員工拓展心得體會(huì )15篇
當我們積累了新的體會(huì )時(shí)，可以記錄在心得體會(huì )中，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )，可以幫助我們總結積累經(jīng)驗。相信許多人會(huì )覺(jué)得心得體會(huì )很難寫(xiě)吧，下面是小編為大家整理的員工拓展心得體會(huì )，歡迎閱讀與收藏。
員工拓展心得體會(huì )1
從小到大都沒(méi)有參加過(guò)這種訓練活動(dòng)，一直都不明白拓展訓練是什么意思，一直以為就是一種運動(dòng)，就像各種的鍛煉身體的體育項目一樣，比如做操和跑步。但是經(jīng)過(guò)這次訓練之后我明白了，它不僅是一項體能的鍛煉，更重要的是一段心靈深處的感悟。
此次的拓展訓練教練安排了很多集體的項目，雖然只有短短兩天的時(shí)間，但是從這些項目中我明白了“團隊“的真正含義，我重新認識和體驗了團隊精神的力量。它讓我明白了一個(gè)人不管他是多么優(yōu)秀能力多大，有好多事情是他一個(gè)人不可能完成的，因為只有大家團結協(xié)作，互相激勵才會(huì )做的更好。
我們的拓展訓練分了兩個(gè)小隊，每個(gè)隊有兩個(gè)隊長(cháng)，在做項目的過(guò)程中不管是哪個(gè)隊員犯了錯都是隊長(cháng)出列替他們受罰。本身兩天的訓練他們的體力就已經(jīng)很透支了，可是他們還是毫無(wú)怨言的接受懲罰。雖然知道教練是故意的，但是看到他們疲憊的身影和堅定眼神我哭了我受益匪淺，從他們的身上我看到“責任”，看到了“擔當”。我覺(jué)得作為宣揚公司的經(jīng)理人在以前工作中我做得真的是不夠好，我要打破傳統的思維模式，開(kāi)拓思路，總結失敗的教訓和成功的經(jīng)驗，我要學(xué)會(huì )寬容，學(xué)會(huì )讓步，我要建立一種全新的管理模式，和大家一起學(xué)會(huì )互相溝通，學(xué)會(huì )互相信任，學(xué)會(huì )換位思考，學(xué)會(huì )感恩，學(xué)會(huì )回報。親愛(ài)的宣揚寶貝們，宣揚是我們的家，你們都是我的家人，我愿意和大家一起改變，一起團結奮進(jìn)，一起創(chuàng )建一支優(yōu)秀的隊伍。
訓練雖然結束了，但是我相信這段震撼心靈的體驗大家一定會(huì )銘記在心，讓我們共同努力，團結奮進(jìn)，為我們共同的家園添上燦爛輝煌的一筆!!!
員工拓展心得體會(huì )2
有幸參加了組織的戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)，這一個(gè)提高團隊凝聚力的戶(hù)外活動(dòng)，體現團隊合作的精神。經(jīng)歷了一天的拓展訓練，除了身體的疲勞之外，在精神上的收獲非常之大�，F在社會(huì )競爭非常強烈，一個(gè)的競爭就是團隊競爭，團隊的實(shí)力決定社會(huì )競爭的成與敗，所以團隊的合作尤為重要。在這次拓展訓練活動(dòng)中，成員都是來(lái)自五湖四海的、臨時(shí)組合起來(lái)，但是訓練過(guò)程中每一個(gè)成員各盡其職，配合團隊完成目標，團隊精神的完美體現。
在拓展教練的引導之下，我們建立自己的團隊，為自己的團隊創(chuàng )造了隊名、隊歌、口號，一個(gè)滿(mǎn)懷熱血的戰狼隊由此而生。沒(méi)有完美的個(gè)，只有完美的團隊，拓展項目“無(wú)軌電車(chē)”就是一個(gè)體現團隊精神的合作項目。進(jìn)行拓展項目的過(guò)程中，我們有人做電車(chē)、有的人負責喊口號、有人做后備，每個(gè)人都各盡其職，團隊的配合非常協(xié)調。其實(shí)生活工作也是一樣，面對問(wèn)題不應該相互推卸，要敢于承擔、相互幫助、相互學(xué)習、相互培訓，各盡其職，全身心投入其中，那么困難就會(huì )不攻自破了。
其實(shí)團隊拓展訓練的意義深重，不但可以磨練個(gè)人的意志，還可以有效提高團隊的凝聚力。團隊的凝聚力是團隊建設的核心，也是團隊合作的基礎。拓展項目“求生墻”可以有效提高團隊的凝聚力。面對4.5米的高墻，任憑個(gè)人怎么任性都是無(wú)法翻越過(guò)去的，只有依靠團隊的力量才可以通關(guān)。面對困境放下自尊、放下面子，甘愿為他人做人梯、做踩墊，團隊所有成員擰成一股繩，為了完成團隊目標敢于奉獻自己。
拓展訓練服務(wù)于團隊的建設和發(fā)展，對于企業(yè)具有非常的意義�？梢酝诰騿T工的潛能與，提高領(lǐng)導與主管們的管理技術(shù)水平，提高團隊的凝聚力，培養團隊精神和團隊行為意識，為企業(yè)打造高效率的團隊為目標。
員工拓展心得體會(huì )3
我們超越隊一直都充滿(mǎn)激情，一路狂奔，最終勇奪第一。感恩我們的隊友，建設團隊、協(xié)作分工，一起向著(zhù)目標努力，爭取團隊的勝利。今天的拓展培訓讓我從游戲中不僅得到了體能鍛煉，更重要啟發(fā)了我許多工作和生活上的道理：學(xué)會(huì )聆聽(tīng)，尊重他人，上下級間要有默契，多從對方的角度考慮，獲得勝利喜悅的同時(shí)也要感謝竟爭對手，沒(méi)有竟爭也就沒(méi)有前進(jìn)的動(dòng)力！
沙場(chǎng)點(diǎn)兵的拓展項目其實(shí)背后隱藏有很多的道理，特別是眾翔的黃教練總結沙場(chǎng)點(diǎn)兵環(huán)節時(shí)候講的東西，對我影響特別的大。社會(huì )到處都存在著(zhù)不公平，你不能一直埋怨過(guò)日子，其實(shí)有弊必有利，不要被弊蒙蔽了你的眼睛，這是我今天感觸最深的環(huán)節，我相信在尚品我會(huì )學(xué)的更多！教練還通過(guò)游戲來(lái)檢測我們團隊的凝聚力和心態(tài)問(wèn)題，如果沒(méi)有人逼你一把你永遠都不知道自己的潛力、要感謝你的對手給予你這股沖勁！無(wú)論輸贏(yíng)至少努力過(guò)我們堅信：在合理定向和拓展游戲對抗中，能夠更好的提升團隊的凝聚力。
第二個(gè)拓展訓練項目是走高空斷橋。以前看電視，看消防戰士訓練，問(wèn)自己他們也這么練嗎？樓這么高你怕不怕。但旁邊的教練說(shuō)別往下看就好了。我不聽(tīng)的告訴自己別往下看別往下看，結果爬上去后橋這么窄怎么可能不看，整個(gè)人都隨著(zhù)木橋來(lái)回晃，怕的要死，心都要跳出來(lái)了，原來(lái)消防戰士訓練的時(shí)候都這么危險。在高空斷橋站了好久，地下的一二三喊空了四五次，也沒(méi)種跳過(guò)去，曾經(jīng)的野孩子變得這么鼠膽，真讓人惱火，很狼狽地被掉在半空，著(zhù)地了腿都在抖。但在隊友和教官的打氣之下，有中度恐高的我居然也能完成了高空斷橋項目。
今天圓滿(mǎn)完成為期一天的拓展培訓，一起歡笑過(guò)，也一起感動(dòng)過(guò)。希望在新的工作環(huán)境里，我們都朝著(zhù)自己的目標更加努力，找到自己理想的工作！其實(shí)近年來(lái)，越來(lái)越多的企業(yè)試圖以拓展訓練培養團隊精神，體驗了知行合一的拓展培訓，鍛煉了團隊的創(chuàng )新意識和凝聚力。有挑戰才會(huì )有成長(cháng)，有努力才會(huì )有收獲，今天我們有幸能凝聚在一起，共同順利的完成了這一個(gè)又一個(gè)的挑戰項目，相信將來(lái)就會(huì )有更多的可能創(chuàng )造更多的價(jià)值。期待新員工們能通過(guò)此次培訓能融入開(kāi)發(fā)區大家庭，傳承卓越，共創(chuàng )未來(lái)！
員工拓展心得體會(huì )4
5月15日，我們秦朝酒店管理公司組織我們的部分員工到廣州笑翻天拓展樂(lè )園進(jìn)行了拓展訓練，第一天晚上9：00鐘左右我們度假村的胡總和參加這次訓練的同事、教練一起迎接了從化和番禺的同事們，因為晚上同事們到的比較晚所以晚上教練只讓我們集合領(lǐng)了訓練服和房間就休息了。第二天早上7：00集合，7：10吃早餐，吃完早餐后我們就到會(huì )議室進(jìn)行了交流和認識了什么是拓展，接著(zhù)就開(kāi)始了我們?yōu)槠谌斓挠柧毩恕?/p>
