軍校拓展心得體會(huì )范文
心中有不少心得體會(huì )時(shí)，有這樣的時(shí)機，要好好記錄下來(lái)，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì )了嗎？下面是小編幫大家整理的軍校拓展心得體會(huì )范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
軍校拓展心得體會(huì )1
事情每天都有發(fā)生，有些事就像那過(guò)眼云煙，轉瞬即逝；
有的卻猶如熱鐵烙膚，難以忘卻。入了八月的廣州，燥熱的天氣并沒(méi)有給人漸入涼爽的感覺(jué)，除了這天氣深深地給記憶劃上了一筆外，四號在黃埔軍校的軍事拓展訓練也早早地注定了要在大家的心上再留下一道痕跡，正如高中、大學(xué)時(shí)軍訓的畫(huà)面，會(huì )永遠揮之不去。
迎著(zhù)久違的清爽，乘坐著(zhù)早班車(chē)，我們出發(fā)了。不在乎路途的我們，欣賞著(zhù)沿途的風(fēng)景，滿(mǎn)懷憧憬，嘻哈一路，當然，也會(huì )有些許忐忑藏于心間。上午先是參觀(guān)黃埔舊址，瞻仰先烈前輩，觸發(fā)了心靈的震撼與感動(dòng)，帶著(zhù)激動(dòng)，我們轉戰去了訓練場(chǎng)�？炜斓馗鼡Q好軍裝，站齊了隊伍，正式展開(kāi)了場(chǎng)地上的訓練。這次的拓展和曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的軍訓有所不同，沒(méi)有了夾著(zhù)帽檐頂著(zhù)太陽(yáng)軍姿一小時(shí)，沒(méi)有了正步，沒(méi)有了飯前一支歌、、、、、、主打的是團隊的協(xié)作。
期間一共做了兩個(gè)團體活動(dòng)：信任背摔，還有個(gè)被稱(chēng)作挑戰國際記錄的拍數字。在經(jīng)歷第一個(gè)信任背摔時(shí)，每個(gè)戰友都吼出了對集體的堅信，仰天后摔，接著(zhù)躺進(jìn)集體的懷抱，安全著(zhù)地。我去掉了眼鏡，雖然近視度數一般，不過(guò)突然取下，還是不習慣。當我站在上面的那一刻，真心一毫也不擔心我的身重體胖，滿(mǎn)懷著(zhù)對集體的信任，準備一躺而就，外加上不戴眼鏡讓我有點(diǎn)發(fā)暈，后仰的那一瞬，我閉上了雙眼，結果落地安好。雖然一個(gè)人攤開(kāi)一雙手很難接住一個(gè)高處倒下的人，但是一群相互鼓勵相互扺掌的戰友，卻可以萬(wàn)無(wú)一失的完成。這就是信任的力量，團隊的力量。也許這個(gè)游戲讓我們覺(jué)得團隊是存在的，團隊的力量也不能忽視，不過(guò)似乎沒(méi)有讓大家切身感受到少了團隊的支撐會(huì )怎樣。接下來(lái)的訓練就讓我們深有感受�！芭臄底帧�，我們第二隊，第一次拍前，大家討論試圖采用聽(tīng)手掌拍地次數來(lái)操作，“疾水沖不了滿(mǎn)杯”，結果第一次違令，第二次中途斷線(xiàn)，下來(lái)后，我們討論了場(chǎng)地噪雜環(huán)境不允許，聽(tīng)音也沒(méi)有視覺(jué)傳輸快準，最終采用了守住自己的號碼，盯住上家，最后幾個(gè)人拉抱結合拍30的方法。經(jīng)過(guò)訓練我們一次次刷新成績(jì)，盡管最終的團隊自我突破中，大家高度集中的神經(jīng)出現了斷點(diǎn)，沒(méi)能實(shí)現拍入六秒的成績(jì)，七秒多也是新進(jìn)步。如果沒(méi)有大家，單憑個(gè)人，30個(gè)散布著(zhù)的數字，會(huì )拍多久試想便知。團隊的執行力，凝聚力，無(wú)需言他，行勝于言。訓練中的感動(dòng)也是時(shí)時(shí)存在，相信每個(gè)人都不會(huì )忘記第一隊，他們在80深蹲時(shí)，相互打氣，數著(zhù)數字，那畫(huà)面很溫馨，團隊一直都在。
