能超越的一個(gè)困難，實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒(méi)有過(guò)不去的火焰山。在工作和學(xué)習中，我們會(huì )遇到很多機會(huì )，同時(shí)也會(huì )遇到許多的困難與阻力，你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機會(huì )，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于嘗試，挑戰自我，就永遠也不會(huì )知道自己的能力和潛力有多大，永遠不會(huì )進(jìn)步。
2.通過(guò)“背摔”，我明白了信任是團結合作的基礎。
背摔，簡(jiǎn)言之就是一個(gè)人站在高處，直躺著(zhù)向背后摔下去，此時(shí)隊友們正用手臂交織成一張安全網(wǎng)，順利的接住摔下來(lái)的伙伴。背摔訓練需要建立在相互信任的基礎上，當隊友將他的生命完全交給我們的時(shí)候，就表示他對我們的充分信任，這就要求我們必須以高度的責任心來(lái)承接這份信任；同時(shí)也要求背摔者克服自己的膽怯心理，充分相信同伴的力量，否則就會(huì )出現身體彎曲現象，造成重心偏移，給安全網(wǎng)增大不必要的偏差力。
其實(shí)在我們的生活與工作中，我們不能預測前面會(huì )遇到什么樣的困難，我們要學(xué)會(huì )信任，相信團隊，在人生的道路上，離不開(kāi)同事的支持和幫助。當我們遇到困難時(shí)，隊友和團隊是我們堅強的后盾，他們永遠是值得信賴(lài)的朋友。只有這樣，才能增強團隊的凝聚力，從中找到歸屬感。就如同這樣一句話(huà)“沒(méi)有完美的人，只有完美的團隊�！�
3、“七巧板”，通力合作、合理的分配資源，即快好省的完成工作進(jìn)度。
“七巧板”項目一開(kāi)始有些亂，也沒(méi)有什么好的方案，大家自己顧自己，結果耗時(shí)很多，收效甚微。經(jīng)過(guò)教練的點(diǎn)撥，大家冷靜下來(lái)，仔細思考，從無(wú)序到有序、從混亂到有條不紊，逐步確定了這樣的工作方法：第一步，集思廣益；第二步，確立統一的領(lǐng)導；第三步，確定完善的方案；第四步，分工明確；第五步，認真實(shí)施；集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案；統一領(lǐng)導才能統一認識，平息爭論，協(xié)調指揮；高瞻遠矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面；根據各人的性格特點(diǎn)來(lái)組織分工，各司其職才能有效率。通力合作、合理優(yōu)化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現實(shí)。
拓展訓練雖然結束了，但它好比鳳凰涅磐，我們流汗、流淚，但是卻讓心靈與意志倍受洗禮，讓我們明白太多日常生活中無(wú)法領(lǐng)悟的人生真諦。我想我們每個(gè)參訓的隊員都會(huì )感受頗深、收益匪淺，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展訓練”為我們激發(fā)出的能量，把個(gè)人潛質(zhì)發(fā)揮到最佳位置。
超越夢(mèng)想一起飛，你我需要勇敢面對，讓生命回味這一刻，讓我們永遠奮飛!無(wú)論工作與生活，讓我們懷著(zhù)一顆感恩的心，不斷地接受人生一個(gè)又一個(gè)挑戰吧！
公司拓展活動(dòng)心得體會(huì )3
星期六是個(gè)快樂(lè )的日子，這一天，是公司組織同事們趕赴笑翻天樂(lè )園共度了一段難忘之旅。我們都早早的到了集合點(diǎn)，踏上大巴車(chē)，等待出發(fā)的那一刻！經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的路程，我們就來(lái)到了笑翻天拓展基地。碧綠的山山水水，盛開(kāi)的荷花，沁人心脾的甜絲絲的空氣，身心頓時(shí)感到很輕松。