我們酒店這是第三次組織拓展培訓了，在這拓展之前我們和其它幾個(gè)酒店的這些同事都不熟悉，有的也只不過(guò)見(jiàn)過(guò)幾次面，大多都是初次見(jiàn)面，我們進(jìn)行了一系列的培訓，在每次訓練結束后都感悟很多。在此我也談?wù)勥@次訓練，做一個(gè)歸納總結。當今全球企事業(yè)單位的教育培訓機構力圖尋找一種效果更為持久的培訓方式，閱讀和聽(tīng)到的資訊，我們只能學(xué)到10%——15%，但體驗過(guò)的事，我們卻能收獲80%，體驗式培訓是一種將傳統式場(chǎng)地拓展訓練融入大自然并與體驗相結合的，通過(guò)體驗培訓，加強同事之間的溝通與信任，營(yíng)造良好的團隊氛圍，在本次活動(dòng)中我們在做中學(xué)，在玩中學(xué)，體驗生活項目所帶來(lái)的感受，感悟生活與工作中的人生哲理和管理原則。參加本次拓展的29名隊員被分成兩個(gè)隊：一隊15人、一隊14人。
開(kāi)訓儀式后，教練先讓我們都做了自我介紹，接著(zhù)做了一個(gè)游戲就是把自己的名字寫(xiě)在了紙條上，在交到教練那里，教練在讓每個(gè)人抽一個(gè)紙條，他說(shuō)那就是自己的王子或者公主，這幾天訓練都要默默的幫助對方，支持對方，一定不讓別人知道自己抽的是誰(shuí)，我開(kāi)始覺(jué)得這沒(méi)什么呀，到后來(lái)才知道這也是一種關(guān)心他人的方式，而且自己也會(huì )被別人時(shí)刻關(guān)心著(zhù)，這可以增加人與人之間的友誼，接下來(lái)是團隊文化競賽，每隊用20分鐘時(shí)間，根據自己團隊的具體情況，選出隊長(cháng)、隊秘、起隊名、設計隊微、隊訓、創(chuàng )意隊歌，每個(gè)隊集體向大家介紹。兩個(gè)隊在接到教練布置的任務(wù)后，每個(gè)隊的隊員分別集中在一塊，迅速選出了隊長(cháng)和隊秘，由隊長(cháng)組織大家一起互相討論起出了隊名、設計出了隊微、創(chuàng )意出了隊訓和隊歌，兩個(gè)隊都在教練規定的時(shí)間內很好的完成了任務(wù)，這就體現出了很好的團隊協(xié)作精神。
我們這個(gè)隊只有14人，我們的隊名是“火箭隊”，我們的隊訓是火箭、火箭、一箭沖天！隊歌是《我要飛得更高》，接下來(lái)就是緊張而又刺激的訓練了，這幾天我們一項一項的完成了每項任務(wù)，其中給我最深刻的是結業(yè)墻，那是一面高3米多的木板做成的墻面，我們就像是在一個(gè)孤島上一樣，現在出現在我們眼前的只有這一面光滑的墻面，我們必須在30分鐘內這29人全部爬上去，而且出了自己的四肢外，不能用其它任何身體以外的東西，我們一開(kāi)始就是有4個(gè)男孩子做人梯，先送上去了一位男同事和一位女同事，我是第三個(gè)上去的，我開(kāi)始就踩在一個(gè)男孩子的腿子上，在踩在另一位男孩子的肩膀上面，他們把我頂到了墻的中間，上面的兩位同事剛好拉住了我的手腕使勁的把我往上拉，因為我比較重，我就借助他們拉我的力量我使勁的往上爬，終于很快就上去了，就這樣我們一位、兩位、三位在很快28位隊友在不知不覺(jué)中都被送上去了，還剩下那一位一直在下面默默無(wú)聞的送上去那么多同事的男孩，這時(shí)候他一個(gè)人在下面好無(wú)助，太高了真的，又抓不到上面人的手，時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，還沒(méi)有很好的辦法來(lái)救那位男孩，男孩在下面無(wú)助的喊到救救我吧，本來(lái)這是一個(gè)游戲，是一次訓練，但是我當時(shí)就覺(jué)得這就是一個(gè)真實(shí)的，當一個(gè)人默默無(wú)聞的把別人都救了，自己卻沒(méi)辦法出去是一個(gè)多么殘酷的事實(shí)��！
我就想到了5.12那一些悲慘的場(chǎng)面,當時(shí)也不是有好多的英雄嗎?不也是這樣子把別人救了自己卻犧牲了的嗎?就在這時(shí)我們大家都在想著(zhù)該怎么樣救出這位英雄、這位同事，都在商量著(zhù)，最后終于有人說(shuō)讓上面的一位男士倒立下來(lái),其余的人抓住那位男士的腿和腰,讓下面的那位同事能夠抓住那一個(gè)的手往上爬，就這樣在大家和那兩位勇敢的同事的共同努力下，最后一位也這樣被救出去了,而且我們只用了23分44秒的時(shí)間，我相信這就是一個(gè)團隊的力量。你們說(shuō)這最后被救出去的像不像那些被困了一百多個(gè)小時(shí)的災難同胞呢?就是說(shuō)遇到不管多堅難的問(wèn)題，都不要放棄，只要認真去想辦法總會(huì )能成功的。雖然這個(gè)項目不是這次訓練中最害怕的、最高的項目，但是我覺(jué)得是最讓我難忘的一個(gè)項目，這個(gè)項目需要每個(gè)人有一顆無(wú)私的心，需要有一顆時(shí)刻愿意幫助他人的心，到任何危險的時(shí)候都要想著(zhù)他人，幫助他人，我想在日常生活中能做到這樣一個(gè)人的話(huà)那就沒(méi)有做不好的事，也肯定會(huì )有很多知心的朋友，我想現在有很多單位都需要這樣的人，這樣的員工，那么員工也需要的是有這樣的領(lǐng)導，我想要是人人都有多一點(diǎn)愛(ài)心、那么這個(gè)世界就會(huì )變和更和協(xié)，公司或者企業(yè)也會(huì )更好的發(fā)展。
這次拓展訓練活動(dòng)確實(shí)是一次令人激動(dòng)、有益成長(cháng)而難以忘懷的經(jīng)歷！三天的拓展訓練結束了，但我依然為參訓隊員自始至終所展現的激情和活力而感動(dòng)，感動(dòng)的并不是大家的專(zhuān)業(yè)水準，而是從樸實(shí)創(chuàng )新的拓展訓練中，我看到并感受到了大家為達成共同目標而團結合作、群策群力和互助互勵的團隊精神，這種精神必將激勵我們?yōu)榫频晔聵I(yè)發(fā)展而勇往直前，在今后的工作中，我一定會(huì )努力學(xué)習、開(kāi)拓進(jìn)取、把本活動(dòng)中成功的理念用到工作中去做事和做人。
員工拓展心得體會(huì )5
上周六日兩天公司全體同事一塊去了白沙湖進(jìn)行了大多數人有史以來(lái)的第一次戶(hù)外拓展訓練。
第一項：列隊訓練
以前在學(xué)校里也軍訓過(guò)，只是簡(jiǎn)單的轉體、向右向左看齊、稍息立正，今天做起來(lái)卻不一樣，因為現在我們是一個(gè)團隊，每個(gè)人都是自己的伙伴，也要要求整齊劃一，每個(gè)人都影響著(zhù)我們的一個(gè)團隊，因此每個(gè)人的身上都有一種責任，雖然剛開(kāi)始不太整齊，但是在我們的努力下得到了教練員的夸贊和我們自己掌聲的激勵。
第二項：團隊組建
接下來(lái)我們被教練員人為的分為了兩隊，每隊要選出來(lái)自己的隊長(cháng)，在一定的時(shí)間內制定自己的隊名、隊呼、隊歌，然后兩隊進(jìn)行比賽，輸的一方會(huì )有大禮包啊，因此我們每個(gè)人都在準備著(zhù)，激情，此時(shí)真的體現了團結的精神，我們隊起名太陽(yáng)隊，隊呼是熱情似火，剛開(kāi)始進(jìn)行比拼，我們隊明顯落后，聲音小，不整齊，但是教練員給了我們又一次機會(huì )，我們都在盡自己的全力練習，進(jìn)行了最后一輪的比賽，我們一起吶喊，結果打成平手，大家都為自己的努力而高興，只要 團結一心，沒(méi)有做不成的事情，大家每個(gè)人都領(lǐng)悟到了自己肩膀上的責任，才有了最后的結果。
第三項：入營(yíng)儀式
我們兩個(gè)隊集合，站在一起，在教練員的帶領(lǐng)一下一起宣誓：今天，我們將開(kāi)始新的生活；今天，我鄭重宣誓：在這次拓展訓練中，我將積極融入這個(gè)激勵心靈成長(cháng)的團隊，和同伴一起，團結進(jìn)取，激發(fā)個(gè)人潛力與團隊精神，力求實(shí)現突破和超越！從今天起，我那滿(mǎn)是創(chuàng )傷的老繭將化為塵埃，我在人群中昂首闊步，我已擁有了新的生命，我將與同伴一起，去創(chuàng )造世界上最偉大的奇跡等。宣誓完畢，選出營(yíng)旗手，繞場(chǎng)兩周，此時(shí)伙伴們一起為他吶喊，激情澎湃，就這樣我們迪普樂(lè )科技拓展訓練營(yíng)誕生了，從此時(shí)此刻起我們將是一個(gè)真正的團隊，每個(gè)人身上都承擔著(zhù)應有的責任，不會(huì )拋棄每一個(gè)伙伴，齊頭并進(jìn)，堅持不懈，勇敢地面對各種困難和挑戰！