拓展僅僅是一天的時(shí)間，時(shí)間雖短，記憶長(cháng)存，時(shí)時(shí)的感悟，團隊精神也會(huì )永生。從講解員起先的講解，思考著(zhù)軍團的努力，終得救民就國，大家的努力，也會(huì )讓工作更完善，后又訓練場(chǎng)荷槍實(shí)彈，體會(huì )著(zhù)團隊的意義。
脫下軍裝，坐在歸去的班車(chē)里，這一路退后的夜景，逝去的時(shí)間，邂逅的黃埔，長(cháng)存于心，再也無(wú)法忘卻。感謝公司讓我們有了這次體驗和感悟，也感謝身邊的戰友，她們以實(shí)際行動(dòng)感染著(zhù)我，感謝集體，感謝有你。
軍校拓展心得體會(huì )2
3月9日，我懷著(zhù)期待和興奮的心情，和姐妹們一起坐上去黃埔軍校的車(chē)�？梢钥闯鼋忝脗円彩呛芗�(dòng)很興奮，來(lái)到軍校，我們迅速拿好行李，下車(chē)集合。教官規定在8分鐘內領(lǐng)回各自的軍裝，回宿舍換好衣服，馬上集合。姐妹們也是馬上進(jìn)入狀態(tài)，爭分奪秒完成任務(wù)。集合之后，海馬教官說(shuō)了“在軍營(yíng)里，沒(méi)有男人女人，只有戰士，一定要按軍人的標準要求自己�！笔紫冉塘艘恍┗镜膬热荩ㄕ拒娮�，踏步，坐下起立等等）在烈日下，姐妹們堅持站立，認真地完成每一項。當然一開(kāi)始并沒(méi)能讓教官滿(mǎn)意，但我們一直在改進(jìn)。尤其是群姐，站到腿抽筋摔倒了，短暫休息后又馬上投入到訓練中。四十多歲了，仍放下公務(wù)員的工作，與我們一起并肩作戰，有多少個(gè)人可以做到？
接下來(lái)教官把我們隨機分成5隊，每一隊選出隊長(cháng)，副隊長(cháng)和旗手。我們圍坐成一個(gè)圓圈，開(kāi)始互相介紹自己，記住每位姐妹的名字。短短的15分鐘，就把14位成員的名字都記住了。我們有自己的隊名，口號，接下來(lái)就是緊張的奪旗之戰了。我們必須把我們的隊長(cháng)高高托舉過(guò)頭頂，并堅持20分鐘�？此迫菀�，但其實(shí)真的挺考驗大家的。為了奪得屬于我們先鋒隊的旗幟，我們必須同心協(xié)力，堅持到底。隊長(cháng)把她自己交給我們，我們也要對得起她的信任。一開(kāi)始并不難，但是過(guò)了5分鐘之后，大家慢慢地覺(jué)得手酸，開(kāi)始換托舉位置，時(shí)間越長(cháng)就覺(jué)得越累，感覺(jué)時(shí)間在那一刻過(guò)得好慢。也許每個(gè)人心里都想著(zhù)放棄，可能也在后悔為什么要來(lái)參加這次活動(dòng)。但是結果我們沒(méi)有，我們沒(méi)有放棄。忍著(zhù)眼淚忍著(zhù)酸痛，咬牙堅持過(guò)來(lái)了。有那么一瞬間我都感覺(jué)自己快暈倒了。但是我們不能放棄，隊長(cháng)也在不斷地給我們加油打氣，我們喊著(zhù)口號“先鋒，先鋒，勇奪第一”慢慢地調整自己，互相支撐著(zhù)，終于堅持到最后一刻。那一刻，我們抱在一起，真的特別感動(dòng)，我們做到了！
下午是《挑戰不可能，分團隊協(xié)作》