隨著(zhù)教練的哨聲響起，各隊高舉隊旗，展示隊列。依次介紹隊長(cháng)、隊花，大家最感興趣的隊花真是環(huán)肥燕瘦，各有千秋啊�！坝⑿邸标牭拿琅�，“老虎”隊的美女海燕，“雷霆殺手”隊的美女安，還有美的令人震驚的“猛�！标牭哪邪骊牷ɡぐ褕F隊展示推向了最高潮！雖然比賽才剛剛開(kāi)始，隊與隊之間王者之爭的“火藥味”就已經(jīng)很濃了。
正式的項目開(kāi)始了，小小的“七巧板”透出了好多做人做事的大道理，蓄含了豐富的管理學(xué)知識。我們一共分為七個(gè)小組，每組3名隊員，只有第七組2名隊員，第七小組是我們的領(lǐng)隊�？上в捎谒麄儧](méi)有積極主動(dòng)地承擔起領(lǐng)導的角色，沒(méi)能召集大家按時(shí)完成規定的任務(wù)，使得大家沒(méi)能進(jìn)入準確的狀態(tài)。只有一個(gè)小組完成了自己的任務(wù)，很多小組都沒(méi)有完成任務(wù)。而七巧板恰好模擬了整個(gè)餐廳的運營(yíng)情況，要完成一項任務(wù)，一個(gè)強有力的領(lǐng)導核心是不可缺少的，還要有溝通和交流，要有為集體利益不怕個(gè)人犧牲的奉獻精神。只有這樣，才能把一項任務(wù)保質(zhì)保量地成功完成。
“畢業(yè)墻”就是對我們每個(gè)隊員特別是女隊員的一種戰勝心理恐懼的挑戰。每個(gè)人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開(kāi)始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務(wù)，估計需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過(guò)。通過(guò)集思廣益，我們擬定了計劃，采用“疊人墻”的方法，讓身強力壯的男同事作為底座，先由女同事踩在他們的肩膀，大家?jiàn)^力將她們先托上高墻，然后她們在上面接應，其他同伴踩著(zhù)底座同伴的肩膀，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。
活動(dòng)結束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼。那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。拓展訓練就像一杯茶，輕輕地品上一口，不僅僅是那沁人心脾的茶香，更是一份濃濃的情誼。
公司拓展活動(dòng)心得體會(huì )4
這次拓展訓練給我印象最為深刻的是“思考是訓練的延續”:教練在協(xié)助我們每個(gè)隊員完成集訓任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考的空間和時(shí)間。每個(gè)項目結束后，隊員們以教練為中心，圍成一個(gè)圓，席地而坐，娓娓而談。談自己的成功與失敗，說(shuō)個(gè)人的感受與經(jīng)驗，善于總結才能走向成功。
此次參加訓練的隊員共有83名，分成四隊，分隊后的短短二十分鐘內，各小隊成員迅速確定了隊長(cháng)、隊呼、隊歌，通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行PK，最終確定了“野狼隊”、“飛虎隊”、“獵豹隊”和“雄師隊”四個(gè)小隊。比賽中激情飛揚，使我們每個(gè)人都感受到集體合作的喜悅。
三天的訓練中我們參加了好多項目：挑戰五分鐘，高空單杠，穿越電網(wǎng)，孤島求生，沖出雷區，眾志成城，畢業(yè)墻等等。每個(gè)項目都給我留下了深刻的印象。
印象一：環(huán)境越惡劣、挑戰越激烈。
我們參加的第一個(gè)室外培訓項目就是“挑戰五分鐘”。這個(gè)項目共有7個(gè)小項目組成，每個(gè)隊要統籌安排，如何以最少的時(shí)間高質(zhì)量地完成整個(gè)流程。項目比賽到最后的時(shí)候，暴雨傾盆，隊員們卻決然地脫下雨衣，與環(huán)境挑戰，與自我挑戰。
印象二：勇于挑戰、豐富人生。