第四項：高空斷橋
給我印象很深的就有這個(gè)高空斷橋拓展項目。在高空斷橋拓展項目訓練時(shí)，我在下面望著(zhù)十米高的斷橋時(shí)，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應該過(guò)得去，可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去摔住怎么辦。更是看到了有的伙伴顫抖的雙腿，我就不敢上了，在伙伴們一次又一次的鼓勵下，我一步一步爬上十米高空，但是此時(shí)教練員說(shuō)我的安全帶不行，又讓我站立在上面等待，我當時(shí)往下一看，感覺(jué)就要掉下去了，而且有風(fēng)，輕輕地能把我吹走，跳板也比想象的窄得多，當時(shí)腿有點(diǎn)軟了，盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！”我就一遍一遍的回想他們說(shuō)過(guò)的話(huà)，很簡(jiǎn)單的一躍，成功！此時(shí)此刻，我驚訝于我戰勝自己的決心，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……斷橋跨出一小步，人生走出一大步，這個(gè)拓展項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。就像我們生活中的很多事情一樣，不能僅僅看表面，要有勇氣去挑戰它們，方知道接下來(lái)會(huì )發(fā)生什么，也許結果就像這斷橋一樣，其實(shí)并沒(méi)有那么難！
第五項：信任背摔
這也是一個(gè)大項目，在這個(gè)項目中體現了我們每個(gè)人的團結意識，對伙伴們的信任，對教練員的信任，認真服從指揮，仔細聽(tīng)教練員的訓練前講解，各個(gè)細節，雷霆教練教我們每個(gè)人在下面支撐的姿勢，還有每個(gè)上去背摔人的姿勢，每個(gè)人都在仔細的學(xué)著(zhù)，挑戰開(kāi)始了，下面的男同伴們承擔起了支撐的作用，在下面組成六組，12個(gè)人，做好姿勢，頭后仰，后面再加上一層保護層，由其他人在后面做支撐，每個(gè)上去背摔的人都要加油，拍拍同伴們的背，大聲喊出口號，加油加油、努力努力、超越超越。走上高臺，教練員把學(xué)員的手臂綁好，雙手合在下巴下面，頭含著(zhù)，站在邊緣，每個(gè)同伴準備好的時(shí)候都要大聲說(shuō)出“我是***，我準備好了，你們準備好了嗎”，其他下面的同伴們一起喊出“我們準備好了，請相信我們，我們愛(ài)你！”就這樣，當我結結實(shí)實(shí)躺下的那一剎那，我選擇了信任，我把自己交給了同伴，閉上眼睛，選擇了相信，同伴們也對我們選擇了相信，有的同伴甚至受了傷，也沒(méi)有退縮，這是多么堅強的精神在支撐著(zhù)一個(gè)團隊，想象著(zhù)這如果是真實(shí)的發(fā)生，我們的互相信任與堅強將為我們贏(yíng)得最后的勝利！
第六項：驛站傳書(shū)
這次我們被人為的分為了3組，講好規則好每個(gè)隊縱隊排列，選出該隊的皇帝和邊疆大臣，不許說(shuō)話(huà)，一個(gè)一個(gè)地傳遞信息，看哪隊傳的又快又好，每個(gè)隊商量自己的對策，在前三輪的比賽中我們慘敗，零分，后來(lái)我們一起制定策略，每個(gè)人都在思考，要怎么才能傳對，我們在前面伙伴的背上寫(xiě)下要傳的東西，一筆一劃的慢慢寫(xiě)，不知道了可以扭一下腰，后面的伙伴再寫(xiě)一次，第四局我們終于獲得了勝利，并且一舉拿下了這個(gè)項目的最后勝利，真是一局定勝負。從這個(gè)項目中我總結出了：要從每次的失敗中找規律，依次題目難度增加，不能失敗了還在追究誰(shuí)的責任，要服從上級，不能私自亂改制度，因為一個(gè)公司的規章制度是針對一個(gè)公司的所有人設定的，它有一個(gè)界限不可逾越，不可能會(huì )為了某一個(gè)人不去執行而改變。下級給上級的指示要正確，做到萬(wàn)無(wú)一失就要做好中間的傳輸過(guò)去，要不一傳十，十傳百，最后到達上級的結果可想而知，肯定是錯的離譜，因此，較好的執行能力是每個(gè)員工都需要有的，執行后并能準確地回復這才是最后的結果。
員工拓展心得體會(huì )6
20xx年x月11日至x月15日，在公司的精心組織下，我經(jīng)歷了人生中的第一次拓展培訓以及為期四天的封閉式專(zhuān)業(yè)骨干課程培訓。正是這一次的拓展及，使我受益匪淺，終生難忘。
第一天的拓展訓練，讓我體會(huì )最深的有以下幾點(diǎn)：
團隊需要核心和靈魂。幾個(gè)集體項目如果沒(méi)有人指揮，沒(méi)有謀劃，沒(méi)有人付出和奉獻，在有限的時(shí)間里如何完成任務(wù)，在訓練中，我們面對最后一個(gè)項目是在規定時(shí)間內，團隊里七十多個(gè)人個(gè)人，要翻越4。2米高的“畢業(yè)墻”。一個(gè)人的力量是無(wú)論怎樣也翻不過(guò)去，我們相互幫助，最后在8分多鐘內成功將其翻越(比我們設定的目標值15分鐘，提前6分多鐘完成任務(wù))，“團結就是力量，眾力斷金”。一盤(pán)散沙的團隊，將會(huì )一事無(wú)成，而一個(gè)親密無(wú)間的團隊將會(huì )是無(wú)堅不摧的。在團隊中既要發(fā)揮自己的長(cháng)處與智慧，同時(shí)也要懂得服從與付出，如果團隊中每個(gè)人都去做領(lǐng)導管理者，那么還會(huì )有執行與服從者嗎？目標已經(jīng)確定，就需要一些人充當管理者，只需要一種聲音在團對中，制訂出可行的方法，從而實(shí)現目標。
相互信任是團隊建設的基石，離開(kāi)信任的團隊是松散的團隊，是毫無(wú)戰斗力的團隊，在“信任背摔”項目中，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，需要很大的勇氣與信任，而事實(shí)證明，只要我們信任我們的團隊，朝向我們的目標努力邁進(jìn)，我們就一定能取得成功，戰勝自己。
語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)�！肮聧u求生”給了我們很大的啟發(fā)，在工作中，我們面對各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，成功將會(huì )一蹴而就。
小組組建時(shí)，我們就設定了小組的組長(cháng)、秘書(shū)、吉祥物、隊旗、隊歌、口號等，落實(shí)分工確立了明確的職責，大家各司其職，在做集體拓展項目時(shí)，每個(gè)人開(kāi)始都能聽(tīng)著(zhù)隊長(cháng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn)，時(shí)間稍長(cháng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同事的才智發(fā)揮，也造成了局面的混亂。這點(diǎn)也讓我們深刻的感受到在具體工作中，我們明確分工、落實(shí)責任的重要性。
知識和技能只是有形的，意志和精神則是無(wú)形。拓展訓練更多的是對人心理的挑戰而不是體能的挑戰，它讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越。在訓練中我們營(yíng)造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時(shí)挑戰了自己。這次拓展訓練讓我時(shí)刻提醒自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神！在工作中，要把拓展訓練中的經(jīng)驗運用到實(shí)際工作中去，用激情和意志重新面對每一天的工作。
為期四天的封閉式培訓，讓我在思想上有了更深刻的認識，堅定了完成好每一項工作的決心和信心。四天的培訓，收獲了講師的專(zhuān)業(yè)知識，參與了伙伴們的探究，感覺(jué)自己所獲頗豐。