我們五支隊伍要在120秒內完成五項活動(dòng)，了解規則后我們就分隊討論排練，一開(kāi)始因為缺乏方法和合理的時(shí)間安排，每個(gè)團隊都失敗了。但我們先鋒隊第一次是第一輪表現最佳的。第二次挑戰的時(shí)候，教官先給我們講解了方法，然后我們在第二次挑戰中就相對的順利，遺憾的是我們先鋒隊還是沒(méi)能成功。其實(shí)我挺不開(kāi)心的，本來(lái)可以做得更好，但結果還是不滿(mǎn)意。默默地哭了一會(huì )兒�？偨Y一下，
1、思維真的很重要，改變一下思考方式，很多困難也許可以解決。
2、選擇大于努力。選擇正確的方向和方法，會(huì )事半功倍。
3、領(lǐng)導的重要性，團隊協(xié)作的重要性。
緊接著(zhù)我們走進(jìn)會(huì )議室，即將挑戰一個(gè)艱巨的任務(wù)。一開(kāi)始教官就反復強調，這是一個(gè)很可怕很困難的任務(wù)，也許最后也只有少數人通關(guān)。沒(méi)錯，就是《挑戰魔王》。
四個(gè)教官擔任魔王，我們必須得到其中一個(gè)的允許才能通關(guān)。主動(dòng)走上前去說(shuō)出“魔王你好，我是張綺冰，我是一個(gè)有夢(mèng)想有追求的人，無(wú)論遇到任何艱難險阻，我都將全力以赴�！边@一句話(huà)一開(kāi)始我單獨練習了幾十遍，開(kāi)始挑戰后，我就馬上上前去了，被拒絕了兩次后，而且看到旁邊梅子一直堅持說(shuō)，一直不走。我就冷靜下來(lái)，想想這一關(guān)到底在考驗我們什么。我背過(guò)身去，想著(zhù)自己到底真的如我所說(shuō)的是個(gè)有夢(mèng)想有追求的人嗎？這是最真實(shí)的我嗎？其實(shí)，我自己知道我是怎樣的人，所以我覺(jué)得我必須直面自己的內心，我是個(gè)有著(zhù)很多缺點(diǎn)的人。所以我把這段話(huà)改成“魔王你好，我是張綺冰，我是個(gè)有著(zhù)嚴重拖延癥，容易逃避容易放棄的人，但是從今天開(kāi)始，我要改變，我要堅持，我要全力以赴，我不想辜負自己，我想要通關(guān)�！毖凵袷呛軋远ǖ�'。但教官還是說(shuō)著(zhù)“回去！”但我不愿意，我要堅持到他允許為止。又反復重復了幾次，教官也問(wèn)我“你真的能全力以赴嗎？我不相信！”我大聲喊著(zhù)“我能，我會(huì )全力以赴，我會(huì )改變自己，我會(huì )堅持到底�！薄翱晌疫�是不相信，你不能，你懦弱，你不能全力以赴，你做不到的”我哭喊著(zhù)說(shuō)“是的，我懦弱，過(guò)去我沒(méi)有全力以赴，但是為了家人，為了自己，為了以后的寶寶，我要努力，我要全力以赴，請你考驗我”然后教官讓我做了30個(gè)俯臥撐，我完成了。但他還是繼續問(wèn)我，你還能全力以赴嗎？可以的話(huà)繼續做20個(gè)，但是我告訴你，就算你做了，也不一定會(huì )通過(guò)，因為有時(shí)候付出是沒(méi)有回報的。但是我果斷地趴下去繼續做，做完站起來(lái)又重復說(shuō)出開(kāi)始的那段話(huà)，眼睛緊緊地盯著(zhù)教官的雙眼，我在想就算還是不能通過(guò)，我還是會(huì )繼續，還是會(huì )一次次地嘗試，我不會(huì )放棄的。我一定要通關(guān)。就是這樣的決心和堅定，以及真誠地直面自己的內心，真實(shí)地去審視自己，才贏(yíng)得了通關(guān)。當教官伸出手，說(shuō)出你通過(guò)了，我真的是激動(dòng)到淚流滿(mǎn)面，因為我做到了，真的做到了。我誠實(shí)地面對自己，不遮不掩，一次次積極主動(dòng)地去嘗試。