“高空單杠”對于有心臟病、恐高癥的人來(lái)說(shuō)，是一種極大的挑戰。望著(zhù)那11米高的小平臺，我已是顫顫驚驚，手也軟了，腿也發(fā)抖。再看看那高高的單杠，在高空中萬(wàn)一抓不住怎么辦？種種顧慮匯成恐懼的海洋，我坐在小凳子上堅決不參加這個(gè)項目�！罢埾嘈盼覀�，我們永遠支持你，上吧！”野狼隊的隊員們一起高聲鼓勵我，教練說(shuō)：“困難是真實(shí)存在的，但戰勝自己就是取得成功的第一步！”。教練的目光中傳送著(zhù)一種堅定的信念——“你能行”。在歡呼聲中、在掌聲里，我順利地完成了這個(gè)項目�；厥自倏纯茨菃胃�，覺(jué)得它一點(diǎn)也不高，一種自豪感油然而生，我戰勝了恐懼，挑戰了極限，亦豐富了人生！
印象三：溝通合作是完成任務(wù)的關(guān)鍵
“孤島求生”中，每個(gè)隊分成三個(gè)小組，一個(gè)小組是肓人，站在孤島上，茫然無(wú)助地等待救援；一個(gè)小組是聾啞人，知道游戲規則，但卻無(wú)法與盲人溝通，焦慮萬(wàn)分；一個(gè)小組是健全人，他們能用語(yǔ)言表達思想，能溝通，能指揮，但他們卻在珍珠島上為如何讓雞蛋不摔碎而奮斗著(zhù)。最后，這個(gè)項目我們失敗了。在交流經(jīng)驗的時(shí)候，大家都得出：一個(gè)團隊如果不交流，不溝通，沒(méi)有全盤(pán)的指揮，那么做任何一件事都會(huì )以失敗而告終。
正是吸取了“孤島求生”這個(gè)項目的失敗經(jīng)驗，我們飛虎隊在“穿越電網(wǎng)”大戰中獲得了絕對的勝利。行動(dòng)前，由大家紛紛發(fā)言，獻計獻策，最后由隊長(cháng)拿出全盤(pán)的.計劃，進(jìn)行統籌安排，隊員們相互協(xié)作，以4：1的絕對優(yōu)勢大獲全勝。
印象四：個(gè)人的力量是有限的，團隊的潛能是巨大的。
“眾志成城”是要求整個(gè)團隊一起參加的訓練項目。一堵7米高的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具。要求團隊里的每個(gè)成員都要翻越上去，才算勝利。如果以個(gè)人的力量，是永遠不可能翻越過(guò)去的。只有團隊里的每一個(gè)人通力合作，才能完成這個(gè)項目。這個(gè)項目進(jìn)行的過(guò)程中帶給我的，除了感動(dòng)還是感動(dòng)。我為那些在下面咬著(zhù)牙甘當基石、讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著(zhù)自己肩頭求生的朋友們感動(dòng)，為那些指揮同伴逃生、一次次用自己的雙手將同伴們拉起的朋友們感動(dòng)。當墻下只剩下小葉最后一個(gè)人的時(shí)候，一幅讓全體人員感動(dòng)的畫(huà)面出現了：小蘭從墻頭上垂下來(lái)，倒掛著(zhù)身體，盡管因為充血而臉龐漲得發(fā)紫，但卻堅定的抓住了墻下的小葉。當小葉成功地躍上墻頭的時(shí)候，如雷的掌聲伴著(zhù)感動(dòng)的熱潮經(jīng)久不息。那一刻，我想已經(jīng)定格在我們所有人的記憶里！
就像我們飛虎隊的總結詞一樣：團結就是力量。通過(guò)此次的拓展訓練游戲，我學(xué)到了很多應對挑戰，解決問(wèn)題的經(jīng)驗。在工作中，我們都是團隊的一份子，要時(shí)刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，認真對待工作中的每一項任務(wù)，竭盡全力，我想沒(méi)有攻克不了的難關(guān)。通過(guò)這次拓展訓練，讓我深刻體會(huì )到了團隊的力量是巨大的：沒(méi)有戰勝不了的困難，沒(méi)有解決不了的難題。