《壓力及情緒管理》《喜悅人生》讓我們明白如何與壓力進(jìn)行戰爭，如何正確的認識和面對壓力，怎樣找尋真我，對我而言，自信、靜心和冥想是給我最大的啟發(fā)，結合自己日常的工作，靜心是確保工作全面清晰的基石，只有鬧中取靜，忙而不慌中才能確保工作有條不紊的進(jìn)行，生活也是如此。以前從來(lái)沒(méi)有嘗試過(guò)冥想這一放松方式，自從學(xué)習接觸后，這段時(shí)間我一直在努力鍛煉嘗試這一技巧，尋求內心的平靜與放松。就目前感覺(jué)看來(lái)，效果還不錯。
人力資源范總的《績(jì)效管理》《導師制》是不同于之前在公司經(jīng)歷的《績(jì)效管理》《導師制》培訓，相對之前的兩次培訓(操作型培訓)，這次的培訓，更注重的是豐富化、理念化，使我們對人力資源的理念和專(zhuān)業(yè)知識有了更清晰的認識。
員工拓展心得體會(huì )7
青島某汽車(chē)銷(xiāo)售服務(wù)有限公司為了充分發(fā)揮員工的團隊協(xié)作意識，增強團隊的凝聚力，增進(jìn)員工間合作協(xié)調能力，增強員工的身體素質(zhì)，加深彼此間的相互了解和認識，增強集體榮譽(yù)感和對企業(yè)歸屬感，公司特于XX年5月3日舉行了一次拓展活動(dòng)。希望通過(guò)本次活動(dòng)，豐富企業(yè)文化，展示企業(yè)精神風(fēng)貌。上午7點(diǎn)整，在公司領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，參加拓展活動(dòng)的員工自公司出發(fā)匯集到群山環(huán)抱、山清水秀的訓練基地。
(基地教練介紹培訓內容并進(jìn)行分組)
由教練介紹培訓內容及相關(guān)注意事項。根據培訓需要，公司員工按要求分別成立“給力隊”、“尖刀隊”、“超越隊”共三隊，并各自推選出隊長(cháng)、確立隊旗、統一口號、隊歌。
(左右手游戲)
上午首先進(jìn)行的是“左右手游戲”，每個(gè)人左手以食指放在左邊同事右手掌心，右手平放在左邊同事食指下面，在聽(tīng)到口令后迅速將右手捉住右邊同事，同時(shí)左手迅速逃離左邊同事的右手。
這個(gè)游戲提示我們日常很多工作是機遇與挑戰并存，有人選擇了機遇，有人選擇了挑戰，很少有人同時(shí)將機遇與挑戰收入囊中。機遇可遇而不可求，機會(huì )稍縱即逝，機遇對任何人是均等的，機遇到來(lái)的同時(shí)，也伴隨著(zhù)挑戰，隨之而來(lái)。只是不同的人對機遇的認識和把握的能力不同;挑戰，要看一個(gè)人的心態(tài)、勇氣和膽量，抓住機會(huì )，勇于挑戰，就有成功的可能，遇到機會(huì )選擇退縮是不可能取得成功的。但是，機會(huì )往往是給有準備的人而準備的，這是亙古不變的真理。
(烽火臺密碼傳遞)
其次進(jìn)行的是驛站傳書(shū)，由最后面的同事在不違反規則的前提下將信息傳遞到最前面的同事。這個(gè)游戲告訴我們：改變現狀的人，往往是那些在不違背游戲規則的前提下，通過(guò)變通的方式實(shí)現了人生的最大目標。辦法不是沒(méi)有，只是我們還沒(méi)有考慮到。辦法總比困難多，說(shuō)的就是這個(gè)道理。該游戲從另一個(gè)角度也說(shuō)明了團隊配合需要每一個(gè)人的全力投入，才能達到理想的效果。有一個(gè)人(或環(huán)節)出差錯，可能全盤(pán)皆輸。要求我們在工作和生活中，遇到問(wèn)題要敢于跳躍式思維。細節決定成敗，達成目標要學(xué)會(huì )變通，謹慎做人小心處事，方能達到理想的結果。只有給力隊拿出了正確的方法【以不變應萬(wàn)變】應對，結果成功了。當然，該游戲也有團隊配合和超常規思維的成分。
(極速60秒)
要求在60秒內將三十張圖片，按照所體現的不同含義的數字有序排列。這個(gè)游戲需要大家共同分析才能得到最終解決問(wèn)題的方法，僅僅依靠一個(gè)人的思考是不可能完成這項任務(wù)的。三十個(gè)數字，都不是非常明確的答案，需要進(jìn)行合理分配，大家共同分析，最終實(shí)現數字的正確排列。當然，在游戲排練過(guò)程中，仍然有很多更直接有效的方法，只是我們受到思維的限制和約束沒(méi)有想到而已。這就告訴我們，很多方法在不違背游戲規則的前提下，都要比在我們正常的思維方式下得到的答案要簡(jiǎn)單、直接、有效。
(大樹(shù)與松鼠)
游戲規則是每個(gè)人扮演松鼠或者大樹(shù)的角色(但并沒(méi)有限定固定的角色)，聽(tīng)到更換口令后迅速離開(kāi)原先的隊列，搶換到另一個(gè)游戲小組。小游戲、大智慧。該游戲告訴我們：在工作和生活中，遇到的每一個(gè)問(wèn)題，都必須全力以赴的高度集中精力，有可能較快的找到解決問(wèn)題的答案，才能事半功倍，做人、做事不能猶豫，當忠于自己的選擇，無(wú)怨無(wú)悔，并全力以赴去拼搏，否則，注意力不集中，左顧右盼，患得患失，最終會(huì )喪失機會(huì )，很難把事情辦好，更不可能實(shí)現自己的夢(mèng)想。
(高空抓桿)
下午挑戰的是高空項目，由于是高空項目，每個(gè)學(xué)員心里不免有些恐懼心理，但在所有成員的支持、鼓勵下，三隊人馬都順利完成了各自的挑戰項目。通過(guò)這些項目，讓大家知道當困難擺面前時(shí)，不要輕易放棄，更應該勇往直前。
(翻越畢業(yè)墻)
最后一個(gè)項目是“畢業(yè)墻”，要求大家徒手翻過(guò)4.2米高的求生墻。在教練的指導下所有隊員基本掌握了翻越求生墻的規則。本想4.2米高的光滑墻面，要想翻過(guò)是何等的困難，但在所有隊員的共同努力、積極配合下，一切困難都得以迎刃而解。最后教練宣布我們這次翻越求生墻的成績(jì)創(chuàng )造了基地有史以來(lái)的最高成績(jì)11分22秒，并將我們的記錄寫(xiě)在了求生墻上。大家都欣喜若狂的歡呼起來(lái)。
一天的拓展活動(dòng)在一片歡聲笑語(yǔ)中結束。雖然到最后大家可能忘了在活動(dòng)過(guò)程中誰(shuí)曾給過(guò)你鼓勵、是誰(shuí)拉你上的高墻、是誰(shuí)被你踩在腳下……。但通過(guò)這次訓練，讓所有的人都能融入到祥通這個(gè)大家庭中來(lái)，讓同事間的友誼更加深厚、對工作更加充滿(mǎn)信心、對祥通團隊更加信任。希望大家在以后的工作中能齊心協(xié)辦，群策群力，更好的完成自己的工作任務(wù)及人生目標。
員工拓展心得體會(huì )8
8月28日下午，公司團委組織20xx屆新學(xué)員在籃球場(chǎng)進(jìn)行了一次素質(zhì)拓展活動(dòng)。內容主要分為四個(gè)板塊，首先是破冰訓練，然后是拼圖，然后是達芬奇密碼，最后才藝展示。大家的積極性都很高，也遵守比賽規則，活動(dòng)得以順利進(jìn)行并達到了預期效果。
謝謝團委組織的這次活動(dòng)，讓我們新學(xué)員在活動(dòng)中領(lǐng)悟，在拓展中成長(cháng)。通過(guò)這次的素質(zhì)拓展活動(dòng)，我們不僅懂得了領(lǐng)導的核心重要性，更學(xué)會(huì )了團結共享的道理。
為保證活動(dòng)的順利進(jìn)行，我們新學(xué)員隨機分成了人數相等的四組，每一組推薦一名隊長(cháng)和一名隊花，然后進(jìn)行破冰訓練，打破隊員之間的尷尬，讓彼此熟悉對方。接下來(lái)的七巧板活動(dòng)是一項以隊長(cháng)和隊花為核心的活動(dòng)，通過(guò)隊長(cháng)和隊花我們可以拿到自己需要的圖案小塊和指定圖案。我們組大家都很努力，也合作得比較到位。雖然我們沒(méi)有成為最先完成的那一組，但是在彼此的心中，我們是最棒的！
本次活動(dòng)中令我印象最深刻的是"達芬奇密碼".規則是這樣的：整組成員到臺上觀(guān)看卡片，記住卡片上的圖樣并猜出其表達的數字含義，然后按照從小到大的順序將原本無(wú)序的卡片排列，在規定的時(shí)間完成任務(wù)即為成功�？ㄆ�30張，然而時(shí)間只有60秒，僅有五次挑戰機會(huì )！我們組不急不慢第一次只觀(guān)看卡片，記住圖樣，猜測數字并共享分析。第二次上臺的時(shí)候我們采用一個(gè)人派發(fā)卡片大家同時(shí)排列的策略，以失敗告終。再確認順序準確后上臺排列卡片，這次我們采用兩個(gè)人派發(fā)卡片的策略以省時(shí)間，但由于部分組員反應慢半拍我們還是沒(méi)能完成挑戰。在第四次上臺排列卡片的時(shí)候我們創(chuàng )新地使用后一個(gè)人叫號的方法，在60秒限時(shí)結束時(shí)我們成功排列了25張卡片。第五次挑戰中，我們派發(fā)卡片時(shí)也做了手腳，一人拿起卡片往空中一撒瞬間便完成了卡片的派發(fā)，然而這次我們還是沒(méi)成功，因為這次挑戰中我們換了一名聲音洪亮的小伙子叫號碼，他不認識隊友寫(xiě)的字，不知道念什么，怎么念�。�！我們帶著(zhù)遺憾結束了這項挑戰。然而我們組每次否在進(jìn)步，每回都有新的進(jìn)展，雖然都不如人意，但我們努力了，拼了，就沒(méi)什么可后悔的。