而且在每一次嘗試中，我已經(jīng)忘記身邊姐妹的存在了，就是忘我地向前通關(guān)。所以現在想想，我真的很感動(dòng)，也很感謝那時(shí)候的自己。當我走到通關(guān)的那一邊時(shí)，也是只有幾個(gè)姐妹通關(guān)了。而且是平時(shí)比較厲害的姐妹和老大，所以我能在這么短的時(shí)間里通過(guò)，我真的為自己驕傲。也感謝這么嚴厲嚴苛的教官。教官握著(zhù)我的手說(shuō)“也許這一次的挑戰不一定會(huì )對你將來(lái)的生活有所幫助，但也請你記住今天你說(shuō)過(guò)的話(huà)，承諾的事，我相信你會(huì )變得更好的�！蔽乙蚕Ｍ@一次的經(jīng)歷可以一直給我力量，在今后的日子里給我警醒。最后教官問(wèn)我們是否愿意幫助還未通關(guān)的姐妹。那就自己選擇姐妹，把她背起來(lái)。我選擇了小銘，因為雖然才相識不到一天的時(shí)間，但我也能看出她是個(gè)挺有想法的女生，我愿意與她并肩作戰。所以背起她的時(shí)候一點(diǎn)都不覺(jué)得累，能給她加油鼓勁我也很開(kāi)心。最后她也通過(guò)了。
教官最后也給我們總結了，人生就是要不斷去挑戰，要去做三件事：
一、去做不愿做的事
二、去做不敢做的事
三、去做不能做的事
還有說(shuō)到?jīng)]有力量，做到才有力量。當你真的全力以赴去付出，去堅持時(shí)，一定會(huì )有所收獲的。勇敢邁出第一步，不要害怕失敗，不要害怕被拒絕。
晚上的活動(dòng)是《風(fēng)雨人生路》
我們所有人蒙上眼睛，在黑暗中手拉手一起走過(guò)一段路。這個(gè)活動(dòng)也是感觸很深。當我被蒙上眼睛，什么都看不到的時(shí)候，我內心是恐懼的，不安的。但是因為有人在前面拉著(zhù)我，我知道只要緊緊握住她的手，跟著(zhù)走，她不放手我就不會(huì )走丟。而且我后面也緊緊地拉著(zhù)另一個(gè)小伙伴的手，我也不能放手，不能讓她迷失方向。所以?xún)刃穆仄届o下來(lái)。每一步都小心翼翼，緊緊地握著(zhù)手，遇到障礙物的時(shí)候也會(huì )握緊手踩踩腳提醒一下。當然也有雙手快被拽開(kāi)的時(shí)候，但還是用盡力氣，緊緊地拉著(zhù)。每走一步都不太容易，像極了我們的人生。但正是因為有家人有朋友的幫助和扶持，有人拉著(zhù)我們拽著(zhù)我們，我們的生活才不會(huì )迷失，我們才能更清晰地看清前方前進(jìn)的道路�；氐皆睾�，教官又讓我們回憶了我們的父母，還有幫助過(guò)我們的人，我們最想感謝的人。姐妹們也分享了她們的故事，真的很感人。在一陣抽泣聲中，我和我旁邊的姐妹舒舒和小愛(ài)姐都會(huì )互相遞紙巾，緊緊地握住彼此的手。經(jīng)過(guò)這一段路，我們的心也在慢慢靠近。
第二天早上的挑戰是《模擬創(chuàng )業(yè)》
規則是五支隊伍PK，以最快的速度依次翻出撲克牌A~K，一共四輪，相應的懲罰是隊長(cháng)要做20、40、80、120個(gè)俯臥撐，最后一輪失敗的隊伍要解散并燒掉隊旗。期間隊長(cháng)只有統籌安排和觀(guān)察監督的工作，不參與翻牌。我們先鋒隊由于計策失誤，安排和配合不當，導致前兩輪都是最后一名。這讓我們的琴琴隊長(cháng)接受了60個(gè)俯臥撐的懲罰，看到隊長(cháng)咬牙堅持，一邊責怪自己安排不當，一邊無(wú)力挽回。我們都很心痛，也恨我們?yōu)楹巫岅犻L(cháng)承受這樣的苦。第三輪我們痛定思痛，找出問(wèn)題的關(guān)鍵，重新調整了戰略，終于在第三輪扳回一局獲得第一。團隊協(xié)作獲勝的感覺(jué)真的太棒了，每個(gè)人都獻出自己的力量，一起收獲成果，一起吶喊歡呼。第三輪是鳳凰隊失敗接受懲罰，80個(gè)俯臥撐真的很難承受，隊員想要一起分擔，但被制止，必須保留體力贏(yíng)得勝利。庭兒老大也是特別堅強，特別的棒，都堅持下來(lái)了。最后一輪她們也獲勝了。失敗的那個(gè)隊伍自然要承擔后果�？此坪�(jiǎn)單的活動(dòng)其實(shí)也可以學(xué)到很多：