在工作中，我們奉獻于血站，小到我們科室，大到整個(gè)單位，其實(shí)我們就是一個(gè)整體。一個(gè)單位，沒(méi)有了團隊意識，那么它永遠是一盤(pán)散沙，沒(méi)有戰斗力，也沒(méi)有發(fā)展的機會(huì )，更沒(méi)有生存的可能。我們要時(shí)時(shí)刻刻記住自己是血站不可分割的一部分，要有這個(gè)大的團隊意識，發(fā)揚無(wú)私奉獻的精神。我們要永遠記住，只有這個(gè)大的團隊發(fā)展了，才有我們自身的發(fā)展；只有這個(gè)大的團隊成功了，才有我們個(gè)人的成功。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，使我們同事之間取得了相互的信任，得到了相互的交流；學(xué)會(huì )了團結和相互之間的協(xié)調，明白堅持和戰勝自己的重要性。同時(shí)，也使我們懂得一個(gè)集體所需要的無(wú)私奉獻、團隊協(xié)作的精神。我們要用無(wú)盡的熱情投入都以后的工作當中，把我們的命運和血站的命運緊緊聯(lián)系在一起，共同發(fā)展，共同創(chuàng )造嶄新的明天！
公司拓展活動(dòng)心得體會(huì )5
之前，對拓展培訓戶(hù)外活動(dòng)僅有耳聞，此次作為一名剛參加工作的職場(chǎng)新人參與到公司組織的笑翻天樂(lè )園拓展訓練營(yíng)，引發(fā)出了個(gè)人力量承諾于個(gè)人成長(cháng)、發(fā)掘與發(fā)展，推動(dòng)我們要活出生命力、熱誠、樂(lè )觀(guān)，戶(hù)外拓展開(kāi)發(fā)并加強核心價(jià)值和原則，給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富，無(wú)論我身在何種崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。
拓展訓練中我們經(jīng)歷了背摔、孤島求生、盲人方陣、七巧板、畢業(yè)墻，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：“背摔”這項運動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無(wú)顧忌的摔下去而不會(huì )跌跟頭。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊的每一個(gè)成員，做事情成功的機會(huì )就會(huì )越大。在工作中，看著(zhù)是不能完成的任務(wù)，首先是因為心理上的恐慌和畏懼，自己束縛了自己的手腳，在勇敢地邁開(kāi)第一步后才發(fā)現原來(lái)問(wèn)題并不是想象的那個(gè)樣子。在面對困難時(shí)，最重要的是克服自己心理上的障礙，突破自我，勇敢的去迎接挑戰�！肮聧u求生”、“盲人擺繩”、“七色板”等幾個(gè)項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在執行一項任務(wù)的過(guò)程中，我們往往會(huì )有幾支團隊同時(shí)進(jìn)行，各個(gè)團隊間的職責可能不同，但最終的目的只有一個(gè)：共同完成任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中肯定會(huì )遇到很多這樣那樣的問(wèn)題，爭吵是解決不了問(wèn)題的，這個(gè)時(shí)候就需要研究溝通，共同努力把問(wèn)題解決掉�！皳尪伞边@個(gè)項目反映的是團隊內及團隊之間妥協(xié)、協(xié)調的重要，在達成“雙贏(yíng)”的前提下做出讓步，共同完成任務(wù)。
通過(guò)這次拓展活動(dòng)，我經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，同時(shí)增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì )在今后的工作中帶來(lái)很大的幫助。我相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長(cháng)的磨練過(guò)程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會(huì )日益壯大。這次拓展訓練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛(ài)我們這個(gè)集體。
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