人生又何嘗不是呢，雖然我們很努力的去做到最好，然而我們并沒(méi)有成為冠軍，甚至沒(méi)能完成任務(wù)�？晌覀兣α�，盡力了，去拼了，就無(wú)怨無(wú)悔了。古語(yǔ)云：謀事在人，成事在天。我們首先要將自己該做的能做的事情做好，至于成功或是失敗，管他呢！
員工拓展心得體會(huì )9
在這驕陽(yáng)橫空的季節，棗強支行和怡水支行在美麗的衡水湖畔共同開(kāi)展了一次為期半天的拓展訓練活動(dòng)。通過(guò)這短短的幾個(gè)小時(shí)的訓練，我仿佛經(jīng)歷了一次頭腦風(fēng)暴，思想達到了一個(gè)新高度，從中學(xué)到了很多東西，包括樹(shù)立自信心、增加自己的勇氣、懂得了團隊的力量、增強集體榮譽(yù)感等等。下面我把在訓練中的一點(diǎn)體會(huì )，和大家一起分享。
拓展訓練的第一個(gè)項目分別是“高空斷橋”和“高空抓杠”，都是個(gè)人挑戰項目。我參加的是“高空斷橋”，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2米左右，然后再跳回來(lái)就算完成。剛開(kāi)始看著(zhù)隊友過(guò)斷橋的時(shí)候，覺(jué)得有的隊友膽兒太小，不就是一個(gè)高空斷橋么?至于在高空架上面呆那么長(cháng)時(shí)間么?可當我到了這8米高的高空架后，我感覺(jué)全身都在顫抖。當我到達斷橋邊緣，按照教練的要求一腳前，一腳后站好，準備一鼓作氣跨過(guò)去的時(shí)候，我的心里開(kāi)始犯嘀咕，要是沒(méi)有跨過(guò)去掉下去怎么辦?我那么胖，要是跨過(guò)去用力過(guò)猛把高空架震塌怎么辦?就這樣我猶豫了老半天，最后還是教練不斷的激勵我，才讓我鼓足勇氣，使上全身力氣用力垮了過(guò)去。沒(méi)想到跨過(guò)來(lái)之后才覺(jué)得原來(lái)這么的簡(jiǎn)單，其實(shí)只需我輕輕的跨一步就過(guò)來(lái)了，當然再次跨回去的時(shí)候我顯得十分從容，因為有了剛才的“經(jīng)驗”�！案呖兆ジ堋笔窃诳盏厣县Q立一根8米高的鐵桿，要求隊員爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)圓盤(pán)上，然后在空中躍起，抓住前方的鐵杠，這個(gè)項目和“高空斷橋”很相似。
這兩個(gè)項目告訴我們，在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會(huì )，實(shí)現人生一大步的跨越。
面對高桿，在隊友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越，需要承受相當的壓力。然而，在這個(gè)過(guò)程中，其他的隊員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導、歡呼，親歷者能深刻地體會(huì )到團隊的鼓勵與支持，每一次前進(jìn)，如果得到同伴的喝采和認可，所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力，這就是團隊中鼓勵、贊美和支持的作用!
我參加的第二個(gè)項目是“電網(wǎng)逃生”，項目規則是在兩棵樹(shù)之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20多個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊失敗，先前通過(guò)的人，都必須重新來(lái)過(guò)�？赡苁且驗殛爢T們剛完成了第一個(gè)項目，還處于興奮狀態(tài)，一時(shí)靜不下心來(lái)，再就是另一隊做的信任背摔聲勢很大，吸引了我們隊員的注意力，導致我們好幾次都失敗了。通過(guò)教練的批評和指導，我們隊長(cháng)重新進(jìn)行了安排，大家共同想辦法，根據網(wǎng)格的大小和隊員的體形，合理進(jìn)行安排，先嘗試過(guò)去幾個(gè)同伴，又對所有隊員進(jìn)行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助，有人監護，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，雖然中間仍然有幾次小小的失誤，每次失誤教練都罰我們全體隊員做俯臥撐，但最終大家全部從“電網(wǎng)”逃生。
這個(gè)項目讓我明白接到面對困難，首先要理智分析，審時(shí)度勢，根據實(shí)際條件和資源，統籌計劃，合理安排。由于任何一個(gè)環(huán)節的失誤，都可能導致“觸電”，團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。因此我們在“抱、抬、托、舉”的時(shí)候，都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作，團隊所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。每托起一個(gè)同伴，我們都會(huì )小心冀冀，凝神屏氣。在工作中我們更需要這種嚴謹、認真、負責的態(tài)度。一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。
信任背摔是培養團隊成員之間信任感和責任感的項目。當臺上的人問(wèn)到：“你們準備好了嗎?”，臺下所有隊員異口同聲地回答“準備好了!”，對于臺上的人是對臺下隊員的信任，對于臺下隊員是對臺上人的責任。這個(gè)項目告訴我們，相信別人是一種勇氣，被人相信是一種責任與幸福。我們在工作中，會(huì )遇到各式各樣的困難，只有學(xué)會(huì )信任，相信團隊中的每一個(gè)人，依靠同事的支持和幫助，才能更好的完成工作。而責任證明了團隊中每一個(gè)人的重要性，每個(gè)成員身上承載的責任都是一樣的重要，只要每個(gè)人無(wú)私的奉獻自己的力量，齊心協(xié)力伸出雙手就能托舉起一片藍天。
我們這次拓展訓練的最后一個(gè)項目是攀登“畢業(yè)墻”，這個(gè)項目由我們兩個(gè)隊的所有隊員共同完成。游戲規則是每一名隊員都要翻越一堵大約4米多的圍墻，這也是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開(kāi)始，因為所有的隊員都已經(jīng)消耗了很大的體力，大家都認為這是很難完成的任務(wù)，估計需要一個(gè)小時(shí)才能全部通過(guò)。
教練指導我們采用“搭人墻”的方法，最后由劉巍、崔智敏、黃耀東、劉國豐四名隊員先作為底座，由幾位男隊友踩在我們的大腿和肩膀上，大家?jiàn)^力將他們先托上高墻，然后他們在上面接應，先把所有女隊員拉上了高墻，后來(lái)又換了其他隊友當底座，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。尤其是王寶清，最后倒掛在墻上，把最后一名隊友王廣一拉了上來(lái)，真的是驚心動(dòng)魄，讓我們所有隊員都捏了一把汗。整個(gè)過(guò)程歷時(shí)不到19分鐘，活動(dòng)結束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼。
通過(guò)這個(gè)項目使我體會(huì )到，每個(gè)單位的發(fā)展，都離不開(kāi)那些沒(méi)有怨言，兢兢業(yè)業(yè)工作的員工，就像這些在訓練中甘做底座的隊員，正是他們“俯首甘為孺子�！钡木�，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望!