1、只有痛過(guò)，方能成長(cháng)。一開(kāi)始成功，并不代表以后也能獲勝。如果你不拼盡全力那么你很可能會(huì )被淘汰。
2、成功的時(shí)候功勞誰(shuí)都爭著(zhù)要，犯錯的時(shí)候卻總要別人為我們承擔責任，我們可曾用心為別人考慮，是否我們可以做得更好一點(diǎn)，減輕別人的負擔，靠自己努力。
3、領(lǐng)導不好當，老大不好當。將心比心，我們要自覺(jué)做好自己，努力幫老大分擔壓力，承擔責任。
最后一項挑戰是《翻越畢業(yè)墻》
4.2米的高墻，沒(méi)有任何工具，只能靠自己想辦法翻越。所以只能搭建人梯，一層層踩在別人的腿上肩膀上，拉著(zhù)姐妹伸出的手往上爬。教官說(shuō)這是最難完成的任務(wù)，也許我們無(wú)法挑戰成功，但是姐妹們齊心協(xié)力，原定一小時(shí)的挑戰我們只用了20分鐘48秒。成績(jì)驚人。這離不開(kāi)每個(gè)姐妹的付出和辛勞，尤其是做人梯的姐妹，負重強忍著(zhù)疼痛，真的很不容易。有些姐妹已經(jīng)四十多歲了，但還是義無(wú)反顧，沖在最前面。淡姐這一次也是特別給力，第一個(gè)翻墻，沒(méi)有任何人拉她，翻越了四五次。因為有姐妹發(fā)出聲音就得重新來(lái)過(guò)。所以，真的很佩服她。她說(shuō)她知道自己的優(yōu)勢，手臂有力跳躍性好，所以才敢第一個(gè)翻墻。真的都特別棒。還有一些比較瘦弱的姐妹也在做人梯，真的要為她們鼓掌點(diǎn)贊，真的都太棒了！這就是我們燕靈團隊的姐妹們，不論年齡，不論背景條件，相聚在一起，我們都愿意同心同力去做好同一件事情。
《線(xiàn)下交流會(huì )》
燕靈老大太用心了，為了讓姐妹們很好地認識和交流，布置了會(huì )場(chǎng)，買(mǎi)了蛋糕為三月份生日的姐妹一起慶生。還把自己珍藏起來(lái)留給未來(lái)兒媳的1856的阿膠拿出來(lái)抽獎，有這樣的老大和領(lǐng)導，是吾之幸也。中獎的姐妹是惠桂，是在挑戰中努力做人梯的姐妹。瀟老大說(shuō)，善良是會(huì )有回報的，你付出了老天也會(huì )看得到。確實(shí)是這樣的，所以我們要去做那個(gè)甘于付出奉獻的人，幸運也會(huì )如影隨形。交流會(huì )上還有驚喜，就是我們觀(guān)英老大也到了現場(chǎng)，我們太開(kāi)心了，都迫不及待地上前擁抱她。她真的很暖心，出發(fā)前就擔心我一個(gè)人，安排好姐妹接我，月子期間也一直為團隊操勞，人都憔悴了很多。當老大真的不容易，但是仍然不能放棄，因為有那么多人追隨她。所以，真的感恩。姐妹們分享了很多很多，聽(tīng)別人的故事，長(cháng)自己的智慧。用心聽(tīng)，用心做人做事。
說(shuō)得再多，都不如用行動(dòng)去證明。20xx，重新出發(fā)，帶著(zhù)一股“殺”氣，鼓著(zhù)一股強勁，向前沖沖沖！
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