面對攀登“畢業(yè)墻”這個(gè)“不可能”完成的任務(wù)，我們所有的隊員都沒(méi)有選擇放棄和退縮，因為我們每個(gè)人都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰勝困難。
良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現代職場(chǎng)人應有的基本素質(zhì)，也是現代職場(chǎng)人人格特質(zhì)的兩大核心內涵。有一位企業(yè)家說(shuō)過(guò)：不要以為你什么都行，離開(kāi)了團隊，你可能一事無(wú)成;也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行!希望單位以后能多組織類(lèi)似的活動(dòng)，使員工們能夠不斷地升華自我，讓我們的團隊更富凝聚力和戰斗力。
員工拓展心得體會(huì )10
需要有執行力,從一個(gè)個(gè)小游戲當中企業(yè)員工我深刻的體會(huì )到了這一點(diǎn).在拓展訓練中,每個(gè)人,每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持和鼓勵,離不開(kāi)集體的智慧和力量.每個(gè)隊都要選出自己的隊長(cháng),然后大家一起設計自己的隊名,隊徽,口號,每個(gè)項目雖側重點(diǎn)不同摘要部分,以下是詳細內容：
7.28日長(cháng)城汽貿戶(hù)外拓展訓練營(yíng)第一期開(kāi)營(yíng)了,這是我第一次參加戶(hù)外拓展訓練,心情無(wú)比的激動(dòng)和好奇.
天氣的炎熱正是考驗我的時(shí)候,這次培訓我聽(tīng)到最多的一句話(huà)就是：“相信自己相信團隊”這也正是我們需要的一句話(huà),在工作中,我要相信自己,更要相信我們自己的團隊,不是嗎,團隊需要協(xié)助,需要配合,需要有執行力,從一個(gè)個(gè)小游戲當中我深刻的體會(huì )到了這一點(diǎn).在拓展訓練中,每個(gè)人,每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持和鼓勵,離不開(kāi)集體的智慧和力量.每個(gè)隊都要選出自己的隊長(cháng),然后大家一起設計自己的隊名,企業(yè)員工隊徽,口號,每個(gè)項目雖側重點(diǎn)不同,但都會(huì )給人帶來(lái)深刻的思考和啟示,使隊員受益匪淺.雖然只有短短的半天時(shí)間,但其效果卻是其他很多培訓遠不能及的 .
從這次活動(dòng)我還有另外一種體會(huì ),那就是由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機會(huì )很少.這次拓展訓練提供了一個(gè)很好的機會(huì ),讓我全身心溶入到長(cháng)城這個(gè)大團隊中,與公司領(lǐng)導和同事們彼此開(kāi)誠布公,交流溝通,團結互助,增進(jìn)了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時(shí)的日常工作.也希望公司多搞些這樣的活動(dòng).
從“激情節拍”中我體會(huì )到了團隊朝一個(gè)共同的目標共同努力,就一定能超越我們自覺(jué)的想象,從“家庭和諧號”中知道了只要堅持到最后,就是勝利最關(guān)鍵的是“背摔”這個(gè)游戲,看到最年長(cháng)的隊友張總第一個(gè)站到高臺上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因為是他相信自己的團隊,這是對我們最大的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好.
沒(méi)有完美的個(gè)人,但是我們的團隊組合到一起就企業(yè)員工是完美的,在短短的半天時(shí)間內,我對我和我的團隊有了全新的認識.克服困難,鍛煉體魄,磨練個(gè)人意志,增強適應能力,相互協(xié)作,形成有力的戰斗團隊,這才是一個(gè)大團隊所需要的..希望公司多進(jìn)行此類(lèi)良好積極的活動(dòng),我們需要優(yōu)秀的團隊精神.
企業(yè)員工拓展訓練心得體會(huì )：相信自己、團隊的延伸閱讀——實(shí)習心得體會(huì )的基本要求 實(shí)習心得，就是把一個(gè)時(shí)間段的實(shí)習情況進(jìn)行一次全面系統的總檢查、總分析、總研究，分析成績(jì)、不足、經(jīng)驗等�？偨Y是應用寫(xiě)作的一種，是對已經(jīng)做過(guò)的工作進(jìn)行理性的思考�？偨Y與計劃是相輔相成的，要以實(shí)習計劃為依據，訂實(shí)習計劃總是在實(shí)習總結經(jīng)驗的基礎上進(jìn)行的。
1.總結必須有情況的概述和敘述，有的比較簡(jiǎn)單，有的比較詳細。這部分內容主要是對工作的主客觀(guān)條件、有利和不利條件以及工作的環(huán)境和基礎等進(jìn)行分析。
2.成績(jì)和缺點(diǎn)。這是總結的中心�？偨Y的目的就是要肯定成績(jì)，找出缺點(diǎn)。成績(jì)有哪些，有多大，表現在哪些方面，是怎樣取得的;缺點(diǎn)有多少，表現在哪些方面，是什么性質(zhì)的，怎樣產(chǎn)生的，都應講清楚。3.經(jīng)驗和教訓。做過(guò)一件事，總會(huì )有經(jīng)驗和教訓。為便于今后的工作，須對以往工作的經(jīng)驗和教訓進(jìn)行分析、研究、概括、集中，并上升到理論的高度來(lái)認識。 今后的打算。根據今后的工作任務(wù)和要求，吸取前一時(shí)期工作的經(jīng)驗和教訓，明確努力方向，提出改進(jìn)措施等。
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其實(shí)作為活動(dòng)辦成員，我也盼望著(zhù)第二批能早點(diǎn)開(kāi)營(yíng)，但天公不作美，一直未能成行。直到現今通知下來(lái)了，同志們個(gè)個(gè)躍躍欲試，回家第一件事就是找作訓服、運動(dòng)鞋，告訴家人要參加拓展訓練。
按照計劃，我們早早就到達了笑翻天拓展訓練基地。剛一下車(chē)，訓練營(yíng)的教練已經(jīng)等候。我們放下行李后，迅速列隊，在教練的帶領(lǐng)下，做了熱身活動(dòng)，進(jìn)行了開(kāi)營(yíng)儀式。隨后，拓展訓練競技項目就正式開(kāi)始了。
其中有一個(gè)項目是盲人方陣。盲人方陣也是一個(gè)發(fā)現個(gè)人領(lǐng)導能力的項目，熱門(mén)思想匯報大家戴上眼罩，用繩子擺成一個(gè)方陣，四條邊均等，所有人員平均站到四條邊上。聽(tīng)起來(lái)難度不大，但是人們在看不見(jiàn)的情況下做起來(lái)很難。這個(gè)項目，珍珍、平平都顯示出好的思維，但在執行遇到問(wèn)題時(shí)解決的不好，同時(shí)思維也出現了斷層；其次是鏡子、大郭、偉?*⒒幼約旱乃悸罰積極動(dòng)手，最終在大家的共同努力下完成了方陣?/p>
作為除教練外唯一的觀(guān)察者，我認為盲人方陣與筑塔的不同點(diǎn)在于，筑塔中每個(gè)人都有具體的任務(wù)，至于筑成什么樣的塔目標不明，而盲人方陣目標很明確，缺少的是每個(gè)人的具體任務(wù)，這兩個(gè)項目從不同的維度測評著(zhù)參賽者分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力和組織協(xié)調能力。
通過(guò)笑翻天的拓展訓練之旅，我們收獲了一個(gè)自信、工作總結堅強的人生。我愛(ài)我的團隊！我將奉獻于我的團隊！拓展訓練不僅鍛煉了個(gè)人體魄、熔煉了團隊凝聚力，增強了我們說(shuō)一不二的堅強執行力，更收獲了我們對工作人生新的認識，我有一種鳳凰涅
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數員工到水西溝戰鷹拓展訓練場(chǎng)進(jìn)行了拓展訓練，其目的是加強團結合作，培養團隊凝聚力。
通過(guò)參加這次拓展訓練，使我感悟很多。拓展訓練以簡(jiǎn)單的游戲，揭示了深刻的道理，讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、激情與活力。這使我更深刻地意識到，其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅強的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要自己有信心、有勇氣去面對，就沒(méi)有解決不了的難題。雖然拓展訓練只有短短一天時(shí)間，卻收獲很大，感受頗深，使我開(kāi)闊了視野，增長(cháng)了知識，對團隊有了更深的認識。感謝公司給我們這個(gè)拓訓練的機會(huì )，讓我體會(huì )到人生十分有益的感悟。同時(shí)也要感謝我們的隊友在這次訓練中給我的幫助和關(guān)愛(ài)，讓我走過(guò)拓展的這段路程。
回顧拓展訓練的全過(guò)程，還是歷歷在目，從團隊呼啦圈的相互扶持，到拯救大兵的自我突破，再到空中斷橋的相互勉勵，以及最后畢業(yè)墻的上下一致的通力合作。我們一次一次的完成了自我的突破和飛躍。全體隊員上至隊長(cháng)下至成員，人人都無(wú)所畏懼，大家都能凝心聚力，發(fā)揮個(gè)人聰明才智，各個(gè)表現堅強勇敢，充分體現了挑戰自我的團隊精神。
我們首先做的游戲是團隊呼啦圈，雖然是個(gè)不起眼的小游戲，但在游戲結束后，教練解說(shuō)這個(gè)游戲的含義，大家才意識到酒店和戰鷹拓展的教官們，在背后付出得太多。一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲旁敲著(zhù)我們的工作態(tài)度。在我們每次遇到問(wèn)題的時(shí)候，我們能彎彎腰，能低低頭，能顧及他人的感受，能及時(shí)為他人解決面臨的問(wèn)題，幫別人一把，我們的這個(gè)團隊將更穩固。其實(shí)問(wèn)題很簡(jiǎn)單，只有自己勇于面對，在團隊的努力下一定能夠贏(yíng)取最后的勝利。這個(gè)游戲在全體隊員中留下了深刻的印象，這個(gè)項目安排在第一個(gè)是有它的意義的。因為有了這個(gè)起點(diǎn)，有了這次的經(jīng)歷讓大家知道在以后的游戲或在工作生活中，尊重大人，比尊重自己更重要。
在拯救大兵游戲科目中更能體現出我們的團隊溝通能力和變通技巧，大家要眾志成城，處處充滿(mǎn)合作，關(guān)心、支持、包容、建議和諒解。在三局中我們贏(yíng)了二局我們很高興，但在失敗后領(lǐng)導接受懲罰我們又覺(jué)自己差得很遠。如果我們在任何一環(huán)中出現失誤，我們在團隊協(xié)作中不緊密配合，只顧自己眼前的事情，不顧及大局，出問(wèn)題后我們的領(lǐng)導將承受更大的責任，那不只是領(lǐng)導的責任，那更是我們的責任!
下午首先迎接我們的項目是空中斷橋和畢業(yè)墻。在空中斷橋中我們的隊友都表現得非常的勇敢，我們的后勤隊伍也非常強大，我感到非常欣慰，在一個(gè)一個(gè)隊友上去征服自己的同時(shí)，在那一大步跨過(guò)斷橋的同時(shí)，大家都明白只要跨過(guò)那道坎，迎接最后的就是勝利，就是歡呼，就是從內心征服了自己，面對困難無(wú)所畏懼。
臨終了大家又聚到一起，最后一個(gè)項目擺在了我們面前，畢業(yè)墻我們來(lái)了，我們要畢業(yè)了，我們要為今天的拓展畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號。在一天的拓展和教練的講解中大家明白規矩是多么的重要，4.5米的高墻，我們要搭著(zhù)人墻才能翻越過(guò)去，更不能觸犯教官所定的規矩。我們一共135位隊友，共同定下了120分鐘把它拿下的任務(wù)目標。在畢業(yè)墻的第一輪中我們的隊友還是有人犯規了，我們的隊長(cháng)受到了嚴厲的懲罰，看著(zhù)隊長(cháng)一個(gè)又一個(gè)的俯臥撐，我感觸了為什么我們在一個(gè)小小的問(wèn)題面前，我及我的隊友到現在還是在觸及它。大家都在自責，我見(jiàn)到有的隊友和我一樣，流淚了，那是自責的淚。我發(fā)誓我一定會(huì )堅持到最后。第二輪開(kāi)始，大家表現得無(wú)比堅強，男同胞們個(gè)個(gè)都是兒子娃娃，在困難和挑戰面前，男同胞們用他們寬大的肩膀和夯實(shí)的脊梁，讓一個(gè)又一個(gè)隊友朝勝利的旗幟沖去。上至顧問(wèn)，下至普通員工都無(wú)所畏懼，大家能凝心聚力，發(fā)揮個(gè)人聰明才智，前面的隊友支撐不了了，后面的立馬補上，那一刻是在見(jiàn)證著(zhù)團隊的力量。
員工拓展心得體會(huì )13
我很感謝能通過(guò)此次拓展訓練活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì )面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著(zhù)手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量!
在忙碌了一天后，終于可以躺在床上好好享受這難得的閑暇時(shí)光。
上周，注定是一個(gè)艱難但著(zhù)實(shí)充滿(mǎn)意義的兩天。它帶給我的不僅是生理上的挑戰，也給我帶來(lái)了一筆精神上的財富。在這次拓展培訓中，安排的拓展訓練注重團隊項目，它的最大特點(diǎn)就是群策群力。在本次拓展訓練的過(guò)程中，每個(gè)隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協(xié)調及配合好，而不是某個(gè)隊員自己如何能做得更好;個(gè)體對團隊的關(guān)注應該遠遠超過(guò)了其自身!
在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”�；仡櫷卣褂柧毜娜^(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。
沒(méi)有凝聚力的團隊就沒(méi)有競爭力。如果沒(méi)有團隊精神，這次的所有訓練項目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤(pán)散沙，工作就是難出成就，相反，當這個(gè)團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順利地到達勝利的彼岸。這次拓展訓練的全程中，所有的隊員都為團隊完成拓展訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。
這次拓展訓練活動(dòng)使我深深的體會(huì )到團隊協(xié)作在任務(wù)執行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì )了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項目就能夠達到理想效果的，通過(guò)對拓展訓練項目的精心設計和拓展培訓師的職業(yè)能力最終真正能夠實(shí)現個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì )到個(gè)人能力的發(fā)展潛力。證明了自己，超越了自己。
通過(guò)這種拓展訓練項目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展訓練項目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線(xiàn)的組合體，團隊的每個(gè)成員在項目進(jìn)展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團員的膽識，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng )造奇跡。
員工拓展心得體會(huì )4
這次由鄭州心彩拓展培訓中心舉辦的新員工拓展訓練營(yíng)，是我參加工作以來(lái)第一次有幸參加的拓展訓練活動(dòng)。在訓練活動(dòng)中，每一個(gè)項目都帶給我許多啟示與思考，同時(shí)也使我受益匪淺�！柏暙I的是個(gè)人，展現的是整個(gè)團隊”。這是我這次拓展訓練最深的感受和收獲。團隊擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合，形成共識，步調一致，充分發(fā)揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個(gè)團隊成功的關(guān)鍵所在。
而團隊里的每個(gè)成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團隊各方面的拓展訓練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是一個(gè)團隊的希望所在。個(gè)人與團隊相互依存，共謀發(fā)展。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿(mǎn)意度將同時(shí)獲得提升。在拓展項目拓展訓練中，隊員們無(wú)不表現出貢獻精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習他人之長(cháng)，共同完成目標任務(wù)，真實(shí)地體現了一個(gè)團隊的團結與協(xié)作，溝通與協(xié)調，真誠與信賴(lài)，激情與挑戰，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)。在此過(guò)程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮的綜合能力。
通過(guò)這次拓展訓練，對照檢查自己的工作，我想應該從以下兩個(gè)方面加以改進(jìn)。一是調整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名部門(mén)負責人，他的心理素質(zhì)的表現將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會(huì )營(yíng)造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會(huì )使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。
不論是領(lǐng)導還是員工，他的激情將是他的工作動(dòng)力。因此，在我們的工作中，特別是領(lǐng)導干部應保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，我們的工作才會(huì )是高效的、創(chuàng )新的。二是充分信賴(lài)他人。因為一個(gè)人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量不佳，更沒(méi)有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔心會(huì )出問(wèn)題，要相信他有能力比自己干的更出色。
這樣，就能造就一直人人都特別能戰斗的隊伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改進(jìn)，整個(gè)工作將會(huì )有一個(gè)明顯的改觀(guān)。通過(guò)拓展訓練，使我深刻的認識到：人只有銳意進(jìn)取，與時(shí)俱進(jìn)，并把自己的一切與團隊融入在一起，以貢獻自己，展現團隊精神風(fēng)貌，凝聚團隊力量，才能使我們團隊在激烈的市場(chǎng)競爭中永遠立于不敗之地。
員工拓展心得體會(huì )14
全體員工近日去誠智拓展基地開(kāi)展為期一天的拓展訓練，我們突破困難重重的拓展項目，學(xué)員們用軍人般的毅力去面對、去挑戰。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)員們有快樂(lè )，有眼淚，有喊累的但是沒(méi)有一個(gè)學(xué)員放棄，雖然個(gè)個(gè)汗流浹背，一天下來(lái)渾身臭味疲憊不堪，但還是覺(jué)得挺有意思，也受到了不少的啟發(fā)。炙熱和汗水的交織，勇闖天涯，必勝！我的團隊，始終保持不放棄不拋棄！感受最深的就是一個(gè)如家人般的團隊，你們是最棒的！我們是一個(gè)家庭，所以我們驕傲！
我們組和邵大哥那一組得到的第一個(gè)任務(wù)是：雷區取水。當然不是真的雷區了，要不然朕的性命不保。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是靠你的團隊協(xié)作，來(lái)去除一個(gè)繩子圍成的圈子里的礦泉水！先放一張我們隊的，哈哈，霸氣側漏！我們隊長(cháng)小施一個(gè)水中撈水，這貨是輕松的拿到了，把我們一幫人累的不輕也嚇的不輕......
卓越圈，這是最殘酷的一個(gè)項目，我們以為再殘酷也殘酷不到哪里，但是我們錯了。因為我們4個(gè)隊，要相互競爭。規則：四個(gè)長(cháng)短一樣的繩子綁成一個(gè)圈，隊長(cháng)要帶領(lǐng)自己的隊員以最快的速度從中間穿過(guò)去。氛圍4輪，第一輪，隨意，不限形式。第二三輪，每次只能穿過(guò)去一個(gè)人。懲罰：第一輪第一名免受懲罰，其余三隊隊長(cháng)40個(gè)俯臥撐！第二輪第一名免受懲罰，其余三隊隊長(cháng)40個(gè)俯臥撐！第三輪前兩名免受懲罰，其余兩隊隊長(cháng)60個(gè)俯臥撐！弟4輪前三名免受懲罰，最后一隊隊長(cháng)80個(gè)俯臥撐！
教練充分調動(dòng)學(xué)員的合作意識，現場(chǎng)氣氛熱烈。在拓展訓練中，學(xué)員勇于嘗試、互相信任，展示了團隊風(fēng)釆。60多人過(guò)4。2米高墻，我被這團隊的力量感動(dòng)了。特別向在下面當人梯和上面拉的小伙伴們致敬！當大家都翻過(guò)4。2米高的木板時(shí)，我差點(diǎn)沒(méi)控制住太激動(dòng)，其實(shí)我眼眶已有淚。我未曾料到自己第一個(gè)爬上去的，竟然成功了（小伙伴們也驚呆了），我會(huì )記住成功所有人為我歡呼的那一幕，以及為此付出的努力。從改變自身開(kāi)始，至少不再遲到。雖然玩了一天很累，也很刺激，但是收獲很大，再次感覺(jué)團隊力量是龐大，做什么事情都離不開(kāi)自己的團隊每一個(gè)人，給自己加油�？吹搅宋覀円患胰说捻g性、團隊精神，十分感動(dòng)！你們都是最棒的，往后更要好好帶領(lǐng)這幫兄弟向前沖！
團隊的潛力你想不到有多大，所以請給這些人多點(diǎn)機會(huì )，請相信這些新人，雖然我們很多人還是在校學(xué)生或者剛畢業(yè)，但現在，我們都是一家人！學(xué)會(huì )傾聽(tīng)、不要抱怨、不要給自己的隊員壓力、不要覺(jué)得這個(gè)任務(wù)完不成、你比自己想象的還要好、團隊協(xié)作很重要、超越自己！責任不能替代，但是我們可以共同承擔！我們享受這美好的一天。最經(jīng)典的一句話(huà)來(lái)了：我們是獨一無(wú)二的，是一個(gè)人，更是一家人！
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我們××局的青年員工來(lái)到××進(jìn)行拓展訓練在這次拓展中，既有個(gè)人項目又有團隊項目，但所有的個(gè)人項目也都是和團隊共進(jìn)退的。團隊項目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，團結互助，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過(guò)程中，隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調及配合好，而不是某個(gè)隊員自己如何能做得更好，團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
在活動(dòng)項目中，“仙人指路”可以說(shuō)是一個(gè)團隊項目，因為是第一個(gè)項目，所以開(kāi)始的時(shí)候有些人還沒(méi)有進(jìn)入狀態(tài)，情緒還沒(méi)有緊張起來(lái)，所以不斷有人錯。走了9個(gè)彎也沒(méi)有撿到礦泉水，通過(guò)團隊的成員我們怒力做到了，使自已有幾點(diǎn)體會(huì )：
1、做什么事要么不做，要做就要做好，否則就會(huì )影響到團隊；
2、一個(gè)團隊會(huì )因為一個(gè)人出錯而停止不前，所以每個(gè)人都要竭盡全力做好；
3、要有一顆感恩的心，沒(méi)有人為你做事是理所當然的，別人為你付出的同時(shí)，要用一顆感激的心去對待別人。
從這個(gè)環(huán)節中，我也有很深的體會(huì )：就是要相信自己、相信自己的隊友的實(shí)力，體會(huì )到團結就是力量！尤其是“我們是一個(gè)優(yōu)秀的團隊”這一項，需要每個(gè)人都全力以赴，因為一旦沒(méi)有完成，我們就立即返回，結束訓練，面對巨大的壓力，團隊的重要性不言而喻。團結就是力量，團結才能成功！
“翻越4。5墻”是我感覺(jué)是對我們意志的和團隊合作的考驗，4米多高的筆直的墻，沒(méi)有任何工具，只有雙手和身體，當時(shí)我就想怎樣才能過(guò)去呢？過(guò)程永遠記在我的腦海中，但是更讓我無(wú)法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，取得最終勝利后，是我們同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。
素質(zhì)拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì )就能得到有益的人生感悟。在這一天里，感悟最深的應該是團隊的意識，從一個(gè)人到一個(gè)團隊是一個(gè)飛躍，在團隊的，我們不能僅僅考慮到自己個(gè)人的利益，而是應該以團隊的利益為上。
回頭再回憶這些項目的時(shí)，每一個(gè)項目都有它在現實(shí)生活中，工作中的意義。每個(gè)人循規蹈矩的生活，很難有機會(huì )重新思考與認識自己，拓展便為我們開(kāi)啟了這道門(mén)，使我們親身體會(huì )到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認識自我，勇于挑戰新事物，有開(kāi)拓創(chuàng )新精神。并充分認識到一個(gè)團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。決不輕言放棄，堅決堅持到底，絕不脫離團隊，團結協(xié)作，我盡心通過(guò)這次拓展訓練，我們在今后的工作生活中一定會(huì )團結合作，心往一處使，勇于挑戰，取得優(yōu)異的成績(jì)。
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